خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از برقراری مناسبات با آنکارا تا حمایت استراتژیک از طالبان/کالینگراد و قره باغ، شطرنج قدرت مسکو/ یکه تازی ...
مسکو با طالبان اگر از اخبار منتشر شده در طول سال گذشته میلادی این تحلیل را ارائه دهیم که روس ها در افغانستان فعال تر شده اند، باید بگوییم که این موضوع تا حد زیادی درست نیست. به گونه ای که از قدیم الایام همکاری تنگاتنگی میان سرویس های اطلاعاتی افغانستان و روسیه برای کنترل یک سری از مخاطرات امنیتی در افغانستان وجود داشته و این نشان می دهد که مسکو از قدیم برای کابل برنامه ریزی کرده است. ...
برای درمان فشار خون بالا چه بخوریم؟
روزنامه آرمان امروز: در گام اول بهتر است تا حد امکان دلیل بالا بودن فشارخونتان مشخص شود. در مرحله بعد باید در صورت امکان با عوامل بروز آن مقابله کرد. اما به طور کلی داشتن رژیم غذایی متعادل و کم نمک، دوری کردن از استرس و داشتن فعالیت بدنی و ورزش مناسب به کنترل فشارخون کمک می کند. در بین مواد غذایی کاهنده فشارخون بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: لیموترش لیموترش یکی از ...
چگونه می توانیم مادران شادی باشیم ؟
. مادر، عضو فعال خانواده است و نقش مهمی در رشد و شکوفایی اعضای خانواده و به همان نسبت، ظهور خانواده ای موفق در اجتماع دارد. از آن جایی که ارتباط بین مادر و دیگر اعضای خانواده، بسیار تنگاتنگ است و به علت رسیدگی مادر به کارهای خانه و فرزندپروری، نقش کلیدی در خانواده دارد؛ خلق وخو و احساس های مادر، به طور مستقیم بر دیگر اعضا، اثرگذار بوده و مادر می تواند با ایجاد فضایی مناسب برای فرزندان ...
روایتی متفاوت از گلایه های طیب نیا/دولتی ها اسناد را مخفی می کنند
...: انتظار نداریم به سازمان خصوصی سازی به به و چه چه بگویند؛ اما نباید سالانه 300 گزارش از ما بخواهند که چرا برخی سازمان ها را واگذار کرده است؛ بلکه این وظیفه ذاتی ما است. ؛ در حالیکه اگر می خواهیم خصوصی سازی در معنای واقعی اتفاق بیفتد، باید دست به دست هم دهیم و سازمان را حمایت کرده و قوانین را به سمت حمایت از بخش خصوصی ببریم؛ در عین حالنفس سرمایه داشتن و سرمایه گذاری را بد ندانیم و یک پیشرفت ...
صابون زغال سنگ برای این مشکلات پوستی مناسب است
ها نمی رساند. زغال سنگ از هزاران سال پیش به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گرفته است. مصریان باستان از زغال سنگ به عنوان نوعی ضماد برای تمیز نگه داشتن زخم استفاده می کرده اند. اسناد باقیمانده از هندوها نشان می دهد حدود 450 سال قبل از میلاد مسیح، استفاده از زغال سنگ برای تصفیه آب مورد بحث بوده است. در قرن 18 میلادی نیز شیمیدانان و داروسازان به مطالعه درباره زغال سنگ پرداختند، زیرا ...
نکته مهم درباره کوله پشتی دانش آموزان
زیرین پشتی در داخل بوده تا شانه ها و کمر را از فشار زیاد محافظت کند. وی افزود: والدین باید به فرزندان خود بیاموزند که هنگام بلند کردن کوله پشتی به جای کمر، زانوها خم شوند و تا حد ممکن آن را به خود بچسباند و از معلق نگه داشتن آن پرهیز کند. یزدانی ،اظهار کرد: شبکه بهداشت ودرمان این شهرستان بمنظور آموزش دانش آموزان در استفاده از کوله پشتی مناسب، کارگاهی با عنوان ارگونومی و روش ...
