خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش ویژه: رازهای نابغه آلمانی آنفیلد
.... بازیکنان در خارج از زمین تمرین آرام تر بودند. کلوپ می خواست بازیکنانش وقتی کنار هم هستند بخندند. با وجود تمرینات سنگین و پرزحمت کلوپ در پیش فصل، تلاش های او باعث ایجاد دلگرمی و امید در تیم بود. آدام لالانا درباره کلوپ می گوید: "وقتی او دست در گردن کسی می اندازد لذت بخش است و نشانه تأیید اوست. مردم می گویند او همه را در آغوش می کشد. اما گاهی اوقات همین کار برای ...
آسیب های ناشی از کمبود تابش نور خورشید بر بدن
مانند کلسیم و کلاژن با هم کار می کنند تا استخوان بسازند، اما بدون مقدار کافی ویتامین D این فرآیند مختل می شود و ممکن است استخوان عضلاتتان درد بگیرد. ضعف استخوان ها می تواند نشانه کمبود کلسیم نیز باشد. زیاد سرما می خورید اجتناب از نور آفتاب می تواند بیشتر مریضتان کند. مقدار سالمی ویتامین D می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند که در نتیجه احتمال ابتلا به سرما خوردگی و آنفولانزا ...
40 مقاله در نخستین کنگره ستون فقرات کیش ارائه می شود
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور از ارسال بیش از 100 مقاله به این کنگره خبر داد وگفت: با توجه به کمبود وقت ما تنها توانستیم 40 مقاله را برای ارائه دو روزه در نخستین کنگره ستون فقرات کیش انتخاب کنیم . به گزارش ایسنا، منطقه خلیج فارس کیش، مسعود شیروانی، دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور در جمع خبرنگاران از ارسال بیش از 100 مقاله به نخستین کنگره ستون فقرات در کیش خبر داد و گفت: تعداد ...
بیماری های ناخن و آشنایی با ساختار ناخن
با بیماریهای ناخن و ساختار ناخن آشنا شویم ناخن علاوه بر زیبایی دستان، در کار کرد انگشتان و حفاظت از بافت نرم دست نقش مهمی دارد و از همه مهمتر در صورتی که ناخن دچار بیماری و یا عفونت گردد درد بسیار شدیدی بوجود خواهد آورد که آسایش را از بین می برد. ناخن نیز مانند هر عضو دیگری از بدن در معرض بسیاری از عوامل بیماری زا قرار دارد : باکتری ها، قارچ ها، ویروسها، عوامل شیمیائی و فیزیکی ...
3 راهکار غلبه بر استرس و نگرانی
به گزارش ایسنا و به نقل ازفاکس نیوز ، نگرانی و استرس دو مقوله مرتبط به هم هستند، در نتیجه هر کدام توضیح شفافی ندارند و در هم ادغام شده اند. استرس، نگرانی، عصبانیت، شک، ترس، درد و دستپاچگی همه اینها باعث می شوند که هورمون های خاصی در مغز ترشح شوند؛ آدرنالین و نوراپینافرین مناسب ترین پاسخ بدن انسان به این حالات است. اگر این حالات اثر منفی بر روی روابط، خواب، رفتار و خوراک شما در زندگی تان می گذارند ...
آسیب های شدید برای پشت میزنشین ها
شفا آنلاین:یجاد لخته خون, آسیب به مهره های گردن و ستون فقرات, پوکی استخوان, چاقی و سندرم تونل کارپال از جمله مهمترین تهدیدات پشت میز نشین ها است.ساینس ، برخی از مشاغل امن به نظر می رسند؛ مانند اینکه در مجاورت ماشین آلات و مواد شیمیایی خطرناک وجود ندارند، یا اینکه در محله ای نسبتا سالم تر از نظر آلودگی هوا و آلودگی صوتی قرار دارند. به گزارش شفا آنلاین :درست است که این موارد اثر مستقیمی ...
راههای موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
سطح منیزیم و افزایش سطح آدرنالین در بدن می شود. سولفات منیزیم غنی از منیزیم است و کمک می کند که متابولیسم تولید سروتونین در مغز افزایش یابد و منجر به آرامش بیشتر و بهتر شدن خلق و خو می شود. این به نوبه خود به کاهش استرس، اضطراب، تحریک پذیری، بی خوابی و ریتم غیر طبیعی قلب و افزایش آرامش و راحتی شما کمک می کند. 1 فنجان نمک فرنگی و چند قطره اسانس معطر مورد علاقه تان را به آب گرم وان حمام ...
