سایر منابع:
سایر خبرها
بازار ماهی فروشان انزلی اندر خم یک کوچه
فجر سال 90 بر زمین زده و تصمیم گرفته شد تا بازاری مناسب با کارفرمایی شرکت تعاونی رفاه گستر بندرشهرستان انزلی و حمایت و پشتیبانی اداره کل شیلات استان بنا شود. در آن زمان زیر بنای این بازار 10 هزار و 380 مترمربع اعلام و در نقشه طراحی شده برای این بازار 35 غرفه عمده فروشی و200 غرفه خرده فروشی و یک سردخانه دو هزار تنی در نظر گرفته شد. همان هنگام بیان شد که با پیگیری اداره کل شیلات گیلان برای کمک و ...
حال و هوای پایتخت نفت کشور/ فرار نفت از مسئولیت های اجتماعی
مختلفی تولید می کند ولی آزاد شدن 'هیدروکربن ها' در همه این فرآیندها مشترک است، که شامل اکسیدهای کربن، اکسیدهای ازت، اکسیدهای گوگرد، هیدروکربن های سوخته نشده و کربن می شود و در صورتی که گاز تُرش باشد مقدار اکسیدهای گوگرد و تاثیر آن بیشتر خواهد بود. وی با بیان اینکه موادی که پایه هیدروکربنی دارند سرطان زا هستند تصریح می کند: با توجه به اینکه این مواد اکسیدهای غیرفلزی هستند، با رطوبت هوا یا باران ...
پزشکان به شما میگویند صبحتان را چگونه آغاز کنید
، سلامت قلب و پیشگیری از سرطان مهم است. بهتر از همه، هر فنجان هندوانه تنها حاوی 40 کالری است، و می شود آن را در لیست غذاهایی گذاشت که هنگام هضم کالری بیشتری از میزان کالری خود میسوزاند ( البته زیاده روی در استفاده کار را خراب میکند پس تعادل را حفظ کنید ). خرما خرما یک منبع عالی برای تامین انرژی مورد نیاز بدن برای آغاز یک صبح سالم و پر انرزی است . مصرف این ماده غذایی را در وعده ...
ابتلای 10میلیون نفرایرانی به فشار خون بالا/ تحمیل سالانه 33 میلیارد ریال هزینه ناشی از شکستگی به کشور
به بیماری های قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد. وی شایع ترین سرطان های کشور را پروستات و سینه عنوان کرد و گفت: جایگزین کردن چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع یا روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع موجب کاهش غلظت کلسترول خون می شود. دکتر شهرکی در پایان با بیان اینکه شهروندان باید در مصرف گوشت و فرآورده های آن دقت کنند، افزود: مصرف گوشت قرمز فقط 2 بار در هفته توصیه می شود زیرا حاوی چربی اشباع می باشد که این مهم سبب افزایش خطر بیماری های قلبی و فشار خون و افزایش انواع سرطان ها خصوصا کولورکتال می شود. انتهای پیام/ ...
شرایط نگهداری و غذای ماهی قرمز چیست؟
حوض یا آکواریوم از ماهی قرمز نگهداری می کنیم در مورد شرایط نگهداری و غذای ماهی قرمز بیشتر بدانیم. زیستگاه اصلی ماهی قرمز معمولا در سیبری و جنوب شرقی آسیا است. اهلی سازی آن نزدیک به هزار سال پیش در چین صورت گرفت. انتشار این ماهی توسط انسان صورت گرفته و به این علت در رودخانه های اروپا دیده می شود. در قرن 17 این ماهی به عنوان ماهی زینتی وارد اروپا گردید و از آن هنگام پرورش این ماهی در ...
فواید خرما در دوران بارداری را بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه ...
تولید بلدرچین، صنعتی پرسود اما ناشناخته در مازندران
امگا 3 و فسفر فراوان در کشوری همچون ژاپن به عنوان بخشی از صبحانه دانش آموزان و کودکان محسوب می شود. همچنین مصرف روزانه تخم بلدرچین و گوشت آن برای افراد بالای 40 سال توصیه می شود، چرا که جذب ویتامین بدن با افزایش سن کم و از این رو در افراد مسن موجب قوای از دست رفته می شود. پزشکان نیز برای ترمیم سلول های پیر و از کار افتاده مصرف گوشت بلدرچین را توصیه می کنند، به نوعی که لقب ...
