خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز در مورد کبد چرب
ترکیبات خون را تنظیم می کند تا بتواند پروتئین، چربی و قند آن را در یک سطح متعادل نگه دارد. در نهایت، این اندام سموم را از خون دفع می کند و الکل و سایر داروها را می شکند. به گزارش مجله سلامت، افرادی که با بیماری کبدی دست و پنجه نرم می کنند، مدیریت چربی توسط سلول های کبد با اختلال مواجه می شود. به همین خاطر، چربی در کبد تجمع پیدا می کند. این شرایط عدم تعادل بین مصرف چربی و اکسیداسیون و خروج آن است ...
بررسی ویژگی های اسطوخودوس
طب سنتی افزود: استفاده از این گیاه در مبتلایان به بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی، آلزایمر، پارکینسون و ام اس مفید است. عظمایی در خصوص دمنوش اسطوخودوس عنوان کرد: ترمیم و بازسازی سلسله اعصاب، تقویت بافت های عصبی و سیستم گوارش، پاکسازی مایع مغزی نخاعی از اخلاط سرد بلغمی و سودایی، افزایش حافظه و کاهش ورم های بافتی عصبی از خواص این دم کرده محسوب می شود. وی تاکید کرد: مصرف دم کرده ...
زایمان طبیعی، مژده به سزارینی ها
.... زنجبیل به عنوان بهترین داروی رفع تهوع است. استفاده از زنجبیل چه به صورت پودر و چه به صورت تازه و رنده شده در نوشیدنی صبحانه به میزان چشم گیری حالت تهوع های وحشتناک بارداری مادر را کاهش می دهد. قبل از مصرف هر دارو حتی مکمل های ویتامینی با پزشک خود مشورت کنید و از مصرف آسپیرین، ایبوپروفن و ناپروکسن و داروهای ترکیبی خودداری کنید. با پزشک خود در خصوص منع مصرف هر نوع دارویی در سه ماه اول بارداری ...
تنگی کانال نخاع را با کمردرد و دیسک اشتباه نگیرید
حرکتی در اندام ها، با راه رفتن بیمار ممکن است دچار درد کمر شود یا با راه رفتن در ناحیه پا، حالت سوزن سوزن شدن دست یا پا از نشانه های این اختلال است. وی در پاسخ به این پرسش که آیا شما غربالگری یا انجام ام آر آی را برای همه افراد توصیه می کنید، گفت: خیر؛ ام آر آی بدون دلیل، هزینه زیادی را به سیستم سلامت کشور وارد می کند و من توصیه نمی کنم. صدیقی در شبکه رادیویی سلامت به افرادی ...
بهترین دمنوش برای افرادی که افسردگی دارند
، همچنین هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند, مفید است. هل موجب بازشدن مجاری درون کبد و طحال میرغضنفری یادآور شد: هل موجب باز شدن مجاری درون کبد و طحال نیز می شود؛ طحال نزدیک معده قرار دارد و محل ذخیره خلط سودا در بدن است. این پژوهشگر طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف هل مخصوصاً در فصل های سرد برای افرادی که دچار دردهایی در ...
شناسایی غذای سازگار و ناسازگار
باید در انتخاب مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشند و بر اساس آن برنامه غذایی خود را تنظیم کنند. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مثلا فردی که عادت به مصرف کباب داشته و با خوردن آن احساس شادابی و نشاط می کرده، پس از مدتی با خوردن آن دیگر چندان احساس خوبی ندارد، نباید به مصرف آن ادامه دهد. علوی متذکر شد: از طرفی اگر فرد با خوردن یک ماده غذایی دچار علائمی از قبیل نفخ، ترش کردن، احساس ...
مبتلایان به کبد چرب بخوانند
مضر برای کبد چرب: – غذاهای چرب، فست فودها و سرخ کردنی ها – مصرف زیاد شیرینی جات – هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ... – مصرف زیاد سردیجات طب سنتی – قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. – عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون ...
شیشه شیر استاندارد بخرید
را در یک بار مصرف کند، اما در صورتی که در بطری از مقدار مایعات باقی بماند، کودک ممکن است مقدار اضافی درخواست کند، با این احساس که مصرف غذا تمام نشده است. دانشمندان با بررسی 1500 نوزاد 6 تا 12 ماهه در بازه زمانی یک ساله دریافتند آن دسته از نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند از اضافه وزن بیشتری برخوردار هستند و حجم روده آنها بیشتر است. گفتنی است؛ مادران باید بدانند برای حفظ ...
با این مواد نفخ را ریشه کن کنید!
