سایر منابع:
سایر خبرها
از کلم سنگ چه میدانید؟
خوبی دارد. البته به نظر می رسد این روزها کمی از یادها رفته است اما یکی از انتخاب های مناسب برای کاهش وزن محسوب می شود. حتی برگ های این کلم نیز قابل خوردن هستند. در این مطلب شما را با خواص این نوع کلم بیشتر آشنا می کنیم تا تشویقی باشد برای استفاده هر چه بیشتر از آن. ارزش غذایی کلم سنگ نصف لیوان کلم سنگ پخته شده حاوی ترکیبات زیر است: کالری 24 سدیم 17 میلی گرم ...
آیا پروتون به ایران باز می گردد؟
نخستین خودروی ساخت مالزی را روانه بازار کرد. پروتون در 1996 اقدام به خریداری شرکت انگلیسی لوتوس کارز از مجموعه جنرال موتورز کرد که این سرمایه گذاری بعدها در جهانی شدن پروتون نقش بسزایی داشت. پروتون محصولاتش را در جنوب شرق آسیا، آفریقای جنوبی، خاورمیانه، چین و بریتانیا عرضه می کند. با وجود فعالیت ها و روند پیشرفت پروتون در طول سال ها، هنوز هم نمی توان آن را به عنوان مهره ای قدر در زمین بازی ...
این بخش های بدن را با دست کثیف لمس نکنید
بیماری ها به واسطه بهداشت ضعیف و تماس برخی مناطق بدن با منبع آلوده منتقل می شوند. شاید با خود فکر کنید از بهترین شرایط بهداشتی برخوردار هستید و از آنجایی که با محصولات سمی در ارتباط نیستید، هیچ گونه خطری نیز شما را تهدید نمی کند. اما پیش از اطمینان کامل، این پرسش را با خود مطرح کنید که هر آن چه لمس می کنید نیز آیا به واقع تمیز است؟ اگر هر روز از رایانه یا گوشی هوشمند استفاده می ...
شورای اطلاع رسانی دولت به نامه اخیر دانشجویان دانشگاه شریف پاسخ داد
به گزارش "گفتمان" پیرو انتشار خبرنامه 400 نفر از دانشجویان و اساتید دانشگاه شریف به رئیس جمهوری و طرح برخی مسایل که نشان از ابهام احتمالی یا کم اطلاعی نویسندگان این نامه از برخی موضوعات است توضیحاتی از سوی دبیرخانه شورای اطلاع رسانی دولت منتشر شد. در بخشی از این نامه آمده است: اقداماتی همچون واردات کشتی از کره جنوبی، ساخت نیروگاه توسط شرکت ترکیه ای و واردات تراکتور از چک و ...
دندانگیر برای نوزاد، چوبی یا پلاستیکی؟
با آزمایش بر روی پستانک ها و انواع دندانگیر ها از برندهای مختلف و مشهور جهانی در صددرصد آنها مواد پلاستیکی و شیمیایی سمی و خطرناک را کشف کرده اند که این مواد در سایر صنایع از جمله بطری های آب معدنی و ظروف یکبار مصرف به کار می رود و اکنون تلاش های جهانی برای متوقف کردن ساخت مصنوعات پلاستیکی با این مواد اولیه در حال اجرا است. برخی شرکت های سازنده شیشه شیر، پستانک و سایر وسایل پلاستیکی ...
علائم کیست تخمدان، علت و درمان
...، خصوصیات مردانه، آکنه و عادت ماهیانه نامنظم می شود.کیست تخمدان باعث ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم می شود. یک تحقیق در ایتالیا نشان داد مصرف داروی گلوکوفاژ( متفورمین) و رژیم غذایی که دارای کربوهیدرات های کامل ( مانند غلات کامل و سبوس دار) باشد، این بیماری را درمان می کند. مطالعات ثابت کرده است داروها و رژیمی که برای درمان دیابت استفاده می شوند و ...
غذای سوخته و برشته نخوریم
ویتامین C کالری آن افزایش می یابد. آبمیوه نسبت به میوه وزنش کاهش و کالری اش افزایش می یابد. وی ادامه می دهد: این یک قانون کلی است هرچه در تهیه غذا، آب، زمان و روغن کمتری استفاده شود، مواد مغذی کمتری از بین خواهد رفت. مصرف نان برشته برای چه کسانی مفید است؟ به گفته کارشناسان، برشته خوردن نان، سیب زمینی، ته دیگ و غلات از آن نظر مضر است که ماده سمی به نام ماده آکریل آمید در آنها ...