از عرضه مواد آرایشی قاچاق تا تجویز مواد مخدر در آرایشگاه های زنانه
نظری اظهار داشت: گزارشاتی داشته ایم که برخی کالاهای تاریخ مصرف گذشته حتی با برند معتبر را کشورهای مخالف با نظام جمهوری اسلامی خریداری می کنند و با افزودن مواد سمی به صورت قاچاق و غیر قانونی به کشور ما ارسال می شود و با قیمت ارزان نیز عرضه می شود و این یعنی خطر بیوتروریسم. سرپرست مرکز بهداشت زاهدان اعلام داشت: برخی رنگ موها سرطان زا می باشد و آرایشگری که از قانون تمکین نکند خود ...
چگونه اسید اوریک خونمان را پایین بیاوریم؟
. شیوه زندگی در بیماران مبتلا به نقرس همان طور که گفته شد، مقصر اصلی در ابتلا به بیماری نقرس تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک و درواقع پسماند متابولیسم و سوختن پروتیین در بدن است. پس نقرس ارتباط نزدیکی با مصرف مواد غذایی خاص دارد. اما نکته جالب این است که حدود 10 درصد مردم اسید اوریک بالایی دارند ولی همه آنها علائم نقرس را نشان نمی دهند و برعکس، بعضی افراد که علائم بالینی ...
ایدز دارم؛ اما ترکم نکنید
حاضر در موارد جدیدی که شناسایی شده است علاوه بر اینکه درصد زنان نسبت به قبل افزایش پیدا کرده، الگوی انتقال نیز از تزریق مواد مخدر به انتقال جنسی تغییر و افزایش یافته است. وی خاطر نشان کرد: اما نباید انتقال از طریق موادمخدر را غافل شد زیرا مصرف مواد محرک و شیشه می تواند باعث رفتارهای پرخطر جنسی شود. کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد یکی از مشکلات بیماران ایدزی را ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
، انگور، چغندر، هویج، کنگر و لیمو بیشتر مصرف شود یا در برخی مقاله های این حوزه پزشکی توصیه شده که غذاهای حساسیت زا و داغ، پر ادویه یا چرب باید در رژیم غذایی این افراد کاهش یابد و مصرف قهوه و چای و نوشیدنی های دارای کافئین هم به شدت کم شود. در مواقع گوش درد بهتر است از مصرف گوشت، تخم مرغ و پیاز خودداری شود و معده سبک باشد. همچنین جوشانده سرکه و گل سرخ را می توان هنگامی که در گوش صدای وزوز ...
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت: پارازیت ها می توانند باعث ابتلا به سرطان شوند؟!
وزارت بهداشت تاکید کرد که 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری هستند و با خودداری از مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل یا پیشگیری از چاقی و پرخوری می توان تاحد قابل توجهی جلوی ابتلا به سرطان را گرفت. به گفته وی، سالانه حدود 85 هزار نفر در ایران به انواع سرطان ها مبتلا می شوند.
درمان فوری مسمومیت با این موادغذایی/ شنبلیله و زنجبیل را دست کم نگیرید
تا سموم بدن زودتر دفع شوند. در واقع زمانی که فرد دچار اسهال و استفراغ شده بهتر است مصرف مایعات و آب را افزایش داده و از خوردن غذاهای جامد و سنگین اجتناب کند که استفاده از این درمان های خانگی برای مسمومیت مفید است. زنجبیل زنجبیل، دارویی بسیار عالی برای درمان تقریبا تمام انواع مشکلات گوارشی و مسمومیت غذایی است، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل پس از خوردن ناهار یا شام از سوزش ...
درمان موخوره های سمج مو با این راهکارهای خانگی ارزان قیمت
به گزارش خبرگزاری دانا، موخوره یا همان چند شاخه شدن انتهای ساقه مو در اثر عوامل متعددی از جمله مصرف رنگ مو و مواد دکلره که باعث خشکی ساقه مو و چند شاخه شدن آن می شود، استفاده از وسایلی مانند سشوار، اتوی مو و برس های فلزی رخ می دهد. تحقیقات جدید نشان داده است که حتی مویی که موخوره شده است را نیز می توان ترمیم کرد و مو قابلیت بازسازی خود را دارد برای اینکار چندین روش وجود دارد: ...
