سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
افراد سالم تری هستند، بلکه از نظر مالی نیز سود می کنند. قبل از هر وعده ی غذایی یک لیوان پر آب بنوشید. این گونه احساس سیری می کنید و غذای کمتری می خورید. به این ترتیب نه تنها پول کمتری برای غذا می دهید، بلکه با خوردن آب کافی، احساس بهتری هم خواهید داشت. خوردن آب زیاد در یک رستوران باعث می شود پول کمتری برای نوشیدنی هایی مانند نوشابه و دلستر خرج کنید. 14. غذای آماده و فست فود ...
نفخ را چطور می توان از بین برد؟
نفخ به وجود خواهد آمد. دلایل زیادی برای ابتلا به نفخ وجود دارد ولی سبک زندگی نادرست و تغذیه، از اصلی ترین دلایل ابتلا به نفخ به حساب می آید. آن دسته از افرادی که عادت دارند از غذاهای چرب، سرخ کردنی و فست فود (FastFood) استفاده کنند، بیش از سایران مستعد ابتلا به نفخ هستند. مزاحم شکمی! اگر دلیل ابتلا به نفخ شکم، بیماری خاصی نباشد، براحتی می توان به کمک پزشک متخصص ...
جلوگیری از بیماری های سالمندان با آموزش اعتدال در خانواده ها/ بزرگترین علت مرگ و میر امروز، بیماری های ...
به گزارش خبرنگار ایمنا، حوضخانه باغ غدیر میزبان شهروندان ارشد با همایش "تغذیه سالم در سالمندان" بود. عدنان زادهوش پزشک، نایب رئیس کمیسیون بهداشت و سلامت شورای شهر و رئیس شورای شهرستان اصفهان در این برنامه نکاتی در خصوص سلامت سالمندان ارائه کرد. مصرف غذاهای آماده، عامل مهم سرطان زادهوش با بیان اینکه مصرف غذاهای آماده و فست فود عامل مهمی در افزایش انواع سرطان ها در جامعه به شمار می رود ...
رودل چیست؟ علل و درمان آن
شفا آنلاین:احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده اید. اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می کنند. از نظر پزشکی، رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می گویند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد درباره عارضه رودل می گوید: رودل بیشتر در مورد بچه ها به ...
علائم شروع زایمان، شرح کامل
به مثانه و راست رودۀ شما بیشتر فشار وارد می شود . در طی زایمان و بیشتر در مرحلۀ دوم ، جمجمۀ جنین تحت فشار بدن شما قرار می گیرد و بطور مرتب تغییر شکل می دهد. به همین علت اگر سر نوزادتان کشیده به نظر می رسد و یا قسمتی از آن به نظر تغییر شکل یافته می رسد ، نگران نباشید چون این حالت به علت همین فشارهای لگن به سر جنین ایجاد شده است و بعد از یکی دو روز کاملاً برطرف می شود . استخوان های جمجمۀ ...
قیمت انواع خشکبار و آجیل در آستانه شب یلدا +جدول قیمت
71 هزار تومان می فروشد. کمی آن طرف تر در مرکز فروش دیگری، قیمت همان محصول 68 هزار تومان در هر کیلو است. با این اوصاف، خرید آجیلی با کیفیت و قیمت مناسب، وقت و حوصله بیشتری می طلبد اما یلدا در پیش است و شاید درنگ و تامل چندان هم به سود خریدار نباشد. بازار درهم میوه بنا بر آنچه که از قدیم مرسوم بوده، خوردن هندوانه و انار از واجبات شب چله است. چند جور میوه زمستانی هم برای خالی ...
با تغذیه مناسب قد خود را افزایش دهید
رفتن نزد این دکتر آن دکتر خسته شده بود. به علاوه کمی اطمینان کردن برایش سخت شده بود زیرا تا به آن روز از هر راهی رفته بودیم به نتیجه نرسیده بودیم اما خوشبختانه با مراجعه به دکتر مظهری تمام آن دوندگی و فرصت سوزی ها پایان یافت. سبزیجات، مهم ترین وعده اصلی غذایی است بعد از آن روز شهروز هر روز به جای خوردن تنقلات کم ارزش از انواع مغزها و بادام ها استفاده می کرد. همچنین سعی کردم با ...
