خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 فناوری ناسا در زندگی ما
از عکاسی فضایی تا عکس های سلفی در ماموریت های فضایی وزن کوچک ترین وسایلی که در فضاپیما قرار می گیرد، نیز اهمیت زیادی دارد و هر قطعه باید تا جای ممکن کم حجم و کم وزن باشد. همین محدودیت باعث خلاقیت و نوآوری در فناوری های فضایی می شود. از طرفی در گوشی تلفن های همراه هم عمر باتری و ابعاد دوربین اهمیت زیادی دارد. دوربین های عکاسی بسیار کوچک، اما باکیفیتی که اکنون در تلفن های همراه قرار می گیرد، محصول همین فناوری های کم حجم و سبک در برنامه های فضایی است. در واقع هنگامی که با گوشی همراه هوشمند از خودتان عکس م ...
تدوین برنامه آموزشی برای مقابله با آسیب های اجتماعی
آموزشی در مقاطع ابتدایی و متوسطه اول و متوسطه دوم هستیم تا بحث پیشگیری با برنامه ریزی استاندارد برای دانش آموزان ارائه شود. مشاور دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر عنوان کرد: مراحل اولیه این برنامه درسی به اتمام رسیده و امیدواریم هر چه زودتر سایر مراحل طی شده و ابلاغ آن به مدارس انجام شود. صرامی با اشاره به اینکه این همکاری با حوزه معاونت سلامت آموزش و پرورش انجام می شود، گفت ...
درباره کریسمس خونین ترکیه
مسلح در لباس بابانوئل، به یک کلوپ شبانه در استانبول وارد شده و دست کم 39 نفر را به ضرب گلوله کشته و حدود 69 تن دیگر را نیز زخمی کردند. بر اساس گزارش برخی خبرگزاری ها فرماندار استانبول در اظهاراتی عنوان کرده که در این حمله تروریستی، افراد مهاجم پیش از ورود به کلوپ و قتل عام مردم داخل آن، مردمی که در خارج از این کلوپ ایستاده بودند را را به گلوله بسته و یک افسر پلیس را نیز کشتند. به گفته ...
داروها را باید در چه شرایطی نگهداری کنیم؟
خصوص نگهداری سموم دفع آفات توصیه کرد: افرادی که به هر دلیلی با سموم در ارتباط هستند مانند کشاورزان که مجبورند سموم دفع آفات را در منزل نگهداری کنند این امکان وجود دارد که یکی از اعضای خانواده با مصرف اشتباه سموم، دچار مسمومیت شود. بنابراین این افراد باید با مرکز اطلاع رسانی دارو ارتباط برقرار نمایند و راهنمایی های لازم را دریافت کنند تا در صورت مصرف اشتباه سم، کمک رسانی به فرد مسموم شده را از قبل ...
ترفندهای ذهنی برای کاهش اشتها
یک اتاق نسبتا گرم هم می تواند به سوزاندن کالری های بدن کمک کند. کارشناسان با مقایسه 2 گروه از داوطلبان که در 2 اتاق بسیار گرم و نسبتاً خنک استراحت کرده اند دریافتند که افرادی که در اتاق نسبتاً خنک استراحت کرده اند به تدریج تناسب اندام بهتری بدست آورده اند. قرار دادن عکسی از خوراکی های کم کالری و چسباندن آن به در یخچال هم باعث می شود هنگامی که فرد می خواهد غذا بخورد، ضمیر ناخودآگاهش به یادآوری عکس و خوراکی های کم کالری بپردازد و به این ترتیب فرد مواد غذایی سالم تری را انتخاب می کند. ...
تاثیرات مثبت قهوه بر پوست و مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، با استفاده از قهوه قادر خواهیدبود در افزایش سلامتی و زیبایی پوست و موی خود قدم بردارید از قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست ,محافظت از موها ,کاهش حلقه تیره دور چشم, روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می توانید استفاده کنید این دانه سرشار از خاصیت برای پوست و موی شماست . بسیاری قهوه را تنها برای رفع خواب مصرف می کنند، در ...
7 روش برای تضمین سلامت بدن
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، اگر می خواهید به سلامتی پایدار دست یابید بهتر است از برخی روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید تقویت سیستم گوارشی و افزایش متابولیسم بدن ،خواب کافی و تغذیه سالم کمک زیادی به شما در این زمینه خواهد کرد در ادامه با هفت راهکار تاثیرگذار بر افزایش سلامت جسمی اشاره خواهیم کرد . اولین کلینک رسمی کشور در زمینه طب سنتی (کیمیا ...
