خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خانمانی و شب های سرد طولانی
اجتماعی ابتدا باید مورد توجه مسئولین قرار گیرد تا بتوان سپس این افراد را توانمند کرد. رئیس انجمن جامعه شناسی لرستان گفت: استفاده از مددکاری اجتماعی و مشاوره های روانشناسی و تحلیل آماری افراد کارتن خواب به صورت اینکه جنسیت و یا سن این افراد چیست می تواند به یافتن راهکار های موثر تر و کاربردی تر به این افراد بی سرپناه کمک کننده باشد. **ضرورت بازتوانی بی خانمان ها سیمین کاظمی ...
دلایل انواع سردرد
، سردرد شود، همچنین فردی به دلیل داشتن مزاج گرم با قرار گرفتن در معرض آفتاب، سردرد شود. برهانی گفت: همچنین کسی که دارای مزاج خشک است و بسیاری سردرد آن را حمل بر آلرژی می کنند یا کسی که سردرد آن در فصل خاص یا ورود در سرزمین خاص یا مصرف غذایی ایجاد می شود همه اینها به مزاج فرد مرتبط می شود. این متخصص طب سنتی گفت: همچنین علت بعضی از سردردها در طب سنتی مشکلات بدنی همچون معده، عوارض رحمی و به طور کل مشکلات بدن از مغز سر تا کف پا می تواند باشد ،که با درمان این مشکلات، سردرد فرد نیز التیام می یابد. منبع : فارس ...
بلوط، همپای هزاره های دلتنگی زاگرس نشینان - جمال دارابی*
.... تانن فراوان موجود در میوه بلوط، نقش موثر و فوق العاده سریعی در درمان اسهال دارد و از دیرباز به صورت میوه خام، پودر و آرد شده بدین منظور استفاده شده است. در زمان های پیشین از پوست تلخ میوه بلوط برای التیام زخم های معده و قوی نمودن دیواره آن استفاده فراوان شده است همچنین جوشانده پوست درخت بلوط جهت رفع مشکلات و بیماری های پوست کاربرد دارد. روزگاران سخت قحطی و خشکسالی برای ساکنان ...
میزان نیاز بدن به ویتامین B3
یا شیرده کمی بیشتر و در حدود 17 تا 18 میلیگرم در روز خواهد بود. طبق گزارش محققان، اکثر افراد می توانند میزان کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی شان بدست آورند و تقریبا احتمال کمبود این ویتامین در بدن کم است. ویتامین B3 موجب گشادی عروق خونی می شود که در نتیجه مصرف بیش از اندازه زیاد آن منجر به ایجاد حس داغی و خارش و قرمزی پوست می شود. محققان مصرف بیش از 35 ...
کدام بیماری ها در خانم ها شایع و خطرناک هستند؟
تغییر در شکل و اندازه سینه از نشانه های مهم این سرطان هستند. متخصصان خاطر نشان می کنند که با کنترل وزن، مصرف پروتئین های گیاهی، ورزش کردن، عدم استعمال سیگار و در صورت باردار شدن تغذیه فرزندشان با شیرمادر می توان از بروز سرطان سینه جلوگیری کرد. 3٫ بیماری های خودایمنی بیماری های خودایمنی گروهی از اختلالاتی هستند که در صورت ابتلا، سیستم ایمنی به بافت های بدن آسیب می زند و ...
راهکارهای طبیعی درمان یبوست را بشناسید
افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. متخصصان بهترین راه درمان یبوست را ایجاد تغییرات طولانی مدت در رژیم غذایی با مصرف فیبر بیشتر و خودداری از مواد خوراکی التهابی که موجب یبوست می شود می دانند. در ادامه به برخی از این مواد ...
این خانم جوان به آب حساسیت دارد
چرا که حساسیت یا آلرژی به عکس العمل سیستم ایمنی بدن نسبت به یک ماده “خارجی” گفته میشود، نه ماده ای که بخشی از بدن را تشکیل داده است. دانشمندان در مورد علت بروز این بیماری فرضیات زیادی را مطرح کرده اند. اولین فرضیه به این صورت مطرح شد که برخورد آب با سطح خارجی پوست که حاوی سلولهای مرده یا ترکیبات چربی برای رطوبت دهی بیشتر پوست است، منجر به آزاد شدن مواد سمی میشود و همین امر ...
