سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان ترش کردن معده
ریفلاکس اسید معده داشته باشد. مصرف برخی از مواد غذایی می تواند کمک شایانی به بهبود ریفلاکس اسید معده کند. قبل از هر چیز لازم است بدانیم که این مواد غذایی ممکن است که ریفلاکس شما را درمان نکنند، اما بر روی علائم ریفلاکس اسید معده تاثیرگذار است. زنجبیل در دوران قدیم، از این ادویه برای التیام مشکلات گوارشی استفاده می شد. ترکیب شیمیایی گینجرول به عنوان یک عامل کمک کننده گوارشی برای ...
نقد و بررسی مقبولیتِ رنج از نگاه احساس گرایی
کرد که آیا اگر من از یک شیء رنج ببرم، آیا آن شیء به خودی خود دارای رنج است؟ آیا اگر من نباشم، اصلاً رنج از آن شیء معنا دارد؟ یک لحظه تصور کنید که نیستید! آیا برای این فرش، میز و... به خودیِ خود، درد و رنج آور بودن، معنا دارد؟ اگر موجودِ مدرِکِ رنج نباشد، درد اصلاً معنا و به تبع وجود ندارد! پس یک رکن اساسی درد، درون ما است. و حتی گاهی رنج، علت خارجی مهمی ندارد! پس تغییر خود، بسیار مهم و لازم است؛ و ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
به گزارش شفا آنلاین :، سیستم دهلیزی در مغز به شما این اجازه را می دهد که بایستید، آزادانه حرکت کنید و تعادلتان را حفظ نمایید. سرگیجه یکی از توابع اختلال دهلیزی است. البته علل دیگر ابتلا به این عارضه عبارتند از میگرن، صدمات به سر، شرایط درونی گوش و تشنج. علاوه بر درمان های پزشکی، در صورت لزوم، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام ...
جوانسازی چهره،چطور؟
نور آفتاب افزایش می دهند و بنابراین افراد باید برای حصول نتایج مطلوب استفاده صحیح از ضدآفتاب را مدنظر قرار دهند. امروزه برخی مواد در کِرِم های جوان کننده به کار می رود که ادعای تحریک کلاژن سازی پوست را دارند؛ مانند ماتریکسیل که در بسیاری از کِرِم های جوان کننده پوست (ضدپیری ) وجود دارد. ویتامین های C و E نیز آثار اثبات شده ای در مقابله با رادیکال های آزاد و آسیب های پوستی ناشی از نور ...
دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند
به گزارش بلاغ ، در بدنسازی نیز مانند سایر رشته ها نظرات متفاوتی در مورد بهترین روش های تمرینی و بهترین راه ها برای رسیدن به موفقیت وجود دارد. این اختلاف نظرها، گاهی اوقات منجر به دلسردی و سردرگمی افرادی می شود که می خواهند در این راه قدم بگذارند. به عنوان مثال یکی از تصورات غلط در مورد تغذیه ی بدنسازان این است: پرهیز از مصرف هر گونه چربی موجب افزایش سلامتی و داشتن اندامی بهتر خواهد شد . در حالی ...
زنی قربانی سوء ظن شوهر
مشکلات روانی هستند با مراجعه به روانشناس و مشاوره می توانند از بروز این فجایع جلوگیری کنند. اما از آنجا که مشاوره در زندگی افراد جایگاه مناسبی نداشته به طور معمول افراد به آن بی توجهی کرده و تا حدی با بیماری پیش می روند که حتی در برخی موارد درمان را غیرممکن می کنند. در این پرونده اگر زن و مرد و حتی فرزندانشان به مشاور یا روانشناس مراجعه می کردند شاید این اتفاق هرگزرخ نمی داد. ازبین رفتن جایگاه ...
با این خوراکی ها سیاهی دور چشم شما برطرف می شود
هورمون کورتیزون، واکنش های آلرژیک به مواد آرایشی، دود سیگار، و آلودگی هوا را در این زمینه نادیده گرفت. در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید. برخی مواد غذایی که خاصیت برطرف کنندگی سیاهی و کبودی دور چشم را بشناسید. آووکادو: این میوه که خاصیت ضد پیری دارد، غنی از پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، ویتامین های گروه ب و ویتامینE است. مصرف آووکادو به کاهش تیرگی های پوست کمک ...
لنزهایی که بینایی را هدف گرفته اند
آنجایی که این لنزها رنگ عنبیه چشم را زیباتر می کند و ظاهر روشن تر و بزرگ تری به آن می دهد، بسیار پرطرفدارند و روزبه روز بر تعداد مشتریان لنزهای رنگی افزوده می شود. طبق آمار، حدود 125 میلیون نفر در دنیا از لنزهای تماسی استفاده می کنند. متوسط سن استفاده از این لنزها 31 سال است و دوسوم مصرف کنندگان آن را زنان جوان تشکیل می دهند. به گزارش شینهوآ ، بیشترین عارضه ای که بر اثر استفاده غیراصولی از لنزهای رنگی ...
