خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درخواست مرخصی آرش صادقی اخذ شد / دستگیری پنج دلال ارز
مشکل روبرو می شود ولی یک فرد با استفاده از رانت، هزاران میلیارد تومان وام می گیرد، این ها سؤالاتی است که مردم با آن مواجه هستند و لازم است در رابطه با آن ها شفاف سازی صورت گیرد. دادستان تهران ادامه داد: اگر این پول ها در مسیر صحیح هزینه شود آن وقت وام های اشتغال، ازدواج و امثال آن به سهولت قابل پرداخت است. وی اقدام اخیر دولت در پرداخت وام به روستاییان با بازپرداخت 2 درصد را ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر کنند. فواید دیگر این دمنوش ...
آب رفته از جوی را سطل سطل بازمی گردانیم
...، مانند یک کشور نرمال از نظر اقتصادی صحبت می کنیم و حرف از این نیست که بخشی از پول نفت را صرف واردات از این کشور کنیم. شاید مردم ندانند که میزان پروژه های ایجادشده در ایران کمتر از پولی است که در دوران تحریم در چین گذاشتیم. به اضافه اینکه بسیاری از پروژه ها هنوز اجرائی نشده است. ** مبلغ را می توانید بگویید؟ 22 میلیارد آنجا پول گذاشتیم. ** ارزش سرمایه گذاری آنها ...
چالش های مدیریت پایدار کشاورزی و امنیت غذایی
اصلی ترین مزیت رویکرد مبتنی بر صنعتی سازی آن است که این روش هم اکنون نیز در حال اجرا است و بخش اعظم اراضی کشاورزی هنوز با الگوی صنعتی سازی زیر کشت می رود که تاکنون توانسته است کارساز بودن خود را در تولید کالری کافی برای تامین تقاضای جهانی به اثبات رساند، اما این رویکرد، از سویی دارای معایب و نارسایی های عدیده ای است که ویرانگری های مهم بوم شناختی همچون تخریب سطح خاک و آلودگی آب ها؛ افزایش اتکا به منابع تجدیدناپذیر مانند استفاده از کودهای شیمیایی با منشأ نفت به منظور ارتقای عملکردهای زراعی و به احتمال قوی، افزایش میزان اتکا به ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیک (یا تراریخته مانند بذرهای مقاوم به خشکسالی و کم آبی) با هدف کمک به مدیریت فشارهای وارده به منابع در معرض خطر، از آن جمله است. مشکل آفرین بودن مورد آخر بیشتر از آن جهت است که محصولات دستکاری شده ژنتیک هم اکنون نیز اثرات مخرب خود را بر تنوع گیاهی و بوم سازه ها نشان داده اند. ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی، با افزایش میزان وابستگی کشاورزان مستقلی که به صورت انفرادی کار می کنند موجب می شود کل زنجیره تامین و عرصه مواد غذایی در اختیار تعدادی شرکت تولیدکننده بذرهای اصلاح شده ژنتیکی (تراریخته) قرار گیرد، چرا که این گونه بذرها دارای حق بهره برداری انحصاری بوده و به ناچار باید هر ساله خریداری شوند، درحالی که طبق روال طبیعی، بذرها باید برای بهره برداری آزادانه در آینده، حفظ و ذخیره سازی شوند. راهکار جایگزین رویکرد صنعتی سازی، مکتب فکری طرفدار پایداری است که اگرچه تفکری نوظهور و در حال شکل گیری است، اما نشان داده است که ع ...
موارد تاثیرگذار بر اشتها
، یا به مقدار خیلی کم از آن غذا بخورید، یا خوردن آن وعده را به یک ساعت بعد (نه بیشتر) موکول کنید. این نکته در شرایطی که معمول است در آنها ما چیزی بخوریم (مانند هنگام سفر با هواپیما) نیز باید رعایت شود. ما باید بعد از ورزش بدن خود را بازسازی کنیم و معمولا بعد از ورزش های سنگین و طولانی، شدیدا احساس گرسنگی می کنیم. اما این بدین معنا نیست که بدن ما به همه آن کالری های اضافی نیاز ...
یک برش پیتزا بعد از ورود به بدن چه می کند؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: چشم مان را نباید روی این واقعیت ببندیم که یکی از بزرگ ترین تفریح های مردم دنیا و کشور خودمان، خوردن است. این که چه می خوریم و چقدر می خوریم، در درجه دهم اهمیت قرار دارد. به این دلیل که اغلب ما خوردن را به عنوان راهی برای دریافت منابع غذایی مفید انتخاب نمی کنیم؛ بلکه می خوریم تا تفریح کرده باشیم.به همین دلیل هم آمار اضافه وزن در کشور ما به ویژه دربین ...
