خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دغدغه افزایش تعداد جوانان مجرد/ آسیبهای بالا رفتن سن ازدواج چیست؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از پایگاه خبری بجنا ؛ بر اساس آمار،اعداد و ارقام منتشر شده در رسانه ها،سن یک میلیون و 300 هزار جوان از حد متعارف برای ازدواج گذشته است و این پدیده،معضلی است که بصورت بالقوه،مستعد ظهور و بروز رفتارهایی پرخطر و نابهنجار است. ارزیابی ها و بررسی های آماری،موید افزایش سن ازدواج و بروز تاخیر و خلاءهای جدی در حصول و تحقق این سنت حسنه است. ...
رابطه نشستن و کاهش سن افراد
...، شاخه های موجود روی DNA بدن انسان شود که در نتیجه آن فرد با بیماری هایی مانند ابتلا به دیابت، بروز حمله قلبی، سکته مغزی، چاقی، بالا رفتن فشار خون،استرس، پیری و مرگ زودرس مواجه می شود. براساس این یافته ها که در مجله اپیدمیولوژی به چاپ رسیده نشستن بیش از اندازه علاوه بر بروز انواع بیماری های جسمانی تاثیری مخرب بر ساختار سلولی و بیولوژیکی بدن می گذارد و باعث ایجاد بیماری های ژنتیکی ...
فواید پیاده روی روی چمن با پای برهنه
قدیمی ها همیشه می گفتند که راه رفتن با پای برهنه روی چمن سبز برای سلامت مفید است. امروز در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به بررسی فواید این کار می پردازیم. * استخوان های سالم: پیاده روی به استحکام استخوان ها منجر می شود در نتیجه از بروز بیماری هایی مانند آرتریت پیشگیری می کند. هنگامی که روی چمن راه می روید، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D جذب می کنید که برای سلامت استخوان ...
زمان بازنشستگی نسل اول ودوم فرارسیده - لزوم جایگزینی نیروی تازه نفس
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، نشست کمیته کشاورزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی عصر چهارشنبه 6 بهمن ماه، با سخنرانی رضا روستا آزاد عضو هیات موسس این جبهه در سالن اجتماعات مسجد الرحمان تهران برگزار شد. در این مراسم که با حضور فعالان، کارشناسان و مدیران ارشد بخش کشاورزی برگزار شد، 12 عضو کمیته کشاورزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب ...
استفاده ی بیش از حد و غیرمجاز از مکمل ها منجر به مرگ می شود
اندام است که عوارض حادی دارد و بهتر است با نظر مشاور و متخصص تغذیه، مواد سالم و تازه ی خوراکی که بدن به آن ها نیاز دارد، جای گزین این مکمل ها شود. * مصرف هر یک از مکمل های ورزشی ازجمله مکمل های هورمونی، پروتئینی، گلوتامین و کراتین چه عوارضی ممکن است داشته باشد و مصرف آن ها در چه شرایطی سلامت فرد را تهدید می کند؟ عوارض مصرف استروئیدهای آنابولیکی که متاسفانه این روزها شایع هم ...
زندگی و جنایت های خون آشامِ دوسلدورف
کار بهتری پیدا کنند اما این شروع حرکات شیطانی پیتر بود. تا سال 1928 او به چهار زن حمله کرد. اغلب آنها را تا سر حد مرگ کتک زده و به آنها تعرض کرد. آغاز وحشت در 9 فوریه 1929 کورتن یکی از وحشیانه ترین حملاتش را ترتیب داد. وقتی رزای هشت ساله در حال رفتن به خانه اش بود توسط پیتر ربوده شد. او سه بار دختر بیچاره را چاقو زد و به او تعرض کرد و بعد سعی کرد او را زنده زنده بسوزاند. این ...
پیری را دور بزنید
به نام تلومر نهفته است. تلومرهای رازآمیز در هسته تک تک سلول های بدن ما ساختارهایی به نام کروموزوم وجود دارد که مواد ژنتیک که خصوصیات ارثی هر فرد را مشخص می کند، روی آنها جای گرفته است. کروموزوم های انسان با سرپوش هایی موسوم به تلومر احاطه شده اند. الیزابت بلک برن، متخصص زیست شناسی مولکولی که با تحقیقاتش روی تلومرها موفق به کسب جایزه نوبل شده بود، درباره تلومرها می گوید: در ...
حادثه پلاسکو به روز هشتم رسید/ پیکر دوازدهمین شهید آتش نشان از زیر آوار بیرون کشیده شد
حال انجام است و ضلع جنوبی به ضلع شرقی ساختمان پلاسکو متصل شد. هوای موجود در اطراف آوار پلاسکو بسیار آلوده است و توصیه شده که همه از ماسک استفاده کنند. 12:20/ تصاویری از آوار پلاسکو 12:18/ آوار پلاسکو در زمین 7 هکتاری در محله هرندی تهران نگهداری می شود. 12:13/ اعضای بدن بهنام میرزاخانی یکی از آتش نشان های آتش سوزی پلاسکو که به علت سوختگی بالای 70 درصد دچار مرگ مغزی ...
