سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بخوابیم تا سکته نکنیم
که خواب صبحگاهی نوعی خواب در گرسنگی است، مواد اصلی و مورد نیاز بدن را تباه می کند و صبح زود بر اساس ساعت بیولوژیک بدن موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده هاست که باید دفع مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن می شود و خواب صبحگاهی موجب تشدید یبوست افراد می شود. خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع به بدن آسیب وارد می کند وی خاطرنشان کرد ...
طولانی مدت گیاه خواری نکنید
کم کنند اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج، کم خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می شوند. این متخصص طب سنتی نشانه های افرادی که سنگینی خون دارند را این گونه بیان کرد صورت گلگون، احساس کسالت، خمیازه، سنگینی و یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را ...
راهنمای بالینی تشخیص و مدیریت سردرد در بالغین
میگرن حاد توصیه نمی شود. ضددردهای اپیوئیدی نباید بطور روتین در درمان بیماران مبتلا به میگرن حاد استفاده شوند، زیرا ممکن است منجر به ایجاد سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد دارو شوند. پیشگیری دارویی در کنار درمان پیشگیرانه میگرن بیماران باید به درمان های دارویی مناسب جهت حملات حاد میگرن نیز دسترسی داشته باشند. یک راهنمای پیشنهادی استفاده ازپروفیلاکسی در جدول زیر مشخص شده ...
صابون زغال سنگ چه فوایدی دارد؟
اغراق آمیز است زیرا در همه موارد تاثیرگذار نیست. مطالعات علمی بسیار کمی وجود دارند که اثر مثبت زغال سنگ را در پاکسازی پوست نشان می دهند. علاوه بر این، میزان زغال سنگ استفاده شده در بعضی از این صابون ها نیز ناچیز است. با توجه به همین نکات، مصرف مکمل های کربن خوراکی می تواند فواید بیشتری نسبت به استعمال آن روی پوست داشته باشد. خوردن زغال سنگ فعال خوراکی در قالب مکمل ها می تواند سموم موجود ...
آیا خواص معجزه آسای آب انار را می دانید
... حاوی ویتامین C: آب هر عدد میوه انار بیش از 40 درصد نیاز روزانه فرد به ویتامین C را تامین می کند. ویتامین C هنگام پاستوریزه کردن ماده خوراکی تجزیه می شود و به همین دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این ...
با رابطه جنسی کوتاه چیکار کنیم؟
گذاشته اند. البته این مطالعات نشان می دهد که مردان خیلی جوان بیشتر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند و هر چه سن شان بالاتر رفته و مسن تر می شوند، کنترل شان بر این فرآیند بیشتر می گردد. هر چند که افراد میانسال بسیاری هستند که هنوز با این مشکل دست به گریبانند اما خوشبختانه برای رفع این مساله راههای درمانی مناسبی وجود دارد. در بیشتر مواقع انزال زودرس در شرایط ناکامی و عدم احساس رضایت رخ می دهد ...
10 نشانه که از بیماری کلیوی خبر می دهند!
نمی کنند. این یکی از علت هایی است که باعث می شود فقط 10٪ از افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مزمن از داشتن این بیماری مطلع باشند. بااینکه تنها راه اطمینان از بیماری کلیوی انجام آزمایش است، ولی این بیماری ها 10 نشانه احتمالی هم دارد. اگر شما هم بخاطر داشتن فشارخون بالا، دیابت، سابقه خانوادگی نارسایی کلیه یا سن بالاتر از 60 سال، در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی هستید، خیلی مهم است که هر سال ...
عقیم سازی؛ جنایت علیه بشریت یا خدمت؟
خاص لیلا ارشد، مددکار اجتماعی و فعال حوزه آسیب های اجتماعی، دراین باره می گوید: زنی که سال هاست در سن باروری بوده و دچار اختلالات شخصیتی و سوء مصرف موادمخدر و محرک است و در بهزیستی فرزندی دارد، زمانی که تمایل به توبکتومی داشته باشد، با کارشناسی یک روان شناس، یک متخصص زنان و یک مددکار اجتماعی عمل توبکتومی انجام می شود. به عبارت دیگر، این کار زمانی جایز است که فردی دچار اختلال شخصیت بوده ...
عدم تاثیر ویتامین E و سلنیوم در کاهش ریسک سرطان روده
اتاق خبر 24 : محققان با بررسی داده های بیش از 6500 مرد در آمریکا و کانادا دریافتند افرادی که دو آنتی اکسیدان مصرف کرده بودند از ریسک پایین تر ابتلا به پلیپ روده در مقایسه با افراد مصرف کننده دارونما مواجه نبودند. پیتر لانس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما حاکی از این مسئله است که ویتامین E و سلنیوم از ایجاد تومور روده که در نهایت منجر به سرطان روده می شود ...