خواص خار مریم چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه خارمریم)
دم کرده: 3/5 گرم دانه نیمکوب را در 150 سی سی آب جوش به مدت 10 الی 15 دقیقه دم کنید. روزانه 3 نوبت و نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. طرز تهیه تنتور: 15 تا 25 قطره را روزانه 4 الی 5 بار مصرف کنید. برای کمک به درمان هپاتیت و سیروس کبدی: 160 الی 800 میلی گرم در روز در 3 نوبت، برای سیروس کبدی به مدت 2 سال و برای هپاتیت سه ماه مصرف شود. برای کمک به تصفیه کبد در افرادی که ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
نه باعث معده درد می شود و نه نفخ و گاز ایجاد می کند. 3- غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده به خصوص غلات کامل برای ورزشکاران قدرتی لازم است تا اهدافشان در زمینه تناسب اندام محقق شود. فیبر موجود در غلات کامل به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند و سطح هورمون گرسنگی در بدن را پایین می آورد و به این ترتیب مانع پرخوری می شود. در پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده، مشخص شده ...
نازائی نتیجه شوم ترورهای بیوتروریسمی / محصولات تراریخته سلاح بدون صدای دشمن
یعنی به جای اینکه با تفنگ، اسلحه و بمب، و روش های خشن از عوامل زیستی یا بیولوژیکی مانند ویروس ها و باکتری ها، آب، غذا و هرچیزی که بتواند وارد بدن انسان شود برای ترور استفاده می کنند. وی معتقد است که دشمنان از طریق تغییر در ژن محصولات و جانوراران درحال ترورهای بیوتروریسمی هستند و در حال حاضر نیز روش هایی از قبیل حذف فیزیکی، بیمار کردن و تغییر عقاید را در دستور کار خود قرار داد ه اند. ...
روزهای سخت کارتن خواب های معتاد
مواد دمای بدنشان پایین آمده و جانشان را از دست می دهند، خاطرنشان کرد: معتادانی که ناشی تر بوده و تازه کارتن خواب شده اند فکر می کنند در این شب های سرد با مصرف مواد گرم می شوند، لذا میزان مصرف خود را افزایش می دهند این درحالی است که مصرف بیش از حد مواد باعث افت فشار خون، یخ زدگی زودهنگام و مرگ و میر می شود . این جامعه شناس با تاکید براینکه معمولا اجساد این افراد نیز دیر پیدا می شود، زیرا ...
زندگی آقا کوشا پایان یافت
پس از دو روز بد زندگی کوشا پایان یافت. *واقعاً متأسفم. امیدوار بودم خبر خوش رهاسازی کوشا را مخابره کنم. علت چه بود؟ علت اصلی مرگ کوشا عفونت ناشی از زخم قبلی روی فک و شکستگی و زخم دهانش بود که عفونت به مغزش زده بود. دو روز اول کوشا دچار ضعف عمومی بود و مشخص بود چند روز غذا نخورده است اما بعدازآنکه با تیوپ به معده اش غذا می فرستادیم کمی بهبودیافته بود. *پس عفونت ...
چند نکته مهم در استفاده از ظروف لعابی، سرامیکی و سنگی
اثر خراشیدگی صدمه دیده باشد می تواند سلامت را تهدید کند. لازم است بدانید روکش های لعابی نیز بخصوص انواع غیراستاندارد آن از ترکیبات سمی از جمله سرب، کادمیوم، آرسنیک و پیگمنت های رنگی شیمیایی تشکیل شده اند که اگر این روکش از ظرف جدا و وارد مواد غذایی و سپس به بدن راه یابد می تواند باعث کندذهنی، افسردگی و بعضی مسمومیت های درازمدت شود. در نتیجه از طبخ و حتی نگهداری غذا در ظروف فلزی لعابدار ...