چرا با کاهش وزن و خستگی درگیر هستیم
بخوابید تحقیقات نشان داده خواب ناکافی التهاب را تشدید می کند، خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد و عملکرد سیستم ایمنی، مغز و همچنین سلول ها را دچار اختلال می کند. برای بهبود این اوضاع سعی کنید هر شب 8 ساعت خواب با کیفیت بالا داشته باشید. حتی با وجود ژنتیک و دیگر محدودیت ها، باز هم قدرت زیادی برای تغییر سوخت و ساز و سلامت خود دارید. وقتی به میتوکندری ها اهمیت می دهید در واقع سوخت و ساز خود را برای کاهش وزن و سالم ماندن بالا برده اید. با این روش هرگز دچار توقف نمی شوید. ...
چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
سلول های جدید در بدن کمک می کند و حاوی آنتی اکسیدان ها، کلسیم و اسیدفولیک است. در دوره بارداری مادرها باید روزانه بین 2 تا 3 عدد هویج مصرف کنند تا نیازهای بدنشان تأمین شود. علاوه بر این زمانی که کودکان به سن مصرف غذای جامد می رسند لازم است که هویج آب پز به برنامه غذایی شان افزوده شود. این ماده غذایی برای کودکانی که دچار مشکلات گوارشی یا روده ای هستند مفید است چون باعث بهبود سلامت معده شده ...
بلوف های عضو مجمع روحانیون درباره انتخابات ریاست جمهوری/رشد اقتصادی را حس نمی کنند مردم باید عینک ...
احساس نمی کنند در حالی است که آقای روحانی رئیس جمهور در کنفرانس مطبوعاتی اخیر گفته بود برخی می گویند ما رشد اقتصادی را نمی بینیم. خب بروید عینکی چیزی یا درمانی کنید کسانی که درباره رکود سخن می گویند و همواره نمی بینند، باید خود را درمان کنند . باقی ماندن تحریم ها افتخار دارد یا مکانیزم ماشه علیه ایران؟! وزیر خارجه می گوید من از برجام شرمنده نیستم و به آن افتخار می کنم. ...
مقابله با استرس با 12 روشی که به حفظ آرامش شما کمک می کند
، باعث ایجاد استرس در شما می شود، حتما آن را روی کاغذ بیاورید یا جایی مطمئن یادداشت کنید. به این ترتیب چیزی را فراموش نمی کنید و در نتیجه استرس نمی گیرید. یک رژیم غذایی مناسب و سالم، به بدن شما کمک می کند تا در برابر تأثیرات مخرب ناشی از استرس، بهتر مقاومت کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، کار پیچیده ای نیست. کافی است که این قوانین ساده را در نظر بگیرید: در غذا خوردن زیاده روی نکنید و ...
5 فایده طلایی آب برنج که اغلب دور ریخته می شود!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آب برنج حاوی میزان زیادی اینوزیتول است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. امتیاز خبر: 92 از 100 تعداد رای دهندگان 8913 روزنامه آرمان امروز: گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای ...
سرخط ...
چه خوب که سرهنگ نیستی! حسین قدیانی در این شماره از روزنامه وطن امروز آورده است: مثل زمان جنگ عبارتی است که این روزها، ناظر بر جانفشانی آتش نشانان فداکار، نیز همدلی سراسری مردم با این عزیزان، زیاد می شنویم! اگر آتش نشانی به نام علی ، آنقدر دفاع از مال مردم برایش موضوعیت دارد که حاضر است در راه حفظ اموال ملت، دست از جان شیرین بشوید؛ آن که این صحنه را می بیند یا این حکایت را می شنود، قبل از هر ...
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
. حتی اگر صبح ها اشتهایی برای خوردن صبحانه ندارید، باز هم این کار را بکنید، چون خوردن صبحانه، بدن تان را وادار می کند از حالت خواب برای حفظ انرژی، خارج شده و به حالت هشیاری در طول روز وارد شود. حتی یک لیوان آب میوه، شیک پروتئین و یا یک تکه میوه در صبح، بهتر از هیچی است. برای صبحانه، چیزهای خوب بخورید حالا که قرار شد صبحانه بخورید، حتما چیزهای خوب را برای خوردن انتخاب کنید. همان ...
