سایر منابع:
سایر خبرها
پیشنهادات جدید و جالب برای سلامتی
خوابیدن و رابطه جنسی بیشتر، هر دو می توانند برای سلامتی مفید باشند) یا غیر مستقیم (یک انتخاب مثبت می تواند برای انجام کارهای دیگر به ما انگیزه دهد) باشد. بنابراین به توصیه هایی که باعث افزایش سلامتی و شادی شما می شوند، توجه کنید: قدم های کوچک که می تواند در این سال و سال های دیگر، تاثیر بزرگی روی ذهن، بدن و روح شما داشته باشد. 1. روند کاهش وزنتان را کامل کنید آمار نشان می دهد که ...
بیدار شدن از خواب با سردرد, علت و درمان
یکی از دلایلی که چرا بیرون آمدن از رختخواب در صبح می تواند دشوار باشد، به علت آن است که حالتان خوب نیست. هنگامی که با سر درد از خواب بیدار می شوید، حتما کاری انجام داده اید که باعث شده این را تجربه کنید. هر زمانی که دچار سردرد می شوید، نمی دانید چه کاری می توانید انجام دهید تا احساس راحتی کنید. همچنین انواع مختلفی از سر درد وجود دارد که شما ممکن است تجربه کنید. بخشی از سر شما که درد می کند، ممکن ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
روی انگشت سبابه می تواند در رفع مشکلات کلیه ها و مثانه کمک کند. از این گذشته اگر احساس ترس، گیجی یا ناامیدی دارید، این نقطه می تواند به مدیریت احساسات شما در این زمان کمک کند. همچنین عضلات و دردهای پشت، سوزش سردل و درد دندان نیز با این روش تسکین پیدا می کنند. نقطه 4 : انگشت وسط نقطه روی این انگشت در تنظیم کبد و کیسه صفرا کمک می کند. همچنین در بهبود گردش خون، بینایی، تسکین میگرن و درد ...
دقیقا چه وقت زلزله روی می دهد؟
یک بار، آنها را تجدید کرد تا فاسد نشوند. همواره کیف امدادونجات هلال احمر را در منزل آماده داشته باشید. مواد شیمیایی سمی و خطرناک را در ظرف پلاستیکی مطمئن، در پایین ترین قسمت گنجه ها و دور از دسترس کودکان قرار دهید. برای جلوگیری از حوادث ناشی از زلزله، یک کپسول آتش نشانی در منزل داشته باشید و حتی الامکان آن را در آشپزخانه قرار دهید، همچنین نحوه استفاده از آن را بیاموزید و به ...
تجدید بیعت مجدد ملت ایران با "ولایت"/ اعلام انزجار ایرانی ها از فتنه و فتنه گران/ تاکید مردم بر محاکمه ...
است که همه باید دغدغه ان را داشته باشیم. وی بیان داشت: تاکید رهبری برای این است که ما به غفلت نرویم و دشمنان ما از این غفلت استفاده می کنند. بم: زمانی که حضرت آقا فرمود جان ناقابلم را کف دست می گیرم ساکتین کجا بودند؟ حجت الاسلام دانشی امام جمعه بم در این مراسم گفت: هرچند طبیعی است که سلایق سیاسی گوناگونی وجود داشته باشد اما ملت عزیز ایران حس کرد که اساس اسلام و ...
خلیل طهماسبی را در بشکه پر از شیشه خرده برپله ها رها کردند!
طرف حکومت و هم از طرف مردم مؤاخذه می شدیم. ما را انگلیسی خطاب می کردند و من هم می خواستم در محیط خانه آزاد باشم، چون بیشتر اوقات مسلح بودم. در زیر بازارچه نایب السلطنه در خیابان بوذرجمهری محمدجعفر ذوالفقاری خیاطی داشت. رفتم و به او گفتم: می خواهم اتاقی از شما اجاره کنم. گفت: اگر سید باشی به تو اجاره می دهم. گفتم: ببین اتفاقاً من سید هستم. گفت: اگر سید باشی و ببینم پسر خوبی هستی دخترم را هم به تو ...