نقشه جدید بنیادهای صهیونیستی- آمریکایی برای مسافران
...، 44 درصد از طریق ترور بوده و بقیه آن ها بر اثر عوامل طبیعی مانند سکته های مغزی، قلبی و سرطان از بین رفته اند. این تحقیقات مدعی شده که اکثر رهبران دنیا بر اساس جدول زمانی که آمریکا برای سن رهبران در نظر گرفته، زنده مانده اند و بیش تر از عمر تخمینی این تحقیقات زندگی نکرده اند.[5] این پروژه تحقیقاتی نشان می دهد که بیش تر ترور رهبران در منطقه جنوب غرب آسیا و جنوب آفریقا رخ داده است؛ یعنی جایی که ...
چربی هایی که به چربی سوزی و جلوگیری از پرخوری کمک می کنند!
ویتامین های محلول در چربی تخم مرغ نظیر ویتامین آ، ای و دی و همچنین اسیدهای چرب ضروری هم در همین زرده تخم مرغ است. همچنین زرده تخم مرغ به اندازه سفیده آن پروتئین در خود جا داده است و بالانس این اسیدهای آمینه نیز بسیار مناسب است. با مصرف به اندازه زرده تخم مرغ می توانید اطمینان حاصل کنید که بدنتان را از چربی های مفید و لازم سیراب کرده اید. 5.گوشت گاو البته منظور از ...
چاقی های ناشی از استرس
خوری و تک خوری کردن (گرایش به مصرف غذاهای خاص به طور مکرر) یعنی عدم استفاده از گروه های مختلف هرم غذایی شامل: 1) نان و غلات و فرآورده های غلات و جایگزین آنها، 2) سبزی ها و میوه جات، 3) شیر و لبنیات کم چربی، 4) گوشت های سفید و قرمز یا جایگزین گوشت ها و یا تلفیق غلات و حبوبات، بهره گیری از دانه ها و مغزها، استفاده از تخم مرغ و پنیر، نه تنها تغییراتی را در اندام و تناسب وزن به قد موجب می گردد، بلکه با ...
نوشیدنی های ضد استخوان را بشناسید
مواد معدنی استخوان، قد، سن، انرژی مصرفی، امتیاز فعالیت بدنی، سیگار کشیدن، کل کلسیم دریافتی، کل ویتامین D دریافتی، کافئین از منابع غیر نوشابه، و برای بانوان دو مورد دیگر استفاده از استروژن و وضعیت یائسگی تنظیم شد. نتایج مطالعه نشان داد که مصرف روزانه نوشابه گازدار با تراکم مواد معدنی استخوان بسیار پایین در کفل بانوان، که به دلیل تفاوت های هورمونی معمولا بیشتر از آقایان مستعد پوکی ...
خوراکی هایی که برای تقویت حافظه معجزه می کند
و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. سرشار از فیبر است و کمک می کند که زودتر سیر شوید. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. 5. کرفس کرفس از سبزیجات کم کالری است و خواص بی شماری دارد. هر فنجان از آب کرفس تنها 16 کالری دارد. سطح بالای آنتی ...
استخوان خود را با این مواد غذایی تقویت کنید
. -کنجد کنجد، منبع غنی کلسیم است. با پاشیدن کنجد بر سالاد یا غذا، استخوان های خود را تقویت کنید. -تخم مرغ تخم مرغ به دلیل دربرداشتن کلسیم و ویتامین د، یکی از مواد ضروری در رشد و تقویت استخوان ها به شمار می آید. -اسفناج اسفناج، سرشار از کلسیم، آهن و فیبر است و مصرف یک کاسه اسفناج تازه یا پخته به استحکام استخوان ها کمک می کند. -سویا سویا، منبع کلسیم است و استفاده از آن به همراه شیر، از نرمی استخوان ها جلوگیری می کند. ...
حیواناتی که دیده نمی شوند!
تماشای چیزهایی نشسته که نمی بیند. مغموم و البته موزیانه. خرس خاکستری حیوان دیگری است که در این مجموعه نگهداری می شود و از بقیه ی حیوانات مجموعه، سر حال تر به نظر می رسد. شاید به خاطر دو کیلو عسل رابری و 15 قرص نان و تخم مرغ های آب پزی است که به گفته ی مسوول مجموعه ی حیات وحش کرمان (مجموعه نگهداری جانوران پارک آبشار) هر روز به او داده می شود! همه ی این حیوانات اما تنها و بی جفت هستند و فقط ...
تا سال 2030سرطان اولین علت مرگ و میر در دنیا ؛ چالش های کنترل سرطان در ایران
آگاهی عموم جامعه را در مورد سرطان به عنوان اولویت بهداشتی در نظر گرفته و با مذاکره مستمر با رسانه های جمعی، پیشگیری از سرطان را به صورت جدی در دستور کار خود قرار دهند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی بیش از 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است. به عبارت دیگر، با اجرای برنامه پیشگیری از مصرف دخانیات، آموزش فعالیت فیزیکی، تغذیه سالم، کاهش مواجهات شغلی و محیطی با مواد سرطان زا، کاهش مواجهه به نور خورشید ...
