خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه سالمند با نشاطی داشته باشیم؟
احساس ارزشمند بودن را داشته باشد بانشاط تر و سرحال تر هم می شود. از او بخواهید از تجربیاتش در مسایل مختلف و حتی جزئی بیان کند. مثل دستور طرز پخت نوعی غذا و ... وقتی سالمند ببیند که شما چقدر برایش اهمیت قائل شده اید و می خواهید از تجربیاتش استفاده کنید دقیقا احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس را در او ایجاد کرده اید. از سالمندتان بپرسید یکی از کارهایی که می تواند سالمند شما را ...
منصوریان: حکم فیفا قطعی است/ شک نکنید جواب فتح الله زاده را می دهم
گذشته آسیب دیدند. منصوریان ادامه داد: وقتی من از شهریور ماه اتفاقی را که در باشگاه استقلال رخ داده اطلاعی ندارم به نظر شما چه کار باید انجام دهم؟ دیروز هم به افتخاری گفتم به هیچ تماسی که ممکن است آبروی یک فرد را از داخل مجموعه استقلال ببرد پاسخ ندهد اما این افراد که باعث چنین اتفاقاتی شدند باید تنبیه شوند و بهترین تنبیه این است که از استقلال بروند. این زمان هرگز دیگر برنمی گردد و هوادار ...
بیماری هایی که از روی صورت می فهمیم!
بیماری ها اگر پوست تان خشک است، می تواند نشان دهنده یک مشکل رایج مانند کم آبی بدن باشد. اما این مسئله می تواند نشان دهنده مشکلی جدی تری مانند کم کاری تیروئید یا دیابت نیز باشد که روی عملکرد غدد فوق کلیوی تاثیر می گذارند. از دیگر علائم کم کاری تیروئید می توان به احساس سرمای دائمی در بدن، افزایش وزن و خستگی زیاد اشاره کرد. دیابت نیز خود را با علائمی مانند تشنگی بیش از اندازه، تکرر ادرار و ...
استرس دائمی وعدم استفاده صحیح از اینترنت مهم ترین عامل چاقی هستند
: عللی که ریشه چاقی را ایجاد می کند پرخوری، بدخوری به معنای بدی ترکیب غذا و نابه جا خوری، استرس، بدی خواب و نا به جا خوابی و بی تحرکی و کم تحرکی است و این ها توجیهی برای انفجار وزن در انسان متولدشده از سی سال قبل نیست و درواقع باید گفت ظهور پدیده فنّاورانه در ابتدای سونامی چاقی بشر به بازار عرضه شد. استرس را باید جدی گرفت این فوق تخصص غدد و متابولیسم بابیان اینکه مشکل اصلی ...
آغاز توسعه از روستاها
گذاری زیادی انجام شده و ثروتمند هستند و همچنین تنوع زیادی در فعالیت اقتصادی دارند، به دلیل اینکه جاذبه های کمتری دارند، نیاز چندانی به توسعه گردشگری در آنها احساس نمی شود، مناطق حاشیه ای که بر پایه کشاورزی سنتی و محدود قرار دارند نیاز بیشتری به تنوع اقتصادی داشته و برای گردشگران نیز جذاب تر خواهند بود. با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری فارس ، تاریخ انتشار 8 بهمن 1395، کد مطلب: 13951107000331 : www.farsnews. ...
چاره ناخن جویدن کودکان چیست؛ 8 راهکار موثر برای ترک این عادت
حتما شما هم در طول عمر گران بهای خود با چنین صحنه هایی رو به رو شده اید: کودکانی که تا آرنج دست در بینی مبارک کرده اند، با موهای خود بازی می کنند، دندان هایشان را روی هم فشار می دهند و یا ناخن هایشان را می جوند و... . این عادات عصبی، می توانند دلایل متعددی داشته باشند که شامل کنجکاوی، تقلید، اضطراب و بی حوصلگی می شود. در صورت عدم اصلاح به موقع، این رفتارها ممکن است در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند ...