هضم غذا را تسهیل کند. تنها برای درست کردن سالاد از خیار استفاده نکنید بلکه تلاش کنید آن را در ساندویچ های معمولی و خالی هم به کار گیرید. گوجه فرنگی مهم نیست که در هر فرهنگ و هر نقطه ای از جهان این میوه چگونه تلفظ می شود اما اهمیت فراوانی دارد که باعث از بین بردن نفخ معده می شود. گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است که سبب می شود حجم مایع کمتری در بدن باقی بماند. پاپایا ...
"لوبیا چشم بلبلی" برای مبتلایان به دیابت مفید است/ این نوع لوبیا مانع پوکی استخوان می شود
کاهش می دهد. وی افزود: پتاسیم موجود در لوبیا چشم بلبلی برای سلامت عضله و استخوان مفید است. این عضو خانواده لوبیاها منبع عالی پروتئین است و افراد گیاه خوار می توانند آن را جایگزین گوشت کنند. علاوه بر این پروتئین موجود در آن برای حفظ سلامت عضله، پوست، مو و ناخن بسیار مفید است. این محقق طب سنتی در ادامه افزود: روی موجود در این نوع لوبیا، برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن، تولید پروتئین ...
تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
به گزارش تیترشهر : هوا یکی از پنج عنصر اساسی (هوا، آب، غذا، گرما، نور) برای ادامه حیات است. انسان می تواند به مدت پنج هفته بدون غذا و به مدت پنج روز بدون آب زنده بماند، اما نمی تواند بدون هوا حتی پنج دقیقه زنده بماند. با توجه به گسترش شهرها و افزایش منابع آلاینده های هوا، هوای اغلب شهرهای بزرگ و صنعتی آلوده است و بنا به خطراتی که این آلودگی برای سلامت افراد ساکن در مناطق آلوده دارد، شناخت و آگاهی ...
دکتر آروندی: در زنان، سرطان پستان و در مردان، سرطانهای معده و کولورکتال شایع ترین نوع سرطانها میباشد
گیری کرد، همانطور که پیش از این مواد شیمیایی استفاده شده در برخی مشاغل استعداد ابتلا به سرطان را فراهم می کرد که می توان به استفاده از آزبست در برخی مشاغل که سبب ایجاد سرطان های متعددی می شد اشاره کرد، اما پس از شناسایی علت، با استفاده از اتخاذ تدابیر، از این علت ایجاد کننده سرطان جلوگیری شد. این عضو هیئت علمی دانشگاه ضمن تأکید بر عدم مصرف خودسرانه دارو، تصریح کرد: استفاده از دارو ها و ...
خوردن چند نوع میوه با هم باعث کاهش جذب مواد مفید میوه ها می شود
برای مصرف آن نیز متفاوت است اما می توان گفت غالب میوه ها نباید بلافاصله پس از غذا خورده شوند، مثلاً خوردن میوه هایی مانند انگور، آلو، زردآلو، توت و موز پس از غذا باعث اختلال در هضم غذا می شود و مضر است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران متذکر شد: اما خوردن سیب به مقدار کم (نه به مقدار زیاد) پس از غذا، مقوی معده است و به هضم غذا کمک می کند؛ میوه به پس از غذا، مقوی معده و ملیّن است اما خوردن به پیش از غذا، باعث یبوست می شود؛ خوردن برخی میوه ها مانند موز و خربزه در صبح و به صورت ناشتا مضر است. ...
این نشانه ها، خبر از سرطان می دهند!
. پا و یا ران متورم ورم یا آماس ناشی از سرطان می تواند موجب تجمع غیرطبیعی مایع در بدن شود. و افرادی که مدت زمان طولانی ایستاده باشند اغلب در ناحیه پا و یا ران دچار آماس می شوند. اگرچه افراد بسیاری به سادگی از این نشانه غافل می شوند اما "ورم و یا آماس” به خودی خود می تواند یکی از نشانه های اولیه از مشکلات در زمینه سلامت می باشد. تورم و یا آماس می تواند ناشی از سرطان بخصوص ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
، هضم را کند می کنند و سبب جذب تدریجی قند می شوند. جوی دو سر نیز همین خاصیت را دارد؛ به طوری که مصرف آن باعث می شود بین آنزیم های هضم کننده در معده و ترکیبات کربوهیدراتی غذا یک سد چسبناک به وجود بیاید؛ در نتیجه دستگاه گوارش مدت طولانی تری غذا را در خود نگه داشته و قندها به تدریج وارد خون می شوند.افرادی که رژیم مدیترانه ای دارند و روغن زیتون، میوه و سبزی ها، غلات و گوشت کم چرب می خورند کمتر به دیابت ...