تاثیر آلودگی هوا بر شیوع سرطان در تهرانی ها
را تشدید می کند. آلودگی هوا در کلانشهرهایی مانند تهران احتمال ابتلا به سرطان را 30 درصد افزایش می دهد. افراد باید از مصرف نوشابه همراه با مواد غذایی حاوی کلسیم پرهیز کنند زیرا استفاده از این نوشیدنی به طور همزمان با لبنیات از جذب مواد و املاح مفید آن ها جلوگیری می کند. اثرات مضر نوشابه تا حدود 6 ساعت پس از نوشیدن آن در بدن باقی می ماند، دوغ و کفیر خانگی، آبمیوه های طبیعی، شربت های خانگی کم شیرین و عرقیجات جزو بهترین نوشیدنی های جایگزین نوشابه محسوب می شوند. منبع: ...
تاثیرات مختلف ویتامین ها بر دیابت
بالا مقابله کنند و برخی دیگر می توانند در کنترل قند خون، نقش پشتیبان داشته باشند. گاهی اوقات نیز افراد دیابتی به دلیل بیماری یا عادت های نادرست تغذیه ای که تاکنون داشته اند، دچار کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشند که باید با مصرف مکمل ها مطمئن شد این مواد مغذی اصلی به بدنشان می رسد. یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن کروم است که در سال های اخیر تحقیقات زیادی درباره با تأثیر آن بر میزان ...
ناشتا 21عدد مویز بخورید
آفتاب نیوز : کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف 21 عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، هانیه ناصری مویز را از خانواده کشمش و جزو گروه میوه ها دانست که بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند. وی مزاج مویز را گرم و تر اعلام کرد و افزود: در طب سنتی خوراکی هایی ...
بیماران مبتلا به صرع منع ازدواج ندارند
...> این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: صرع ممکن است در افراد مختلف با گروههای سنی متفاوت بروز کند لذا نمی توان گفت فقط کودکان یا میانسالان دچار آن می شوند. همچنین این بیماری علل مختلف ژنتیکی و غیر ژنتیکی دارد. معاون آموزش انجمن صرع ایران اضافه کرد: صرع یعنی تشنج های تکرار شونده ولی تشنج همیشه علامت ابتلا به صرع نیست و می تواند علل مختلفی داشته باشد مانند کاهش قند خون و ... صدیق ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به داشتن ...
کاهش وزن با روش های طب سنتی، یک روش عالی برای لاغر شدن
هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند، اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار ...
حال کبدتان را خوب کنید!
داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به ...
گوشت را چگونه کباب کنیم تا سرطان زا نشود ؟
...، می توانید از سس معمولی یا سس های دیگر استفاده کرده و همراه کباب، سالاد تازه، سبزیجات و میوه تازه مصرف کنید یا حتی می توانید به عنوان دسر همراه غذا یک بشقاب موز کباب شده بخورید. باید از داغ کردن بسیار زیاد چربی اجتناب کرد زیرا گرمای زیاد چربی های غیراشباع (مفید) و همچنین ویتامین های C ،A و E را از بین می برد. در این صورت است که احتمال بروز سرطان در روده بزرگ افزایش پیدا می کند. سرخ کردن ...
روده ها چگونه تحریک پذیر می شوند؟
دفع مدفوع بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنند. دکتر ابراهیم دریانی متخصص بیماری های گوارش نیز در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت: هنوز دلایل مشخصی برای ابتلا به این بیماری شناخته نشده است، اما مصرف غذاهایی حاوی کافئین، ادویه زیاد، سرخ کرده، استرس زا و تغییرات هورمونی در زنان به همراه عفونت در دستگاه گوارش می تواند بروز سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کند. وی با بیان ...
بدن اسیدی چیست؟!
برای شکل گیری بیماری تبدیل می شود. هنگامی که وضعیت قلیایی بدن در سطح مناسب حفظ شود، التهاب مزمن که یکی از دلایل اصلی ابتلا به بسیاری از بیماری ها محسوب می شود، کمتر تجربه خواهد شد. هنگامی که بدن در یک وضعیت اسیدیته مزمن قرار دارد، مواد معدنی از اندام های حیاتی و استخوان ها تخلیه می شوند تا اسید خنثی شده و از بدن خارج شود. این مساله یکی از دلایل روند افزایشی ابتلا به پوکی استخوان است. با ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
ممکن است به تدریج پایین بیاید. نمی توان صد درصد اعلام کرد که سن سکته مغزی در ایران پایین آمده است اما به طور حتم می توان گفت فاکتورهای خطر از کنترل خارج شده اند. علاوه بر این صنعتی شدن زندگی، استرس، شرایط تغذیه ای و مصرف زیاد فست فودها در جوانان از عوامل مهم افزایش فاکتورهای خطر به شمار می آیند. به طور کلی سکته های مغزی در سنین جوانی همیشه وجود داشته اند و جوامع مختلف از این لحاظ تفاوت چندانی با هم ...
تاثیرات مخرب استرس بر بدن
ماهیچه ای در آرواره ها و نیز احساس درد در شانه ها و گردن است. علاوه بر این، فرد ممکن است متوجه ترک خوردگی در دندان یا افتادن دندان شود. البته این حالت به دنبال دندان قروچه ناخودآگاه ایجاد می شود و فرد دندان های بالا و پایین را روی هم می کشد که معمولا با فشار همراه است. این حالت ممکن است بر اثر اختلال خواب، استرس و اضطراب یا مصرف رژیم غذایی خاصی چون مصرف کافئین بالا و مشروبات الکلی ایجاد شود. پزشکان ...
