سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط بی تحرکی و بیماری ریوی
روز متوالی قرار گرفتند. تیم تحقیق، تناوب و حجم تنفس و مقاومت گلوکز تمامی حیوانات را بعد از قرارگیری در مقابل هوای پاک یا اُزن اندازه گیری کردند. همچنین سلول های مایع نای در ریه ها بررسی شد. به گفته محققان، با قرارگیری دو روزه در معرض آلاینده اُزن، تعداد سلول های سفید خون در گروه بی تحرک به شدت افزایش یافت. سطح گلوکز در هر دو گروه فعال و بی تحرک افزایش یافت اما این میزان افزایش ...
تغذیه غلط دلیل عمده ناباروری
...، هم در زنان و هم در مردان می کاهد. مصرف چربی های ترانس احتمال ناباروری را بیشتر میکنند: طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. منبع مصرف چربی ترانس روغن گیاهی هیدروژنه (جامد) یا نیمه جامد، مارگارین، روغن سرخ کردنی و فست فود ها است. همچنین، مصرف ...
پیشگیری از بیماری استئوپروز در منطقه خاورمیانه با همکاری جمهوری اسلامی ایران/ پوکی استخوان یکی از مشکلات ...
بهداشت در حال برنامه ریزی برای رصد وضعیت افراد مبتلا و در معرض خطر بیماری پوکی استخوان هستیم و امیدواریم با همکاری نهادهای بین المللی زمینه های پیشگیری از این بیماری در کشور را فراهم نماییم . برپایه این گزارش، پروفسور جان کنیس رئیس بنیاد بین المللی استئوپروز نیز با اشاره به گستردگی بیماری استئوپروز در دنیا گفت: به همین منظور نرم افزار فراکس در سازمان جهانی بهداشت طراحی شده که نرم افزاری ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
در کاهش وزن 4) تکه هایی از تیرگی پوست در پشت گردن و مناطق دیگر بدن که به آن آکانتوزیس نیگریکانس گفته می شود. 5) افزایش قند خون، انسولین خون و افزایش مقاومت به انسولین و نیز تستوسترون در خون توصیه های غذایی: سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می تواند منجر به بهبود شرایط شود. تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید. دریافت ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به امراض قندی در شب یلدا
مردم به ویژه بیماران دیابتی نکات تغذیه ای را رعایت کنند. گروه شیرینی و شکلات با انرژی و چربی بالا، سلامت بدن را به خطر می اندازد و بهتر است که در ترکیب تنقلاب شب یلدا کمتر از آنها استفاده شود. انار و هندوانه از جمله میوه هایی است که بیش از میوه های دیگر در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد؛ مصرف میوه در هر زمان، بخشی از نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین های مختلف را تامین می کند. نکته ...
26 آذر خوراکی های بلندترین شب سال (1)
، استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و سرطان روده می شود. انجمن قلب آمریکا مصرف هندوانه را به خاطر دارا بودن مواد آنتی اکسیدان به عنوان یک راهکار مهم برای حفظ سلامت قلب، توصیه کرده است. هندوانه حاوی ویتامین های گروه B می باشد که برای مصرف انرژی در سلول های بدن ضرورت دارند. از ویژگی های دیگر هندوانه این است که کم سدیم و پرپتاسیم می باشد. با توجه به اینکه سدیم زیاد باعث افزایش فشارخون و پتاسیم موجب پایین ...
26 آذر پیام های بهداشتی بیماری های فصل سرما
دکتر بیژن صدری زاده؛ متخصص بیماری های عفونی 1- سرماخوردگی یک بیماری ویروسی شایع دستگاه تنفسی فوقانی (بینی و گلو) است که به وسیله بیش از 200 نوع ویروس مختلف ایجاد می شود. بین 1 - 3 روز پس از ورود ویروس به بدن، علائم سرماخوردگی شامل سرفه، عطسه، آبریزش یا گرفتگی بینی و تب خفیف شروع می شود. 2- ویروس سرماخوردگی از راه عطسه و سرفه همراه با ریز قطرات مربوط به دهان و بینی ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
وجود دارد که عضلات روده بزرگ را تحریک کرده و یبوست را از بین می برد. آلوبخارا به دلیل اینکه حاوی مقدار فراوانی ویتامین C است، توانایی بدن در جذب آهن را بالا می برد. بنابراین مصرف آن هنگام سرماخوردگی، بسیار عالی است. زرشک زرشک میوه درختچه ای به طول 1 تا 5 متر است. تمام قسمت های این درختچه، از ریشه، پوست و ساقه آن گرفته تا میوه اش، خواص پرفایده زیادی دارند. ...