نکاتی برای خرید مناسب ساندویچ ساز
راحتی را تهیه کنید . وقتی به دنبال تهیه غذای سریع هستید ، طبیعتا تمیز کردن ظروف وقت زیادی از شما می گیرد . اگر می خواهید ساندویچ سازتان را به سرعت تمیز کنید ، مدلی را انتخاب کنید که صفحه داخلی اش قابل جدا شدن است . بعضی از ساندویچ سازها صفحه ثابت دارند و باید بعد از خنک شدن صفحه آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید . در هر صورت صفحه چه ثابت و چه متحرک باشد از جنس نچسب است و در زمان تمیز کردن ...
پیشینه مصرف مواد مخدر در ایران و جهان
قاچاقچیان آن را به بازارهای سوء مصرف جهانی معرفی کردند. موادی مانند آمفتامین و متامفتامین در سال 1878، به منظور استفاده در طب ساخته شد، اما از حدود 1932 با نام های گوناگون به بازار سوء مصرف مواد معرفی شد. در سال 1938، LSDکه ماده ای توهم زا است، مخفیانه تولید شد. در حدود سال 1880، آلکالوئیدهایی از کوکائین جدا و به اشکال و انواع مختلف با اسامی کوناگون مانند Snow، Coke، Ladyبه بازارهای قاچاق ...
ساده ترین روش پیشگیری پوسیدگی دندان
درآمدن کامل دندان ها عادت دهید. مواد خوراکی مانند آب نبات، مغزهای گیاهی پوشیده شده با شکلات، غلات خشک و میوه های خشک شده به دندان های شما می چسبند. بنابراین سعی کنید در عرض 20 دقیقه پس از مصرف آنها دندان ها را مسواک بزنید. وی خاطر بیان کرد: همچنین برای دانش آموزان استفاده از دهان شویه فواید بسیاری دارد و این می تواند شامل تمامی افراد و نه تنها فقط دانش آموزان مدرسه ای باشد. باید برای ...
اقتصاد مقاومتی، اشتغال زایی و محرومیت زدایی سه ویژگی فعالیت های ستاد اجرایی فرمان امام
ورود نکند این مجموعه های تولیدی به نوعی در بن بستی از فعالیت های اقتصادی گرفتار شده و ادامه ی پایداری و حیات آن ها با مشکل مواجه می شود اما وقتی صنایع تبدیلی ایجاد شود مواد اولیه تولیدی در آن مناطق به محصولات نهایی تبدیل شده و راهی بازار مصرف می شود و طبیعتاً یک سلسله از فعالیت های شغلی غیرمستقیم شکل می گیرد. واگذاری مدیریت طرح های مشارکتی بنیاد برکت به مردم دکتر نوروزی با اشاره ...
چرا چشم هایتان قرمز می شود و چطور درمان شان کنید؟
صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود. راه درمان برای رفع این مشکل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
چه کودکان و بزرگسالان، غلات شیرین تفت داده شده را بسیار دوست دارند اما این نوع مواد غذایی انتخابی درست برای صبحانه نیست. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) متذکر شده است که رنگ های موادغذایی مورد استفاده در این نوع مواد غذایی، در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. غلات شیرین تفت داده شده، همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می ...
پیری را با این خوراکی ها به تاخیر بیندازید
این مواد غذایی را می توان به 9 نوبت در روز افزایش داد، اما با این حال اکثر مردم فقط یک تا دو نوبت در روز از این خوردنی های مفید و سالم استفاده می کنند. منابع خوراکی آنتی اکسیدان انگور: این میوه به خصوص نوع تیره رنگ آن حاوی فیتوکمیکال ها یا مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان ها برای محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی است. دو ماده شیمیایی گیاهی موجود در انگور، شناخته شده به ...
10 خوراکی مفید زمستانی
. 4. ترکیب را صاف کنید و کمی به آن عسل بیفزائید. برای بهبود طعم و مزه، همچنین می توانید 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه به آن اضافه کنید. 6. زردچوبه زردچوبه یکی از بالاترین سطوح آنتی اکسیدان را در میان مواد خوراکی دارد و باید یکی از ضروریات در طول ماه های زمستان باشد. این ادویه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به ...
سخنان انتقادی و صریح شهید بهشتی در باره طلاب و علوم مدرن
. بنابراین استعدادها همه سراغ فنون می روند. چون زندگی در درآوردن پول و هرچه بیشتر و دلخواه تر مصرف کردن آن خلاصه شده بود. پیش از این رسما بازار علوم طبیعی هم کساد بود، علوم انسانی که دیگر هیچ! بازمانده های همه کنکور های دیگر سر از رشته های مختلف علوم انسانی در می آوردند. دانشگاه، یک دانشکده هم مربوط به نام علوم دینی به نام دانشکده الهیات دارد. دیگر آنها که هیچ جا پذیرفته نمی شدند از آنجا سر درمی آوردند ...
