خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه استقامت بدن را افزایش دهیم؟
استراحت کافی دوباره این تمرینات را تکرار کنید یا یک دقیقه طناب بزنید، اسکوات را انجام دهید و پرس شانه و دراز و نشست را در ادامه انجام دهید تا یک ست را کامل کنید. بعد از استراحت کافی دوباره تمرینات را تکرار کنید. از موسیقی استفاده کنید نتیجه مطالعات مختلف نشان می دهند گوش دادن به موسیقی موجب افزایش عملکرد استقامتی بدن حین پیاده روی می شود. ارتباط بدن و مغز میان ورزشکاران ...
مراقبت در برابر بیمار شدن انواع مزاج ها
زرشک که سریعا خون را به حالت طبیعی باز می گرداند، کم خوری، استفاده از غذاهای ساده و کم کالری، مانند سبزیجات بخار پز. به افرادی که دموی مزاج هستند نیز نرمش و ورزش توصیه می شود. غذاهای مضر برای افراد صفراوی مزاج چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذاهای فریزر شده، زود پز شده و سرخ شده، سس و رب، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و کلیه ی غذاهای گرم، ادویه جات تند، آب یخ ...
نماد درخشان آزادگی ( آزاده سرافراز، سیدعلی اکبر ابوترابی)
را پنهان می ساختند. رهبری معنوی ایشان توانسته بود تا این مقدار تأثیر بگذارد. گاه برای ایجاد آرامش در اردوگاهی که بحران عمومی درآن به وجود آمده بود و عراقی ها از حل آن ناتوان شده بودند و به نظر می رسید تنها راه باقی مانده، سرکوب شدید و کشتار آزادگان است، وجود ایشان موجب تغییرات اساسی در تصمیمات بعثی ها می گردید. یکی از برادران آزاده می گوید: برخورد عراقی ها با حاج آقا، در ظاهر به عنوان اسیر بود ...
اجرای مسابقات ورزش قهرمانی مدارس چهارمحال وبختیاری
پور افزود: المپیاد ورزش دانش آموزی در چهار مرحله بین کلاسی یا مدرسه ای، شهرستانی، استانی و کشوری در 24 رشته ورزشی درون مدرسه ای از جمله شنا، طناب زنی، دو و میدانی، بستکبال، فوتسال و فوتبال، تنیس روی میز، هندبال و سایر رشته ها برگزار می شود. وی با اشاره به اینکه امسال سومین دوره المپیادهای ورزشی مدارس است، افزود: در 2 دوره گذشته استان چهارمحال وبختیاری میزبان مسابقات قهرمانی دو و میدانی و ...
ورزش های تاثیرگذار بر چاقی
شنا اشاره کرد. پیاده روی ساده ترین نوع ورزش است. این نوع ورزش موجب سلامت نگاه داشتن قلب و ریه ی شما می شود. همچنین به کاهش کلسترول خون، کمک می کند و از استئوپروز یا پوکی استخوان در افراد سالمند جلوگیری می کند. پیاده روی روی زمین صاف، حتی برای افرادی که درد زانو یا کمر دارند هم مناسب است و فشار نامناسبی روی مفاصل آنها وارد نمی کند. پیاده روی ...
حضور هاشمی در کنار قهرمانان المپیکی در بشاگرد+عکس
راهنمایی و دبیرستان پسرانه خمینی شهر از سوی گلنوش سبقت الهی تیرانداز المپیکی کشورمان یک دوره آموزشی تیراندازی برگزار شد وهدایایی به نفرات حاضر در این دوره اهدا شد. مهسا جاور، ملی پوش المپیکی رشته قایقرانی، گلنوش سبقت الهی ملی پوش المپیکی رشته تیراندازی، محمد جعفر مرادی ملی پوش المپیکی رشته ماراتن، پریسا جوادی ملی پوش تکواندو، فاطمه صفر پور مربی تیم ملی تکواندو بهمراه سردار مشایخی از پیشکسوتان ورزش، حسن مسجدی مسئول کمیته فرهنگی کمیته، طاهره علی آبادی نایب رئیس فدراسیون تیراندازی نفراتی هستند که در این اردوی جهادی حضور دارند. ...
