سایر منابع:
سایر خبرها
ناباروری در زنان، مهمترین علت ها را بدانیم!
ناباروری زنان بهترین روش پیشگیری بیماری های آمیزشی، اجتناب از تماس جنسی با فرد آلوده و تمام مایعات طبیعی بدن وی مثل بزاق دهان است. استفاده صحیح از کاندوم خطر ابتلا را تا حد زیادی کاهش می دهد. در صورت لزوم می توان برای تشخیص ابتلای فرد به بیماری آمیزشی، از تست های آزمایشگاهی استفاده کرد. باید توجه داشت که بسیاری از عفونت ها بلافاصله پس از ابتلا، قابل تشخیص نیستند، بنابراین باید مدتی اجازه ...
3 فایده آلوخشک برای بدن
ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. آلو خشک سلول های شما را از گزند پیری حفظ می کند. ویتامین ها و مواد مغذی موجود در آن برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست و محدود کردن چین و چروک های پوستی فوق العاده اند. برای مقابله با کلسترول مصرف روزانه آلو خشک باعث کاهش میزان کلسترول بد خون می شود. حتما می دانید که بالا بودن این کلسترول خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. از آنجایی که این میوه منبع خوب پتاسیم و فلاوونوئیدها محسوب می شود در نتیجه می تواند به طور طبیعی از بروز این بیماری های پیشگیری کند. working(); ...
تغذیه قبل از بارداری، رژیم چهل روزه
...... ناراحتی خود را برطرف کنید. بعد از این موارد اقدام به بارداری نمایید. به غذای روزانه ی خود توجه کنید، اگر هر روز شیر و لبنیات، سبزیجات خام و پخته، میوه و گوشت مصرف نمیکنید سعی کنید این مواد را به سبد غذایی خود اضافه کنید. با انجام این کار بعد از چند ماه اقدام به بارداری نمایید. سعی کنید قبل از 18 سالگی باردار نشوید، زیرا در این سن، خود شما در حال رشد هستید و بدن شما با جنین برای به ...
آرات کوچولو؛ نابغه جهانی آکروباتیک ایران
از نابغه 2 ساله مازندرانی- 2015 پدر آرات سال پیش گفته بود که با بیش از 40 نشریه داخلی و بین المللی و 30 شبکه تلویزیونی جهانی مصاحبه کرده. این رقم حتما پس از گذشت یک سال و اندی، حتما چند برابر شده است. در چند ماه اخیر، با کمک اینستاگرام، رسانه های داخلی و حتی رسانه ملی نیز از شگفتی کارهای آرات با خبر گشته و باعث شده که او در برنامه های پر بیننده صبحگاهی و شبانگاهی شبکه سوم و شبکه خبر ...
فواید گیاهان آپارتمانی برای تمیزی هوای منزل
. آفت کش ها نیز با آسیب مغزی در افراد کم سن مرتبط هستند. کودکان بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی هستند، چون تمایل دارند که به گردوخاک دست بزنند و درنهایت همین انگشت های کثیف را درون دهان خود قرار می دهند. بهترین شیوه برای محافظت از خانواده خود این است که از افراد بخواهید پیش از ورود به خانه شما کفش های خود را درآورند و در جاکفشی یا کنار در قرار دهند. رطوبت فضای بسته را در سطح سالم نگه دارید ...
علت کم خواب بودن کودک، غذا نمیخوره!
16 کیلو وزن داشته باشد و قدش هم 101 سانتی متر باشد. اگر وزنش خیلی کمتر از این مقدار است یک آزمایش کم خونی فقرآهن و یک آزمایش عفونت ادراری بدهید تا خیالتان از این بابت هم راحت شود. اما به احتمال زیاد همان طور که خودتان فرمودید میزان فعالیت بدنی زیادش موجب شده است که خیلی خوب وزن نگیرد. میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ...
آیا نشستن طولانی، باعث پیری زودرس می شود؟
وب سایت تک شات: نتایج بررسی های صورت گرفته بر روی زنان مسن نشان می دهد که نشستن طولانی مدت در طول روز می تواند سرعت روند پیر شدن را افزایش دهد. در این پژوهش مشخص شد که افرادی که بیش از 10 ساعت در روز را بر روی صندلی می نشینند و ورزش در زندگی آن هایی جایی ندارد، سلول های بدن آن ها در مقایسه با سن شناسنامه ای شان حدود 8 سال پیرتر است و این در حالیست که این مسئله در افرادی که بخشی از زمان ...
با کودک و نوجوانان چاق چه کنیم؟!
