خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فایده های چرت های کوتاه بین روز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که خواب نیمروزی به نیازهای فیزولوژیکی ما پاسخ می دهد، باعث بهبود خلق و خوی و ارتقای سلامت بدن شده و راندمان کاری را بالا می برد. در بسیاری از کشورهای آمریکای لاتین و کشورهای مدیترانه ای، چرت بعد از ظهر یکی از عادت های روزمره مردم است و بر طبق آمارهای جهانی حدود 60 درصد افراد بزرگسال هر هفته ...
ماجرای عجیب آلرژی یک زن به شوهرش
Watkins) به سندروم فعالسازی ماست سل (Mast Cell Activation Syndrome) که به اختصار سندروم MCAS نیز نامیده می شود، مبتلا است. در این بیماری، سلول های بدنش که وظیفه حفاظت از او در برابر تهدیدات خارجی را دارند جهش یافته و در عوض به بدن خود او حمله می کنند. علائم و میزان سختی این بیماری می تواند بیمار به بیمار متفاوت باشد، اما در جوآنا باعث شده تا او تقریبا به هر چیزی آلرژی داشته باشد و حتی ...
شهادت 3 آتش نشان/16 آتش نشان زیر آوار هستند/انجام 50 درصد آواربرداری/ آتش فشان پلاسکو خاموش نشده است
پلاسکو پیشنهاد داد تا فردا به عنوان عزای عمومی اعلام شود. 12:24/ محل قرارگیری پیکر دو آتش نشان در قسمت انتهایی ساختمان پلاسکو مشخص شده اما تا کنون این افراد خارج نشده اند. 12:22/ رئیس اتاق اصناف ایران گفت: بیش از 2 هزار نفر در این ساختمان مشغول به کار بودند. یک پنجم واحدهای صنفی ساختمان پلاسکو بیمه بودند. یکی از موضوعات مورد اهمیت برای ما وضعیت کارگران بیکار شده و همچنین برنامه ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ پیکر 2 آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده ...
اسلامی شهر تهران امروز در جلسه کمیته بحران حادثه ساختمان پلاسکو پیشنهاد داد تا فردا به عنوان عزای عمومی اعلام شود. 12:24/ محل قرارگیری پیکر دو آتش نشان در قسمت انتهایی ساختمان پلاسکو مشخص شده اما تا کنون این افراد خارج نشده اند. 12:22/ رئیس اتاق اصناف ایران گفت: بیش از 2 هزار نفر در این ساختمان مشغول به کار بودند. یک پنجم واحدهای صنفی ساختمان پلاسکو بیمه بودند. یکی از موضوعات ...
13 دلیل برای خستگی همیشگی شما
...؛ پشیمان نمی شوید! نخوردن آب کافی به گفته ایمی گودسان، متخصص تغذیه مرکز پزشکی-ورزشی بن هوگان در تگزاس، اگر بدن شما آب خیلی کمی از دست بدهد (حتی به اندازه از دست دادن دو درصد از مایع طبیعی بدن)، باعث پایین آمدن سطح انرژی شما می شود. طبق تحقیقات انجام شده، امریکایی ها به طور متوسط به اندازه کافی آب نمی خورند. نتایج نشان می دهد آنها معمولا در طول روز تنها حدود چهار فنجان آب ...
5 عادت غلط روزانه که طول عمرتان را کم می کند!
احساس تنهایی خطر مرگ زودرس را تا 26 درصد افزایش می دهد، حال آنکه زندگی کردن به تنهایی این رقم را به 32 درصد می رساند. علاوه بر این محققان دریافتند که انزوا طلبی با خطر ابتلا به چاقی مفرط ارتباط مستقیم دارد. پرهیز از مصرف فلفل: در یک مطالعه چینی عادات غذایی بیش از 3 میلیون نفر به مدت 7 سال پیگیری شد و محققان دریافتند خطر مرگ در افرادی که 6 تا 6 روز از هفته غذای فلفلی تند مصرف می کنند تا ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه است/ یک امدادگر مصدوم شد/ پیکر 2 آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده ...
اسلامی شهر تهران امروز در جلسه کمیته بحران حادثه ساختمان پلاسکو پیشنهاد داد تا فردا به عنوان عزای عمومی اعلام شود. 12:24/ محل قرارگیری پیکر دو آتش نشان در قسمت انتهایی ساختمان پلاسکو مشخص شده اما تا کنون این افراد خارج نشده اند. 12:22/ رئیس اتاق اصناف ایران گفت: بیش از 2 هزار نفر در این ساختمان مشغول به کار بودند. یک پنجم واحدهای صنفی ساختمان پلاسکو بیمه بودند. یکی از موضوعات ...