نگاهی گذرا بە سیرە اخلاق نبی مکرم اسلام حضرت محمد(ص)
عَنِتُّمْ حَرِیصٌ عَلَیْکُم بِالْمُؤْمِنِینَ رَؤُوفٌ رَحِیمٌ ؛ به رنج افتادنتان بر او گران و دشوار است، به شما دلبسته است و به مؤمنان دلسوز و مهربان. گرچه خوش خلقی در هر جا و هر زمانی مورد ستایش و از سفارشات حضرت رسول(ص) است، اما رفتار نیکو در خانه و خوش رفتاری با اعضای خانواده سفارش ویژه پیامبر اکرم (ص) بوده، به گونه ای که یکی از شاخص های افراد نیک، برخورد مناسب و نیکو با خانواده است. آن ...
از مصرف این مواد پس از ورزش خودداری کنید
سالم دیگری مانند آجیل یا نان تست را جایگزین آن کنید. فست فود به شما توصیه می کنیم که فست فودها را از رژیم غذایی خود حذف کنید، به خصوص اگر ورزش می کنید. طبیعی است که پس از فعالیت بدنی، به دلیل از دست دادن نمک بدن، به دنبال مواد شور باشید و نخواهید زمان زیادی را صرف آشپزی کنید و در این مواقع سوسیس و برگرها نخستین انتخاب شما هستند، اما بدانید که این مواد تاثیر منفی بر ...
خوردن این مواد غذایی فقط بیماری را برایتان به ارمغان می آورد
گروه سبک زندگی تیتریک ، فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گویی با بیان اینکه در چند سال اخیر روند استفاده از پیتزا و فست فودها افزایش چشمگیری پیدا کرده، اظهار داشت: طبق تحقیقات صورت گرفته سرانه مصرف نمک در ایران 2 برابر سایر کشورها است که بخش عمده نمک دریافتی روزانه از ساندویچ و غذاهای نیمه آماده ناشی می شود. وی عنوان کرد: از آنجایی که برای طبخ فست فودها مانند پیتزا به خصوص ...
تا ملی در سیره اجتماعی امام صادق(ع)
به گزارش آی سبک ، حجم عظیمی از رفتار اجتماعی امام صادق(ع) را می توان در احادیث و روایات یافت، اما بیان همه آنها امکان پذیر نیست و تنها به برخی از آنها به صورت فهرست وار اشاره می شود. رسیدگی به نیازمندان از جمله فعالیت های اجتماعی امام صادق(ع) همانند همه معصومان(ع) بر اساس آموزه های وحیانی قرآن، رسیدگی به نیازمندان بود. هشام بن سالم از یاران آن حضرت می گوید: چون پاره ای از ...
مقایسه کالری غذاهای طبیعی و فست فودها
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر و یا عکس آن بخوانید. مقایسه تصویری کالری غذاهای طبیعی و فست فودها جشن تولد 85 سالگی با 72 هزار شمع چگونه با کسانی که از آنان خوششان نمی آید، رفتار کنیم برترین دستاوردهای علمی سال 2016+عکس سگ وحشی بچه را در آغوش مادرش کشت+تصاویر از آمپول زدن لذت ببرید/ آمپو بدون درد+عکس ...
پیشگیری از آنفلوانزا، مراقب کودکان باشید
انتقال ویروس همیشه موثر و مهم است. در مورد بیماری آنفلوآنزای مرغی نیز شستن دست ها مخصوصا قبل از خوردن غذا و بعد از استفاده از دستشویی ضروری است. 3. برای استفاده از گوشت مرغ و تخم مرغ لازم است آن را به صورت کامل بپزید و از خوردن تخم مرغ نیم پز یا گوشت خام خودداری کنید. مرغ شما باید به مدت نیم ساعت در 70 درجه سانتیگراد پخته باشد. در ضمن برای بسته بندی و نگهداری از گوشت مرغ و تخم مرغ نکات ...
