خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبازی متخلف در کامیاران پلمپ شد
این زمینه را در شهرستان به حداقل برسانیم. وی با بیان اینکه نان غذای اصلی مردم محسوب می شود، اظهار کرد: باید دقت در پخت و رعایت نکات بهداشتی در تهیه نان مدنظر قرار گیرد. فرهمندی در خصوص خطوط قرمز مرکز بهداشت برای خبازی ها اضافه کرد: استفاده از جوش شیرین و بلانکت در هر اندازه یا نمک طعام بیش از حد مجاز، رعایت نکردن نظافت شخصی کارکنان خبازی، انبار محل نگهداری آرد بدون تهویه و نداشتن شرایط ...
آموزش همگانی راهکار اصلی پیشگیری از شیوع اعتیاد است
احساس وظیفه و مسئولیت کنند. فرماندار قزوین در ادامه گفت: ضرورت دارد برای مبارزه اجتماعی با مواد مخدر و مصون نگه داشتن نوجوانان و جوانان از گرداب مصرف مواد مخدر صنعتی و شیمیایی و روانگردان ها، همه مسئولان فرهنگی، آموزشی و دستگاه های اجرایی شهرستان فعالیت ها و برنامه ها را در یکسو و هم جهت انجام دهند. وی افزود: فعالیت های فرهنگی و آموزشی گسترده، آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد ...
سهیلا گفت صاحبخانه ام بی اخلاق بود و درخواست ناجوری از من داشت و ..
زناشویی نفهمیدم و... با نگاهی پر از معصومیت و چشمانی لرزان، از مشکلی حرف می زند که بسیاری از خانم ها تجربه کرده اند، اما نمی شود در مورد آن چیزی نوشت. روی مبل بی قرار است و مدام جا به جا می شود: بعد از ازدواجم فهمیدم شوهرم، مادرشوهرم و خواهران شوهرم همگی مواد مخدر می کشند، اما خودم سمت مواد نرفتم. شوهرم خیلی بداخلاق بود و کتکم می زد. جای خالی دندان هایش را با دست نشان می دهد و ...
بوفون از آرزوهای خود می گوید
مدت طولانی عالی کار کند به دلیل رفتار حرفه ای اوست. او می گوید که همیشه همینطور حرفه ای بوده است. او برای مثال از زندگی خود گفته که حتی قصد داشتند او را به سمت مواد مخدر ببرند اما او حاضر نشده است: وقتی 13 سالم بود پیشنهاد مصرف مواد مخدر را رد کردم. یکی در پارما بود که به من گفت اینها را مصرف کن و خوش بگذران. من گفتم نه. سه سال بعد، طرف از مصرف زیاد مواد مخدر مرد. من به این اعتقاددارم که کارهای ...
برای خواب راحت از چه خوردنی هایی کمک بگیریم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر دچار اختلالات خواب هستید بهتر است از برخی مواد خوراکی درمانی موثر در این زمینه کمک بگیرید توت سفید ،توت فرنگی ،موز ،غلات ،بلغور ،شیر و بادام از مفیدترین و خوشمزه ترین خوراکی هایی هستند که در این زمینه به شما کمک می کنند راهنمایی های ما را در این زمینه مطالعه کنید . توت سفید اگر شب ها خواب راحتی ندارید و یا به ...
نوشیدنی های همه کاره برای درمان فوری سردی معده
...> برای درمان این مشکل در وهله اول رعایت رژیم غذایی اهمیت فروان دارد، هر فردی دارای یک مزاج است و خوردن غذاهای طبع دیگر می تواند باعث مشکلات گوارشی و حتی بیماری هایی مانند آکنه و ریزش مو در او شود، برای فهمیدن طبع می توان به پزشک طبع گیاهی مراجعه کرد. خوردن سریع خوراکی ها، نوشیدن آب همراه با غذا، مصرف غذاهای دیر هضم، استفاده از چاشنی و انواع ادویه های تند همراه با غذا، مصرف خوراکی های سرد ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
پوست شوند. در برنامه غذایی روزانه خود، میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین های آ، ث و ای را بگنجانید. این مواد غذایی موجب حفظ درخشش و روشنی رنگ و روی شما می شوند. * تمشک منبع سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین هاست. تمشک همچنین دارای ترکیبات فوتوشیمیایی است که لایه ای محافظ برای پوست شما ایجاد می کنند. * سیب دارای پکتین می باشد که یکی از دشمنان شناخته شده آکنه است. ...
