سایر منابع:
سایر خبرها
نسل کشی مصلحان ادامه دارد! یکی از شگردهای دیرینه ظالمان و مستکبران برای مقابله با رسالت پیامبران الهی ...
ولد که در اکثر کشورهای اسلامی شاهد آن هستیم این چالش را متفاوت کرده، امروزه بیش از 20 درصد جمعیت جهان اسلام را جوانان 15 تا 25 ساله تشکیل داده اند (هانتینگتون 5:1384) این سخنان و نظایر آن، نشان دهنده هراس فوق العاده تحلیلگران غربی از جمعیت جوان کشورهای اسلامی و به ویژه ایران است. آن ها به خوبی می دانند که افزایش جمعیت جوان، افزایش اقتدار سیاسی را در پی دارد؛ چرا که این قشر در مواقع خطر ...
با این روش های علمی به آرامش برسید!
درد در مفاصل شد. درد کمتر، ذهن و بدن شما را آرامتر خواهد کرد. 5. سونا سونا احتمالاً یک راه عالی برای کاهش تنش و استرس از بدن است و در نتیجه به ذهن استراحت و آرامش میدهد. مطالعات متعدد نشان میدهد که سونا به افراد مبتلا به آسم، برونشیت مزمن، نارسایی قلبی و روماتیسم مفصلی کمک میکند. 6. وقت گذراندن با سگ داشتن یک سگ در اطراف مزایای بسیاری به همراه دارد. طبق ...
آشنایی با علائم هشدار دهنده ام اس (MS)
بیماری عفونی ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند) یا سیگاری بودن نیز شانس ابتلا به ام اس را افزایش می دهد. مشکلات بینایی: برای بسیاری از افراد اولین علامت بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا فلج چندگانه در چشم است. اغلب، ام اس باعث نوریت اپتیک می شود، یک بیماری که به عصب ارتباط دهنده چشم به مغز صدمه می زند. این حالت معمولا تنها بر یک چشم تاثیر می گذارد اما در موارد نادر شامل هر دو ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
عمل تنبیهی به نظر برسد، می توانید به کودک بگویید که لازم نیست بخوابی بلکه باید در تخت خودت استراحت کنی، وقتی جنبه اجبار برای خواب از بین برود احساس آرامش و خواب خود به خود به وجود می آید. هنگام خواب، به کودک لباس راحت بپوشانید و یک اتاق خواب مطبوع برای او فراهم نمایید. فعالیت های بدنی کودک مانند بازی کردن در پارک و برنامه های ورزشی را در طول روز افزایش دهید. انجام بازی های هیجان انگیز ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی ایجاد می کند
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از سایت دکتر کرمانی، متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. تحقیقات نشان داده خوردن صبحانه بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است. در یک تحقیق که توسط دانشگاه هاروارد انجام ...
مصرف این 6 ماده خوراکی سبب تقویت حافظه می شود
علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم به می توان به عنوان میان وعده متنوع و مقوی مورد استفاده قرار گیرد. نکته مهم این است که در مصرف این غذاها افراط نشود. تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی بادام را یکی از مواد مغذی تقویت کننده برای قوای ذهنی دانست و خاطرنشان کرد: علاوه بر این اغلب مواد معدنی نظیر آهن و کلسیم و فسفر هم ...
آشنایی بیشتر با ویژگی های ذهنی زنان
.... روان شناس های تکاملی می گویند نیاز به تعهد مردها در طول سالیان دراز ایجاد شده است. زن ها برای منتقل کردن ژن ها به بچه های شان باید مردی را انتخاب می کردند که در دوره ی بارداری و شیر دادن به بچه از او مراقبت کند. مردان متعهد با احتمال بیشتری این کار را انجام می دهند. انحصارطلبی زن ها آن قدر قوی است که حتی می تواند باعث یک اضطراب دائمی و ترس از خیانت شوهرشان شود. زن ها از ...
سرخط ...
.... افراد تاریخ سازی مانند سید جمال الدین اسدآبادی، به خود اجازه نمی دهند که گرفتار عدم قطعیت ها و ابهامات شوند. به جای آن، آن ها همه توجه و تلاش خود را به رغم ابهامات بر آن چه می توانند انجام دهند متمرکز می کنند تا موقعیت خود را بهتر کنند. آن ها به دلیل مشکلات از ادامه راه باز نمی ایستند * تزآخر. نکته آخر این که باید بر آن چه مهم است تمرکز کنیم. باید تلاش کرد میان تصمیمات اصلی و فرعی ...
16 علامتی که نشان می دهد باید از کارتان استعفا دهید
است بیشتر افراد رئیسشان را ترک می کنند نه کارشان را. رفتار و گرایشات رئیس شما تاثیر شگرفی بر زمانی که در محل کار می گذرانید دارد. حتی بر جنبه های دیگر زندگی شما هم اثر می گذارد. اگر اخلاق و رفتار او زندگی را برای شما غیرقابل تحمل کرده است، بهتر است از کارتان بیرون بیایید. احساس می کنید هیچوقت نمی توانید برنده باشید کارتان باید در شما حس چالش ایجاد کند، طوریکه ...
