سایر منابع:
سایر خبرها
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
به گزارش بلاغ ، لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد. شایع ترین دلیل دست های لرزان شرایطی است که به نام لرزش اساسی (Essential Tremor) شناخته می شود و به واسطه اختلال در عملکرد طبیعی مخچه رخ می دهد. از دیگر دلایل دست های لرزان می توان به موارد زیر اشاره کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله سلامت بخوانید. شرایط پزشکی از قبیل پرکاری ...
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟
عضلانی صورت شناخته شده است که می توان خستگی زیاد، استرس و کمبود کلسیم را از جمله آنها دانست. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود. مرگ عزیزان، ستیزه و جدایی در کانون خانواده، ترس از بیکاری، نداشتن امکانات مناسب اجتماعی، شهرنشینی و سکونت در محلات پرجمعیت و ترافیک سنگین در راه خانه و محیط کار، همگی از عوامل استرس زا ...
به هم ساییدن دندان ها یا دندان قروچه را جدی بگیرید
دو نوع اولیه (زمانی که دلیل مشخص پزشکی برای بروز آن وجود ندارد) و ثانویه (زمانی که دندان قروچه با اختلالاتی همراه باشد) تقسیم می کنند. در نوع ثانویه معمولا با درمان اختلال زمینه ای مشکل دندان قروچه هم حل می شود. در بزرگسالان می توان به طور کلی 2 دلیل اصلی را برای نوع ثانویه دندان قروچه نام برد. دلیل اول دندان قروچه ؛ استرس وقتی از براکسیسم یا همان دندان قروچه صحبت می شود؛ استرس و فشار ...
مدیریت استرس با چند راهکار ساده
موثری در کاهش این فشار روانی داشته باشد ولی به عنوان یک راه حل کارآمد و همیشگی مطرح نمی شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد: مبتلایان به اضطراب مضر که استرس سبب بروز اختلال در عملکرد روزانه آن ها شده باید هر چه سریعتر با مراجعه به روانشناس یا مشاور مجرب و ماهر، انجام ورزش، تمرینات تن آرامی و فعالیت های هنری که ذهن فرد را درگیر خود می کند، در جهت کاهش این استرس گام ...
اگر صدای وزوز می شنوید، بخوانید
، وزوز در شخص و اقوام درجه یک وی باید با محدودیت صورت بگیرد. بر این اساس متخصصان علوم اعصاب درباره استفاده از آنتی بیوتیک ها از خانواده مایسین ها همچون جنتامایسین هشدار می دهند. این داروهای کنترل کننده عفونت می تواند در افراد مستعد، آسیب های شنوایی به جا گذارد؛ پس با بروز هر نوع اختلال شنوایی باید بلافاصله مصرف این داروها را قطع و با پزشک مشورت کرد. به کم شنوایی عادت می کنید ...
دلایل بروز وسواس کندن پوست لب چیست؟
پوست سالم، پوست ناهموار، جوش یا پینه یا زخم های ناشی از کندن های قبلی را نیز می کنند. فرد مبتلا این کار را با استفاده از ناخن، موچین، سنجاق ته گرد یا اشیای نوک تیز انجام می دهد و در برخی موارد با فشردن و مالیدن و گاز گرفتن پوست خود را می کنند. این رفتار چند ساعت در روز انجام می شود و ماه ها یا سال ها ادامه می یابد. از لحاظ رفتاری غالبا سعی می کنند محلی را که کنده ...
چرا برخی کودکان ناخن می جوند؟
طریق حالت تهاجمی خود را کنترل کرده و سعی می کند بر اضطراب خود غلبه کند و توجهش را از دنیای خار ج قطع می کند و به درون خویش بازمی گردد. وی اظهار داشت: گاهی اوقات این ناخن جویدن کودکان باعث مجروح شدن انگشتان آنها می شود؛ چون جویدن ناخن در کودکان منقلب و هراسان، تسکین ایجاد می کند و باعث آرامش آنها می شود. این کودکان به محض رها کردن این کار دچار اضطراب می شوند و دوباره شروع به ناخن جویدن ...
