خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاری که یک برش پیتزا با بدن شما می کند
نقل از آشپزباشی بخوانید. اثرات پیتزا بر بدن: قند خون کاذب با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالا رفتن قند خون باعث بالا رفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. احساس سیری در این ...
کشف داروی جدید توقف شیوع مرگبارترین سرطان پوست
...: طبق برآوردها حدود 10 هزار نفر در هر سال در اثر ملانوما می میرند، چرا که این بیماری به سرعت در سراسر بدن گسترش می یابد و به اعضای دیگر مانند مغز و ریه ها حمله می کند. اکثریت افراد مبتلا به ملانوما به دلیل پیشرفت بیماری می میرند. ریچارد نوبیگ، استاد دانشگاه ایالتی میشیگان در این باره می گوید: ترکیب ما می تواند از پیشرفت سرطان جلوگیری کرده و به طور بالقوه موجب افزایش عمر بیماران ...
مبتلایان به ام اس از خوردن این غذاها خودداری کنند
یبوست می شود، همچنین مصرف دمنوش های آرامبخش و تقویت کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. ...
خطرات شکستن قولنج گردن
نظر می رسد اما مانع از خون رسانی به قسمتی ازمغز می شود. گفته می شود این حالت خطرناکی است که احتمال مرگ سلول های مغزرا در عرض 5 دقیقه براثر قطع جریان اکسیژن افزایش می دهد. علت سکته به دلیل شکستن قولنج گردن: احتمال پارگی ریز در دیواره رگ هایی که از گردن عبور می کند، وجود دارد. این قسمت آسیب دیده می تواند باعث لخته شدن خون شود. با گیرکردن لخته خون در رگ های مغزی احتمال سکته ...
فواید نوشیدن منظم آب گرم
سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. کاهش گرفتگی های قاعدگی ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
... گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که ...
تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد
. جیوه فلزی سنگین است که می تواند روند رشد مغزی جنین را با اختلال مواجه کند. زنان در دوران بارداری باید از مصرف الکل خودداری کنند. الکل موجود در خون مادر مستقیما از طریق بند ناف به بدن جنین می رسد. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری (CDC) مصرف زیاد الکل در دوران بارداری موجب بروز ناهنجاری های جنینی ناشی از الکل می شود. این ناهنجاری ها می تواند مشکلات جسمی یا یادگیری و رفتاری در ...
آب فراوان؛ جوان کننده فوری پوست
به گزارش افکارنیوز ، یکی از دلمشغولی های افراد بالاخص بانوان این است که چگونه در فصل سرما و آغاز زمستان می توانند از پوست خود محافظت کنند. هوای خشک لایه نازک روغنی روی پوست را از بین می برد و باعث ترک و خارش پوست می شود. ترکهای ریز روی پوست می تواند باعث ایجاد عفونت های ریز روی پوست و ورود غبار به لایه های درونی پوست، ایجاد آکنه و اگزما و حساسیتهای پوستی شود. در چنین مواردی ...
برای مقابله با آنفولانزا این خوراکی ها را بخورید
بیشتر از میان وعده فکر کنید. می توانید بادام را به سالاد یا لقمه کره بادام زمینی که درست می کنید هم اضافه کنید. سیر سیر قابلیت مقابله با عفونت ها را دارد. تحقیقات نشان داده ترکیبات آلیسین و سولفور موجود در سیر در برابر عفونت های باکتریایی، قوی هستند. تحقیقات همچنین نشان داده مصرف روزانه مکمل سیر می تواند دوره بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا را کوتاه کند، همچنین این افراد ...
تولید کمپوت خرما برای اولین بار در کشور
خرما و عرضه آن به بازار ، خرما نه ماندگاری بالایی دارد و نه قابل رقابت برای صادرات است؛ اما در این پروژه ، برای افزایش ماندگاری خرما، کمپوت آن در شیره خرما تولید شده است تا تازگی و خاصیت میوه حفظ شود. وی بیان کرد: داخل خرما ماده ای به نام ژلی فنول وجود دارد که خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطان دارد. وقتی خرما به صورت میوه استفاده می شود و فرآوری روی آن انجام نشده باشد، ژلی فنول به فیبرهای خرما ...