کبابی درست کنید که سرطان زا نباشد
هیدروکربن های آروماتیک (معطر) چندحلقه ای شبیه بنزپیرین می شود که این گونه مواد سرطان زا هستند. این مواد از طریق دود (آتش) روی گوشت قرار گرفته و زیان آور هستند. توصیه های کاربردی وقتی شما در محیط باز روی حرارت (آتش افروخته) چیزی را کباب می کنید فقط از زغال فشرده( بریکت) استفاده کنید. هیچ گاه گوشت را روی شعله آتش یا دود آتش کباب نکنید بلکه آن را روی آتش که چوب روشن و سوخته شده ...
وجود بیماری جذام مرغی در مرغداری های کردستان شایعه است
ارتباط جمعی به صورت سرزده از کشتارگاه های طیور انجام شد. وی اضافه کرد: در استان کردستان پنج کشتارگاه صنعتی مرغ در شهرستان های دهگلان، بانه، مریوان، بیجار و سنندج فعالیت می کنند و کشتارگاه های صنعتی استان ظرفیت کشتار 10 هزار قطعه در ساعت را دارند. رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی دامپزشکی استان کردستان نیز گفت: بابت تامین غذای سالم، مجموعه دامپزشکی زحمات زیادی را متحمل می شوند که گاها تا ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی در برنامه غذای مادران شیرده بدست میاورید. 12 غذای زیر، برای خانم هایی که بتازگی مادر شده اند ، بسیار مقوی است. با تغذیه از آنها، بدن شما نیز از شما تشکر خواهد کرد. یکی از بهترین غذاهای دوران شیردهی، قزل آلا است. 1٫ قزل آلا هیچ غذایی کامل نیست. اما ماهی قزل آلا از لحاظ استفاده توسط خانم هایی که بتازگی مادر شده اند، بسیارنزدیک به غذای ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
دلیل دریافت مواد غذایی نامناسب، گاز و نفخ ایجاد می شود. اگر در این شرایط، سریع غذا بخورید، میزان نفخ بیشتر است. میزان هورمون لپتین افزایش می یابد. بالا رفتن میزان این هورمون در خون باعث ایجاد پیام سیری در مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. درواقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول های بدن می شود. اگر این پیغام به هر دلیل دیر به مغز برسد - برای مثال طعم خوب پیتزا و ...
توصیه های 7 روزه هواشناسی کشاورزی
پرورش جوجه بمنظور خروج گازهای مضر و همچنین پیشگیری از بیماری های تنفسی و بهینه سازی مصرف سوخت با استفاده از دریچه اینلت مبارزه با بیماری های انگلی داخلی در گوسفندان و تکراران در 48 ساعت بعد و هفت روز بعد مراقبت از بره ها و گوساله های تازه متولد شده زنبورداری: در اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل شیلات: تنظیم ورودی و خروجی آب ...
علم استفاده از فضای مجازی باید برای دانش آموزان تبیین شود
بیان کرد و گفت: مدیر موفق در مدرسه، مدیری است که قدرت تشخیص بالا داشته و با تشخیص بموقع بتواند در مسائل مداخله موثر داشته باشد تا دانش آموزان را از افتادن در دام آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد به مواد مخدر حفظ کند. خبرنگار: روح الله صائب ** انتشار دهنده: نجمه حسنی 6003/3029
برای سلامت ، چای یا قهوه ؟ مسئله این است !
، ترجیح چای به قهوه ممکن است بازتاب دهنده رفتارهای سالم دیگر باشد. آیا افرادی که چای می نوشند بیشتر به انجام یوگا و مدیتیشن می پردازد؟ آیا آنها بیشتر ورزش می کنند؟ آیا آنها نوشیدنی هایی مانند چای سبز مصرف می کنند تا هرچه بهتر وزن سالم را حفظ کنند؟ و به گفته رابرت اکل، متخصص غدد در دانشگاه دنور، یک رژیم غذایی دوستدار قلب احتمالا مهم ترین جنبه پیشگیری از بیماری قلبی است. ما درباره میوه ها ...
انواع و دلایل فشار خون پایین
.... از طرف دیگر مصرف تمام داروهایی که پیش تر درباره ی آنها صحبت کردیم ممکن است روی این نوع افت فشار اثر بگذارد. داروهایی که برای کنترل فشارخون بالا تجویز می شوند هم در این مورد مؤثرند. افت فشار وضعیتی، اختلالی است که بیشتر در سالمندان دیده می شود و می توان گفت، تقریباَ 20 درصد از افراد بالای سن 65 سال آن را تجربه کرده اند. با این همه افت فشارخون وضعیتی در افراد جوان سالم هم بروز می کند. به ...