بیماری که 176 میلیون زن را درگیر کرده است
بین 25 تا 40 سالگی است بافت اندومتر (مخاط رحم) به صورت پرکار در بیرون از محل اصلی (رحم) پایه ریزی می شود. این بافت در تمام اندام های بدن به جز طحال ایجاد می شود، ولی رایج ترین محل پدیدآمدن آن، لگن است که 50 درصد از موارد را شامل می شود. در این قسمت، تخمدان ها (نزدیک به 40 درصد موارد) بیش از دیگر اندام ها گرفتار اندومتریوز می شوند. از نشانه های اندومتریوز درد لگنی، دیسمنوره ...
افسانه هایی درباره دایناسورها
) مقالات و پژوهش های بی شماری منتشر شدند که با شواهدی غیر قابل انکار نشان می داد دایناسورها خونگرم بوده اند. بافت شناسی استخوان دایناسورها، بررسی اکوسیستم های آن دوران، نسبت اندک تعداد شکارچی ها به گیاهخواران، بررسی آناتومی و ساختار بدن دایناسورها، مقایسه رفتار دایناسورها با جانوران عصر حاضر و از همه مهم تر بررسی ایزوتوپی مقدار اکسیژن در بافت های دایناسورها نشان می دهد آنها سوخت وسازی مشابه پستانداران ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
پیامدها عبارتند از: • دیوارسازی بین خود و دیگران همراه با محدود کردن روابط • ترس شدید از صمیمیت • خاطرات و یادآوری آنها به صورت کابوس های شبانه • خشم های بی دلیل نسبت به اطرافیان خصوصا والدین • احساس گناه، شرم، تقصیر • از دست دادن اعتماد نسبت به اطرافیان • اعتیاد به الکل و مواد • سردمزاجی جنسی و اختلال در روابط جنسی پس از ازدواج • ازدواج های ...
رودل چیست؟ علل و درمان آن
اضطراب و نرفتن به دستشویی خارج از خانه به دلیل وسواس و اکراه هم، می توانند از علل این دردها باشند. والدین باید به فرزندشان آموزش دهند که ادرار و مدفوع خود را زود تخلیه کنند، زیرا نگه داشتن ادرار و مدفوع در بزرگسالی مشکل ساز می شود . آیا برای درمان دل درد کودک باید حتما به متخصص مراجعه کرد؟ اگر درد شکمی بعد از چند ساعت بهبود نیافت یا با علایم دیگر گوارشی مانند تهوع، استفراغ ...
عادت های بدی که باید از زندگیتان حذف کنید
...، این نور تولید هورمون خواب آورِ ملاتونین را متوقف کرده و احساس هوشیاری را در شما ایجاد می کند. در بعدازظهر، اشعه های خورشید، فاقد نور آبی هستند که موجب می شود بدن شما ملاتونین تولید کند و به تدریج، احساس خواب آلودگی کنید. در هنگام شب، مغز شما انتظار وجودِ هیچ نور آبی ای را ندارد و نسبت به این نور، بسیار حساس می شود. بیشتر دستگاه های مورد علاقه ی ما در هنگام شب (مانند لپ تاپ، تبلت و ...
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟
برترین ها: تیک یا پرش ناگهانی، سریع، غیرارادی، متناوب و تکراری یک عضله، مشکلی با ریشه های عصبی است. البته تیک ممکن است در یک یا چند دسته از عضلات یا یک عضو بدن ظاهر شود. بعضی این نوع تیک ها را با گازگرفتن لب ها، کشیدن انگشتان یا حرکات غیرارادی دست ها، شانه ها یا پاها بروز می دهند حتی در برخی موارد حرکاتی غیرارادی در چهره یک فرد اتفاق می افتد که برای دیگران خنده دار است، بدون آن که ...
سرفه شبانه ، چپ دستی و سلامتی
اند نظافت نشانه ایمان است. در این مطلب توصیه های ساده ای داریم تا آقایان بهداشت بهتری داشته باشند. اثرات مضر پارازیت ها بر سلامتی پژوهش های دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تاثیر امواج شدید الکترومغناطیس بر ناباروری، تضعیف سیستم ایمنی بدن و سرطان زایی را تایید کرد. دلایل قرمزی چشم ها (قسمت اول) قرمز شدن چشم ها ممکن است علامت وجود التهابی در چشم باشد که یک یا هر ...
