سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک چهارم فولات خود که برای تقویت سیستم ایمنی و رشد جنین موثر است را از دست بدهد. به همین دلیل باید چغندر را به صورت خام به وعده های غذایی خود اضافه کنید. ...
چی بخوریم که هیکل ورزشکاری داشته باشیم؟
موجود در غلات کامل به آب شدن چربی های شکمی کمک می کند و سطح هورمون گرسنگی در بدن را پایین می آورد و به این ترتیب مانع پرخوری می شود. در پژوهشی که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام شده، مشخص شده است وقتی افرادی که رژیم کاهش وزن گرفته اند، طی یک بازه زمانی دوازده هفته ای همه غلاتشان را از نوع سبوس دار انتخاب می کنند، وزن بیشتری در مقایسه با کسانی کم می کنند که اصلا لب به غلات نمی زنند. چرا؟ چون عضلات بیشتری ...
14 سوال رایچ درباره کم خونی
...> معمولا کمبود آهن، فولیک اسید یا ویتامین B12 می تواند باعث ابتلا به انواع مختلفی از بیماری ها شود که به کاهش تعداد هموگلوبین ها و درنتیجه ضعف در اکسیژن رسانی به سلول های بدن منجر می شوند. شیوع کم خونی، به ویژه کم خونی فقر آهن در میان زنان بیشتر از مردان است. با این مقدمه، در صفحه زنان این هفته به 14سوال رایجی که درباره کم خونی می پرسند، پاسخ داده ایم. 1. آیا گیاهخواران بیشتر از دیگران ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
، بر اثر خودایمنی ایجاد شوند. بیماری خودایمنی هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود بدن را آغاز می کند. بیماری های خودایمنی می توانند اندام ها و بافت هایی از جمله گلبول های سرخ خون، عروق خونی، غده تیروئید، لوزالمعده، عضلات، مفاصل و پوست را درگیر کنند. از جمله بیماری های خودایمنی شناخته تر می توان به لوپوس، آرتریت روماتوئید و اسکلروز متعدد (ام اس) اشاره کرد. اغلب این ...
ارسال سلول های بنیادی به فضا چه فایده ای دارد؟
شاید بیشتر افراد با شنیدن ارسال سلول های بنیادی به فضا متعجب شوند، اما بی وزنی در فضا از موارد غیر قابل قبول برای بدن انسان است. با این وجود دانشمندان در جستجوی شرایطی مناسب برای پیشرفت سلول های بنیادی در فضا هستند. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس، دانشمندان سلول های بنیادی را به ایستگاه ISS فرستادند تا واکنش های مختلف را ثبت و ارسال کنند تا شاید در آینده نتایج ثبت شده آنها به بشریت ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
فشار را تحمل کنید. اما چون سیم کشی و ساختار مغز ما برای چندکارگی درست نشده، ادامه دادن این روند، یا منجر می شود که شما وسط کار کم بیاورید یا میزان خلاقیت و کارایی شما را به شدت کاهش می دهد. چاره کار: در هر بازه زمانی، فقط یک کار را انجام بدهید. کارهایتان را اولویت بندی کنید و فهرستی برای انجام آنها تهیه کنید. سعی کنید این فهرست حتما نوشتاری باشد. 6- نداشتن برنامه ریزی و هدف برای ...
کمک فناوری نانو در ترمیم زخم دیابت توسط محققان کشور
شفا آنلاین:محققان کشور در صدد آمدند تا با فناوری نانو، داربست هایی در راستای ترمیم زخم دیابتی طراحی کنند. این داربست ها به صرفه و کم هزینه هستند. به گزارش شفا آنلاین ،در بیماران دیابتی ، پس از مدتی جدار رگ های خونی آسیب می بیند. تنگی و انسداد رگ ها موجب کاهش خون رسانی اندام ها به خصوص اندام های تحتانی می شود و موجب از بین رفتن سلول های این ناحیه خواهد شد. علاوه بر این ...
محافظ گیاهی پوست در برابر آلودگی هوا
Antipollution cream، مانع از پیری زودرس پوست می شود؛ مشکلی که ناشی از آسیب آلاینده ها به ساختار DNA است. کرم گیاهی ضد آلودگی هوا (آنتیی پولوشن) شون برای انواع پوست ها قابلیت استفاده دارد و از بزرگ ترین عضو بدن شما در برابر آلاینده های شهری و صنعتی هوا به صورت موثری محافظت می کند. این محصول در تیوپ های 75 میلی لیتری عرضه می شود. در فرمول کرم جدید برند شون از خواص ضدآلودگی عصاره های گیاهی و ...
رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر منجر به سرطان روده می شود
طبق تحقیقات جدید، رژیم غذایی متداول در غرب که مملو از چربی و دارای مقادیر کم فیبر، ویتامین D و اسیدفولیک است نقش مهمی در ابتلا به سرطان روده دارد. به گزارش مهر، سرطان روده، دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است که بواسطه رشد غیرعادی سلول های که توانایی حمله یا گسترش به سایر بخش های بدن را دارند ایجاد می شود. اولین تغییرات در غشای عادی روده که اولین لایه روده ها بوده و مواد ...
شگفت انگیزترین جراحی های پزشکی 2016
میلادی با استفاده از جفت مصنوعی موفق به بقای یک هفته ای یک بره زودرس شدند. این روش هنوز در انسان آزمایش نشده است؛ ولی امید می رود در آینده ای نزدیک مشکلات مرتبط با جفت را حل کند. *اولین جراحی رباتیک در ماه سپتامبر سال جاری میلادی، اولین جراحی کاملا رباتیک در چشم بیمار انجام شد. بیمار یک مرد 70 ساله بود که باید غشای شبکیه چشمش برداشته می شد. محققان دانشگاه آکسفورد بر این باورند که با استفاده از این روش می توان با استفاده از سلول های بنیادی و ژن درمانی، مشکلات شبکیه را با دقت بالایی حل کرد. منبع: ایرنا ...
درمان دیابت با سلولهای کلیه
به گزارش تیترشهر به نقل از سایتک، این سلول های مصنوعی قادر به انجام همه عملکردهای یک سلول پانکراس عادی هستند. گفته می شود که سلول های جدید می توانند غلظت گلوکز را در جریان خون اندازه گرفته و در زمان نیاز، برای متعادل کردن سطوح گلوکز خون به تولید انسولین بپردازند. محققان برای تولید این سلول ها، از سلول های کلیوی جنینی انسان استفاده کردند. آن ها از کانال های پتاسیم و پروتئین ...
میزان نیاز بدن به ویتامین B3
باردار یا شیرده کمی بیشتر و در حدود 17 تا 18 میلیگرم در روز خواهد بود. طبق گزارش محققان، اکثر افراد می توانند میزان کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی شان بدست آورند و تقریبا احتمال کمبود این ویتامین در بدن کم است. ویتامین B3 موجب گشادی عروق خونی می شود که در نتیجه مصرف بیش از اندازه زیاد آن منجر به ایجاد حس داغی و خارش و قرمزی پوست می شود. محققان مصرف بیش از 35 ...
کپسول کاشتنی که جایگزین تزریق انسولین می شود
عنوان پایانی برای روزهای دشوار بیماران دیابتی یاد می کنند. با استفاده از این روش جدید می توان میزان قند خون مورد نیاز بدن را تنظیم کرد. این روش جدید حاصل مطالعه محققان سوئیسی انستیتو تکنولوژی فدرال زوریخ ETH بوده است. سرپرست این مطالعه دکتر Martin Fussenegger در این رابطه می گوید : کاشت کپسول های حاوی سلول های مصنوعی در زیر پوست موش های دیابتی حتی با گذشت چند هفته نیز عملکرد صحیحی داشته و ...
معرفی طرح/نمایشگاه دستاوردهای دانشجویی همت/ آلومینای نانو متخلخل کاری از بسیج دانشجویی دانشگاه صنعتی ...
همت ، تجلی دستاوردهای بسیج دانشجویی به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان ، در راستای لبیک به فرمان ولی نمایشگاه دستاوردهای علمی و تکنولوژیک بسیج دانشجویی دانشگاه های استان به رونمایی از طرح های خود جهت تولید انبوه پرداختند.که در ادامه به معرفی یک از آنها خواهیم پرداخت. نانو متخلخل توضیح کامل در مورد جزئیات طرح یا پروژه انجام شده: ...
اعتبارات کشور در جاهایی که باید، مصرف نمی شود/ پژوهشگران حوزه دفاعی در جلوگیری از فعالیت مراکز فتنه مثمر ...
عظیمی از آن مربوط به فرماندهی بنی صدر بود اما اینجا این سؤال پیش می آید که در آن زمان چه خدمتی به صدام و بعثی ها می دادند که دست به چنین جنایاتی در کشور بزنند؟ وی اعلام کرد: کشتن ظالم، قصاص در قتل و یا جنگ با مهاجم به عنوان دفاع هر چند به خون ریزی منجر می شود اما در مکتب الهی نوعی دوستی به شمار می رود. نماینده ولی فقیه در خراسان جنوبی با بیان اینکه قصاص به معنای دشمنی نیست، توضیح ...