آب هم می تواند برای بدن مضر باشد
بیدار کردن بدن و تقویت دامنه توجه نوشیدنی خوبی محسوب می شود و در دوزهای پایین کاملا بی خطر است. اما در غلظت های بالا، کافئین می تواند موجب بی خوابی، سرگیجه، استفراغ، سردرد، و مشکلات قلبی شود و میزان بیش از اندازه آن حتی می تواند مرگبار باشد. خطر مصرف بیش از اندازه برای پودر خالص کافئین بسیار بالا است زیرا یک قاشق چایخوری از آن معادل حدود 120 فنجان قهوه است و می تواند مرگبار باشد. در تابستان ...
افزایش نقش اسپا در صنعت گردشگری ایران
...، بسته های درمانی نیم روزه و آب های گرم چشمه انواع اسپاهای رایج هستند و تغییر روش زندگی سبب رواج این روش ها در جهان به ویژه اروپا و آمریکا شده است. وی تصریح کرد: طبق گزارش انجمن بین المللی اسپا، 150میلیون نفر از مراکز اسپا در آمریکا بازدید کردند و در سال 2010 این مراکز 12/ 8 میلیارد دلار درآمدزایی داشته اند. مدیرعامل شرکت اسپیان اسپا خاطرنشان کرد: این صنعت در داخل کشور مرجع واحدی ندارد و آمار ...
ترفندهایی که پوستتان را سالم نگه می دارد
بیشتر سبب می شود پوست شما چربی طبیعی خود را از دست بدهد. گرابر می گوید بعضی از ذرات لایه بردار موجود در اسکراب ها می تواند باعث خراش های میکروسکوپی بر روی پوست شود . میکروبیدها می توانند برای ما مضر باشند(اخیرا مشخص شده که به طور فزاینده ای اقیانوس و دریاچه های بزرگ را آلوده می کنند و ممکن است سطح سموم را در ماهی که می خوریم افزایش دهند) گرابر می گوید: "لیف حمام به خوبی سلول های مرده بدن، کثیفی و ...
8 خطر برای پوست کودک
محصولات مورد استفاده برای کودکان از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. 2. فنوکسی اتانول که نگهدارنده شیمیایی است و می تواند باروری را به خطر بیندازد و برای قلب و خون خطرناک است. این ماده در محصولات گوناگون از جمله دستمال های مرطوب وجود دارد. میزان حد مجاز استفاده از این ترکیب حدود 1 درصد است اما حتی این میزان نیز در کودکان زیر 3 سال بالا و خطرناک شناسایی شده است. فنوکسی اتانول در ...
خوردنی های مهم برای کلیه هایی سالم
با انجام نرمش های روزانه، استفاده از پتوی ضخیم و نوشیدنی های گرم بیماری خود را کاهش دهند. به گفته این پژوهشگر طب سنتی، مصرف مواد غذایی همچون عسل، گندم، سبزیجات، برگه زردآلو، لیموشیرین و روزانه 7 لیوان آب باعث سلامت کلیه می شود. وی درباره گرم نگه داشتن کلیه ها در فصل سرد زمستان گفت: مصرف آب یخ و در معرض قرار گرفتن باد سرد بیماری های کلیوی را تشدید می کند. وی بیان کرد ...
برانکو: اردوی امارات بدون 11 لژیونر چه تاثیری دارد؟/ نورالهی و عالیشاه به تراکتور رفتند تا تخفیف ...
تجربه زیادی کسب کردم و فوق لیسانس فوتبال را گرفتم و سوادم را بالاتر بردم و در حال حاضر در دنیا مربی فعال با تحصیلات بالاتر از من وجود ندارد. در این مدت قهرمان کرواسی شدم در لیگ و جام حذفی. در سال اول در چین قهرمان شدم و در عربستان هم به فینال جام حذفی رسیدیم و به پرسپولیس آمدم. وی ادامه داد: سال اول نزدیک قهرمانی بودیم و با تفاضل گل قهرمانی را از دست دادیم اما اگر بازی های رودرو مثل خیلی از ...
