خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منع فعالیت همزمان پزشکان در بخش خصوصی و دولتی برداشته می شود؟
گنجانده شد. بنا به گفته این عضو کمیسیون بهداشت برای اجرای این قانون با مقاومت هایی روبه رو هستیم که بیشتر از سوی بخش خصوصی است. یک مقام مسئول در سازمان بیمه سلامت نیز در این باره گفته بود: حدود 3 سال از تصویب این قانون می گذرد اما برخی پزشکان به دلیل به خطر افتادن منافع خود در مقابل اجرای قانون مخالفت می کنند. علاوه بر این که اراده ای نیز برای اجرای قانون در وزارت بهداشت وجود ...
مبارزه بیولوژیک با آفات گیاهی در 230 هزار هکتار اراضی کشاورزی
همکاری موسسه تحقیقات گیاهپزشکی، حذف 19 قلم آفت کش پر خطر از سبد مصرف آفت کش ها در سال گذشته و کاهش فروشگاه های غیر مجاز سم در کشور از 4 هزار مورد به 450 فروشگاه در سال 94 با همکاری سازمان نظام مهندسی کشاورزی و پلیس اماکن را از اقدامات این سازمان برشمرد. وی ابراز امیدواری کرد تا پایان امسال فروشگاه غیر مجاز سم در کشور فعال نباشد. رییس سازمان حفظ نباتات اضافه کرد که اخیرا 20 آفت کش ...
منشور حقوق شهروندی منتشر شد + متن کامل
نباید موجب کاهش حقوق شهروندان ایرانی و حقوق اتباع سایر کشورها که در قوانین و یا تعهدات بین المللی کشور شناسایی شده است، گردد. الف- حق حیات، سلامت و کیفیت زندگی ماده 1- شهروندان از حق حیات برخوردارند. این حق را نمی توان از آن ها سلب کرد مگر به موجب قانون. ماده 2- شهروندان از حق زندگی شایسته و لوازم آن همچون آب بهداشتی، غذای مناسب، ارتقای سلامت، بهداشت محیط، درمان مناسب ...
دمنوش های شادی بخش
نبات میل کنید. ( دمنوش های شادی بخش ) نکته : در مصرف این دمنوش باید احتیاط کرد,زیرا در بعضی از افراد باعث بروز بیماری های کبدی می شود.همچنین به خانم های باردار,کودکان و افرادی که فشارخون بالایی داند,توصیه نمی شود.از عرق گل گاوزبان نیز برای بیماری های سوداوی و بیماریهای روحی مانند اضطراب استفاده می شود. دمنوش بادرنجویه بادرنجویه به عربی مفرح القلب الحمزون گفته می ...
هشدار وزیر بهداشت ؛ خطری که در کمین ایرانیان است !
...: محدودیت مصرف قند و شکر، مواد قندی و شیرین در همه دوران های زندگی ضروری است. با توجه به ارتباط مستقیم مواد قندی و شیرین با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و مرگ و میر ناشی از آن، کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی روزانه باید از قندهای ساده مانند قند و شکر تامین شود. برای دستیابی به این نکته مهم، زنان در روز نباید بیش از 100 کالری معادل شش قاشق چایخوری و مردان نباید بیش از 150 کالری برابر با 9 قاشق چایخوری شکر مصرف کنند. منظور از این میزان، شکر استفاده شده در کل مواد غذایی مصرف شده در طول روز است. منبع: ایسنا ...
پربازدیدترین اخبار اجتماعی در بسته خبری امروز ایسنا
تصمیم گرفت که در حوزه سلامت سرمایه گذاری کرده و یارانه نقدی را تحت عنوان طرح تحول نظام سلامت ارائه کند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به روند افزایشی چاقی در کشور، مهم ترین علت چاقی را مصرف منابع مواد قندی خواند و گفت: برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، کل قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید کمتر از شش قاشق چایخوری باشد که این مقدار، قند پنهان در مواد ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری قلبی
، باید متعادل باشد. بنابراین از روغن های مایع معمولی(غیر سرخ کردنی) و روغن زیتون در سرخ کردن غذاها (به دلیل حساسیت این روغن ها به حرارت بالا) استفاده نکنید. – کاهش مصرف مواد قندی: مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل و نوشابه ها، باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در ...
35 درصد مبتلایان به اچ آی وی زنان هستند
محمد خدادی، مدیرعامل ایرنا، گفت: چون در گذشته انحصار اطلاعات در دست رسانه ها بود، خبرنویسی پیچیدگی امروز را نداشت. در شرایط فعلی، ما به مهندسی خبر نیاز داریم. در گذشته، ما از اطلاعات به مخاطب می رسیدیم که دلیلش انحصار بود؛ اما امروز باید از مخاطب به اطلاعات برسیم؛ یعنی عملا به دلیل تفاوتی که در جریان فناوری اطلاعات وجود دارد، جریان اطلاع رسانی از مخاطب به اطلاعات می رسد؛ به این معنا که برای جامعه ای که می خواهیم صحبت کنیم، بنا به مختصات آن جامعه به آنها اطلاعات ...
