خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلوگیری از بیماری های سالمندان با آموزش اعتدال در خانواده ها/ بزرگترین علت مرگ و میر امروز، بیماری های ...
به گزارش خبرنگار ایمنا، حوضخانه باغ غدیر میزبان شهروندان ارشد با همایش "تغذیه سالم در سالمندان" بود. عدنان زادهوش پزشک، نایب رئیس کمیسیون بهداشت و سلامت شورای شهر و رئیس شورای شهرستان اصفهان در این برنامه نکاتی در خصوص سلامت سالمندان ارائه کرد. مصرف غذاهای آماده، عامل مهم سرطان زادهوش با بیان اینکه مصرف غذاهای آماده و فست فود عامل مهمی در افزایش انواع سرطان ها در جامعه به شمار می رود ...
خورد و خوراک مبتلایان به تنبلی تخمدان
در کاهش وزن 4) تکه هایی از تیرگی پوست در پشت گردن و مناطق دیگر بدن که به آن آکانتوزیس نیگریکانس گفته می شود. 5) افزایش قند خون، انسولین خون و افزایش مقاومت به انسولین و نیز تستوسترون در خون توصیه های غذایی: سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می تواند منجر به بهبود شرایط شود. تعادل را در مصرف انواع مواد غذایی رعایت کنید. دریافت ...
نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به امراض قندی در شب یلدا
مردم به ویژه بیماران دیابتی نکات تغذیه ای را رعایت کنند. گروه شیرینی و شکلات با انرژی و چربی بالا، سلامت بدن را به خطر می اندازد و بهتر است که در ترکیب تنقلاب شب یلدا کمتر از آنها استفاده شود. انار و هندوانه از جمله میوه هایی است که بیش از میوه های دیگر در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد؛ مصرف میوه در هر زمان، بخشی از نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامین های مختلف را تامین می کند. نکته ...
روز چهارم رژیم افزایش وزن
کرده 3 ق غ + ترشی 1 پیاله متوسط قبل خواب (11 شب): 1 لیوان بستنی شکلاتی برخی از خواص انبه: انبه بسیار مقوی وتقویت کننده است. انبه تقویت کننده قوای جنسی است. رنگ صورت را درخشان می کند. دهان را خوشبو می کند. بوی بد بدن را از بین میبرد. انبه به عنوان میوه ضد سرطان شناخته شده است. انبه حاوی فیبر و آب فراوانی می باشد که به پیشگیری از یبوست کمک کرده، موجب دفع ...
26 آذر خوراکی های بلندترین شب سال (1)
مصرف این میوه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان های سینه، پروستات و پوست می شود. انگور انگور میوه ای بهشتی است که حاوی ویتامین های A و C، منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم می باشد . مصرف این میوه در درمان یبوست، التهاب معده و روده ها و بهبود عوارض روماتیسم موثر است. پتاسیم موجود در انگور در کاهش پرفشاری خون نقش دارد. این میوه به علت دارا بودن املاح و سلولز، خاصیت ملین و مدر دارد و برای ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
، بی دانه آفتابی، بی دانه طلایی و مویز یافت می شود. کشمش فواید بسیاری دارد. آن سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B است. همچنین خواص آنتی اکسیدانی داشته و از تخریب سلولی و در نتیجه ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. کشمش مانند میوه های خشک شده دیگر، در افزایش وزن به شکلی صحیح موثر است. آنها سرشار از فروکتوز و گلوکز بوده و منبع انرژی خوبی برای بدن ...
اختلاف معنادار بروز ملانوما در مناطق مختلف بدن در زنان و مردان
افراد در معرض خطر بالا استفاده شوند. عوامل مختلفی با افزایش خطر پیشرفت ملانومای پوستی در ارتباط هستند، مانند تعداد بالای خال ها، داشتن سابقه خانوادگی ملانوما، و سابقه ملانومای اولیه قبلی. برای افرادی که در معرض خطر بالای ابتلا به این فرم از سرطان پوستی قرار دارند، راهنماهای بالینی اغلب توصیه می کنند که بیماران تحت نظارت منظم قرار داشته باشند، همچنین به بیماران در مورد محافظت کافی در برابر ...
سارکوما یا چنگار گوشتی ، سرطان ناشناخته
.... براساس آمارهای بین المللی 50 درصد بیماران مبتلا به سارکوما در 5 سال اول ابتلا متوجه وجود این تومور نمی شوند و زمانی که این سرطان متاستاز ریه می دهد، بیماران به پزشک مراجعه می کنند. مطالعات ما به سمت اختصاصی کردن معالجات بیماران مبتلا، در حال انجام است. یعنی مطالعه در سطح سلولی و مولکولی؟ تاکنون روش های درمانی که برای درمان این بیماری ارائه شده، نتایج مطلوبی نداشته اند. از ...
