سایر خبرها
چرا حضرت علی(ع) فرمودند که مرغ خوک پرندگان است؟
دمنوش استفاده کنید و آن هم بهتر است که با وعده غذایی فاصله داشته باشد. سؤال: آیا مصرف مرغ به عنوان گوشت سفید برای بدن مضر است؟ سیاری راوی حدیث است که در اصول کافی نقل می کند که امیرالمؤمنین(ع) در مورد خوردن گوشت مرغ فرمودند: الدَّجَاجُ خِنْزِیرُ الطَّیْرِ یعنی مرغ، خوک پرندگان است؛ این خوک پرندگان الآن تبدیل به غذای مهمانی و عزاداری و عروسی ما شده در حالی که در زمان ...
رابطه مستقیم کفش و ریزش مو/ اگر بیماری قلبی دارید کفشتان را عوض کنید
غذایی سالم نیز یکی دیگر از موارد بسیار مفید برای حفظ سلامت قلب و بهبود گردش خون است، کارشناسان توصیه می کنند افراد از غذاهای کم چرب استفاده کنند و در عوض خوراکی های حاوی مواد مغذی برای قلب از جمله میوه و سبزیجات، لبنیات، دانه های آجیل و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون مصرف کنند. برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی تحرک و انجام فعالیت های بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات و نیز خودداری از مصرف بیش از حد کافئین می تواند بسیار مفید باشد. ...
فایده های درمانی مختلف هویج
ترکیباتی وجود دارند که می توانند نفوذ باکتری های عفونت زای روده را از بین ببرند. همچنین اسیدهای چرب ضروری موجود در این سبزی می توانند در از بین بردن کرم قلابدار موثر باشند. خوردن دو تا سه هویج خام برای چندین روز می تواند به دفع عفونت کرم قلابدار کمک کند. متخصصین طب گیاهی در غرب از خاصیت دیورتیکی آب هویج و همچنین اثر آن در درمان سوزش سر شکم استفاده می کنند. ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
دلیل مصرف آب انار تازه و خانگی توصیه می شود. پیشگیری از سرطان: محققان در بررسی های خود مشاهده کردند آب انار می تواند به توقف رشد سلول های سرطان پروستات کمک کند. با این حال به رغم انجام مطالعات متعدد در مورد تاثیر آب این میوه بر سرطان پروستات نتایج به دست آمده قطعی نیستند. محافظ در برابر آلزایمر: آنتی اکسیدان های موجود در آب انار و غلظت بالای آنها، پیشرفت بیماری آلزایمر را کند ...
خربزه تلخ؛ درمان کننده سرطان و دیابت
به گزارش تهران پرس ، خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود. خواص فوق العاده این ماده غذایی به پیشگیری و مقابله با انواع مشکلات مربوط به سلامتی مؤثر عمل می کند. چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
... خوردن چربی های سالم، مانند روغن زیتون و آجیل ها پرهیز از غذاهای سرخ شده خوردن لبنیات کم چرب کاهش مصرف قند تمرین کنترل وعده ها همینطور که از میزان عددهای روی ترازو کم می شود صورتتان نیز ممکن است لاغرتر شود. برای تقویت کاهش وزن توصیه می شود در هفته 300 دقیقه و یا روزانه 45 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. همچنین توصیه می شود ...
هوای آلوده برای چه کسانی بیشتر خطرناک است؟
های قلبی در مقایسه با سکته های مغزی بسیار بیشتر بوده که این آمار در مردان بیشتر گزارش شده است ، به عبارتی می توان گفت مردان بیشتر از زنان دچار بیمارهای قلبی می شوند. فاکتور های خطر متعددی می توانند یک فرد را درگیر بیماری های قلبی و عروقی کنند. قندخون، فشار خون، ژنتیک، اضافه وزن، شیوه زندگی ناسالم و... از جمله مهم ترین فاکتور های خطر تلقی می شوند . علاوه بر این عوامل، با این زندگی ...
غذاهای ممنوع در آرتریت روماتوئید!
شفا آنلاین تغذیه پژوهشی جدید نشان داده است که مصرف برخی مواد غذایی مانند شیرینی جات و برخی نوشیدنی های کافئین دار ممکن است نشانه های آرتریت روماتوئید را وخیم تر سازد. از این رو، شاید برای افراد مبتلا به این بیماری زمان آن فرار رسیده است تا عادت خوردن دونات و قهوه صبحگاهی را ترک کنند. به گزارش شفا آنلاین ،داروهای بسیاری برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارند، اما نباید روش های ساده ای ...