با شکم گرسنه خوابیدن لاغرتان نمیکند!
شرایط سوخت وساز در ادامه روز تحت تاثیر قرار بگیرد. به جای این که شب ها گرسنگی بکشید می توانید مقداری مغزهای خوراکی یا شکلات تلخ مصرف کنید. از دست دادن توده عضلانی انجام ورزش اگر قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات ...
توصیه هایی برای کاهش اثرات بی خوابی های شبانه
به گزارش بولتن نیوز، اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که به دلیل مشغله کاری زمان زیادی برای خواب و استراحت ندارید می توانید با انجام این کارها از میزان خواب آلودگی در طول روز بکاهید و زمان کافی برای استراحت پیدا کنید. گفتنی است، اولین کار پس از یک شب کم خوابی و بی خوابی مصرف یک وعده صبحانه مقوی و سالم است ، خوردن مواد غذایی پروتئینی، آبمیوه طبیعی، تخم مرغ، لبنیات و نان حاوی سبوس ...
نظام سلامت کشور بیمار است/ وجود 13 میلیون ایرانی فاقد بیمه در کشور/ طب سنتی مغفول و منفور مانده است
گازدار و خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند و همچنین مصرف انواع و اقسام میوه جات و سبزی جات در راه سلامتی خویش گام بردارد. حجت الاسلام دلدار نظام سلامت کشور را کاملا بیمار دانست و بیان کرد: 75 درصد از بودجه کشور خرج درمان بیماران می شود و این در حالی است که همه ما شعار "پیشگیری مقدم بر درمان است" را سرمی دهیم. وی از وجود 13 میلیون ایرانی فاقد هرگونه پوشش بیمه در کشور خبر ...
با تیرگی دور چشم چیکار کنیم؟
خصوص تیرگی دور چشم گفت: یکی از شایع ترین شکایات در مورد مشکلات دور چشم، تیرگی دور چشم است. منیره مومنی افزود: واقعیت این است که تیرگی دور چشم اغلب زمینه ژنتیک دارد و داروهای موضعی تاثیر خیلی زیادی در بهبود آن ندارند، اما راهکارهای زیادی وجود دارد که در کاهش تیرگی دور چشم موثر است. وی در مورد راهکارهای موثر برای کاهش تیرگی دور چشم گفت: افراد جوان تر که با تیرگی دور چشم ...
چرا اوباما بدترین رئیس جمهور آمریکاست؟
پاسخ به این سوال می توان گفت که اوباما با شعار تغییر حمایت رای دهندگان آمریکایی را به خود جلب کرد. او قول داد زندان گوانتانامو را تعطیل کند و به دلیل اینکه اولین رئیس جمهور سیاهپوست آمریکا بود، امید زیادی در بین رنگین پوست های آمریکا در مورد پایان تبعیض نژادی و برخوردهای ناعادلانه و خشونت آمیز علیه آنان به وجود آورد. اوباما جنگ افروزتر از جرج بوش اوباما اندکی پس از انتخابات ...
هشدار جدی به پدر و مادران و معلمان
استفاده می کند و چون در بسته بندی هایی شیک همانند آدامس، پاستیل و... است؛ والدین با تصور این که بسته ای که فرزندشان مصرف می کند پاستیل هست و نه مواد مخدر لذا نگرانی یا ممانعتی به خرج نمی دهند! این ماده مخدر در حال آلوده و نابود کردن جوانان، دانشجویان و به ویژه دانش آموزان است و بیش از 2 سال است که در کشور وارد شده و روند استفاده از آن درحال گسترش است!!! ⚠️ (اسامی دیگر پان یا بی تی ...
2 پیکر از زیر آوار خارج شد/ پرچم سفارتخانه ها نیمه افراشته می شود/ عملیات آوار برداری 6 روز طول می کشد/ ...
آهن الات، مفتولات و تاسیسات ناگزیر به قطع شدن هستند اما باید بتوانیم با سرعت کار را پیش ببریم . شهردار تهران تصریح کرد: همه تجهیزات، امکانات با تکنولوژی های مناسب به کار گرفته می شود و در کنار آن از بهترین افراد متخصص در سراسر کشور استفاده شده است و امروزهمه از جهت فنی ومهندسی بسیج شده اند تا این کار را انجام دهیم . قالیباف بیان کرد: امروز چند نفر از برشکاران حرفه ای از ورزقان ...
