خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی یک چربی سوز گیاهی فوق العاده برای خلاص شدن از شر چاقی و اضافه وزن + روش تهیه
.... این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد. زنجبیل به سادگی با دیگر مواد ترکیب می شود و این کار به افزایش ...
تصورات غلط در مورد HIV و ایدز را از بین ببریم
...> HIV می تواند از طریق خون، منی، ترشحات واژن، مقعد و شیر مادر از فردی به فرد دیگر انتقال بیاید. این اتفاقات می توانند بر اثر روابط جنسی محافظت نشده، تزریق مواد مخدر با سوزن های غیر سترون، از مادر به فرزند، پیوند اعضای بدن و انتقال خون آلوده رخ دهند. ویروس HIV نمی تواند خارج از بدن زنده بماند بنابراین از طریق لمس کردن یا بغل کردن، استفاده از چنگال و قاشق، عینک و یا حتی مسواک انتقال نمی ...
با جت لگ چه کنیم؟
.... در یک پرواز طولانی مخصوصا اگر بخشی از آن شب باشد، ممکن است ساعت های زیادی از وقت خواب خود را از دست دهید که باعث می شود ضعیف بشوید حتی اگر تغییر ساعتی در کار نباشد. اگر بر طبق یک ساعت منظم زندگی می کنید (برای مثال هر روز صبح ساعت 7.30 بیدار شده ساعت 10 شب به رختخواب می روید) مراقب باشید چراکه جت لگ افرادی را که ساعت فیزیولوژیک بدن دقیقی دارند، بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد! اگر بچه ...
سرگیجه بازار با صحنه گردانی دلارفروشان سرپایی
بیش از 30 هزار ریال رسید، برخی از همین دلارفروشان سرپایی به نان و نوایی رسیدند. اکنون برخی از دلارفروش های دیروز صراف شده اند و نه فقط چندین صرافی در داخل برای خود دست و پا کرده اند، بلکه در خارج از کشور نیز شعبه زده اند. آرزوی دستیابی به آینده درخشان، موجب شد در میانه آبان ماه امسال و زمانی که نوسان در بازار آزاد ارز کلید خورد، بسیاری از این افراد به تصور اینکه بار دیگر زمان ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار خون را دارد، بهتر است از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست هایی می شود که به خاطر مصرف خوراکی های ناسالم مثل سوسیس، کالباس کدر شده اند. افرادی که دچاری اختلال حواس هستند می توانند با مصرف این دمنوش درمان را آسان تر ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
به بروز علایم مختلف مسمومیت، از بین رفتن بافت های بدن در محل گزش یا حتی در موارد شدید منجر به مرگ فرد گردد. گزیدگی عقرب در افراد پیر، کودکان، نوزادان و افراد مصدوم خطرناک تر است. همچنین اگر گزش متعدد یا نزدیک سر و صورت یا گردن مصدوم باشد، خطزناک تر از گزش اندام (دست و پا) خواهد بود. در برخی موارد و در صورت شدید بودن مسمومیت در مراکز درمانی از پادزهر سم عقرب برای خنثی سازی سم و درمان فرد ...
