سایر خبرها
درد مفاصل ناشی از کمبود کدام ویتامین هاست؟
مفاصل می شود. با این حال مکمل های این ویتامین اگر بیش از حد استفاده شود نیز درد مفاصل را به همراه خواهد داشت. دیگر ویتامین ها: کمبود برخی دیگر از ویتامین ها نیز با درد مفاصل ارتباط دارد. این امر به ویژه در افراد با رژیم و تغذیه نامناسب رایج است. ویتامین ب 1 و ویتامینEیا تیامین، ویتامین های ب 6 و ویتامین ب 12 از این دست هستند. با این حال درد مفاصل می تواند ناشی از مشکلات جدی دیگر هم باشد بنابراین اگر با جبران ویتامین ها همچنان دچار درد مفاصل بودید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
راهکارهایی برای جلوگیری از آلزایمر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آلزایمر به عنوان یکی از بیماری هایی است که سالمندان با آن درگیر می شوند.برای جوانان هم ممکن است پیش بیاید که به نوعی فراموشی های موقت دچار شوند.برای پیشگیری از آلزایمر راهکارهایی وجود دارد که در این مطلب قصد داریم شما را با برخی فعالیت های بدنی و خلاقانه برای جلوگیری از آلزایمر آشنا نماییم. علت بروز این بیماری به طور دقیق مشخص ...
ماده غذایی افزایش دهنده قدرت
دلیل اینکه بدن زنان در دوران بارداری دچار ضعف می شود مصرف خرما انرژی آنان را باز می گرداند. پوریا با بیان اینکه مصرف خرما در دوران بارداری باعث رشد قد کودک می شود، تصریح کرد: با مصرف خرما پروتئین موجود در آن باعث بهبود سلول های داخل بدن مادر و رشد مناسب قد نوزاد در آینده می شود. وی با بیان اینکه مصرف خرما در دوران بارداری انرژی و توان بدنی مادر را افزایش می دهد، عنوان کرد: مصرف آهن باعث درمان بیماری ...
حذف رانت و افزایش شفافیت با صادرات صنایع بالادستی از بورس کالا
صنایع پایین دستی که صنایع تکمیلی کشور هستند از جمله موارد ذکر شده در این نامه و نمونه ای از خواسته های تشکلات است. ماده 37 و بایدها و نبایدهای آن حقیقی با تاکید بر ماده 37 قانون رفع موانع تولید و اولویت قرار دادن صنایع زنجیره ای گفت: براساس این ماده حمایت از صنایع داخلی و ایجاد زنجیره ارزش افزوده باید از جایگاه ویژه ای نزد دولت برخوردار باشد. تشویق و توسعه صادرات غیرنفتی باید ...
استفاده از مایکروفر با چه عوارضی همراه است؟
و فشار خون تاثیر می گذارد و با نشانه هایی مانند سردرد، سرگیجه، ضعف سیستم ایمنی بدن، افسردگی، از دست دادن اشتها، ضعف بینائی، تورم غدد لمفاوی، زیاد شدن ادرار همراه است. پرتوهای با برد پائین، که در مایکروفر از آن استفاده شده و جذب مواد غذائی می شود و با مصرف غذائی که در مایکروفر گرم شده به دی ان ای درون سلول ها آسیب وارد می شود و زمینه ساز ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان می شود. گفتنی است؛ افرادی که برای گرم کردن شیر و سبزیجات از مایکروفر استفاده می کنند گلبول قرمز خون آنها کاهش و گلبول سفید خون آنها افزایش می یابد. ...
از مسئولین انتظار دارم بیشتر از ما حمایت کنند / دولت زیاد با ما همراهی نکرد
می توان معادل 220 میلیون ریال ظرف 10 ماه درآمد داشت. این کارآفرین با اشاره به اینکه موارد استفاده از شترمرغ بسیار زیاد است گفت: گوشت شترمرغ در قسمت ران هایش قرار دارد، این گوشت ازنظر طعم و مزه و رنگ در ردیف گوشت قرمز قرار دارد و چون کلسیم، چربی و کلسترول پایینی دارد برای بیمارانی که عمل قلب باز انجام می دهند بسیار مورد توصیه است . خیرخواهان با بیان اینکه روغن شترمرغ به نظر ...