اختلاف معنادار بروز ملانوما در مناطق مختلف بدن در زنان و مردان
... زنانه، مردانه بدون در نظر گرفتن گروه خطر، مردان در مقایسه با زنان بیشتر احتمال داشت که ملانوما را روی تنه و سر و گردن خود پیدا کنند و کمتر با بروز ملانوما روی اندام تحتانی و فوقانی مواجه می شدند. این اختلاف بین دو گروه معنی دار بود. نکته قابل توجه در مورد این مطالعه، محدودیت آن در مورد فقدان اطلاعات در زمینه دیگر عوامل خطر، مانند رنگ پوست، نوع پوست، و سابقه آفتاب سوختگی یا ...
نوجوانی که در هفده سالگی گیر افتاد / اعمال وقیحانه و مستانه در کنار درختان سیب! + عکس
با هم دعوا نکنند اما پسران نوجوان که به نظر می رسید مست هستند و حال طبیعی ندارند با ما شروع به دعوا کردند و یکی از آنها با چاقویی که در دست داشت به سینه داریوش کوبید و گریخت. تلاش برای ردیابی عاملان جنایت آغاز شده بود تا اینکه 11 ماه و 25 روز بعد از جنایت شبانه محمد 18ساله بازداشت شد. وی به قتل در 17سالگی اعتراف کرد و گفت تحت تاثیر مصرف مشروب چاقو کشیده است. وی دیروز در شعبه ...
دو شرط وزارت بهداشت برای صدور مجوز به محصولات تراریخته/فقط سویا و ذرت مجوز واردات تراریخته دارند
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان سرویس جامعه عصراهواز – محصولات تراریخته، بایدها و نبایدهای تولید، واردات و مصرف آن در هفته های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است تا جایی که موضوع به مجلس شورای اسلامی نیز کشیده شده و قرار است مورد بحث و بررسی قرار گیرد. رئیس سازمان غذا و دارو می گوید موضع وزارت بهداشت در مورد محصولات تراریخته احتیاط است، تاکنون فقط برای سویا و ذرت مجوز صادر ...
10 عادت بدی که ترک شان واجب است
متأسفانه همه گیر شده همین است. همان طور که قبلا در یک پزشک نوشته بودیم، نور آبی و حتی سفیدی که از صفحات نمایش به چشمان ما می رسد، میزان ترشح هورمون ملاتونین بدن ما را تغییر می دهند و بنابراین با مختل کردن فیزیولوژی بدن ما باعث بدخوابی می شوند. پیداست که بدخوابی روز بعد چقدر روی سلامتی و کار شما تأثیر می گذارد. چاره کار چیست؟ به کتاب رو بیاورید! کتاب آن تابش نور زیان آور را ندارد ...
آلودگی هوا پوکی استخوان می آورد
به گزارش بلاغ ، باقر لاریجانی - نایب رئیس کنگره بین المللی تازه های پیشگیری، تشخیص و درمان استئوپروز به وسعت بیماری پوکی استخوان در کشور اشاره کرد و اظهار داشت: جمعیت جهان به سمت سالمندی پیش می رود و باتوجه به افزایش تعداد افراد بالای 50 سال در منطقه خاورمیانه و همچنین توسعه شهرنشینی در منطقه بحث پیشگیری از پوکی استخوان بیش از پیش مطرح می شود. لاریجانی گفت: حدود 80 درصد از زنان بالای ...
برداشتن رحم چه موقع ضروری است؟
است که مورد عمل قرار گرفته اند. در این باره با دکتر بهاره تقوی متخصص زنان و زایمان به گفتگو نشسته ایم تا درباره بیماری هایی که درمان شان با برداشتن رحم میسر می شود، بیشتر بدانیم. سرطان دهانه رحم چگونه اتفاق می افتد و افراد با مشاهده چه نشانه هایی باید به متخصص مراجعه کنند؟ - سرطان سرویکس یا دهانه رحم سومین سرطان شایع در ناحیه تناسلی زنان است. سرطان دهانه رحم در بانوان هنگامی ...