مرد مصلحت چگونه می اندیشید / گفت وگویی 200 صفحه ای برای تاریخ
تصفیه شده را بار دیگر به سراسر پیکر انسان تزریق می نماید و بدینسان حیات و رشد انسان را ادامه می دهد. در این گردش خون اعضای گوارش بدن نیز نقش نیرو دهنده و تزریق مواد تغذیه کننده را به عهده دارند که در بحث ما، این مواد تغذیه کننده محتوای فکری قرآن و سنت است. مسلمانان با الهام از آزاداندیشی اسلامی اندوخته های مثبت تمدن های ایران، هند، چین، روم، یونان و مصر را از طریق جذب نخبگان آنها و ترجمه آثار آنها ...
پبشنهاد دکتر رک / یک دنیا راز سلامتی در ادویه کاری
سرماخوردگی پیدا می کنند اگر در هفته 22 بار نصف قاشق چای خوری از گیاه نامبرده را در ادویه کاری خود استفاده کنند به سرعت خوب می شوند و اگر بیمار نباشند مصرف این گیاه سبب می شود در طول زمستان از سرماخوردگی در امان بمانند. کاری، ادویه ای مفید برای لاغر شدن گروهی از متخصصان تغذیه می گویند اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این متخصصان تاکید ...
این نوع لیمو باعث چاقی و افزایش فشارخون می شود
: هر چه لیمو عمانی تیره تر باشد ارزش غذایی آن بیشتر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: لیمو عمانی همانند یک اسفنج حجم زیادی از چربی و ادویه غذا را به خود جذب می کند بنابراین افراد به خصوص مبتلایان به فشار و چربی خون باید از خوردن آن خودداری کنند، مصرف مداوم لیمو عمانی موجود در غذا نیز چاق کننده است. حیدری افزود: پودر لیمو عمانی ارزش غذایی کمتری نسبت به خود آن ...
ایدز پایان راه نیست
سالم غذا خوردن را نمی دانند. این مسأله باعث ضعف عمومی و بی اشتهایی، استفراغ و عفونت های ثانویه در دهان و لوله گوارش می شود. بهترین روش تغذیه برای افراد مبتلا به ویروس ایدز مصرف زیاد انواع مواد غذایی همراه با مقدار زیادی آب و سایر مایعات است. روشی ساده برای تغذیه مناسب استفاده از هرم غذایی است. در سطح اول این هرم نان، غلات و برنج قرار دارند و کربوهیدرات را تأمین می کنند. مصرف 6 تا 11 وعده ...
علائم هشدار دهنده پرکاری تیروئید
درمان این بیماری موثر است. پورقاسمی با تاکید بر اینکه مبتلایان به این بیماری در صورت بروز اختلالات بینایی باید به متخصص چشم پزشکی مراجعه کنند، بیان کرد: متخصصان با انجام آزمایش خون این بیماری را تشخیص می دهند. وی افزود: بعد از درمان تیرویید و یا عمل جراحی برای ادامه زندگی و افزایش سلامتی بدن باید از داروهای جایگزین هورمون تیرویید مصرف کنید. ...
مقدار مصرف ویتامین C باید در طول روز چقدر باشد؟
تواند تا 35 میلی گرم بیشتر نسبت به افراد غیر سیگاری باشد زیرا سیگار کشیدن موجب تخلیه این ویتامین از بدن می شود. چه زمانی باید مکمل ویتامین C مصرف کرد؟ به طور کلی، بهترین روش برای دریافت ویتامین C از طریق رژیم غذایی است. بر همین اساس، اگر یک رژیم غذایی خوب و متعادل را دنبال کنید، احتمالا به میزان لازم از این ویتامین در طول روز دریافت می کنید. اما اگر این گونه نیست، استفاده از مولتی ویتامین های ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
بسیار موثر و در کاهش فوری استرس بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می بخشد. از گلاب در برخی از صابون ها و شوینده های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می باشد. کاهش خستگی و حرارت بدن با ...