نشانه های هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
مانع پرخوری می شود. مطالعاتی که در مجله آمریکایی دیابت منتشر شده، نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به جلوگیری از افزایش وزن و دفع دیابت می شود. 3- خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند مردانی که دچار کمبود ویتامین دی ناشی از عدم دریافت نور خورشید هستند، دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های ...
غبار دریاچه ارومیه سمی است
.... در سال 93 با فرض درست بودن این اظهار نظر ها کار را ادامه دادیم تا اینکه در سال 94 به ما گزارش هایی رسید، مبنی بر اینکه مشکل غبار وجود دارد. مدیردفتر برنامه ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه افزود: با استفاده از فناوری سنجش از راه دور مطالعاتی را انجام دادیم، برخی کانون های غبار را شناسایی کردیم و متوجه شدیم که در اطراف دریاچه و برخی مکان ها امکان ایجاد غبار داریم، بنابراین طی ...
پرسش هایی پیرامون بیماری های مربوط به مفاصل
رو به رو هستند بهتر است برای مشاوره های تغذیه به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا با انجام آزمایش های لازم، پزشک تشخیص دهد بدن فرد نیازمند کدام ویتامین ها و مواد معدنی است، اما یکی از باورهای غلطی که به وفور در کشور ما رایج است این موضوع است که فردی که از بیماری استخوانی رنج می برد یا دچار شکستگی استخوان شده باید برای بهبود خود از غذاهایی مانند کله پاچه یا پای مرغ استفاده کند، لازم است بدانیم پروتیین یکی ...
تبعات سوء مصرف مواد مخدر در دوران بارداری
، مسمومیت حاملگی و خونریزی بعد از زایمان و ... می شود. این متخصص زنان و زایمان بیمارستان آیت الله روحانی(ره) بابل ادامه داد: این مادران معمولا برای انجام مراقبت های بارداری مراجعه نمی کنند. بنابراین برخی مشکلات و عوارض مامایی در آنها شناسایی نمی شود. این متخصص افزود: افراد وابسته به مواد، نسبت به داروهای درمانی تحمل دارند و آستانه درد آنها نسبت به افراد غیر معتاد پائین تر است. از ...
آنفولانزای فوق حاد پرندگان و علایم آنرا بشناسید
به این بیماری محدود بوده است لذا در صورتی که افراد مبتلا محدود باشند بهتر است که در بیمارستان بستری شوند و این مسئله علاوه بر بررسی دقیق تر و استفاده از روشهای تشخیص مناسب امکان وضعیت قرنطینه ای و مراقبت ویژه(ICU) را نیز میسر می کند. علایم بیماری در پرندگان زنده -علایم زیرهشداری قابل توجه برای احتمال این بیماری در پرنده است: -تاج و ریش سیانوزه (آبی متمایل به ارغوانی ...
آنچه باید درباره انتخاب سمعک دانست
است و افراد کم شنوا در تمام سنین می توانند با استفاده از آن زندگی راحت و آسوده ای داشته باشند. در عین حال انتخاب نوع سمعک باید حتما توسط متخصص انجام شود، استفاده از سمعک های کوچک که داخل گوش قرار می گیرند برای کودکان مناسب نیست زیرا گوش آنها همزمان با افزایش سن بزرگ می شود، قدرت سمعک باید متناسب با نیاز مصرف کننده باشد. سمعک های جدید می توانند صداها را تفکیک کنند و به این ترتیب نویزها و صداهای زمینه ای را حذف کنند تا کاربر دچار سردرد و احساس استرس نشود. ...
درمان ناباروری با آی وی اف
، احتمال بروز سرطان تخمدان در افراد است که البته تاکنون به اثبات نرسیده است. این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه احتمال بیهوشی عمومی بیمار در زمان انجام عمل آی وی اف وجود دارد، یادآور شد: سوزن جمع آوری کننده سلول های تخم ممکن است باعث بروز عفونت روده، مثانه و آسیب به رگ های خونی شود. وی بیان کرد: انجام سونوگرافی، مصرف قرص L.D، کپسول داکسی سیکلین، آزمایش خون و تجویز HMG با تجویز ...
اسید چرب ترانس یکی از علل ناباروری مردان و زنان/ 70 درصد اصفهانی ها چاقی و اضافه وزن دارند
چاقی 70 درصد از مردم اصفهان را درگیر خود کرده است. وی ادامه داد: مصرف حداقل پنج واحد از سبزی جات و میوه ها می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع دو و فشار خون را کاهش دهد که متأسفانه 89 درصد از مردم اصفهان از این میزان اعلام شده، کمتر مصرف می کنند. استاد دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان همچنین خاطر نشان کرد: از سال 89 تا سال 91 شاهد اضافه وزن داشتن 44 درصد از ...