خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی این افراد با قمار می گذرد!
است که قماربازان حتی دختر خود را هم می بازند؛ یعنی پولشان که تمام می شود و همه را می بازند، روی دخترشان شرط می بندند تا پول ازدست رفته را جبران کنند، ولی دخترشان را می بازند! در این مورد هم چندی پیش یکی از شبکه های تلویزیونی یک کلیپ طنز! ساخته بود که در آن نامزد یک دختر به خانه او می رفت و اعتراض می کرد که چرا عروسی زود صورت نمی گیرد؛ دختر می آید و به پسر می گوید: برو. از اینجا برو. پدرم من را در ...
سیب زمینی سرخ کرده نخورید تا سرطان نگیرید
نتیجه رسیدند که این ترکیب در انسان نیز سرطان زا است و توصیه می کنند مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سیب زمینی و هرآنچه که حاوی کربوهیدرات است به صورت بخارپز و آب پز مصرف شود و برای تنوع در مصرف این مواد غذایی گاهی با شعله ملایم اجاق گاز سرخ سطحی شوند. بیشترین غلظت آکریلامید در چیپس و سیب زمینی سرخ کرده مشاهده شده است، ولی در غذاهای دیگر نیز وجود دارد. این ترکیب در بسیاری از غذاها اعم از غذاهای تهیه شده به طور صنعتی، در مراکز تهیه غذا و در منزل وجود دارد. آکریلامید در غذاهای اصلی مانند نان و سیب زمینی و هم در محصولات خاصی مانند چیپس، بیسکوئیت و قهوه می تواند وجود داشته باشد. ...
در زمان سرگیجه از مصرف این غذاها خودداری کنید
مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی پرسدیم می تواند تعادل مایعات را در بدن شما به هم بزند و افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نم، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال به سدیم. از آنجایی که تمامی غذاها به طور معمول حاوی سدیم هستند، نمک بیش از حد، غذاهای شور، سبزیجات کنسرو ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
اندام است که عوارض حادی دارد و بهتر است با نظر مشاور و متخصص تغذیه، مواد سالم و تازه ی خوراکی که بدن به آن ها نیاز دارد، جای گزین این مکمل ها شود. * مصرف هر یک از مکمل های ورزشی ازجمله مکمل های هورمونی، پروتئینی، گلوتامین و کراتین چه عوارضی ممکن است داشته باشد و مصرف آن ها در چه شرایطی سلامت فرد را تهدید می کند؟ عوارض مصرف استروئیدهای آنابولیکی که متاسفانه این روزها شایع هم ...
بیانات رهبر معظم انقلاب در مراسم عقد و ازدواج جوانان
...، درست ایده آل اوست تا با او سازگار باشد؟ یا مرد ببیند که این زن، کاملاً ایده آل اوست و همان فرد مطلوب عالی است، تا با او سازگاری داشته باشد؟ اگر یک ذرّه این گوشه یا آن گوشه اش کج بود، قبول نیست. معنای سازگاری این است؟ نه! اگر سازگاری این باشد که این خودش به طور طبیعی انجام می گیرد و اراده ی شما را نمی خواهد. اینکه می گویند شما سازگار باشید، یعنی شما با هر وضعیتی که هست و پیش آمده بسازید. معنای ...
یک هفته 7 چهره؛ از آتش نشان ها تا هادی ساعی
و با گسترش مصرف و ترویج تجمل گرایی که البته نیاز یک زندگی با کیفیت است، مردم ارج نهادن به فساد را بی تعارف تر کردند و جسورترشده بودند. نه فقط در خانه و کنار خویشاوندان، بلکه در تاکسی و فضاهای شهری هم از عباراتی چون: دمش گرم برای فرد مفسد استفاده می کردند. در واقع رشد فرهنگ مصرفی و گسست های طبقاتی در میان اجتماع ایرانی این دمش گرم ها را هر روز بیشتر از روز قبل کرد. از بین رفتن قبح فساد ...
