خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا برخی کودکان ناخن می جوند؟
طریق حالت تهاجمی خود را کنترل کرده و سعی می کند بر اضطراب خود غلبه کند و توجهش را از دنیای خار ج قطع می کند و به درون خویش بازمی گردد. وی اظهار داشت: گاهی اوقات این ناخن جویدن کودکان باعث مجروح شدن انگشتان آنها می شود؛ چون جویدن ناخن در کودکان منقلب و هراسان، تسکین ایجاد می کند و باعث آرامش آنها می شود. این کودکان به محض رها کردن این کار دچار اضطراب می شوند و دوباره شروع به ناخن جویدن ...
ناخن جویدن تا چه اندازه می تواند بد باشد؟
به نقل از "ریدرز دایجست"، اگرچه ناخن جویدن - که می تواند به واسطه استرس، اضطراب، اختلال وسواس فکری، یا تنها از روی بی حوصلگی و بی قراری رخ دهد - ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما این کار می تواند موجب ورود باکتری ها یا قارچ های مضر به بدن و جریان خون شود و از این رو، احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا افزایش می یابد. ناخن جویدن چگونه می تواند به عفونت های باکتریایی و قارچی منجر شود ...
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
در کاهش این فشار روانی داشته باشد ولی به عنوان یک راه حل کارآمد و همیشگی مطرح نمی شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: مبتلایان به اضطراب مضر که استرس سبب بروز اختلال در عملکرد روزانه آن ها شده باید هر چه سریعتر با مراجعه به روانشناس یا مشاور مجرب و ماهر، انجام ورزش، تمرینات تن آرامی و فعالیت های هنری که ذهن فرد را درگیر خود می کند، در جهت کاهش این استرس گام بردارند ...
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند
...> آیا عادت دارید که روزانه بعد از ساعت 2 ظهر، قهوه یا نوشابه و هر نوشیدنی حاوی کافئین دیگری را میل کنید؟ بدانید که این عادت ظاهرا معمولی باعث ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. این هورمون به طور مستقیم باعث بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود. نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
به گزارش بلاغ ، لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (Essential Tremor) شناخته می شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ می دهد. از دیگر دلایل دست های لرزان می توان به موارد زیر اشاره کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. شرایط پزشکی از قبیل پرکاری ...
چگونه می توان تیک های عصبی را درمان کرد؟
ترین نوع تیک های عصبی است، اما گاهی این پرش های ظریف که در پلک تحتانی و فوقانی احساس می شود، توسط دیگر افراد قابل مشاهده نیست. به هر حال تیک، نمایانگر نوعی تخلیه روانی و نشانه ناراحتی های عصبی است. چند علت عمده برای پرش های ظریف عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست.حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و ...
دلایل بروز وسواس کندن پوست لب چیست؟
پوست سالم، پوست ناهموار، جوش یا پینه یا زخم های ناشی از کندن های قبلی را نیز می کنند. فرد مبتلا این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته گرد یا اشیای نوک تیز انجام می دهد و در برخی موارد با فشردن و مالیدن و گاز گرفتن پوست خود را می کنند. این رفتار چند ساعت در روز انجام می شود و ماه ها یا سال ها ادامه می یابد. از لحاظ رفتاری غالبا سعی می کنند محلی را که کنده ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
متوجه آن نمی شوند اما سردرد دائمی یا آرواره (فک) زخمی نشان دهنده دندان قروچه است. هر زمان که با این علائم مواجه شدید، بهتر است این احتمال را بدهید که شما هم جزو افرادی هستیدکه دندان قروچه می کنند. بعضی وقت ها این درد به صورت دردهای میگرنی و درد در ناحیه سر، پیشانی و گردنی بروز می کند. به همین دلیل کسانی که با این دردها مواجه هستند باید علاوه بر بررسی های مغز و اعصاب از لحاظ هماهنگی مفصل های گیجگاهی ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
به چه علت است که ما بیش از گذشتگان خود در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستیم؟ اختلال اضطراب تا پیش از سال 1980 میلادی هنوز در فهرست بیماری ها ثبت و ضبط نشده بود. روانشناسی تکاملی می گوید که در درون همه انسان ها نوعی تعارض واکنشی موسوم به "مبارزه یا فرار" به شکل نهادینه شده وجود دارد. ما به گونه ای طراحی شده ایم تا به برخی از اتفاقات با استرس، ترس در دنیای مدرن امروزی برای ...
بیماری شایع زنان، مقابله درست را می دانید؟
پوست اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود. 6٫ دیابت نوع 2 دیابت بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی تحرکی اصلی ...
راه حل اختلالات جنسی زنان چست ؟
جنسی دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخوردشان با بیمارانی که از این حالت ...