20 خوردنی هندوانه ای مخصوص شب یلدا (2)
تازه و 2 قاشق سوپ خوری زنجبیل تازه رنده شده را در مخلوط کن بریزید. دستگاه را روشن کنید و چنددقیقه ای صبر کنید. پوره را در ظرفی پلاستیکی و بزرگ بریزید. در ظرف را ببندید و در فریزر بگذارید تا از شب تا صبح بماند. ظرف را بیرون آورده و مواد را با یک چنگال آن قدر هم بزنید تا یخ ها شکسته و مواد برفکی شکل شوند. دوباره ظرف را 20 دقیقه در فریزر قرار دهید. بعدازاین مدت می توانید آن را در ظرف ...
بیماری های غیرواگیر 80 درصد بیماران را به خود اختصاص داده
، قند، عدم تحرک، مصرف دخانیات و مواد مخدر و همچنین استرس را در بروز بیماری های غیرواگیر موثر دانست و با بیان اینکه وزارت بهداشت برنامه های متعددی برای مدیریت این بیماری ها در دستور کار دارد، افزود: خوشبختانه برنامه جامع مبارزه با بیماری های غیرواگیر در کشور به تصویب شورای عالی سلامت و همچنین امضای وزرا و تایید رئیس جمهور رسیده است . وی با یادآوری اینکه ایران در رده دوم کشورهای دارای برنامه ...
چرا مصرف فیبر برای شما خوب است؟
) از باکتری ها می توانند تاثیر بسیار زیادی بر جنبه های مختلف سلامت از جمله وزن، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و حتی عملکرد مغز داشته باشند. فیبرها در بدن ما چه می کنند؟ مانند سایر موجودات، باکتری ها نیاز به غذا خوردن دارند آنها نیاز به تهیه انرژی از جایی به منظور زنده ماندن و فعالیت دارند.مشکل این است که بسیاری از کربوهیدرات، پروتئین ها و چربی قبل از رسیدن به روده بزرگ جذب ...
با ارزش غذایی گز آشنا شویم
گز را افزایش دهد، اما نکته قابل توجه آن که اگر در گزهای رژیمی از عسل یا دیگر انگبین ها استفاده شود، مقدار شیرینی و کالری محصول افزایش یافته و مصرف زیاد آن برای افراد چاق و دیابتی مضر است. گز فله ای نخرید هنگام خرید گز انواعی را که درون بسته بندی های بهداشتی بوده انتخاب و به تاریخ مصرف و مجوز بهداشت آن توجه کنید. اکثر گزهایی که به صورت فله ای عرضه می شو د از مواد ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!
راهکارهای روشنی دارند. شما باید عادت های سالمی در پیش بگیرید و به شیوه هوشمندانه ای تغذیه کنید. انتخاب درست مواد غذایی کلید اصلی کاهش وزن و آب کردن تدریجی چربی های شکمی است. توصیه می شود علاوه بر اصلاح عادت های غذایی و ورزش مصرف مواد غذایی زیر را در الویت قرار دهید. قهوه و اکسیداسیون چربی ها مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد ...
افزایش سرطانهای گوارش به دلیل کم خوردن سبزی و میوه+توصیه ها
ساله معضل امروز جامعه ماست. وی در بخش دیگری از سخنانش در خصوص مداخلات تغذیه ای جامعه محور وزارت بهداشت برای کم کردن این عوامل خطر در صنایع غذایی همچون انواع روغن ها، نان، آبمیوه ها و نوشابه ها توضیح داد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی را به عنوان یکی از برنامه های طرح تحول سلامت اعلام کرد. عبداللهی اجرای برنامه های ...
غذاهای چربی که شکمتان را آب می کنند
) در گوشت آنها بالا خواهد رفت و همانطور که می دانیم CLA به چربی سوزی کمک کرده و باعث ساخت عضلات خشک می شود. بنابراین هنگام خرید از کیفیت و تاییدیه وزارت بهداشت اطمینان حاصل کنید و از گوشت بدون چربی استفاده کنید. 6- آووکادو آووکادو سرشار از چربی است و بسیاری به اشتباه آن را یک غذای چرب می دانند نه یک میوه پرفایده اما تمام چربی های آووکادو اسیدهای چرب مفیدی هستند که منافع زیادی برای ...