...، تغییر او خیلی سخت خواهد بود! اجازه ندهید کودک به فست فودها عادت کند. این مواد غذایی مضر، با وجود خوشمزه بودن بسیار مضر هستند اما زمانی که کودک به خوردن و طعم آنها عادت کند، دیگر نمیتوان بخصوص نوجوانان را کنترل کرد. به بچه ها یاد بدهیم که همه غذاها را بخورند اما به اندازه نیاز بدن. برای اینکه دقیقا" بدانیم که چه مقدار باید از مواد غذایی نوش جان کنند، مراجعه به یک متخصص تغذیه برای ...
با نشستن زیاد پیرتر می شوید
زنان مسنی که فعالیت فیزیکی کمی دارند و ده ساعت از روز را می نشینند، سلول های پیرتری خواهند داشت. تحقیقات نشان می دهد که زنان پا به سن گذاشته ای که بیش از 10 ساعت در روز را صرف نشستن می کنند و فعالیت فیزیکی و جسمانی کمی دارند، دارای سلول هایی هستند که از لحاظ بیولوژیکی و زیستی پیر تر از سن واقعی (بر اساس تاریخ تولد) می باشند و در مقایسه با زنانی که کمتر می نشینند، تا 8 سال پیرتر به نظر می ...
در مغز ما چه می گذرد؟
در مغز ما انسان ها واقعیت مربوط به وجود سلول های خاکستری آن چنان درست نیست. در واقع رنگ مغز یک موجود زنده و سالم صورتی رنگ است که دارای بخش هایی به رنگ خاکستری و سفید است. مغز سالم یک توده از سلول های عصبی به نام نورون است. اما بخش خاکستری مغز که به همان سلول های خاکستری معروف است در مناطق مختلفی از مغز قرار دارد و وظایفی مانند ثبت وقایع به عنوان حافظه، احساسات، حرکت و فعالیت های دیگری را بر عهده ...
انتشار گاز سمی در پلاسکو شایعه است
شده درست نیست. او می گوید: آزبست تنها خطری که دارد تاثیر آن بر روی ریه هاست، آن هم نه به صورت موردی و یک بار و دوبار، بلکه در اثر قرار گرفتن در معرض الیاف آزبست به صورت طولانی مدت که در اثر ورود به ریه ایجاد فیبروز ریوی می کند و پس از آن منجر به سرطان ریه می شود. فیبروز ریوی وضعیتی است که توسط سلول ھای دفاعی ایجاد می شود. این سلول ھا در حالت طبیعی دفاع از بدن را در برابر عفونت ھای خارجی ...
این 8 ادویه در زمستان، شوفاژهای طبیعی اند
به گزارش راوی نیوز، عباس لطفی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف برخی ادویه جات درفصل سرما باعث درمان و کاهش تعدادی از بیماری ها می شود، گفت: استفاده از هل در زمستان سبب کاهش بیماری هایی از جمله رفلاکس معده، کبد، برونشیت، تب و عفونت بدن می شود. وی با اعلام اینکه روغن گشنیز باعث سلامت معده می شود، اظهار داشت: استفاده از گشنیز در زمستان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر میکروب ها می ...
تب برفکی در کمین دام های سنگین استان مرکزی
تغییرات دمایی مقاوم بوده و ماندگاری زیادی در محیط دارد به طوری که در کود حیوان حدود 90 روز و در لوازم و ادوات دامپروری گاهاً تا 70 روز زنده می ماند. در دامهای ماده، این بیماری باعث عوارضی از جمله ورم پستان حاد، سقط جنین در دامهای آبستن و کاهش اشتها و و در نتیجه باعث کاهش تولیدات دامی میگردد. گاهی بروز این بیماری در دام سبب کاهش مقاومت بدن در مقابل بیماریها و بروز عفونت های ثانویه می ...
آسم در کودکان، تقصیر آلودگی؟
آلودگی هوا در کلان شهرها باعث بروز بیماری های گسترده ای در جامعه شده است که آسیب های جدی را به عملکرد سیستم ایمنی بدن می زند که یکی از این تاثیر های مخرب آلودگی هوا شیوع بیماری های تنفسی از جمله تنگی نفس و آسم می باشد که در تهران بسیار شایع شده است. رئیس مرکز تحقیقات ایمونولوژی گفت: براساس آخرین پژوهش های ملی، میزان شیوع بیماری آسم در کشور 12 درصد و علائم آسم در کودکان کمی بیشتر از ...
45 هزار راس گاو در استان سمنان واکسینه می شوند
محمد سعیدی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: واکسیناسیون لمپی اسکین در گاوداری های استان سمنان از تاریخ پنجم بهمن ماه سال جاری آغاز و تا 25 همین ماه ادامه خواهد داشت، افزود: در این راستا 45 هزار رأس گاو علیه بیماری لمپی اسکین واکسیناسیون خواهند شد. وی با یادآوری اینکه بیماری لمپی اسکین یک بیماری ویروسی واگیردار در جمعیت گاو است که باعث خسارات اقتصادی زیادی می شود، گفت: همچنین این ...