سرگذشت و میراث آخرین بازمانده خاندان فرخزاد+ مصاحبه و تصاویر خاندان فرخزاد
...، شاید بعد از مرگ داوری شود درباره ام. معمولا در دنیا این طور است. تا آدم زنده است کارنامه اش باز نمی شود. شاید قضاوتی در راه باشد. نمی دانم. چون چیز زیادی از عمر من نمانده. درواقع در پایان راه هستم ولی هنوز آرزو دارم نویسنده بزرگی شوم. خانم فرخ زاد، شما در دهه 20 و 30 تاریخ معاصر ایران یکی از خاص ترین خانواده ایرانی را داشته اید. این خانواده چقدر به شما کمک کرد در راه نویسنده شدن ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست. خارش پوست چه خارش پوست شما به علت گزیدگی یک حشره یا پیچک سمی باشد چه حساسیت به برگ یک گیاه خاص، سرکه سیب می تواند این آثار دردناک و ناراحت کننده را از بین ببرد. مقداری از این سرکه را روی محل خارش بمالید و منتظر بمانید که سرکه سیب کارش را انجام ...
6 عاملی که دشمن شادی هستند
را مرور می کنید، مسلما احساسی از بی لیاقتی و میل به سرزنش کردن خود پیدا می کنید که چرا چنین خطاهایی کرده، یا فرصت های خوب زندگی تان را به راحتی تباه کرده اید. حتی ممکن است نسبت به خود حس بدی داشته باشید. در این لحظات خیلی مهم است که نسبت به خود دلسوزانه رفتار کنید و متوجه شوید که اکنون نسبت به گذشته آگاهی هایتان بیشتر شده است و این شانس را دارید که خطاهای گذشته را تکرار نکنید و در خود یا دیگران تفاوتی مثبت به وجود آورید. خودتان را ببخشید. هر فردی اشتباه می کند و بازتاب اشتباه ها روی شما دائمی نیست. این خطاها مربوط به لحظاتی خاص است و هرگز از شما فرد بدی نمی سازد. ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
داروها باید بیمارانی را که دچار دیابت قندی، افزایش فشار خون، بیماری های قلبی، هیپرتیروییدیسم و اشکال در ادرار کردن به علت بزرگی، غدهٔ پروستات دارند، آگاه ساخته و در رابطه با خوددرمانی به آن ها هشدار دهد که نباید بدون تجویز پزشک، این داروهای مهار کنندهٔ مونوآمین اکسیدازها ( MAOI) استفاده می کنند، باید از مصرف داروهای ضد احتقان بینی در برخی از بیماران ممکن است باعث حالات عصبی، گیجی و خواب آلودگی شود و ...
9 دی ماه 88؛ سالروز حماسه بازشناسی سره از ناسره
تبلور عشق به ولایت مردم و آخرین میخی شد که بر تابوت فتنه و فتنه گران کوبیده شد. سلیمی: ملت ایران در 9 دی 88 آگاهانه تر از بسیاری از خواص عمل کردند اصغر سلیمی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت با بیان اینکه حوادثی که بعد از انتخابات ریاست جمهوری سال 88 اتفاق افتاد دل هر ایرانی را به درد آورد، گفت: فتنه 88 باعث مشغول شدن نظام و خوشحالی رادیو و تلویزیون های بیگانه شد که هر ...