اشتباهاتی که شب یلدا را به کابوس تبدیل می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از جام جم آنلاین، در این خصوص با یک متخصص تغذیه به گفت و گو نشسته ایم . با ما همراه باشید . خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، بیان کرد : پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند .همان طور که می دانیم این شب با شبهای دیگر فقط 1 دقیقه تفاوت دارد و چه خوب است برای ...
نقش 5 ریسک فاکتور تغذیه ای در ابتلا به بیماری
ایران آنلاین / زهرا عبداللهی در نشست معاونان بهداشت با اشاره به اینکه مصرف زیاد نمک، قند، چربی و مصرف کم سبزی و میوه 5 ریسک فاکتور تغذیه ای هستند که در شیوع بیماری های غیرواگیر نقش دارند، اظهار داشت: 19 درصد سرطان های دستگاه گوارش به دلیل کم خوردن سبزی و میوه است. 80 درصد مردم جهان میوه و سبزی کم می خورند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بیان کرد: طی بررسی ها در سال 2010 عوامل خطر ...
آکنه نشان دهنده چه مشکلی در بدن است؟
گونه می تواند یک روز خوب را نابود کنند. پدیدار شدن آکنه در این مناطق می تواند با سیگار کشیدن، آلرژی داشتن، یا استفاده از تلفن همراه یا روبالشی کثیف مرتبط باشد. افزون بر این، اجازه ندهید دمای صورت، به ویژه در فصل تابستان، بیش از اندازه افزایش یابد. غذاهایی با قابلیت خنک سازی، به عنوان مثال، کرفس، سویا، گوجه فرنگی را بیشتر مصرف کنید، میزان مصرف قند را کاهش دهید و بیشتر در معرض هوای تازه قرار بگیرد ...
آبیاری محصولات کشاورزی با فاضلاب در حاشیه تهران و 3 استان دیگر
عین حال نگرانی مردم درباره سلامت مواد غذایی و محصولات کشاورزی زیاد است و باید اطلاع رسانی های لازم در این زمینه انجام شود. بر این اساس معاونت اجتماعی وزارت بهداشت آمادگی دارد تا اقدامات انجام شده را در قالب بسته های آموزشی و نمایشی به مردم ارائه کند. هاشمی با بیان اینکه در حوزه ثبت سموم، آفت کش ها و کود اقدامات خوبی انجام شده، ادامه داد: البته باید بیش از اینها در این حوزه کار کنیم ...
انفجار بیماری های کلیه در قم/ تأکید بر نوشیدن زیاد آب ( عکس)
...، انجام دادیم که در ادامه می خوانیم. یک متخصص کلیه می گوید: در حال حاضر دیابت، فشار خون و چاقی بیش از هر چیز سلامت کلیه ها را به خطر انداخته و چاقی در صدر آن قرار دارد. دکتر صحیحی، پیوند و فشار خون در پاسخ به اینکه آیا سوزش ادرار ربطی به عفونت کلیه دارد، ابراز داشت: اغلب سوزش ادرار به دلیل عفونت مثانه است و اگر سوزش ادرار درمان نشود به خصوص در فرد دیابتی موجب عفونت کلیه می ...
رعایت نکردن مقررات بهداشتی 6 واحد صنفی را به تعطیلی کشاند
.... او ادامه داد: این اقدام به استناد قانون اصلاح ماده 13قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی، با حضور کارشناسان واحد بهداشت محیط این مرکز و با همکاری اداره نظارت بر اماکن عمومی استان فارس انجام شده است. قاسم پور گفت: این واحدها شامل دو باب نانوایی، دو باب بیرون بر، یک باب کبابی و یک باب شیرینی فروشی بوده است. رئیس مرکز بهداشت شهدای انقلاب از مردم درخواست کرد که در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی مراتب را به سامانه 190، مرکز فوریت های سلامت محیط و کار، اطلاع دهند. ...
آنچه درباره عواقب غفلت از سم سفید باید بدانید
است از کربوهیدرات پیچیده مانند نان یا شیرینی های طبیعی مثل خرما استفاده کنیم، اظهار داشت: قند از نظر ترکیب شیمیایی یک دی ساکارید محسوب می شود که از 2 مولکول گلوکز و فروکتوز تشکیل شده است. این متخصص تغذیه افزود: گلوکز قند مورد نیاز سلول های بدن را تأمین می کند ولی فروکتوز برای اینکه مورد استفاده سلول های بدن واقع شود باید به گلوکز و یا گلیکوژن تبدیل شود. رحمانی با بیان اینکه کبد تنها ...