سیر صعودی ابتلا به سرطان در قزوین
، پستان، تخمدان، پروستات و پوست اشاره کرد که لازم است افراد مرتب غربال شده و سلامت خود را چک کنند. این مسؤول بی علامتی را مهم ترین علائم سرطان مانند فشارخون، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی ذکر و خاطرنشان کرد: از علائم این بیماری می توان به تغییر در عادات دفع مدفوع یا ادرار، خونریزی یا ترشح غیرطبیعی از مجاری طبیعی بدن، توده یا برآمدگی در پستان یا هر جای دیگر بدن، اشکال در بلع و هضم غذا، زخمی ...
فوبیا(هراس) چیست؟ و چگونه درمان می شود؟
، شرمسار شده یا مورد قضاوت دیگران قرار گیرند می ترسند. آنها خصوصاً زمانی مضطرب می شوند که افراد حاضر در آن موقعیت را نمی شناسند. این ترس می تواند محدود به عملکرد مانند سخنرانی کردن، کنسرت یا ارائه کاری باشد. یا می تواند عمومی تر باشد به طوری که شخص با فوبی از بیشتر موقعیت های اجتماعی مانند غذا خوردن در ملأ عام یا استفاده از دستشویی عمومی اجتناب کند. به نظر می رسد که فوبی اجتماعی در خانواده ها وجود ...
هرکدام از رنگ میوه ها نشان دهنده چیست؟
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش ،به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز، حتما اسم رژیم مدیترانه ای را شنیده اید. به دلیل این که مصرف میوه و سبزی های متنوع جزء ارکان اصلی این رژیم است باعث شده سلامتی افراد تحت این رژیم روز به روز افزایش یابد. هیچ گاه نمی توانید مصرف غذاهای فرآوری شده را با خوردن توت فرنگی یا کلم بروکلی تازه مقایسه کنید زیرا میوه ها و سبزی های رنگی سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنزیم های ...
رابطه زناشویی، پایان نزدیکی دردناک
...: اگر در سینه خود احساس درد می کنید، اما گرفتگی و انسداد ندارید پس حال شما خوب است. با این وجود، اگر نتایج تست استرس شما مثبت بود، احتمالاً بدین معناست که مبتلا به اختلال عملکرد عروق، مشکلی در رگ های کوچک قلب، هستید. اکنون ما می دانیم که خطر بالای حملات قلبی، بیماران مبتلا به اختلال عملکرد عروق را تهدید می کند. اگر درد سینه ما ادامه یافت و علائم مشکلات قلبی از جمله درد فک، درد گردن، خستگی مفرط یا ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
فراهم می کند. یکی دیگر از مواردی که نباید در آن از استامینوفن استفاده کرد، بالا بودن فشارخون است. بسیاری از افراد زمانی که دچار سردرد می شوند، اقدام به مصرف استامینوفن می کنند در حالی که شاید سردرد به وجود آمده ناشی از بالا رفتن فشارخون باشد. علاوه بر این اگر فردی به استامینوفن حساسیت داشته یا به نارسایی کبدی مبتلا باشد، از مصرف آن باید بپرهیزد. یکی از انواع استامینوفن، استامینوفن کدئین ...
تقویت رابطه زناشویی، داروهای موثر
مسدودکننده های بتا می توانند اثر چشمگیری بر میل جنسی داشته باشند. خبر خوب این است که انواع مختلفی از مسدودکننده های بتا در دسترس هستند و اگر با مصرف یک نمونه از آنها فردی کاهش میل جنسی خود را تجربه کند می تواند با مشورت پزشک یک گزینه درمانی دیگر را انتخاب کند. بنزودیازپین ها بنزودیازپین ها مانند زاناکس اغلب برای کمک به افراد مبتلا به اضطراب شدید - شرایطی که به صورت مستقیم بر میل ...
طرز تهیه و خواص ماسک گل ختمی برای پوست صورت
نوزادان در هنگان نیش زدن دندان، جلوگیری از چاقی و چرب شدن کبد و کمک به درمان زخم معده است. همچنین از بین بردن جای جوش و برطرف کننده جوش صورت، کاهش قرمزی و سوزش اگزما، نرم کردن پوست های خشک و ایجاد طراوت و شادابی پوست از تاثیرات ختمی بر روی پوست است. در این مطلب با انواع ماسک گل ختمی و فواید آن برای پوست صورت آشنا شوید. انواع ماسک گل ختمی ماسک گل ختمی برای جوش: یک قاشق غذا خوری ...
