خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابوالحسن نجفی دلش برای زبان و هویت ایران می سوخت
شخصیت و ویژگی های وی به کسانی که کم تر با او آشنا بودند، معرفی شود. در این بین یکی از کارهای مفید و موثر، انتشار کتاب شازده کوچولو با ترجمه ابوالحسن نجفی به خط سیریلیک بود که چند روز پیش منتشر شد. وی ادامه داد: البته در یک سال اخیر 3 کتاب از مرحوم نجفی چاپ شده است و در روزهای آینده نیز کتابی دیگر منتشر خواهد شد که همه این ها باعث می شود که ما احساس کنیم استاد نجفی زنده است و در جمع ما ...
اتفاقی که با حذف گوشت قرمز در بدن می افتد
گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد. فضای اسیدی سبب افزایش میزان استرس، خواب نامناسب و برخی از بیماری ها همچون سرطان می شود. احساس نفخ کمتر: بدن برای هضم گوشت قرمز در مقایسه با سایر خوراکی ها به زمان بیشتری نیاز دارد. در برخی از افراد هم گزارش هایی مبنی بر یبوست، دردهای ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
از بدنتان می توانید از آن ها کمک بگیرید. سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم و کاهو به افزایش آنزیم های کبدی که برای پاک سازی بدن به آن ها نیاز دارید کمک می کند. گذشته از این، پیاز حاوی گوگرد و سیر سم زدا را هم باید هرروز مصرف کنید تا حالتان بهتر شود. پرخوری نکنید از مواد غذایی که برای سم زدایی از بدنتان باید سراغشان بروید گفتیم؛ اما آخرین توصیه ما به جای خوردن، به نخوردن مربوط ...
12 عادتی که حتما باید ترک کنید
.... تماشای تلویزیون باعث می شود در طول روز تحریک پذیر بوده و از سطح انرژی پایینی برخوردار باشید. اما گوش دادن به موزیک ذهن شما را با انبوهی از ایده های جدید پر می سازد. 3٫ تاخیر در حضور در محل کار بعضی ها عقیده دارند “اگر سر وقت برسی یعنی تاخیر داشته ای”. حق با آنهاست. اگر همیشه دقیقا راس ساعت مقرر در محل کار خود حاضر می شوید یا شاید هم پس از زمان مقرر، متاسفانه روند نامناسبی ...
6 علت شایع بروز اختلال آب و الکترولیت در بدن
عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها. برخی از داروهای تجویزی مانند آنتی بیوتیکها، هورمون کورتیکواستروئید مانند هیدروکورتیزون، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن مانند سیکلوسپورین برای جلوگیری از رد ...
عاداتی ناسالم که به چشم آسیب می زنند
مثال ریمل) حاوی موادی هستند که برای بهبود اثر زیبایی طراحی شده اند، اما می توانند به چشم ها یا مژه ها آسیب وارد کنند. استفاده از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته نیز می تواند به گسترش باکتری ها منجر شده و سلامت چشم را در معرض تهدید قرار دهد. بر همین اساس، همواره به مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی که خریداری می کنید، توجه داشته باشید. همچنین تاریخ انقضا محصول را مد نظر قرار داده و از محصولات ...
مبتلایان به ام اس از مصرف این 5 ماده غذایی خودداری کنند
علائم را تشدید می کند. توصیه می شود به جای مصرف این قبیل نوشیدنی ها از آب میوه ها، آب سبزیجات تازه و سرشار از ویتامین ها استفاده شود. این نوشیدنی های سالم برای مقابله با خستگی مؤثر بوده و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کنند. کره: باعث تشدید علائم می شود مصرف زیاد کره باعث تشدید التهاب و علائم بیماری می شود. کره حاوی 80 درصد چربی و در واقع یکی از منابع چربی های اشباع شده است. مصرف ...
با این میان وعده ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید
جایگزین تنقلات بی ارزش کنید تا هم احساس سیری کنید و هم دچار چاقی و اضافه وزن نشوید. گفتنی است، یکی از میان وعده های بسیار مفید برای احساس سیری و جلوگیری از تمایل به خوردن موادغذایی شیرین مقداری کره بادام زمینی و ژله با طعم مورد علاقه شما است. مصرف این دو خوراکی خوش طعم به تنهایی و بدون استفاده از نان یا کیک می تواند علاوه بر رفع گرسنگی باعث سوزانده شدن کالری های اضافی بدن نیز شود. ...
درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا با روش های خانگی
سلامانه : برخی از امور ساده و همچنین مواد طبیعی که در خانه هم موجود است می تواند به رفع مشکلات افراد مبتلا به بیماری های ناشی از فصل سرما نظیر سرماخوردگی و آنفلوآنزا بدون احتیاج به مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی کمک کند و در کاهش و رفع علائم آنها موثر باشد. به گزارش سلامت آنلاین، سرمای فصل زمستان می تواند همراه با بیماری ها و ایجاد مشکلاتی در سلامت افراد باشد. از جمله این مشکلات ابتلا ...
سانوسان حامی سلامت با عصاره طبیعت
اصلی این تغییرات افزایش وزن است. برای احساس آرامش همه جانبه ، سانوسان با دقت ، مواد طبیعی فعال و با ارزش را برای رفاه ، سلامت و آرامش هر چه بیشتر مادر و کودک انتخاب کرده است. خواص بازسازی پوست مادر در محصولات سانوسان و خطوط تولید از نظر آزمایشات بالینی و پوست شناسی تایید شده است. در طول دوران بارداری کشیدگی پوست (ترک های پوستی) برای بسیاری از زنان منبع نگرانی است که در ظاهر ...
طنز؛ اسپایدرمن! بیا بغلم!
بخورید و لاغر شوید. بسته رو خریدم، یه دفترچه توش بود. صفحه اول نوشته بود: بر اساس رژیم لاغری منحصر به فرد دکتر گل اندام، شما می توانید طبق برنامه غذایی قبلی خود عمل کنید فقط باید روزانه 65 کیلومتر پیاده روی داشته باشید! تو صفحات بعدی هم تبلیغ کفش مناسب برای پیاده روی بود. اما مشکلات ماه های پایانی سال به همین جا ختم نمیشه. یادمه پارسال همین موقع ها رفتم از همسایه طبقه پایین چند تا دونه تخم ...
سوار بر موج سنت گرایی/ توهم توطئه درباره کل مظاهر تجدد انحراف است
...: مَثل من به اصحاب من به مانند نمک است، امکان ندارد غدا اصلاح شود اگر نمک درون آن نریزید، همان گونه که امت من اصلاح نمی پذیرد اگر من نباشم. پس چرا نباید آن را مصرف کنیم؟!؟! در این میان استفاده از تعبیر طب اسلامی برای تعبد به گزاره های سنتی نوعی استراتژی تبلیغی است تا کسی نتواند این افراد را به تحجر و جمود متهم کند، چنانچه صاحب پایگاه اینترنی فوق الذکر در جوابیه ای به یکی از ...
بخور نخورهای مبتلایان به کم خونی!
به دریافت آهن نیست و حتی دریافت آهن می تواند کم خونی را تشدید کند. قبل از استفاده از هرگونه مکمل انجام آزمایش خون (CBC) ضرورت دارد. زنان باردار به دریافت مکمل آهن و اسیدفولیک نیاز دارند. مواد غذایی مفید برای کم خونی: گوشت قرمز و کم خونی گوشت حاوی آهن هم است که جذب آن در بدن بسیار راحت تر از آهن غیرهم در منابع گیاهی است. به طور متوسط بدن 10 درصد آهن رژیم ...
پوستتان را با کمترین هزینه روشن کنید/کدو؛ سلطان سبزی ها
می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری کلیوی باید از خوردن کدو خودداری کنند، تصریح کرد: افراد باید جهت کاهش بعضی بیماری ها روزانه 30 گرم مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، خشکبار و حبوبات را مصرف کنند. لطفی با بیان اینکه مصرف ویتامین A و E بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد، تاکید کرد: مصرف روغن تخم کدو از انسداد عروق خونی جلوگیری می کند. ...
بارداری پوچ، یکبار برای همیشه!
انجایی که سطح HCG افزایش پیدا می کند علائم حاملگی مانند تأخیر در قاعدگی و حتی تست بارداری مثبت را نیز ممکن است داشته باشد و حتی احتمال درد یا لکه بینی و خونریزی هم ممکن است وجود داشته باشد. جفت به رشد ادامه می دهد و برای مدت کوتاهی بدون جنین خودش را نگه می دارد. هورمون های بارداری به بالا رفتن ادامه می دهند و باعث می شود زن همچنان فکر کند که باردار است. ممکن است هیچ نشانه ای ...
فواید شگفت انگیز ماست
.... می تواند به مدیریت وزن کمک کند ماست دارای ویژگی های مختلفی است که می توانند به مدیریت وزن کمک کنند. این محصول از پروتئین بالایی برخوردار است که در کنار کلسیم می تواند سطوح انتشار هورمون های کنترل کننده اشتها مانند پپتید YY و GLP-1 را افزایش دهند. افزون بر این، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف ماست با وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر کمتر مرتبط است ...