شهر خوب ساختنی است/ زباله های ورودی شهر بندرعباس جمع آوری شد
نظر زیبایی به بدترین شکل ممکن می باشند و متاسفانه این ورودی ها مخصوصا ورودی بلوار راه آهن با رها شدن زباله ها و همچنین نخله های ساختمانی زشت تر نیز شده است. در اقدامی جالب توسط جمعی از ورزشکاران استان به رهبری عادل آخوندی، مدیر گروه پرچمداران سلامت استان هرمزگان به یاری شهر شتافتند و در حد توان دین خود را به شهرشان ادا نمودند. عادل آخوندی در این خصوص گفت: با توجه به اینکه ...
254 اثر به جشنواره عکس ورزشی اردبیل ارائه شد
بدنی و سلامت اداره کل را در برگزاری این مسابقات قابل تقدیر دانست. ناصری هدف از برگزاری این مسابقه را وحدت، همدلی، هم بستگی و مودت بین همکاران بسیجی دانست و گفت: ترویج ورزش و تربیت بدنی و نیز بزرگداشت یاد و خاطره شهدای بسیجی از جمله دیگر اهداف این مسابقه می باشد. صدور گواهی "ماساژ ورزشی" تنها در اختیار فدراسیون پزشکی ورزشی است دبیر کمیسیون ماده 5 استان اردبیل گفت ...
195 ورزشکار سازمان آموزش فنی و حرفه ای در بوشهر با هم رقابت می کنند
نگرد زیرا ورزش می تواند انسان را در رسیدن به کمال انسانی یاری رساند. کازرونی با بیان اینکه ورزشکاران در سه رشته ورزشی فوتسال، والیبال و تنیس روی میز با هم رقابات می کنند افزود:در این مسابقات در حرفه های تیمی والیبال و فوتسال تیم های اول و دوم به مسابقات کشوری راه می یابند و در رشته تنیس روی میز نیز نفرات اول تا سوم راهی مرحله کشوری می شوند. در این مراسم تیم های فوتسال هرمزگان و کرمانشاه به طور رسمی مسابقات را آغاز کردند که تا روز جمعه 17 دی ماه ادامه دارد. ...
سوابق علمی و اجرایی 360 نفر از حامیان جبهه مردمی نیروهای انقلاب
هاشمی تختی نژاد نماینده دوره دهم مجلس شورای اسلامی و استاندار سابق استان هرمزگان 356 -طاهره همیز دکترای فقه و حقوق استاد و مشاور دانشگاه 357 -زکریا یازرلو رئیس سابق سازمان آموزش و پروش تهران 358- سید محسن یحیوی دکترای مدیریت بازرگانی نماینده ادوار 4، 5و 7 مجلس شورای اسلامی 359 -محمدرضا یزدانی خرم رئیس سابق فدراسیون های کشتی و والیبال 360 -علیرضا یعقوبی دکترای پزشکی سرپرست سابق دانشگاه علوم پزشکی تبریز منبع: تسنیم انتهای پیام/ ...
بزرگ ترین برندهای لوازم کوهنوردی
محصولات آن اضافه خواهد شد. اسکارپا Scarpa این شرکت در سال 1938 در ایتالیا تاسیس شد. در ابتدا یک کارگاه کوچک بود که به تولید کفشهای دست دوز مشغول بود و به تدریج و پس از گذشت سال ها توانسته به جایگاه فعلی خود برسد، جایگاهی که امروزه همه اسکارپا را به عنوان یک تولید کننده برتر کفش کوهنوردی می شناسند. این شرکت انواع مختلفی از کفش از قبیل کفش پیاده روی تا کفش های هیمالیانوردی و آلپاین ...