با شایع ترین بیماری ستون فقرات چه کنیم؟
متخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابه جایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. شیروانی متخصص جراحی مغز و اعصاب، ستون فقرات و تومورهای قاعده جمجمه در رابطه با شایعه ترین بیماری ستون فقرات گفت: یکی از شایع ترین بیماری های ستون فقرات بحث کمر درد ناشی از تخریب یا جابجایی دیسک است که شیوه درمانی خاص خود را دارد. ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
. آخرین انقباض قبل از زایمان سر ، احتمالاً باعث یک احساس سوزش و کشیدگی می شود . بعد از تولد سر ، یک شانه و سپس شانۀ بعد و بلافاصله بقیه بدن به دنیا می آید . قسمت مشکل زایمان در درجۀ اول همان سر می باشد . زایمان شانۀ اول نیز مقداری ایجاد درد می کند اما بقیۀ بدن تقریباً به بیرون لیز می خورد . معمولاً دهان و بینی نوزاد تمیز می شود و شما برای اولین بار صدای گریۀ او را می شنوید ( که هیجان ...
بارداری پوچ، علت و علائم
را نیز ممکن است داشته باشد، چون سطح HCG افزایش پیدا می کند. احتمال دارد درد یا لکه بینی و خونریزی هم داشته باشد. جفت به رشد ادامه می دهد و برای مدت کوتاهی، بدون جنین خودش را نگه می دارد. هورمون های بارداری به بالا رفتن ادامه می دهند که باعث می شود زن همچنان فکر کند که باردار است. ممکن است هیچ نشانه ای (مثل درد یا خونریزی) دیده نشود که نشان بدهد بارداری بطور طبیعی پیش نمی رود ...
تفاوت علائم بارداری و قاعدگی
...> در روزهای اول بارداری، پستان ها درد می کند و احساس سوزش در هفته اول بارداری و هفته دوم بارداری طبیعی است. ورم و درد با افزایش پروژسترون بدن افزایش می یابد. 2- حالت تهوع حالت تهوع یکی از علائم رایج بارداری است اما بیشتر خانم ها در سندروم پیش از قاعدگی نیز آن را تجربه می کنند. بنابراین اگر احساس تهوع دارید احتمال دارد باردار باشید. در سندرم پیش از قاعدگی: ...
با این 10 نوع مختلف از گیاهان دارویی به جنگ سرماخوردگی بروید
سرویس سبک زندگی فردا: متاسفانه با نزدیک شدن به فصل های سرد سال امکان سرماخوردگی در میان افراد نیز بیشتر می شود. اجازه ندهید چنین شرایطی شما را اذیت کند. به جای اینکه به دنبال داروهای شیمیایی باشید و خود را با چنین مواردی درمان کنید می توانید از گیاهانی که در این مقاله بیان می کنیم استفاده کنید. این گیاهان می توانند درد گلو را بهتر کنند و احساس خوبی در شما ایجاد نمایند. در ادامه این مطلب را به نقل ...
کم آب شدن بدن در زمستان را جدی بگیرید
بدن در جریان نیست و درنتیجه به راحتی کج خلق و کسل می شوید یا سرتان گیج می رود. از دیگر نشانه های دهیدراته شدن درد معده، عدم تمرکز، انقباض عضلانی و حتی بدتر از آن، نامنظم شدن ضربان قلب است. در ادامه می خواهیم ببینیم به هنگام کم آب شدن برای هرکدام از قسمت های بدنمان چه اتفاقی می افتد: 1- دستگاه گوارش: در حالت طبیعی بیشتر مایعات از طریق امعاواحشا جذب می شود بنابراین روزانه تنها حدود 100 تا ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتور پیلی که اطراف موها در قسمت لاپوست یا درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد. مغز خطر را درک می کند و این شرایط هیپوتالاموس را تحت تاثیر قرار می ...
میراث های تاریخی استان همدان در انتظار ثبت ملی/ از آتشکده ساسانی تا کتیبه های صفوی
معروف به بونوز ( bonn z ) بر سر کوسه بود. از همان جنس نمدی نقابی برای صورت کوسه درست می کردند و تنها چشمان کوسه دیده می شد، تا به اصطلاح کوسه شناخته نشود. مقداری پنبه را به صورت او می چسباندند که تداعی کنند ریش کوسه بود. شلوار کوسه معمولی بود ولی کوسه چکمه می پوشید. کوسه که نماد باروری بود در قسمت جلوی شلوار خود بر روی قسمت نرینگی یک عدد پیاز سفید هم آویزان می نمود به نشانه ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
ها طوری طراحی شده که جریان خون را بیشتر به قسمت های اصلی و حیاتی مثل مغز و قلب برساند. در نتیجه خون کمتری به نواحی دیگر مثل انگشتان دست و پا می رسد که باعث می شود زن ها بیشتر از مردها احساس سرما کنند. پژوهش هایی که در دانشگاه یوتا (Utah) انجام شد نشان داد که دمای مرکز بدن زن ها از مردها بیشتر است اما دمای دست هایشان به طور میانگین 2/8 درجه کمتر است. 9. قند خون دارید دکتر رور می ...