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
، افزود: انواع میوه ها و سبزی ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف ...
بهینه سازی سلامت چشم با این مواد مغذی
/یا زیگزانتین در روز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به انحطاط ماکولا مرتبط با سن را کاهش می دهد. همچنین، پژوهشگران دریافتند خطر ابتلا به انحطاط ماکولا در شرکت کنندگانی که بیشترین میزان مصرف لوتئین و زیگزانتین را داشتند، نسبت به افرادی که کمترین میزان از این مواد مغذی را دریافت کرده بودند، 43 درصد کمتر است. نتایج مطالعاتی دیگر نیز نشان داد که لوتئین و زیگزانتین ممکن است خطر ابتلا به آب ...
پوستی قوی و درخشان با این مواد غذایی
را کاهش می دهند. اگر در ناحیه ای آلوده زندگی می کنید مصرف روغن زیتون ایده خوبی است. بروکلی جوانه بنفش میوه ها و سبزیجاتی با رنگ بنفش پر رنگ سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین هستند که برای حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و معکوس کردن آسیب ناشی از مصرف یک رژیم غذایی سرشار از قند بسیار خوب محسوب می شوند. تخم مرغ تخم مرغ از مواد تشکیل دهنده سالمی برای بهره ...
این مواد غذایی را هرگز با هم نخورید
سرکه ساخته می شود همراه با برنج باعث کولیت و درد شکم می شود که ممکن است این بیماری ها حاصل عدم رعایت این مطالب در طول چندین سال باشد. بنابراین از خوردن هم زمان مواد غذایی که در ذیل به آن اشاره شده است، جداً خودداری کنید. 1- خربزه و عسل 2- ماست و هر نوع گوشت یا غذای گوشتی 3- کله پاچه و انگور 4- پنیر و بادام 5- شیر و میوه های تازه 6- شیر و تخم مرغ 7- شیر و مواد غذایی ...
افرادی که فشارخون بالا دارند چه بخورند؟
. گلابی هندی این میوه حاره ای کاهنده کلسترول بد و افزایش دهنده کلسترول خوب خون است. گلابی هندی همچنین برای کنترل فشارخون استفاده می شود. اگر به این میوه دسترسی دارید حتماً آن را در برنامه غذایی تان بگنجانید. مصرف آن به صورت اسموتی نیز رایج است. تخم شربتی این دانه های ریز منبع فوق العاده اسیدهای چرب امگا 3، فیبرها و منیزیم و البته مواد معدنی دیگر هستند. می ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
کار و یا مدرسه، به راحتی مصرف کنید. * گوشت بدون چربی مصرف کنید بهترین منابع گوشت های کم چرب، مرغ و ماهی ها می باشند. مصرف زیاد گوشت قرمز، چربی و کلسترول خون شما را افزایش داده و خطر بروز انسداد شراین و همچنین بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت سکته را افزایش می دهد. بدین ترتیب، مقدار مصرف گوشت را تا 6 واحد (هر واحد معادل 31گرم می باشد) در هفته کاهش دهید. ...
استقبال از مخدر جویدنی کابل در تهران
پلیس نیست بنابراین با عرضه آن مخالفتی هم نمی شود. تهدید سلامت تا کنون در رسانه ها کمتر به وجود مواد سرطان زا در ناس اشاره شده است؛ درحالی که گفته می شود سرطان های دهان و لثه در کشورهای افغانستان و پاکستان که بیشترین مصرف کننده این ماده مخدر هستند شیوع زیادی دارد اما به این دلیل که تا کنون پیمایشی درخصوص رابطه مصرف این ماده مخدر با شیوع سرطان در استان های جنوب شرقی کشور انجام ...
نحوه صحیح استفاده از شیرخشک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در مورد نحوه استفاده از شیرخشک برای فرزندتان چه میزان اطلاع دارید بهتر است در این زمینه به اطلاعاتتان بیافزایید و نحوه استفاده صحیح از شیرخشک را فرابگیرید در مورد انتخاب شیر خشک و اندازه و مقدار شیری که برای نوزادتان تهیه می کنید و زمان و نحوه نگهداری از شیرخشک برای نوزاد اطلاعات کاملی برایتان آورده ایم . برخی مادران یا نمی ...