درمان کولیک نوزاد، دوازده راه حل
شکم نوزاد روی پاهای شما قرار بگیرد. در این حالت پاهای خود را به آرامی بالا و پایین ببرید تا درد نوزاد کاهش یابد. 7 - می توانید با انجام حرکاتی روی پاهای نوزاد، دردهای او را کاهش دهید. به این صورت که نوزاد را به پشت بخوابانید و پاهای او را به آرامی بگیرید و به سمت شکم او خم کنید. این حرکات سبب می شود تا شکم نوزاد شل شود و دردهایش تسکین پیدا کند. 8- استفاده از درمان های خانگی ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
.... تحریک حس چشایی: در این روش، بسته های ریزی را پر از ماده بی ضرر اما تلخ می کنند و آن را توسط وسیله ای شبیه دستگاه های ارتودنسی در میان دندان های عقب قرار می دهند. اگر فرد بخواهد در طول شب دندان هایش را به هم نزدیک کند، این بسته پاره و فرد هوشیار می شود. بوتاکس: دندان قروچه اختلالی است که با انقباض غیرارادی عضله همراه است. در درمان آن، نوع رقیقی از سم بوتولونیم برای فلج ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهند. این داروها به عنوان کنترل کننده بزرگ شدن پروستات و جلوگیری کننده از ریزش مو استفاده می شوند. هرچند که بعضی از شواهد گواه بر این اند، مردانی که از این داروها استفاده می کنند ممکن است خطر ابتلا به نوع پیشرفته تری از سرطان مبتلا شوند (سرطان پروستات با درجه وخامت بالا). اگر شما نیز نسبت به رشد سرطان پروستات خود نگران هستید به پزشک متخصص مراجعه نمایید. ...
هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان
ویروس هپاتیت در کبد عامل بروز ابتلا به بیماری به اصطلاح زردی در بدن شده اما تنها با رعایت برخی نکات از ابتلا به این بیماری می توان پیشگیری کرد. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری، ایالات متحده پنج نوع اصلی از هپاتیت ویروسی A، B، C، D و E بوده که از این تعداد، هپاتیت A، B و C به ترتیب شایع ترین نوع های این بیماری شناخته شده اند ...
چگونه از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنیم؟
مبتلا به پیش دیابت هستند تا سال آینده دچار دیابت نوع 2 می شوند. شما می توانید کاری کنید که یکی از این افراد نباشید! در ادامه می خواهیم پنج روش را به شما بیاموزیم تا از تبدیل شدن پیش دیابت به دیابت جلوگیری کنید. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. 1. آزمایش شوید هر کسی که مبتلا به پیش دیابت است دچار دیابت نوع 2 نمی شود، اما تمام این افراد بیش از حد طبیعی در خطر هستند ...
علل و درمان سرفه های شبانه کودکان
...> برای سرفه هایی که مربوط به سرماخوردگی است: اگر سرفه کودک شما به خاطر سرماخوردگی است و به اندازه ای است که می تواند او را از خواب بیدار کند، می توانید از روش های متعددی برای تسکین درد استفاده کنید. مسیرهای هوایی کودک خود را با استفاده از قطره سالین که بدون نسخه تجویز می شود پاکسازی کنید یا از اسپری سالین استفاده نمایید. همچنین می توانید از یک پزشک متخصص بخواهید با استفاده از فرآیند مکش ...
7 نشانه عمده ابتلا به پارکینسون که باید جدی گرفته شود
پارکینسون است که با درد و ناراحتی وصف ناپذیر و یا احساس بی قراری در پاها همراه است. این احساس در حالت استراحت رخ می دهد. مثلا وقتی می خواهید به تختخواب بروید، با دردی مواجه می شوید که خواب را از چشمان شما می گیرد. همچنین برخی بیماران دچار کابوس می شوند. در نتیجه، در حین خواب فریاد می کشند، لگد پراکنی کرده یا به اطراف مشت می زنند. تشخیص درست برای تشخیص بیماری پارکینسون تست خون وجود ...