امسال یک میلیون پرنده تنها در فریدون کنار شکار شد
مناطق اصلی ترین روش شکار پرندگان به حساب می آید و صیادان بی توجه به قانون در سطحی گسترده اقدام به شکار پرندگانی می کنند که از نیمکره شمالی به سمت جنوب مهاجرت کرده اند. علاوه بر این، در این مناطق صید برخی از گونه های در معرض انقراض ممنوع است، اما استفاده از روش های جدید صید باعث شده است نه تنها پرندگان مهاجری مانند غاز ها، انواع و اقسام اردک ها و مرغابی ها به دام بیفتند که پرندگان حرام گوشتی مانند ...
خوابیدن به پشت باعث افزایش احتمال سکته می شود!
...> انصاری پور خاطرنشان کرد: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد می کند، در این حالت با ماندن طولانی مدت مدفوع در روده ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می رساند. خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه می شود و موجب بروز نفخ معده می شود. ...
لاغر کردن صورت با 8 روش
...> با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی خشک مانند انواع فست فودها بروید. هویج از جمله سبزیجات کم کالری و آبرسان است که می توانید در طول روز آن را در میان وعده های غذایی تان مصرف کنید. هر گاه احساس کردید نیاز به مصرف میان ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
سالم از ابتدا برایتان چالش برانگیز است بلکه ترک ناگهانی شکر، اثرات منفی هم بر بدن شما دارد. کسی که از خوردن مقدار زیادی شکر به کنار گذاشتن کامل شکر روی بیاورد احساس ضعف و کج خلقی خواهد کرد. پس، مصرف شکر خود را تدریجی و در طول دوره چند هفته ای کم کنید. به خودتان یاد دهید که برچسبها را بخوانید: انتخاب غذاهای سالم ممکن است آسان به نظر بیاید، اما آیا می دانید که بیشتر کالاهای بدون-چربی و کم ...
آب چه نقشی در سلامت مادر و جنین دارد؟
بیشتر بنوشند تا بتوانند میزان آب ازدست رفته بدن را جبران کنند. راحت ترین راهکار برای مادران، در دوران بارداری و شیردهی، همراه داشتن یک بطری آب است تا بتوانند در طول روز این میزان کمبود آب را جبران کنند. زنانی که در زمان بارداری نمی توانند مزه طبیعی آب را تحمل کنند، بهتر است با افزودن چند قطره مرکبات مانند پرتقال یا لیمو در آب، آن را مزه دار کنند تا در طول روز میزان آب بیشتری بنوشند و به این ترتیب از کم آب شدن بدن خود جلوگیری کنند. منبع : الو دکتر ...
خوابیدن به پشت و خطرات احتمالی آن!
: خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع نیز به بدن آسیب وارد می کند، در این حالت با ماندن طولانی مدت مدفوع در روده ها، سموم آن بازجذب شده و به کبد و سایر اعضا آسیب می رساند. خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست این دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی گفت: خواب شب قبل از سبک شدن معده نیز مناسب نیست؛ بهتر است شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود 2 تا 3 ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به تشویش در خواب خواهد شد و هضم غذا با مشکل مواجه می شود و موجب بروز نفخ معده می شود. ...
استراحت مطلق در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
باردار در استراحت مطلق در دوران بارداری با آن مواجه می شوند. تخت خواب باعث می گردد تا بیش از میزان نیازشان بخورند و عدم فعالیت نیز مصرف کالری بدن شان را پایین می اورد. احتمال بروز افسردگی در خانم هایی که در استراحت مطلق هستند نیز بالاتر است. سرعت عملکرد سیستم گوارشی کاهش یافته امکان بروز یبوست نیز بیشتر می گردد. جدی ترین خطر ناشی از کاهش فعالیت های بدنی افزایش احتمال بروز لخته خون در بادراری است ...
زندگی و ازدواج شهاب حسینی و همسرش پریچهر قنبری+عکس
نتوانسته او را پایین بکشد. زندگی چنین آدمی دیدنی است و شنیدنی و البته که خواندنی! نوزاد نیمه شب زمستان متولد زمستان هستم. درست بعد از 9 ماه متولد شدم، حین تولد 3 کیلو و 700 گرم وزن داشتم. ساعت به دنیا آمدنم هم 3 و 30 دقیقه نیمه شب بود. پدر و مادرم در جوانی ازدواج کردند، آنها وقتی مرا به دنیا آوردند که سرگرم جمع و جور کردن زندگی شان بودند از دست دادن رفیق قدیمی دوست ...
دلایل غذا نخوردن کودکان
کودک را با آروغ زدن او به طور منظم، اجتناب از تغذیه بیش از حد، نگهداری کودک به صورت نشسته در موقع غذا خوردن و اجتناب از بازی با بچه بلافاصله پس از خوردن کاهش دهید. ریفلاکس زمانی است که محتویات معده به داخل مری نوزاد برگشت نماید برای کمک به مدیریت ریفلاکس، در هر وعده تغذیه را کمی کمتر و یا آهسته تر بدهید حداقل 30 دقیقه پس از تغذیه کودک را نشسته نگه دارید برای مثال، کودک را در صندلی ماشین ...