نکات مهم در خرید پراید دست دوم
است) در بازار وجود ندارد و تبدیل آن ها به نمونه های کاربراتوری یا تماما انژکتوری هم چندان ساده نیست و به صرف هزینه زیادی نیاز دارد. پراید به عنوان یک خودرو کاربراتوری وارد کشورمان شد و سری های اول این خودرو در حد فاصل سال های 1373 تا 1381 به کاربراتورهای خوب و کم مصرفی مجهز هستند که در بازار تحت عنوان کاربراتور کره ای شناخته می شود، اما بر روی برخی مدل های 81 الی 83 کاربراتورهای ایرانی و ...
قاچاق دختران و عمل جراحی در 10هزار آرایشگاه غیرمجاز زنانه!
؛ محصولاتی که رنگ ها و مواد غیرمجاز آنها سلامت جامعه را تهدید می کند. تقلب و قاچاق در محصولات آرایشی بهداشتی، بخش کوچکی از تخلفاتی است که در حوزه آرایش و آرایشگاه های زنانه صورت می گیرد. 10 هزار آرایشگاه زنانه زیر زمینی در کشور گاهی وقت ها مبدأ باندهای فساد و قاچاق دختران هستند و رتبه دوم ایران در مصرف لوازم آرایش بازار این واحدهای غیر مجاز را حسابی سکه کرده است. شکار طعمه برای قاچاق در پوشش ...
چگونه غذای سالم بپزیم و سالم غذا بخوریم؟
آهن به رژیم غذاییتان، وسایل آشپزی گران قیمت تان را کنار بگذارید و از ظروف چدنی استفاده کنید.مواد معدنی از ظرف به داخل غذا می روند و مقدار اهن را بخصوص در غذاهای اسیدی مانند سس ماکارونی و سوپ گوجه فرنگی چندین برابر می کنند. 5. همراه غذا، چای یا قهوه مصرف نکنید این نوشیدنی ها، حاوی ترکیباتی به نام تانن هستند که جذب آهن را تا 94درصد کاهش می دهند. در حال حاضر زنان برای رفع نیازهایشان ...
چه افرادی باید دور ژلوفن را خط بکشند؟
دردهای ساده دستگاه گوارش مسکن خوبی است، اما ایپو بروفن در معده باز و دیرتر جذب می شود. وی باتاکید بر اجتناب از مصرف بیش از حد ژلوفن یا ایپو بروفن، گفت: این مسکن ها عموما برای تسکین دردهای مفصلی، دندان درد، کمر درد، روماتیسم، سردرد و پیچ خوردگی پا مورد استفاده قرار می گیرند اما هردو مسکن به علت ایجاد نوعی متابولیسم در کبد و دفع از کلیه نباید بیش از 1200 میلی گرم مصرف شود در غیر این صورت ...
رونمایی از سامانه و بانک اطلاعاتی جامع سرطان سینه در فارس
پیشگیری از بروز سرطان سینه حرکت کرده اند و موفق بوده اند. دکترعبدالرسول طالعی رئیس مرکز تحقیقات سرطان سینه دانشگاه علوم پزشکی گفت: دراین بانک، اطلاعات مربوط به پنج هزار و 800 بیمار مبتلا به سرطان سینه جمع آوری شده است، روزانه 120 تا 150 نفر به این مرکز تحقیاقاتی مراجعه می کنند و تحت معاینه سرطان سینه قرار می گیرند . وی با بیان اینکه درسال گذشته 814 مورد ثبت سرطان سینه دراین مرکز انجام شده است تصریح کرد: تا کنون 60 طرح پژوهشی و 101 مقاله علمی با استفاده از اطلاعات علمی موجود در سامانه و بانک اطلاعاتی ارائه شده است . انتهای پیام/ ...
پستانک و دندانگیر کودکان سم دارند؟
با آزمایش بر روی پستانک ها و انواع دندانگیر ها از برندهای مختلف و مشهور جهانی در صددرصد آنها مواد پلاستیکی و شیمیایی سمی و خطرناک را کشف کرده اند که این مواد در سایر صنایع از جمله بطری های آب معدنی و ظروف یکبار مصرف به کار می رود و اکنون تلاش های جهانی برای متوقف کردن ساخت مصنوعات پلاستیکی با این مواد اولیه در حال اجرا است. برخی شرکت های سازنده شیشه شیر، پستانک و سایر وسایل پلاستیکی ...
