خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
انتخابی باشد. همچنین ممکن است مراقبت فعال برای مردانی در نظر گرفته شود که از نظر سطح سلامتی جسمانی در وضعیت مناسبی به سر نمی برند یا سن بالای آن ها درمان سرطان را برایشان بسیار مشکل می سازد.باید به این نکته نیز توجه کرد که مراقبت فعال یک خطر نیز به همراه خود دارد و آن امکان رشد و گسترش سرطان در طی مراقبت فعال است که احتمال بهبود ناشی از آن را کم می کند. درمان سرطان پروستات به شیوه پرتودرمانیپرتودرمانی ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
...، بسته بندی و لوله کشی شهری در حدی باشد که با مصرف دو نیم لیتر آب روزانه در یک فرد 70 کیلویی، سلامت او به خطر نیافتد. تاثیر نیترات موجود در آب آشامیدنی بر سلامت اولین بار در یک مقاله علمی پس از مشاهده سیانوز در اطفال گزارش شد. علت این مشکل استفاده از آب حاوی نیترات در تهیه غذای اطفال بود. طبق بعضی از گزارشات نیترات موجود در آب آشامیدنی عامل سقط جنین خود به خودی و نقایص جنین است. ...
فوتبال زنان؛ هویت ورزشی یا ابزار چشم چرانی؟!
است که فوتبال حرفه ای می تواند هویت جنسیتی متفاوتی را در دختران ایجاد کند که در نهایت احساس کنند در مقایسه با زنان دیگر، افرادی کم تر دوست داشتنی هستند. علل افزایش مشارکت زنان با آغاز دهه هفتاد قرن بیستم، نقش های اجتماعی و فرهنگی زن و همچنین موانعی که از مشارکت فال زنان در فوتبال جلوگیری می کرد، شروع به تغییر کرد؛ چرا که تصویر زن به عنوان یک موجود خانه دار- که فعالیت هایش به ...
ریل نجات ازآلودگی هوا
مادر اشتغال به کار دارند و به طور طبیعی دست کم روزی دوبار ناچار به رفت و آمد بین شهر مادر و حومه هستند، ساخت و راه اندازی شبکه ریلی سریع السیر (قطار حومه ای) را به عنوان مطالبه اصلی شان از دولت مطرح می کنند. اصلاح الگوی حمل و نقل شهری خلأ برنامه ریزی و سازماندهی در ایجاد قطار حومه ای در کلان شهرها طی سال های اخیر باعث شده حومه کلان شهرها با الگویی متفاوت و بعضا مغایر با مجموعه های ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
سرگیجه و در موارد شدیدتر افزایش ضربان قلب دچار شویم. - تنفس هوایی که حاوی مقادیر کمتر از 1 ppm گاز دی اکسید گوگرد باشد، در مدت 10 دقیقه موجب افزایش ضربان قلب و سرعت حرکات تنفسی می شود و بر این اساس فعالیت بدنی در چنین هوایی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. - یکی دیگر از آلاینده ها سرب است که به سرعت می تواند وارد جریان خون شود. وجود سرب در خون سبب شکسته شدن گلبول های قرمز و کاهش ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
براین که با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالارفتن قند خون باعث بالارفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. درواقع دستگاه گوارش به ...
15 دی کدو؛ چراغ سبز سلامتی را روشن می کند
آن برای درمان اسهال، اگزما و احتباس آب در بدن استفاده می شود. همچنین به نظر می آید که کدو به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و عمل پانکراس را نیز تحریک می نماید. به همین دلیل مصرف منظم کدو حلوایی در رژیم غذایی افراد دیابتی که دارای مشکلات هیپوگلیسمیک (افت سطح قند خون) هستند، توصیه می شود. کدو حلوایی و دانه های کدو می توانند کرم های روده را از بین ببرند و ضمنا خلط ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
که آن مکان از تهویه مناسب برخودار باشد. مصرف مایعاتی مانند شیر و آبمیوه طبیعی در برنامه روزانه ضروری است. مصرف این مایعات در هوای آلوده باعث کاهش اثرات آلاینده ها بر ریه می شود. همچنین آب میوه طبیعی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ویتامین ها، در دفع آلاینده ها موثر است. عوارض ورزش در هوای آلوده ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی بر انسان می شود ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
یک ناحیه کوچک در پروستات محدود باشد، مراقبت فعال ممکن است راه انتخابی باشد. همچنین ممکن است مراقبت فعال برای مردانی در نظر گرفته شود که از نظر سطح سلامتی جسمانی در وضعیت مناسبی به سر نمی برند یا سن بالای آن ها درمان سرطان را برایشان بسیار مشکل می سازد.باید به این نکته نیز توجه کرد که مراقبت فعال یک خطر نیز به همراه خود دارد و آن امکان رشد و گسترش سرطان در طی مراقبت فعال است که احتمال بهبود ناشی از ...