“رحم جایگزین”رواج آگهی های اینترنتی رحم و اهدای تخمک در ایران
جایگزین چیست؟ تصویر پست اینستاگرامی برای دریافت و اهدا، تخمک و رحم رحم جایگزین یعنی زوجی که به هر دلیلی بارور نیستند، به دنبال رحمی در بدن خانمی دیگر باشد تا نطفه آن ها که در خانمی قابلیت بارداری ندارد، در رحم خانم دیگری در زمان مشخص، قرار بگیرد. طبق آمارها، بیش از 3 میلیون زوج نابارور در کشور داریم و بر اساس سیاست های جمعیتی اخیر کشور، 855 درصد هزینه درمان ناباروری پرداخت می شود ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان فشار خون
خون و حتی کاهش فشارخون راهکارهای طبیعی و غیردارویی نیز توصیه می کنند که در ادامه به آنها اشاره می شود. کنترل وزن کاهش چند کیلو وزن و ورزش منظم می تواند تاثیر شگرفی بر فشارخون داشته باشد. به گفته محققان کلینیک مایو آمریکا، فشارخون همراه با افزایش وزن، بالا می رود بطوریکه کاهش تنها 4.5 کیلو از وزن بدن می تواند به کاهش فشارخون کمک کند. پیاده روی تند به مدت نیم ساعت در روز و چند ...
ناگفته هایی درباره اعتیاد هیتلر به مواد مخدر
از متحدان هیتلر در 1930 گزارش داد: او نابغه ای است که جسمش نیز به خوبی کار می کند. او چنان از جسمش کار می کشد که همه ما را متعجب کرده است! او نمی نوشد، فقط سبزیجات می خورد و به زنان نیز توجهی ندارد. به همین دلیل است که با به قدرت رسیدن نازی ها در سال 1933 استفاده از هرگونه زهر اغواکننده به سرعت غیرقانونی اعلام شد. در سال هایی که به دنبال آن آمدند مصرف کنندگان مواد مخدر دیوانه جنایی ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
. توصیه می کنیم از افراط در مصرف این مواد غذایی بپرهیزید و به جای آن ها از مواد غذایی سالم تری مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آب میوه های خانگی استفاده کنید. در نهایت یادتان باشد که پوست مانند زبان بدن است. هر مشکلی که در پوست دیده می شود نشان دهنده مشکلی داخلی در بدن است. منبع:تبیان به گزارش عصراهواز، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن ...
انواع دردهای شکمی و درمان آن
به کمر دراز بکشد تا درد، حالت تهوع و استفراغ کاهش پیدا کنند. مصرف بیش از اندازه الکل نیز موجب ناراحتی و سوزش معده می شود. زخم معده یکی از رایج ترین دردهای شکمی است. این درد اصولا در قسمت نیمه بالایی شکم فرد ایجاد و معمولا هم پس از غذا دردش شدیدتر می شود. افرادی که دچار زخم معده هستند ممکن است حتی نیمه های شب در اثر درد معده از خواب بی خواب شوند. این یعنی افراد جوان در معرض ...
چرا پسران مجرد سراغ زنان مطلقه می روند؟
کنید چنین ازدواج هایی را یا دیده اید یا بیش از گذشته در مورد آن شنیده اید. اما اینکه این ازدواج تا چه اندازه از نظر متخصصان حوزه روانشناسی پذیرفته است، بحثی جداست. دکتر مجد، روانپزشک و مشاور خانواده در ادامه دلایل گرایش به این ازدواج ها را بررسی می کند. زن مطلقه با فردی مثل خودش ازدواج کند در جایگاه یک مشاور خانواده، موافق با چنین ازدواج و ارتباطی نیستم. طبق یک زندگی استاندارد ...
چای لاغری ، واقعیت یا افسانه ؟
شفا آنلاین:ما مصرف روزی یک یا چند لیوان چای واقعاً میتواند باعث لاغری شود؟ اصلاً مواد تشکیل دهنده این چای ها چه هستند؟ به گزارش شفا آنلاین :آیا مصرف چنین محصولاتی، برای سلامتمان ضرر یا عارضه ای ندارد؟ در ادامه به بررسی این موارد خواهیم پرداخت آیا مصرف چای لاغری، واقعاً باعث کاهش وزن می شود ؟ اگر فردی رژیم غذایی اصولی و سالمی نداشته باشد یا در طول روز به اندازه کافی ...
درمان فوری سینوزیت به وسیله طب سنتی
گاز دار، مصرف غذاهای با طبع سرد مانند سرکه، ترشی، دوغ و ماست، استفاده از عطرهای محرک و تند و مواد شوینده شیمیایی مانند جرم گیرها موجب تشدید، تحریک و عفونت سینوس ها می شود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد باید در هنگام استحمام از آب خیلی گرم استفاده نکنند زیرا قرار گرفتن در هوای سرد پس از استحمام موجب عفونت سینوس ها می شود، همچنین پس از حمام باید موها را به طور کامل خشک کنند. ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
...، کاهش خستگی و بهبود کیفیت خواب می گردد. این گیاه به آسانی در عطاری ها به صورت ریشه تازه، ریشه خشک شده، پودر و یا به صورت مکمل موجود می باشد. روزانه 1 تا 2 گرم ریشه تازه یا خشک را در 1 فنجان شیر یا آب بجوشانید و سه بار در روز مصرف کنید. اگر می خواهید از مکمل آن استفاده کنید با دکتر خود مشورت کنید. زنان باردار و کودکان نباید از این گیاه مصرف کنند. 6 – ریحان ...