کلاس آموزشی ورزشکاران المپیکی در بشاگرد
به گزارش چهارشنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی کمیته ملی المپیک؛ این اردو در راستای فعالیت های فرهنگی کمیته ملی المپیک انجام شد. مهسا جاور در رشته قایقرانی، گلنوش سبقت الهی در رشته تیراندازی، محمد جعفر مرادی در رشته دو ماراتن، پریسا جوادی در رشته تکواندو، فاطمه صفر پور مربی تیم ملی تکواندو و جمعی از پیشکسوتان ورزش به استان هرمزگان اعزام شده اند. در این اردو ملی پوشان المپیکی کلاس ...
تهدید آب شیرین کن ها با ورود 700 لیتر در ثانیه پساب به خلیج فارس
آمارهای سازمان محیط زیست استان هرمزگان نشان می دهد،بی توجهی به آثارزیانبارورود پسابها موجب شود درهر ثانیه 700لیترازانوع آلودگی های میکروبی وارد خلیج فارس شود. مدیرکل حفاظت محیط زیست هرمزگان دراین خصوص می گوید: ر وزانه 25میلیون و 500هزار میلیون متر مکعب فاضلاب در بندرعباس تولید می شود که از این میزان تنها 19میلیون متر مکعب تصفیه می شود. مجید وفادار با اشاره به شیوه های غیر استاندارد تصفیه فاضلاب تولیدی می افزاید: این معضل موجب شده تا میزان آلودگی میکروبی فاضلاب تصفیه شده که به دریا نیز وارد می شود ،چهار برابر میزان مجاز باشد. البته آلو ...
برنامه های رییس هیات هندبال خوزستان برای کسب کرسی ریاست فدراسیون
جزو این چارت هستند. بنابراین فدراسیون وظیفه دارد تا با رایزنی در سطح کلان، رشته هایی مثل هندبال را جزو چارت ارگان ها و سازمان ها قرار دهد. این کاندیدای ریاست فدراسیون هندبال عنوان کرد: اگر امروز فوتسال ایران به جایی رسیده است که جایگاه چهارم جهان را کسب می کند، به این دلیل است که تمام ارگان ها به آن اهمیت می دهند و این رشته جزو چارت ورزشی آن ها است. وی تصریح کرد: برقراری ...
از پایان 15 سال پنهانکاری پارازیت ها تا اتهام ارتباط با شیخ علی تهرانی
، هرمزگان، ارومیه، کردستان، فارس، قم، الیگودرز، گلپایگان و... هم در جریان است. تأسف برانگیز آنکه محیط زیست هم در این میان به عنوان یک ابزار مورد سوءاستفاده سیاست ورزان در مناطق یادشده، قرار گرفته است و هرجا که طرفداری از محیط زیست، به نفع منافع سیاسی آنها در تصاحب آبِ بیشتر باشد، خود را محیط زیستی نشان می دهند و هرجا که شاهد موضع گیری خلاف خود از سوی محیط زیست و محیط زیستی ها باشند، آنها را گروهی ...
سومین جشنواره ورزشی ویژه کارکنان زندانهای هرمزگان در میناب برگزار شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از میناب جنوب ، سومین جشنواره ورزشی ویژه کارکنان زندان های هرمزگان با مشارکت 100 نفر از پرسنل از بازداشتگاه جاسک، زندان های میناب، مرکزی بندرعباس، حاجی آباد و بندرلنگه، اردوگاه کار درمانی رودان، کانون اصلاح و تربیت و ستاد اداره کل زندان های هرمزگان در رشته های تنیس روی میز، طناب کشی، فوتسال و دومیدانی به میزبانی زندان میناب برگزار شد. در رشته ...