با این نسخه 125 سال عمر کنید/ خیانت در حق سلامتی مردم با حذف روغن حیوانی
منتقل می کنند یا گازوئیل و نفت؛ وقتی فردی گرسنه شده و از فست فود استفاده می کند، این نوع غذا برای سلولهای بدن خیلی زحمت درست می کند و به دلیل کُند شدن تبدیل این غذا به گلوکز باید فرآیندهای پیچیده انرژی را طی شود؛ اگر یک کره حیوانی را به همراه عسل در وعده صبحانه مصرف کنیم خیلی زود به انرژی تبدیل می شود. سلولهای قلبی و عضلانی از روغن حیوانی به عنوان سوخت استفاده می کنند اکثر سلولهای ...
وقتی پورشه بازی را به هم زد!
تعبیه شده که قابلیت تشخیص فرامین صوتی راننده را نیز دارد. در پشت غربیلک فرمان دو صفحه نمایش 7 اینچی قرار گرفته است که اطلاعات مورد نیاز راننده در آنها به نمایش در می آید. در بین این دو صفحه نمایش، یک سرعت سنج آنالوگ بزرگ قرار گرفته است. این ایده ای بود که از روی مدل 356A سال 1955 الهام گرفته شده است. پورشه برای مواردی که شما از راندن پانامرای جدید خود خسته شده اید نیز قابلیت جدیدی را موسوم به ...
جناب استاندار، اگر انقلابمان صادر نمی شد امروز مستکبران عالم در سوریه و عراق از سربازان امام خامنه ای ...
گیرید یا مجبور هستید علی رغم قبول برجام نا فرجام، به جای پول های بلوکه شده تا 20 سال دیگر امیدوار باشید که آمریکا به شما بوئینگ بدهد؟؟؟ اگر انقلاب ما صادر نمی شد امروز همه مستکبران عالم در یمن و سوریه و عراق از سربازان انقلابی امام خامنه ای شکست نمی خوردند. یادتان رفته شعارهای برجامیونی که میخواهیم مشکل آب خوردن را هم با برجام حل کنیم؟ حالا شما مردم را برای کشاورزی حواله می دهید به فاضلاب. بله؛ وقتی آن اقا برجام را از خدا وند بداند شما باید فاضلاب را نعمتی خدادادی بدانید...!!! انتهای پیام/ ...
چگونه بعد از 60 سالگی خوش اشتها بمانید
...، اما نیازهای غذایی تان افزایش می یابد. بنابراین، چون در سنین بالا غذای کمتری می خورید، باید توجه بیشتری به ارزش غذایی وعده های خود داشته باشید. خوردن میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی و محدود کردن غذاهای پرچرب و قندی نقش مهمی در بهبود سلامت شما دارد. بسیاری از افراد در سنین بالا به خوردن غذاهای فرآوری شده روی می آورند؛ بچه ها می توانند به شما در آماده کردن مواد غذایی کمک ...
زنجیره غذایی در کشور تامین کننده امنیت غذایی نیست
، واضح است که مردم به بیماری های مختلف دچار می شود. مشخص است که بودجه های کلانی در بیمارستان ها باید هزینه درمان شود، هزینه دیابت، قطع پا، بیماری های قلبی، سکته مغزی و...شود. علت هزینه های کلان درمان در کشور به این علت است که به پیشگیری اهمیت نمی دهیم. ما به مهم ترین زیربنای سلامت که تغذیه است اهمیت نمی دهیم و در حال حاضر نیز شاهد عواقب آن هستیم. مجوز دادن به فست فودها، برای ایجاد اشتغال و ...
اولین گزارشات هسته ای ایران در دوران خاتمی لو رفت!/ قضیه قرارداد کثیفCTBT و لغو معجزه آسای آن/ چرا کتاب ...