راز دفاع وزیر 1000 میلیاردی از "مدیران نجومی"
برچینند و نوبت به دیگری واگذارند! نکته مهم دیگر آن که اکثریت فساد ها از جمله فساد عظیم صندوق ذخیره فرهنگیان از سوی مدیرانی صورت گرفته و یا این مدیران متهمان ردیف اول آن هستند که از گیرندگان حقوق های نجومی بوده اند. در برخی موارد از جمله مدیر معزول بانک رفاه نهادهای نظارتی بر متخلف و متهم بودن این افراد شهادت داده بودند ولی با وساطت و معرفی نزدیکان رئیس جمهور به مدیریت این بانک منصوب شده بودند و ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
نور خورشید منجر به تامین اسید نیتریک می شود؛ ماده مغذی که سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و مانع پرخوری می شود. به گزارش فردا، یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود ویتامین دی رنج می برند و این آمار را محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند. این در حالی است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه آن، عدم سنتز کافی ویتامین دی منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد. در ...
افزایش غلظت خون با مداومت در مصرف خرما
به گزارش مشرق، محمد علی زارعیان اظهار داشت: غذاهای مختلف با گذراندن مراحل هضم، اجزای مختلفشان وارد خون می شوند و قوام خون را تغییر می دهند. به گفته وی تغییر قوام خون در نتیجه مصرف غذا یا به سمت افزایش غلظت یا افزایش رقت خون است و افزایش غلظت خون اگر از حد متعادل عبور کند, منجر به بروز عوارض مختلفی در اعضای بدن مانند واریس خواهد شد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد ...
داروهای خانگی برای درمان سریع آنفلوآنزا
شفا آنلاین سلامت بیماری آنفلوآنزا مهمان ناخوانده بدن در فصل زمستان است و برای بهبود آن علاوه بر درمان های دارویی می توان از گیاهان و دمنوش ها نیز بهره برد. به گزارش شفا آنلاین ، برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بهترین اقدام شستشوی مرتب دست ها، جلوگیری از تماس با فرد مبتلا به بیماری، مصرف مواد غذایی مفید حاوی انواع ویتامین ها از جمله آب پرتقال و نیز خوراکی های حاوی مواد آلی است. ...
راز جوانی چینی ها با غذای ایرانی لو رفت+عکس
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از nytime - در کشورهای مختلف دنیا انواع خوراکی های باستانی و سنتی وجود دارد که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است از جمله در کشور چین نوعی کوفته از سالهای قدیمی در رژیم غذایی آنها وجود دارد که داراری خواص درمانی فراوانی است و مصرف مداوم آن را عامل افزایش طول عمر خود می دانند. طرز تهیه این کوفته که شامل انواع مواد مغذی برای سلامت بدن است از نسل های گذشته از ...
8 اشتباهی که در حمام انجام می دهید !
خواهید کرد. همچنین لازم است پس از 3 ماه مصرف یک لیف آن را دور بیندازید. هر روز بدن را لایه برداری می کنید شاید فکر کنید استفاده روزانه لیف و مصرف مواد لایه بردار و شامپوهای لایه بردار برای پاک سازی و سلامت پوست تان مفید است. اما اصلاً اینطور نیست. شست وشوی زیاد و پاکسازی دائمی باعث می شود پوست تان حساس تر شود و به همین ترتیب آلودگی ها و باکتری ها را بیشتر جذب کند. هر چند روز یک ...
5 خاصیت فوق العاده قهوه اسپرسو!
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلامت نیوز - اسپرسو به دلایلی که ذکر خواهد شد فواید بیشتری نسبت به سایر نوشیدنی های کافئین دار دارد. با این اوصاف اگر شما برای سفارش دادن یک اسپرسوی خوشمزه در یک کافه به دلایل بیشتری احتیاج دارید، ما 5 مورد از بهترین دلایل را در قالب این لیست پیش رویتان قرار می دهیم. اگر می خواهید حافظه تان را تقویت کنید، وزن کم کنید و برخی دیگر دلایل اینچنینی حتما اسپرسو را به ...
4 علت اصلی بوی بد دهان
بوی بد دهان را تولید می کند که البته این حالت نیاز به بررسی ندارد. متخصص بهداشت و سلامت دهان در شبکه رادیویی سلامت با بیان اینکه علت های بوی بد دهان را می توان در 4 دسته خلاصه کرد، گفت: دسته اول، غذاهای مصرفی است که معروف ترین آنها مصرف سیر و پیاز است. دسته دوم، به بهداشت ضعیف دهان مربوط می شود که این مساله به مشکلات دندان و لثه ها ارتباط دارد. وی در ادامه علت های بوی بد دهان ...
ادویه کاری چگونه باعث مرگ سلولهای سرطانی می شود؟
به این سلول ها اضافه کرده و یک سری از واکنش هایی را مشاهده کردند که در آن سلول های سرطانی به آرامی تقسیم شدند. تعداد زیادی از این سلول ها طی این فرآیند از بین رفته و حرکت و گسترش آنها در سراسر بدن متوقف شد. به گفته محققان این پژوهش، از گیرنده های TRPV1 می توان به عنوان یک رویکرد جدید در درمان سرطان استفاده کرد. به گزارش ایسنا به نقل از یونیورسیتی هرالد،سرطان پستان ...
