سایر خبرها
آشنایی با خواص شگفت انگیزِ آب انار
ویتامین C : آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر ...
محصولات بهداشتی خطرساز برای پوست کودکان
بهداشتی مخصوص کودکان از جمله لوسیون ها، شامپوها، پماد و دستمال های مرطوب و... عامل بروز حساسیت هستند و براساس نتایج مطالعات بالینی می توانند باعث بروز 6 نوع حساسیت در اطفال شوند. براساس تجزیه و تحلیل های علمی انجام گرفته و به گفته مقامات بهداشتی اروپا، این محصولات براساس مواد تشکیل دهنده، به 3 گروه تقسیم می شوند؛ خطرناک ، خطر متوسط و کم خطر . محققان فرانسوی به تازگی در مطالعه ای 341 محصول ...
جدیدترین اخبار ادویه کاری باعث مرگ سلولهای سرطانی می شود
به گفته کارشناسان تغذیه، خوردن ادویه کاری می تواند به کشتن انواع خاصی از سلول های سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک کند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل ازایسنا ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که کپسایسین، یک عنصر موجود در ادویه جاتی مانند فلفل قرمز تند و فلفل معمولی می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول های سرطان پستان کمک کند. پیشتر نیز محققان طی انجام ...
هشدار نسبت به کاهش سن گرایش مصرف دخانیات
مدت نیز موجب تقویت عادت های نامناسب و ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن و خطرناک دیگر می شود، همچنین سیگار کشیدن جوانان منجر به کوتاهی قد و از بین رفتن تناسب اندام و جثه آن ها شده و رشد بدنی و عملکرد سیستم عصبی و دستگاه های درونی آن ها را مختل می کند. دکتر فرح بخش تاکید کرد: مصرف سیگار 20 تا 30 سال از عمر افراد را کم می کند، اتفاقی که سبب کاهش نیروی انسانی و ضربه زدن به اقتصاد کشور می ...
سرطان مساوی با مرگ نیست
راحت هم برداشته می شوند. همچنین در زمینه سرطان معده باید گفت که ما سرطان معده را یک سرطان اجتماعی می دانیم به صورتی که عواملی مثل مصرف دخانیات، عدم رعایت بهداشت و مصرف زیاد مواد مخدر در آن دخالت دارد. در زمینه تریاک باید بگویم ما در کشور بیشترین مصرف فردی تریاک را داریم که در ایجاد سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش اهمیت دارد. شما می گویید مهم ترین دلیل ابتلا به سرطان افزایش سن جمعیت ...
ویتامین های مورد نیاز افراد مسن
دشوار است. یکی از گزینه ها، مصرف مکمل هاست. استفاده از آنها در قالب بخشی از برنامه غذایی ای که شما و پزشک تان انتخاب کرده اید باعث پر کردن خلاء رژیمی شما خواهد شد. اما آنها می توانند خطرناک هم باشند. برای مثال می توانید از ویتامین A استفاده کنید که برای سلامت چشم، پوست و سیستم ایمنی شما هم بسیار مفید است. ویتامین A تا حدودی یک ویتامین بحث برانگیز است؛ چرا که ممکن است باعث ایجاد مسمومیت ...
افزایش 20 درصدی تلفات گازگرفتگی
ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است. این گاز در اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی بخصوص در محیط های در بسته و بدون اکسیژن ممکن است تولید شود.استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است با بالا ...
امکان بهبود سندرم متابولیک و فلور روده با ویتامین D
متعدد هم موید اهمیت این ویتامین برای سلامتی انسان است. اساسا ویتامین D یک ریزمغذی ضروری برای سلامت استخوان ها تلقی می شود و مطالعات مختلف نشان می دهد این ویتامین در پیشگیری از مشکلات جدی تر نیز همچون سرطان، بیماری قلب، عفونت ها و اسکلروز های متعدد نقش مهمی ایفا می کند. در این میان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف بیشتر ویتامین D برای محافظت از بدن در برابر سندرم متابولیک که می تواند به ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید
پوره کدو را ریخته و آن را میل کنید. کدو تنبل به دلیل بتا کاروتن موجود در آن دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی است. در یک مطالعه نشان داده شده که کاروتنوئیدها از جمله بتا کاروتن و لیکوپن ها در درمان سزطان پستان بسیار موثر بوده و روند پیشرفت بیماری را متوقف یا کند می کند.فلفل را در زمستان فراموش نکنید فلفل حاوی ترکیبی به نام کپسایسین بوده که علت اصلی تند بودن فلفل ها همین ماده است. مصرف فلفل ...