نوزاد یک ماهه
. * در هفته اول، کم خوابی، بهبود پس از زایمان، مراقبت از نوزاد، بی تجربگی در خصوص نوزاد و کمک کافی نداشتن باعث ایجاد استرس می شود. هورمون های تولید شده پس از زایمان بر حالت روحی شما اثر می گذارد. * دانستن این که این احساسات طبیعی است به شما کمک می کند. احساس خود را به افرادی که دوست دارید و اعتماد دارید بگویید. با پدر و مادرهایی که تازه بچه دار شده اند ارتباط داشته باشید. این ...
نسلهای آینده چه می خورند/ از گوشتهای آزمایشگاهی تا غذاهای چاپی!
برای خود یک فنجان قهوه آماده کنید، کافی است که یک مکعب آدامس مانند که رویه شکری و طعم قهوه دارد را بخورید تا خواب از سرتان بپرد. نوتروباکس یک استارت آپ تازه کار در سیلیکون ولی است که این مکعب ها یا قهوه جویدنی را ساخته است. این مکعب ها از قهوه دم شده تهیه می شوند و هدف از خوردن آن ایجاد هوشیاری و تمرکز است. به هرحال استفاده از آنها خیلی راحت تر از دم کردن قهوه خواهد بود. هرکدام از این مکعب ...
کاظم کرمی: به بهانه حادثه پلاسکو
... بیمه: بیمه به عنوان مقوله ای که قرن هاست بشر برای کاستن از ریسک خطرهای جانی و مالی احتمالی دست به دامان آن شده و به واقع آن را تدبیر کرده است اینک و بیش از هر زمان دیگری رشد پیدا کرده و روز به روز هم در ابعاد مختلف توسعه می یابد به شکلی که انسان امروزی خاصه در جوامع مدرن بیمه و هزینه های پرداختی بابت حق بیمه را دیگر نه هزینه بلکه سرمایه گذاری می داند و به تبع یکی از شاخص های مهم و اساسی ...
منصوریان: از هواداران استقلال خواهش می کنم که نگذارند زمان از دست ما سُر بخورد/کسی به من بی احترامی کند ...
خواهش می کنم که نگذارند زمان از دست ما سُر بخورد و منکر این نمی شوم که آنها در هفته گذشته آسیب دیدند. منصوریان ادامه داد: وقتی من از شهریور ماه اتفاقی را که در باشگاه استقلال رخ داده اطلاعی ندارم به نظر شما چه کار باید انجام دهم؟ دیروز هم به افتخاری گفتم به هیچ تماسی که ممکن است آبروی یک فرد را از داخل مجموعه استقلال ببرد پاسخ ندهد اما این افراد که باعث چنین اتفاقاتی شدند باید تنبیه شوند و ...
مواد غذایی در آینده چگونه خواهند شد؟
در بازار خواهیم بود که با استقبال مصرف کنندگان روبرو می شوند. حشرات هرچند شاید عده ای ایده خوردن حشرات را نپسندند اما نمی توان احتمال تغذیه انسان از حشرات را در آینده نادیده گرفت. براساس گزارش سازمان غذا و کشاورزی سازمان ملل برخی حشرات قابل خوردن هستند. این دسته پروتئین بالا، ویتامین و آمینو اسیدهای مفید برای انسان را در بردارند. علاوه بر ویژگی های غذایی حشرات ...
عدم استفاده از زنجیر چرخ از سوی برخی رانندگان موجب کندشدن ترددشده است
فصل زمستان مجهز کنند. به گزارش تابناک ایلام، استان ایلام بعد از ماه ها خشکسالی و چشم انتظاری برای بارش نزولات جوی از روز پنجشنبه تاکنون ناظر بارش مطلوب برف و باران است که بنا به پیش بینی اداره کل هواشناسی این بارش ها تا اواهر وقت یکشنبه به تناوب با شدت و ضعف ادامه دارد. بارش برف در مناطق شهری تا 10 و در مناطق کوهستانی و ارتفاعات استان ایلام تا 30 سانتی متر ارتفاع دارد و این بارش ها همچنان ادامه دارد و تا روز یکشنبه هفته آینده هوای این استان ابری و همراه با بارش برف و باران پیش بینی شده است. ...