زمان آمادگی بدن برای رابطه جنسی
جنسی موجب دلزدگی روابط می شود؟ شما اشکال را از همسر خود میبینید و کم کم وی را فردی سربار،سرد، تکراری و خسته کننده می یابید.چون امکان بروز هم ندارید سر هیچ و پوچ کارتان به مشاجره میکشد.سرخوردگی از ازدواج به شما دست خواهد داد و در انتها زنها و مردها به خود حق می دهند که زیر آبی بروند!!چرا که همسرشان را عامل این مورد میدانند. آن دسته از زنها و مردها هم که پایبند ترند مجدداً شروع ...
آنفولانزا در بارداری، راه های پیشگیری
ترکیبات آنتی هیستامین استفاده کند. ترکیبات دیگر که ضد سرفه هستند یا شربت ها حتما باید با نظر پزشک معالج مورد مصرف قرار بگیرند. در صورت تجویز پزشک، مصرف استامینوفن برای خانم های باردار ممنوعیتی ندارد اما این افراد باید از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها جدا پرهیز کنند.
وضعیت مصرف نمک، شکر و چربی در ایران + آمار
، فارس و سمنان. - روغن خانوار بالاترین سهم را در تامین اسیدهای چرب ترانس دارد. بدین ترتیب مشخص می شود که روغن خانوار همچنان یکی از منابع اصلی اسیدهای چرب ترانس در رژیم غذایی خانوارهای ایرانی است. - بالاترین سهم دریافت اسیدهای چرب اشباع از روغن های خانوار و مخصوص سرخ کردن است. روغن مخصوص سرخ کردنی وارد بازار مصرف شده و روند روزافزون مصرف این روغن باید مورد توجه مسئولان بهداشتی ...
مواد غذایی که با سرما مقابله می کنند
از جمله بتا کاروتن و لیکوپن ها در درمان سرطان پستان بسیار موثر بوده و روند پیشرفت بیماری را متوقف یا کند می کند. فلفل فلفل حاوی ترکیبی به نام کپسایسین بوده که علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است. مصرف فلفل به افزایش متابولیسم بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن و تغییر دمای بدن کمک کرده و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. در تحقیقات روی حیوانات نشان داده شده که در یک رژیم غذایی با چربی بالا در صورت استفاده از فلفل به دلیل وجود کپسایسین، 8 درصد وزن بدن کاهش پیدا می کند. دانه های فلفل قرمز به ساخت سلول های عضلانی کمک شایانی می کند./ باشگاه خبرنگاران ...
این شرکت های مواد غذایی کمر به نابودی تان بسته اند
، نان، انواع سبزی و سیب زمینی سرخ کرده درون آن است. چنین حجم زیادی از کالری می تواند باعث بالا رفتن چربی و فشار خون، افزایش وزن و احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد شود. گفتنی است؛ میزان بالای کالری در پیتزای یکی از این شرکت ها حدود 75 درصد میزان کالری مورد نیاز روزانه یک زن بزرگسال را فراهم می کند. این مقدار در زن ها 2 هزار و در مردها 2 هزار و 500 کالری است و با احتساب مصرف سایر ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید
تیرویید از مصرف مواد غذایی گواتروژن دار مانند کلم، شلغم، قند، شکر، سویا، بادام زمینی،گلابی، نوشیدنی های کافیین دار و هلو خودداری کنند. به گفته قنبری، مصرف روغن های گیاهی و علف لیمو باعث تسریع گردش خون و بهبود سیستم گوارشی بدن می شود. وی با بیان اینکه با ورزش می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد، یادآور شد: مصرف مواد غذایی دریایی و حاوی آهن، ویتامین های A، B، C، E، مکمل ها، سبزیجات پخته، آب آشامیدنی، داروی لیتیوم و انجام آزمایش های منظم باعث درمان کم کاری تیرویید می شود./باشگاه خبرنگاران ...
چالش آلودگی هوا و جولان آلایندگی ها
و ریوی را با دشواری هایی روبرو می سازد. افزایش استفاده از خودروهای شخصی به دلیل کمبود وسایل نقلیه از یکسو و آلایندگی های ناشی از فعالیت تجهیزات گرمایشی خانگی از سوی دیگر بعضا شرایط را آنچنان بغرنج می سازد که نه تنها گروه های حساس، بلکه افراد سالم و عاری از بیماری و نارسایی های جسمانی را نیز با مشکلات عدیده مواجه می سازد. به واقع مجموعه عوامل مذکور شرایطی را ایجاد می کند که ...
