سایر منابع:
سایر خبرها
شیرینی زندگی را میزان کردیم
استفاده از ابزاری بتوانند قندخون فرزندانشان را کنترل و زندگی ای مانند یک فرد سالم برای فرزند خود فراهم کنند و با مشکلات من روبه رو نشوند. قرار است این نرم افزار چه کاری برای بیماران انجام دهد؟ امروزه جهان با بیماری دیابت شیرین که یک بیماری مزمن است به عنوان یک چالش جدی روبه رو شده. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، سالانه تعداد قابل توجهی از مردم جهان به این بیماری مبتلا می ...
حذف کردن صبحانه چه مشکلاتی برایمان ایجاد می کند؟
و تعادل انتقال دهنده های عصبی تولید شده توسط مغز وجود دارد. جا انداختن وعده ها روی بدن فشار وارد می کند و این فشار روی سطح دوپامین و سروتونین تاثیر می گذارد. در مقابل درست و مرتب غذا خوردن برابر است با خلق و خویی آرام و شاد. انرژی تان کاهش پیدا می کند یکی دیگر از دلایلی که نخوردن صبحانه به اضافه شدن وزن مربوط می شود این است که برای ورزش کردن انرژی کمی دارید. اگر احساس بی ...
عقیم سازی شود، اما به شرط اختیار
این کار انجام شود. اما کسانی مانند عباس دیلمی زاده، مدیرعامل مؤسسه تولد دوباره که مخالف توبکتومی هستند، معتقدند که این کار پاک کردن کارتن خواب به عنوان صورت مسأله است و کسانی مثل لیلا ارشد، مددکار و مؤسس خانه خورشید که موافق با عمل توبکتومی زنان معتاد و آسیب دیده هستند، معتقدند که نخستین قدم برای این کار تمایل و خواست فرد است و سهیلا جلودارزاده به عنوان نایب رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
...> فعال بودن 1- روش هایی هر چند کوچک بیابید و فعالیت را به زندگی روزمره تان برگردانید اگر به طور مرتب ورزش کردن برایتان سخت است، می توانید حداقل کمی تحرک به زندگی تان وارد کنید. به طور مثال، به جای استفاده از آسانسور یا پله برقی، از پله های معمولی استفاده کنید. یا بدون استفاده از خودرو، به فروشگاه رفته و خریدهای روزمره تان را انجام دهید. از این نوع فعالیت ها بسیار زیاد ...
عقیم سازی زنان روسپی موجب پنهان تر شدن پدیده روسپی گری می شود
قابل کنترل است و با روش های درمانی موجود افراد مبتلا به ویروس ایدز حتی می توانند در صورت مراجعه به موقع قبل از بارداری یا حتی حین بارداری فرزند سالم به دنیا آورند بنابراین عقیم سازی زنان روسپی هیچ توجیه علمی ندارد و تنها حاصلش این است که این افراد بیش از پیش پنهان می شوند. وی افزود: در برنامه های کنترل ایدز در ایران و تمام دنیا یکی از استراتژی های اصلی این است که تا جای ممکن دسترسی به ...
جدیدترین و زیباترین مدل لباس نوزاد پسر و دختر
لباس باید متناسب با پوست حساس و لطیف او باشد در غیر این صورت دچار حساسیت شده و بیمار می شود. در ادامه درباره نکات مهم موقع خرید لباس نوزاد و انتخاب مدل لباس نوزاد شما را راهنمایی خواهیم کرد. چند دست لباس بخریم؟ فراموش نکنید که نوزاد خیلی زود بزرگ می شود و لباسی که تا 2 هفته پیش برایش مناسب بوده خیلی زود بی استفاده می شود. پس 3 یا 4 دست لباس برای نوزاد کافی خواهد بود زیرا تجربه ...
پافشاری دولت بر عقیم کردن کارتن خواب ها
هم مصرف می کنند و به سکس ورکری هم مشغول هستند، بالای 20 درصد این زنان ایدز دارند و انواع و اقسام بیماری را گسترش می دهند. برخی از این زنان علاوه بر اعتیاد و کارتن خوابی و توسعه فحشا، عین ماشین جوجه کشی بچه تولید می کنند و چون بچه ها سرپرست ندارند، به فروش می رسند. شهریور در خاتمه تأکید می کند: باید با پروژه قانع کردن زنان کارتن خواب، عقیم سازی صورت گیرد تا جلوی بسیاری از آسیب های اجتماعی گرفته شود ...
حیف می شد اگر حجت شهید نمی شد
چنین روزی (نهم محرم) متولد شدم چرا اسمم را حسین، ابوالفضل یا عباس نگذاشته اید. مادرم هم در پاسخ می گفت: آن موقع تازه به شهر مشهد انتقال پیدا کرده بودیم و با توجه به ارادت خاصی که به امام رضا(ع) داشتم، موقع وضع حمل من را به بیمارستان امام رضا(ع) بردند. چشمم که به تابلوی بیمارستان افتاد با خودم گفتم: امام غریب! ما غریب ها را فراموش نمی کند برای همین نام محمدرضا را برای تو انتخاب کردم. ...