چه کسانی به مکمل غذایی نیاز دارند؟
.... میزان این ویتامین ها در گوشت دامداری های صنعتی معمولاً کمتر است. حتی اگر از موادی که این ویتامین ها را دار د استفاده کنیم، از آنجا که میزان ویتامین ث در غذاهای ما ناچیز است، به علت کمبود ویتامین د و دث، افراد دچار پوکی استخوان و اختلال در رشد استخوانی می شوند. کم خونی باعث می شود که فرد بی حوصله شده، تمرکز او پایین آمده و قدرت یادگیری کم شود. افراد میانسال و سالمند: نیاز ...
اگر زیاد استامینوفن مصرف می کنید بخوانید
دیگر از مواردی که نباید در آن از استامینوفن استفاده کرد، بالا بودن فشارخون است. بسیاری از افراد زمانی که دچار سردرد می شوند، اقدام به مصرف استامینوفن می کنند در حالی که شاید سردرد به وجود آمده ناشی از بالا رفتن فشارخون باشد. علاوه بر این اگر فردی به استامینوفن حساسیت داشته یا به نارسایی کبدی مبتلا باشد، از مصرف آن باید بپرهیزد. یکی از انواع استامینوفن، استامینوفن کدئین است که مصرف آن نیز دردسرهای ...
کارهایی که قبل از خواب نباید انجام دهید
از خواب پیامدهای جدی هم برای افراد و هم برای جوامع به همراه دارد. این شرایط می تواند اثر جدی بر سلامت انسان داشته باشد. به گفته کارشناسان، افرادی که از خواب ناکافی رنج می برند، احتمال بیشتری دارد با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و همچنین سرطان، مرگ و میر افزایش یافته، و کاهش کیفیت زندگی و بهره وری مواجه شوند. به رغم شواهد و مدارک علمی، همچنان افراد ...
خواص درمانی چند ماده غذایی
بی شمار آن بهره مند شوید. گوجه فرنگی وسرطان پروستات متخصصان معتقدند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی با سرطان پروستات مقابله می کند. در هر 100 گرم گوجه فرنگی 5 تا 15 میلی گرم لیکوپن وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 در فیلادلفیای آمریکا روی 33 داوطلب مبتلا به سرطان پروستات انجام شد، نشان می دهد که مصرف 15 میلی گرم لیکوپن در روز باعث کاهش تکثیر سلول های سرطانی در این افراد ...
داروهایی با اثر منفی بر میل جنسی!
تواند اثر منفی بر میل جنسی آنها بگذارد. بر همین اساس است که بسیاری از مردان برای مقابله با ریزش مو از داروی پروپشیا استفاده می کنند. اما پروپشیا نیز نشانه هایی از تاثیر بر میل جنسی را نشان داده است. این دارو نیز به روشی مشابه با پروسکار در سطوح انتشار تستوسترون دستکاری ایجاد می کند که می تواند به اختلال در عملکرد جنسی منجر شود. از این رو، پزشکان درمان های دیگر ریزش مو مانند استفاده از ...
تاثیر تغذیه در ایجاد و کنترل میگرن و سردرد
اما برخی افراد به این دلیل که شنیده اند پنیر می تواند سردرد را تشدید کند هیچ نوع پنیری مصرف نمی کنند و این درست نیست. نوع روغنی که استفاده می کنید هم به کنترل سردرد کمک می کند. تا جایی که می توانید چربی های اشباع مانند چربی گوشت ها، کره و روغن های جامد را کمتر مصرف کنید. از بین روغن های گیاهی هم روغن هایی که حاوی امگا3 هستند در کنترل سردرد موثرتر است، بنابراین برای پخت غذا از روغن هایی ...
معرفی 8 نوشیدنی انرژی زا فوق العاده خانگی
نشاط آوری و ضدافسردگی بسیار قوی زعفران بهره خواهید برد زنجبیل در افرادی که سردردهای ضربان دار دارند، باعث تشدید سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. دمنوشی برای ...
توصیه های طب سنتی برای تن و روان شما
. سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم و کاهو به افزایش آنزیم های کبدی که برای پاک سازی بدن به آن ها نیاز دارید کمک می کند. گذشته از این، پیاز حاوی گوگرد و سیر سم زدا را هم باید هرروز مصرف کنید تا حالتان بهتر شود. پرخوری نکنید از مواد غذایی که برای سم زدایی از بدنتان باید سراغشان بروید گفتیم؛ اما آخرین توصیه ما به جای خوردن، به نخوردن مربوط می شود. برای کاهش سموم بدنتان، باید جلوی ...
