خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی سوزی با دوش آب سرد
حمام احساس خوب ایجاد کند اما برای پوست و مو مفید نیست و باید بعد از دوش آب گرم از روغن های طبیعی به منظور حفظ رطوبت پوست، جلوگیری از خارش، خشکی و تشدید بیماری های پوستی مانند اگزما استفاده کنید. دکتر چونگ متخصص پوست توصیه کرد: برای استفاده از فواید دوش آب سرد نیازی نیست مدت زمان طولانی در حمام را با آب سرد دوش بگیرید بلکه کافی است حداقل 10 ثانیه در پایان حمام خود زیر دوش آب سرد بروید ...
به سرعت لاغر شوید+ دستورالعمل
کنار استفاده از این گیاه طبیعی لازم است. مطالعه ای در مجله جامعه بین المللی تغذیه ورزشی نشان داده که عصاره دارچین به بهبود ساختار و فرم بدن و افزایش عضلات بدونزیاد شدن توده چربی کمک می کند. دستورالعمل چای سبز لیموناد اگر تصمیم دارید به سرعت وزنتان کاهش پیدا کند این نوشیدنی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. برای افزایش چربی سوزی می توانید به این نوشیدنی فلفل قرمز ...
مهم ترین دلایل گرفتگی بینی
همراه با عطسه، آبریزش، خارش بینی، ته حلق و چشم میباشد. آلرژی میتواند سبب تورم شاخکهای بینی شود. آلرژی ممکن است فصلی یا دایمی باشد. در نوع فصلی آلرژنهای گیاهی مانند گرده ها دخیل هستند. در نوع دایمی آلرژنهایی مانند قارچهای موجود در منزل، حیوانات خانگی مانند سگ و گربه، قطعات بدن سوسک و بویژه موجوداتی ریز بنام مایت نقش دارند. مایت در رختخواب زندگی و از تکه های جدا شده پوست بدن ما تغذیه میکند. ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
معنای پرهیز از خوردن غذاهای چرب و ناسالم باشد. سم زدایی بدن نوشیدن آب گرم می تواند به پاکسازی بدن از طریق تخلیه سموم مضر کمک کند. هنگامی که چند لیوان آب گرم در روز می نوشید، این کار به افزایش دمای بدن منجر می شود. از این رو، میزان تعریق برای خنک سازی بدن افزایش می یابد. تعریق به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این ...
هشدار در مورد ژیلت های ارزان قیمت
روش پس از هر بار اصلاح، باید صفحه فلزی دستگاه از پایه و تیغه جدا شود و از لابه لای تیغه ها بقایای مو و پوسته ها جدا شده و در نهایت قطعات با آب و صابون شسته و در مجاورت با نور خورشید و خارج از محیط مرطوب حمام خشک شوند. تیغ وسیله ای شخصی است و باید برای هر قسمت از بدن بخصوص نواحی تناسلی و شرمگاهی از یک تیغ یا ژیلت جداگانه استفاده شود تا به انتقال آلودگی ها به قسمت های حساس بدن منجر نشود. ...
پیشگیری از بیماری های سالمندان در فصل سرما
های بدن را که در معرض سرما هستند بپوشاند. اما چنانچه فرد با حالاتی همچون سوزش، رنگ پریدگی، قرمزی پوست یا لرز مواجه شد، حتما باید به خانه برگردد یا از سرپناهی گرم استفاده کند. دکتر دلبری تاکید می کند: در مراحل اولیه شک به سرمازدگی، حتما باید از محل سرد خارج شده، لباس مرطوب تعویض شود، دست ها زیر بغل قرار گیرد و بینی، گوش ها و صورت با کلاه یا شال گردن گرم شوند. رئیس مرکز تحقیقات ...
این دمنوش ها اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. _ دمنوش گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ های این گیاه به عنوان تصفیه کننده خون بسیار موثر هستند. ...
با عقرب بیشتر آشناشویم
. ولی بواسطه شکل بدنی خود که حالتی تخت و صاف دارد، می توانند از شکاف هایی به عرض 3 میلی متر نیز عبور کنند و خود را وارد خانه سازند. کژدم ها در محیط خارج از خانه در شکاف و درز بین سنگ ها، زیر پوست درختان، بین هیزم ها و مانند آن یافت می شوند و در محیط خانه در حمام، دستشوئی، آشپزخانه و محیط های مرطوب دیده می شوند. این جانوران در طول روز در گوشه ای بی حرکت و پنهانند و در طی شب فعالیت خود را ...