صدور دانش پزشکی ایران به اقصی نقاط جهان/ توسعه آزمایشگاه های سلول های بنیادی در کشور
تجهیزات آزمایشگاهی و نوآوری های جدید می تواند اقتصاد سلامت را ارتقاء دهد. وی افزود: تکنیک جراحی های پیشرفته، تکنیک های معمولی جراحی بیماری های خاص و نوزادان، بیماری های التهابی چشم در کشور از تشخیص و درمان خوبی برخوردار بوده است و بسیاری از بیماران از افراد از کشورهای همسایه به منظور تشخیص درمان به ایران روی آورده اند. این فوق تخصص شبکیه چشم اظهار داشت: تشخیص و درمان بسیاری از ...
با شکم گرسنه نخوابید!
قرار باشد شب ها گرسنه به خواب بروید، سودی به همراه نخواهد داشت. مطالعات نشان داده اند که خوابیدن با معده خالی می تواند بدن را از مواد مغذی ضروری برای تبدیل پروتئین به عضله محروم و بدن روند تجزیه عضلات برای کسب انرژی را آغاز کند. برای آن که بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی خود بگیرید، چند ساعت پیش از خواب شامی سبک مصرف کنید و آب فراوان بنوشید. به خاطر داشته باشید که از پرخوری پرهیز کنید. میزان غذایی ...
استامینوفن نقل و نبات نیست!
بدون آب خورده شود، در معده بخوبی حل نخواهد شد و احتمال آسیب به کلیه و کبد، در چنین شرایطی، وجود دارد. برای مصرف قرص استامینوفن، باید حتما یک لیوان بزرگ آب نوشیده شود و در صورت انجام ندادن این کار، باید عواقب آن را نیز مدنظر قرار داد. استامینوفن یا هر داروی دیگری، باید با توجه به نیاز بدن و با دستور پزشک مصرف شود، ضمن این که سرکوب درد به صورت خودسرانه با دارو مانع تشخیص و درمان آن می شود. ...
کاهش وزن با 15 غذای کم کالری!!
میزان زیادی از فیبر، ویتامین C و کاروتنوییدها دارد. کاروتنوییدها، ترکیبات گیاهی ضدسرطانی هستند که می توانند به بهبود سلامت چشم نیز کمک کنند. مقدار کالری: 37 کیلوکالری در هر فلفل دلمه ای، 31 کیلوکالری در هر 100 گرم قارچ قارچ ها معمولا در گروه سبزی ها قرار می گیرند. این مواد غذایی ویژه حاوی چند نوع از ویتامین های گروه B هستند و مقدار خوبی از پتاسیم و سلنیوم را برای بدن ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ پیکر 2 آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده ...
. دستورالعمل هایی برای حضور شهروندان و تردد وسایل نقلیه صادر شده است. سرعت آواربرداری نسبت به روز گذشته افزایش پیدا کرده است. هیچ مورد امنیتی از حادثه پلاسکو گزارش نشده است. شهروندان حتی المقدور از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنند. 13:08/ معصومه آباد رئیس کمیته ایمنی شورای اسلامی شهر تهران پس از حضور در محل حادثه ساختمان پلاسکو: از میان 17 هزار بازدید انجام شده در سراسر تهران، 3 ...
هزار حق و یک منشور/ منشور حقوق شهروندی پیش درآمدی بر احیای قانون اساسی
محیط زیست تجهیزات و ظرفیت های لازم برای اثبات این مرجعیت در خود فراهم نکرده است. وی ادامه داد: به دلیل وجود دو نقیصه نام برده در برخی موارد نمایندگان مجلس شورای اسلامی و سایر مسئولان نسبت به عملکرد سازمان حفاظت محیط زیست انتقاداتی را مطرح می کنند که درست است، اظهارنظر این سازمان در برخی موارد نتوانسته انتظار شهروندان و سایر مسئولان را برآورده کند زیرا قابل دفاع نبوده است. کیخا ...
شکلات بهترین درمان برای سرفه های مزمن
به گزارش بلاغ ، تازه ترین مطالعات نشان داده است، شکلات سرفه های مزمن را بهتر از لیمو و عسل درمان می کند. بررسی های رئیس مطالعات قلبی عروقی و تنفسی در دانشگاه هال نشان داد شکلات در تسکین سرفه مؤثرتر از لیمو و عسل عمل می کند. این نظریه چندین سال پیش نیز مطرح شده بود اما به دلیل مضراتی که مصرف مداوم شکلات برای افراد در پی دارد، رد شده بود. آلودگی هوا، بیماری های قلبی ...
