خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سهم هرایرانی از بودجه سال 96
می رسد . بررسی جزییات بودجه نشان می دهد به ازای هر ایرانی اندکی بیش از 502 هزار تومان صرف امور دفاعی می شود . کمترین اعتبار در نظر گرفته شده در این قالب نیز به حوزه "روابط کار" اختصاص دارد که دولت به ازای هر ایرانی در سال 1396 تنها 3 هزار و 378 تومان اعتبار در نظر گرفته است. در حوزه های کلان مانند نظم و امنیت عمومی نیز سرانه اعتباری که برای هر ایرانی هزینه می شود بیش از 137 هزار تومان ...
رژیم گیاهخواری را با این 5 ماده غذایی غنی تر کنید
و مواد غذایی بسیار مفید برای بدن است و می توانید آن را در انواع غذاها همراه با لبنیات و یا با روغن زیتون مصرف کنید. کوینولا یکی دیگر از دانه های غلات مفید برای بدن کوینولا است که دارای خواص فراوان برای ترمیم بافت های بدن و نیز حفظ سلامت و تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، آن را می توان به انواع روش ها همراه با شکر قهوه ای مصرف کرده و از مزایای سلامتی آن بهره برد. ...
چای سیاه از علل اصلی پوکی استخوان / روشی ساده برای درمان سردرد
موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست فودها، نوشابه ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است. ضیایی تصریح کرد: از آنجا که چای سیاه و نوشابه حاوی ریزماده ای به نام کافیین و تئین هستند زمانی که فردی این مواد را مصرف می کند این دو ریز ماده با مصرف کلسیم بدن باعث تخریب سلولهای استخوانی شده و در نهایت فرد دچار پوکی استخوان ...
6 راهکار طبیعی کاهش فشارخون
، بالا می رود بطوریکه کاهش تنها 4.5 کیلو از وزن بدن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. پیاده روی تند به مدت نیم ساعت در روز و چند بار در هفته می تواند بهترین راه رسیدن به تناسب اندام و کاهش فشارخون باشد. کاهش مصرف نمک طبق توصیه محققان، رژیم غذایی سالم تر به کنترل فشارخون کمک خواهد کرد. یکی از بزرگ ترین فاکتورها در رژیم غذایی مصرف نمک است که عمدتا از غذاهای فرآوری شده و غذاهای ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
روی خواص مرکبات انجام شده اعلام شد. نکته مشترک تمام این پژوهش ها این است که مصرف منظم مرکبات برای سلامتی بسیار مفید است و هدیه ای برای بدن محسوب می شود. پرتقال و لیموترش برای تنظیم چربی بدن چاقی مفرط یکی از مشکلات عمومی در سرتاسر جهان است. امروزه مردم بیشتر از چاقی رنج می برند. یادتان باشد که چاقی خطر مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، مشکلات کبدی و دیابت را افزایش می دهد. بنابراین ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
ها موقع خزیدن روی زمین کشیده می شود، چون پای مارمولک ها عمود بر دو طرف بدن و موازی سطح زمین قرار می گیرد، اما دایناسورها با پاهایی عمود بر زمین که یادآور پاهای پرندگان و پستانداران است، راه می رفته اند. به علاوه خیلی از دایناسورها روی دو پا راه می رفتند. دو پا بودن پرندگان امروزی میراثی است که از نیای مشترکشان با بقیه دایناسورها دارند. اما کشف های اخیر نشان داده است صفت مهم دیگری هم میان ظاهر ...
محافظ گیاهی پوست در برابر آلودگی هوا
آلودگی هوا مشکل همیشگی کلان شهرهاست. پاییز و زمستان که از راه می رسد، این مشکل هم شدیدتر می شود. ذرات کوچک و بزرگی که هوا را آلوده می کنند، بر سلامتی اعضای مختلف بدن تاثیر می گذارند که بزرگ ترین عضو بدن شما هم از آن مستثنی نیست؛ پوست، شادی، طراوت و جوانی خود را در هوای آلوده از دست می دهد. موضوع فقط هم ذرات معلق موجود در هوا نیست؛ آلاینده های مختلفی می توانند سلامت پوست را به خطر ...