بی اطلاعی 70 درصد از بیماران مبتلا به ایذر از بیماری خود
یک محیط، استفاده از ظروف غذایی به شکل مشترک و زندگی کردن در کنار هم صحیح نیست و این موارد به خودی خود هیچگونه تاثیری در انتقال این بیماری ندارد. وی ادامه داد: ایجاد هرگونه شرایطی که مستلزم درگیر شدن خونی افراد آلوده با افراد سالم مانند خالکوبی با وسائل غیر بهداشت و چند بار مصرف، تماس با پوست و زخم آلوده و گاز گرفتن است، می تواند در انتقال این بیماری از فرد آلوده به سالم موثر قرار گیرد ...
تور زمستانی طبیعت گردی و برف نوردی در سرعین برگزار شد
ضمیمه یک کنوانسیون منع تجارت بین المللی گونه های در معرض انقراض قرار دارد و این پرنده در ایران نیز در فهرست پرندگان حمایت شده با ارزش حفاظتی بالا قرار دارد. طرح تعدیل تجهیزات در هنرستانهای اردبیل اجرا شد رئیس اداره آموزش های فنی و حرفه ای و کاردانش اداره کل آموزش و پرورش استان اردبیل گفت: در راستای تحقق اهداف شعار سال با عنوان اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل و همچنین استفاده بهینه از ...
اجرای طرح کشوری ایران پن در کرمانشاه در انتظار ورود تجهیزات است
چربی در ایران نیز بالا است. به گفته معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و استفاده از غذاهای آماده عامل مهمی در اضافه وزن و چاقی است. این مسؤول به اضافه وزن 50 درصدی خانم ها و 40 درصدی آقایان در ایران اشاره کرد و متذکر شد: میوه و سبزی پیام آور سلامتی است و باید حتما در هرم غذایی قرار گیرد. شکیبا از اجرای طرح کشوری ایران پن در استان ...
راز تناسب اندام ستاره های هالیوود
مطمئنا یکی از بهترین و خلاقانه ترین رژیم های غذایی متعلق به کریستینا آگیلرا است. او از رژیم رنگی استفاده می کند، به این صورت که هر روز موادی را که یک رنگ خاصی دارند، مصرف می کند. به عنوان مثال یک روز مواد غذایی سبز رنگ و روز دیگر مواد قرمز رنگ. 13٫ هلی بری هلی بریی می گوید که طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه در روز روش بسیار خوبی برای سرعت بخشیدن ...
ارائه بیش از 30 محصول فناورانه و دانش بنیان از سوی دانشگاه خوراسگان
به گزارش خبرگاری ایمنا و به نقل از روابط عمومی دانشگاه آزاد خوراسگان، دانشگاه آزاد اسلامی واحد اصفهان(خوراسگان) به عنوان نماینده دانشگاه های آزاد اسلامی استان اصفهان همچون سال های گذشته با ارائه بیش از 30 محصول فناورانه و دانش بنیان حضور فعال و چشمگیری در نمایشگاه دستاوردهای پژوهش، فناوری و فن بازار کشور که در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار شد، داشت و نظر متخصصان و بازدیدکنندگان ...
امکان کنش آشکار در سیاست از مردم گرفته شده است
کلیدی است که می توان با توسل به آن وضعیت امروز و فردای سینمای ایران را تحلیل کرد. یک و نیم برابر شدن سینماروها در کم تر از سه سال را می توان با کمک نظریه ی پیش رویِ آرام آصف بیات، استاد جامعه شناسی دانشگاه لایدن هلند توضیح داد. او در دو کتاب سیاست های خیابانی و زندگی هم چون سیاست ، تلاش کرده است تا سهم مردم عادی را در قدرت نشان دهد و مقاومت روزانه ی مردم را در جهت بهبود شرایط زندگی شان ...
طرز تهیه پلو سیر و کلم
ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج ها می شود. ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از داروهای شیمایی این غذای مقوی را درست کنید. سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. دستیار تخصصی طب ...
ابلاغ منشور حقوق شهروندی، ضرورتی ملی
شهروندی و پرداختن به آن و تشریح مفاد تصریح شده در آن کمک شایانی در ترویج آن و آگاه سازی مردم از حقوق قانونی خود است. بر همین اساس آنها توصیه کرده اند که در درجه اول دستگاه های دولتی برای اجرای این متن اهتمام داشته و در مرحله بعد دیگر قوا و بخصوص قوه قضائیه هم در توجه و عمل به آن اهتمام داشته باشند. متن 120 ماده ای منشور حقوق شهروندی که از آن به عنوان گام بلند دولت در پیشبرد حقوق ملت یاد می شود ...