خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سرخط ...
فعال شدن شکاف اجتماعی. هرطرف حذف طرف دیگر را می خواهد. رقابت در حال پایان یافتن است و کم کم اطلاعات مربوط به نتیجه آرا اعلام می شود. ایران - 22خرداد 1388 رقابت بین موسوی و احمدی نژاد لحظه به لحظه داغ تر می شود، حتی امروز هم که روز رای گیری است رقابت ادامه دارد. کمترین کاری که می شود کرد، استفاده از پیامک برای رقابت است. موسسات نظرسنجی معتبر، نظرسنجی های خود را اعلام عمومی نمی کنند اما ...
خنده از لبان پسته ایران رفت
بازارهای صادراتی را محدود کرده است علی صدیقی، از صادرکنندگان پسته رفسنجان درباره وضعیت فعلی صادرات پسته به خبرنگار جام جم گفت: تحریم های یکجانبه غرب علیه ایران باعث شد تا صادرات پسته ایران، بسیار محدود شود تا جایی که بازارهای صادراتی ایران محدود به کشورهایی چون امارات، ترکیه، چین، روسیه و هند شده است. این صادرکننده تاکید کرد: محدود شدن بازارهای صادراتی پسته ایران باعث شد تا ...
فرماندار کرمانشاه در گفت و گو با صدای آزادی:اولویت استرداد پول با شاکیان است
...> ج: متاسفانه عده ای در حاشیه این موضوع جنجال کرده و ابهام ایجاد می کنند و همین باعث شده خیلی ها هنوز اعتمادشان جلب نشود و اما این شهروندان باید بپذیرند حرکتی که انجام گرفته به خاطر این بوده که بد تبدیل به بدتر نشود و تعداد افرادی که اموالشان را در این مکتب سرمایه گذاری کرده اند، بیشتر نشود. همه مسؤولان نیز نگران و ناراحت این موضوع هستند. بهتر است مابقی افراد هر چه سریع تر به کلانتری ها ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
کربوهیدرات که شامل چربی های اشباع بود، نزدیک به دو برابر کسانی که یک رژیم غذایی کم چرب با کالری محدود داشتند، وزن کم کردند و در عین حال اعداد کلسترول خوبشان را حفظ کردند. 3- از شیرینی و کلوچه (و شاید هم ماست) صرفنظر کنید شما می دانید که کلوچه ها و شیرینی ها باعث افزایش ناگهانی قند خون می شوند اما از قندهای پنهانی در چیزهایی مانند ماست طعم دار، قره قاط خشک شده، گرانولا و ...
ورزش را در زمستان ترک نکنید
بین بردن سموم بدن است. مصرف زیاد سیر به کبد کمک می کند تا آنزیم هایی که سموم را از بدن دفع می کنند، به فعالیت درآیند. همچنین دارای میزان بالایی از ترکیبات طبیعی مانند سلنیوم و آلیسین است که کبد را تمیز می کنند. کاتچین، آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، دارای خاصیت حذف سموم و بهبود عملکرد کبد است. کاهو، اسفناج و چغندر، اثر مواد شیمیایی را از بین برده و بهترین راه برای سم زدایی کبد هستند. به ...
مصرف زیاد شکر؛ دشمن پوست و موی شما!
روزاسه فرآیندهای التهابی مکرر در بدن و سیستم ایمنی ای که بیش از حد فعال شده، احتمال بروز بیماری روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولا در گونه ها، بینی و پیشانی ایجاد می شود) را افزایش می دهد؛ به خصوص واسطه های التهابی مانند پروستاگلندین ها، برادی کینین، هیستامین و ماده پی که باعث بروز روزاسه می شوند. 5. شکر و موی زائد هرچه مصرف شکر بیشتر شود، به همان اندازه ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
مواد آرایشی غیراستاندارد نیز از بروز جوش ها پیشگیری می کند. اگرچه رژیم غذایی در بهبود این جوش ها نقش دارد، ولی محدودیت غذایی به جز در مورد چربی و شیرینی زیاد و غذاهای پرادویه، توصیه نمی شود و بهتر است به نوجوانان آموزش داده شود که خودشان دقت کنند و متوجه شوند که چه غذایی باعث افزایش جوش هایشان می شود تا از مصرف آنها پرهیز کنند. 8 نوجوانانی که به استفاده از اسپری های مو یا ژل ها علاقه ...