باوری نادرست درخصوص نوشیدن 8 لیوان آب در روز
برای مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
شیرینی نباشد بی ضرر است. ولی باید دقت کرد که در طولانی مدت چای غلیظ می تواند باعث از دست دهی آهن و کلیسم در بدن شده و باعث سوء تغذیه این فلزات دو ظرفیتی شود. به همین منظور توصیه می شود نیم ساعت قبل از وعده غذایی و دو ساعت بعد از وعده غذایی جهت جلوگیری از کاهش جذب آهن از مصرف چای پرهیز شود. 14- توصیه به نوشیدن یک تا دو لیوان آب نیم ساعت قبل از خوردن وعده های غذایی اصلی ...
مادری که بخاطر یک آمپول جانش را از دست داد
دلیل بیماری استیون جانسون جان خود را از داده است، می توان این ادعا را مطرح کرد که علت، یک داروی نامناسب بوده است زیرا بر اساس علم پزشکی، دلیل اصلی ابتلا به این بیماری، واکنش آلرژیک بدن به بعضی از داروها است. پس نمی توان محتمل دانست که فرد فوت شده از پیش مبتلا به این بیماری بوده است. شرح کلی ماوقع رضا هدایتی وکیل اولیای دم در این پرونده در توضیح چگونگی فوت مادر و همسر موکلینش و ...
لاغر شوید؛ لاغر بمانید
عاشق برنامه های تلویزیونی هستید و کار دیگری هم ندارید انجام دهید، پس حداقل تلویزیون را روی یک میز با پایه های بلند گذاشته و هنگام تماشای برنامه دلخواه تان، کمی هم ایستاده و ورزش های سبک انجام دهید. یا هرازگاهی از جای خود بلند شده و کمی اطراف خانه راه بروید و بدن تان را بکشید. این کار مفاصل تان را از فشار بیش از حد نجات می دهد. 4- به دنبال انگیزه ای خوب باشید برخی از افراد نمی ...
هرسنی بدن به یکسری مواد غذایی نیاز بیشتری دارد
میلی گرم روزانه فولات باید در رژیم غذایی شان وجود داشته باشد. سایر منابع فولات کدامند؟ لوبیا، برگ سبز سبزیجات، آووکادو و آجیل. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 40 عدس چرا؟ متابولیسم بدن در دهه 30 شروع به کاهش میکند ولی این مساله در دهه 40 زندگی شایع تر است و در این سن با افزایش وزن بخصوص افزایش چربیهای شکمی روبرو میشویم که خلاصی از دست آن ها کار ...
آزاد گذاشتن نوجوانان در استفاده از شبکه های اجتماعی درست یا غلط؟
و وقت بیشتری را در اینترنت می گذارند. داشتن خانواده گرم و صمیمی، خانواده ایی که در آن دست کم هفته ایی 15 دورهمی با اعضا اتفاق می افتد، والدین به حقوق فرزندان احترام می گذارند و دسترسی پذیری آنها به فرزندان اطمینان و امنیت می دهد و در خانه قوانینی که قابلیت اجرا دارد حکمفرماست از پیش بینی کنندهای خوب اینست که فرزندانمان کمتر نیازمند عرض اندام مجازی هستند. تحقیقات نشان داده که استفاده ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
محسوب می شود، بسیاری از افراد با بالا رفتن سن دچار مشکل یبوست می شوند. دلایل دیگری هم در ابتلا به یبوست نقش دارند که برخی از آنها دلایل اولیه و برخی دیگر دلایل ثانویه به حساب می آیند. چنانچه یبوست به دلیل مشکلات عملکردی روده به وجود بیاید به آن یبوست اولیه می گویند. در حالی که اگر دلیل ابتلا به یبوست یک بیماری یا مشکل در بدن باشد، به آن یبوست ثانویه گفته می شود. اختلال دفعی، کند بودن حرکات ...