عوارض استفاده از استامینوفن را بدانید و پیشگیری کنید
چرا که یکی از شایع ترین مسمومیت های دارویی در سراسر جهان، مسمومیت با قرص استامینوفن است. به این دارو وابسته نشوید استامینوفن کدئین یک نوع دیگری از این دارو است و همان طور که از نامش پیداست علاوه بر استامینوفن حاوی کدئین هم هست که برای تسکین بهتر درد، آن را به این دارو اضافه می کنند. کدئین یک داروی مخدر است و مصرف مکرر آن در قالب قرص باعث می شود که بدن به دوز پایین عادت کرده و ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
معدنی و اسیدها است. تنها یک قاشق غذاخوری زنجبیل حاوی 1٫07 گرم کربوهیدارت، 0٫10 گرم قند، 0٫12 گرم فیبر، 0٫01 گرم اسید چرب امگا-6، و مقدار قابل توجه از ویتامین های B ، و مواد معدنی مانند کلسیم، روی، مس، آهن، منیزم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سلنیم، و سدیم است. با توجه به مشخصات تغذیه ای استثنایی، زنجبیل طیف گسترده ای از فواید سلامت را ارائه می کند. در ادامه برخی دلایل که باید مصرف روزانه زنجبیل ...
خانه داری چقدر کالری می سوزاند؟
شود و تمرین و تحرک مفیدی که در پشت انجام کارهای خانه نهفته است، مورد غفلت و فراموشی قرار می گیرد. شرکت در کلاس های ورزشی، تنها راه سوزاندن کالری و کاهش وزن نیست؛ اما یک فرد بزرگسال با وزن تقریبی 68 کیلوگرم برای انجام کارهای خانه چه مقدار کالری می سوزاند؟ با تابناک باتو همراه باشید تا جواب این پرسش را پیدا کنید. نظافت شما برای انجام امور نظافتی سبک مانند گردگیری و یا آویزان کردن ...
افزایش عملکرد گندم علیرغم کاهش سطح زیرکشت/ اشتغالزایی برای روستاییان از اهداف اساسی طرح "بسیج همگام با ...
کرده ایم با معرفی دستگاه ها در صنایع تبدیلی در استان ها، با هزینه بسیار کمی دستگاه ها خریداری شود و در بخش تهیه ترشیجات، آب گیری این محصولات و تولید رب بتوانند موفقیت به دست آورند و جبران این خسارات در این زمان فراهم آید و همچنین ضایعات محصولات کشاورزی را هم به حداقل برسانیم و ان شاءالله در بخش امنیت مواد غذایی نیز با مشکلی مواجه نشویم. مخترع بسیجی جهرمی، سازنده دستگاهی برای پیشگیری از ...
به این دلایل هر روز آب گوجه فرنگی بنوشید
از زنان به دقت مورد مطالعه قرار گرفت. در پایان تحقیق نتایج به دست آمده نشان داد مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه مرتبط است. در واقع این مطالعات نشان داد زنانی که در رژیم غذایی خود میزان بالایی لیکوپن دارند در مقایسه با سایر زنان، 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به این سرطان هستند. لیکوپن علاوه بر گوجه فرنگی و فرآورده های آن از جمله رب و سس گوجه فرنگی در میوه ها و ...
شهرستان میانه منبع ماده معدنی پرلیت در ایران +جزئیات
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از میانا ، ذخایر بزرگی از ماده معدنی پرلیت که در صنعت ساختمان سازی از اهمیت به سزایی برخوردار است در شهرستان میانه کشف گردیده است ، که تا چند سال قبل تنها معدن تولید کننده پرلیت در ایران به شمار می آمد. بی شک توجه مسئولین به پتانسیل های حوزه مواد معدنی شهرستان میانه و ورود سرمایه گذاران به این بخش می تواند، راهکاری عملی بمنظور شناسایی دقیق ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
کرده کردند تجهیزات برش آوردند ولی زمان به سرعت گذشت و همکاران ما خطر بزرگی را به جان خریدند. 10:40/ جلال ملکی سخنگوی سازمان آتش نشانی به فارس گفت: آمار شهدا و جان باختگان حادثه پلاسکو تا این لحظه همان 7 نفر است که قبلاً اعلام شده است. تا صبح امروز نیز جستجو در زیر آوارها ادامه داشته اما به مورد جدیدی از پیکر مفقودین یا اجساد شهدای آتش نشانی دست پیدا نکرده ایم. حدود 70 درصد ...
گوشی های از رده خارج شده، معاون جدید استخراج طلا!