خواص بی نظیر چوب دارچین
هایی ناشی از کاهش خون رسانی به عضله قلب) می شوند. سیناموفیلین موجود در دارچین دارای خاصیت مهارکنندگیِ سنتز ترومبوکسان A2 (ترومبوکسان ها باعث تجمع پلاکت ها می شوند و همچنین منقبض کننده عروق بوده و فشار خون را افزایش می دهند) می باشد که بدینوسیله می تواند نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری های عروقی و آترواسکلروز ایفا نماید. علاوه بر مسائل گفته شده، دارچین قادر به تصحیح پروفایل ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
سیاری از افراد هندوانه را مصرف می کنند ولی دانه های آن را دور می ریزند. در بسیاری از کشورهای آسیایی تخمه های هندوانه جمع آوری می شوند، طی فرآیندهای مخصوص خشک می گردند و سپس آنها را به صورت بو داده در بازارها عرضه می کنند. این تخمه ها یکی از میان وعده های معمول مردم مصر است و در تهیه نان ها، سوپ ها و بسیاری از غذاها کاربرد دارد. در بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز روغن این دانه ها استخراج می شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و پوستی به کار می رود. ...
از این خوراکی های حاوی کلاژن برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کنید
، لبنیات، حبوبات و توفو میتوان تامین کرد . عوامل مخرب کلاژن را بشناسیم بعضی از رفتار ها یا استفاده از برخی مواد غذایی باعث تخریب کلاژن در بدن می شوند. بهتر است با شناخت این عوامل، به حفظ کلاژن بدنمان کمک کنیم. شکر و غلات تصفیه شده شکر توانایی بازسازی کلاژن بدن را کم می کند. توصیه می شود، مصرف شکر و غلات تصفیه شده (نان و برنج سفید) را محدود کنید . ...
از عقبگرد بزرگ در تعیین تعرفه های گاز تا سود 85 درصدی دولت از واردات هر خودرو
سهم 99 درصدی خود را در جهان با سهم نیم درصدی ایران به خطر نمی اندازد. او گفت: عدم تحلیل مناسب باعث می شود که تصور کنیم واردات خودرو اشتباه است، مهمترین کالاهایی که وارد شده اند مربوط به قطعات خودرو بوده، قیمت خودروهایی که در کشور وارد می شود تفاوت چندانی با خودروهای واراداتی ندارد. دولت ما از قبال واردات هر خودرو 85 درصد سود می کند، ما نیازمند وارادات هستیم، تقاضا لزوما کمی نیستی بلکه کیفی مدنظر است ...
7 ماده غذایی مفید جهت جلوگیری از لخته شدن خون
به گزارش پایگاه خبری اجتماعی فارس عرب ، خبر خوب این است که این عارضه قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش خطر ابتلا به این عارضه در ارتباط است. آب : کم شدن آب بدن می تواند خود با خطر لخته شدن خون و غلیظ شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نترسید!
قند خون بالا با خطر بیشتری از زوال عقل مرتبط شده است. برچسب مواد غذایی را به دقت بخوانید زیرا بسیاری از غذاها دارای قند پنهان شده مانند غلات صبحانه (دانه های آلی با گزینه های کم قند)، پروتئین و میله های انرژی زا ، چاشنی، سس پاستا و غذاهایی با ادعای مارک کم چرب یا بدون چربی که اغلب به انها برای جبران کاهش چربی شکر اضافه شده است. در واقع، ارتباط بین سطح قند خون و آلزایمر باعث شده است که بسیاری از ...
آنفولانزای فوق حاد پرندگان و علایم آنرا بشناسید
به این بیماری محدود بوده است لذا در صورتی که افراد مبتلا محدود باشند بهتر است که در بیمارستان بستری شوند و این مسئله علاوه بر بررسی دقیق تر و استفاده از روشهای تشخیص مناسب امکان وضعیت قرنطینه ای و مراقبت ویژه(ICU) را نیز میسر می کند. علایم بیماری در پرندگان زنده -علایم زیرهشداری قابل توجه برای احتمال این بیماری در پرنده است: -تاج و ریش سیانوزه (آبی متمایل به ارغوانی ...
