سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن چند نوع میوه با هم باعث کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود
متنوع در یک وعده غذایی یکی از نکات مهم در اصول خوردن غذاست چرا که خوراکی های مختلف سرعت هضم متفاوتی دارند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: برخی غذاها زود هضم هستند مانند نانی که از گندم خوب تهیه شده باشد؛ زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بال پرندگان ... و برخی غذاها مانند ماکارونی، کله پاچه، هلیم، ماهی سرخ شده و انواع غذاهایی که با گوشت گاو و گوساله تهیه می شوند، دیرهضم هستند. ...
60 درصد هزینه های اقتصادی کشاورزی با تولید ارگانیک کاهش می یابد
سرطان می شود استفاده از کودهای ارگانیک سبب افزایش محصول کشاورزی می شود وی با بیان اینکه استفاده از کودهای ارگانیک سبب افزایش محصول شده است، گفت: بدون استفاده از یک درصد نیتروژن شیمیایی 56.25 درصد افزایش، 21.62 درصد افزایش در وزن ساقه ها، 28 درصد افزایش در قطر ساقه ها و 13 درصد افزایش در تعداد برگ ها داشتیم. تمام این مقالات و دستاوردها را در قالب ممقاله چاپ کردم و در کشورهایی ...
در طول روز احساس گرسنگی می کنید؟
کمی میان وعده نیاز دارید. اگر قصد دارید میان وعده بخورید، باید یک میان وعده خوب انتخاب کنید. به جای رفتن به سراغ دستگاه فروش خودکار و گرفتن یک بسته هله هوله فرآوری شده و پرکالری که شما را سیر نمی کند، مواد غذایی کامل را انتخاب کنید. یک سیب، مقداری کرفس یا چند انگور بخورید. در حالی که ممکن است آن احساس رضایت فوری که از خوردن یک چیپس سیب زمینی تجربه می کنید را دریافت نکنید اما کربوهیدرات های خوب در ...
تاریخ توهم است/ توقع داشتن اینکه جوانان امروزی مثل جوانان دیروز باشند بازگشت به عقب است
هنرها را به مخاطره انداخت. مشروح این یادداشت تقدیم می شود: هنر چاپ که به میان آمد، خطاط ها و کاتبان قدیمی که سیاق عبارت آنها از جنس دیگری بود، نگران شدند و بر خود لرزیدند. هر چه این طرف تر آمد، نگراینها بیشتر شد تا جایی که نشر روزنامه ای، یک توهین محسوب می شد. این خاصیت دنیاست که در اکتشافات بزرگ دچار نگرانی می شود، چون افق پیش رو، تجربه نشده است. تغییری که امروز شاهد آن هستیم، از همه ...
بحثی درباره ی امکان ترجمه پذیری قرآن
به دلیل دارا بودن تمام عناصر داستانی کامل به حساب می آید. 69. مانند داستان حضرت یوسف (علیه السلام)، حضرت هود (علیه السلام)، حضرت شعیب (علیه السلام)، و حضرت صالح (علیه السلام) که فقط بیانگر حوادث دوران رسالت انبیای مذکور است. 70. خلیل پروینی؛ تحلیل عناصر ادبی و هنری داستان های قرآن؛ تهران: فرهنگ گستر، 1379؛ ص 110. 71. Mir, M; The Qur"an, the Word of God; 2007; p.57. 72 ...
دستوری مطمئن برای پخت سوپی کار راه انداز
کرده و همه مواد را با گوشتکوب برقی بزنید تا پوره ای یک دست حاصل شود. سپس قارچ را اضافه کنید و تا نرم شدن آن و جا افتادن سوپ صبر کنید. سپس خامه را اضافه کنید و شعله را خاموش کنید تا با گرمای سوپ خامه به غذا طعم دهد. پس از آن سوپ را در ظرف ریخته و کمی هویج پخته و سبزیجات معطر تزئین کنید. انتهای پیام/ اطلاعات/ ...