چگونه آرامش خانه را در فصل امتحانات حفظ کنیم؟
به گزارش بلاغ ، بعضی از موقعیت ها به صورت بالقوه استرس هایی با خود به همراه دارند، مانند امتحانات پایان ترم که با اینکه از هفت سالگی تا هفده- هجده سالگی مرتب تکرار می شود اما نه تنها استرس آن کم نمی شود بلکه با سخت تر شدن درس ها در کلاس های بالاتر، بیشتر هم می شود. با بخشی از این استرس که به اصلاح استرس مثبت نامیده می شود، کاری نداریم و آن را دست نخورده حفظ می کنیم. اما بخشی از استرس امتحان ...
رژیم غذایی خوب برای زخم معده و اثنی عشر
به گزارش بلاغ ، غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید. *شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی است که برای بهبود زخم ها مفید است. برگ های شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک می کند. برنج ماده غذایی ضدزخم معده و روده ها است. اگر هنگام ...
نگران خرید درخت کریسمس توسط ایرانی های غیرمسیحی باشیم؟
نیست؟ دوران: بعضی موارد به انگاره های زیبایی شناسی مد در سطح جهان تبدیل شده و استقبال جهانی را شامل می شود. نه فقط در کشور ما بلکه در کشورهای دیگر هم افراد به این فرهنگ ها توجه می کنند که احساس کنند جزیی از جریانات فرهنگ جهانی هستند. بخشی از این مساله به فرآیند جهانی شدن برمی گردد که به اصطلاح های غربی شدن و آمریکایی شدن هم شناخته می شود، این موضوع باعث شده ارزش های امریکایی بیشترین حجم ...
درمان بسیاری از بیماریها با مصرف "نان جو" به جای نان گندم
که از عهده شکر آن برآیم و به وسیله آن مرا به نعمتهای بهشت رهنمون ساز؛ پیش از خوردن دستانش را می شست، غذای داغ نمی خورد و می گفت: غذای داغ برکت ندارد. گام ششم، خوراکیهای خوب کرمی درباره خوراکیهای مفید برای بدن و مصرف آنها در گام ششم تأکید کرد: نخست غذا باید طیّب ، طاهر، حلال و پاک باشد، سپس درباره نان باید بگویم امام رضا(ع) می فرمایند: فضیلت نان جو بر نان گندم مانند فضیلت ما ...
این کمبودها سبب افزایش اشتها میشوند
آهن مورد نیاز بدن تامین می شود. منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند، اما اگر می خواهید از آنها استفاده کنید بهتر است میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید. بهتر است همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد. کمبود امگا 3 کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوع EPA و DHA امگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند ...
کودک تان را در دنیای مجازی مدیریت کنید
کردن کاردستی بپردازید. اتفاقا این همان چیزی است که کودکان به آن نیاز دارند و اغلب از آن ها دریغ می شود. اختصاص یک زمان کیفی برای کودکان که احساس تنهایی نکنند و به نیازهای آنان توجه شود باعث بهبود ارتباط با آنان می شود. وقتی ارتباط پدر یا مادر با کودک خوب باشد، در اصطلاح حرف شنوی کودک زیاد می شود و نافرمانی اش کاهش پیدا می کند. برای تقویت رابطه با کودکان، اختصاص زمان کیفی در طول روز بسیار مفید است ...
احتمال بارداری، با این شرایط وجود دارد؟
در طول چرخه قاعدگی شما وجود دارد زیرا تخمک گذاری می تواند هر لحظه اتفاق بیفتد. تا زمانی که چرخه قاعدگی زنان کمابیش و در بیشتر اوقات منظم است، تعادل هورمون های مسئول تخمک گذاری می تواند تحت تاثیر عوامل گوناگونی مانند سن، استرس و داروها دچار اختلال شود. به همین علت مشخص کردن روزهای تخمک گذاری و یا روزهای "بی خطر" می تواند کمی مشکل باشد. آیا مصرف قرص های پیشگیری از بارداری باعث سرطان می ...
8 نکته مهم خانه داری که باید بدانید
...، زیرا تیغه و دسته آن زیبایی خود را پس از مدتی از دست خواهد داد. پس از هربار استفاده آن را با آب ولرم و مایع ظرفشویی و اسکاچ نرم شستشو دهید و بلافاصله به طور کامل خشک کنید. راهی برای بهتر رنگ دادن زعفران برای اینکه زعفران شما بهتررنگ بدهد می توانید درون یک استکان کوچک به مقدار مورد نیاز زعفران ساییده بریزید و دو قاشق غذا خوری آب جوش به آن اضافه کنید. بعد از اینکه برنج را آبکش ...