10 نکته مهمی که باید درباره خواص نوشیدن دوغ بدانید
. گازدار کردن این محصول به صورت مصنوعی، عملی است که مورد تایید کدکس الیمانتاریوس (یک نهاد جهانی تدوین کننده استانداردهای غذا) هم قرار گرفته است. انجام این عمل بستگی به سلیقه و پذیرش مصرف کننده دارد و بهتر است گاز اضافه شده، طبیعی باشد. آیا مصرف بیش از حد آن می تواند مشکل ساز باشد؟ خب، هر ماده غذایی، حتی آب، اگر بیش از اندازه مصرف شود، می تواند بر سلامت انسان اثر منفی و نامطلوب ...
پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
سیاه و نوشابه حاوی ریزماده ای به نام کافیین و تئین هستند زمانی که فردی این مواد را مصرف می کند این دو ریز ماده با مصرف کلسیم بدن باعث تخریب سلولهای استخوانی شده و در نهایت فرد دچار پوکی استخوان خواهد شد. حمیدرضا ضیایی صبح امروز در مجتمع آموزشی امام صادق(ع) با اشاره به اهمیت مصرف طیّبات به عنوان خوراکی اظهار کرد: تنها مکتبی که به صورت خاص بر اهمیت مواد غذایی و به صورت ویژه مصرف مواد طیّب ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
است که بزرگ ترین جانوران تاریخ زمین جزء دایناسورها هستند اما این به معنی غول آسا بودن همه دایناسورها نیست. اغلب دایناسورها جثه هایی به اندازه گربه تا گوسفند داشتند. برخی از آنها حتی کوچک تر بودند و معدودی هم بزرگ تر. آنها هم مثل پستانداران امروزی دچار محدودیت های فیزیکی و زیستی بودند. بزرگ شدن جثه بدن فایده های زیادی دارد، مثلا می تواند باعث صرفه جویی در مصرف و جذب انرژی و دفاع شود... اما جانوران ...
چرا چشمم می پرد؟
را می پوشاند هم مسبب آن شود. انقباض چشم خود به خودیِ خوش خیم که در افراد میان سال تا کمی بالاتر خود را نشان داده و به مرور بدتر می شود. این اختلال تنها در ایالات متحده سالانه در 2000 نفر تشخیص داده می شود که دچار این مشکل هستند. میزان بروز این اختلال در زنان دو برابر مردان است. این بیماری را نمی توان یک بیماری جدی تلقی کرد، اما موارد شدیدتر آن می تواند در روند زندگی روزمره شما اختلال ایجاد ...
سنگک در آلمان، باگت در تهران!
بیند و مصرف می کند و بر اساس آن قضاوت می کند. اگر ما نان استاندارد خوب بخواهیم باید در درجه اول مواد اولیه خوب داشته باشیم، بعد دستگاه های استاندارد و همچنین افراد آموزش دیده. اما هنوز راه داریم تا به آنجا برسیم. مرشدی ادامه می دهد: طبق آمار در حال حاضر میزان مصرف نان حجیم در تهران، حدود 20 درصد است. البته میزان مصرف در شهرستان ها کمتر است. نان ما هم سر سفره اروپایی ها رفته است. لواش و ...
مصرف زیاد قند پوست را پیر می کند!
افرادی که غذاهای حاوی گلوکز مصرف کرده بودند، گرسنگی و هوس بیشتری برای غذا خوردن داشتند. قند موجب پیری پوست می شود ما نمی توانیم تنها خورشید را در آسیب دیدن پوست مقصر بدانیم. مصرف بیش از اندازه قند نیز می تواند به از بین رفتن کلاژن و الاستین در پوست منجر شود و اجازه ترمیم را به سلول ها نمی دهد. خبر بدتر این است که به هیچ وجه نمی توان آسیبی که در نتیجه شکل گیری چین و چروک های زودرس ...
رودل چیست؟ علل و درمان آن
می برند. بنابراین تا ساعت ها احساس راحتی را از فرد می گیرند. درست این است که، تعداد وعده های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد . این درست است که می گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می شود؟ بله و دلیلش هم این است که، برای طعم دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می شود که معده را تحریک می کند. علاوه بر این، پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده می شود . ...