مقابله با تَرَک های زمستانی!
فصل زمستان خشکی پوست سراغشان می آید؛ بویژه خانم های میانسال و سالمند و افرادی که ذاتا پوستشان خشک است. این افراد باید بیشتر از بقیه پوستشان را مرطوب نگه دارند. در چنین شرایطی توصیه می شود روزانه پنج دقیقه دوش آب گرم بگیرید و پس از استحمام پوست صورت و بدن را با روغن زیتون چرب کنید. همچنین می توانید چند قطره روغن زیتون به آب وان اضافه کنید و داخل آن بنشینید. روغن زیتون باعث حفظ رطوبت پوست خواهد شد ...
صورتی صاف مثل آینه با 6 گام/ شکلات تلخ؛ جوان کننده فوری پوست
قدیمی ها گفته اند، پیشگیری بهتر از درمان است. این شش راهکار روش هایی است که شما را در مقابل بروز چنین مشکلاتی بیمه می کنند: 1. وقتی هوای بیرون سرد می شود، حمام های طولانی مدت با آب داغ را فراموش کنید و دوش های کوتاه مدت با درجه آب نسبتا ولرم بگیرید. همچنین از صابونهای مخصوص پوستهای خشک و حساس استفاده کنید. هنگام استفاده از حوله برای خشک کردن بدن مراقب باشید به بدن ...
چگونه ارزان تر سفر کنیم؟
گرمسیر سفر کرده اید و این امکان برای شما وجود دارد که بین هاستلی که حمام با آب گرم و هاستلی که فقط آب سرد دارد انتخاب کنید، انتخاب هاستل دوم برای شما کم هزینه تر خواهد بود. البته اگر با دوش سرد مشکلی ندارید. 13. صبحانه ی مفصل بخورید و در وعده های بعد، از غذای سبک و ساده استفاده کنید. 14. بسیاری از نانوایی ها برای اینکه همیشه محصول تازه ارائه کنند، آخر روز، نان های آماده شده را ...
انسان ها مدیون این تکنولوژی ها هستند!
افراد بی خانمان کمک می کند تا از خود در برابر هر نوع آب و هوایی محافظت کنند. در یک طرف این چادر پنل هایی وجود دارد که نور خورشید را برگردانده و باعث می شود تا هوای داخل چادر زیاد گرم نشود، اما در زمستان با پشت و رو کردن این چادر، پنل ها در محیط داخلی قرار می گیرند و باعث می شوند که هوای داخل چادر با استفاده از گرمای بدن سرد نشود. سرمایه گذاری مورد نیاز این پروژه برای ساخت و توزیع 500 ...
اگر پوست چرب دارید، بخوانید
وب سایت سلامت نیوز: در تقسیم بندی پوست ها آنها را به خشک، معمولی و چرب تقسیم می کنیم؛ البته پوست های مختلط هم وجود دارد. در این حالت ممکن است پوست صورت فرد چرب باشد اما پوست بدنش خشک باشد یا حتی در خود صورت ممکن است نقاطی از آن چرب و نقاطی خشک باشد. به عبارتی پوست می تواند در نقاط مختلف بدن از نظر درجه چربی و خشکی متفاوت باشد. آنها که پوست صورت چربی دارند، قسمت مرکزی صورت شان یعنی ناحیه بین دو ...
تمام چیزهایی که باید در مورد زردی نوزادان بدانید
کرده و پوست نوزاد را چند روز و به مدت 10 تا 15 دقیقه با آن شست وشو بدهیم. مادرها پیاز و سیر بخورند؟ در صورتی که پیاز و سیر به شکل خام استفاده شود، سبب بروز زردی می شود اما اگر پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک ...
خاصیت گلاب برای سلامتی و پوست
. از این رو یکی از بهترین پاک کننده های آرایشی به شمار می رود. گلاب همچنین در حفظ تعادل PH پوست کمک می کند و اثر آرام بخشی بر آکنه و اگزما دارد. بنابراین به طور خلاصه، خاصیت های گلاب برای پوست به شرح زیر می باشد. رفع پف چشم با گلاب گلاب پف چشم را بهبود می بخشد. بدین منظور، کافیست که یک بطری گلاب را در یخچال قرار داده و پس از آن، با استفاده از یک پد پنبه ای و به ...
شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن
به گزارش بلاغ ، سبوس گندم همانند سبوس برنج پوست را در برابر آسیب رادیکال های آزاد حفظ می کند. سبوس گندم منبع غنی از اسید فولیک می باشد که به مبارزه با رادیکال های آزاد می پردازد. یک ماده غذایی است که در اکثر محصولات ضد پیری مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین پوست را تمیز می کند و کیفیت نرم کنندگی را به محصولات مناسب برای حساسیت های پوستی، اگزما و پسوریازیس اضافه می کند. عصاره سبوس گندم پوست را در ...
چه عواملی سبب ایجاد گل مژه می شوند
برآمدگی غیر دردناکی است که پس از پایان دوره تورم و عفونت گل مژه بر جای می ماند. چطور می توان از ابتلا به گل مژه جلوگیری نمود؟ اگر فردی مرتباً به گل مژه مبتلا شود در درجه اول باید بهداشت را بیشتر رعایت کند. یعنی باید مرتباً سلول های مرده و میکروب ها را که منشأ تغذیه باکتری ها هستند از روی پوست خود پاک کند. چند قطره شامپو بچه ملایم را در یک فنجان آب گرم بریزد و چشم خود را در ...
دختر در سن بلوغ، نکات مهم خانُمانه!
مغزها وجود دارد. 4- حمام کردن: حمام کردن در دوران قاعدگی نه تنها ضرر ندارد، بلکه لازم است. البته باید از نشستن کف حمام خودداری کرده و تا حد امکان به شکل ایستاده حمام کنید تا بدن شما به آلودگی های میکروبی کف حمام آلوده نشود. اما لازم است بدانید که در این دوران باید از رفتن به استخر یا دریا اجتناب کنید. 5- نوار بهداشتی: سعی کنید در دوران قاعدگی از نوار بهداشتی استفاده ...
خارش بدن و علل آن
میکند علت آن میتواند چند چیز باشد : 1. بیماریهای پوستی : که ابتدا بایستی به دنبال آنها بگردیم مثلاً اگزما، گزش حشرات، لیکن پلان و 2. بیماریهای منتشره بدن : در این بیماریهای سیستمیک، خارش شایع است و حتی در مواردی بیمار با این علت مراجعه میکند که در ادامه به شرح کامل این قبیل بیماریها میپردازیم. 3. خارش زمستانی و خارش افراد مسن : خارش زمستانی در فصل زمستان و در هر سنی ایجاد میشود ...
سندرم پلیکا،درمان ، علائم و علت
درمان ، علائم و علت شفا آنلاین:سندرم پلیکا بیماری است که موجب التهاب و حساسیت غشایی میشود که مفصل زانو را مرطوب نگه میدارد. به گزارش شفا آنلاین :زمانی که این بافت در داخل مفصل زانو، ملتهب میشود، شما دچار زانودرد میشوید و زانوی شما نسبت به لمس کردن حساس میشود. سندرم پلیکا معمولا بر اثر وارد کردن فشار بیش از حد به زانو و انجام فعالیتهای تکراری ایجاد میشود. در برخی از موارد نیز ...
درمان های مختلف با مصرف شکلات
، حتی حالا که تولید کننده های داخلی نسبت به سال های اولیه خود کلی پیشرفت کرده اند و حالا کمتر شکلاتی طعم اکسپکتورانت می دهد. البته تفاوت طعم شکلات های داخلی و خارجی خیلی به مواد اولیه بستگی دارد. اینجا مواد اولیه چند ماه در گمرک منتظر ترخیص می مانند در حالی که تولید کننده های بزرگ شکلات در دنیا تنها با فاصله چند روز مواد اولیه را مورد استفاده قرار می دهند. شکلات خوب را باید از عطر و بوی آن ...
زیبایی پوست و مو با کمک قهوه
قهوه در زمینه جلوگیری از پیری پوست، محافظت از موها ,کاهش حلقه تیره دور چشم، روشن کننده پوست و رنگ کردن مو می توانید استفاده کنید این دانه سرشار از خاصیت برای پوست و موی شماست. بسیاری قهوه را تنها برای رفع خواب مصرف می کنند، در حالی که این خوردنی خوشمزه معجونی هزار رمز برای پوست و مو است. وقتی با خوردن یک فنجان قهوه داغ روزمان با انرژی آغاز می شود، آیا قهوه روی زیبایی هم تاثیر دارد؟ بله ...
شیر و عسل معجونی شگفت انگیز برای سلامتی و زیبایی
کننده تازه و پرطراوت به نظر برسید. استفاده ی منظم از ماسک تهیه شده از مقادیر مساوی شیر و عسل دارای خواص ضد پیری است. گفته می شود که این ماسک از ظهور نشانه های پیری جلوگیری می کند. ماسک صورت شیر و عسل پوست را به طور طبیعی مرطوب می کند و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می کند. این معجون دارای خواص آبرسانی است و اگر درست و دقیق استفاده شود، حتی به درمان خشکی و ترک لب ها هم کمک ...