نقش چهره ها در تغییر سبک زندگی ایرانی
اجتماعی و فرهنگی آن ها تغییرات را ممکن و آسان می کنند. تغییرات در نظام جنسیتی، رفتار های اجتماعی، پوشش، اولویت های فرهنگی و تعریف مفاهیمی چون شادی و لذت و موفقیت و... از سوی آن ها صورت می پذیرد. حال این طبقه به دلیل نقشش در رسانه و محدودیت های خواسته و ناخواسته موجود در رسانه و هم چنین محیط برآمدن افراد آن، چه در ایران و چه در برخی کشورهای دیگر که فاصله بافرهنگ عامه آن جامعه دارد. جامعه ...
عوارض استفاده از قلیان بر قلب و عروق
.... محبی ادامه داد: میزان شیوع بیماری های قلبی در افراد مسن نسبت به جوانان بیشتر است، اما متأسفانه در سال های اخیر، شیوع این بیماری ها در جوانان نیز افزایش یافته است. وی گفت: معمولاً بروز بیماری های قلبی در کودکان به دلیل بیماری های مادرزادی است که اگر تشخیص صحیح و به موقع صورت گیرد می توان این بیماری ها را به طور کامل درمان کرد. وی در پایان گفت: مصرف دخانیات در افراد ورزشکار نیز عوارض خود را در پی دارد و اینگونه نیست که اگر فردی دخانیات مصرف می کند و هم زمان ورزش انجام می دهد، از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در امان است. ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
درمان ضد رتروویروس(antiretroviral) از انتقال ویروس به فرزندان خود جلوگیری کنند. در هنگام انتقال خون و پیوند اعضا نیز ابتلا به ویروس ایدز کنترل شود. در مورد برخی از رفتارهای پرخطر نیز می توان از داروهای PEP استفاده کرد که مانع از نگه داشتن عفونت در بدن می شود. بنابراین اگر راههای بسیاری برای جلوگیری از گسترش وجود دارد، چرا هر ساله بیش از 50000 ابتلای جدید صورت می گیرد؟ علت اصلی ناآگاهی مردم است ...
افراد موفق چطور خونسردی و آرامش خود را حفظ می کنند؟
خواهد بود." برای حیوانات، استرس تناوبی بخش عمده ای از چیزی است که تجربه می کنند که به شکل تهدیدهای فیزیکی در محیط پیرامونشان ظاهر می شود. انسان های نخستین نیز به همین ترتیب بوده اند؛ اما با رشد مغز و افزایش پیچیدگی های آن، توانایی نگرانی و احساس ترس در برابر رویدادها را به وجود آمد؛ همین مساله نیز باعث ایجاد تجربه ی استرس طولانی مدت می شود. سطح استرس موجود، علاوه بر افزایش خطراتی همچون ...
قدم رو به جلو در درمان لنفوم غیرهوچکین
را شناسایی و به آن حمله کنند. سلول های B نوع دیگری از گلبول های سفید هستند که اکثر انواع لنفوم غیرهوچکین مربوط به آنها می باشند. یک سوم از 32 بیمار تحت درمان با سلول های T دستکاری شده شاهد بهبود کامل لنفوم غیرهوچکین خود بودند. به گزارش محققان آنهایی که از قبل تحت شیمی درمانی شدید بودند، حتی نتایج بهتری گرفتند. سوزانا گریر، سرپرست تحقیق بالینی و ایمونوژی جامعه سرطان امریکاست ...
آل پاچینو در مخمصه افتاد
کارگردانی هوون جانگ پارک پنجشنبه 23 دی ماه ساعت 24 از شبکه سه سیما پخش می شود. در خلاصه فیلم آمده است: رییس پلیس کانگ ، افسری به نام جاسونگ لی را به عنوان نفوذی، وارد شرکت تبهکاری گلدمون می کند. کلید ازدواج فیلم تلویزیونی کلید ازدواج به کارگردانی داود مولقی جمعه 24 دی ماه ساعت 10 به روی آنتن شبکه سه سیما می رود. در این فیلم خواهید دید: جوانی برای بار ...