نبود تدبیر دولت برای حمایت از باغداران مازندرانی پس از سرمازدگی/ باغدار به خاک سیاه نشسته را چه کسی یاری ...
به گزارش بلاغ ، باتوجه به بحران های اخیر در استان مازندران و طوفان و بارش برف نابهنگام، آسیب زیادی به محصولات زراعی در استان وارد شده است. مازندران دومین استان صادرکننده مرکبات در کشور بوده که این امر موجب شده تا مرکبات در مازندران اشتغال زا و درآمدآفرین باشد. در این میان، قائم شهر به عنوان پایتخت بورس مرکبات ایران و مهد مرکبات کشور درد دل فراوان از بی مهری دولت دارد. مرکبات ...
پایان صدرنشینی 20 ساله آمریکا در ساخت بهترین ناوشکن جهان
در اختیار نیروی دریایی چین است. این ناوشکن ها در حدود 7500 تن وزن ، 156 متر طول و 18 متر عرض بوده و 280 نفر خدمه دارند. این شناورها از دو موتور توربین گازی چینی QC-280 به توان هر کدام 28 مگاوات و دو موتور دیزل آلمانی هر کدام به قدرت 6 مگاوات استفاده می کند. این شناورها سرعتی در حدود 55 کیلومتر داشته و برد آن در هنگام حرکت با سرعت 33 کیلومتر بر ساعت در حدود 9260 کیلومتر است. ...
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کربوهیدرات ها همیشه دشمن سلامتی بدن نیستند، در واقع، غلات کامل مانند جو برای شما مفید نیز بوده و دارای منابع مهم مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین های گروه B است. متخصصان تغذیه هفت غذای کم کربوهیدرات که طعم و مزه ای خوبی دارند را برای جلوگیری از چاقی و اضافه وزن توصیه می کنند. باقلا باقلا گیاه مفیدی است که ...
بعضی از مردم کشورمان جواب جوانمردی شهدا را ناجوانمردانه دادند!
...> این وقایع، مظلومیت شهدایی را نشان می دهد که بی آنکه کسی بخواهد و بداند در محکومیت شهادت آنان هشتکی بزند! مظلومانه توسط عناصر پژاک به شهادت رسیدند و امروز کسانی که به برکت خون این عزیزان در این کشور نفس می کشند و به منصب رسیدند سنگ حامیان ترور را به سینه می زنند و از اعتصاب غذای آنان نگرانند . این مدعیان بهتر است نگران خون دل خوردن همسران و فرزندان، جوانانی باشند که به دست این ...
پیشنهاد جدید شبکه جم به بازیگر زن سینما
حسین فردرو بود که بعد از آن هم ساعت خوش را کار کردم؛ اما بعد از همه این ها وارد فضای جدی شدم و بسیاری از نقش هایی که ایفا کردم در قالبی کاملا جدی بودند. البته در این فواصل به کارهای پشت صحنه ای هم مشغول بودم، تا این که از سال 86 به طور ناخودآگاه فضای کاری ام تغییر کرد، چراکه پیشنهادهایی که برای بازی، چه در سینما و چه در تلویزیون داشتم همه با حال و هوای کمدی و طنز بودند و این باعث شد تا مسیر حرکتی ...
چه فوایدی در صابون زغال سنگ نهفته است؟
...، از جذب شدن سم به وسیله معده جلوگیری می کند و اجازه نمی دهد سم وارد چرخه بدن شود. در موارد مسمومیت شدید، مصرف چند دوز از زغال سنگ فعال ضرورت پیدا می کند. زغال سنگ فعال در مقابله با سموم حاوی عناصر خورنده اثربخش نیست، مانند اسیدهای قوی، آهن، اسید بوریک، لیتیوم و الکل. به اضافه اینکه زغال سنگ نباید برای مقابله با فرآورده های نفتی مانند بنزین و گازوییل مورد استفاده قرار بگیرد، زیرا ...
نفس عمیق بکش، آرام باش و لبخند بزن!
تفاوت وجود دارد. استرس از فشاری که ما در زندگی احساس می کنیم ناشی می شود، فشاری که توسط کار یا وظایفمان روی ذهن و بدن ایجاد می شود و باعث آزادشدن آدرنالین می شود. در طولانی مدت، قرار گرفتن در چنین وضعیت هایی، افسردگی، فشار خون بالا و دیگر اثرات منفی را به همراه خواهد داشت. یکی از این اثرات منفی، اضطراب است. استرس توسط یک عامل استرس زا ایجاد می شود. اضطراب، استرسی است که بعد از بین رفتن عامل استرس ...