حسین زادگان: ورزش مازندران با همه محدودیت ها برای کشور آبروداری کرد
سال جاری خبر داد و افزود: در جذب و تخصیص اعتبار سعی کردیم نگاه ویژه تری به ورزش و جوانان شهرستان داشته باشیم. وی در پایان خاطرنشان داشت: ارتباط با آموزش و پرورش موجب توسعه رشته های ورزشی و ایجاد انگیزه خانواده ها می شود. حبیب حسین زادگان، مدیرکل ورزش و جوانان استان، در ادامه این جلسه گفت: ورزش مازندران با حضور قهرمانان متعدد توانمند بوده که با همه محدودیت ها و کمبودها ...
در سبد هزینه خانوار شهروندان جایی برای ورزش نیست
: خوشبختانه چند روز قبل مصوبه ای در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید و کسانی که در بحث ورزش کمکی انجام می دهند این کمک جزء مالیاتشان محسوب گردد و اگر اجرائی شود موجب تحول در ورزش خواهد شد. رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان گناباد با بیان اینکه متأسفانه این اداره با فضای ورزشی و علاقه مندان به ورزش که داراست، فاقد یک تخته تشک تاتامی مناسب برای رشته های رزمی است، بیان کرد: برنامه ریزی مدنظر ...
سرمایه گذاری در ورزش جانبازان، سرمایه گذاری در توسعه سلامت است
فاش نیوز - مدیر کل امور ورزشی و اردویی بنیاد شهید و امور ایثارگران از برگزاری 12 دوره مسابقات قهرمانی جانبازان کشور باهدف ترویج فرهنگ ایثار و شهادت در عرصه رقابت های ورزشی خبر داد. دکتراسلام کریمی مدیر کل امور ورزشی و اردویی بنیاد شهید و امور ایثارگران در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار اعزامی فاش نیوز با بیان اهداف و برنامه های آینده خاطرنشان کرد:در واقع سرمایه گذاری کردن در بحث ورزش ...
رویدادهایی که امروز خبری می شود
...> – نشست خبری معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان محیط زیست – هجدهمین همایش آسیب شناسی و طب آزمایشگاهی *** اخبار استان ها ** سمنان (سمنان) – جلسه کارگروه تنظیم بازار استان – جلسه شورای زکات استان **لرستان (خرم آباد) – هشتمین همایش ملی سیره علوی – جلسه شورای عالی ورزش لرستان ** قم(قم) – چهارمین همایش ملی سلامت معنوی، در ...
روزنامه های سه شنبه
سلامت زندگی کنند. روزنامه همشهری با اشاره به عنوان انتقاد از کم کاری دولت در پرونده بابک زنجانی، نوشت: آیت الله صادق آملی لاریجانی جزئیاتی از پرونده بابک زنجانی مفسد اقتصادی و بدهکار نفتی که از اسفند سال گذشته محکوم به اعدام شد را رونمایی کرده است. رئیس قوه قضاییه گفت: بابک زنجانی گفته است که میلیاردها تومان به انتخابات رئیس جمهور کمک کرده است. وی در ادامه سخنانش در جلسه مسئولان عالی ...
دانشگاه آزاد اسلامی دانشگاهی مردمی است/ دانشگاه باید دانشجو را وادار به تفکر بکند/ گروه های سیاسی گسترش ...
کنند که در تلاش هستیم جایگاه این دانشگاه را روز به روز بالاتر ببریم. رئیس دانشگاه آزاد رامسر در پایان گفت: در حوزه ورزش نیز دانشگاه آزاد اسلامی فعالیت هایی را انجام داده است و در روزهای گذشته مسابقات والیبال استان را داشتیم و تیم فوتسال دانشگاه هم در رقابت های استانی مقام سوم را کسب کرد و امیدواریم که با تکمیل پروژه سالن ورزشی این امر نیر بیش از پیش مورد توجه و پبشرفت قرار گیرد. ...
وکیل پرونده فساد مشهور بانکی: بابک زنجانی یا نمی داند اعدام چیست یا مطمئن است یک نفر او را نجات می دهد!