وقتی خوردن عدس ممنوع می شود
پرهیزات می گذاریم، چون عدس سودازا است و کسی که مثلاً سرطان یا هر بیماری که غلبه سودا در بدن داشته باشد به اندازه کافی سودا در بدن دارد یا حتی بیشتر از حد دارد که باعث بیماری در بدنش شده است. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بنابراین به بیمار مبتلا به سرطان مصرف عدس که در بدن سودا ایجاد می کند را توصیه می کنیم نخورد ولی این مربوط به همه افراد نیست زیرا در برخی افراد مصرف عدس مفید است. ...
فریب نوشیدنی های رژیمی را نخورید
شیری کننده های مصنوعی در بدن نقش مهمی دارد اما دلیل دیگر روانی است به طوری که وقتی شما هیچ کالری مایع مصرف نمی کنید توجیه خوردن یک اسلایس اضافه از چیزبرگر و پیتزا آسان می شود. 4- سردرد می آورد: آخرین تحقیقات روی آسپارتام که یک شیرین کننده است نشان می دهد که این ماده مصنوعی می تواند منجر به سردرد و میگرن در برخی افراد شود. 5- دندان ها را خراب می کند: مصرف بیش از اندازه نوشیدنی ...
با 8 روش و در عرض یک دقیقه، سلامت تان را چک آپ کنید
. موضوع دقیقا برعکس است. خونریزی لثه در هنگام نخ دندان کشیدن به این معنی است که شما دچار عفونت باکتریایی هستید و نخ دندان کشیدن شما را از شر آنها خلاص خواهد کرد. البته استفاده از نخ دندان به صورت محکم و شدید باعث خونریزی لثه ها خواهد شد. در نظر گرفتن وضعیت وزن: افزایش وزن ناگهانی می تواند با دیابت، بیماری های قلبی، فشار خون، آرتروز و حتی افسردگی در ارتباط باشد. سعی کنید هر روز وزن خود را ...
مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
ازخوراکی های مفیدی مانند آووکادو استفاده کرد، این خوراکی سرشار از مواد مغذی نظیر انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان های قوی، چربی های اشباع و خاصیت رفع التهاب بدن است، همچنین به دلیل حالت روغنی و آب میان بافتی موجود در این خوراکی، استفاده از آن می تواند باعث آبرسانی به صورت و جلوگیری از ریزش موی سر شود. سیبب زمینی شیرین هم یکی دیگر از مواد مغذی برای سلامت بدن و رفع کم آبی در فصل زمستان است ...
فواید و مضرات خوردن دارچین و چای دارچین در بارداری
مزاج مصرف شود. مصرف مقادیر زیاد دارچین، باعث تپش قلب، بی خوابی و افسردگی می شود. عوارض مصرف زیاد دارچین، عبارت است از، التهاب یا ورم کردن پوست، زخم ها و ترک های گوشه دهان و سوزش معده. همچنین با وجود اینکه دارچین، از لخته شدن خون جلوگیری می کند اما زیادی مقدار آن در خون، باعث بروز مشکل های خونی و گردش خون می شود به ویژه اگر با داروهایی مانند آسپرین که باعث رقیق شدن خون می شود، مصرف شود مشکل را دو ...
نفخ شکم نوزاد، داروی گیاهی بدم؟
. نکات و دستورالعمل نوشته شده بر روی پاکت قرص را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید. درباره پروبیوتیک با پزشک صحبت کنید پروبیوتیک برای درمان مشکلات مربوط به سیستم گوارش می باشد. هنگامی که تعادل باکتری ها به هم می خورد باعث مشکلات گوارشی می شود. اما مصرف پروبیوتیک برای نوزاد توصیه نمی شود. مشورت با پزشک درباره قرص پروبیوتیک مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک باعث کاهش ...
کاهش وزن : با این روش ها یک روزه وزن تان را کم کنید!!