یک آوانتاژ برای ادامه زندگی
بیشتر شود. در زمان اعتیادم پنج روز یک بار هم غذا نمی خوردم. به خاطر مواد، همه کار می کردم؛ گدایی، دزدی و ... . الان خیلی عذاب می کشم به خاطر آن کارها. می خواهم آدم موفقی شوم. خدا کند بتوانم یک خانه بخرم و این رستوران، بزرگ شود و من بشوم سرآشپز. بابک: دوست دارم به خانواده ام کمک کنم. بعدش هم ازدواج کنم و لذت ببرم. هفته بعد قرار است دندان هایم را درست کنم. مهدی: همه آدم ها در زندگی دنبال آرامشند و خدا را شکر که ما آرامش را پیدا کردیم. ...
بررسی A5 2017 ستاره میانی گلکسی های سری A سامسونگ
ظاهر گوشی راحتی کار با دستگاه را همراه داشته است. ابعاد مناسب و به خصوص ضخامت 9/7 میلی متری دستگاه باعث شده A3 راحت تر از همیشه در دستان کاربر قرار گیرد، ضمن اینکه این مورد امکان لغزش و لیز خوردن گوشی از بین انگشتان کاربران را به حداقل رسانده است. پردازنده هشت هسته ای با چیپ ست اگزینوس 7870 مغز اصلی گلکسی A3 را تشکیل می دهند؛ این گوشی جثه نسبتاً کوچکی دارد، اما به کار رفتن پردازنده 9/ ...
چه چیزی شیر مادر را زیاد می کند؟
را به خاطر بسپارید گاهی نوزاد به غذایی که مادر می خورد حساسیت نشان می دهد مانند لبنیات و غذاهای تند. به یاد داشته باشید اگر نوزاد علائم حساسیت را نشان دهد به شیر شما حساسیت ندارد بلکه به غذایی که خورده اید حساسیت دارد. هنگامی که خوردن غذا را متوقف کنید علائم حساسیت نوزاد از بین می رود. با پزشک درباره علائم نوزاد صحبت کنید. علائم حساسیت نوزاد شامل: مدفوع سبز رنگ حاوی مخاط و ...
روز سخت آیت الله هاشمی در اداره مجلس /از طاغوتی خواندن فلسفی تا حیوان و دلقک خطاب شدن چند نماینده
الی آخرقضیه من از شما خواهش می کنم عده ای راکه سابقه آنها نشان میدهدبنابراخلال دارندچون من الان اعصابم ناراحت است وتشنج دارم ماتقصیری نکرده ایم ماوظایف وحقی داریم هم وظایفمان رامیخواهیم انجام بدهیم هم حقوقی داریم که بایدرعایت بشودنسبت به این عده که باعث نارحتی وتضییع وقت ما که درواقع تضییع وقت مجلس وملت میشودتصمیمی صحیح ولااقل برابرهمین ماده بگیریدمن درخواست می کنم دراجرای این ماده برای ممانعت ...
چه بخوریم تا سرما نخوریم؟
نوشیدنی های گرم را قرار دهید.سوپ سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. بهتر است در این سوپ از جو یا برنج به همراه جعفری و گشنیز، پیاز و لیموعمانی استفاده کنید. توصیه می شود برای پیشگیری از سرماخوردگی هرروز یک وعده از این سوپ را میل نمایید. خوردن سیب مداومت داشته باشید. فلفل؛ تقویت کننده سیستم ایمنی اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن تان در مقابل ویروس موذی آنفلوآنزا مقاوم باشد، فلفل ...
ذهن ناخودآگاهتان را از نو بنویسید!