حذف صبحانه چه مشکلاتی برای سلامتی مان ایجاد می کند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، متاسفانه بسیاری از مردم صبحانه را نادیده می گیرند. برخی با این کار سعی می کنند میزان مصرف کالری را کاهش دهند، برخی اول صبح آنقدر سرشان شلوغ است که فرصت نمی کنند و افراد دیگری هم هستند که می گویند اصلا احساس گرسنگی ندارند. تحقیقات نشان داده خوردن صبحانه بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است. در یک تحقیق که توسط دانشگاه هاروارد انجام گرفت ...
نوشیدنی های زنجبیلی+ روش تهیه
بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از ...
پنج اشتباه رایج ورزشکاران
زمان خواب اتفاق می افتد. بنابراین استراحت مناسب بسیار مهم است. 4٫ خوردن غذای چرب غذاهای چرب هاضمه را کند می کنند. بنابراین نباید بعد از ورزش زیاد غذای چرب مصرف کنید. شما باید مواد غذایی مصرف کنید که راحت هضم شوند و وارد جریان خون شوند. بهتر است پروتیین و کربوهیدارت مصرف کنید که عضلات را تقویت کنند. 5٫ انجام ندادن حرکات کششی باید در طول روز حرکات کششی انجام ...
قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون می گیرند
ایجاد کند. وی یادآور شد : در مجموع مصرف دخانیات عوارضی مانند ایجاد 13 نوع سرطان، سقط جنین، نازایی، از بین رفتن و پوسیدگی دندان، ضعف شنوایی و بینایی، پوکی استخوان و بیماری های کبدی می شود. باطبی ادامه داد : دود سیگار که حاصل سوختن توتون و شامل چهارهزار ترکیب شیمیایی و 60 ترکیب سرطان زا است، همچنین حرارت تولید شده در نوک سیگار روشن، موجب تولید بسیاری از ترکیبات شیمیایی دیگر می شود ...
روحانی چه گفت، چه نگفت
بخش نفت و گاز و میعانات گازی و همچنین کشاورزی شاهد رشد بوده ایم. وی ادامه داد: ستاد اقتصاد مقاومتی نیز از ابتدای سال تلاش کرده تا تسهیلات بانکی را در اختیار واحدهای صنعتی کوچک و متوسط قرار دهد و بر اساس آماری که امروز وجود دارد، حدود 17 هزار از این واحدها از تسهیلات بانکی استفاده کرده اند. رئیس جمهور با اشاره به افزایش رشد صادرات نفتی و غیرنفتی در سه ماهه نخست امسال در مقایسه با سال گذشته، اظهار کرد ...
درباره "سرما خوردگی روانی" بیشتر بدانیم
...، تغییر در سیستم انتقال دهنده های عصبی (مثل سروتونین) و تغییر در فعالیتهای الکتریکی مغز است. همچنین مصرف بعضی داروها (مثل داروهای مربوط به فشارخون) یا الکل یا مواد با افسردگی مرتبط هستند. این روانشناس بالینی درباره عوامل روانشناختی، گفت: افرادی که دارای افکار منفی در مورد خود، زندگی و آینده هستند، دچار افسردگی می گردند. این افراد به جنبه منفی هر چیزی فکر می کنند و به نقایص خود خیلی توجه ...
این مُسکن های گیاهی بدون عوارض اند
بار در روز استفاده کنید. 6. امگا3 اسیدهای چرب امگا3 برای کاهش طولانی مدت درد مناسب اند. زیرا بدن این اسیدهای چرب را تجزیه کرده و آن ها را به ترکیبات ضدالتهابی تبدیل می کند. امگا3 در بذرکتان، شاهدونه و ماهی های آب سرد (ماهی آزاد، ساردین، خال مخالی) وجود دارد. اما می توانید قرص های مکمل آن را نیز مصرف کنید. برای سلامت کلی، روزانه 1500 میلی گرم استفاده کنید. اگر درد شدید دارید ...
این نکات ساده را رعایت کنید؛ تا نوروز لاغر شوید
(مانند سیب زمینی، برنج قهوه ای، غلات) را در روزهایی که تمرینات قدرتی و یا ورزش سنگین انجام می دهید، مصرف کنید. در روزهایی که استراحت می کنید بیشتر از پروتئین و سبزیجات استفاده کرده و از خوردن غذاهای نشاسته دار و موادغذایی فرآوری شده پرهیز کنید. برای آگاهی از میزان کربوهیدرات و چربی مواد غذایی به برچسب روی آن بسته بندی توجه کنید. افراط و تفریط ممنوع اگرموادغذایی پرکالری و چرب رارژیم ...