کمبود ویتامینی که منجر به کم خونی می شود
تجویز ویتامین و تغییر در رژیم غذایی اصلاح پذیر است. کمبود ویتامین معمولا به آرامی در طول چند ماه یا حتی در طول یک سال خود را نشان می دهد. علائم کمبود ویتامین در ابتدا ناچیز است اما در طول زمان وخیم تر می شود. کم خونی ناشی از فقر ویتامین معمولا زمانی رخ می دهد که بدن شما به اندازه کافی ویتامین های مورد نیاز را برای تولید تعداد کافی سلول های قرمز خون سالم ندارد. سلول های قرمز ...
رژیم غذایی در دوران بارداری
... در این دوره تغییرات هورمونی باعث ضعیف تر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و این مساله مبارزه با میکروب ها را که ممکن است از طریق غذا وارد شوند، دشوارتر می کند بنابراین محافظت در برابر مسمومیت غذایی در دوره بارداری بسیار مهم است به همین دلیل باید مواد غذایی یخ زده در یخچال یا مایکروویو یخ زدایی شود. همچنین زنان باردار در این دوره غذاهای دریایی نیمه خام و نیمه پخته را مصرف نکنند و ...
اصلی ترین عوامل تهدیدکننده سلامت انسان را بشناسید!
این سو 3برابر شده است. تغییر در تهیه موادغذایی و نحوه تولید محصولات کشاورزی و سیاست های تجاری، رژیم غذایی صدها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف میوه و سبزی جات از دسته بزرگی از بیماری های قلبی- عروقی و سرطان ها پیشگیری می کند؛ در مقابل مصرف کم این مواد سالانه باعث مرگ حدود 3میلیون نفر از مردم به دلیل ابتلا به این بیماری ها می شود. تغییر سبک زندگی و الگوی کار نیز ...
چشم انداز اقتصاد جهان در سال 2017
...> با وجود اینکه از زمان وقوع برگزیت شاهد رشد داده های اقتصادی در بریتانیا بوده ایم اما باید اذعان کرد که تأثیرات کوتاه مدت این رویداد نیز برای اقتصاد منفی است جایی که وجود شرایط نامطمئن باعث تأخیر در اجرایی کردن برنامه های هزینه کرد در بین شرکت ها و خانوارها شده است و این مسئله می تواند تأثیر منفی بین 2 تا 3 درصد بر روی رشد تولیدات ناخالص داخلی بریتانیا داشته باشد. با این حال اینکه در شرایط حاضر ...
تأخیر پنج ساله در بررسی سبد غذایی مردم ایران/ 1000 روز نخست زندگی، تعیین کننده سلامت درازمدت آدمیان
ضایعات نیز یکی از مواردی است که توجه به آن باعث ارتقای امنیت غذایی خواهد شد؛ چرا که طبق آمارهای موجود، 20 درصد کل تولیدات گوشت جهان از طریق مصرف کننده دورریز شده و همین مقدار ضایعات درباره شیر و صنایع لبنی در ایران اتفاق می افتد. ضمن اینکه ضایعات در میوه جات داخلی تا 45 درصد نیز می رسد، بنابراین برگزاری کارگاه ها و همایش های آموزشی می تواند در کاهش ضایعات تأثیر بسزایی داشته باشد. حسینی با ...
خودبزرگ بینی، دلیل اعتیاد دختران
به طور کلی در همه جوامع معتادان مرد بیشتر از معتادان زن هستند، اما به هرحال گرایش به اعتیاد در میان زنان و دختران وجود دارد. با این اوصاف ارزیابی شما از اوضاع کنونی چیست؟ این حد از اعتیاد طبیعی است یا باید نگران باشیم؟ امروزه افزایش اعتیاد در میان زنان به واقعیتی تلخ و غیرقابل انکار تبدیل شده است و نمی توان آن را انکار و از کنار آن به سادگی عبور کرد. براساس آمار حدود 70 درصد زنان معتاد به واسطه اعتیاد همسران خود، فشار، ترس و همدردی با آنها، اقدام به توزیع یا مصرف مواد مخدر می کنند ...