پیامدهای آلودگی هوا بر سلامت جامعه
را بین دستگاه های استان ایجاد کرد و خوشبختانه نتایج بسیار ارزنده ای در برداشته است؛ به طور مثال خاموشی پمپ های آب به صورت داوطلبانه در سطح استان اجرا شده که این اقدام برای نخستین بار در کشور انجام می شود. تغییر و اصلاح الگوی کشت و تولید محصولات اقتصادی، خاموشی پمپ ها و صرفه جویی در مصرف آب از اهداف طرح همیاران آب است. میزان صرفه جویی از یک بند طرح همیاران آب در سال 93 از خاموشی پمپ های آب حدود ...
زندگی مجردی زنان در ایران، انتخاب یا اضطرار؟!
همان سازمان های رسمی می دهند، تعدادشان رو به افزایش است. اگرچه آمار دقیق افرادی که تنها زندگی می کنند هنوز مشخص نیست اما نتایج سرشماری سال 1390 نشان داد 7.1 درصد خانواده های ایرانی به صورت مستقل و تک نفره زندگی می کنند. دو سال پیش هم وزارت ورزش و جوانان با انتشار گزارشی اعلام کرد حدود 25 درصد دختران در خانه های مجردی زندگی می کنند. همچنین همین وزارتخانه اعلام کرده است در شش کلانشهر ...
این نکات ساده را رعایت کنید؛ تا نوروز لاغر شوید
می گذارند این در حالی است که باید به غذا به عنوان یک سوخت برای بدن نگاه کرد و به سوختن کالری و میزان فعالیت ها و حتی مدت انجام کارها توجه داشت. حداقل 80 درصد غذای مصرفی برای انجام متابولیسم های بدن استفاده می شود. افراد باید بسته به وزن، توده بدنی، میزان سوخت و ساز و بسیاری عوامل دیگر مانند مصرف غذاها طبیعی رژیم غذایی خود را انتخاب کنند. بهتر است که کربوهیدرات نشاسته ای (مانند ...
سزارین خاورمیانه جدید: نوبت ایران فرا رسیده است؟
که یکی وابسته به شرق و دیگری دنباله رو غرب بود، بارها تا مرز جنگ تمام عیار پیش رفتند. رقابت این دو قدرت، خاورمیانه را با کودتاها و انقلابهای نامشروع بسیاری روبرو کرد؛ چنانکه این منطقه به بحرانی ترین نقطه جهان تبدیل شد. اما برغم نقش مسلط نیروهای خارجی در تحولات خاورمیانه دوران جنگ سرد؛ طبیعت توازن بخش جنگ سرد فضای قابل توجهی از خودمختاری را برای مانور در اختیار دولتهای منطقه قرار داد ...
خواستگاری پشت جبهه و شستن ظرف های نذری
وضعیتش قرار گرفت، گفت باید عمل شود و ترکش را از بدن در بیاورند، وقتی ریه باز شد، کیستی روی ریه به وجود آمد که ترکید و قاتل شوهرم شد. صابری در همین موضوع اضافه می کند: اگر حاج آقا عمل نمی کردند، نمی شد پیش بینی کرد که سالم می مانند، چراکه مصرف بالای داروهای شیمیایی و بیماری های دیگر مشکل ایجاد می کرد. به طوری که هر روز 24 دارو مصرف می کردند. همسر شهید در ادامه، از حال شهید در ...
لوازم مورد نیاز نوزاد، می دانید؟
گوشهای او را بپوشاند. پوشک در هفته های اول پس از تولد نوزاد، اکثر وقت شما بعد از شیردهی، به تعویض پوشک می گذرد بنابراین باید آماده باشید. در حدود 80% از والدین پوشکهای یکبار مصرف را انتخاب می کنند. سایرین از پوشک پارچه ای استفاده می کنند. پیش از تولد نوزاد تصمیم بگیرید که از چه نوع پوشکی قصد دارید استفاده کنید. بخاطر داشته باشید که در چند هفتۀ اول به روزی 10 تا 12 پوشک نیاز ما توصیه ...
ختنه کردن نوزاد، فایدش چیه؟
حضرت موسی در روز هشتم تولد و مسلمانان تا قبل از بلوغ ، کودکانشان را ختنه میکنند. ختنه فواید زیادی دارد که از جمله آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد : مهمترین فایده ختنه، پیشگیری از عفونتهای دستگاه ادراری نوزادان و شیرخواران است که در صورت عدم درمان می تواند منجر به عفونت کلیه ها شود. ختنه احتمال عفونت ادراری در کودکان؛ به ویژه در سن زیر یک سال را 10 برابر کاهش میدهد. ختنه همچنین ...