در نقد پولی سازی آموزش و پرورش
می شود.) پس بر بازار مبتنی بر اقتصاد آزاد، کسانی می توانند بیشتر به آن دسترسی داشته باشند که بتوانند پول بیشتری بپردازند. پژوهشی که در دانشگاه بیرمنگام انجام شده نشان می دهد که مفهوم حق مصرف کننده لزوما آن گونه که در سایر بخش های مصرفی مطرح است، در مورد آموزش صادق نیست. یافته های این پژوهش نشان می د هد که گرچه سیاست های خصوصی سازی باعث افزایش استفاده بهینه از منابع آموزشی شده ...
خورن زیاد برنج این امراض را به دنبال دارد
... اگر برنج خوردن را دوست دارید و از آن لذت می برید، سعی کنید سایر فرم های آن را امتحان کنید مثل برنج قهوه ای. همچنین خوب است در مورد نوع برنجی که می خورید و سالم بودن منبع آن مطمئن شوید. بعضی از انواع برنج، بیشتر از حد مجاز آرسنیک دارند. درست مانند سایر گروه های غذایی، به جای این که فقط از یک نوع غله تغذیه کنید، بهتر است از انواع گوناگون و متنوع غلات سبوس دار مصرف نمایید تا از بیشترین فواید آن ها برای سلامتی بهره مند شوید. منبع : تبیان ...
بررسی چالش بهاران با متادون
بدانیم فردی هنوز وابستگی به مواد مخدر دارد، او را به این مراکز نمی آوریم. این مراکز در محله های شهری و در کنار خانه های مردم فعال شده اند و نمی توان با حضور افرادی که احتمال بازگشت دارند و از متادون استفاده می کنند، کیفیت این مراکز را زیر سؤال ببریم. قدیمی می گوید پذیرش افراد شهرستانی را قبول کردیم؛ چراکه همه می دانند که نزدیک به 80 درصد کارتن خواب ها و معتادان شهر تهران را افرادی از ...
9 دی راهکارهای علمی برای کاهش وزن
چرب انتخاب نمائید زیرا استفاده از محصولات لبنی کم چرب، هم موجب کاهش چربی دریافتی روزانه و کمک به فرایند کاهش وزنتان می شود و هم سبب افزایش جذب کلسیم از مواد لبنی می شود. همچنین توصیه می شود لبنیات مصرفی خود را از نوع محصولات پروبیوتیک انتخاب کنید زیرا موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش می شود. 18- بهتر است از مصرف ترشیجات و موادغذایی اسیدی مانند سیر و پیاز که سبب تحریک و افزایش ...
9 دی شگفتی های تکه چوبی معطر!
.... علاوه بر این در برخی از مطالعات مشخص شده است که دارچین باعث افزایش برداشت گلوکز به وسیله فعال کردن گیرنده انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود. از سویی دیگر به دلیل آنکه انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی ها را داراست، مصرف دارچین باعث بهبود متابولیسم چربی ها در بدن نیز می شود. 3- دارچین از طریق ممانعت فعالیت آنزیم های α گلوکوزیداز و α آمیلاز پانکراسی، قند خون بعد از غذا ...
201 6، سال غیرمنتظره های پوپولیستی
فعالیت خود را به سوی دیگر کشورهای منطقه از جمله ویتنام تغییر دهند، اما چین توانست از روی کار آمدن دوترته به نفع خود استفاده کند. روی خوش نشان دادن مرد شماره یک فیلیپین به پکن، باعث شد امریکا و متحدانش از جمله ژاپن و استرالیا روابط خود را با فیلیپین کاهش دهند و از طرف دیگر به منتقد اصلی سیاست های داخلی دوترته به ویژه برنامه های سخت گیرانه او برای مقابله با قاچاقچیان مواد مخدر تبدیل شوند. (گفته شده ...