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
می انجامد، می تواند نشانه ای از سرطان پانکراس باشد. اگر به خاطر این علائم به متخصص مراجعه کردید و او برای شما داروهایی مانند امپرازول (Prilosec) و یا اسموپرازول (نکسیوم) تجویز کرد و مصرف کردید، ولی علائم تان بهبود پیدا نکرد، به او بگویید. ممکن است پزشک سرطان پانکراس را با درد ایجاد شده به علت ریفلاکس معده و یا مشکلات روده بزرگ اشتباه بگیرد. بیماری هایی که به پانکراس آسیب می رسانند ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
نویسد و اگر کم کاری تیروئید داشتید، به شما کمک می کند تا با روش های علمی و پزشکی مشکل تان را حل کنید. 3. کمبود آهن دارید کمبود آهن یکی از دلایل اصلی احساس سرمای مزمن است. چرا؟ دکتر فیلیپس می گوید که آهن یک ماده ی معدنی خیلی مهم و حیاتی است که به گلبول های قرمز خون کمک می کند اکسیژن را در بدن تان جابه جا کنند. وقتی کمبود آهن دارید گلبول های قرمز خون نمی توانند به درستی کارشان را انجام ...
پورموسوی: گروه استقلال خوزستان آسان تر است
فرستادیم تا مورد آزمایش قرار بگیرد. به نظر نمی رسد مشکلی باشد و مطمئن باشید من قبل از هر چیز به فکر سلامت بازیکنان و کادرفنی هستم. پس اگر نانگ مشکلی داشت، به دنبال جذب او نمی افتادیم. این هفته با گسترش فولاد تبریز بازی دارید. این بازی را چطور می بینید؟ گسترش فولاد تبریز تیم خیلی خوبی است که بازی هجومی انجام می دهد و در بازی های اخیر خیلی خوب کار کرد که نشان می دهد ما کار سختی داریم ...
باورنکردنی ترین شغل های دنیای علم
عقبی حیوان را محکم می بندد و بعد، ما حیوان را طناب پیچ می کنیم. اطلاعات لازم را گردآوردی می کنیم و در نهایت حیوان را به طبیعت باز می گردانیم. اگر جان مردم در خطر باشد، حیوان را جا به جا می کنیم یا آن را در قفس قرار می دهیم. برای آن که بدانیم چگونه واکنش نشان دهیم، باید رفتار حیوانات را بررسی کنیم. کروکودیلی که باید از آن ترسید، کروکودیلی است که در لبه رود قرار دارد و جز نوک بینی، باقی ...
برای داشتن شکمی تخت و ورزشکاری چی بخوریم؟
برنامه غذایی روزانه تان پشت گوش نیندازید. کافئین موجود در این نوشیدنی، خستگی ناشی از تمرین را کم کرده و کمک می کند شدیدتر ورزش کنید. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در جای سبز، میزان اکسیژنی را که بدن می تواند موقع عرق کردن مصرف کند، افزایش می دهد و در نتیجه عملکرد ورزشی شما را بهبود می بخشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : همشهری تندرستی ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
تواند به صورت مستقیم به تولید برخی سموم سرطان زا کمک کند. برای اینکه خطر آسیب این وسیله به غذاها را کاهش دهید بهتر است این شش غذا را هرگز در آن گرم نکنید. 1- تخم مرغ آب پز: چه با پوست چه بدون پوست، وقتی یک تخم مرغ آب پز داخل مایکروفر گذاشته می شود، رطوبت درونش باعث ایجاد بخار آب بیش از حدی می شود، درست مانند یک زودپز، تا نقطه ای که ممکن است تخم مرغ منفجر شود، ممکن است بدترش ...
اطمینان به کیفیت دارو حق طبیعی بیمار
ایران آنلاین / بر پایه همین باور است که برای رسیدن به هدف کیفیت مطلوب دارو، برنامه های مدون بهبود کیفیت مد نظر سیاستگذاران است که البته به مؤلفه های متعددی وابسته است. استقرار نظام جامع و آینده نگر برای تضمین کیفیت دارو در حوزه های مرتبط با این کالای استراتژیک، می تواند کیفیت داروهای تولید داخل را بالا برده و سطح سلامت جامعه را ارتقا دهد.کیفیت دارو باید به حدی باشد که پزشک ایرانی بتواند بر کیفیت ...
دردهای آنژینی از علل سکته قلبی است/ دردنشانه ای برای مراجعه به پزشک است
جداره طرف چپ سینه یا طرف راست سینه هم انتشار پیدا کند. با بیان اینکه کیفیت درد گنگ و مبهم است، تاکید کرد: فرد نمی تواند موضعی را برای درد نشان دهد و فرد حالت عدم راحتی و آسایش در سینه را ابراز می کند. بیمار اظهار می دارد سنگی را روی سینه ام گذاشته اند؛ درد 5 دقیقه بعد، 10 دقیقه بعد یا 20 دقیقه بعد به تدریج خوب می شود. با استراحت یا قرص زیر زبانی بهبود می یابد. در این جا محل درد، مدت درد ...