آسیب های جنسی در کودکان را جدی بگیریم
...> • بدخلقی و گوشه گیری/ پرخاشگری • اضطراب • کودک کمتر بازی می کند یا اکنون کمتر می خندد • اشکال در خوابیدن • ناخن جویدن، انگشت مکیدن • افت تحصیلی • کابوس شبانه • رفتارهای غیرعادی • ترس از لمس • خشم بی دلیل نسبت به والدین • ترس هایی که تاکنون نبوده است گاهی هم نشانه های زیر (البته نشانه های زیر کمتر دیده می شود چون معمولا آسیب جنسی در ...
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم قبل از اینکه او ما را کنترل کند؟
عمومی اشاره کرد: امروز به دلیل تحمل منابع استرس زای زیاد، کمبود زمان، آلودگی هوا، ترافیک، ناهمانگی و تحمل شرایط غیر منتظره و استرس زا، موجب ایجاد اضطراب می شود و وقتی فرد در سال بیش از 200 واحد استرس را تحمل کند دچار فروپاشی و خشم و عصبانیت می شود. وی گفت: افرادی که مدیریت هیجان را یاد گرفته اند می توانند عملکرد تبدیل خشم به عصبانیت را به خوبی و با آگاهی مدیریت کنند. پورفرخ ...
درمان زودانزالی
...> تقریبا تمام مردان در نقطه ای از زندگی با مشکلات جدی جنسی در نعوظ و انزال دست و پنجه نرم می کنند و عده زیادی از آن ها به کلینیک سلامت خانواده و ناتوانی جنسی مراجعه می کنند تا درباره مشکلات خود در زمینه ارتباط زناشویی با همسرشان مشاوره بگیرند. موضوع به این سادگی نیست زیرا ایجاد افسردگی و اضطراب در زوجین موجب اختلال در سلامت روان و رفتار آنان گشته که در برخی موارد پرخاشگری هر دو نفر را به دنبال ...
اعتیاد؛ مرگ سیاه
اعتیاد به موادمخدر یکی از مهم ترین مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی است که عوارض ناشی از آن تهدیدی جدی برای جامعه بشری محسوب شده و موجب رکود اجتماعی در زمینه های مختلف می شود. به همین دلیل بررسی اعتیاد به عنوان عارضه ای روانی، اجتماعی و اقتصادی از دیدگاه علوم پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی و همین طور از دیدگاه های فلسفه، قانون، اخلاق و مذهب صورت می گیرد. اعتیاد به عنوان یکی از عوامل اصلی ...
با مهارت ها از خشم عبور کن
...، یکی از نتایج ثانوی ناکامی است . رییس اداره سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: ترافیک، احساس ازدحام جمعیت، سر و صدای بیش از حد از عوامل محیطی ایجاد خشم در افراد است. وی افزود: روان شناسان معتقدند دیدن صحنه هایی از خشونت در تلویزیون و یا پایگاه های اینترنتی، روی رفتار کودکان اثرات مخرب مشخصی را بر جای می گذارد، علت این تاثیرگذاری ...
رستم الحکماء، مورخ آزاد یا عامل بابیه؟
رستم الحکماء و مسأله ظهور با گذشت نزدیک به هزار سال از غیبت از حوالی سالهای 1240 به بعد و شاید هم زودتر، بحث ظهور قوت گرفت و یکی از کسانی که در این باره، چندین بار در جاهای مختلف اظهار نظر کرد، رستم الحکماء بود. در اینجا مروری بر نوشته های وی در این باره داریم. محمد هاشم آصف معروف به رستم الحکماء را به کتاب رستم التواریخ می شناسند که تاریخ طنز گونه ایران از دوره شاه سلطان حسین تا دوره فتحلی شاه است، تاریخی که سعی کرده ذهنیات خود را با تاریخ درهم آمیزد و با ارائه ترکیبی از داستان تاریخ در غالب طنز، مسائل تلخ جامعه ایرانی را واگویه نماید. بنابرین هر چند به تاریخ او نمی توان اعتماد کرد، اما می توان بین شوخی و جدی، برخی از واقعیات (نه لزوما حقایق) را که مورخان رسمی به آن نمی پردازند از قلم او خواند. شاید این کتاب گفتمانی ویژه از این دوره نسبت به رویدادهای یک صد ...