ارتباط جالب شادی و سلامت کلیه
. این متخصص ارولوژی با بیان اینکه فشارخون و دیابت از علل مرگ خاموش کلیه محسوب می شوند، عنوان کرد: بیماری فشار خون می تواند به مرور زمان سبب آسیب رساندن به کلیه و نارسایی آن شود که در برخی مواقع به دیالیز منجر می شود. وی افزود: طبق مطالعه صورت گرفته بر روی 21 هزار پرستار در یکی از ایالت های آمریکا، احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و دیابت در افرادی که از شغلشان راضی بودند ...
خوردن این مواد سبب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود
میوه جات باعث ایجاد سرطان در بدن افراد می شود، تاکید کرد: برای ضدعفونی کردن و از بین بردن میکروب و آلودگی های موجود در میوه جات و سبزیجات تازه، این مواد غذایی را در زمان مصرف با مواد شوینده شست و شو دهید. هاشمی با اشاره به تاثیر تمشک در سلامت افراد بیان کرد: مصرف انگورهای درشت باعث نابودی سلول های سرطانی کبد می شود. وی با بیان اینکه مهمترین خواص سیر ضدسرطانی بودن آن است، تصریح کرد: استفاده از مولتی ویتامین، مصرف بعضی مکمل ها، آبمیوه های صنعتی و نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
...> سیر: سیر شهرت جهانی دارد و سرشار از آلیسین؛ منگنز، ویتامین ب 6، ویتامین ث، سلنیوم و فیبرها است و مصرف آن به صورت خام خیر زیادی برای بدن دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سیر خام به میزان دو تا سه بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. توصیه می کنیم در افزودن سیر خام به سالادها و ساندویج هایتان شک نکنید. ...
بیماری که 176 میلیون زن را درگیر کرده است
اندومتریوز انجام می شود. خزعلی به نتایج تحقیقاتی که سال 1369/ 1990 انجام شده است اشاره می کند که نشان می دهد بیماران مبتلا به سرطان تخمدان که در مراکز چندتخصصی انکولوژی زنان مورد درمان قرار گرفته اند طول عمر بیشتری داشته اند. این محقق درباره وضعیت درمان اندومتریوز در کشور می گوید: در کلینیک ابن سینا بیش از 80 درصد مراجعه کنندگان در سطح 4 این بیماری هستند که نشان دهنده پیشرفت ...
خوردن انجیر را فراموش نکنید
دکتر سلام: انجیر یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که خواص زیادی را برای آن برشمارده اند.این میوه مغذی منبع خوبی از مواد معدنی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین A، K و E است.مصرف انجیر می تواند سلامت کلی بدن شما را تضمین کند. انجیر را به دو شکل تازه و خشک می توان در بازار یافت. البته انجیر تازه تنها در فصول گرم سال موجودند، به همین دلیل هم مصرف انجیر ...
پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
به عنوان غذا تأکید دارد، اسلام است. وی در مورد برخی از مواد مصرفی که در جامعه رواج پیدا کرده و موجب به خطر افتادن سلامتی مردم شده، افزود: از جمله موادی که در حال حاضر در جامعه رواج پیدا کرده، فست فودها، نوشابه ها و چای سیاه است که دو مورد آخر یکی از دلایل ابتلا و رشد بیماری مانند پوکی استخوان در جامعه است. ضیایی تصریح کرد: از آنجا که چای سیاه و نوشابه حاوی ریزماده ای به نام ...
روزانه یک مُشت آجیل بخورید
، کمتر به شرایطی که بالقوه کشنده هستند مانند بیماری های قلبی و سرطان، مبتلا می شوند. آجیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تقریباً نزدیک به 30 درصد، خطر ابتلا به سرطان را تا 15 درصد و خطر مرگ زودرس را تا 22 درصد کاهش می دهد. همین مقدار آجیل معادل یک مشت اگر به طور مرتب و روزانه مصرف شود، خطر مرگ ناشی از بیماری های تنفسی را نصف می کند و خطر ابتلا به دیابت را نزدیک به 40 درصد کاهش می ...