طرح تهاجمی انتقال آب بهشت آباد وکارون به فلات مرکزی
استانهای اصفهان و یزد و کرمان، جلوگیری از توسعه کویر، کاهش میزان مهاجرت و افزایش امنیت منطقه، اجرای طرح منوط به اجرای تمهیدات کنترلی و برنامه پایش قابل اجرا می باشد نگاهی به گزاره های بالا نشان می دهد که زایندآب بگونه کاملا جانبدارانه در پی تایید این طرح است. جملات بسیار کلی و کلیشه ای بیانگر بیطرف نبودن این ارزیابی است. جلوگیری از توسعه کویر از اثرات مثبت این طرح خوانده شده در حالیکه ...
سه اشتباه بزرگی که افراد هنگام ورزش انجام می دهند
نگاهی داشته باشیم : به تحرک در آوردن مفاصل فعال و آماده کردن عضلات پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش بهبود جریان و گردش خون بهتر از نظر روانی آماده ورزشتان می کند. مشکل شماره دو: کشش استاتیک کشش ایستا، یا نگه داشتن کشش ایده ای عالی برای پایان ورزشتان است. این نوع کشش قبل از تمرین هیچ مزیتی برایتان ندارد حتی برخی تحقیقات نشان داده اند این نوع کشش ...
افزایش ابتلا به بیماری های قلبی با مصرف صبحانه چرب
مثلا در هفته دو بار مصرف شود باز احتمال بیماری های قلبی را زیاد می کند؛ این نظریه با آزمایش خون افرادی که دو روز متوالی، وعده صبحانه شان شامل کره مربا، سوسیس سرخ کرده و نیمرو می شد به اثبات رسیده است. رسوب چربی در اطراف شریان های قلب بیماری های قلبی و عروقی را نه در طول سالیان دراز بلکه در لحظه قوت می بخشد. حذف صبحانه از وعده های غذایی موجب تولید کلسترول نوع بد در خون می شود؛ به ...
اولین جسد از دل آوار بیرون کشیده شد/ تعداد مصدومان به 114 نفر رسید/ انجام 30 درصد آواربرداری
اعلام شود. 12:24/ محل قرارگیری پیکر دو آتش نشان در قسمت انتهایی ساختمان پلاسکو مشخص شده اما تا کنون این افراد خارج نشده اند. 12:22/ رئیس اتاق اصناف ایران گفت: بیش از 2 هزار نفر در این ساختمان مشغول به کار بودند. یک پنجم واحدهای صنفی ساختمان پلاسکو بیمه بودند. یکی از موضوعات مورد اهمیت برای ما وضعیت کارگران بیکار شده و همچنین برنامه ریزی برای فعال سازی حدود 600 واحد صنفی و ...
ارتباط جالب دور بازو و طول عمر
بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود. همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند. بسیاری از افراد در سنین جوانی برای ...
بررسی ارزش تغذیه ای تخمه هندوانه
روزهای گرم سال تأمین کند. هندوانه همچنین سرشار از مواد مغذی ضروری و حاوی ترکیبی به نام لیکوپن است که باعث پاکسازی بدن و دفع مایعات زائد از بدن می شود. اما شاید عده کمی بدانند که تخمه هندوانه که دور ریخته می شود نیز حاوی خواص زیادی است. این تخمه های سیاه رنگ با احتباس آب در بدن مقابله می کنند و منبع خوب آنتی اکسیدان ها هستند. اگر احساس خستگی می کنید می توانید به انرژی این تخمه ها اعتماد کنید. مصرف ...
ورزش برای کودکان، چرا از نون شب واجب تره؟
تر شده و چون میزان چربی را کنترل و تنظیم می کند، سبب تناسب اندام آنها می شود. - ورزش کردن و تحرک باعث کنترل وزن بچه ها می شود و از ابتلای آنها به اضافه وزن و چاقی پیشگیری می کند. همچنین خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را در آنها کاهش می دهد. - ورزش در پیشگیری از بیماری فشار خون و کلسترول بالا بسیار موثر است. - خواب خوب و راحت و کنار آمدن با مشکلات و اتفاقات هم از فواید ورزش کردن هستند ...
زنگ خطر انفجار دوباره در خرابه های پلاسکو/ تشکیل جلسه اتاق اصناف ایران برای برآورد خسارت/ محل 2 آتش نشان ...
...> تماس آتش نشانان محبوس با همکاران خود تماس موبایلی چند آتش نشان از موتورخانه پلاسکو مبنی بر زنده بودن آنها اعلام شده است. چند نفر از آتش نشان محبوس شده در موتورخانه ساختمان پلاسکو با تلفن همراه خود با همکاران خود تماس گرفته و اعلام کردند که زنده هستند. جلال ملکی درباره انفجار یک تانکر گازوئیل در محل حادثه که باعث ریزش ساختمان شده است گفت: حین اطفا حریق اجناس و ...