سواد سلامت جنسی مردم پایین است/سوء استفاده شبکه های ماهواره ای از آشوب بازار خدمات
، به نظر من کاری که وزارت بهداشت باید انجام دهد این است که موضوع سلامت جنسی را مانند سلامت روان مورد توجه قرار دهد و به نظر من این دو حوزه از هم جدا نیستند. *چه کار باید کرد که این خلاء بر طرف شود؟ حاجبی: به عنوان یک روانپزشک و نه یک مسئول می گویم که فقط با اطلاع رسانی و آگاه کردن مردم می توانیم این مساله را بر طرف کنیم، باید سواد سلامت جنسی مردم را ارتقا دهیم و اگر بتوانیم به عنوان ...
عوارض یائسگی در زنان، چقدر چین و چروک!
، کلاژن پوست 20 درصد کاهش می یابد. مطالعات نشان می دهد، مهم ترین دلیل خشکی و نازک شدن پوست در سنین بعد از 45 سالگی، یائسگی و کاهش کلاژن است که در مدت کم به صورت خط هایی در نواحی صورت، چانه و گونه بروز می کند. مسئله مهم دیگری که در این زمان بروز می کند، کشیدگی پوست در گونه، اطراف پلک، زیر بغل و ناحیه سینه است که در برخی موارد با خارش شدید همراه است. کاهش فعالیت غده های چربی ساز ...
درمان درد با مسکن های طبیعی
التهاب و نیز با از بین بردن آنزیم های درد مانند مسکن های آسپرین و ناپروکسن عمل می کند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان 25 درصد کاهش می یابد. 2- زنجبیل: این گیاه ریشه ای و تند تسکین دهنده سنتی درد دل، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپرین و ضدالتهابی دارد می تواند در تسکین دردهای ...
تحلیل بدن به واسطه افسردگی
ذهن انسان را درگیر می کند، تحلیل جسمانی را نیز به همراه دارد. در ادامه با برخی دلایل و نشانه های جسمانی افسردگی که بدن را تحت تاثیر قرار می دهند بیشتر آشنا می شویم. بی خوابی به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصر ایران، افراد مبتلا به افسردگی یا به واسطه اضطراب و استرس افزایش یافته نمی توانند بخوابند و یا به واسطه بی حالی و خستگی خواب بیش از اندازه را تجربه می کنند. ...
حال کدام یک از استان ها خوب نیست؟
ناشی از 4 بیماری را نشان می دهد. مرحله دوم و سوم بررسی سرطان ها و میزان بستری در بیمارستان ها و توزیع بیماران است. در مرحله بعدی کل بار بیماری ها مانند شاخص دالی را ارائه می دهیم و در انتها ریسک فاکتورها را بررسی می کنیم. توزیع بیماری ها در سراسر کشور یکسان است یعنی بالاترین میزان مرگ و میر مردم ایران در تک تک استان های کشور به علت سکته قلبی است ولی وقتی به بررسی علت های دوم، سوم و چهارم می رسیم ...
علت شیوع فراموشی در افراد چیست؟
همراه با سرگیجه هنگام راه رفتن، بروز مشکلات ناگهانی در صحبت کردن و شناخت دیگران از علائم سکته مغزی است. وی افزود: افراد برای پیشگیری از سکته مغزی مواردی چون پرهیز از دخانیات، ورزش کردن و کنترل وزن، پرهیز کردن از الکل و نمک و مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات و غلات را رعایت کنند. آیا تاری دید نشان دهنده بیماری عصبی است؟ این متخصص مغز و اعصاب تشریح کرد: تاری ...
دلایل پریدن چشم را بشناسیم
است که برای درمان روان پریشی و صرع مورد استفاده قرار می گیرد. انواع پرش یا انقباض چشم پرش یا انقباض چشم سه نوع شایع دارد. پرش پلک خفیف اغلب با عوامل مرتبط با سبک زندگی مرتبط است مانند خستگی، استرس، کمبود خواب، مصرف تنباکو و یا کافئین. از طرفی ممکن است التهاب سطح چشم (قرنیه) و یا غشایی که داخل پلک را می پوشاند هم مسبب آن شود. انقباض چشم خود به خودیِ خوش خیم که در ...
خوابیدن با لنز و آنچه برای چشم ها اتفاق می افتد
لنزها از موادشان عاری شوند، به چشم آسیب می رسانند و اگر اشک کافی در چشم وجود نداشته باشد یا چشم مان خشک باشد، استفاده از لنزهای چشمی شرایط را برای چشم ما وخیم تر می کند. در واقع زمانی که می خوابیم محیطی که قرنیه در معرض اکسیژن قرار می گیرد را از بین می بریم. برای نگهداری از یک قرنیه سالم، اکسیژن ضروری است. اگرچه بدن انسان قادر است از راه های دیگر اکسیژن جذب کند مانند رگ های خونی، اما وقتی ...