علت قولنج نوزادان چیست؟
ساعت در روز ادامه داشته باشد و بیش از سه روز در هفته و نیز سه هفته پشت سر هم تکرار شود، نشان دهنده کولیک است. 2- کولیک معمولا 25 درصد نوزادان را درگیر می کند. کولیک چند روز بعد از تولد شروع می شود و حدود 3 تا 4 ماهگی و یا حداکثر 5 ماهگی بهبود پیدا می کند. علل کولیک در نوزادان علت قطعی و دقیق کولیک در نوزادان ناشناخته است، ولی علل احتمالی آن عبارتند از: - آلرژی ...
افزایش هوش نوزاد از بدو تولد، چگونه؟
سلامت هوش نوزادن علاوه بر سلامت جسمشان مهم است. پژوهشگران با مطالعه بر روی نوزادان 12 الی 20 روزه دریافته اند حضور مادران در کنار نوزادان و به ویژه خوش اخلاق بودن مادر میتواند در تقویت هوش نوزاد از همان روزهای اول بسیار موثر باشد. گفتنی است،براساس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان دانشگاه نیویورک، نوزادان در روزهای اول در صورت حضور بیشتر مادر در کنار آنها نورون سازی مغزی بیشتری انجام میدهند و در ...
مراقبت دندان ها را از نوزادی شروع کنید
مربوط به بهداشت دندان کودک را فرا بگیرند و به محض تولد کودک آنها را به کار ببندند. به گفته او، هنگام تولد و همزمان با تغذیه کودک با شیرمادر یا شیرخشک اهمیت رعایت بهداشت کودک بیشتر می شود. بهتر است بعد از هربار شیرخوردن نوزاد مقدار کمی آب به او بدهید و لثه های نوزاد را با گاز استریل ماساژ دهید، این کار باعث می شود پذیرش مسواک در آینده برای کودک ساده تر شود. خاطره خوب یا بد نخستین ...
غذای کمکی نوزاد، معرفی بهترین ها
تغذیه کودک یکی از مسائل مهمی ست که باید به آن توجه شود .بیشتر نوزادان به صورت تکاملی آماده می شوند تا اولین طعم غذاهای جامد رو بین سنین 4 تا 6 ماهگی تجربه کنند. وقتی که با پزشک مشورت کرده و فهمیدید که کودکتان آماده است تا غذاهای جامد بخورد، میتوانید این غذاهای سالم رو له یا پوره کرده و به کودکتان بدهید. این فهرست خوشمزه سرشار از مواد مغذی است و آماده کردنشان هم خیلی ساده است. ...
10 راهکار برای پیشگیری از چاقی کودکان
لیلا کهلانی معضل اضافه وزن و چاقی دوران کودکی و نوجوانی به صورت یک مشکل فراگیر جهانی درآمده و راهکارهای درمانی متفاوتی برای آن پیشنهاد شده است که دکتر رویا کلیشادی، استاد گروه کودکان و رییس مرکز تحقیقات رشد و نمو کودکان و پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در یکی از همایش های خود به برخی از آن پرداخت که به بخشی از آن اشاره می شود.افراد چاق و یا ...
زنانی که از مشکل دیابت شان بی خبر هستند
ایران آنلاین / از سه سال قبل مبتلا به دیابت شده، به صورت نامرتب دارو مصرف می کند، چاق است، رژیم دیابتی ندارد، ورزش نمی کند، در سال اخیر هم قند خونش را کنترل نکرده، در واقع بیماری دیابت و عوارضش را جدی نگرفته است. کنترل دیابت بسیار بااهمیت است.حتی اگر کسی قصد بارداری هم نداشته باشد،باید قند خونش را تحت نظر پزشک دقیق کنترل کند. در صورت عدم کنترل، دیابت عوارض بسیار خطرناکی ممکن است برای فرد ایجاد ...
7 عادت علمی و اثبات شده برای بهبود انگیزه
آخر هفته یک روز کاری کامل را به برنامه ریزی خود اضافه کرده اید! سالم زندگی کنید. باتوجه به تحقیق انجام شده در سال 2015، مشخص شد که عامل انگیزشی که باعث فعالیت بهتر کارمندان می شود سلامت آن هاست. استراحت کافی و سر حال بودن در بهترین شکل برای حفظ روحیه انگیزشی بسیار ضروری است. با وجود مصرف روزانه سبزیجات و تاثیرات آن، باید بدانید که ورزش روزانه می تواند به ترشح مواد ...