تغذیه نوپا، برنامه غذایی سال دوم
می شود . اگر برنج در دسترس نباشد می توان از سیب زمینی ،نان یا ماکارونی نیز استفاده کرد. برنج فاقد ویتامین A و مقدار آهن بسیار ناچیز است و سیب زمینی نسبت به برنج پروتئین کمتری دارد ؛ بنابر این هر زمان که برنج یا سیب زمینی در وعده ی غذایی کودک قرار گیرد ،حتماَ باید ماده ی دیگری که سرشار از پروتئین است به آن اضافه نمود؛ مانند حبوبات که پروتئین برنج یا سیب زمینی را کامل می کند. پس (خوراک سیب زمینی و ...
طرز تهیه سوپ بروکلی (مخصوص سم زدایی از بدن)
... این ماده غذایی سالم و پرطرفدار که برای پاکسازی اساسی بدن توصیه می شود، کلم بروکلی است. کلم بروکلی این روزها به راحتی در دسترس همه هست و می توان آن را به روش های مختلف در برنامه غذایی گنجاند. برای مثال می توان بروکلی را به صورت خام در سالاد ریخت و یا به شکل پخته در غذاهای گیاهی استفاده نمود. قبلا طرز تهیه سوپ کلم بروکلی با خامه را به شما آموزش داده ایم، در ادامه اما قصد داریم از این گیاه ...
تدابیر طب سنتی در فصل زمستان
اشاره کرد. وی در مورد خوارکیهایی که مصرف آنها در این فصل برای بدن مفید است، خاطرنشان کرد: در کل از موادی که طبع آنها رو به گرمی هستند باید استفاده کرد البته باید مزاج را هم در نظر گرفت؛ برای مثال افرادی که دارای حرارت زیاد هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمیها پرهیز کرده و به مصرف خنکیها روی بیاورند اما بهتر است این افراد از غذاهای گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و ...
آزمایش اسپرم، شرایط و نحوه انجام
آن می شود. بنابراین درمان مناسب عفونت به رفع مشکل کمک می کند. با توجه به اینکه از دیگر علل مهم افزایش غلظت مایع منی، عفونت پروستات، یا پروستاتیت است و وجود باکتری در پروستات باعث عفونت پروستات و عفونت مایع منی می شود، مردان ناباروری که برای مشکلشان علتی پیدا نکرده اند (حتی در صورت آزمایش تجزیه منی سالم و طبیعی) باید حتما از نظر وجود عفونت پروستات بررسی شوند. درضمن، مصرف برخی مواد مدر ...
در این شب ها ماهی نخورید
افراد بسیار کمک کننده باشد. کدوی پخته در رفع خس خس سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است بسیاری از افراد بعد از سرماخوردگی تا چند مدت دچار سرفه و خس خس سینه می شوند که توصیه می شود از کدوی پخته استفاده کنند، زیرا نرم کننده مجاری هوایی است. گردو کلیه ها را گرم می کند خوردن گردو، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع می کند و مصرف آن در افراد سرد مزاج در فصول سرد و ...
صرف روزانه 9 ساعت از زمان کاربران در بازی کلش
های آنلاین است. رئیس پلیس فتا استان ایلام ادامه داد: با توجه به وجود فنّاوری های جدید مانند موبایل های هوشمند و تبلت ها که امروزه به صورت گسترده در اختیار کاربران قرار دارد بیشتر وقت کودکان و نوجوانان را به خود اختصاص می دهد. سرگرد جمالی افزود: در کل به بازی، به عنوان سرگرمی برای افراد نام برده می شود اما امروزه با توجه به اهداف بازی های رایانه ای و آنلاین منجر به شکل گیری ...
میانبری در تشخیص سرطان سینه
شفا آنلاین سلامت شناسایی اولین نشانه های سرطان از عوامل مهم و تاثیرگذار در درمان این بیماری است. سرطان پستان یکی از انواع رایج سرطان هاست که روش های درمانی برای آن وجود دارد و هرچه زودتر مشخص و کنترل شود، آسیب کمتری به بافت های بدن می رساند. به گزارش شفا آنلاین ،شناسایی اولین نشانه های سرطان از عوامل مهم و تاثیرگذار در درمان این بیماری است. سرطان پستان یکی از انواع رایج سرطان هاست که ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
:در اکثر موارد، خستگی هایمان را به کار زیاد یا ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن مان نسبت می دهیم. اما باید بدانید که این احساس خستگی می تواند عوامل دیگری نیز داشته باشد که یکی از مهم ترین آن گردش خون نامناسب است. حدود 80 درصد افراد بالای 60 سال به این مشکل گرفتار هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، گردش خون ضعیف علائم آشکاری دارد که در این مطلب به 7 مورد از آنها اشاره می کنیم. ...