تقلبی بودن 99 درصد داروهای قاچاق
به گزارش بلاغ ، شهریار اسلامی تبار مدیر کل بازرسی، پاسخگویی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو گفت: داروهای قاچاق به داروهایی اطلاق می شود که به صورت غیرقانونی و بدون داشتن مجوز رسمی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی وارد کشور شده و عرضه می شود. وی افزود: فروش این داروها در داروخانه های کشور ممنوع بوده و با متخلفین برخورد قانونی خواهد شد. مدیر کل بازرسی، پاسخگویی به ...
نگاه مثبت نوجوانان به ماری جوانا!
نوجوانان گفته می شود که این مواد کاربردهای پزشکی دارد، در صورتی که بسیاری از داروها این کاربرد را دارد، داروهای شیمی درمانی هم این کاربرد را دارند، در صورتی که فقط به صورت آمپول استفاده می شود. فرض کنید دارویی داریم که برای قندخون یا سرطان روده مفید است، حالا اگر این دارو، خاصیت نعشه کننده داشته باشد، من اجازه دارم که آن را بدون هیچ دلیلی مصرف کنم؟ بنابراین دستاویز کاربردی برخی فرمول های دارویی به این ...
هشتمین جشنواره نخستین واژه آب
متنوع بود که با استفاده از هنرمندان در قالب برنامه های نمایش توانستند نکات آموزشی بسیار خوبی را پیرامون مصرف صحیح آب به دانش آموزان بیاموزند این درحالیست که شهرستان نائین چند سالی است که به جهت اینکه در منطقه کویری قرار دارد با محدودیت شدید منابع آبی روبرو است پس هر قطره آب در این منطقه کیمیاست و کویر نشینان قدر آن را به خوبی می دانند. در ادامه این اظهارات حسن میری مدیر آبفا شهرستان نائین ...
نقش مؤثر اصلاح شیوه زندگی در پیشگیری از بیماری ها/ از کودکی به ذائقه فرزندان توجه کنیم
بیان این که عادت کردن ذائقه به مواد شیرین به طور معمول از دوران کودکی شروع می شود؛ تصریح کرد: مصرف این مواد عوارض زیادی از جمله اضافه وزن، دیابت و آرتریت را در سنین بالاتر به دنبال خواهد داشت، از طرف دیگر بسیاری از میوه ها، طعم شیرین طبیعی دارند که به تنهایی برای ذائقه شیرین مناسب هستند. کارشناس تغذیه مرکز سلامت امام علی(ع) با اشاره به داشتن قلب سالم تر با مصرف نمک کم تر گفت: برای پخت غذا ...
شکر، اعتیادآورتر از کوکائین است
به گزارش مشهد پیام به نقل از سلامت، فقط یک قاشق چایخوری شکر در رژیم غذایی شما، می تواند به یک کیلو اضافه وزن در یک سال منجر شود و اثرات مضر آن بر متابولیک هم نیاز به گفتن ندارد.شکر همه جا هست و خیلی ها اطلاع ندارند که ما چقدر در مصرف آن زیاده روی می کنیم. و هرچه روز به روز شیرینی در فرهنگ ما بیشتر معنای مثبت پیدا می کند، مثلا به عنوان غذا در جشنها مصرف می شود، ما کمتر مایل خواهیم بود که آن را ...
بسیج سازندگی سعی دارد توان اقتصادی مردم را در جامعه الگوسازی کند
شامل احداث و مرمت مساجد، بازسازی مدارس ، خانه های محرومین و آبرسانی روستایی در کشوراجرا شده است. نعمان غلامی افزود : در هدف گزاری امسال38 هزار طرح اقتصاد مقاومتی در زمینه هایی چون امنیت غذایی، پرورش آبزیان، پروش قارچ و علوفه، مرغ و ماکیان و بخشی ازز آن هم مربوط به صنایع تبدیلی است. وی گفت: در سال 95 یکی از نقاط تمرکزمان، بر روی صنایع تبدیلی است و دلیل این امر هم حجم بالای ضایعات ...
هویت قدیمی بیرجند جان گرفت/ اجرای طرح خاوران شناسی در مدارس
افتخار می کنی. گذشته ای که در آن از فست فود خبری نبود و چشم و هم چشمی های کنونی نیز در خانواده ها رخنه باز نمی کرد. کاش نوجوانان و نونهالان امروزی نیز بافرهنگ قدیمی رشد می کردند تا آینده بیرجند نیز قاب زیبایی به تصویر کشیده می شد. هویت قدیمی بیرجند شناخته شد معاون پرورشی مدرسه 22 بهمن بیرجند و رابط طرح خاوران شناسی در گفت و گو با خبرنگار مهر بیان کرد: این طرح باهدف ...