الکترونیکی مطرح شد. شرکت فناوری اومیکور مستقر در بروکسل می گوید شما دقیقا می توانید این مقدار طلا را از 35 گوشی موبایل به دست آورید . در یک تن گوشی همراه کارکرده بدون احتساب وزن باتری حدود 300 گرم طلا وجود دارد. حال در شرایطی که در کشور ما به گفته معصومه ابتکار 10 میلیون تلفن همراه به زودی از چرخه استفاده به بخش پسماند منتقل خواهد شد، فرصتی بسیار مغتنم برای تبدیل و بازیافت این نوع زباله در ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
... با این حال بزرگترین ضربه را از برنامه غذایی تان می خورید. غذا اطلاعاتی است که به سلول ها و میتوکندری ها می گوید چکار کنند. وقتی مقدار زیادی قند و غذاهای فرآوری شده التهاب زا از جمله روغن های تصفیه شده مصرف می کنید و یا بیش از حد غذا می خورید، کارخانه های تولید انرژی تان را بیش از حد درگیر می کنید و در نتیجه باعث آسیب دیدنشان می شوید. به همین ترتیب، حالت گرسنگی یعنی بدنتان به چربی ...
هشدار درباره مرگ مغزی بر اثر قرص های شب امتحانی
که البته این دارو در ابتدا خوب عمل می کند اما به مرور زمان فرد تعادل خواب ، تمرکز و اعصاب خود را از دست می دهد علاوه بر آن باعث کاهش کارایی بدن نیز می شوند علاوه بر آن پس از مدتی به این دارو وابستگی روانی پیدا می کنند و نمی توانند مصرف آن را کنار بگذارند. برنامه ریزی درسی مناسب، ورزش، تغذیه صحیح و عدم وارد کردن فشار بر دانشجو و دانش آموزان توسط والدین که منجر به شکل گیری اضطراب در آنها ...
کاهش کلسترول خون با کیوی
کیوی و کلسترول خون مواد غذایی که پایه و اساس گیاهی دارند، مانند کیوی، بدون کلسترول بوده و حاوی ترکیباتی هستند که می توانند سطح لیپوپروتئین های با چگالی کم یا همان کلسترول بد که LDL نیز خوانده می شوند، را کاهش داده و همچنین لیپوپروتئین با چگالی بالا یا همان کلسترول خوب که HDL نیز نامیده می شوند را افزایش دهند . از پزشک خود بخواهید به شما کمک کند تا با یک برنامه رژیم غذایی و شیوه زندگی ...
پیشگیری از سرطان پستان با لوتئولین موجود در این سبزیجات
مصرف مقدار زیادی میوه و سبزیجات در وعده های غذایی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و سرطان را به طور کلی در انسان کاهش دهد، زیرا این مواد غذایی منبعی عالی و سرشار از بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر به شمار می روند که بخشی حیاتی در یک رژیم غذایی سالم دانسته شده است. در میان میوه ها و سبزیجات، استفاده طولانی مدت از کرفس و کلم بروکلی به دلیل داشتن ...
دلایلی که در زمستان باعث چاقی تان می شود!
– هورمون احساس خوب همراه با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به خوردنشان زیاد نشود. اگر وعده های غذایی متعادلی میل کنید که ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
صورت می شود. این میوه همچنین حاوی ترکیبی به نام اسپرمیدین است. به گفته محققان این ماده روند پیری را کند می کند. تداخل مصرف با برخی داروها: مصرف برخی از داروها همراه با این میوه مقدار آنها را در خون و در نتیجه اثرات سمی آنها را به شدت افزایش می دهد که در بعضی موارد می تواند کشنده باشد. بنابراین نباید همزمان با مصرف داروهایی مانند استاتین (ضد کلسترول)، بنزودیازپین (آرام بخش)، داروهای ضد ...
بازدید نماینده مردم دشتی و تنگستان از کارخانه سیمان مند دشتی
... شهریاری عنوان کرد: به عنوان یک حامی و همکار در کنار بخش خصوصی و کارخانه سیمان مند دشتی هستم و از آن ها حمایت می کنیم و اگر کوچکترین مشکلی هم اگر داشته باشید تا آنجایی که از دست من برآید برای رفع آن کمک کنم. نماینده مردم دشتی و تنگستان در مجلس شورای اسلامی افزود: به همه سرمایه گذاران و کارآفرینان اعلام می کنم تا زمانی که این توفیق را داشته باشم که در شهرستان های دشتی و تنگستان به ...