بختک یا فلج خواب چیست؟ درباره آن چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می توان با لمس بدن فرد یا صدا کردن اسم او، وی را از این حالت خارج کرد. در ضمن گاهی اوقات فرآیندهای ذهنی خواب در زمان فلج خواب بروز می کند و فرد حتی ممکن است در حالت بیداری و فلج، رویا ببیند که اکثر این رویاها هشدار دهنده و ترسناکند.فلج خواب فقط زمانی رخ می دهد که سعی در به خواب رفتن داریم. این حالت به تجربه های افراد در زمان هوشیاری کامل و ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
سالم را تقویت می کند. در نتیجه، روزه گرفتن از تنظیم سیستم ایمنی بدن و کنترل انتشار سایتوکین های التهابی در بدن پشتیبانی می کند. محافظت از بدن با اتوفاژی اتوفاژی یا خودخواری یک رویداد عادی در بدن است. این شرایط شامل تجزیه سلول های آسیب دیده، پیر یا غیر طبیعی، و بازیافت انرژی برای فرآیندهای سالم و عادی می شود. اتوفاژی بخشی کلیدی از واکنش سیستم ایمنی بدن است که به گیرنده های ...
هر چه راجع به ماست باید بدانید
غذایی مصرفی و کلاً سلامت دستگاه ایمنی بدن ایفا کنند. قطعاً خوردن ماست پروبیوتیک مضر نیست و ماستی که حاوی مقادیر بیشتری کشت های باکتریایی باشد، برای سلامت مفیدتر است. اما توجه داشته باشید که این نوع ماست ها گران تر از نوع معمولی هستند. ◉ کفیر کفیر، یک ماست نوشیدنی است؛ به ویژه نوع رقیق تری که معمولاً به صورت لیوانی به بازار می آید. با این وجود کفیر می تواند روده ها را ...
بررسی ابعاد مختلف سرطان و روش های درمان آن
تنهایی از غلبه بر بیماری باز می مانند. فوق تخصص سرطان و آنکولوژی و کارشناس صدا و سیما، سلولهای سرطان را تولید شده از همان ابتدای تولد در بدن دانست و تاکید کرد: بهترین عامل ضد سرطان همان سیستم ایمنی بدن است که در برابر سلول های سرطانی در شرایط طبیعی مقابله می کند و تا زمانی که توازن سیستم ایمنی و تولید سلول های سرطانی برهم نخورده باشد بیماری بر فرد عارض نخواهد شد بنابر این تلاش خود را بر حفظ سیستم ایمنی و کاهش ایجاد عوامل تولید سلول های سرطانی معطوف کنید. ...
بررسی نقش فناوری و نوآوری در توسعه اقتصادی
امروزه ادبیات مدیریت و اقتصاد به وفور شاهد تأکید بر نقش دانش به عنوان یک منبع حیاتی برای حفظ رقابت پذیری و سودآوری است. از اوایل دهه 90 با ظهور تئوری های رشد درون زا، اقتصاددانان کلاسیک به طور ویژه به اهمیت دانش به عنوان عامل اصلی در حفظ رشد پایدار اشاره کردند. در همین دهه بود که ادبیات مدیریت دانش در سطح بنگاه ها به سرعت رشد کرد و این همزمانی تغییرات در تئوری های بنگاهی و اقتصادی در دو دهه گذشته ...
خوراکی هایی که جلوی افزایش قندخون شما را می گیرد
روزانه تان بگنجانید. گردو گردو حاوی مقادیر بالایی فیبر و پروتئین است و قند موجود در آن به آهستگی جذب می شود. می توانید روزانه دو عدد از این مغز را در وعده های غذایی تان در طول روز میل کنید. نان سبوس دار مصرف زیاد نان سفید نیز می تواند حساسیت بدن به انسولین را کاهش دهد و سبب افزایش قندخون شود؛ در صورتی که نان سبوس دار دقیقاً برعکس عمل می کند. به همین دلیل مصرف مرتب این ماده ...
بستن راه های تخلفات علمی با عبور از کمیت گرایی
راهی قرار گیریم، گفت: از سویی گُنگ و بی معنا کردن تمام استانداردها برای رسیدن به اهداف کمی گرایانه که از نظر سیاسی مخرب، اپوزیسیونی، مقاوم، بی فایده و پرهزینه تفسیر می شود و از سویی دیگر برای دستیابی به شرایط مطلوب در دانشگاه و حوزه علم را باید با دموکراسی و گستردگی بیشتری مدنظر قرار می دادیم. مدیرگروه ارتباطات اجتماعی دانشگاه تهران افزود: همچنین در این راستا حفظ شان اجتماعی دانشگاه، تحمل ...