نه گفتن به قند خون با این خوراکی ها
های قلبی، سرطان و دیابت تاثیر بسزایی دارد.شواهد جدید حاکی از آن است که با چکاندن آب لیمو ترش درون چای سبز یا نوشیدن آب مرکبات بلافاصله پس از نوشیدن چای سبز، تاثیر سودمند این نوع چای دست کم سه برابر می شود.به گفته محققان ویتامینC موجود در آب لیمو و مرکبات، موجب خارج شدن هر چه بیشتر مواد سودمند آنتی اکسیدان از برگ های چای سبز می شود. آرتیشو (کنگر)، کاسنی، شنبلیله، پیاز، لیمو، محصولات سویا و برنج قهوه ای نیز از خوراکی هایی هستند که می توانند در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر باشند. ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم؟
تریلیون ها کارخانه انرژی کوچک دارید که اندام های سلولی به نام میتوکندری نام دارند و کمک می کنند بدنتان به حرکت در بیاید. میتوکندری اکسیژنی که تنفس می کنید و غذایی که می خورید را به انرژی که بدن بتواند مورد استفاده قرار دهد تبدیل می کند. میتوکوندری ها مانند موتورهای احتراق سوخت سلولی هستند. تحقیقات نشان داده اگر والدین یا فامیل نزدیکی داشته باشید که مبتلا به دیابت نوع 2 باشد، حتی اگر ...
بهبود روابط زناشویی، راهکار چیست؟
موضوع روشن شد شروع به خوردن غذاهای سرشار از آهن کنید مانند جگر، گوشت گاو و همینطور سبزیجاتی مانند اسفناج و چغندر راهی مناسب برای افزایش آهم دریافتی بدن هستند. 2- خستگی آدرنال خستگی آدرنال زمانی اتفاق می افتد که مغزتان به وضوح با غدد آدرنال صحبت نمی کند. مشکل مغز با آدرنال باعث می شود سطح هورمون کورتیزول یا خیلی بالا برود یا خیلی کاهش پیدا کند در نتیجه فرد احساس ناتوانی می ...
10 راز لاغری از متخصصان برجسته تغذیه
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا آیا تا به حال فکر کرده اید که متخصصان تغذیه چطور لاغر می مانند یا تا به حال با وزنشان درگیر بوده اند؟ آنها بر چه اساس غذا می خورند؟مهم تر از همه اینکه آیا آنها تکنیک های مبتکرانه خاصی دارند که بتواند به شما کمک کند چند کیلو وزن کم کنید؟ بله، البته که دارند. این موارد خواه جلوگیری از وسوسه و ادویه زدن به غذا در آشپزخانه باشد یا پرسیدن سوالات درست، متخصص ...
فواید شگفت انگیز ماست
ایمنی ماست به واسطه وجود منیزم، سلنیم و روی است که این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن انسان ایفا می کنند. ماست های غنی شده با ویتامین D هرچه بیشتر سلامت سیستم ایمنی را تقویت می کنند. ویتامین D به واسطه توانایی خود در زمینه پیشگیری از بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا مورد مطالعه قرار گرفته است. در برابر پوکی استخوان از شما محافظت می کند ماست حاوی ...
ساخت بافت زنده با چاپگر سه بعدی
تشکیل شده است. لایه ی بیرونی پوست از انسان در برابر محیط محافظت کرده و لایه ی داخلی به تولید کلاژن 1 می پردازد. یکی از محققان پروژه ی مذکور در مورد سختی ساخت پوست گفت: باید از نحوه ی قرار دادن اجزا مختلف بافت های بیولوژیکی مطلع بود. همچنین این بافت ها باید در شرایطی به کار گرفته شوند که رو به فاسدشدن نروند. به علاوه چگونه باید این محصول را در چنین ساختار حیاتی تزریق کرد؟ محققان با بیان ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
کرده و از بروز بواسیر پیشگیری می کند. هویج مفید برای مادر و جنین ویتامین A موجود در هویج برای خانم های باردار و شیرده و همچنین برای جنین و نوزاد مفید است. هویج به ساخت سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
در حالی که ورزش می کنید و سالم غذا می خورید، از روغن های ضروی استفاده کنید، می توانید مطمئن باشید یک سبک زندگی سالم خواهید داشت که به شما اجازه می دهد وزنی که اضافه کرده اید را کم کنید. ضمنا احساس می کنید که سالم تر و قوی تر هستید. روغن های ضروری، اثرات متفاوتی روی بدن دارند. برخی از آنها می توانند باعث شوند احساس سیری کنید و برخی دیگر نیز باعث می شوند که گرسنه شوید. استفاده از روغن های ...