عدس سرطان زاست؟
دارد که باعث بیماری در بدنش شده است. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بنابراین به بیمار مبتلا به سرطان مصرف عدس را که در بدن سودا ایجاد می کند توصیه می کنیم نخورد ولی این مربوط به همه افراد نیست زیرا در برخی افراد مصرف عدس مفید است. مقیمی بیان داشت: هر ماده غذایی ممکن است برای یک سری از افراد خوب باشد و برای سری دیگر خوب نباشد، بنابراین اصلاً نمی شود توصیه کرد که فلان ماده غذایی ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
البته خشکی هواست. دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: بهترین راه پیشگیری و درمان خشکی پوست، مرطوب نگه داشتن مرتب پوست با مرطوب کننده های مناسب است. حتی برخلاف تصور خیلی ها افرادی که پوست های چرب و مختلط دارند هم باید از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنند. این مرطوب کننده ها نه تنها باعث چرب شدن پوست و ایجاد و تشدید آکنه نمی شوند ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
جلوگیری می کند، ورزش های کششی و قلبی – عروقی به گرم کردن بدن کمک می کنند. حتما این نوع گرم کردن را داشته باشید. حتی اگر پیاده روی تردمیل یا دوچرخه باشد. 7. ورزش ها را با هم تلفیق کنید. ورزش های قلبی – عروقی و قدرتی را با هم تلفیق کنید. این کار باعث می شود همه قسمت های بدن کار کند. همچنین این کار باعث افزایش جذابیت ورزش می شوند. 8. ورزش های شدید برای افزایش جریان خون مهم هستند. بهتر ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
قدیمی ها گفته اند، پیشگیری بهتر از درمان است. این شش راهکار روش هایی است که شما را در مقابل بروز چنین مشکلاتی بیمه می کنند: 1. وقتی هوای بیرون سرد می شود، حمام های طولانی مدت با آب داغ را فراموش کنید و دوش های کوتاه مدت با درجه آب نسبتا ولرم بگیرید. همچنین از صابونهای مخصوص پوستهای خشک و حساس استفاده کنید. هنگام استفاده از حوله برای خشک کردن بدن مراقب باشید به بدن ...
8 پیامد نگه داشتن ادرار
ادرار اگر به طور مدام تکرار شود باعث درد شدید هنگام دفع ادرار می شود. تب: نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی، مانع دفع باکتری موجود در بدن می شود و این به نوبه خود باعث بروز تب خواهد شد. تورم مثانه و خطر بروز سرطان: هنگام مصرف آب مثانه به آرامی پرمی شود و در صورت دفع نشدن مثانه متورم می شود. پیشگیری نکردن از تورم مثانه به سرطان مثانه منجر می شود. سنگ کلیه ...
زونا در کمین چه کسانی است؟
داروهای کاهنده ایمنی مانند داروهای کورتون دار یا داروهایی که در انواع شیمی درمانی برای درمان مبتلایان به سرطان مصرف می شوند و به طور کلی عوامل کاهش ایمنی بدن، احتمال ابتلا به این بیماری را بالا می برند. دکترسروش با اشاره به اینکه سوزش و خارش از علائم زونا هستند، می افزاید: درد در ناحیه مبتلا به زونا به میزان کم تا زیاد وجود دارد و گاهی این درد قبل از ایجاد تاول با دردهای دیگر اشتباه گرفته می شود ...
پرخاشگری شاکله ضعف در ایمان و باورها
.... مصرف مواد مخدر، شیشه، مشروبات الکلی و ... یکی دیگر از دلایل بروز پرخاشگری در جامعه استفاده از داروهای روان گردان، مواد مخدر صنعتی مانند شیشه، مشروبات الکلی و همچنین روابط ناسالم که هر کدام از آنها باعث بیماری روحی و روانی می شوند می باشد. یکی از برنامه هایی که می تواند جلوی رشد این معضلات را در جامعه بگیرد، تشکیل خانواده و اشتغال و محیط سالم زندگی خواهد بود و دولت می بایستی ...
انسان ها مدیون این تکنولوژی ها هستند!
افراد بی خانمان کمک می کند تا از خود در برابر هر نوع آب و هوایی محافظت کنند. در یک طرف این چادر پنل هایی وجود دارد که نور خورشید را برگردانده و باعث می شود تا هوای داخل چادر زیاد گرم نشود، اما در زمستان با پشت و رو کردن این چادر، پنل ها در محیط داخلی قرار می گیرند و باعث می شوند که هوای داخل چادر با استفاده از گرمای بدن سرد نشود. سرمایه گذاری مورد نیاز این پروژه برای ساخت و توزیع 500 ...
گزارشی از مخاطرات داروهای بدنسازی؛ عشق هیکل ها چه بر سر خود می آورند؟/ یک فروشنده دارو و مکمل: بیشتر ...