زنان و تبعات کشیدن قلیان
نداشته و بنابراین برای فرد، خانواده و اجتماع قابل پذیرش است. قلیان کشیدن، سل و هپاتیت را منتقل می کند یک متخصص ترک اعتیاد درباره صدمات ناشی از قلیان کشیدن می گوید: وجود رطوبت در قلیان باعث جذب بیشتر مواد سمی به بدن می شود. جمال باقری با بیان اینکه میزان مضرات توتون، تنباکو و سیگار با هم برابر است، می افزاید: برخی ها تصورشان بر این است که مصرف قلیان ضررش کمتر از سایر مواد ...
عوارض نخوردن صبحانه
... محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که صبحانه نمی خورند در طول روز میل بیشتری به خوردن غذاهای شیرین و چرب دارند. این مسئله نیز میزان انرژی را کاهش می دهد. نتایج بررسی های همین محققان نشان می دهند افرادی که از مصرف صبحانه صرفنظر می کنند مواد غذایی ناسالم تری را برای مصرف انتخاب می کنند و در وعده ی ناهار نیز حجم بیشتری غذا می خورند؛ یعنی بیشتر از افرادی که صبحشان را با خوردن صبحانه ...
داروهایی که باعث بروز بیماری های کبدی می شوند
های بین المللی، ان استیل سیستئین، ممکن است در بزرگسالان مبتلا در مراحل اولیه آسیب حاد کبدی درنظر گرفته شود. اما در مورد خردسالان با آسیب شدید کبدی ناشی از مصرف دارو تجویز نمی شود؛ زیرا در انواع غیرمرتبط با استامینوفن آسیب های کبدی، با افت شانس بقای بیمار مرتبط دانسته شده است مرور اطلاعات جمع آوری شده در فواصل 2003 تا 2012 میلادی نشان داده که ان استیل سیستئین، در آسیب حاد کبدی غیرمرتبط ...
وسایلی بهداشتی که فاجعه به بار می آورند
...> آمار بالای ابتلای کودکان عصر حاضر به بیماری هایی مانند سرطان، بیش فعالی، کاهش ضریب هوشی، دیابت، چاقی و بیماری هایی از این دست همگی نشان دهنده اتفاقاتی است که پیش از تولد در دوران جنینی برای آنها رخ داده و باعث ابتلای آنها به انواع بیماری ها می شود. کارشناسان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند موش هایی که در معرض مواد شیمیایی و ترکیبات پلاستیکی قرار گرفتند بیشتر از سایر موش ها دچار از ...
ماجرای موفقیت یک جوان یزدی در عرصه کشاورزی
کشاورزان بذر را در زمین می کاشتند اما امروزه ثابت شده که تولید نشاء و کاشت آن بهتر از شیوه سنتی کاشت بذر در خاک است. ما نشاء ها را در فضایی استاندارد برای انتقال به زمین کشاورزی آماده می کنیم. سال گذشته بیش از 500 هزار انواع نشاء گیاهانی چون کلم بروکلی، کاهو، کرفس، گوجه، فلفل و به لیمو تولید کردیم و به فروش رساندیم. استفاده از نشاء باعث می شود ریشه گیاه قوی تر باشد، رشد آفات کاهش یابد و فصل کشت به ...
دولت یواشکی گاز را گران کرد/ با ابراز امیدواری نوبخت نرخ ارز پایین نمی آید/ سود 45هزار میلیاردتومانی ...
نظر کنند. با این حال شواهد نشان می دهند که به دلیل کمبود نظارت ها فروشندگان به صورت خودجوش دست به افزایش قیمت ها زده اند. زیرا علاوه بر اینکه وزارت کشاورزی کمبود دام را تکذیب کرد، حداکثر قیمت عرضه این محصول را 34 هزار تومان اعلام داشته است. بنابراین به نظر می رسد اکنون به دلیل عملکرد ضعیف نظام کنترل بازار، عرضه محصولات توسط فروشندگان به کیلویی حدود 40 هزار تومان در بازار مصرف رسیده است ...
8 چکاپ سالمندی
استخوان بزرگسالان نیز نامیده می شود. تاکنون عوامل متعددی مانند کمبود دریافت کلسیم، دریافت بیش از حد یا کم پروتئین، بی حرکتی، مونث بودن، یائسگی، افزایش سن، کمی وزن، نژاد، ژنتیک و وجود سابقه خانوادگی این بیماری، مصرف داروهایی مانند کورتون ها و ابتلا به بیماری های کلیوی، کبدی، دیابت، روماتیسم مفصلی و... را به عنوان زمینه ساز این بیماری نام برده اند. از طرفی، برای پیشگیری از این بیماری که ناتوانی ...