عجیب ترین بیماری به نام آکواژنیک
به گزارش شفاف ، لیوان آب را نمیتواند به راحتی سر بکشد، قطرات باران بر روی پوستش احساس آتشین وار دارند و حتی کنار استخر نمیتواند بدون احساس سوختگی انگشت پایش را در آب فرو ببرد. وضعیت کنونی "راچل وارویک" (Rachel Warwick) بیشتر به یک کابوس شبیه است تا زندگی واقعی! شاید از خودتان بپرسید که چگونه حیاتی ترین عنصر زمین، آب توسط بدن انسان پس زده می شود؟ خانمی در انگلیس از نوعی عارضه ...
قند؛ گرگی در لباس میش
قند بر خلاف مزه شیرین و دوست داشتنی خود چندان برای بدن انسان خوب نیست. جدا از ابتلا به چاقی و دیابت، دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از قند با برخی از عملکردهای غیر طبیعی مغز مانند ضعف حافظه و فعالیت های شناختی پیوند خورده است. به گزارش عصر ایران، قند می تواند بدن و مغز شما را به گونه ای غیر قابل درک تحت تاثیر قرار دهد. همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند به افزایش وزن منجر می شود. این ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
طبیعی هستند و چرا سراغتان می آیند. پیر بودن مثانه، بیدارتان می کند؟ سلول های عصبی روده آن قدر باهوش هستند که خودشان را با ساعت بدن شما تنظیم می کنند و وقتی که نور کم می شود و محیط اطراف تان تاریک می شود، فعالیت شان را کند می کنند، به همین دلیل اغلب مردم نیازی به خالی کردن روده هایشان در نیمه شب ندارند و پربودن روده ها آن ها را از خواب بیدار نمی کند، اما مثانه شما مثل روده هایتان ...
10 فناوری برتر از نگاه مجمع جهانی اقتصاد
قادر به حرکت در بدن انسان یا قابل ادغام در مواد ساختمانی هستند. این اینترنت نانواشیا زمانی که اتصال یابد، می تواند تاثیر بسیار بزرگی در آینده پزشکی، معماری، کشاورزی و ساخت دارو داشته باشد. 2- باتری های نسل آینده یکی از بزرگترین موانع که سر راه انرژی تجدیدپذیر قرار دارد، تطبیق عرضه و تقاضا است اما پیشرفت های اخیر در ذخیره انرژی با استفاده از باتری های مبتنی بر سدیم، آلومینیوم ...
علم بهتر است یا محیط زیست؟
کننده باشند) در زمینه محیط زیست خواهیم داشت. محققان با تلاش برای بهبود این فناوری ها کره زمین را به سمت تعادل و دوستی با انسان پیش میبرند: 1. تولید نفت از زباله های کربنی – به کمک این فناوری می توان از محتویات داخل معده احشام تا تایر اتومبیل را به نفت تبدیل کرد. در این فرایند که تحت عنوان ترمو-دپلیمریزاسیون شناخته می شود از گرما و فشار برای تبدیل مواد کربن دار به نفت استفاده کرد که شبیه ...
ید و نقش آن در سلامت
ماند و 60 میکروگرم به صورت هورمون های تیروئید به درون خون ترشح می شود؛ هورمون ها در یاخته های اعضای دیگر بدن به ویژه کبد و کلیه تجزیه شده و ید آزاد می شود، علاوه بر غده تیروئید، مخاط معده و غده پاراتیروئید هم قادر به جذب و تغلیظ ید هستند. مهارت بیان کرد: هورمون های تیروئید پس از آن که در تیروئید ساخته شدند، با جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و بسیاری از فعل و انفعالات شیمیایی قسمت های ...
ارسال سلول های بنیادی به فضا
شاید بیشتر افراد با شنیدن ارسال سلول های بنیادی به فضا متعجب شوند، اما بی وزنی در فضا از موارد غیر قابل قبول برای بدن انسان است. با این وجود دانشمندان در جستجوی شرایطی مناسب برای پیشرفت سلول های بنیادی در فضا هستند. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از ساینس، دانشمندان سلول های بنیادی را به ایستگاه ISS فرستادند تا واکنش های مختلف را ثبت و ارسال کنند تا شاید در آینده نتایج ثبت شده ...
دانستی هایی درباره سلامت بدن
** نقش سبک زندگی و استرس در بروز تپش قلب طبق نتایج 2 مطالعه مقدماتی، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شکل قابل توجهی خطر اختلال شایع تپش قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهند. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا تپش نامنظم قلب مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی می تواند منجر به لختگی خون، سکته، نارسایی قلبی و سایر مشکلات قلبی شود. یک مطالعه شامل بیش از 6 هزار و 500 فرد بزرگسال ...