سلاح اتمی(یکی از بزرگترین دروغ های قدرت های جهانی)
ممکن است باعث خستگی و سر رفتن حوصله شما گردد. امیدوارم این نوشته اولین میخ را بر تابوت دروغ بودن بمب اتم بکوبد.و در عین حال بر تابوت سایر دروغهایی از این دست. برای شروع بحث علمی (درباره دروغ بودن ادعای وجود سلاح هسته ای) ابتدا توضیح مختصری در باره عناصر رادیو اکتیو و ساختار بمب اتمی خیالی داده می شود: طبق تعاریفی که در کتابها به ما گفته اند عنصر رادیو اکتیو عنصری است که خود بخود ...
علل و زمینه وقوع حماسه 9 دی
از این منظر کاملاً شبیه صدر اسلام و همچنین روزهای پیروزی انقلاب دانستند و خاطرنشان کردند: در این روز، مردم براساس وظیفه دینی خود به میدان آمدند تا نشان دهند بر خلاف تبلیغات فتنه گران، مردم ایران ضمن پایبندی به نظام جمهوری اسلامی از عزم و اراده دینی استوار برخوردارند. بعد از بررسی در خصوص اینکه چه علت هایی باعث ایجاد حماسه نه دی 88 گردید به بررسی در رابطه با زمینه هایی که تحقق 9 دی را ...
علل شکل گیری تکفیری ها از دیدگاه جغرافیای سیاسی
کشور مغرب، کاملاً ضعیف و منفعل باقی بماند. یکی از راه ها برای ضعیف نگه داشتن این کشور حمایت از گروه های تروریستی و تکفیری می باشد. تنگه بوسفر (شکل 2، شماره 5) تنگه بوسفر یکی از مهم ترین مناطقی است که به احتمال زیاد در آینده از اهداف مهم گروه های تروریستی و تکفیری خواهد بود، این مکان در حقیقت تنها راه دست رسی روسیه به آب های آزاد می باشد، امری که همواره در طول تاریخ از آرزوهای اصلی بیشتر دولت ...
مبتلایان به آسم در زمستان مراقبت سلامت ریه های خود باشند!
.... این علائم عبارتند از: گرفتگی نفس، سرفه بیش از حد معمول، خس خس سینه، احساس تنگی در قفسه سینه، داشتن مشکل در صحبت کردن یا عدم توانایی در کامل کردن جملات. فراموش نکنید که شستن مرتب دست ها با آب وصابون یکی از ساده ترین و بهترین راه ها برای جلوگیری از پراکنده شدن ویروس سرما خوردگی است. شستشو و ضد عفونی کردن دست ها با الکل نیز راه حل مناسبی است. داشتن آسم شما را در مقابل ویروس آنفلوآنزا حساس تر نمی کند اما اگر بیمار شوید، مشکل شما از سایر افراد بیشتر است پس واکسن آنفلوآنزا دریافت کنید. منبع: سلامانه ارسال شده در 13 دی 1395 توسط آقای جوانبخت با موضوع بیماری ها ...
2016 سال شگفتی و ترور
تحولات خاورمیانه، به رخدادهای این منطقه اشاره نشده در گزارش های دیگری به صورت جداگانه به این تحولات می پردازیم . *کاخ سفید و کلاه گیس زرد پیروزی دونالد ترامپ میلیاردر آمریکایی در انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده شاید مهمترین رخداد ماه های پایانی سال 2016 باشد، رویدادی که به گفته جاش ارنست هضم آن حتی برای کاخ سفید نیز دشوار بود. هیلاری کلینتون که با وجود فساد مالی و رسوایی های ...