روزانه (یا بهتر است بگوییم شبانه) آن را تکرار کنید. مهارت تنفستان را تمرین کنید یکبار در روز هم که شده وقت بگذارید و تنفستان را تمرین کنید. این کار به دو طریق به شما کمک می کند: 1) بدن شما با روش تنفس صحیح آشنا می شود. 2) تمام روز یا بخشی از روز احساس آرامش و ریلکسی خواهید کرد. فقط به 3-2 دقیقه زمان نیاز دارید. وقتی این کار را در طول روز هم تمرین ...
چرا موخوره می زنیم؟
سایر ابزارهای حرارتی آرایش مو و نیز محکم بافتن آن هاست! استفاده بیش ازحد از محصولات شیمیایی یعنی انواع افشانه ها، حالت دهنده های قوی، محصولات صاف کننده مو، بیش ازحد رنگ کردن و دکلره کردن موها هم باعث بروز موخوره می شوند. شاید باورتان نشود اما اگر برای مدت طولانی هم زیر آفتاب بمانید، نه تنها پوستتان که موهایتان هم بیش ازحد اشعه UV می گیرند و همین داغ شدن، باعث شاخه شاخه شدنشان می شود ...
چرا لاغر نمی شوم؟
کرده با یک نوشابه انرژی زا خستگی در کند یا از ان دسته افردی باشید که هر روز با دوستان و همکاران برای ناهارهای هیجان انگیز قرار می گذارید یا حتی پزشکی که بیمران برای تشکر از شما برایتان خوراکی های خوشمزه و دلپذیر کادور می اورند یا ... همه این شرایط کاری، شما را در موقعیت های وسوسه کننده ای قرار می دهد که شاید اصرار همکاران هم باعث شود نتوانید از خوردن غذاهای چرب و پرکالری صرف نظر کنید و حتی در ...
مضراتی که نودل دارد
نودل ها از سرخ کردن در روغن استفاده می شود که باعث می شود نودل در معرض چربی روغن قرار بگیرد که یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی محسوب می شود. نودل هایی که با هوا خشک می شوند، نسبتاً سالم تر هستند. 4. سرشار از چربی های اشباع شده هستند مصرف تمام انواع چربی ها احتمال ابتلا به چاقی مفرط را افزایش می دهد؛ اما چربی های اشباع شده بیشتر مضر هستند؛ زیرا کلسترول مضر را ...
4 دلیل مهم چاق شدن در فصل زمستان
می روید زمستان نه تنها افسرده کننده است بلکه می تواند سطح استرستان را نیز افزایش دهد. دائما دیر می کنید چون مجبورید ماشین را گرم کنید و یخ را از روی شیشه اش ببرید، قبض گاز و برقتان سر به فلک می کشد و همچنین یک سرماخوردگی می تواند باعث شود کارهایتان روی هم انباشته شود. بنابراین برای اینکه آرامش بگیرید به سمت غذا می روید. تحقیقات نشان داده خوردن نمک می تواند در واقع باعث کاهش هورمون های ...
گفتگو با سحر دولتشاهی، یک سلبریتی درست و حسابی
. امسال سعی کردم تا جایی که می توانم اجتناب کنم و کمتر حضور پیدا کنم. واقعیتش این است که وقتی از جمعی بیرون می آیم احساس می کنم خالی شده ام. احساس می کنم دیگر چیزی ندارم. اما بالاخره من هم دوست دارم بروم تئاتر و کار همکارهایم را ببینم. باید این را حل کنم. گاهی محبت هایی که بهم می شود در دلم می نشیند. در عین حال بعضی وقت ها فکر می کنم کاش می شد واقعا کارم را می کردم و بعد در لحظه غیب می شدم و از خانه سر ...
10 رازی که مردان باید درمورد مغز زنان بدانند
درصد از خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد. اما خانم ها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمون ها به طور منظم در مغز و بدن خانم ها تغییر می کند، ظاهرشان، سطح انرژی شان و حساسیت شان را نیز دستخوش تغییر می کند. حدود 10 روز بعد از شروع عادت ماهیانه، درست قبل از تخمک گذاری، زنان احساس شادی بیشتری می کنند. ناآگاهانه لباس های جذاب تری می پوشند، چون سطح بالای استروژن و تستوسترون او ...