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند
...> آیا عادت دارید که روزانه بعد از ساعت 2 ظهر، قهوه یا نوشابه و هر نوشیدنی حاوی کافئین دیگری را میل کنید؟ بدانید که این عادت ظاهرا معمولی باعث ترشح هورمون استرس یا همان کورتیزول می شود. این هورمون به طور مستقیم باعث بروز اختلالاتی مانند استرس، اضطراب، عصبانیت، کج خلقی، اختلال خواب و میل شدید به مصرف قند می شود. نتایج پژوهشی که توسط محققان آمریکایی انجام شده نشان می دهد زیاده روی در مصرف ...
افسردگی؛ دومین عارضه همه گیر جهان تا سال 2020/ فناوری های نوین عامل برهم زننده آرامش افراد
به چه علت است که ما بیش از گذشتگان خود در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستیم؟ اختلال اضطراب تا پیش از سال 1980 میلادی هنوز در فهرست بیماری ها ثبت و ضبط نشده بود. روانشناسی تکاملی می گوید که در درون همه انسان ها نوعی تعارض واکنشی موسوم به "مبارزه یا فرار" به شکل نهادینه شده وجود دارد. ما به گونه ای طراحی شده ایم تا به برخی از اتفاقات با استرس، ترس در دنیای مدرن امروزی برای ...
4 روش برای پیشگیری از مشکلات تیروئید
مناسب غده داخل گردنتان شود، اما گمان می شود عوامل سبک زندگی یک فرد (مثل رژیم یا استرس) نیز می تواند در این امر دخیل باشد. پرکاری تیروئید می تواند موجب از دست دادن سریع وزن، تپش قلب سریع و غیرعادی و اضطراب شود، در حالیکه کم کاری تیروئید می تواند باعث یبوست، افزایش وزن و خستگی های شدید گردد. توضیح: بیماری خودایمنی (به انگلیسی: Autoimmune disease) به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که، بر ...
مشکلات زناشویی زنان، راه درمان
...، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخوردشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با ...
ناخن جویدن تا چه اندازه می تواند بد باشد؟
شفا آنلاین:ناخن جویدن که به نام اونیکوفاژیا شناخته می شود، عادتی بسیار رایج در میان مردم جهان است که بنابر ارزیابی ها 35 درصد از بزرگسالان، 45 درصد از نوجوانان، و 30 درصد از کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "ریدرز دایجست"، اگرچه ناخن جویدن - که می تواند به واسطه استرس، اضطراب، اختلال وسواس فکری، یا تنها از روی بی حوصلگی و بی قراری رخ دهد - ممکن است بی ...
سندی با ارزش در باره چند بنای تاریخی یزد در قرن دوازدهم هجری
، مقابل و معادل است. حق تعالی، ابواب خیر و فیروزی و خرّمی، بر روی گشاده اش مفتوح داشته، بنای عمر گرامیش را به اضافه اضعاف و امثال متین و استوار گرداناد. [4. مزرعه حسینی در سه فرسخی شهر] دیگر از جمله مصنوعات و متصرّفات طبع عالیش، عمارت واقعه در حسینی است، که در این اوقات، به ملکیّت آن حمیده صفات درآمده، و آن مزرعه ای است در سه فرسخی شهر پر آب و گیاه، و کوهستانی است معتدل الهوا، از ...
بیماری شایع زنان، مقابله درست را می دانید؟
پوست اشاره کرد. برای پیشگیری از ابتلا به این نوع سرطان کشنده، پرهیز از تماس مستقیم و طولانی مدت با نور خورشید در اواسط روز که شدت تابش ها زیاد است و استفاده از کرم های ضدآفتاب توصیه می شود. 6٫ دیابت نوع 2 دیابت بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. هرچند تمام افراد مبتلا به دیابت نوع 2 لزوما اضافه وزن ندارند اما به طور معمول چاقی و بی تحرکی اصلی ...