بخور و نخورهای قبل از امتحان
تواند باعث سردی مزاج کودکان شود و در نتیجه استرس آنها را افزایش دهد که از این گونه رفتارها توسط پدر و مادرها باید اجتناب شود. این متخصص طب سنتی برای افزایش تمرکز و حافظه تصریح کرد: توصیه می کنیم برای افزایش تمرکز علاوه بر مصرف خوراکیهای گرم و دوری از استرس، دانش آموزان و دانشجویان هر شب با روغن کنجد یا سیاه دانه ملاج سر خود را ماساژ بدهند همچنین استفاده از کندر زیر نظر متخصص طب سنتی ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز یازدهم
استثنا صبحانه میل کنید تا روزتان را پر انرژی شروع کنید. صبحانه ی کامل شامل حداقل 10 گرم پروتئین، فیبر و چربی سالم باشد. همچنین از نان و غلات کامل و سبوس دار و قهوه ای استفاده کنید و نان سفید و شکر را حذف کنید. هر 3 ساعت یکبار به بدن غذا برسانید قبل از آنکه گرسنگی به شما هجوم آورده و موجب ایجاد پرخوری و اضافه خوری شود. دو میان وعده سالم کمتر از 200 کالری در طول روز مصرف کنید مانند: آجیل خام، انواع ...
درمان سرفه شدید و مزمن با طب سنتی و ترکیبات گیاهی
دارویی است که برای کاهش یا درمان سرفه های شدید موثر هستند. 3. حدود 40 قطره تنتور شیرین بیان در یک لیوان آب گرم و نیز یک قاشق موم عسل را که می تواند باعث روان شدن مخاط و کاهش سرفه شود را با هم خلوط کنید و مصرف نمایید. البته مصرف آن برای کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، ممنوع است. 4. از ترکیب زنجبیل، پیازچه و عسل و سپس جوشاندن آن برای حدود 10 دقیقه و نوشیدن آن برای چند بار به ...
در زمان آلودگی هوا چه کنیم؟
، افزود: نوشیدن آب زیاد به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلوده ناشی از تنفس هوای آلوده مدت کمتری در بدن بمانند. صادقی تصریح کرد: نوشابه های گازدار مصرف نکنید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شود. وی با اشاره به خوردن غذاهی حاوی اسیدهای چرب امگا3، گفت: ماهی های روغنی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند که تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور ...
نگاهی به بیماری خطرناک تب هموراژیک کریمه کنگو/ گروه های در معرض خطر بیشتر مراقب باشند
چهارم ابتلا درانسان (خونریزی از اعضای مختلف بدن مثل بینی، لثه، ادرار، استفراغ خونی، رحم وخونریزی زیر پوست و..) نمودار می شود. رییس اداره دامپزشکی شهرستان زابل با بیان اینکه، دام ها ی مبتلا به ندرت علایم کلینیکی نشان می دهند خاطرنشان کرد: هرگونه تماس با خون خارج شده از بدن فرد مبتلا می تواند بیماری را به فرد سالم منتقل نماید. وی تصریح کرد: دامداران، چوبداران، دامپزشکان و ...
سیر و این همه خاصیت؟!
گازها توسط گردش خون در گلبول های قرمز در سراسر بدن به گردش درآمده و باعث بهبود کنترل فشارخون خواهند شد. تاثیرات ضدلخته سیر نیز بر هیچ کس پوشیده نیست؛ اما لازم است بدانید که اگر در مصرف سیر نیز افراط شود، مانند سایر ترکیباتی که مانع ایجاد لخته در عروق می شوند، منجر به خونریزی خواهد شد. به همین خاطر بعد از اعمال جراحی لازم است در مصرف آن دقت شود. تاثیرات ضد باکتریایی یکی از ...
شایعات تغذیه ای راجع به مصرف ماست و ماهی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آبا در کنار ماهی و غذاهای گوشتی نباید ماست میل کنیم و در صورت استفاده دچار برص یا پیسی خواهیم شد ؟این باور تغذیه ای اشتباه در میان افراد جامعه رواج دارد که بد نیست به صحبت های متخصصین تغذیه در مورد صحت این باور تغذیه ای توجه کنید و درستی یا نادرستی آن را بررسی کنید . ⛔️❗️متن باورغلط تغذیه ایی: خوردن ماست همراه گوشت ماهی ...
چطوری یک روزه وزن کم کنم؟
متابولیسم در بدن شما خواهند شد. متخصصان تغذیه، کاهش وزن اصولی را برای افرادی که اضافه وزن دارند، روزی 200 گرم و برای کسانی که مبتلا به چاقی مفرط هستند، 400 گرم و کمی بیشتر می دانند. پس ما هم به شما اطمینان می دهیم که با رعایت نکات زیر می توانید این میزان از کاهش وزن خود را در یک روز شاهد باشید. آب در این یک روز که قصد دارید وزنتان را کاهش دهید، باید سعی کنید در حدود 2 ...