سعی کنید از روزهای قبل کمی بیشتر فعالیت بدنی داشته باشید. بعد از نهار و شام، به یک پیاده روی کوتاه بیست دقیقه ای بروید. به کارهای منزل بپردازید یا اگر سر کار هستید، بخشی از مسیر رفت و آمدتتان را پیاده روی کنید. کاهش وزن با حذف کردن نمک و شکر این دو ماده را به کلی از زندگیتان بیرون کنید، لااقل برای یک روز!! همین طور تمام مواد غذایی که از این دو ماده در آن ها استفاده شده است، مانند ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. اصل چهارم : مصرف دانه کتان. این دانه ها غنی از فیبر و پروتئین هستند و اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آنها به بهبود سلامت قلب و کاهش کلسترول کمک می کند و از میزان التهاب بدن می کاهد. اصل پنجم: بلغور جوی دو سر. یکی از ...
عوامل بروز نارسایی های قلبی در جوانان
نارسایی های قلبی باید عواملی مانند کنترل فشار خون، چاقی و قند خون بالا را در دستور کار قرار داد. خوشبختانه مردم کشور ما همه از این علائم اطلاع دارند اما کمتر کسی به آنها توجه می کند. مشاور وزیر افزود: دیابت، مصرف دخانیات و سیگار، فشار و قند خون بالا و عوامل ژنتیکی باعث بروز نارسایی های قلبی می شوند و افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند استعداد بیشتری برای ابتلا به بیماری نارسایی قلبی دارند و ...
باور نکردنی ترین عمل های پیوند اعضا+عکس
به گزارش رهیاب: در سال 2008، خانم شری والترز 42 ساله، دچار یک سرطان بدخیم پوستی به نام کارسینوم سلول بازال شد. پزشکان مجبور شدند برای درمان، او را جراحی کنند و یک گوش و قسمتی از جمجمه و کانال گوش او را بردارند. برای بهبود ظاهر او، پزشکان تصمیم گرفتند که با غضروف دنده برای او یک لاله گوش بسازند. بنابراین غضروف یکی از دنده هایش را برداشتند و آن را به شکل لاله گوش درآوردند و برای اینکه به ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
سکنجبین در طول بارداری خود استفاده کنند البته مصرف مایعات حداقل 1،5 ساعت بعد از صرف غذا باشد همچنین در تحقیقات صورت گرفته مصرف آب انار استرس های وارده به جنین را کاهش داده و در نتیجه بارداری و رشد جنین را بهبود می بخشد. مصرف تمر هندی، آلوبخرا، گل قند، ترنجبین، انجیر برای رفع یبوست زنان باردار مفید است زنان باردار از گیاهانی مانند ختمی، پنیرک و بنفشه به عنوان ملین استفاده نکنند.برخی میوه ها ...
بهترین خوراکی ها برای افراد دیابتی در وعده صبحانه
...، راهی مناسب برای کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. اصل اول : حذف نکردن وعده صبحانه. تحقیقات نشان می دهد صرف نظر کردن از صبحانه باعث ابتلا به چاقی و مقاومت به انسولین می شود. مطالعات دیگر تایید می کنند که مصرف کنندگان صبحانه، بهتر می توانند در برابر غذاهای چرب و پرکالری مقاومت کنند. هدف از خوردن صبحانه در دیابتی ها، کنترل بهتر قند خون و جلوگیری از پرخوری در طول روز است. ...
ماست و سلامتی دستگاه گوارش
نفخ می شود. ماست برای مقابله با بیماری های التهابی روده مانند کولیت زخمی و بیماری کرون نیز مفید است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف ماست حاوی پروبیوتیک به مدت یک ماه باعث کاهش میزان التهاب در بیماران مبتلا به این بیماری ها می شود. منبع: بهداشت نیوز
رژیم غذایی مخصوص درمان کبد چرب
شیرین به خاطر محتوای پتاسیمی خود برای بدن بسیار مفید است زیرا به پاکسازی کبد کمک می کند. یک عدد سیب زمینی شیرین حاوی 700 میلی گرم پتاسیم است. این ماده همچنین سرشار از ویتامین B6، C، D، منیزیم و آهن است. سیب زمینی شیرین را می توان به راحتی خورد زیرا به صورت طبیعی شیرین است و قند موجود در آن به آرامی وارد جریان خون می شود. موز: موز حاوی 470 میلی گرم پتاسیم است. مواد مغذی موجود ...