...، اقدام به تجویز این مکمل ها می کنند غافل از اینکه، تامین اسیدهای آمینه در صورتی که از حالت تعادل خارج شود ساخت پروتئین بدن را دچار وقفه می کند و کبد دچار مشکل می شود و رفته رفته عدم تعادل اسید آمینه های دریافتی می تواند کبد را به انباشتن چربی ها وادار کند . مظاهری افزود: مصرف بی رویه ویتامین ها و مواد معدنی می تواند موجب بروز مسمومیت شود و عوارض پایداری را به وجود آورند که دیگر با ...
خوراک خاویار؛ اکسیر جادویی جوانسازی پوست
...، کاهش فشار خون، محافظت از بدن در برابر ویروس ها و رفع کم خونی بویژه در درمان کم خونی های مزمن شود. این ماده غذایی همچنین نقش بسزایی در تقویت قوای جسمی بیماران تحت شیمی درمانی، افزایش حجم عضلات در ورزشکاران، افزایش توان بدنی در مسابقات ورزشی و تقویت سیستم عصبی در انسان دارد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع ارگانیک خاویار استفاده کنند زیرا فاقد سموم، هورمون ها و مواد ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
موجب کاهش وزن شود، اما انواع مختلفی از سرطان مانند ریه، لوزالمعده، مجاری صفراوی و روده بزرگ وجود دارند که در زمینه کاهش وزن غیر قابل توضیح شناخته شده تر هستند. عملکرد غیر طبیعی سلول های سرطانی می تواند شرایط را از کنترل خارج کرده، سوخت و ساز را تسریع کند، و با استفاده از منابع موجود تمام بدن را فرسوده سازد که این شرایط به کاهش وزن منجر می شود. درمان سرطان نیز می تواند به کاهش وزن منجر شود ...
آب برنج را دور نریزید!
پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده ...
حقایق جالب درباره باروری و ناباروری که نمی دانید
بدنی زیر 19 نیاز به 2.5 تا 3.5 کیلوگرم افزایش وزن و BMI بیشتر از 35، نیاز به کاهش 10 درصد از وزن بدن خود را دارد. 5. ناباروری ثانویه، شایع تر از ناباروری اولیه است درحالیکه بسیاری از افراد تصور می کنند که زوجینی که برای مشکل ناباروری به مراکز درمانی مراجعه می کنند، هیچ فرزندی ندارند، واقعیت این است که اکثر زوجین در بارداری دوم خود به مشکل برمی خورند. تحقیقات نشان می دهند که ...
استرس شغلی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
این مفاهیم یکسان نیستند. چالش به لحاظ فیزیکی و روانی انرژی بخش است و به افراد انگیزه می دهد تا مهارت های جدیدی را بیاموزند و در شغل شان استاد شوند. وقتی افراد بر چالشی غلبه می کنند، احساس رضایت دارند و این احساس برای کار سالم و ثمربخش مهم است. وقتی می گویند: کمی استرس برایت خوب است ، غالبا منظورشان چالش است. استرس شغلی چیست و چه دلایلی دارد در این مورد اتفاق نظر وجود دارد که ...
مبتلایان به ام اس از خوردن این غذاها خودداری کنند
کننده اعصاب، دوری کردن از محیط ها و رفتارهای تشنج آمیز در این افراد توصیه می شود. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه عمده غذاهای مبتلایان به MS باید دارای طبع گرم باشد، تصریح کرد: مصرف زعفران، زنجبیل، دارچین، سیاه دانه و عسل فوق العاده برای افراد مبتلا به ام اس مفید است. عظمایی با اشاره به اینکه خون در بدن افراد با توجه به نوع تغذیه ساخته می شود، یادآور شد: استفاده از غذاهای با طبع سرد و خشک خصوصا در افراد بالای 40 سال مضر است چرا که در این سنین طبع افراد غالبا روبه سرد شدن می رود. ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
فشار خون بیمار به دلیل مصرف غذاهای پرنمک بیشتر می شود. عوامل استرس زا معمولا پاسخ های فیزیولوژیکی وابسته به استرس ایجاد می کنند که باعث تسریع یا تشدید علائم بیماری طبی می شوند؛ مانند افزایش فشار خون به دلیل استرس یا ابتلا به زخم معده یا اثناعشر. بیماری های روان تنی در کودکان و بزرگسالان اغلب به سه صورت بروز می کنند: در نوع نخست، هم اختلال روانشناختی وجود دارد و هم مشکل جسمی ...