مصرف مشروب خوب یا بد؟
بروز اختلال در عملکرد عادی آن می شود. از جمله مهمترین تاثیرات الکل در ساختار شیمیایی مغز، بر هم زدن تعادل بین پیام رسان های "مهار کننده” و "تحریک کننده” می باشد. استفاده کوتاه مدت از الکل باعث افزایش میزان پیام رسان های مهار کننده شده و تعداد پیام رسان های تحریک کننده را کاهش می دهد؛ بنابراین سرعت عملکرد بدن کاهش یافته و فرد رفتارهایی مانند آرام صحبت کردن، و یا تلو تلو خوردن موقع راه رفتن را از خود ...
خشونت روانی، نیمه پنهان زندگی زوج ها
و رفتار من نیز با برادرم مقایسه می شود؛ هر کسی اخلاق مخصوص خودش را دارد و من نمی توانم دقیقا مثل برادرم باشم ؛ رابطه من و برادرم خیلی خوب است اما رفتارهای همسرم باعث شده که حتی نسبت به برادرم کینه به دل بگیرم که چرا به من کمک نمی کند. البته برعکس این موارد نیز دیده می شود بطورمثال شیما که دو سال است ازدواج کرده از دست توهین و تحقیرهای همسرش به تنگ آمده است. او به خبرنگار ایرنا می گوید: همسرم ...
دیابت، شایع ترین علت نارسایی کلیه/ از مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی پرهیز کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از رادیو سلامت دکتر ارکانی فوق تخصص کلیه، با بیان این مطلب افزود: بیماری کلیه به صورت خاموش پیشروی می کند تا در مرحله نهایی، درمان جایگزین می شود. در واقع بیماری کلیه تجمع مواد سمی در بدن را به دنبال دارد که با دیالیز یاد برای دفع این مواد اقدام شود. ارکانی ادامه داد: قطعا مصرف غذاهای سالم، تنظیم فشار خون، پرهیز از استفاده هورمون ها و مکمل های ورزشی که ...
علی نصیریان؛ هنرمند 18 عیار
ترجمه بیشتر کار می شد. آنها بودند که انگیزه می دادند که تئاتر ایرانی کار کنیم. آن اقدامات باعث شکل گیری و جنبش و موج جدیدی در تئاتر شد؟ همان مقطع بود که ساعدی از تبریز آمد، رادی را شناختم و کسانی مثل بیضایی پیش ما آمدند .این افراد ادامه دهنده شایسته تئاتر بودند. بعد هم که آدم های مهمی به حوزه تئاتر جدید وارد شدند و کسانی مثل فرسی، نعلبندیان و...در آن زحمت کشیدند . در ...
کدو چه خاصیت هایی برای بدن دارد؟
...> وی با بیان اینکه بتاکاروتن کدو سرشار از ویتامین A است، اظهار داشت: مصرف این میوه باعث کاهش بیماری هایی همچون قلبی و عروقی، عفونت مثانه، یبوست، چاقی، دیابت و چربی خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مبتلایان به بیماری کلیوی باید از خوردن کدو خودداری کنند، تصریح کرد: افراد باید جهت کاهش بعضی بیماری ها روزانه 30 گرم مواد غذایی حاوی فیبر مانند سبزیجات، خشکبار و حبوبات را ...
چگونه منافذ باز پوست را از بین ببریم؟
خصوص اگر در رژیم غذایی تمامی مواد مغذی برای پوست مصرف نشود. 3. افرادی که به مدت زیاد در معرض تابش نور خورشید هستند، منافذ باز بزرگ تری نیز دارند. این افراد حتما باید از ضدآفتاب برای تمام فصول استفاده کنند، حتی فصل زمستان! 4. وقتی پوست دارای جوش های سرسیاه و آکنه است، تمایل دارد تا با بزرگ تر کردن منافذ به دفع گرد و خاک و روغن اضافی بپردازد. درباره جوش های سرسفید نیز به همین شکل ...
راهکار های اشتباه برای کاهش وزن
وب سایت روزیاتو: بسیار خوب است که از تاثیرات مواد غذایی بر روی بدن خود آگاهی داشته باشیم اما اگر این اطلاعات بیش از اندازه و از طریق منابع گوناگون باشد، نوعی سردرگمی را در ما به وجود خواهد آورد. به عنوان مثال بسیار می شنوید که گفته می شود مصرف کربوهیدرات ها را کنار بگذارید یا از خوردن چربی دست بکشید. حتی اینکه گفته می شود نمک کمتری مصرف کنید هم به معنای حذف کامل آن نیست. به ...