درمان های طبیعی برای اختلال استرس و اضطراب
هنگامیکه گرسنه هستند مضطرب و بسیار تحریک پذیر می شوند. بنابراین، وقتیکه دچار حمله اضطراب شده اید احتمال دارد قندخونتان سقوط کرده باشد. بهترین کار این است در این وضعیت یک غذای سبک و سریع مانند یک مشت گردو و تکه ای شکلات تیره همراه با یک لیوان آب یا یک فنجان چای داغ مصرف کنید. صبحانه بخورید بیشتر افراد دچار اختلال اضطراب صبحانه مصرف نمی کنند. بنابراین، توصیه می شود افراد موادغذایی ای ...
افزایش خطر بروز سرطان با مصرف روغن پالم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یک نوع روغن گیاهی به نام روغن پالم یا روغن نخل وجود دارد که استخراجش از مغز میوه نخل روغنی انجام میگیرد.حالت طبیعی روغن پالم قرمز رنگ است و این قرمز رنگ بودن بخاطر مقدار بالای بتاکاروتن میباشد.بر اساس جدیدترین تحقیقات،افزودنی هایی که به روغن پالم اضافه میشوند سبب خطر بروز سرطان در افراد خواهند شد. متاستاز علت اصلی مرگ و میر ...
خواص چای ترش یا قرمز
و رفع کننده عوارض بیماری های قلبی استفاده می کردند. مصرف این محصول در تعدادی از فرهنگ ها مانند چین، مکزیک و حتی اروپا وجود دارد. در سودان و مصر به عنوان یک نوشیدنی تشریفاتی در جشن های رسمی از آن استفاده می کنند.نوشیدن این گیاه را می توان به صورت سرد و گرم به همراه مقداری قند یا نبات یا حتی بدون آن به عنوان یک نوشیدنی رژیمی مصرف کرد. خواص چای ترش نوشیدنی این گیاه ...
شکلات و سلامت قلب
هنوز نمی دانیم که چه چیزی در شکلات باعث می شود که چنین خاصیت و تاثیری داشته باشد. بیشتر تحقیقاتی که پیش از این در این زمینه انجام شده بود، تنها از خواص شکلات تلخ صحبت کرده بودند، ولی تحقیقات جدید نشان می دهند هر نوع از شکلات می تواند برای قلب مفید باشد. ولی پزشکان این مطالعه بارها بر این که نباید این رابطه را به شکل یک رابطه علت و معلولی دید تاکید داشته اند. افراد نباید تنها روی تاثیر مثبت شکلات روی قلب برای داشتن قلب سالم تر بسنده کنند. ...
گیاهان چگونه در برابر دیابت سد محافظتی می سازند؟
به دیابت در افرادی که رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان را دنبال می کنند و همچنین، نرخ پایین تر ابتلا به سرطان پستان در بانوان گیاهخوار را نیز توضیح دهد. در هر صورت، مصرف مداوم گوشت با خطر ابتلا به دیابت مرتبط است. عادات غذایی به راحتی قابل اصلاح هستند اما مردم و پزشکان تنها در صورت آگاهی از منافع بالقوه آنها این مساله را در نظر خواهند گرفت. شناسایی مصرف گوشت به عنوان یک عامل خطر آفرین برای دیابت می تواند راهنمایی مفید برای مد نظر قرار دادن تغییرات رفتاری و غذایی باشد. ...
سیر "سرطان" در کشور نزولی است و سونامی نداریم
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت اظهار کرد: برخلاف برخی صحبت های صورت گرفته از سوی برخی پزشکان و رادیوتراپیست ها که از سونامی سرطان در کشور خبر داده بودند، تحقیقات نشان می دهد سیر ابتلا به سرطان در کشور نزولی است. به گزارش خبرنگار ایسنا منطقه کرمانشاه، دکتر رضا ملک زاده در نشست با روسا و معاونان دانشگاه های علوم پزشکی غرب کشور که امروز (25 آذرماه) در محل مرکز توسعه بیمارستان طالقانی ...
خاصیت های ماست یونانی
Permanente نشان داد که لبنیات پرچرب می توانند بر بیماران مبتلا به سرطان سینه تاثیر منفی بگذارد. احتمالا به این دلیل که محصولات لبنی حاوی مقادیر بالایی از استروژن هستند. این مطالعه بیماران مبتلا به سرطان سینه را برای 12 سال تحت نظر گرفت و دریافت که خطر مرگ آنهایی که یک یا چند وعده در روز لبنیات پرچرب (مانند ماست، شیر، بستنی یا پنیر) خوردند، 64 درصد بالاتر بود. با این حال به نظر می رسد انواع کم چرب، مشکلی ایجاد نکنند. ...
قرمزهای قدرتمند دنیای سبزیجات!