فروش داروهای تقلبی روی موج ماهواره
به قول سعیدلو، در برخی داروهای تقلبی مواد موثره ای استفاده می کنند که شاید برای درمان یک بیماری مناسب باشد، اما بیماری دیگری پدید می آورد. همچنین به گفته سعیدلو، شرایط نگهداری و حمل و نقل اغلب داروهای تقلبی هم بسیار اسفناک است که تاثیرات مخرب آن بر سلامت افراد، دست کمی از تقلب در مواد موثره داروها ندارد. یک چشمه از عوارض هولناک اگر سری به دنیای اینترنت بزنید، می بینید که ...
روحانی:به شرایط اقتصادی آینده کشور بسیار خوشبین هستم
باید در این زمینه تلاش کنیم تا فضای مناسب تری را برای اشتغال به وجود آوریم. مجری پرسید: آقای رییس جمهور، برخی کارشناسان شرایط بیشتر شرایط اقتصادی کشور را شبیه شرایط رکود شبیه سازی کرده و معتقدند هیچ رشد اقتصادی اتفاق نمی افتد، تولید متوقف شده و بسیاری از فاکتورهای دیگر را در این زمینه مورد بررسی قرار می دهد، اما نرخ رشد اقتصادی که از طرف دولت اعلام می شود با احتساب نفت، بیانگر 6.5 و بدون ...
صحنه سازی با جان
گذارد که پول را که از بیمه گرفتیم، 60درصد به من می رسد و عده دیگری هم هستند که از قبل تعیین می کنند که مثلا ما به ازای شکستن هر دست یا پا به تو 3میلیون یا به ازای هر زخم درصورت یا بدن فلان مقدار پول می دهیم و خودش برای همین دست 12 میلیون از بیمه می گیرد. درنوع دوم اینطور نیست که پیمانکار پول را قبل از کار بدهد و اگر کار انجام شود و او به پول برسد، حق مصدوم را متناسب با قرارداد پرداخت می کند. مصدوم ...
آرایشگاه، فروشگاه، مزون و خدمات بهداشتی و دارویی همه یکجا
مواد استریل و یکبار مصرف و دستگاه اتوکلاو جهت استریل کردن وسایل اعم از اشیا فلزی و غیرفلزی شامل موچین، قیچی، دسته تیغ، شانه، برس، ظروف رنگ و ... استفاده نمی کنند. آرایشگاه ها ملزم هستند برای خدمات بالای 10 هزار تومان فاکتور به مشتری بدهند و حتی اگر مشتری درخواست نکرد فاکتور باید صادر شده و در نزد آرایشگر بماندوی افزود: علاوه بر این عدم نصب گواهینامه های مهارتی اخذ شده از مبادی ذیصلاح در ...
نکاتی برای مراقبت از گیاهان آپارتمانی
گیاهان خانگی برای مدت کوتاهی بیرون از خانه نگهداری شوند زیبایی و جذابیت بیشتری خواهند داشت. برای گلدانهای کوچک و متوسط ایده خوبی است که برنامه ای چرخشی داشته باشند. برای اینکار می توانید از گلدان های پلاستیکی مشکی رنگی که در گلخانه ها استفاده می شوند، بهره ببرید. می توانید به شکلی که دوست دارید روی آن شکاف ایجاد کرده و فرم دهید. حتما قبل از انجام هرکاری اطمینان داشته باشید که فضا و موقعیت بیرون چیزی ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
و این طور نیست که با لیزر بتوان عارضه ای را به شکل همیشگی رفع کرد. 2. قبل و بعد لیزر چه توصیه هایی وجود دارد؟ بسته به نوع لیزر و هدفی که از آن استفاده می شود، توصیه ها متفاوت است؛ اما قاعدتاً یک سری توصیه های کلی وجود دارد. برای مثال، این که قبل از انجام لیزر نباید پوست را برنزه کرد؛ زیرا خشکی پوست، کار ترمیم را مختل می کند یا مصرف بعضی داروها مانند راکوتان باید قطع شود. عدم ...
گوارش بهتر و توقف نفخ با 5 روش
عصر ایران: گوارش یکی از فرآیندهای مهم در بدن انسان محسوب می شود. اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید. نیازی نیست برای بهبود عملکرد گوارش خود هزینه های زیادی را صرف خرید مکمل های گران قیمت کنید. فرآیند گوارش می تواند به آسانی از طریق افزایش مصرف مواد غذایی سالم که احتمالا در ...
از خوردن آجیل غافل نشوید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، برای کاهش کلسترول خون، نوشیدن شیر بادام بسیار مفید است؛ مصرف بادام به عنوان یک میان وعده سالم باعث حفظ کلسترول و تری گلیسرید خون در وضعیت طبیعی می شود و از بیماری های قلبی پیشگیری می کند همچنین بادام تقویت کننده قوای جنسی و مغزی است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفا آنلاین،بادام شیرین یکی از تنقلات مفیدی است که در طب سنتی ...