تازه ترین توصیه های مراقبتی و پیشگیری هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور
المقدور آب با دمای مناسب (حداقل 15 درجه سلسیوس) در اختیار گوساله ها قرار گیرد؛ ازخوراندن آب سرد به دام ها به خصوص در صبح خودداری شود در مواقع سرما بخشی از غذای مصرفی دام صرف گرم نگه داشتن بدن می شود لذا محل های ورود هوای سرد به سالن دامداری حفاظت و تهویه مناسب انجام شود. در مواقع وزش باد شدید، دام ها در ارتفاع پایین و دامنه کوه چرانده شوند و جهت چرا، به مراتع نزدیک آغل برده ...
وقتی انتقال گاز دامغان به مازندران به وعده نوش دارو تبدیل می شود/ تقدم پیش بینی بر مدیریت بحران ها
برای آنکه دردسری در مناطق شمالی کشور ایجاد نشود، قرارداد واردات گاز با کشور ترکمنستان به امضا رسید. همین مسئله سبب شد تا ترکمن ها هر سال با آغاز سرما لرزه بر تن کشورمان و به خصوص مناطق شمالی آن بیاندازند و تهدید به بستن شیر گاز به روی ایران با هدف افزایش قیمت کنند. هرچند بنابر اظهارات مسؤولان مختلف به خصوص معاون وزارت نفت احتمال روی دادن این اتفاق کم پیش بینی می شود چراکه درصورت ...
ارائه مدل تحلیل جامع جریان تکفیری و راهبردهای مقابله با آن
سازند و اعمال مسلمانان را مطابق اعمال کفار قلمداد می کنند. آن ها با داشتن افکاری خشن، سبب ایجاد اختلاف، تشتّت، درگیری و جنگ میان مسلمانان و خشنودی کفار و استعمارگران شده اند. مطابق نظر اسلام، مسلمان کسی است که شهادتین را بر زبان جاری می سازد، گرچه در واقع و باطن اعتقاد دیگری داشته باشد. بر اساس شریعت اسلامی صحیح نیست فرقه ای از فرق اسلامی را بی دلیل متهم به کفر کرد، مادامی که اعتراف به ...
علائم پرکاری تیروئید چیست و چگونه درمان می شود؟
زمانی که غده تیروئید بدن کار خود را به درستی انجام ندهد و در حد نرمال هورمون ترشح نکند مشکلات روحی و جسمی متنوعی به دنیال می آورد. کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید از شایع ترین مشکلات مربوط به این غده هستند که خوشبختانه با تشخیص به هنگام به راحتی قابل درمان است. اگرچه مصرف دارو در این بیماران از ملزومات روند درمان است اما داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند بسیار کمک کننده باشد. در این مقاله پس از ...
مایع آمنیوتیک چیست؟ + علت کاهش و افزایش مایع آمنیوتیک
تر از حد معمول شدن مایع در کیسه می شود که هر دو حالت می توانند مشکلاتی را ایجاد کنند. وظایف مایع آمنیوتیک در بارداری چیست؟ همانگونه که در بالا اشاره شد، حفاظت جنین در مقابل ضربه و محافظت از بند ناف در مقابل تحت فشار قرار گرفتن یکی از وظایف این مایع می باشد. بند ناف تحت فشار قرار گرفته می تواند در فرایند اکسیژن رسانی دچار اختلال شده و این باعث به خطر افتادن جنین می شود. سایر ...
فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران
شود که خود باعث کاهش از دست رفتن خون و نهایتا" مانع کم خونی مادر می شود همچنین امکان تخمک گذاری مادر به تعویق می افتد که این امر احتمال حاملگی های زودرس را کاهش می دهد. **کاهش افسردگی پس از زایمان در مادر به کمک شیردهی به نوزاد شروع شیردهی و اولین تماس نوزاد با مادرش دارای بیشترین تاثیرات روحی – روانی هم برای نوزاد و هم برای مادر می باشد تحقیقات نشان می دهند تماس پوست مادر با پوست ...