اولسر پپتیک و رژیم غذایی آن
و دئودنوم است. اما علائمی نظیر: نداشتن اشتها، کاهش وزن، حالت تهوع، استفراغ و ترش کردن بیشتر ناشی از اولسر در ناحیه معده است. ♦ هدف از رژیم درمانی در این بیماران: تنظیم رژیم غذایی متناسب با نیاز ها و شرایط بیمار کمک به بیمار در مشخص کردن مواد غذایی که باعث درد یا نارحتی معده می شوند. درمان کم خونی در صورت وجود آن تشویق بیمار در پرهیز از خوردن سریع غذا و کشیدن سیگار ♦ مشخصات ...
مصرف شنبلیله برای این افراد ممنوع!
به گزارش تراز ،دکتر پریسا روحانی اظهار کرد: افراد مبتلا به بیماری های کبدی، زخم های پپتیک (زخم معده و دوازدهه) و کاهش فشار خون باید از مصرف شنبلیله پرهیز کنند. وی موارد مصرف شنبلیله را به عنوان نرم کننده، مصرف موضعی برای درمان جوش، سلولیت (تجمع چربی)، زخم های ساق پا، اگزما، سرفه مزمن، برونشیت، محرک ترشح شیر در مادران شیرده و به صورت چای برای التهاب معده برشمرد. روحانی افزود ...
ابعاد حقوقی آتش سوزی پلاسکو
...، در این میان، بررسی ابعاد حقوقی و قانونی قضیه از اهمیت برخوردار است که در این یادداشت، در وضعیت مزبور بدان خواهیم پرداخت. وضعیت حادثه آتش سوزی ساختمان پلاسکوی تهران و ابعاد و پیامدهای آن : گرچه، آتش سوزی گسترده و ویرانگر ساختمان پلاسکوی تهران در صبح 30 دی ماه سال جاری باعث تاسف و تاثر همگان گردید و با بازتاب های فراگیر رسانه ای و مردمی در سطح داخلی و خارجی همراه بود و حکایت از جان باختن تعداد زیادی از ...
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
به گزارش بولتن نیوز، اگر در پی تقویت میل جنسی خود هستید، گزینه های مختلف از داروها تا رژیم غذایی و ورزش می توانند مد نظر قرار بگیرند. موارد مختلفی می توانند بر کاهش میل جنسی تاثیرگذار باشند که یکی از آنها مصرف برخی داروهای مشخص است. در ادامه با این داروها که گاهی اوقات از نمونه های پر مصرف نیز هستند، بیشتر آشنا می شویم. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین ...
نشانه های جسمانی ابتلا به افسردگی
سینه توسط یک متخصص از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این درد می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی جدی باشد اما درد سینه با افسردگی نیز در ارتباط است. مشکلات گوارشی تهوع، اسهال و یبوست مزمن می توانند همگی از افسردگی ناشی شوند. مطالعات نشان داده اند که 60 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارای یک اختلال روانی، اغلب افسردگی یا اضطراب نیز بوده اند. نتایج یک مطالعه که در نشریه ...
فرهنگ زیبابینی امام عاشورا از منظر قرآن و روایات
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) ، جوان ایرانی نوشت: کربلا نمایشگاه روحانیت، معنویت، اخلاق عالی و زیباییهای انسانیت است که این زیبائیها کمتر مورد توجه و پردازش قرار گرفته است. کشف و شناخت صحیح زیباییهای نهضت امام حسین (علیه السلام) و برنامه، معیار، راهکار، آثار و جلوه های زیبابینی این نهضت مسئله ی مهمی است که بایستی بیش از پیش به آن پرداخته شود. هدف از طرح این مسئله تبیین فرهنگ ناب قرآنی ...
پتانسیل بالای آلودگی آبی در ایران
دریانوردی با اشاره به نصب سنسورهای پایش آنلاین در بندر شهید رجایی، گفت: در صورت تعریف، این سنسورها می تواند شاخص های محیط زیستی را نیز همچون آلودگی نفتی شناسایی کند. وی همچنین از انجام مطالعات امکان سنجی طراحی بنادر با ملاحظات محیط زیستی خبر داد و گفت: استفاده از انرژی های نو همچون جزر و مد و امواج و نور خورشید برای تامین برق مورد نیاز بنادر در دستور کار قرار دارد. الهیار همچنین از ...
کدام طعم آدامس برای سلامتی مفیداست؟
آزمون تست هوشیاری و تمرکز ازداوطلبان گرفته و دریافتند آن دسته از داوطلبان که آدامس آناناسی و نعناعی جویده بودند بهتر به سوالات پاسخ دادند اما در سایر طعم ها نتیجه محسوسی بدست نیامد. آدامس از مواد مختلفی تشکیل شده و انواع برندها این روزها در بازارهای جهانی وجود دارد، برخی از آنها از طعم دهنده های مصنوعی استفاده می کنند که مصرف زیاد آنها می تواند به بدن آسیب برساند. جویدن آدامس به ...