مغز مه آلود چیست ؟
زوال عقل نیست، چه چیزی می تواند دلیل آن باشد؟ احتمالات فراوانی در این زمینه وجود دارند. یکی از مواردی که می تواند زمینه ساز شکل گیری مغز مه آلود شود، خواب ناکافی است. هنگامی که بدن به اندازه کافی استراحت نمی کند، مغز نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. خواب ناکافی اثری منفی بر تفکر دارد. هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید، میزان توجه و تفکر دقیق شما افت می کند. پس خواب شبانه به میزان هفت تا هشت ...
5 نشانه بیماری مننژیت که باید بدانید
نشانه هایی باید جدی گرفته شود و در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه گردد. نقاطی را بر روی پوست خود مشاهده می کنید: بثورات جلدی همانند پرچم قرمز رنگی هستند که به شما می گویند مشکلی در بدن وجود دارد. نقاط کوچک متمایل به رنگ ارغوانی نیز می تواند نشانه مننژیت باشد. بثورات جدی نشانه ای است که خیلی دیر بروز می کند و می تواند بسیار جدی باشد. این بثورات به شما می گوید که شما دچار مننژیت ...
چطور از آسیب های پشت میزنشینی نجات پیدا کنیم؟
به گزارش بلاغ ، اگر شغل شما پشت میز نشینی است احتمالا از گردن درد یا کمردرد، یا شاید هم مُچ درد شکایت دارید. در چند سال اخیر، درباره ی خطرات نشستن طولانی مدت زیاد شنیده ایم. اما نشستن قبل از اینکه ما را بکُشد، می تواند درد بسیار زیادی بر سر تا پای بدن مان تحمیل کند. خوشبختانه چند راه ساده وجود دارد که به شما کمک می کند هنگام کار کردن درد کمتری بکشید. در این نوشته با ارگونومی در محیط کار بیشتر ...
دلیل اینکه شما نمی تواند سرفه های خود را متوقف کنید
.... آبریزش از عقب بینی اگر شما سرفه (مرطوب یا خشک) می کنید که هشت هفته یا بیشتر طول بکشد ، ممکن است ترشحات مزمن از پشت بینی و موکوس در سینوسها تجمع یابد و پایین پشت گلو ریخته و سبب درد شود و با ایجاد احساس تحریک سبب سرفه گردد.هیچ آزمایشی برای نشان دادن ترشح پشت حلق وجود ندارد، اما در این حالت ممکن است آبریزش بینی یا گرفتگی بینی داشته باشید (از علائم آلرژی و یا سرماخوردگی ...
احتمال آلودگی پرندگان مهاجر به آنفلوانزا / مردم شکار نکنند
سبز روشن تا سفید، علایم تنفسی و التهاب بافت ملتحمه، ژولیدگی پرها، تشنگی زیاد، خیز زیر پوستی در نواحی گردن، سر، صورت، تاج و ریش، سیانوزه (کبودی) شدن تاج و ریش، خونریزی های پتشی (کوچک) روی سطوح سروزی بدن و مرگ و میر ناگهانی تا 100 درصد گله را به همراه دارد. علایم بالینی در انسان شامل تب بالای 38 درجه ، علایمی شبیه آنفلوانزا (عوارض تنفسی)، اسهال آبکی بدون خون، استفراغ، درد شکم و قفسه سینه ...
تاثیر مدیتیشن در دویدن بهتر و بیشتر
را انجام دهید)، مدیتیشن را در زمانی که نمی دوید، تمرین کنید. هنگامیکه نشستم، در مورد وضعیت ذهنی ام فکر کردم و تلاش کردم قضاوت را به تعویق بیندازم. اولسون می گوید: افکار چرخشی ایرادی ندارند، فقط صبر کنید تا محو شوند. همچنین بخوانید: چگونه بهتر بدویم؟ من یاد گرفتم که مراقبه،تمرین مشاهده کردن بدون واکنش نشان دادن است. بکارگیری آن طرز فکر در دویدن، مزایای متعددی به ارمغان می آورد ...
انتقال خون افراد جوان به سالمندان میتواند موجب افزایش طول عمر شود
پیوند موش های پیر و جوان نتایج جالبی به همراه دارد. در حالی که به اشتراک گذاشتن خون، تأثیرات مثبتی روی موش های پیر دارد؛ موش های جوان با بدشانسی مواجه می شوند. طی این تحقیقات مشخص شد تزریق خون موش های پیر به موش های جوان، باعث بروز نشانه های پیری مغز می شود؛ از طرف دیگر مغز موش های پیری که خون موش های جوان به آن ها تزریق شده بود نیز جوان تر به نظر می رسند. در واقع آن طور که مینامی تعبیر می کند ...