از نسل نخستین ایران شناسان اسکاندیناوی
اگر در سوئد چاپ شود حدود 900کرون قیمت دارد. شما در این برهه از دوران زندگی که به نوعی بازنشستگی شما محسوب می شود چگونه روزگار می گذرانید؟ هرچند که گویا این دوران برای ایران شناسان تازه دوره پرکاری و شکوفایی تجربه های ایران شناسی است. بله، دخترم در خانه روبه رویی است و هر شب ساعت 9 به من سر می زند تا ببیند زنده ام یا نه؟ (می خندد). من الان 94 سال دارم. مادرم 96 سال داشت وقتی مُرد و پدرم ...
آرامش راستین
در آن انتظار و چشم داشتی باشد. شعار قرآن این است: منابع 1. بنسن، هربرت، آرامش بیکران، سیدرضا جمالیان، تهران، نسل نواندیش، چاپ چهارم، 1384ش. 2. سی وارد، برایان لوک، مدیریت استرس، مهدی قراچه داغی، تهران، نشر پیکان، چاپ دوم، 1388ش. 3. کاپلان وسادوک، خلاصه روانپزشکی، فرزین رضاعی، تهران، ارجمند، چاپ اول، 1387ش. 4. مجلسی، محمد باقر بن محمد تقی، بحار الأنوارالجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار، بیروت، دار إحیاء التراث العربی، چ دوم، 1403ق. دکتر محمد تقی فعالی ...
#مفاخر شهید محمدحسین نواب
.... آن طور که خاطرم هست، کتابی به نام کشف المحجوب در برنامۀ کارشان بود. نفهمیدم بالاخره ترجمه اش را تمام کردند، یا نه؟ به هرحال یکی از کارهایش، همین چاپ کتاب های عرفانی فلسفی بود. ما الان چندین مؤسّسه در آن جا داریم؛ مؤسّسه ملاصدرا، ابن سینا، کالج زبان فارسی (که از مهدکودک دارد تا دانشگاه)، فعّالیت های قرآنی و ... . بین دروایش آن جا یک احساس محبّت نسبت به اهل بیت وجود داشت. حتّی شعری ...
آیا سرنوشت ما با فیبر گره خورده است؟
شناسند را نیز تغذیه می کند. فیبر پریبیوتیک است. اما یک مشکل بزرگ وجود دارد. مردم جهان به اندازه کافی فیبر مصرف نمی کنند و میکروبیوم های ما در معرض خطر از دست دادن باکتری های حیاتی برای ادامه بقا و نسل ما هستند. حداقل این چیزی است که جاستین سوننبرگ، میکروب شناس، و تیم پژوهشی وی در دانشگاه استنفورد طی مطالعه خود روی موش ها مشاهده کرده اند و به هر دلیلی فکر می کنند که شرایطی مشابه می تواند در ...
روشنفکران بی مسئولیت
بخشعلی قنبری روزنامه بهار به طور کلی چند دوره را می توان برای روشنفکری یاد کرد: 1)قبل از انقلاب که یک عده با احساس مسئولیت اجتماعی و دینی دنبال روشنفکری بودند و اینان البته به خوبی وظیفه روشنفکری را ادا کردند و در انقلاب اسلامی هم سهم بسزایی داشتند. نمونه اینان را می توان در چهره های مانند استاد مطهری و دکتر شریعتی و مهندس بازرگان و جلال آحمد سراغ گرفت. 2) کسانی که روشنفکری را ...
ایا خانه شما می تواند شما را بکشد؟
.... در خانه سیگار نکشید و به کسی هم اجازه سیگار کشیدن ندهید. خانه تان را تمیز و مرتب نگهدارید، تا حشرات و جوندگان، در میان بهم ریختگی ها جمع نشوند. کف خانه را از سیم های برق و دیگر وسایل مانند، اسباب بازی ها و لباس پاک کنید. تمیز نگهداشتن آشپزخانه برای سالم نگهداشتن آشپزخانه موارد زیر را رعایت کنید: برای گرم نگهداشتن خانه از اجاق گاز استفاده ...