مهم ترین دلایل نارسایی های قلبی
های اصلی درمان آن پیشگیری از فاکتورهای خطرساز و جلوگیری از کم تحرکی، چاقی و دیابت است. نوحی با بیان اینکه مصرف دخانیات و قلیان سبب بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود، افزود: برخی از افراد به واسطه عوامل ژنتیکی دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند که باید مراقبت ویژه ای در برابر فاکتورهای خطرساز از خود کنند تا سبب گرفتگی رگ قلبشان نشوند. وی ادامه داد: افرادی که دچار بیماری های ...
با این توصیه ها، 10سال بیشتر عمر کنید
نمی شوید. علاوه بر این، اگر میزان جذب سدیم، قند و کلسترول را به تعادل برسانید، بدن شما مواد مغذی بیشتری جذب خواهدکرد. دود، ممنوع به عقیده انجمن جراحان عمومی ایالات متحده آمریکا، ترک عادت سیگار کشیدن یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش کیفیت و طول زندگی است. ترک سیگار احتمال ابتلا به بیماری های زیادی همچون سرطان های مختلف (مثانه، رحم، مری، کلیه، حنجره، ریه، دهان، لوزالمعده، گلو و برخی از ...
4 دلیل خونریزی لثه هایمان هنگام مسواک زدن
شود که آن را مستعد خونریزی می کند. در این شرایط، لثه تان حساس و آماده خونریزی می شود و با هر بهانه کوچکی دهانتان پر از خون می شود. داروی خاصی مصرف می کنید؟ مصرف برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود. در این شرایط کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری ها اجازه می دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند. ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
.... سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش دهد ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
بسیار مفید است. این عرق در بسیاری از داروهای عطر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد و با استرس مبارزه کرده و خلق و خوی را بهبود می بخشد. از گلاب در برخی از صابون ها و شوینده های بهداشتی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و استرس، استفاده می شود. یکی از مهمترین خواص عطر گلاب، کاهش خطر ابتلا به افسردگی می باشد. کاهش خستگی و حرارت بدن با نزدیک شدن تابستان علاوه بر گرمی هوا میزان ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
. استفاده از این غلات موثرترین روش برای پیشگیری از ابتلا به هموروئید می باشد. پیشگیری از انواع سرطان ها سبوس گندم علاوه بر اینکه مقادیر زیادی کلسترول را جذب می کند همچنین قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی و دفع آن ها از بدن می باشد. بر اساس پژوهش ها افرادی که از سبوس گندم استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های سینه، خون، پروستات و ادرار قرار دارند. کنترل قند خون برای ...
آیا خوردن آب در حمام کار درستی است؟!
به گزارش بلاغ ، حمیده وحید درباره آداب آب خوردن اظهار کرد: در بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که هرگاه تشنه شوند باید بی درنگ به سمت یخچال بروند و آبی سرد بنوشند. به گمان این که نیاز طبیعی بدن خود را رفع کنند اما باید دانست که در مکتب طب ایرانی، مصرف آب در زمانهایی نهی شده چرا که مضر سلامتی است و در دراز مدت منجر به بیماری می شود. زمان های نامناسب آب خوردن این ...
داروهای پُرمصرف گوارشی در ایران
استفاده کنید. هیدروکسید منیزیوم این پزشک عمومی با بیان اینکه هیدروکسید منیزیوم (شیر منیزی) نیز جزو آنتی اسیدهایی است که باعث خنثی شدن اسید معده می شود، یادآورشد: این دارو نیز مانند هیدروکسید آلومینیوم است اما با این تفاوت که هیدروکسید منیزیوم، ملین است و در زمان مصرف باید با یک لیوان آب مصرف شود و مصرف بیش از حد این دارو به عنوان آنتی اسید، ممکن است باعث بروز اسهال در افراد شود. ...