افزایش فشار خون در بارداری نوزاد را در خطر مرگ قرار میدهد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اما حتی مادرانی که بدون رسیدن به مرز فشار خون بالا، در اواخر حاملگی افزایش کوچک فشار خون را تجربه کرده بودند بیشتر احتمال داشت که نوزاد کوچک به دنیا بیاورند. با این حال محققان تأکید کردند که مطالعه آنها تنها نشان دهنده یک پیوند است و یک رابطه علت و معلولی را بین فشار خون مادر و سلامت نوزاد اثبات نمی کند. بنابر مراکز ...
آزمایش های قبل از بارداری، پره ناتال
خون به جنین داخل شکم را باید انجام دهند که این کار تنها در دو مرکز در ایران انجام می شود. حتی گاهی هفت یا هشت بار تحت سونوگرافی، از راه رگ بند ناف یا به داخل شکم جنین خون تزریق می کنیم، به این امید که او بتواند زنده متولد شود. سونوگرافی کجای ماجرا است؟ بد نیست بدانید سونوگرافی هم یکی از بررسی های پره ناتال محسوب می شود. وضعیت جنین، چندقلویی، سن حاملگی و خیلی از نقایص جنینی را با ...
آپاندیسیت، دردی که نباید سرسری گرفت
...> محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک شهر نیویورک بر این اعتقاد هستند که ممکن است آپاندیس نقشی را در حفظ سیستم ایمنی سالم ایفا کند. محققان این مرکز می گویند که آپاندیس به تولید میکروب های خوب کمک می کند و این میکروب های خوب به بدن ما در محافظت از دیگر میکروب های خوب و مبارزه با میکروب های بد کمک می کنند. درد پیش رونده، علامت شایع به محض آنکه مشکل آپاندیسیت رخ داد فرد باید در جهت درمان ...
جرمگیری دندان با سکته قلبی چه رابطه ای دارد؟
موضوع توجهی ندارند، کمتر در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می گیرند. در واقع در جرمگیری دندان پلاک های بسته شده روی دندان یا لثه پاک می شود. این پلاک ها محل تجمع باکتری هایی است که می تواند به بیماری لثه منجر شود. از آنجا که بیماری لثه را عفونت باکتریایی ایجاد می کند، محققان تصور می کنند این بیماری با حمله قلبی یا سکته مغزی ناشی از بیماری مزمن التهاب رگ های خونی ارتباط دارد. درمان بیماری لثه می تواند سطح مواد التهابی در خون را کاهش دهد . ثابت شده است، جرمگیری دندان با 31 درصد کاهش خطر حمله قلبی در آینده و 15 درصد کاهش سکته مغزی مرتبط است .جام جم آنلاین ...
خواص و مضرات مصرف رازیانه برای سلامت
مصرف قسمت سفید رنگ آن می تواند 28 میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامین های مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین می کند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است. خواص منحصر به فرد رازیانه: سلامت ...
حرارت زیر آوار بین 200 تا 600 درجه/ یک امدادگر مصدوم شد/ کشف یک کپسول آتش نشانی/ اولین جسد از دل آوار ...
رسیدگی می کنیم برخی مردم دیشب با دستگاه جوش و جرثقیل به اینجا آمدند و اعلام آمادگی کردند اما کمکی نیاز نداریم و امکانات خودمان کافی است حال یکی از آتش نشان وخیم است. هم اکنون 4 نفر تحت مراقبت های ویژه هستند و مابقی افراد از بیمارستان مرخص شده اند. اینستاگرام ضرغامی: از ساختمان تجاری پلاسکو، جز بوی دود و تلاش دلاورانه آتش نشان ها، نشان دیگری نیست! آفرین به بسیجیان و غواصان خط ...
درمان آرتروز گردن، پیشگیری و عوارض خطرناک و آرتروز گردن
کردن دارند و باعث می شوند که ما بتوانیم گردن خود را به اطراف حرکت دهیم. ستون فقرات در قسمت گردن، به دلیل ظرافت و قابل انحنا بودن، به راحتی هنگام زمین خوردن و یا حوادث آسیب می بیند و به دلیل اینکه رگ های مهم و حساس مغز از گردن عبور می کنند، صدمه دیدن گردن باعث ایجاد مشکل در جریان خون و همچنین مشکلات حسی می شود. صدادادن مهره های گردن نوعی صدای ترق و تروق یا شبیه کلیک کردن است که هنگام ...