در موقع کبودی پوست از این مواد استفاده کنید
کبودی روی بدن می شود، عنوان کرد: آسیب دیدگی کبدی باعث کاهش خون، پلاکت، توقف تولید پروتئین و تعداد سلول های بدن می شود. این متخصص پوست و مو با اعلام اینکه خون مردگی باعث ایجاد کبودی در پوست می شود، بیان کرد: ضربه باعث تخریب غشاهای مخاطی و رگ های خونی می شود که همین امر کبودی پوست را به همراه دارد. وی با بیان اینکه اکثر کبودی ها با درد، تغییر رنگ و ورم همراه است، افزود: عواملی ...
علائم بیماری های مغز و اعصاب و سکته مغزی/ سردرد ها و بی حسی های خطرناک را بشناسید
از سر درد میگرنی تجویز شده است، در محیطی آرام با نور کم به استراحت بپردازند . در خصوص دردهای سیاتیکی توضیح دهید؟ چگونه این دردها ایجاد می شوند؟ مدیر گروه جراحی مغزو اعصاب بیمارستان میلاد در پاسخ گفت: هر انسان معمولاً 26 مهره در ستون فقرات خود دارد، مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند که این صفحات انعطاف پذیر،منجر به تسهیل در حرکات ...
جدال بر سر قراردادهای هواپیما و کشتی میان حامیان و مخالفان دولت
ایران آنلاین / چکیده: سه روزنامه کیهان، جوان و صبح نو(منسوب به شهرداری) همزمان به انتقاد از قراردادهای خرید هواپیما ،کشتی سازی و سرمایه گذاری نفتی با طرفهای اروپایی و امریکایی پرداخته اند. در سوی دیگر، روزنامه مردمسالاری در یادداشتی سعی کرده انگیزه و دلایل این مخالفت را بازگو کند.این روزنامه با اشاره به این که اصولگرایان عمدتا از این که پروژه ها به طرفهای خارجی واگذار شده ناراحت هستند با استناد به گز ...
ارتباط بین باکتری های معده با بیماری پارکینسون
یک آمارگیری درسال 2016 حدود 10 میلیون نفر از جمعیت جهان دچار پارکینسون هستند و دانشمندان هم چنان به دنبال روش هایی برای درمان و جلوگیری از پیشرفت این بیماری هستند. ارتعاش و لرزش دست و پا در حالت استراحت، کندی حرکات، سختی و خشک شدن دست و پا و بدن و نداشتن تعادل مهم ترین علائم این بیماری است. محققان دانشگاه انگلیس باور دارند، فیزیوتراپی مانع گسترش پارکینسون می شود و تا حد زیادی مؤثر واقع می شود؛ هم چنین مصرف فلفل قرمز احتمال ابتلا و درگیری با این بیماری را کاهش می دهد. فارس ...
کامل کردن نقشه ای جامع از اپی ژنوم انسانی
، چشم انداز اپی ژنتیکی متیلاسیون DNA در خون انسان را مورد بررسی کرده اند و ذات دینامیک اپی ژنوم در خون در حال تکوین انسان را نشان داده اند. بدن ما روزانه بیلیون ها سلول خونی تولید می کنند که از تعداد اندکی از سلول های بنیادی خونی بوجود می آیند. با استفاده از آخرین دستاوردها در زمینه تکنولوژی غربالگری یا نقشه یابی های اپی ژنتیکی دکتر باک و همکارانش طرح اولیه تکوین خون که تحت تاثیر الگوهای ...
راه های پیشگیری از پره اکلامپسی، دانستنی ها
باید مرتب جهت اندازه گیری فشار خون و آزمایش ادرار و همچنین سونوگرافی و Non-Stress Test به پزشک معالج خود مراجعه کند. همچنین باید روزانه تعداد دفعات ضربه زدن جنین را گزارش کند. چنانچه در هر زمانی علائم نشان دهنده بدتر شدن پره اکلامپسی و یا عدم رشد جنین باشند بیمار مجدداً در بیمارستان بستری شده و احتمالاً باید هر چه زودتر کودک خود را بدنیا آورد. در صورتیکه پره اکلامپسی شدید باشد بیمار قطعاً باید بقیه ...
مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!
به گزارش سفیرخور در مطالعات انجام شده، مشخص شده است که سیگار کشیدن باعث از بین رفتن کلاژن پوست که وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارد، می شود و بدون داشتن این خاصیت ارتجاعی، پوست نمی تواند به حالت اولیه بازگردد و در نتیجه چین و چروک های ایجاد شده در سطح پوست باقی می ماند. نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی می شود، این امر از جریان مناسب خون در مویرگ ها جلوگیری ...