پای بلندگوی اکو آمازون به یک قتل باز شد
طریق دستورات صوتی فعال شود. اکو تنها بعد از شنیدن لغت wake فعال می شود، با این وجود پلیس امیدوار است که سر و صدای محیطی یا زمزمه هایی که در محل وجود داشته است به طور تصادفی باعث فعال شدن این دستگاه شده باشند و سرنخ های بیشتری را در این زمینه در اختیار نیروهای پلیس قرار دهند. آمازون با این هدف که بتواند سرویس های دستیار صوتی خود را بهبود بخشد، تمامی دستورات صوتی را روی سرورهای خود ذخیره سازی می کند ...
جهان به سمت عوام زدگی می رود
به گزارش ایلنا، روزنامه اعتماد در گپ و گفت یک ساعته ما با شاعری است که حالا دیگر به طور جدی بازیگر هم هست و در کنار سینما، شعر هم برایش مشغله مهمی است. آقای شمس! اگر ایرادی ندارد کمی درباره خود شعر صحبت کنیم. اینکه شعر برای شما از کجا آغاز می شود؟ چگونه یکسری واژه که در ذهن شما هستند، به شعر تبدیل می شوند؟ واقعیت این است که حال در این سن و بعد از آن تجربیات، دیگر پاسخ به این ...
12 روش برای مقابله با علائم پیش از دیابت
خون در بدن شما می شود. بر اساس مطالعه محققان دانشگاه ایالتی آریزونا، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا کسانی که مقاومت به انسولین دارند، اگر 2 قاشق غذاخوری در روز سرکه مصرف کنند، سطح خون شان به شکل قابل توجهی کاهش خواهد یافت. در واقع، تاثیر سرکه شبیه داروهایی است که با هدف کاهش سطح قند مورد استفاده قرار می گیرند. 3. ماشین را در پارکینگ بگذارید تا می توانید پیاده روی کنید. حتی اگر وزن کم نکنید، با ...
مالیات بر ارزش افزوده از دیروز تا امروز
،اجتماعی وفرهنگی فراوانی است ،برخی از این آثار عبارتند از: ایجاد منبع درآمدی با ثبات و انعطاف پذیر برای تامین مخارج کشور، مدیریت مصرف(کاهش ومحدود کردن مصرف کالاهای آسیب رسان مانند نوشابه های گاز دار وسیگار)، ایجاد پایه مالیاتی گسترده ومتنوع ، ایجاد عدالت مالیاتی،ساده بودن محاسبه،پرداخت و اخذ مالیات بر ارزش افزوده، محدود کردن امکان فرار مالیاتی در بخش خدمات و برخورد یکسان مالیات بر ارزش افزوده با ...
12 عادت بد برای سلامت قلب
خود بگنجانید. گوشت قرمز اسیدهای چرب اشباع فراوانی دارد و شواهد نشان می دهد گوشت فرآوری شده می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان را افزاش دهد. کمتر از 10 درصد از رژیم غذایی شما باید حاوی محصولات حیوانی باشد. اگر نمی توانید خوردن گوشت قرمز را کنار بگذارید، از قسمت بدون چربی آن استفاده کنید و مصرف خود را محدود نمایید. فشار خون ، کلسترول و قند خون را چک نمی کنید: سعی ...
پیشگیری از آلزایمر با رژیم غذایی
آلزایمر کاهو یکی از مواد غذایی است که به پیشگیری از ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند مصرف میوه ها و سبزیجات به میزان زیاد سبزیجات سبز برگ و توت ها باید از جایگاه ویژه ای در رژیم غذایی شما برخوردار باشند زیرا به بهبود عملکرد شناختی کمک می کنند. سبزیجات سبز برگ مانند اسفناج، کاهو، برگ چغندر سوئیسی، برگ خردل، و غیره به واسطه محتوای لوتئین بالا که آنتی اکسیدانی قدرتمند ...