درمان بی اختیاری ادراری با روش تحریک عصب ساکرال
سالمندان ریشه در عوامل دیگری دارد و این افراد اصولا چندمشکلی هستند . آیا بعد از گذاشتن لید، ممکن است عارضه ای برای بیماران ایجاد شود؟ جراحی از نوع سرپایی است و لید زیر پوست قرار می گیرد. جابجایی لید شایع نیست. درصد معدودی از بیماران هم ممکن است دچار عفونت های پوستی شوند ولی موارد گفته شده اصلا شایع نیستند. بیماران هیچ محدودیتی در انجام کارهای روزانه خود ندارند و خیلی زود می توانند ...
ویار از کی شروع میشه؟
معمولاً متخصصین زنان و ماماها به بیمارانشان می کنند.از غذاها و بوهایی که سبب تهوع می شوند پرهیز کنید. اگر تقریباً همه چیز باعث تهوع می شود اشکالی ندارد که تنها چند غذای محدودی که مشکلی ایجاد نمی کنند مصرف شود حتی اگر تمام مواد غذایی لازم برای بدن را تأمین نکند. یک راه دیگر هم مصرف غذاهای بیمزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن کمتر باشد.سعی کنید همیشه مقداری شیرینی ساده مثل کلوچه کنار تخت خود داشته ...
8 دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن را بررسی می کنیم
عملکرد سیستم ایمنی را به مدت 3 ساعت تا 30٪ سرکوب می کند. سالانه به طور میانگین حدود 68 کیلوگرم قند در برنامه غذایی امریکایی ها در طی روند تهیه غذا وارد می شود که وضعیت سیستم ایمنی را به شدت آشفته می کند. (همچنین مصرف افراطی قند عفونت دهان و گلو را تشدید کرده، موجب ترویج تخمیر در بدن می گردد.) 7. فقر روی روی از نکات کلیدی حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. اما این ماده معدنی ...
درمان نفخ شیرمادر، چگونه؟
اشکال می کند.رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
می کند. زمانی که مویرگ هایی که مسئول تغذیه پوست هستند، نتوانند وظیفه خود را درست انجام دهند چین و چروک ها و علایم بیشتر و عمیق تر پیری زودرس در سطح پوست به وجود می آید. لب های سیگاری ها، انگشتانی که سیگار را نگه می دارد، ناخن ها و لثه ها همه از این تنگی عروق و زیان های سیگار متاثر می شوند. پلاک های سفید رنگ در کام سیگاری ها و زبان شان گاهی به دلیل التهاب غدد بزاقی به وجود می ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...
آیا میتوان خواستگار را از روی چین و چروک صورت شناخت؟
خوبی با دیگران دارند. خط ماه: افراد دارای این خط روی پیشانی به غذا، شعر و موسیقی علاقه دارند. راه های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک روی پیشانی 1-کم کردن مصرف نمک : نمک زیاد باعث از دست رفتن آب پوست شده و چین و چروک را بیشتر می کند. 2- آب نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و ...
با 10 جانور ترسناک دنیا آشنا شوید!
فقط یک نگاه کوتاه به این حیوان کافی است تا لرزه به اندام بیننده بیندازد. پنجه های این موجود بسیار بزرگ و قوی بوده و می تواند باعث آسیب های بسیار شدیدی به بدن انسان گردد. طول پاهای این خرچنگ غول پیکر به حدود 4 متر می رسد. این سخت پوست در سال 1836 کشف شد. این جانور در عمق 150 تا 300 متری اقیانوس ها زندگی می کند و به همین دلیل خیلی سخت می توان آن را به دام انداخت. فقط یک بار یک ...
رفع سفیدی مو با درمان طبیعی و خانگی
نیز اضافه کرده و مخلوط را با قاشق هم بزنید تا یک دست شود. مخلوط را داخل یک شیشه تمیز ریخته و آن را داخل یخچال نگه داری کنید. به مدت 30 تا 40 روز، هر روز یک قاشق مرباخوری از این معجون را قبل از غذا میل کنید. یعنی روزی 3 وعده. با این معجون طبیعی نه تنها از شر موهای سفید و خاکستری رها می شوید، بلکه به بهبود قدرت بینایی و همچنین حفظ سلامت پوست خود نیز کمک خواهید کرد. ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
به گزارش ساباط طب و تغذیه اشکذر خبر ، رضا هاشمی متخصص تغذیه با بیان اینکه ماده فیبر موجود درسبزیجات و میوه جات باعث کاهش احتمال سرطان در افراد می شود، گفت: مواد غذایی مانند حبوبات، آرد، آلو، گندم، نان سنگک، چای سبز، توت و انجیر خشک، کشمش، سیب، هویج و مرکبات سرشار از ماده فیبر هستند. وی با اعلام اینکه مصرف سبزی باعث کاهش وزن می شود، اظهار داشت: حرکت سریع غذا در دستگاه گوارش، جلوگیری از ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه بروز بیماری های قلب می شوند. ...