دستگاه درون ریز
نظیر رشد و نمو، رفتار و تولید مثل را تنظیم و هماهنگ می کنند. بین تولید و مصرف انرژی، هماهنگی ایجاد می کنند. شرایط درون بدن، مانند مقدار آب و نمک را حفظ می کنند. به محرک های بیرونی و درونی پاسخ می دهند. می دانید که با دیدن جانور درنده ای احساس خطر می کنیم و تصمیم به فرار می گیریم. در این مثال دستگاه عصبی به بعضی از ماهیچه ها فرمان دویدن می دهد. ...
کاهش وزن و عضله سازی با 17 تمرین ورزشی
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: لاغری و قدرت بدنی بیشتر با روش های تمرینی اگر هدف شما در سال 96 تقویت و عضله سازی، کم کردن چربی بدن و کاهش وزن و به روز و خوش تیپ شدن است این راهنما را برای چگونگی تغییر ظاهر بدن و احساسات تان دنبال کنید. لاغری و قدرت بدنی بیشتر با روش های تمرینی برای سال جدید: 1. سه بار در هفته تمرینات قدرتی داشته باشید ...
تعذیه نوزاد با شیر گاو ریسک دیابت نوع1 را افزایش نمی دهد
معنا که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم در بدن حمله می کند. در دیابت نوع 1، سیستم ایمنی بدن سلول های تولیدکننده انسولین را از بین می برد و باعث می شود بدن قادر به تولید انسولین کافی (هورمون لازم برای سلول ها که قادر می شوند از قند مواد غذایی به عنوان سوخت استفاده کنند) نباشد. محققان دریافتند که تغذیه نوزاد با شیر گاو همراه با هیدرولیز جزئی و حتی هیدرولیز بالا در طول سه ماهه اول زندگی، با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 1 همراه نیست ...
نگاهی تحلیلی به فاجعه پلاسکو از منظر فیلم گاو !/ چه کسانی بهتر از همه هاشمی را می شناسند؟!
حول این مساله می چرخید که چرا مردم مانع کمک رسانی می شوند؟ مگر نمی فهمند که چه شده؟ البته این جمعیت را قبلا هم به دفعات در صحنه تصادفات دیده ایم و خیلی وقت ها هم خودمان بخشی از آن بوده ایم. اما این بار چیز دیگری بود. مردم جمع شده بودند حادثه ای را ببینند که کمتر فکر می کردند در طول عمرشان شاهدش باشند؛ حادثه برای چیزی که سال ها با آن خاطره داشتند و این صد البته چیز کمی نبود آن هم برای مردمی که به ...
شب زنده داری الهی، مسواک روح است
و یاد و تکریم خدا را غذای قلب قرار داد. هر گاه غفلت و تیرگی، شفافیت دل را بزداید با صیغل توبه و آب اناب - بازگشت از گناه - آن را جلا بده تا به حالت نخست برگردد و صاف شود. باید اندیشید همانگونه که مسواک، سبب سالم ماندن دندان و کمک به بهتر هضم شدن غذاست که قوای بدن و مایه حیات آدمی و طول عمر اوست، پاکسازی درون زمینه ساز سعادت انسان است. معیار، خوب و دقیق انجام دادن کارهاست، نه کمیت بسیار. همچنان که ...
مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای سلامت مغز
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در این مقاله به چند مورد از مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای سلامت مغز اشاره شده است : تبامین ( ویتامینB1 ) : ویتامین های گروه B به طور خاص برای حفظ سلامت مغز حائز اهمیت هستند.تیامین یکی از چندین نوع ویتامین B است که به وفور در مغز و بافت های عصبی وجود دارد. این ویتامین در انتقال تکانه های عصبی نقش دارد.علاوه بر این کمبود شدید ...
کاهش وزن با 5 روغن گیاهی
در مورد روغن های ضروری آیا می دانید که روغن های ضروری می توانند در کمک به شما برای کاهش وزن و حفظ آن، مفید باشند؟ اگر در حالی که ورزش می کنید و سالم غذا می خورید، از روغن های ضروی استفاده کنید، می توانید مطمئن باشید یک سبک زندگی سالم خواهید داشت که به شما اجازه می دهد وزنی که اضافه کرده اید را کم کنید. ضمنا احساس می کنید که سالم تر و قوی تر هستید. روغن های ضروری، اثرات متفاوتی روی بدن ...
تحقیر ابدی برای آمریکا
.... زمان رفتن هایزر به ایران همان زمانی بود که کارتر هم در جزیره گوادلوپ با سران کشورهای انگلیس و فرانسه و آلمان جلسه داشت. این زمانی بود که همه راه ها تجربه شده بود و دستگاه سیاست خارجی آمریکا و احتمالاً کشورهای اروپایی به این نتیجه رسیده بودند که هیچ امیدی به ماندن شاه در ایران نیست. در تهران هایزر از فرار روزانه پانصد تا یک هزار نفر از سربازان خبر می داد. آیت الله بهشتی هم در تماس با سفارت ...