درمان سرماخوردگی بچه ها، با این چند روش
کاهش التهاب و تحریک شود. (تا زمانی که پزشک دستور نداده از اسپری های بینی برای بچه استفاده نکنید. این اسپری ها اگر چه ممکن است موقتاً علائم را برطرف کنند اما در نهایت با مصرف مداوم، گرفتگی بینی را بیشتر می کنند.) 3-از یک دستگاه بخور یا بخور سرد برای مرطوب کردن فضای اتاق استفاده کنید. همچنین می توانید با فرزند خود به داخل حمام بروید و در را ببندید، آب داغ را باز کنید و با او در حدود 15 ...
غذاهای کنسروی مواد نگهدارنده ندارند
پروتئین ها در آنها کاهش ندارد. و همچنین به دلیل وجود مقادیر بالای نمک و روغن و در بعضی موارد مواد رنگی بهتر است میزان مصرف کنسرو ها محدود شود. توصیه شما به افرادی که مجبور به مصرف کنسروها هستند چیست؟ حتما به تاریخ انقضای قوطی ها دقت شود. از خریدن قوطی های کنسرو زنگ زده و فرو رفته اجتناب شود و در صورت امکان از غذاهای کنسرو شده موجود در شیشه ها که محتویات آنها قابل رویت باشد ...
مواد غذایی غیر مجاز در حاملگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: رژیم درمانی در بارداری به چه صورت باید انجام پذیرد تا به جنین آسیبی نرساند مادران باردار باید از مصرف چه خوراکی هایی پرهیز کنند تا دچار اضافه وزن و دیابت بارداری نشوند توصیه های متخصصین زنان و زایمان در این باره چیست ؟بهتر است با موادغذایی ممنوع و غیرمجاز در حاملگی آشنا شوید . ♦ هدف از رژیم درمانی در باداری: تامین نیازهای تغذیه ای ...
چگونه به هویدا و علم سیلی زدم!
و فهمیده بودند اما تجربه نداشتند و یقیناً گول این افراد بی شرف را می خوردند و از همه مهم تر این خطر هم وجود داشت که حتی به جان شاه هم لطمه بزنند. اعلامیه رسمی ملکه انگلستان و دولت انگلستان من برای ثبت در تاریخ می گویم که اسدالله علم جاسوس و نوکر دستگاه اطلاعاتی انگلستان در ایران و بلکه در منطقه بود و همگان می دانند که علم تنها ایرانی بود که در قرن بیستم از ملکه انگلستان لقب ...
7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم؛ بلغور جوی دو سر: یکی از بهترین گزینه های صبحانه برای دیابتی ها است و در هر فنجان 4 گرم فیبر دارد به طوری که باعث کنترل قند خون می شود. مطالعات نشان داده که مصرف یک فنجان بلغور جو برای 5 تا 6 بار در هفته خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 39 درصد کاهش می دهد. ...
زنان باردار داروهای ضد ریفلاکس را با احتیاط مصرف کنند
معده و تلخی طعم دهان است. ریفلاکس مزمن زمانی خطرناک می شود که پوشش مری از بین برود. در این حالت احتمال بروز سرطان افزایش می یابد. راهکار های متفاوتی برای درمان این بیماری وجود دارد و در برخی موارد جراحی توصیه می شود. تغییر شیوه زندگی و کاهش وزن می تواند در رفع این مشکل موثر باشد. برخی از دلایل تشدید ریفلاکس عبارتند از : • سیگار کشیدن • با عجله غذا خوردن • مصرف کردن ...
8 خوراکی سالم، مقوی و سیر کننده
از آن را به سالاد خود اضافه کنید. تخم مرغ: نتیجه بررسی محققان نشان داد، افرادی که برای صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند در طول روز 330 کالری کمتر مصرف می کنند. تخم مرغ حاوی هر 9 اسید آمینه لازم است که بدن قادر به تولید آن نیست. این اسید آمینه ها، هورمون ها را در معده رها می کند که اشتها را کاهش می دهد. هرگز، زرده تخم مرغ را دور نیندازید زیرا نیمی از پروتئین های تخم مرغ در آن است ...