انجمن اسلامی آن می گوید: من متولد اهواز و فرزند آخر خانواده هستم، بعد از فوت پدر و مادر به دلیل وابستگی که به برادرانم داشتم به آمریکا رفته و در رشته فیزیک مشغول به تحصیل شدم. من در خانواده ای سنتی – مذهبی پرورش یافته بودم از این رو در آمریکا حجابم را حفظ کرده و از خوردن گوشت .. امساک می کردم. این سبک زندگی باعث شد تا اعضای گروه انجمن اسلامی مرا شناسایی کرده و برای عضویت در این گروه انتخاب کنند. ...
وضعیت بیماری های واگیر و غیر واگیر در استان ها /حال کدام یک از استان ها خوب نیست؟
خیلی ها دیده باشند ولی کمتر کسی است که بداند چه فعالیت هایی در آنجا صورت می گیرد.محققان مرکز متابولیسم روی عوامل غیرواگیردار بیماری ها که در کشور شایع هستند مثل فشار و چربی خون، بیماری های قلبی و عروقی، تحلیل رفتار رانندگان در تصادفات جاده ای و... تحقیق می کنند. البته برخی از تحقیقات این مرکز آنقدر استراتژیک هستند که سال های سال زمان نیاز دارند تا به نتیجه برسند.جالب است بدانیم با توجه به ...
تغذیه کودک، غذاهای خوش اخلاق کننده!
. اگر کودکتان دچار برخی مشکلات رفتاری شده است که علت آن نیز هنوز برای شما مشخص نشده، بهتر است به برنامه غذایی او توجه کنید، چرا که ممکن است علت بروز این مشکلات از همین جا باشد. یک برنامه غذایی درست و سالم باعث تعادل و ثبات رفتاری نیز می شود. صبحانه همواره کودک خود را به خوردن صبحانه تشویق کنید صبحانه خوردن حتی در اندازه یک لقمه بسیار بهتر از صبحانه نخوردن است ...
آفت زدگی حزبی بلای جان کسب و کار مطبوعاتی
مورد نیاز مردم است. فعالیت در زمینه محیط زیست مورد نیاز مردم است و می شود در این زمینه به خوبی کار کرد. اگر یک روزنامه بدون گرایش به جناح سیاسی در ذات خودش پلی بین مردم و حکومت و نظام باشد می تواند موفق عمل کند. اما امروز شاهدیم که هر کس قاضی خودش شده است و هرکس مجری قانون خودش شده است. برای همین است که امروز تلگرام دور را از همه گرفته است. *خوب شد به تلگرام اشاره کردید. الان وقتی سخن ...
چیپس و پفک هایی که اختلالات رفتاری می آورند
مندتر هستند. آدم های سرد مزاج نیز دقیقاً برعکس همین مطلب به فصل گرم بیشتر علاقه دارند. بر اثر هر نوع خوردنی و نوشیدنی که انسان مصرف می کند یک نوع خلط به صورت سودا، صفرا، بلغم یا خلط خون ایجاد می شود؛ مثلاً مصرف بیش از اندازه سرکه، عدس و فست فودها باعث افزایش سودا در بدن شده و عوارضی مثل لک های پوستی و اگزما به همراه دارد. همچنین اگر آب و مایعات زیاد مصرف شود، بلغم تولیدی زیاد شده که ...
دانش آموزان در روزهای آلوده چه خوراکی هایی بخورند؟
عنوان مثال 2 تا 3 لیوان در روز همراه با مخلوط عسل، ارده و گردو مفید است؛ مصرف سیب، آجیل های خام تازه، غلات سبوس دار و جوانه هم توصیه می شود. *ویتامین C و افزایش ایمنی بدن این متخصص آموزش سلامت مدارس به استفاده از ویتامین C اشاره کرد و افزود: این ویتامین باعث افزایش ایمنی بدن می شود و بهترین منبع آن میوه جات و سبزیجات تازه است مثل گوجه فرنگی، کلم بروکلی، انبه، لیمو، اسفناج ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
جهان زندگی کند، و دیگری در غرب . در مراسم (حج ) که مسلمین از همه نقاط جهان در آن کانون توحید جمع می شوند این علاقه و پیوند و همبستگی نزدیک کاملا محسوس است و صحنه ای است از تحقق عینی این قانون مهم اسلامی . به تعبیر دیگر اسلام تمام مسلمانها را به حکم یک خانواده می داند، و همه را خواهر و برادر یکدیگر خطاب کرده ، نه تنها در لفظ و در شعار که در عمل و تعهدهای متقابل نیز همه خواهر و ...