مواد غذایی که دشمن آهن بدن است!
آهن می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در زمان تامین کافی آهن بدن، جذب آن رو به کاهش است، اظهار داشت: آهن در مواد غذایی گیاهی و حیوانی (گوشت) یافت می شود که نوشیدن چای و قهوه با غذا، مصرف اسفناج، اسید کلرییریک، پلی فنل، ویتامین C، آنتی اسید با غذا، مکمل، کلسیم و فسفر جذب آن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه پلی فنل باعث درمان سرطان و بهبود دردهای استخوانی می شود، عنوان کرد ...
تغذیه صحیح، موثر در پیشگیری از سرماخوردگی
زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث می توانند در درمان سرماخوردگی ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت های ویروسی می شود. این ...
چگونه سیگار ظاهرمان را زشت می کند؟
دو سال بیشتر از سن واقعیشان نشان می دهند. ظاهر شدن لکه های پیری سیگار کشیدن سابقه بلندی در بالا بردن احتمال سرطان پوست دارد. اما تحقیقات نشان داده افراد سیگاری لکه های پیری را نیز روی پوست خود تجربه می کنند. سیگار پوست را ضعیف می کند و باعث می شود مواد مغذی ضروری را از دست بدهد. ناخن ها زرد می شود علاوه بر لک کردن دندان ها، ناخن ها و حتی انگشتان افراد سیگاری به لطف نیکوتین ممکن است زرد رنگ شود. ...
پیشگیری از سرطان با خوردن آسپرین
سرویس دانستنی ها - یک پژوهش جدید نشان می دهد که مصرف دوز کمی از آسپرین از تشکیل سلول های سرطانی جلوگیری می کند. به گزارش فانوس ، سازمان بهداشت جهانی (WHO)اعلام کرد که سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان بوده که به تنهایی سبب مرگ 8.2 میلیون نفر در سال 2012 شده است. برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، مراکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC)به مردم زندگی و رژیم غذایی سالم ...
7 دی باورهای غلط تغذیه ای
تواند افزودن برخی چاشنی ها و ادویه ها را به غذا اشاره نمود مثل: فلفل قرمز، فلفل سیاه، دارچین، زنجبیل و... البته توصیه به مصرف بیش از حد این موارد هم نداریم. به جهت آسیبی که احتمالا به مخاط معده زده می شود قابل ذکر است که چاشنی ها و ادویه ها کالری ندارند بنابراین باعث چاقی و افزایش وزن نمی شوند. مواد مذکور فقط باعث 8 درصد افزایش متابولیسم پایه می شوند بنابراین تنظیم کالری ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
باعث وقوع این عارضه باشد مثل شنیدن بلند صدای موسیقی و مکالمات با هدفون، محیط های پر سروصدا و ... شنیدن موسیقی از فاصله خیلی نزدیک و همچنین مصرف برخی داروها مثل اریترومایسین ها یا آسپرین ها می تواند عوارض بدی برای گوش داشته باشد و لازم است قبل از مصرف دارو حتما با پزشک در این باره مشورت کنیم. راهکار طب سنتی طب سنتی، مهم ترین دلیل ابتلا به این بیماری را کمبود ویتامین (B12) در ...
بیماری گلوگیر اینگونه سراغتان می آید
ایران آنلاین / اکبر قنبری متخصص دیابت و غدد متابولیسم با بیان اینکه کم کاری تیرویید از بیماری های غدد درون ریز است، گفت: زمانی که غده تیرویید هورمون تیرویید را ترشح نکند، به کم کاری این غده منجر می شود. به گفته متخصص دیابت و غدد متابولیسم، غده تیرویید باعث رشد، تنظیم متابولیسم بدن و نمو سلول های جنین می شود و کم کاری آن سلامتی افراد را مختل می کند. وی به علایم این عارضه اشاره کرد و ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
رژیم غذایی مخصوص نقرس، به طور کلی با هیچ خطری همراه نیست.شیوه زندگی در بیماران مبتلا به نقرس همان طور که گفته شد، مقصر اصلی در ابتلا به بیماری نقرس تجمع زیاد ماده ای به نام اسید اوریک و درواقع پسماند متابولیسم و سوختن پروتیین در بدن است. پس نقرس ارتباط نزدیکی با مصرف مواد غذایی خاص دارد. اما نکته جالب این است که حدود 10 درصد مردم اسید اوریک بالایی دارند ولی همه آنها علائم نقرس را نشان ...