اسید چرب ترانس یکی از علل ناباروری مردان و زنان/ 70 درصد اصفهانی ها چاقی و اضافه وزن دارند
علوم پزشکی سراسر کشور انجام می گیرد. * نقطه دود کمتر، آسیب کمتر عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه اصفهان در بخش دیگری از سخنان خود در جمع اصحاب رسانه عنوان کرد: مصرف میوه و سبزی ها در کاهش بیماری های مزمن از جمله چاقی، دیابت نوع دو فشار خون و افزایش چربی های خون مؤثر است که باید به این مواد غذایی توجه داشت. وی به روغن های موجود در بازار هم گریزی زد و گفت: شاخص نقطه دود در ...
هنرمند اصیل نافرمان است
اعتماد کند که این فیلم را نباید کوتاه تر کند. بعد که رفتم کانادا متاسفانه بر اساس سه فیلم محبوب اش و شاید سه فیلم محبوب تدوین گر چنین فیلم متوسطی از اتاق تدوین بیرون آمد. اگر ایران بودم تلاش می کردم قانع اش کنم که آخر فیلم ترانه نچپاند، صحنه ی تخت را کوتاه نکند. دروغ است که سانسور باعث شده صحنه ی تخت کوتاه شود. سکانس جوک را نمی گذاشتم حذف کند و... متاسفانه خشک سالی و دروغ فیلمی متوسط شده ...
اهمیت کاهش مصرف شکلات توسط زنان باردار
مطالعه ای به ارزیابی تاثیر شکلات حاوی مقدار بالای فلاوانول پرداختند.محققان این موسسه، 129 زن باردار بین هفته 11 و 17 بارداری را به طور تصادفی به دو گروه برای مصرف شکلات با فلاوانول بالا و شکلات با فلاوانول پایین تقسیم نمودند.در مجموع روزانه 30 گرم شکلات به مدت 12 هفته توسط این زنان مصرف شد و وضعیت آنها تا زمان زایمان تحت نظر بود. در این مدت مشکلات ناشی از بارداری، فشار خون بالا مربوط به ...
با منابع گیاهی غنی از کلسیم آشنا شوید
: به ازی نصف پیمانه سلمه تره پخته شده 114 میلی گرم این گیاه طعم خوبی دارد و سرشار از کلسیم و پروتئین و نیز ویتامین A و C است. سلمه تره جزو هشت علف هرزی است که می توان آن را مصرف کرد. میوه کاکتوس: کلسیم: به ازای یک دوم پیمانه 122 میلی گرم زمانی که پخته شود طعم خوبی خواهد داشت. شما می توانید آن را به صورت نواری با مربعی برش دهید و در تاکوهای خود استفاده کنید. این گیاه مواد معدنی بسیار همچون منیزیم و کلسیم دارد و به تنظیم قند خون کمک می کند. ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
ویتامین هایی تشکیل شده است؟ دانه کنجد ازجمله دانه های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است. 75 درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و 25 درصد آن را مواد معدنی، کربوهیدرات ها (قند) و فیبر تشکیل می دهند. کنجد همچنین دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند؛ همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های کلیوی" را اینجا بخوانید
بستگی دارد مثلا در جوانان مبتلا به نارسایی کلیه این پیوند انجام می شود و با وجود داروهای کلیوی در ایران انجام عمل پیوند کلیه بسیار موثر است، اما در افراد مسن دارای سابقه سکته و فشار خون بالا پیوند کلیه جوابگو نیست. مصرف داروی گیاهی فصیحی عنوان کرد: مصرف این داروها هیچ تاثیری برای از بین بردن سنگ کلیه ندارد و هنوز دارویی برای حذف سنگ های کلیه موجود نیست، همچنین در افراد مبتلا به ...
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
ایجاد رنگ قرمز در این نوع پیاز هستند، بر کاهش کلسترول بد و تحریک تولید کلسترول خوب در بدن تاثیر شگفت آور دارند، و از این نظر برای حفظ سلامتی بدن بسیار ارزشمند هستند. هم چنین پژوهش ها نشان داده اند افزایش مصرف کوئرستین (ترکیب فلاونوئیدی اصلی در پیاز) باعث کاهش فشار خون، و کاهش خطر سکته ی مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود. پیاز قرمز که همواره خواص بی نظیرش نادیده گرفته و به آن اجحاف ...