سرماخوردگی کودکان را اینگونه درمان کنید
کودکان ضرر دارد؟ داروهای بدون نسخه سرماخوردگی درمان موثری برای سرماخوردگی نیستند، سرماخوردگی را درمان نمی کنند و استفاده از آنها کمک نمی کند سرماخوردگی زودتر درمان شود. حتی ممکن است عوارض جانبی مانند افزایش ضربان قلب و تشنج نیز در پی داشته باشند. متخصصان سازمان غذا و داروی آمریکا در حال مطالعه و بررسی ایمنی داروهای سرماخوردگی در کودکان بالای 2سال هستند. اگر می خواهید به کودک زیر 2 سال داروی ...
گفتگو با میشل ویلیامز، ستاره منچستر کنار دریا
گویم این می تواند برای یک بازیگر خطرناک باشد، همان گونه که شما تجربه چنین اتفاقی را از نزدیک داشته اید، پاسخ می دهد: من هیچ گاه از این بابت نگران نمی شوم، مشکلی که خواب شب را از من می رباید آینده ای است که برای دخترم در نظر دارم، نگرانی از توجیه زمان هایی که به دلیل علایقم به بازیگری در کنارش نبوده ام. این موضوع زندگی را برای من سخت کرده است. شاید این دلیلی است که او این روزها بسیار کم کار ...
هشدار! وجود این علائم در کودکان نشانه ابتلا به دیابت است
فرزندتان را به نبات داغ نبندید؛ با این کار ممکن است او را حتی در خطر مرگ قرار دهید. علاوه بر پر ادراری علائم زیر هم هشدار دهنده هستند: خوابیدن بیش از حد معمول احساس ضعف و بی حالی دائمی کودک شکایت کودک از سردرد و معده درد عدم علاقه به بازی های بیرون از خانه و فعالیت های معمول آشفته حال بودن کودک – توجه داشته باشید که یکی از علائم گمراه کننده شب ادراری است. خیس کردن رختخواب در ...
جامعه شناسان پاسخ می دهند:چرا مردم، هنگام وقوع حادثه جمع می شوند؟
نیست اما در ایران اینگونه نیست باید همراه بیمار باشد.یا اینکه نهادهایی مثل کلانتری که هر چند مدرن است اما در عین حال وقتی گرفتار می شویم به شیوه سنتی باید کارمان را راه بیاندازیم .باید بتوانیم از طریق کانال هایی از گرفتاری که به خاطر آن به کلانتری آمده ایم ، نجات یابیم. ** ایرنا: این موضوع باید در حوادث مهم بیشتر خود را نشان دهد و یا نمود داشته باشد. ** عبداللهیان: البته همینطور ...
رفتار زشت کودکان، چرا تقلید می کنند؟
رفتارهای فرزندتان ناهنجار نیست بلکه از ویژگی های رشدی وی است: دگرگونی کودک بعد از 6 سالگی - رفتار کودک به صورت چشمگیری تغییر می کند - احساس استقلال بیشتری می کند - نسبت به گفتار و رفتار سایر کودکان تمایل بیشتری نشان می دهند - به یادگیری علوم مجرد مانند ریاضیات یا فراگیری اصول مکانیک و برق، اظهار علاقه می کنند - رهایی از پیوندهای خانواده آغاز می شود و کودک به عنوان فردی ...
آیا قرمزی پوست درمان دارد؟
و گونه ها جا خوش کرده اند و چهره شما را برافروخته و خجالت زده نشان می دهد، اما اینکه سرخ رویی پوست صورت شما به خاطر چیست و چطور می شود از شر آنها خلاص شد، سوال هایی که کارشناس ما به آنها پاسخ خواهد داد. خداحافظی با التهاب پوست به جز قرمزی هایی که با قرار گرفتن در شرایط روحی خاص مانند ترس و یا اضطراب یا آفتاب سوختگی و تغییرات دما و حتی خوردن غذاهای تندو فلفلی روی پوست صورت ...