چگونه غذا بخوریم تا چاق نشویم؟
رژیم غذایی گیاهی برای انسان مناسب است؟ از آغاز خلقت، بدن ما از این مواد استفاده کرده و شکل گرفته است. بدن هر موجودی به نوع خاصی از موادغذایی خو گرفته و تنها با مصرف آن است که سلامتی اش تضمین خواهد شد؛ چرا که اندام ها و سیستم بدنی هر موجود برای هضم و جذب آن نوع غذا ساخته شده است. سلامت ما در گروی استفاده از غذاهای طبیعی است که برای بدن انسان مناسب هستند. ما مخلوقات ضعیفی نیستیم. انسان در هر شرایطی هر چند نامناسب و دشوار نیز می تواند زنده بماند، پس بهتر آن که با استفاده از غذاهای مناسب، سلامتی خود را حفظ کنیم. ...
کمیته تخصصی پروژه ماهی در قفس در بوشهر راه اندازی شد
به گزارش کوگانا محمدرضا صفری ظهر امروز در نشست مسئولان دامپزشکی استان بوشهر با امام جمعه بوشهر با بیان اینکه سازمان نظام دامپزشکی فعالیت خود را 20 سال پیش آغاز کرده اظهار داشت: این سازمان که دارای 35 هزار نفر عضو است نقش مهمی در توسعه تغذیه سالم مواد دامی و طیور دارد. وی، کنترل بهداشت، نظارت بر اماکن دامی، طیور و فرآورده های خام را از برنامه های راهبردی سازمان نظام دامپزشکی دانست و ...
بااین رژیم غذایی از آلزایمر نتریسد!
اپیدمیولوژیست تغذیه دکترمارتا کلر موریس و همکارانش در مرکز پزشکی دانشگاه راش توسعه داده شد و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تا 53 درصد در میان افرادی که به دنبال برنامه غذا خوردن دقیق هستند و حدود 35 درصد در میان کسانی تا حد متوسط برنامه غذایی را رعایت کردند با توجه به نظر موریس رژیم MIND پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و یا رژیم غذایی DASH را راحت تر می کند زیرا آن تاکید بسیار کمتر در مصرف ماهی داشته و ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس ...
10 مهارت کاربردی برای مدیریت هزینه های آشپزخانه
مورد استفاده قرار دهید. 9. به جای آنکه همه چیز را با دیس سر میز بیاورید برای ایجاد تنوع خودتان غذا را در آشپزخانه در بشقاب بکشید و سرمیز ارائه دهید. 10. برنج قهوه ای، سبزیجات تازه، ماهی سالمون گران است اما به مقدار مناسب و با چیدمانی جذاب در یک بشقاب وعده ی غذایی سالم و هیجان انگیزی را تشکیل می دهد که هزینه ی زیادی برای شما به همراه نداشته و بچه ها را نیز به خوردن سبزیجات خام یا پخته در کنار غذای اصلی تشویق می کند. ...
الزامات و شاخص های توسعه شهری پایدار
اجتماعی نیز با کمک دستور کارهای تحقیقی مختلف درباره توسعه پایدار صورت می گیرند. آن چه ذکر شد نشان دهنده این است که بحث توسعه شهری تحت تأثیر مفاهیم و موضوعات مختلفی قرار گرفته و با علومی چون سیاست های اقتصادی و دانش تئوری و تجربی به مقابله برخاسته است و بعضی اوقات نیز با تحولات تاریخی شکل گرفته یا تغییر جهت داده است. توسعه پایدار شهری به معنی بهره وری در استفاده از زمین و تشویق به استفاده مجدد از ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
ابتلا به سرطان وجود دارد توصیه می شود از منجمد کردن بطری ها قبل از مصرف آن خودداری و پس از مصرف محتوی آن از پر کردن و استفاده مجدد در دفعات زیاد خودداری نمایید. برچسب گذاری عبارت آب آب معدنی یا آشامیدنی بر روی بسته بندی، شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سری ساخت، زمان ماندگاری یا تاریخ انقضاء، شرایط نگهداری مناسب (مثلا نگهداری دور از نور خورشید) باید ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
داشتن سبک زندگی سالم با ورزش، خوراک درست و منطقی، خواب مناسب، هوای سالم، آرامش روانی، دفع درست فضولات و سموم از بدن است. مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های نوین پزشکی هم رد شده این متخصص طب سنتی ضمن رد مصرف 8 لیوان آب در روز توسط طب نوین تصریح کرد: مصرف روزانه 8 لیوان آب توسط یافته های طب نوین نیز رد شده است؛ نکته دیگر اینکه منابع تامین آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقیم ...