نوشیدنی هایی که استخوان را می خورند!
غذایی وجود دارد، اما مقدار بیش از حد آن به مشکلات قلبی و کلیوی، نابودی عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود. اگر با مشکلات گوارشی مانند نشت روده مواجه هستید، از پوکی استخوان یا دیگر اختلالات مرتبط با استخوان رنج می برید، یا بیش از 50 سال سن دارید، باید به هر ترتیب ممکن از مصرف نوشابه های گازدار پرهیز کنید. با حذف یا محدود کردن این نوشیدنی ها و کافئین به طور خودکار از بدن خود در برابر خطراتی ...
فواید خرما برای زنان باردار
باردار باید در مصرف همه مواد غذایی حد اعتدال را رعایت کنند. با این حال، یادتان باشد که بهترین راه برای از بین بردن تمام تردیدها و اطمینان کامل از امنیت مصرف مواد غذایی مختلف در دوران بارداری، مشورت نمودن با یک دکتر متخصص زنان و زایمان است. برای این منظور، در ادامه این مقاله در مورد جوانب مثبت و منفی مصرف خرما در دوران بارداری مطالبی ارائه داده شده است، تا به شما مادران جوان و بی تجربه کمک ...
ناگفته های ضرغامی از فتنه 88
...> بنابراین خود این مسئله که برنامه ریزی های رسانه ملی به گونه ای باشد که نوعی تنوع در آن باشد، کاری طبیعی بود و اگر غیر از این انجام می دادیم، به اصطلاح شورش را درمی آوردیم چون این مسئله، برای مردم مهم نبود و با فرمایشات رهبری معظم انقلاب در آن نماز جمعه که باعث شد میان آرای مربوط به موسوی و آن جمعیت محدود برانداز که توسط رسانه های غربی حمایت می شدند، تا حد زیادی فاصله بیفتد، دیگر نیازی به پخش ...
جشنواره سفره ایرانی - فرهنگ گردشگری گام موثر حفظ آیین های در حال فراموشی
مثلاً یک هفته، در حالی هتل را ترک می کند که هنوز نتوانسته بسیاری از غذاها را بچشد. **** از 2500 نوع غذای محلی ایران چه استفاده ای کرده ایم؟ با وجود تنوع غذایی در جای جای کشور ایران، در کمتر رستوران و مرکز گردشگری می توان غذای محلی پیدا کرد چه در تهران و یا در استان های کشور، این درحالی است که ایران تنوع غذایی زیادی دارد. ملک زاده معاون سابق گردشگری کشور اعلام کرده بود ایران ...
گود بازار در مشت قاچاق
: قوانین متعدد قبلی را جمع کرده و در سال 92، قانونی دراین باره تصویب کردیم که همه اذعان دارند، این قانون در امر مبارزه با قاچاق کالا، قانون جامعی است؛ هم دولت لایحه داده و هم مرکز پژوهش ها کار کارشناسی انجام داد. درواقع، کار جامعی با مشارکت سه قوه صورت گرفت. این نماینده مجلس ادامه داد: قانون مبارزه با قاچاق کالا با 77 ماده تصویب شد اما کدام یک از این مواد اجرا شده است؟ آن طور که این نماینده مجلس گفته ...