مفیدترین چای جهان، چای سفید
دما باید آب را جوش آورد و بعد یک دقیقه اجازه داد تا از جوش بیفتد و دمای آن کاهش یابد و بعدش با این آب، چای سفید را دم کرد. برخی افراد فکر می کنند مصرف چای سفید یا چای سبز بر چای سیاه ارجحیت دارد اما این گونه نیست. چای سیاه خواص ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی زیادی دارد. خواص اصلی این چای تفاوتی با چای های دیگر ندارد، اما فرایند تولید آن تاثیرگذاری مواد طبیعی چای را افزایش می دهد و ...
به آجیل "نه" نگویید
کاهش دهید. بر اساس توصیه سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) مصرف روزانه 1.5 انس یا 42.5 گرم از مغزها شامل بادام، فندق، بادام زمینی، گردو و پسته مناسب بوده و به حفظ سلامت بدن به ویژه سلامت سیستم قلبی- عروقی کمک می کند. پیشنهاد می کنیم از مغزهای خام و بدون شکر، نمک و شکلات استفاده کنید. منبع: میگنا ...
افزایش شیرمادر، طلای نارنجی را می شناسید؟
برای کودکانی است که دندان در می آورند. این نوشیدنی همچنین برای افراد سالمندی که بیشتر مایعات مصرف می کنند نیز توصیه می شود. آب هویج برای مقابله با یبوست هویج حاوی میزان قابل توجهی فیبر است که حجم مدفوع را افزایش داده و عملکرد روده ها را بهبود می دهد. علاوه بر این، آب گرفته شده از این سبزی نارنجی رنگ باعث کاهش دل دردهای ناشی از مسمومیت می شوند و مشکلات مربوط به معده و اسیدیته معده را ...
خوابیدن روی دنده چپ توصیه می شود!
. مشکلات خواب با هر علتی که باشد، شکایت شایع مادران باردار است که در این زمینه با دکتر افسانه آقازاده، متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت وگو کرده ایم. چرا بارداری باعث اختلال خواب می شود؟ خوابیدن به مدت طولانی در 3 ماهه اول بارداری طبیعی است زیرا در این دوران بدن بیشتر احساس خستگی می کند تا به جنینی که در حال رشد است، عادت کند. در این زمان جفت ...
خداحافظ پُف کردگی!
می رود. برای همین هر قسمتی از اعضای بدن می تواند دچار احتباس آن و حالت پف کردگی بشود. چه کنیم؟ بدن ما به میزان کمی نمک نیاز دارد؛ یعنی بین 4 تا 6 گرم در روز. این روزها مصرف نمک روزانه خیلی بیشتر از این مقدار شده است. نمک همه جا هست؛ در بیسکویت ها، مواد غذایی آماده و غیره. برای کاهش نمک از مواد غذایی تازه استفاده کنید، آستین ها را بالا بزنید و خودتان آشپزی کنید تا میزان استفاده ...
دلایل پیری پوست
بافت ها آسیب وارد کند و التهاب و پیری زودرس را در پی دارد. برای مبارزه با رادیکال های آزاد یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها و محافظت از پوست در برابر آلودگی و پرتوهای فرابنفش خورشید را فراموش نکنید. خواب کمبود خواب نه تنها می تواند بر عملکرد و بهره وری شما تاثیرگذار باشد، بلکه بر پوست نیز تاثیر چشمگیری دارد. شکل گیری خطوط و چین و چروک ها روی پوست، به ویژه در ناحیه صورت ...