رفتارهای اشتباه والدین که منجر به بدغذایی کودک می شود
...> چهار رفتار عمده اشتباه والدین در رابطه با غذا خوردن کودک را بررسی می کنیم. 1. یکی از این عادت های بد غذایی این است که کودک ما به غذاهای چرب و طعم های شور و شیرین عادت می کند. چون مادران از زمانی که می توانند غذاهایی مانند سوپ و حریره بادام و... را برای کودک شروع کنند، غذاهای او را با ذائقه خودشان تهیه می کنند. در صورتی که کودک نیازی به طعم ندارد. برای مادر کودک این غذاها بدون ادویه بدمزه به ...
نقد و بررسی مزدا 3 مدل 2017
از بین دو نمونه سدان 4 در و هاچ بک 5 در مورد مورد علاقه خود را انتخاب نمایند. مزدا 3 جدید در تیپ اسپرت خود که با قیمتی معادل 18.700 در مدل سدان و 19.930 دلار در مدل هاچ بک عرضه می گردد، به امکاناتی مانند روشن و خاموش کردن خودرو بدون استفاده از کلید با استفاده از دکمه، جعبه دنده 6 سرعته دستی، قفل مرکزی، آیینه های با قابلیت تنظیم بصورت الکترونیکی، سیستم تهویه مطبوع نسل قدیم (Air Conditioning)، ورود ...
سلامت زنان، شش نکته کلیدی!
.... غذا خوردن سالم کمک خواهد کرد که وزن تان برای قد تان متناسب شود ، این مسئله مهمی است زیرا اضافه وزن می تواند به بیماری های مختلف منجر شود. دنبال یک میان وعده سالم هستید؟ سعی کنید برخی از سبزیجات خام، مانند کرفس، هویج، کلم بروکلی، خیار، کدو سبز را قطعه قطعه کنید تنها و یا با ماست کم چرب میل کنید. اگر از گرفتن ویتامین ها و مواد مغذی به اندازه کافی در رژیم غذایی خود مطمئن نیستید، ممکن ...
با بهترین غذاهای گرجستان آشنا شوید
tamada اهدا می شود. 1) خینکالی | Khinkali خینکالی یکی از محبوب ترین غذاهای ملی گرجستان ست که ظاهری مشابه پیراشکی ایرانی ها دارد. این غذا شامل لقمه های خمیری و آردی می شود که درون این لقمه ها از گوشت و ادویه پر می شود. خینکالی در نواحی مختلف گرجستان با مواد مختلفی پر می شود، اما رایج ترین ترکیب، مخلوطی از گوشت گاو و گوشت خوک است. در نواحی کوهستانی گرجستان، خینکالی را ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
شعله ملایم بپزید و مغز لیمو عمانی را به آبگوشت اضافه کنید. در اواخر پخت پنج تا شش عدد سیب زمینی متوسط را با کمی نمک، فلفل و زردچوبه به غذا اضافه کنید. در آخر هم آب گوجه فرنگی و رب گوجه فرهنگی را به آن اضافه کنید و بگذارید آبگوشت خوب جا بیفتد. این مواد برای تهیه غذای شش نفر مناسب است. مواد لازم: مرغ متوسط: یک عدد لپه: یک فنجان پیاز متوسط: یک عدد مغز لیموعمانی: یک قاشق سوپ خوری ...
بحران مسکن رشد کرد
ترجیحا پول خود را در بانک نگه داشته یا در کسب و کار خود استفاده می کنند و تقاضا برای خرید مسکن پایین است . همراه با کاهش تقاضا برای خرید مسکن، ساخت مسکن پایین می آید و ما دوره رکود را تجربه می کنیم . حال با گذشت زمان تقاضای جدید برای مسکن از سوی نسل جوان و مهاجران باعث افزایش قیمت اجاره می شود . همچنین تورم نیز قیمت اجاره را افزایش می دهد . بنابراین با وجود آنکه قیمت مسکن ثابت است قیمت اجاره افزایش می ...