اصلاح الگوی غذایی سدی دربرابر سرطان
جمعیت استان نیز از چاقی و اضافه وزن رنج می برند که این رقم در کشور 45 درصد است و اثرات اضافه وزن می تواند خود را به صورت انواع بیماری های غیر واگیر و سرطان ها نمود پیدا کند. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: با وجود اینکه بر اساس استاندارد میزان مصرف روغن خوراکی یک تا دو قاشق در روز تعیین شده اما در استان مرکزی حدود پنج قاشق روغن در روز مصرف می شود و خوردن این غذاهای پرچرب که سه برابر استانداردها روغن دارد بدن را مستعد سرطان می کند. هفته سرطان از سوی وزارت بهداشت و درمان از یکم تا هفتم بهمن ماه با شعار ‘با خودمراقبتی و امید سرطان قابل پیشگیری و درمان است’نامگذاری شده است. ...
عفونت ها، عامل بروز "کتواسیدوزیس" در فرد مبتلا به دیابت نوع یک
به گزارش ایمنا، کتواسیدوز دیابتی یکی از عوارض حاد دیابت است و زمانی اتفاق می افتد که در بدن انسولین کافی برای بردن قند به داخل سلول ها جهت تبدیل به انرژی وجود نداشته باشد. دکتر علی کچویی، فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیات مدیره موسسه خیریه دیابت اصفهان در مورد درمان کتواسیدوز دیابتی گفت: تجویز انسولین داخل رگی ( IV ) یا به صورت انفوزیون یکی از پایه های اساس درمان است تا اسیدوز بهبود یابد ...
خرچنگی که جان می گیرد
.... نشست ها و همایش های متعددی برگزار شد و مسئولان از هزینه های میلیاردی دولت برای درمان بیماران سرطانی سخن گفتند و اینکه خود مردم هستند که می توانند در برابر عواملی چون آلودگی های محیطی با رفتار مناسب و پیشگیری، سلامت خود را حفظ کنند. بر اساس گفته های مسئولان، سالانه بین10 تا 12 هزار میلیارد تومان هزینه درمان بیماری سرطان مستقیم و غیرمستقیم به دولت تحمیل می شود که در بیشتر ...
شب زنده داری الهی، مسواک روح است
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، شبستان نوشت: “امام صادق علیه السلام به نقل از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود: مسواک کردن موجب پاکیزگی دهان و خشنودی خداست و از سنت های موکد است و منافعی برای برون و درون دارد که بی شمار است. هم چنان که زواید غذا را با مسواک از دندان هایت می زدایی، آلودگی را نیز با تضرع و خشوع و شب زنده داری به درگاه خدا از بین ببر، ظاهر و ...
نزدیکی دردناک، پایانی دارد؟
توصیه های نادرست و تاریخ گذشته ارائه می دهند. در اینجا به توصیه های نادرستی که هرگز نباید از آن ها پیروی نمود، اشاره می کنیم. برای سرماخوردگی زحمت دکتر رفتن به خود ندهید. تا به سن بلوغ برسیم، اکثر ما بیش از هزاران بار به سرماخوردگی مبتلا می شویم. و استراحت، خوردن سوپ جوجه عمده ترین درمان محسوب می شود. اما گاهی جنگیدن در برابر آن بهترین دیدگاه نیست. به عنوان مثال هنگامی که علائم ...
فناوری های ضروری برای آتش نشان ها
اعضای بدن آتش نشان را در مقابل شعله های آتش ایمن نگه می دارد. فناوری های پوشیدنی علاوه بر حفظ جان آتش نشان به او امکان عملکرد بهتر در ماموریت را می دهد. به همین دلیل لباس آتش نشان ها باید علاوه بر مقاومت بالا در برابر حرارت، سبک، بادوام و انعطاف پذیر باشد تا مانع انجام کار آنها نشود. مناسب ترین لباس برای ورود به محلی که دچار حریق شده، لباسی است که لایه رویی از جنس پارچه سیلیس مقاوم در برابر ...
نکات مهم در پرورش کبک
تخم و در نتیجه تلفات جنین می شود. تخم هایی که نباید در شانه ای ستر قرار گیرند عبارت اند از: تخم های خیلی بزرگ، تخم های خیلی ریز، تخم های پوسته نازک یا لمبه، تخم هایی بدون رنگ دانه، تخم های آلوده به کود، تخم های سوراخ دار، تخم های ترک دار، تخم های بد شکل و تخم های رو زرده. چه عواملی موجب افزایش و کاهش دوره جوجه کشی می شوند؟ عواملی که باعث افزایش طول دوره جوجه کشی می ...