علل و روش های درمان انزال زودرس
جنسی مراجعه می کنند تا درباره مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره بگیرند. موضوع به این سادگی نیست زیرا ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان گشته که در برخی موارد پرخاشگری هر دو نفر را به دنبال دارد. اما دلایل زودانزالی چیست و چگونه از زودانزالی (یا همان لفظ عامیانه زود ارضایی) جلوگیری کنیم؟ دلایل زودانزالی چیست؟ انزال زودرس تقریبا ...
اعتیاد؛ مرگ سیاه
اعتیاد به موادمخدر یکی از مهم ترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ناشی از آن تهدیدی جدی برای جامعه بشری محسوب شده و موجب رکود اجتماعی در زمینه های مختلف می شود. به همین دلیل بررسی اعتیاد به عنوان عارضه ای روانی، اجتماعی و اقتصادی از دیدگاه علوم پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی و همین طور از دیدگاه های فلسفه، قانون، اخلاق و مذهب صورت می گیرد. اعتیاد به عنوان یکی از عوامل اصلی ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
...> • بدخلقی و گوشه گیری/ پرخاشگری • اضطراب • کودک کمتر بازی می کند یا اکنون کمتر می خندد • اشکال در خوابیدن • ناخن جویدن، انگشت مکیدن • افت تحصیلی • کابوس شبانه • رفتارهای غیرعادی • ترس از لمس • خشم بی دلیل نسبت به والدین • ترس هایی که تاکنون نبوده است گاهی هم نشانه های زیر (البته نشانه های زیر کمتر دیده می شود چون معمولا آسیب جنسی ...
با مهارت ها از خشم ات عبور کن
دارد مانند مهارتهای دیگر زندگی و طبق نظر کارشناسان بروز خشم به شیوه ای که به خود فرد و دیگران آسیبی وارد نکند بهترین شکل کنترل و ابراز خشم به شیوه سازگارانه و بدون پرخاشگری است که موجب رضایت درونی فرد و اطرافیانش می شود. وی اضافه کرد: پیشنهاد محققان در درجه اول کاهش سطح استرس با پیاده روی، دویدن، شنا، یوگا یا هرگونه فعالیت ورزشی و تمدد اعصاب و تمرینات تنفسی است. ** چند نکته برای کنترل ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
به گزارش بلاغ ، بیش از 30 درصد زنان در مراحلی از زندگی خود دچار مشکلی تیروئید می شوند. اگر شما مشکل تیروئید ندارید، احتمالا وقت زیادی صرف فکر کردن به این غده پروانه ای شکل درون گردنتان نمی کنید. غده ای که به تنظیم سوخت و ساز و دمای بدن کمک می کند. اما اختلالات تیروئید بسیار رایجند. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. یک اختلال خود ایمنی می تواند موجب اختلال در عمکلرد ...
سندی با ارزش در باره چند بنای تاریخی یزد در قرن دوازدهم هجری
، مقابل و معادل است. حق تعالی، ابواب خیر و فیروزی و خرّمی، بر روی گشاده اش مفتوح داشته، بنای عمر گرامیش را به اضافه اضعاف و امثال متین و استوار گرداناد. [4. مزرعه حسینی در سه فرسخی شهر] دیگر از جمله مصنوعات و متصرّفات طبع عالیش، عمارت واقعه در حسینی است، که در این اوقات، به ملکیّت آن حمیده صفات درآمده، و آن مزرعه ای است در سه فرسخی شهر پر آب و گیاه، و کوهستانی است معتدل الهوا، از ...
رستم الحکماء، مورخ آزاد یا عامل بابیه؟
رستم الحکماء و مسأله ظهور با گذشت نزدیک به هزار سال از غیبت از حوالی سالهای 1240 به بعد و شاید هم زودتر، بحث ظهور قوت گرفت و یکی از کسانی که در این باره، چندین بار در جاهای مختلف اظهار نظر کرد، رستم الحکماء بود. در اینجا مروری بر نوشته های وی در این باره داریم. محمد هاشم آصف معروف به رستم الحکماء را به کتاب رستم التواریخ می شناسند که تاریخ طنز گونه ایران از دوره شاه سلطان حسین تا دوره فتحلی شاه است، تاریخی که سعی کرده ذهنیات خود را با تاریخ درهم آمیزد و با ارائه ترکیبی از داستان تاریخ در غالب طنز، مسائل تلخ جامعه ایرانی را واگویه نماید. بنابرین هر چند به تاریخ او نمی توان اعتماد کرد، اما می توان بین شوخی و جدی، برخی از واقعیات (نه لزوما حقایق) را که مورخان رسمی به آن نمی پردازند از قلم او خواند. شاید این کتاب گفتمانی ویژه از این دوره نسبت به رویدادهای یک صد ...