بیشترین میزان فواید سلامت را دارد. سبزیجات قرمز به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و پوکی استخوان کمک کنند پیاز قرمز در شرایطی که شاید تمایل چندانی به مصرف پیاز قرمز خام نداشته باشید می توانید با افزودن آن به غذایی که می پزید، مواد مغذی بیشتری را مصرف کنید. پیاز قرمز حاوی ارگانوسولفورها، ترکیباتی که در سیر، تره فرنگی، و پیاز یافت می شوند، است. این مواد ...
تعریق شدید می تواند بر سلامت روان، تاثیر منفی بگذارد
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که میزان ابتلا به اختلال اضطرابی و افسردگی در افراد مبتلا به هایپرهیدروسیس (تعریق بیش از حد)، بالاتر از حد متوسط است. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Academy of Dermatology منتشر شده است. براساس این مطالعه، تقریبا 21 درصد از افراد مبتلا به هایپرهیدروسیس به اختلال اضطرابی و 27 درصد آن ها نیز به افسردگی مبتلا هستند. این درحالی است که میزان ...
درمان سرطان پستان، تنها نمانید!
نتیجه یک تحقیق جدید نشان می دهد، احتمال مرگ ناشی از عود سرطان سینه در زنان تنهایی که از این بیماری جان سالم بدربرده اند در قیاس با زنانی که از لحاظ اجتماعی فعال ترند، 60 درصد بیشتر است. این مطالعه که توسط محققان بخش تحقیقات ' Kaiser Permanente' در کالیفرنیا، بر روی حدود 10 هزار بیمار انجام شد، همچنین نشان داد که احتمال عود سرطان سینه در زنانی که از لحاظ اجتماعی منزوی هستند 40 درصد ...
این نشانه ها می گویند به اندازه کافی آفتاب نمی گیرید
... در خطر بیماری های قلبی یا سرطان قرار دارید خبر خوب: آفتاب گرفتن نیز یک نوع ورزش به حساب می آید؟! نه زیاد! چون هنوز کمی خطر سرطان پوست وجود دارد که باید نگرانش باشید. اما اگر در معرض نور خورشید قرار گرفتن خود را محدود کنید – برخی تحقیقات می گویند ما 90 درصد عمر خود را در داخل ساختمان ها می گذرانیم – بیشتر در خطر ابتلا به سرطان سینه و پروستات و همچنین بیماری های قلبی عروقی هستید ...
آمار بالای کشته های تصادفی ایران در مجامع بین المللی خجالت آوراست
درصد مردم ایران به دیابت مبتلا شوند. ملک زاده گفت: بر خلاف آنچه که آن دسته از همکاران ما که هر روز با بیماران سرطانی روبرو هستند و می گویند در کشور سونامی سرطان رخ داد اما آمار ابتلا به سرطان در کشور کم شده و مراقبت از بیمار سرطانی نیز وضعیت بهتری پیدا کرده است. معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه از وجود 834 شرکت دانش بنیان سلامت در کشور خبر داد ...
مکمل های ویتامینی بخوریم یا نه؟
سلامتی و زنده ماندن افراد بررسی کنند. محققان با مطالعه 29 هزار و 133 نفر در دهه 50 زندگی شان دریافته اند که مصرف مکمل ها در این افراد که همگی سیگاری بوده اند، تا 16 درصد خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها را افزایش می دهد. چنین اثر مشابهی در زنان یائسه ای که از اسیدفولیک (از خانواده ویتامین B) استفاده می کرده اند، نیز مشاهده می شد؛ به طوری که خطر ابتلا به سرطان سینه را در آنها تا 20 درصد افزایش می دهد ...
وجود تبانی در فوتبال ثابت شده است
قصد دارند برخی از خواص را از پرونده خارج کنند. حال چنانچه پرونده ای که حدوداً بیش از شش جلد است، تاکنون به دستگاه قضایی ارسال نشده باشد تا آن مرجع به عناوین مجرمانه و شکایات اشخاص مکتوب در این پرونده رسیدگی کند، مدعی العموم با استفاده از اختیارات قانونی می تواند این پرونده را از کمیسیون اصل 90 اخذ و عنوان یک پروژه مهم و ملی به آن رسیدگی کند. مطالب بسیار محرمانه و مهمی در این پرونده نهفته است. مدعی ...
50 درصد زنان و 39 درصد مردان ایرانی چاق هستند
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر حمیدرضا بهرامی با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین عوامل خطر بیماری های غیر واگیر تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، چربی و نمک است، خاطرنشان کرد: تغذیه نامناسب و الگوی غذایی بیشترین علت بروز اضافه وزن و چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت نوع 2 و برخی از انواع سرطان هاست. وی تاکید کرد: بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت کمتر از 10 درصد انرژی روزانه ...