عدم بصیرت؛ درد بزرگ رهبران فتنه /9دی چشم طمع فتنه گران را کور کرد
هم پرده از نفاق آنها برداشت. مدیر سابق آموزش و پرورش گچساران با اشاره به خروج سران فتنه از مسیر انقلاب اظهارکرد:انقلاب اسلامی از دهه 40که شکل آشکار مبارزات سیاسی و عقیدتی را شروع نمود با انواع حیله ها و ترفندها مواجه شد.حکومت پهلوی برای انحراف مردم از عنوان مارکسیست های اسلامی علیه مبارزین دینی استفاده کرد و یا دست به شبیه سازی ،مرجع تراشی و رهبر آفرینی زدند.ضمن واگذاری مناصب حکومتی به ...
چطور بر ترس از ازدواج غلبه کنیم
، بالاخره می گذرد. به همراه فرد مورد علاقه تان، برای مبارزه با دوران سخت زندگی (که خواه ناخواه پیش خواهد آمد)، تلاش کنید تا به زوج قوی تری مبدل شوید و بدانید که دوره های خوب، دوباره بازخواهند گشت. - حساب و کتاب نکنید. شاید حس کنید که شما برای رابطه تان، بیشتر تلاش می کنید. این احساس به این دلیل است که از تمام کارهایی که فرد مورد علاقه تان در طول روز انجام می دهد باخبر نیستید و فقط از کارهایی ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
می شود، سردرد کاهش یابد و کمتر طول بکشد و شدت کمتری پیدا کند. غذاهای فرآوری شده را از رژیمتان حذف کنید و از غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و حبوبات، بیشتر استفاده کنید. قبل از این که گرسنه شوید، از یک غذای سبک استفاده کنید، زیرا گرسنگی می تواند باعث بروز سردرد شود. مایعات کافی بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد، اما از مصرف مایعات کافئین دار به مقدار زیاد خودداری کنید، چون ...
تمام وقت در بیمارستان فارابی بودم/ از سال 65 به پول فکر نمی کردم
عضله مایل فوقانی استفاده شد. معضل استفاده از کوتر دستی و سوزاندن عروق با گرم کردن هوک نیز مطرح بود که اسکارهای وخیمی را باعث می شد. با پیدایش کوترهای کمتر بای پولار که به صورت WeCautery عمل می کند، هم جراحی شکل آسان تری به خود گرفت و هم عوارض آن کمتر شد. معاینه کودکان نیز بیشتر در هنگام بیهوشی انجام می شد که با تاسیس بخش استرابیسم، روش معاینه کودکان آموزش داده شد. طوری که حالا به ندرت کودکی با بیهوشی ...
ماهی، جشنواره ای شد
درجه سلسیوس است، نیز وجود دارد، ولی توصیه می شود آبزیان تازه در کنار یخ در ویترین های بهداشتی عرضه شود و در تمامی مواقع میزان کافی پودر یخ در بین و اطراف آبزی وجود داشته باشد.) حداکثر مدت زمان نگهداری آبزیان تازه از زمان صید در کنار یخ هفت روز است، البته این زمان با توجه به نوع ماهی و شرایط نگهداری آن متفاوت است . آبزیانی که به صورت تازه و بسته بندی عرضه می شوند، بایستی دارای برچسب مشخصات بهداشتی ...
خیاط زاده: آرامش حق مردم ما بود نه فتنه 88/آنانی که حرف از رفع حصر می زنند، خانواده شهدا و جانبازان 88 ...
.... دو لیتر و نیم خون داخل ریه جمع شده بود. وقتی به هوش آمدم دکتر گفت من در شما معجزه ای دیدم که باور نکردنی است. زنده ماندن من به گفته تمام دکترهای بیمارستان معجزه بود. شاید قسمت بود بمانیم که یک روزی مثل امروز بتوانیم این حرف های ناگفته را بگویم. ****** یک سری در این ماجراها کشته شدند. اکنون که در شهر می چرخی، معترضان آن روزها، شما را مسبب خون آن ها نمی دانند؟ مانند ماجرای من گلوله ...