زندگی نامه شهید آلبرت الله دادیان
. به خودم می گویم بنده خدا از آمدن من این همه خوشحال شده، اگر بفهمد مهمان اصلی اش حضرت آقاست، دیگر ببین چه حالی خواهد شد! فقط پنج دقیقه وقت داریم موارد حفاظتی را بررسی کنیم و به خانواده اطلاع بدهیم که مهمانشان چه کسی است. معمولاً تا یکی دو دقیقه قبل از ورود حضرت آقا، خانواده ها اطلاع ندارند که قرار است چه اتفاقی بیفتد. چون از قبل به آنها می گوییم که یکی از مسئولان قرار است بیاید خانه تان ...
روزنامه های یکشنبه
باید آن را ارزان تر بدهیم تا سرمایه گذاری انجام شود. اما وزارت نفت و سازمان برنامه می گویند که تعیین قیمت پایین برای خوراک پتروشیمی ها درآمد کشور را کاهش می دهد. ما باید راه حلی پیدا کنیم که هم از این مزیت نسبتی استفاده شود و تشویق به سرمایه گذاری صورت گیرد و به درآمدها فشار نیاید.چندی پیش نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت به دلیل سابقه ای که در مدیریت پتروشیمی دارد، همواره در مسائل مربوط به این بخش ...
13 دی لبو، غذای مناسب ورزشکاران
عملکرد قلب و آرام کردن روح، تصفیه خون، درمان کم کاری کبد موثر می دانند. همچنین لبو برای تنظیم هورمون ها در دوران یائسگی زنان استفاده می شود. رنگ قرمز لبو به علت وجود رنگدانه ای به نام بتانین است که به طور گسترده ای به عنوان رنگ غذا مصرف می شود. فواید خاص لبو لبو و کاهش خطر نقص لوله عصبی زنان باردار و زنانی که قصد بارداری دارند باید دریافت فولات خود را از ...
ورزش در بارداری، آقایان چگونه کمک کنند؟
باید انجام دهید *سعی کنید که همسرتان را به فعالیت ورزشی تشویق کنید مگر آنکه پزشک توصیه ای خلاف آن را برای همسرتان داشته باشد . اگر شما همچنان فعالیت دارید، کمک خواهد کرد که شما سطح انرژی خود را بالا نگه دارید تا آمادگی برای تولد بچه تان را داشته باشید . راه رفتن یک شکل عالی از ورزش برای شما و همسرتان می باشد که در کنار یکدیگر انجام دهید چه در دوران بارداری و چه بعد از تولد فرزندتان . * اگر درخصوص ورزش کردن مطمئن نیستید یا نگرانید که برای همسرتان مضر باشد بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید. ...
رفتار مردان در بارداری، چرا عصبانیه؟
نیستید و در مورد از دست دادن زمان برای خود و همسرتان نگران هستید. همچنین انتظار تقسیم عشق و علاقه و توجه همسرتان با نوزاد کمی نگران کننده است. آشفته شدن یا عصبانی شدن پدران در دوران بارداری بارداری می تواند واکنش های قوی تری برای برخی مردان به همراه داشته باشد . این واکنش ها شامل مواردی چون بر آشفتگی ، خشونت ، تندی ، افسرده شدن و اضطراب می باشد. شما می توانید احساسات قوی ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
حرکت در مسیر تندرستی افزایش می یابد. 7. اجازه ندهید ترس یا انکار در مسیر تندرستی شما قرار بگیرد در میان تمام ویژگی های شخصیتی که می تواند باعث ایجاد عمری طولانی برای شما شود، وظیفه شناسی یکی از مهم ترین ویژگی هاست. حتی شاید مهم ترین ویژگی شما باشد. اما چرا؟ افراد وظیفه شناس خود را متعهد به رعایت عادات سالم (مانند مصرف غذاهای سالم، ورزش کردن و گوش دادن به توصیه های پزشکی) در زندگی ...
راهکارهای کاهش وزن بعد از زایمان
باقی بماند، اما راه هایی هم هست تا دوباره به شکل و شمایل قبلی و تناسب اندام تان بازگردید. در ادامه ی این متن با 5 نکته برای کاهش وزن پس از حاملگی آشنا خواهید شد. 1- شیر دادن کلی کالری مصرف می کند آیا به این فکر می کنید که با بطری به نوزادتان غذا دهید؟ صبر کنید و اینجا را بخوانید. تحقیقات اثبات کرده اند که شیر دادن به شما کمک خواهد کرد تا انحناهای بدن پیش از بارداری تان را دوباره بدست ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
. سایر منابع کلسیم کدامند؟ لبنیات، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، جلبک دریایی. سالمون چرا؟ بعد از 55 سالگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان بالا می رود بخش از آن به خاطر کم شدن میزان استروژن است که در حفاظت از بدن نقش بسزایی دارد ( در دوران یائسگی سطح استروژن پایین تر است). چربی موجود در ماهی سالمون میتواند این خطرات را کاهش دهد. مصرف چربی های سالم ...