آیا لامپ کم مصرف از عوامل سرطان است؟
های کم مصرف اشاره می شود اینکه می گویند UV دارد، در حالی که میزان آن یک پنجاه تا 0.01 حد مجاز است و وزارت بهداشت کانادا نیز در سال 2009 طبق تحقیقی مفصل این موضوع را کلا رد کرده تا نگرانی مردم برطرف شود. این عضو سندیکای صنعت برق تاکید کرد: قبلا جیوه از طریق دودکش نیروگاه ها بواسطه سوخت های فسیلی وارد اتمسفر می شد؛ به طوری که به ازای هر لامپ رشته ای 100 وات معادل عمر یک لامپ کم مصرف 10 ...
خواص انار را بشناسید
به گزارش تهران پرس ، انار یکی از میوه های لذیذ فصل پاییز است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی ضد ویروسی و ضد تومورهای سرطانی است این میوه پاییزی منبع خوبی از ویتامین ها، به خصوص ویتامینA، ویتامین Cاسید فولیک است. 100 گرم انار 83 کیلو کالری انرژی دارد. این میوه شگفت انگیز سه برابر چای سبز مواد انتی اکسیدانی دارد. آن قدر انار در حفظ گردش خون موثر و سالم اثر گذار است که پزشکان توصیه می کنند خوردن انار ...
نسخه سرماخورگی را در خانه بپیچید
سلامت نیوز : کم کم ننه سرما با کوله بار برف و سرما قدم بر زندگی مان می گذارد؛ این که کدام یک از ما این فصل را دوست داریم به سلیقه مان بر می گردد، اما این مساله که همه باید حواسمان به چهارستون بدنمان باشد تا سالم بمانیم، یک ضرورت است. اگر دوست دارید تا حد زیادی از بیماری های زمستانه مصون باشید، هوشیارانه غذا میل کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر سعید صانعی ...
آیا گرم کردن غذا در مایکروفر مضر است؟
. در ادامه نظرات متخصصان مختلف را درباره ی این موضوع می خوانیم. دکتر لئوناردو ترانساندی از مرکز پزشکی لانگون در نیویورک گفت: احتمال اینکه این مواد شیمیایی به میزان کم و از راهی غیر از گرم کردن مواد خوراکی نیز وارد بدن شوند، وجود دارد اما حرارت، میزان آلودگی را افزایش می دهد. این تیم تخصصی به مطالعه دو نوع فتالات که در مواد پلاستیکی وجود دارند و استفاده از آنها از 10 سال پیش در ...
لاغری با طب سنتی
مصرف مواد غذایی آبدار غافل نشوید. ماست کم چرب اگر به سلامت خود اهمیت می دهید و می خواهید لاغر بمانید، پیشنهاد می کنیم حتما ماست بخورید. ماست کم چرب نوعی ماده ی غذایی پروبیوتیک (سرشار از باکتری های خوب برای بدن) دارد. این باکتری ها با نفوذ در سیستم معده، هضم مواد غذایی را راحت تر می کنند. ماست به عنوان غذای بدنسازی بانوان (غذایی سرشار از پروتئین و کم چرب) محسوب می شود، زیرا کالری ...
خواص حلوا ارده
. * از پودر تخم مرغ ، پودر شیر خشک اضافه شده به شیر و پودرهای پروتئین تجاری استفاده کنید. * از کمپوت میوه های تغلیظ شده استفاده کنید. توصیه های عمومی برای کودکان کم اشتها – محیط روانی مناسب و شرایط مطلوبی را برای غذا خوردن کودک فراهم کنید. در آرامش کامل ، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید به او غذا دهید. در کنار دیگر افراد خانواده در محل معین صرف کردن ...
حقایق هایی درباره ی گن لاغری
. گن بعد از عمل جراحی مفید است؟ گن هایی که پزشکان بعد از عمل جراحی یا در مواردی خاص تجویز می کنند حتما باید طبق دستور استفاده شوند زیرا با توجه به بیماری یا جراحی مربوطه، آثار سودمندی دارند. معمولا این گن ها، روزی 24 ساعت به مدت 2 هفته تجویز و باعث بهبود جریان خون ناحیه و ترمیم محل عمل می شوند ضمنا حمایتی خوب از محل موردنظر به وجود می آورند. در مواردی که فرد به دیابت مبتلاست یا ...
زمان آب دادن به نوزاد، می دانید؟
.... چه آبی؟ هیچ وقت آب شیر به نوزاد ندهید زیرا این فرشته کوچولو به ترکیبات آن حساس است. وجود مواد معدنی زیاد و یا ناکافی در آب شیر مثل کلسیم و منیزیم و یا املاحی مثل سدیم و پتاسیم میتواند به سلامت نوزاد آسیب برساند و او را مریض کند. بدون شک در همه حال این امکان وجود دارد که آب شیر حاوی میکروبهایی باشد که کودکان بزرگتر و بزرگسالان به راحتی با آنها مقابله کند اما سیستم ایمنی ...