مؤسسات مالی جرم تلقی نمی کنند و دوگانگی این دو رویکرد به موضوع موجب می شود به جای ریشه کنی فساد، مسأله جدی تلقی نشود و سال به سال این گونه جرائم مالی بیشتر می شود. همچنین در بسیاری از موارد، مسائل فساد اساسا برملا نمی شود. به نظر شما به عنوان یک وکیل باتجربه این پول نفت واگذاری به بابک زنجانی کجا رفته است؟ الان با فردی مواجه هستیم که زیر حکم اعدام است ولی ظاهرا از این بابت چندان نگران ...
گفت وگو با وکیل پرونده فساد مشهور بانکی
سیاسی و نمایندگان جرم می دانند، در مؤسسات مالی جرم تلقی نمی کنند و دوگانگی این دو رویکرد به موضوع موجب می شود به جای ریشه کنی فساد، مسأله جدی تلقی نشود و سال به سال این گونه جرائم مالی بیشتر می شود. همچنین در بسیاری از موارد، مسائل فساد اساسا برملا نمی شود. به نظر شما به عنوان یک وکیل باتجربه این پول نفت واگذاری به بابک زنجانی کجا رفته است؟ الان با فردی مواجه هستیم که زیر حکم اعدام است ...
کاروان ورزشی خراسان جنوبی در مسابقات ورزشی کارکنان آموزش فنی و حرفه ای کشور حضور یافت
اداره ورزش و جوانان شهرستان نهبندان، مسابقات ورزشی طناب کشی در دو رده سنی نوجوانان و بزرگسالان و مسابقه تیراندازی ویژه کارکنان ادارات شهر شوسف در سالن بسیج حوزه حضرت رسول (ص) برگزار شد. این مسابقات به منظور ترویج و توسعه ورزش در شهرستان که به عنوان کلید سلامت جامعه می تواند پیامدها و تنش های محیطی را به حداقل برساند انجام شد و در پایان جوایزی به نفرات برتر اهدا شد. مسابقات ...
توجه به سلامت نیروی انسانی هزینه های تولید را کاهش خواهد داد
ماه امسال است. وی افزود: مسابقات فوتسال جام دهه فجر نیز در تقویم برنامه های ورزشی امسال گنجانده شده است که هر ساله با استقبال و مشارکت مثال زدنی کارکنان همراه بوده است. شرکت مبین سازه گستر خلیج فارس به عنوان بزرگترین مجموعه طراحی، تولید و نصب سکوهای نفتی و گازی در کشور از شرکت های زیرمجموعه مجتمع کشتی سازی و صنایع فراساحل ایران (isoico) است. ...
دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباد 32ساله شد
، زمین چمن و زمین های ورزشی روباز مانند فوتبال، دو و می دانی، بسکتبال، والیبال و فوتسال یکی از بهترین مجموعه های ورزشی را در اختیار دانشجویان قرار داده است. همچنین توانسته ایم با برنامه ریزی های منسجم و منظم در بخش ورزش های همگانی و قهرمانی و با برگزاری دوره های آموزشی مربیگری، داوری و با میزبانی مسابقات کشوری و سراسری منطقه ای و داخلی در تشویق و ترغیب ورزشکاران و در ایجاد روحیه ورزشی و سلامت ...
حفظ سلامت بانوان با توسعه ورزش
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، مریم بیدخام در دیدار با روسای هیات های ورزشی استان، افزود: سلامت بانوان جامعه موجب می شود که در آینده آنها بتوانند دو نقش محوری مادری و همسری خود را به خوبی ایفا کنند زیرا تامین سلامت خانواده، اجتماع و رشد و تعالی فرزندان در گرو توسعه ورزش همگانی و آمادگی جسمانی بانوان است. وی با تاکید بر اینکه بانوان نقش مهمی در سلامت جامعه دارند، ادامه داد ...