زندگی عجیب آقای سکسکه!+عکس
گمان نمی کرد چنین شخصیتی واقعا وجود داشته باشد اما چارلز آزبوزن آقای سکسکه دنیای واقعی است. امروزه در حدود هزار نفر در آمریکا از مشکل سکسکه رنج می برند و حتی در دنیای پزشکی این مشکل به عنوان یک بیماری با نام لرزش همزمان دیافراگم شناخته می شود. در واقع سکسکه انقباض تشنجی و شدید ماهیچه های تنفسی است و با پایین رفتن غیر عادی دیافراگم و بسته شدن دهانه حنجره همراه است و همین انسداد حنجره باعث ...
کم خوابی عامل اصلی افسردگی زنان جوان
کیفیت خواب شود. مناسب ترین زمان برای ترک سیگار محققان دریافته اند اگر شروع دوره ترک سیگار یا روز ترک در طول مرحله فعالیت فولیکول یا نیمه اول چرخه عادات ماهانه باشد، ترک سیگار چندان موفقیت آمیز نخواهدبود. به گفته رِان وتِریل، نویسنده اصلی این مطالعه و استادیار روان شناسی در دانشگاه پنسیلوانیا، درک چگونگی تاثیر دوره ماهانه بر فرآیندهای عصبی، شناختی و رفتاری می تواند گامی مهم در ...
زنگ خطر انفجار دوباره در خرابه های پلاسکو/ تشکیل جلسه اتاق اصناف ایران برای برآورد خسارت/ محل 2 آتش نشان ...
...> تماس آتش نشانان محبوس با همکاران خود تماس موبایلی چند آتش نشان از موتورخانه پلاسکو مبنی بر زنده بودن آنها اعلام شده است. چند نفر از آتش نشان محبوس شده در موتورخانه ساختمان پلاسکو با تلفن همراه خود با همکاران خود تماس گرفته و اعلام کردند که زنده هستند. جلال ملکی درباره انفجار یک تانکر گازوئیل در محل حادثه که باعث ریزش ساختمان شده است گفت: حین اطفا حریق اجناس و اموال ...
مدافعی که در سکوت شهید شد
دو هفته ای بود که هر روز به دکتر می رفتیم. چون به دلیل ضربه و موج انفجار درد داشت و اعصابش ضعیف شده بود و دچار فراموشی می شد. اتفاقاً هر دکتری که می رفتیم می گفتند مشکلی نیست ولی سری آخر که دکتر عکس های قفسه سینه او را دید با مکث گفت مشکلی ندارد. دیگر خود من هم آنجا شک کردم ولی زیاد به نظرم مهم نیامد. همسرم در این مدت از درد بدن گلایه می کرد. تقریباً اوایل مرداد ماه بیرون از خانه حالشان بد شد و به ...
شاید علت آتش سوزی پلاسکو این باشد!!
خانگی در جمع خانوادگی همیشه بساط مشورت و راهنمایی برای بهتر برگزار شدن میهمانی ها یا راحت تهیه شدن غذاهای خانواده مطرح می شود. از انصاف نگذریم بسیاری از همین پیشنهادهای جمع زنانه به استفاده بهینه کردن از زمان کمک زیادی می کند. در یکی از همین جمع های خانوادگی بود که دختر خاله پیشقدم صبحت شد و گفت: خانما من یه خانم پیدا کردم همسایمونه و از سر نیاز بخاطر اینکه هم خرج خونه و بچه ها رو در بیاره ...
معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته شده
مقابله کرده و بدن را ایمن سازی کند. بین 6 تا 10 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گوگردی موجود در سیر مانع از اکسایش سلول ها شده و اکسیژن رسانی را تحریک می کند. این کار باعث ممانعت از روند زودهنگام پیری و بروز علائم آن می شود. 24 ساعت بعد از مصرف 6 حبه سیر پخته شده محققان معتقد هستند که سیر یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن است ...
چه کسانی سزارین میشوند؟
.... 2. زجرجنین: زجر جنین به معنای تغییرات بارزدر تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است . در این صورت معمولاً عمل سزارین بطور اورژانس انجام می شود . 3. طرز قرار گرفتن غیر عادی جنین : وضعیت طبیعی قرار گرفتن جنین به صورت سر به پایین وداخل لگن مادر است. اگر مثلاً جنین به صورت عرضی ...
سلامت مردم قربانی سیاسی کاری
، 7 محور عمده این طرح بود اما متأسفانه طرح جامع کاهش آلودگی هوای تهران و اجرای اهداف آن بتدریج به دست فراموشی سپرده شد. کمیته اجرایی کاهش آلودگی هوا در مدت 3 سال گذشته مصوبه قابل اجرایی نداشته و شواهد نشان می دهد عزم جدی برای کاهش آلودگی هوای تهران وجود نداشته است. کم توجهی یا بی توجهی به گسترش حمل ونقل عمومی به عنوان مهم ترین راهکار کاهش آلودگی هوا، در مجموع امروز باعث شده رتبه ایران در پاکی هوا ...