برای رهایی از اضافه وزن چه باید کرد
که دانه های روغنی و انواع شکلات سرشار از انرژی و کالری می باشند و از آنجا که در طول شب بطور معمول کاری جز صحبت کردن با اهل منزل و حتی سرگرم شدن با تلویزیون و موبایل ندارید. مقدار کالری دریافت شده با مقدار انرژی مصرف شده در طول شب هم خوانی ندارد و این کار باعث تجمع مواد به صورت چربی ها، قند ها و نمک ها در بدن شما شده که خود عامل اصلی در اضافه کردن وزن محسوب می شوند از این رو توصیه شده که کمی در ...
5 روش برای درمان واریس
متخصص ورید انجام می شود. 5. وناسیل(VenaSeal): یکی از جدیدترین روش های موجود در بازار وناسیل است. وناسیل یک چسب مخصوص است که باعث بسته شدن رگ های آسیب دیده می شود. این روش به اندازه تکنیک حرارتی که قبلا نیز ذکر شد، موثر است و می تواند باعث نابودی رگ های واریسی شود. این روش آسیبی به اعصاب وارد نمی کند و تنها به بی حسی در مکان مورد نظر نیاز دارد. استفاده از جوراب های مخصوص واریس نیز لازم نیست. امکان انجام این روش در یک جلسه وجود دارد. ...
مرجع تحول خواهی که طلاب آرزو داشتند در مدارس ایشان درس بخوانند
. کسانی که واقعا دور بین اند و دانسته اند که چه نوع شرایطی بر زندگی مردم حاکم است و در آینده نزدیک و دور، چه اتفاق هایی خواهد افتاد، هیچ گاه برنامه های آن ها با شکست و ناکامی مواجه نمی گردد. بنابراین باید گفت که عالمان دو دسته اند: دسته ای که فقط امروز را می بینند و می کوشند تا مشکلات روز جامعه را حل کنند و دسته ای دیگر، که خدمت کردن آنان در ارتباط با آینده جامعه است. این گروه، بی گمان ...
ورزش از دریچه طب ایرانی/ ورزش مداوم لازمه سلامتی است
می کنیم که مثل سایر گروه های سنی ، شروع ورزش به صورت تدریجی و شدت آن بر اساس قدرت بدنی و توان فرد انتخاب شود. اگر فرد سالمند هنگام انجام ورزش احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه، درد مفاصل یا سایر علایم غیر طبیعی را داشته باشد، باید نوع ورزش با تأیید و برنامه خاص توسط پزشک تجویز شود. پیاده روی ، تاب سواری و ماساژ با روغن های گرم برای این گروه از افراد بسیار مناسب و سودمند است که باید با ...
سرخط ...
ندارند و از اعتیاد و سایر دردهای اجتماعی رنج می برند. کسی نیست که قلبش از دیدن این افراد و چهره زشت فقر در جامعه به درد نیاید. بسیاری از منتقدان هم تلاش دارند که بی درنگ وجود ثروت در جامعه را دلیل فقر معرفی کنند. حال آنکه ثروت یعنی انباشت دارایی؛ مشکل بی خانمانی و گورخوابی شاید ریشه در فقر داشته باشد، ولی بیشتر از فقدان زیرساخت های اجتماعی و ناکارآمدی نهادهای عمومی خبر می دهد که رسالت ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
در زیر پا ایجاد می کنند نیز، خودداری کنید. و نکته آخر در مورد کفش این است که هر کجا که امکان دارد، از پوشیدن کفش خود داری کنید و پا برهنه راه بروید. از سرما درمانی و گرما درمانی استفاده کنید هر دو برنامه سرما درمانی و گرما درمانی برای کاهش کمر درد در دوران بارداری مفید است. این روش ها نه تنها به تسکین درد کمک می کنند بلکه برای جنین نیز خطری ندارند. حرارت باعث بهبود گردش خون و ...