فرمانده شهیدی که هیچ خیابانی به نامش نیست/ برنامه موشکی حاج کاظم 5 سال قبل از پایان جنگ
چنین جلساتی داشتند. این آموزش ها جزو افتخارآمیزترین آموزش های دوران ما بود چون تقریبا تمام کادر لشگر سیدالشهدا(علیه السلام) تا آخر جنگ از همان ذخیره حاج کاظم استفاده کرد. دوران حاج کاظم یک دوران کادرسازی برای لشگر 10 بود. حاج آقا فلکی، شما نکته ای دارید؟ فلکی: وقتی یک حادثه یا واقعه، نزدیک شما باشد و زمان زیادی از آن نگذشته باشد، خیلی خوب می توانی به آن بپردازی اما وقتی زمان زیادی از آن ...
نگاه فقه به فرایند انتقال ژن در مهندسی ژنتیک
در مورد انسانها هم بود مثلا وقتی می خواستند دو نفر با هم ازدواج کنند یک نفر از آن خانواده و یک نفر از خانواده طرف مقابل را انتخاب می کردند ومثلا قد این دو را بررسی می کردند که به همدیگر می آیند یا تناسب ندارند و یا مثلا می گفتند این دو سیاه هستند بچه این دو اصلح نخواهد شد و بعد کیفیت محصول را آنالیز می کردند که آیا به این طائفه زن بدهیم یا صلاح نیست، پس توجه به کیفیت و کمیت محصول از قدیم بوده است ...
روزنامه های سه شنبه
شوراهای اسلامی شهر و روستا باشیم. از میان تمام نهادهای مورد بررسی، این سپاه پاسداران است که با بودجه ای معادل 232 هزار میلیارد تومان بیشترین بودجه را به خود اختصاص داده است. نهادی که در صورت تأیید پیشنهاد دولت در مجلس می تواند نسبت به سال جاری در بودجه خود رشدی 28 درصدی را تجربه کند. البته از بین نهادهای مرتبط با نیروهای مسلح این ستاد فرماندهی کل نیروهای مسلح است که با رشد 32 درصدی بودجه ...
جشنواره غذاهای محلی در رودسر برگزار شد+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از رودسریها ، صبح امروز جشنواره غذاهای محلی گیلان در مدرسه شاهد پسران شهید بخت شکوهی برگزار شد. معلم پایه اول این مدرسه در خصوص هدف برگزاری این جشنواره گفت: غذاهای محلی همواره مفید و مقوی بوده است که بر سفره های ایرانی در سال های گذشته خودنمایی می کرد ولی با پیشرفت جامعه تمایل به خوردن غذاهای آماده و فست فودها بیشتر شده که موجب انواع بیماری ...
با لاغری طب سنتی سریع وزن کم کنید
، مغز، جگر، قلوه، تخم مرغ سفت شده و پنیر تازه میل نکنید. – خوردن غذاهایی که خون را رقیق و لطیف می کنند مثل انواع سبزیجات، گوشت پرندگان و سکنجبین توصیه می شود. – نوشیدن آب گرم و سکنجبین نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی؛ یک لیوان آب داغ با یک قاشق غذاخوری سکنجبین طبی. مصرف درازمدت آب و مایعات گرم عوارضی دارد که باید با مشورت متخصص طب سنتی انجام شود. – مصرف نکردن مایعات از نیم ساعت قبل ...