آب گوجه فرنگی بنوشید!
... گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که معمولا در چهارچوب رژیم های لاغری گنجانده می شود. گوجه فرنگی برای تصفیه خون و دفع سمومی که باعث ایجاد التهاب، خستگی و سنگینی در بدن می شوند بسیار مفید است. این نگین سبد سبزیجات قادر است که سوخت و سازبدن را افزایش داده و به چربی سوزی کمک کند. مصرف منظم آب گوجه فرنگی در نخستین ساعات روز به همراه یک صبحانه متنوع و کامل به شما کمک می کند که ...
مرطوب کننده های طبیعی برای پوست
می توانند علاوه بر سم زدایی از بدن باعث بهبود گردش خون و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به پوست و مو و افزایش سلامت آنها شوند. کارشناسان توصیه می کنند برای حفظ سلامت پوست ومو در فصول سرد سال از تماس مستقیم پوست صورت با هوای سرد جلوگیری و همیشه از یک شال یا شال گردن برای مراقبت از صورت استفاده شود، همچنین مرطوب نگه داشتن صورت با استفاده از کرم های مرطوب کننده و استحمام با آب گرم می تواند مواد روغنی، چربی های طبیعی و مفید سطح پوست صورت و کف سر را حفظ کند و به این ترتیب مانع از بروز بیماری های فصلی در این اعضا از بدن شود. ...
میوه در بارداری، بچه خوشگل می خوام
بزرگسالی دارد و در این زمینه موثر است. میوه هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند. آب انار آنتی اکسیدان قوی می باشد و باعث بهبود بیماری های کبدی می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می شود ...
بهترین روش پیشگیری از آفتاب سوختگی
های تابستانی در عرض های میانی جغرافیایی نیز شدت اشعه UV بیشتر از مقدار مجاز می شود. بنابراین در سفر به این نواحی محافظت بیشتری لازم است. تعریق بدن تعریق بدن به واسطه رطوبت یا دمای بالا و یا فعالیت زیاد، موجب رقیق تر شدن کرم روی پوست می شود. بنابراین استفاده مجدد از کرم ضرورت می یابد. سایش در نواحی از پوست که با سایر سطوح تماس دارد، سطح پوشیده از کرم روی پوست زودتر از بین می ...
جاذبه های گردشگری مارسی ، فرانسه
غذاهای مختلف. اما هرچه باشد غذای دریایی، غذای محبوب شهرهای ساحلی مدیترانه است. اطراف بندر قدیم رستوران های زیادی پیدا می کنید با تنوع فراوان. معمولا غذایی که در رستوران سرو می شود، بین 10 تا 30 یورو و غذاهایی مثل باگت یا فست فود کمتر از 10 یورو هزینه دارد. هوای مارسی، هوای مطلوب و ملایم مدیترانه ای است. زمستان هایش از 8-9 درجه سردتر نمی شوند و تابستان ها همیشه حدود 24-25 درجه است. ولی مارسی شهر بادهای ...
درمان ریزش مو و تاسی با نوشیدنی گیاهی فوق العاده + روش تهیه
این مواد مغذی در خصوص نرمی و درخشندگی موهایتان مطمئن باشید و شوره سر و دیگر مشکلات پوست سر را از خود دور کنید. جوی دو سر تمام غلات کامل برای سلامتی بدن و داشتن موهایی سالم و زیبا لازم و ضروری هستند. جوی دو سر حاوی ویتامین های گروه B است که رشد موها را تحریک کرده و از آلوپسی جلوگیری می کند. این ویتامین ها باعث پرپشت شدن موها و افزایش مقاومت آن ها می شوند. پرتقال ...
مراقبت های زمستانی برای پوست های نازک تر از گل
خیلی گرمتر از هوای بیرون نباشد اما در عین حال شما را گرم نگه دارد. این مساله در مورد دمای آبی که با آن دوش می گیرید هم صادق است. یعنی دوش گرفتن با آب داغ در زمستان باعث ناراحتی پوستی می شود و رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد. پس به جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید و پوست تان را تر و تازه نگه دارید. 3. با تغییر فصل لازم است که نوع شامپو و نرم کننده ای را که استفاده می کنید، تغییر دهید ...