همه تاثیرات منفی خوردنی های شیرین بر سلامتی
می کنند. گاه احساس تشنگی و گرسنگی با یکدیگر اشتباه گرفته می شوند! خواب کافی را فراموش نکنید زیرا مطالعات نشان می دهند افرادی که کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به مصرف بیش از حد قند قرار دارند. احساس خستگی بیشتر با مصرف قند بیشتر ارتباط مستقیم دارد. همیشه محصولات عاری از قند که کلمه بدون قند روی آن درج شده باشد، خریداری کنید. در هنگام خرید به ...
غفلت 20 ساله در احیای دریاچه ارومیه
مطالعه میدانی در سه روستا با دستگاه دم و بازدم حجم ریه دانش آموزان را آزمایش کرده ایم که نشان می دهد 25درصد کودکان 8 تا 13 سال دچار مشکلات ریوی هستند، برخی آسم دارند، برخی در تنفس شبانه دچار مشکل هستند و به همین دلیل شبها از خواب بیدار می شوند، کودکان زیر 8 سال و افراد بالای 70 سال با عوارض بیشتری مواجه هستند، نتیجه مطالعات دانشگاهی نشان خواهد داد فراگیری این قبیل بیماری ها در کل منطقه چه حد است ...
استرس در دوران بارداری، اثر آن بر جنین
به نظر می رسد واسطه اعمال اثرات استرس مادر بر زایمان زودرس و رشد جنین است. یافته اخیر دانشمندان تاییدی بر این تئوری است که وضعیت روانی مادر اثری عمیق بر کودک زاده نشده اش دارد. جالب است بدانید تحقیقات قبلی محققان نشان داده بود که استرس مادر در بارداری می تواند خطر زایمان زودرس مادر را زیاد کند و موجب کاهش وزن نوزاد در زمان تولد شود. مطالعات دیگر هم حاکی از این است که اختلالاتی در ...
صحنه هایی که شخصیت کودکان و نوجوانان را نشانه رفته اند
در بردارنده خشونت هستند که باعث عصبی و پرخاشگر شدن کودک می شوند. مطالعات زیادی نیز نشان داده که قشر اوربیتوفرانتال مغز کودکان پرخاشگر، فعالیت کمتری نسبت به همین قشر از مغز افراد غیرپرخاشگر داشت. این بخش از مغز، در تصمیم گیری های هیجانی و خودکنترلی نقش دارد. در مقاله ای تحت عنوان " Children’s Exposure to Violence" که توسط مرکز تحقیقات خشونت علیه کودکان دانشگاه نیوهمپ شایر صورت ...
چرا هنگام ترس سریع تر نفس می کشید؟
محققان دریافتند تنفس می تواند فکر و احساس را تحت تاثیر قرار دهد.
3 روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می شود
که از جنگ بازگشته اند، تحقیق کرده و متوجه شده است که این روش می تواند به کاهش میزان استرس و اضطراب کمک شایانی کند. در مطالعه ی دیگری نیز گفته شده است که تنفس های عمیق و بازدم های طولانی باعث می شود شما به آرامش برسید و انرژی بیشتری در طول روز داشته باشید. علت این موضوع بسیار ساده است؛ شما در تنفس های عمیق و بازدم های طولانی تنها به انجام دادن آن ها فکر می کنید و با ادامه دادن به این ...
10 عادت ساده برای بالا بردن کیفیت زندگی
طرفی مسئله ی مهم دیگری که وجود دارد، عادت های ماست. عادت هایمان، ناخودآگاه در زندگی و میزان احساس شادی ما تأثیر می گذارند. مطالعات نشان می دهد که دیدن عکس یک فست فود خوشمزه، به سادگی افراد را دچار بی تابی و بداخلاقی می کند! این برای این نیست که فست فودها ذاتا این خاصیت را دارند، بلکه دلیلش این است که ما در شرایطی به خوردن فست فود ها رو می آوریم که عجله داریم، زمان کمی برای غذاخوردن در ...
10 دستاورد مهم علمی سال 2016
برای از بین بردن خاطرات ترسناک از ذهن فراهم کرده است. تکنیک های جدید استفاده شده توسط Ben Seymour می تواند برای درمان ترس های فردی توسعه یابد. ما به شما نشان خواهیم داد که می توانید خاطرات رعب آور را با بکارگیری ترکیبی از اسکن مغز و هوش مصنوعی از حافظه خود پاک کنید یا آن ها را کاهش دهید. 8. آزمایش خونی که اولین نشانه های سرطان را بدست می آورد Jimmy Lin کارشناس ارشد ...
هولوکاست بینوایان به قلم حسین قدیانی در وطن امروز
نشینی و بیچارگی و کارتن خوابی- البته گورخوابی- نجات تان بدهد و چند سال بعد بتوانید مثل مردمان عادی خانواده تشکیل دهید و بچه دار شوید. تا دنیا دنیاست، شما در همین فلاکتی که هستید خواهید بود. امیدی به بهبود نیست. بی زحمت عقیم هم شوید که سرمایه های ما سهم تولیدات تان نشود . من اگر باشم، که از قرار معلوم و به زعم خانم حق شناس در زمره مغز های تعطیل هستم، به جای اجبار کردن این بیچاره ها به عقیم شدن، می روم ...