آثار کارلوس کاستاندا
و شنودی با یک استاد یوگا برجای مانده که به فارسی ترجمه شده اند. عناوین آن ها بدین شرح است: 1. خوانندگان بی کرانگی، دفتر هرمنوتیک کاربردی، ترجمه ی محمدرضا چنگیز و فرهنگ زاج فروش ها، بهجت، 1383. Readers of Infinity: A Journal of Applied Hermeneutics (1996) Number 1/2/3/4 2. آئین فرزانگی، مجموعه قطعات به چاپ نرسیده ای از کارلوس کاستاندا، ترجمه ی محمدرضا چنگیز و فرهنگ زاج فروش ها ...
ترکیه و گسترش صنعت بسته بندی آن
...، اما در بخش بسته بندی محققین و افراد دارای تحصیلات آکادمیک بسته بندی که مشغول به کار باشند، اندک هستند. موضوعات اصلی دوره های برگزار شده در دانشگاه های کشور ترکیه، درباره صنایع غذایی، محصولات کاغذی، طراحی صنعتی، طراحی گرافیک و چاپ می باشد. اتحادیه تولید کنندگان بسته بندی ASD در ترکیه برای رفع نیازهای اطلاعاتی با انتشار دو کتاب با نام های بسته بندی انعطاف پذیر، جلد دوم و بسته بندی ...
مبارزه با استرس از طریق تغذیه مناسب
؛ یک عدد موز، مقداری موادغذایی حاوی فیبر زیاد و ماست کم چرب استفاده کنید، چرا که موز منبع غنی ویتامینB6 است که برای سوخت و ساز لازم است، به خصوص زمانی که سوخت و ساز بدن مانند مواقع استرس سریع است. توجه کنید که مصرف مکمل های اضافی ویتامینB لازم نیست، چون ممکن است استرس اضافی به بدن تحمیل کنید. دستگاه گوارش شما، استرس وارد شده را احساس می کند، بنابراین دریافت مواد غنی از فیبر در طول روز ...
کارایی اصلاحات ارضی به شرایط سیاسی بستگی دارد/ غلبه بر مقاومت مالکان مشکل است/ اصلاحات ارضی باعث رشد ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده: پرفسور شاپور رواسانی پس از کودتای 28 مرداد سال 1332 از کشور خارج شد و به آلمان شرقی آن زمان رفت. در آنجا با سختی و مشقت های فراوان کار کرد و سپس مشغول تحصیل شد. پرفسور رواسانی آنقدر پشتکار و همت داشت که توانست در یکی از دانشگاه های آلمان شرقی به تدریس مشغول شود تا بتواند کُرسی اقتصاد اجتماعی را از آن خود کند و به مقام پرفسوری برسد. آقای ...
18 راه علمی برای کاهش اشتها
با چسبندگی کم به وجود می آورند. البته دقت کنید که مصرف بیش از اندازه ی فیبر می تواند اثرات منفی هم به همراه داشته باشد. غذاهای غنی از فیبر معمولا حاوی مواد سودمند دیگری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی مفید را نیز به همراه داشته باشد. بنابراین انتخاب رژیمی حاوی میوه ها، سبزی ها، حبوبات، مغزها و غلات کامل می تواند سلامت ما را در دراز مدت تأمین کند. ...
ثمرات پنجگانه فرزندآوری برای والدین
تکثیر نسل باید به طور جدی دنبال و پیگیری شود. [8] سلامت و شادکامی والدین وجود فرزندان در خانواده آثار و فواید جسمانی و روحی – روان شناختی فراوانی برای والدین به دنبال دارد. خانواده هایی که صاحب فرزندند، بیش از خانواده های بدون فرزند از زندگی لذت می برند و احساس خوشبختی بیشتری می کنند. نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه بریگهام یانگ آمریکا بر 200 هزار خانواده از 86 کشور جهان، بین سال ...