"هوایی" که با کمپین من و تو تازه می شود
... به گزارش شفا آنلاین ، هدف از این کمپین تغییر رفتار شهروندان در حوزه محیط زیست بود و در قالب آن پیام هایی در ارتباط با قطع درختان، مدیریت مصرف منابع آبی و آلودگی هوا به نمایش درآمده است. در راستای اهمیت تامین سلامت جامعه و محیط زندگی و همچنین با توجه به افزایش دامنه آلودگی ها و چالشهای محیط زیست شهر تهران، برای نخستین بار کارگاه طراحی گرافیک و کاریکاتور کمپین بزرگ "محیط زیست شهری" دایر شد که در ...
35درصد مبتلایان به اچ آی وی زنان هستند/ رسانه ها فرهنگ سازی کنند
اعتیاد سرپوش گذاشت. باید ترس از ایدز ریخته شود. ایدز یک بیماری نیست که دیگر پایان راه باشد. 30، 40 سال قبل، هر کسی که سرطان می گرفت، امید به ادامه زندگی دیگر برایش وجود نداشت، اما درحال حاضر 80 درصد از سرطان ها درمان شدنی است. سلطانی فر سپس با بیان اینکه بحث درمان روحی مقدم بر درمان جسمی است، یادآور شد: ما باید توجهمان درباره مسائلی مانند ایدز را روی درمان روحی بگذاریم. درحال حاضر ضریب ...
بررسی ها نشان می دهد سهم هر ایرانی از بودجه عمومی دولت در سال آینده برابر با چهار میلیون و ششصد و پنجاه ...
پرداختی بازنشستگان و ... خواهد کرد . آموزش و پژوهش اعم از عمومی ، فنی و حرفه ای ، عالی و ... نیز سرانه هزینه ای برابر با 700 هزار تومان خواهد داشت . در حوزه سلامت و بهداشت نیز این رقم به 606 هزار تومان می رسد . بررسی جزییات بودجه نشان می دهد به ازای هر ایرانی اندکی بیش از 502 هزار تومان صرف امور دفاعی می شود . کمترین اعتبار در نظر گرفته شدهدراین قالب نیز به حوزه"روابط کار"اختصاص دارد که ...
علت گرفتگی های عضلانی/ علائم کمبود منیزیم را بشناسید
... وی ادامه داد: در جامعه ما، کمبود منیزیم مانند کمبود آهن و کلسیم شایع نیست البته منیزیم در سلامت پوست و مو نیز نقش دارد. همچنین به بهبود خلق و خو کمک می کند. دکترای تغذیه و رژیم درمانی به علائم کمبود منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شب ها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می شوند و لرزش دست ها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماری ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
فرنگی یکی از سبزیجات محبوب و پر مصرف در جهان است. گوجه فرنگی منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و پتاسیم است. بنابر گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا، گوجه فرنگی تازه و محصولات گوجه فرنگی مانند رب و سس حدود 85 درصد از لیکوپن موجود در رژیم غذایی ما را تامین می کنند. در شرایطی که انواع مختلف شیوه های مصرف مفید هستند، گوجه فرنگی پخته شده با مقداری روغن سالم جذب لیکوپن را برای بدن تسهیل می کند. ...
بانک صادرات به گل نشست!
به گزارش پیک نکا ، وطن امروز از بحران بانک ها خبر داده است: بررسی صورت های مالی بانک صادرات که بزرگ ترین بانک بورسی کشور است نشان می دهد این بانک با سابقه کشور مانند بسیاری از بانک ها و موسسات اعتباری زیان ده شده است. به گزارش وطن امروز ، بنا بر صورت های مالی 6 ماهه بانک صادرات، وضعیت سود و زیان خالص این بانک از 420 میلیارد تومان سود خالص برای 6 ماهه سال 94 به بیش از 2 هزار و 700 میلیارد تومان ...
زنجیره غذایی در کشور تامین کننده امنیت غذایی نیست/ناامنی غذایی بیش از 5 درصد است
سلامت نیوز : زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به نقل از سازمان فائو ناامنی غذایی در ایران را کمتر از پنج درصد اعلام کرده است. به گفته وی این درصد به معنای این است که ما کشوری نیستیم که قحطی و گرسنگی داشته باشیم. اما ربابه شیخ الاسلام، متخصص اپیدمیولوژی تغذیه معتقد است این آمار نمی تواند کاملاً صحیح باشد. به گفته وی در جامعه ای که بیش از 70 درصد جمعیت آن کمبود کلسیم دارند ...