14 نمونه از مغذی ترین مواد غذایی جهان
طولانی تر در فرد ایجاد کند و از این رو، می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. هویج هویج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ماده غذای حاوی بتا کاروتن نیز است که یک ترکیب ارگانیک محسوب می شود که به بدن در مبارزه با طیف گسترده ای از بیماری ها، از بیماری قلبی تا انحطاط ماکولا، کمک می کند. مصرف هویج احتمال ابتلا به آفتاب سوختگی در یک روز آفتابی را نیز کاهش می دهد. ...
طرز تهیه بورک گوشت و قارچ با خمیر یوفکا
اصلی و یا میان وعده مورد استفاده قرار گیرد. از معروف ترین انواع بورک می توان به بورک گوشت و قارچ، بورک گوشت و پنیر، بورک پنیری، بورک پنیر و اسفناج، بورک گوشت و پنیر، بورک مرغ، بورک سیب زمینی و ... اشاره کرد و در واقع شما می توانید انواع مواد مورد علاقه خود را داخل خمیر یوفکا قرار داده، آن را رول کنید و یک بورک جدید تهیه کنید. در اینجا ما قصد داریم طرز تهیه بورگ گوشت سنتی ترکیه ...
سردردهایی که با شما شوخی ندارند/ تکنیک های ساده درمان میگرن
خواب و کار کردن می تواند وضعیت فرد را بدتر کند و باعث تشدید حملات میگرن در او شود. یکی دیگر از دلایل بروز سردرد گرسنگی است و معمولاً هنگامی که فرد زمان زیادی را گرسنه بماند دچار میگرن و سردرد می شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد به هنگام سردرد مقداری غذا مصرف کنند به ویژه خوراکی های حاوی منیزیم از جمله کرفس، روغن زیتون، تخمه آفتابگردان و یا کدو تنبل را در اولویت قرار دهند زیرا این مواد ...
صورت خود را با این روش ها چاق کنید
توصیه می شود سیب زمینی به همراه تخم مرغ است. البته با مصرف این دو ماده ی غذایی بهتر است تمرین ورزشی هم داشته باشید. 5. آجیل بهترین ماده برای چاق کردن صورت می باشد به این شرط که از نوع خام و بدون نمک باشد. بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می باشند که باعث چاقی صورت میشوند. 6. مقداری جوانه ی گندم را به همراه شیر میل کنید و از خمیر آن روی ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده ...
چرا در زمستان چاق می شویم؟
کورتیزول در مغز شود. به علاوه سطح اکسی توسین – هورمون احساس خوب همراه با لذت و آرامش – بالا می رود. قند نیز می تواند تاثیری یکسان داشته باشد. بنابراین جای تعجب نیست که وقتی استرس داریم بیشتر غذاهایی که دست رویشان می گذاریم بمب های کالری هستند. شما باید چه حرکتی بکنید؟ مقدار مصرف این نوع غذاها را کاهش دهید اما قطع نکنید. هر چند وقت کمی از آنها را میل کنید تا بعدا هوستان به خوردنشان زیاد ...
نکاتی که باید درباره گوشت بلدرچین بدانید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: این ماده مغذی را می توان در لبنیات دیگر هم تامین کرد و والدین یا خانواده های بیماران نگران تامین مواد غنی و مورد نیاز فرزندانشان تنها از طریق گوشت بلدرچین نباشند چرا که تبلیغات فراوان آن بیشتر جنبه بازی با کلمات دارد. انتهای پیام/س
دلیل ابتلا به میگرن چیست؟
به گزارش راه مبین به نقل از افکار، کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند افرادی که از سردردهای میگرنی مزمن رنج می برند بر روی زبان خود دارای مقدار فراوانی میکروب هستند که این میکروب ها باعث می شود تا به طور مداوم دچار سردرد شوند. وجود میکروب برروی زبان برای هضم مواد غذایی و شکستن نیترات موجود در خوراکی ها الزامی است، اما در بدن برخی افراد میزان این میکروب ها بیش از حد طبیعی بوده و ...
همسربی توجه تان را اینگونه متوجه خود کنید
اینکه در لحظه گفت وگو منتظر پاسخ نهایی اش باشید، از همسرتان بخواهید به حرف های تان فکر کرده و چند ساعت بعد نتیجه را اعلام کند. البته نباید این احتمال که همسرتان فکر کردن به حرف های شما را فراموش خواهد کرد را هم نادیده بگیرید و از چنین اتفاقی تعجب کنید. خودتان را جای دیگران نگذارید اگر مواد لازم برای گرفتن تصمیم تان، اطلاعاتی است که دیگران به شما داده اند یا برداشت هایی است که ...