آقایان این نوشیدنی های مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند
می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در سراسر بدن افزایش می دهد. مطالعات نشان داده نوشیدن آب چغندر در روز، جریان خون را تا 40 درصد افزایش می دهد. این موضوع منجر به بهبود عملکرد ورزشی، رسیدن اکسیژن به عضلات و ...
مصرف لبو؛ راز جوان ماندن قلب/ مکمل انرژی زای طبیعی برای ورزشکاران
طور کلی از سلامت مطلوبی برخوردار می شوند. بسیاری از ورزشکاران از لبو به عنوان یک مکمل تقویتی و انرژی زا قبل از انجام تمرینات و مسابقات ورزشی استفاده می کنند تا توان بدنی آنها افزایش پیدا کند. تنها موردی که چغندر در بدن ایجاد می کند، تغییر رنگ ادرار و مدفوع برای مدت زمانی تا 48 ساعت پس از مصرف آن است که البته جای نگرانی ندارد زیرا این امر به دلیل وجود رنگدانه های فراوان در این خوراکی و دفع آن از بدن صورت می گیرد. منبع: ...
طرح ملی کاهش مصرف قندو نمک دراستان برگزارمی شود
طرح به مناسبت گرامی داشت هفته بسیج تغذیه و در راستای اطلاع رسانی به مردم و آگاهی بخش به آنان با پیام های کلیدی در راستای اصلاح الگوی مصرف با کاهش مصرف قند، نمک و روغن انجام می گیرد. به گفته وی، اکنون به دلیل بیماری های قلبی، چاقی، عدم توجه به الگوهای مصرف با توجه به مصرف زیاد نمک و قند بیماری هایی نظیر فشار خون بالا، دیابت که به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود و تهدید جدی برای سلامت ...
درمان سرطان پروستات، بررسی هفت روش
) است. تشخیص سریع سرطان پروستات با اندازه گیری آنتی ژن اختصاصی پروستات از آزمایش های غربالگر این بیماری است. در بیمارانی که مبتلا به سرطان پروستات هستند، مقدار این آنتی ژن در سطح بالاتری است. البته تنها سطح PSA در آزمایش خون فرد نمایانگر ابتلا به سرطان پروستات نیست. در برخی از موارد عفونت و یا ”بزرگی خوش خیم" حجم غده پروستات می تواند سبب افزایش میزان PSA در خون شود. از این رو، ترکیب معاینه ...
علائم سرطان پروستات، شکم درد دارید؟
دهنده سرطان پروستات محسوب می شود. 2- تومورهای سرطانی، آنتی ژن های مشخصی را تولید می کنند که از طریق آزمایش خون کشف می شوند. در بیماران مبتلا به سرطان پروستات، مقدار این آنتی ژن در سطح بالاتری است. 3- در مراحل بعدی آزمایشات دیگری مانند ام آر آی (MRI)، سونوگرافی ، سی تی اسکن و نمونه برداری از غده(بیوپسی) نیز انجام می گیرد. تشخیص به موقع بیماری، 5 سال بیشتر به زندگی ...
بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث می شود دچار التهاب سینه نشوید. - هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید. درمان کم خونی پس از زایمان چیست؟ مادر طی عمل زایمان مقداری خون از دست می دهد و پس از آن دچار کم خونی می شود. عموما توصیه می شود در پایان هفته اول پس از زایمان مادر برای چکاپ کلی به پزشک ...
قضاوت روزنامه ها در باره نشست تلویزیونی روحانی/ افشای رانت بزرگ در صنعت پتروشیمی
می کردند فردی در آمریکا به عنوان رئیس جمهور جدید انتخاب شود که به اشتیاق مخالفت آنان با توافق هسته ای، پاسخ مثبت دهد و از قضا دونالد ترامپ پوپولیست انتخاب شد. همین دلیل باعث شد در ایران، بخش کوچکی از سرکارآمدن دونالد ترامپ استقبال ویژه و اصلاح طلبان و دولت دکتر روحانی را متهم به طرفداری از هیلاری کلینتون کنند. تصور و ارزیابی آنان این بود که ترامپ مخالف توافق هسته ای است و در صورت انتخاب وی، دولت ...