دفترچه های بیمه کم خاصیت
نیاز به مصرف منظم دارو دارند باید چکار کنند. با توجه به روند روبه رشد بیماری های صعب العلاج از جمله سرطان در کشورمسئولان باید به حال اصلاح و بازنگری قوانین و آیین نامه های بیمه تامین اجتماعی فکری اساسی کنند. ویزیت با دفترچه 30 هزار ، بدون دفترچه 35 هزار برای تکمیل گزارش به یکی از ادارات می روم و با یکی از کارمندان همکلام می شوم .انگار از خدمات دفترچه های بیمه تامین اجتماعی دل ...
قرارگاه خاتم الانبیاء، 27 سال مجاهدت در عرصه سازندگی
خاتم الانبیاء (ص) بعد از اتمام جنگ و با توجه به اصل 147 قانون اساسی که در آن آمده است در زمان صلح می شود از توانمندی نیروهای مسلح در عرصه سازندگی کشور استفاده کرد، بنا به تدبیر فرمانده معظم کل قوا، به عرصه سازندگی کشور ورود پیدا کرده است. این قرارگاه از زمان شروع به فعالیت در عرصه اقتصادی، با همه دولت های بعد از جنگ کار کرده است. در طول این سال ها همه دولت ها علی رغم سلایق متفاوت سیاسی، به کمک ...
سیگار اینگونه ریه انسان را تخریب می کند
تواند زمینه ساز سرطان های متعدد دیگری از قبیل سرطان معده ، دهان و .... شود. آزمایش های انجام شده روی مواد تشکیل دهنده سیگار، وجود صدها ماده سمی و مرگ بار را در ترکیبات آن اثبات کرده است و از سوی دیگر تاثیر منفی سیگار روی سیستم خون رسانی بدن و قلب نیز به نوبه خود زمینه ساز بروز بیماری ها و عوارض متعددی است. پژوهشگران چینی با انجام آزمایشی که در آن از دو ریه استفاده شده است به طور مستقیم ...
دردسر بی سوادی دزد جوان در آبادان +عکس
این متهم 24 ساله صادر شد و ماموران با شناسایی مخفیگاه رضا در منطقه ذوالفقاری موفق به دستگیر این متهم سابقه دار شدند. رضا وقتی فیلم دوربین های مداربسته را دید راهی جز اعتراف پیش روی خود نداشت و گفت: به خاطر تامین هزینه های اعتیادم راهی جز دزدی نداشتم و در این مدت به خاطر مصرف مواد مخدر هیچ چیز به یاد ندارم و نمی دانم در کدام محله ها دست به دزدی زده ام. سارق سابقه دار ادامه داد ...
در کودکی چه کنیم تا در بزرگسالی استخوان بندی قوی داشته باشیم؟
شفا آنلاین: بسیاری از مردم تصور می کنند استئوپروز یا پوکی استخوان بیماری مربوط به سنین پیری است و کاری به جوان ها ندارد. این فکر اشتباه است. به گزارش شفا آنلاین :استخوان ها در زمان کودکی رشد کرده و حجم و قدرت خود را اضافه می کنند. مقدار و قدرت توده استخوانی که شما در زمان کودکی و نوجوانی بدست می آورید تعیین کننده سلامت استخوان های شما در بقیه طول عمرتان خواهد بود. استخوان های شما در ...
مشروح صحبت های روحانی در گفت وگوی زنده تلویزیونی
باشد که بنده آن نظر را اعلام نمی کنم و سؤالم این است آیا آن نرخ متعادل چیزی نزدیک به این عددی است که الان در بازار وجود دارد یا ممکن است خیلی پایین تر باشد، گفت: نه. پایین تر خواهد بود در آینده. البته در محاسباتی که در جلسات اقتصادی در گذشته داشتیم رقمی که در آن جلسات بحث شد این رقم های موجود نبوده است. رئیس جمهور در پاسخ به این سؤال که بودجه سال آینده براساس چه نرخ ارزی بسته شده است ...
دکتر روحانی: برای مبارزه با تروریسم به سوریه کمک کردیم - تروریسم در منطقه در حال شکست است
، فضای مجازی وجود نداشت و مسأله شفافیت و اطلاع رسانی به این صورت مطرح نبود. امروز باید اینها را باز کنیم و مردم باید به حقوق خودشان توجه کنند. دکتر روحانی تصریح کرد: مسأله استفاده از فضای مجازی و شبکه های مجازی در چارچوب قانون، حق مشروع مردم است؛ این طور نیست که هر کسی بگوید مردم از این فضا استفاده کنند یا نکنند؛ مسأله شفافیت حق مردم است، مردم باید بدانند، این پول ها کجا خرج می شود و این ...