شبهای سفید عامل چاقی در مناطق شمالی اروپا!
به گزارش تیترشهر : این تحقیق که توسط دانشمندان دانشگاه پتروزاوود انجام شده ،دسته ای از موش های آزمایشگاهی در محیطی نورانی برای مدتی نگهداری و دانشمندان متوجه شدند که میزان خورد و خوراک آنها به دلیل روشنایی ممتد به میزان چشمگیری افزایش یافته ،به طوریکه اکثر موش ها در پایان این تحقیق دچار اضافه وزن شده اند. به گفته دانشمندان این پدیده باعث می شود که ساعت سیستماتیک خواب در بدن مختل شود و ...
فقط خیانت و دروغ رابطه تان را نابود نمی کند...
محدودیت را بشناسید و به توافق برسید. این کار نه تنها احترام شما را به نظرات او را نشان می دهد بلکه از درگیری های پیش رو نیز جلوگیری می کند. مواد مخدر یا مشروبات الکلی مصرف مواد مخرد یا حتی مشروبات الکلی یکی از عوامل مخرب در هر رابطه ای است. اگر احساس کردید که شریک زندگی تان به این مواد وابسته شده است، آنوقت تنها شمایید که می توانید به او کمک کنید. پس به جای دعوا و مخالفت با او سعی ...
حادثه پلاسکو به روز ششم رسید/ در حال بروز رسانی
هستند و هر کجا که لازم باشد کار متوقف و به جستجو می پردازند. شهروندان در محل حادثه تجمع نکنند. 09:05/ برای نخستین بار در مدت زمان آواربرداری ساختمان پلاسکو، بیل های مکانیکی موفق شدند در جبهه شمال غربی پیشروی خوبی روی آوارهای ساختمان پلاسکو داشته باشند. 09:00/ هم اکنون پنج بیل مکانیکی در منطقه حادثه ساختمان پلاسکو مشغول فعالیت است. 08:40/ با سرعت گرفتن آواربرداری ...
این غذاها روحیه را تقویت می کنند!
می کنند. موز به سه دلیل پیشنهاد می شود که این میوه را در اسموتی ها حتما استفاده کنید: 1٫ پتاسیم (تقویت کننده کارایی مغز)، 2٫ B6 (افزایش دهنده سروتونین که بدن را آرام می کند) و 3٫ تریپتوفان (آمینو اسید شادی که روحیه را تنظیم می کند) برگ چغندر منیزیم ماده ای انرژی بخش بوده و افسردگی را از بین می برد. معمولا یکی از کمبودها در برنامه های غذایی کمبود منیزیم ...
با این ویتامین ها موهایتان سفید نمی شود
تحریریه پارسینه: طبق توصیه وزارت کشاورزی امریکا، بهتر است به جای مصرف مکمل ها از منابع کامل موادغذایی برای تامین ویتامین های مورد نیاز بدن استفاده کنید، زیرا دوز بیش از حد ویتامین C و ویتامین E می تواند باعث تقویت آسیب رادیکال های آزاد شود. همچنین ویتامین های دیگری نیز برای توقف پیشرفت خاکستری شدن مو وجود دارد. ویتامین B6 ویتامین B6 ممکن است در کمک به بازگرداندن رنگ طبیعی به ...
دیابتی ها از خوردن شیره انگور خودداری کنند!
.... دکتر عین الله ولی زاده با اشاره به اینکه شیره انگور طبع گرمی دارد و خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند توصیه نمی شود گفت: این فراورده در گرم مزاج ها موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در نواحی صورت و بدن می شود و این افراد در صورت مصرف شیره انگور باید از میوه های تازه با طبیعت سرد استفاده کنند. این متخصص و پژوهشگر طب سنتی، تصریح کرد: شیره انگور خاصیت انرژی ...
خواص چای ترش برای بدن چیست؟
...> چای ترش محتوی ویتامین ها و مواد معدنی مانند فلاوونوئیدهاست که خاصیت ضدافسردگی دارند. مصرف چای ترش به استراحت دستگاه عصبی کمک می کند و با ایجاد حالت آرامش در بدن و ذهن، از شدت اضطراب و افسردگی فرد می کاهد. بسیاری از افراد چای ترش را برای خاصیت هضم کنندگی اش می نوشند. چای ترش به حرکات روده کمک می کند و ادرارآور است. همچنین به درمان یبوست، کاهش وزن، سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از سرطان روده ...