مسکو به جای واشنگتن در کابل؛ در گفت وگو با معاون دفتر مطالعات وزارت امور خارجه
...، چین و روسیه در مسکو برای رایزنی درباره صلح در افغانستان دور هم جمع شد ه اند. چه مسائلی موجب نزدیکی این سه کشور شده است؟ نکته نخستی که باید به آن اشاره کنم، این است که منطقه جنوب و غرب آسیا در حال تجربه کردن دوران جدیدی است. به سخن دیگر، منطقه در حال تجربه کردن شرایط و تحولات جدیدی است و می توان گفت که ما در دوران گذار قرار گرفته ایم. در این شرایط، وفاداری ها و بلوک بندی های گذشته نیز در حال تغییر کردن است و ما وفاداری ها و بلوک بندی های جدیدی را شاهد هستیم. بخشی از این تغییرات ناشی از تحولاتی است که درعرصه جهانی در حال رخ دادن است. هم اینک فردی در امریکا به عنوان رییس جمهور انتخاب شده که او درصدد است تا روندهای پیشین را تغییر داده و مسیرهای جدیدی را دنبال کند و همین مساله موجب می شود تا برخی از کشورهای دیگر به دنبال فاصله گیری از نظم پیشین باشند. آثار و پس لرزه ها آن مساله موجب تاثیرگذاری در منطقه ما نیز می شود. البته روند تحولات منطقه ای نیز شرایطی را بر جهان دیکته می کند. امروزه امریکا درصدد است تا وزنه های سیاسی و امنیتی که بر پاهایش بسته شده است را باز کرده و با فراغ بال بیشتری بر مسائل داخلی امریکا یا برخی مناطق دیگر مانند چ ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
...: اگر وزن کنونی شما در محدوده نرمال است، سعی کنید با ورزش کردن مداوم در طول هفته در این وزن مطلوب و سالم بمانید. اگر نیاز دارید که وزن تان را کم کنید، بهترین راهکار زیاد ورزش کردن و کاهش مصرف کالری در هر وعده غذایی است. از پزشک تقاضا کنید تا با ایجاد برنامه ای شما را در کاهش وزن به حد مطلوب کمک تان کند. با پزشکان درباره افزایش خطر سرطان پروستات صحبت کنید: مردانی که در آن ها خطر سرطان پروستات ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
. همچنین فرایند تخمیر باعث شکسته شدن فیتات ها شده و از این طریق جذب مواد معدنی افزایش می یابد. نمک یکی از نکات منفی ترشیجات وجود نمک در آن است که یک چاشنی کم کالری و سرشار از سدیم می باشد. یک فنجان ترشی حاوی 1251 میلی گرم سدیم است که 52 درصد میزان توصیه شده می باشد و برای افرادی که محدودیت مصرف نمک دارند توصیه می شود از این محصول استفاده نکنند. از طرفی در فرایند تهیه ترشی نمی ...
توصیه های طب سنتی برای درمان کبد چرب
، عدم استفاده از غذاهای چرب و فست فودها، ترک سیگار و مواد دخانی، پرهیز از تنبلی و داشتن تحرک، استفاده از میوه و سبزی و مواد غذایی فیبردار، داشتن روحیه سالم و... همه و همه می تواند به پیشگیری و البته تا حد زیادی به درمان بیماری کبد چرب کمک کند.
نیسان ایکس تریل جدید ترین شاسی بلند بازار ایران
خانواده ها است. بازار خودروی ایران نیز مانند سایر نقاط جهان، تب بالایی برای خودروهای شاسی بلند و کراس اوور ها دارد. این موضوع باعث شده است انواع و اقسام این دسته از خودروها با برند های مختلف وارد کشور شوند. اکنون نیسان وظیفه ی سنگینی برای رقابت در این بخش از بازار دارد؛ بخشی که مدت ها میزبان رقبای قدرتمند و محبوبی اعم از هیوندای سانتافه، کیا سورنتو و میتسوبیشی اوت لندر است. نیسان ایکس ...
لزوم خودکفایی در تولیدات و صنایع باید براساس اقتصاد مقاومتی
نباید به تامین نیاز داخلی محدود شود بلکه ما باید به نقطه ای برسیم که با واردات فرمولاسیون و مواد اولیه با بومی سازی به بازارهای صادراتی دست پیدا کنیم. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی به مصرف 2 برابری لوازم آرایش کشور نسبت دنیا اشاره کرد و گفت : این موضوع برازنده کشور ما نیست. همتی افزود : تجویز و مصرف بیش از اندازه و خودسرانه دارو از دیگر مشکلات موجود در این حوزه ...