چه غذایی را چه ساعتی بخورید
رژیم را دنبال کنید. لازم است مواد غذایی سرشار از پروتئین را در اولویت برنامه غذایی خود قرار دهید مثل گوشت، مرغ، میوه ها، شیر، سبزی ها و پنیر. برنامه غذایی داشته باشید و این مواد غذایی را با دقت در برنامه غذایی خود بگنجانید و به طور مرتب و متنوع از آنها استفاده کنید. غذایی که می خورید مهم ترین بخش برنامه اضافه وزن است. استرس ها را کم کنید محیطی که لاغر ها در آن غذا می خورند ...
3 ماده خطرناک در لاک ناخن
، مهم این است که دکتر والیتی لانگ، محقق ارشد وزارت بهداشت آمریکا و استاد دانشگاه کالیفرنیا می گوید: ناخن بافتی زنده است و موادشیمیایی موجود در لاک می توانند مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد کنند. رنگ آمیزی ناخن از 3 هزار سال پیش از میلاد مسیح در کشورهای ایتالیا، ژاپن و چین مرسوم و لاک مصرفی آنها ترکیبی از صمغ عربی، سفیده تخم مرغ، ژلاتین و موم زنبورعسل بود. مصریان باستان نیز از رنگ های قرمز ...
هاروکی موراکامی؛ نویسنده ای که چشم بادامی ها دوستش ندارند
می نگرد همین بوده و هست. مهم ترین این تعلقات نیز فیلم های سامورایی و مهم تر از همه رمان های ژاپنی است. آن گونه به خاطر دارم پدرم دهه 70 را با داستان های یاسوناری کاواباتا به سر برد و دهه 80 برای او با رمان های کوتاه و سورئالیستی کیمیفوسا آبه گذشت! در هر حال که چند سالی از دهه 90 می گذرد و او مانند اغلب رمان خوانان حرفه ای ایران، کتاب های هاروکی موراکامی را در دست گرفته است. چه بسا هیچ ...
بهترین غذاهای ضد چروک پوست را بشناسید
حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف کنید. سفیده تخم مرغ به تنهایی دربردارنده پروتئین است بنابراین اگر فقط سفیده تخم مرغ را مصرف کنید ...
ماسک این میوه زمستانی موهای تان را پرپشت و پوست تان را شفاف و جوان می کند!!
. یک پیمانه کدو تنبل ( به صورت پوره شده در غذا ساز یا انواع کنسروی آن) ، نصف پیمانه ماست ، 2 قاشق غذاخوری عسل را در یک کاسه مخلوط کرده روی موها بمالید و روی موها را بپوشانید به مدت 15 دقیقه سپس بشویید. کرم ضد پیری کدو حلوایی نگران بیشتر شدن خطوط باریک و چروکهای صورت خود هستید؟ پس حتماً باید این ماسک صورت طبیعی را امتحان کنید. نصف قاشق چایخوری عسل ، 2 قاشق چایخوری پوره آناناس ...
کوهنوردی از دامنه تا ایستگاه سلامت
مناسب حداقل برای یک روز بردارید. آب، نوشیدنی بسیار مهمی است که باید همراه تان ببرید اما باید در ایستگاه ها هم حواس تان به نوع غذا یا نوشیدنی که می خورید، باشد. مصرف غذاهای پروتئینی و با شیرینی طبیعی بسیار مفید است. بهترین نوشیدنی آب است اما بهتر است آب میوه طبیعی مانند آب پرتقال، مخلوط آب چند میوه و ... را نیز هنگام استراحت میل کنید. حتما سعی کنید در فواصل مناسب آب بنوشید تا بدن دچار کم آبی ...