سایر خبرها
اگر می خواهید سیگار راترک کنید این مطلب را بخوانید
به گزارش ایران خبر ، بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین می کند، فشارخون، ضربان قلب دمای بدن شما (در کل همه چیزهایی که بخاطر نیکوتین موجود در سیگار بالا بوده اند) شروع به کاهش کرده و به سطح سالم تری برمی گردند، ظرفیت ریه شما افزایش یافته و نای شما آرام می شود و با این تغییرات به خون اجازه دریافت میزان بیشتری اکسیژن از ریه داده می شود. بدلایل زیادی ترک سیگار ...
سلامت چشم تان را با این 4 گروه ریز مغذی بهبود دهید
کاهش می دهد. برای کاهش سریع شاخص گلیسمی غذا، غلات سبوس دار را جایگزین نشاسته های تصفیه شده کنید. برنج سبوس دار، جو دو سر، نان سبوس دار و پاستای سبوس دار مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3 این اسیدهای چرب برای حفظ سلامت چشم حیاتی هستند دو نوع اسید چرب امگا 3 معروف بهDHAوEPAدر حفاظت از سلامت چشم در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نقش مهمی دارند بخصوص برای افراد در معرض خطر. سطح ...
تاثیر تصمیمات ناکارآمد در کسب و کار
و تحلیل می کند . به عنوان مثال شما در طول رانندگی به بسیاری از مسائل پیرامون جاده توجه نمی کنید. خطای سیزدهم: استریوتایپ (Stereotyping Bias) تمایل به طبقه بندی و قضاوت در مورد یک شخص یا گروه بر اساس کشور، شهر، قومیت، زبان ، نژاد، مذهب، جنس و... را خطای ذهنی استریوتایپ می گویند. خطای چهاردهم: بازماندگی (Survivorship Bias) تمایل به تمرکز بر افراد موفق در ...
علت هایی برای حمله قلبی که انتظارش را ندارید
ضربان قلب شما را افزایش می دهد و می تواند منجر به حمله های قلبی در بعضی از افراد شود. علاوه بر این، وعده های غذایی پرچرب می توانند باعث افزایش ناگهان نوعی از چربی در خون شوند که ممکن است به طور موقت باعث آسیب به بعضی از رگ های خونی شوند. هیجان های قوی، مثبت یا منفی: خشم، غم و استرس از عوامل مرسوم مشکلات قلبی هستند، اما رویدادهای شادی آور نیز می توانند گاهی از اوقات منجر به حمله قلبی شوند. علاوه ...
آیا مواد غذایی مغذی همیشه لذت بخش هم هستند؟
اتاق خبر 24 : مصرف روزانه این قبیل مواد غذایی می تواند اضافه وزن و سطوح پایین انرژی را به همراه داشته باشند. دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل که گستره وسیعی از مواد غذایی مفید از همه گروه های غذایی را شامل می شود، توصیه می شود. در این میان، برخی مواد غذایی زمانی که موضوع ارزش تغذیه ای و محتوای مواد مغذی مطرح می شود، از پتانسیل انتخاب به عنوان بهترین مواد غذایی برخوردار هستند. در ادامه ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
...> پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را نیز افزایش ...
منیت ها برای انقلاب اسلامی تهدید جدی است
تا به امروز وجود داشته است. وی افزود: امیرمؤمنان(ع) در نهج البلاغه حب دنیا را بمباران کرده است و کسی که می خواهد به این مقامات الهی برسد، راهی به غیر از توجه به آیات و روایات اهل بیت به ویژه خطبه های نهج البلاغه نیست که امیرمؤمنان(ع) سه بار به دنیا می گوید برو دنبال کار خودت که تو نمی توانی فرزند ابیطالاب را مغلوب کنی چون من تو را سه طلاقه کردم، از این رو امام سجاد(ع) درمناجات های خود ...
دلایل ریزش مو در زنان
دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B و... می شوند. عناصر مهم در سلامت مو پروتئین: اساس و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن، پوست و... پروتئین است و در موادی مانند انواع گوشت مرغ، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، ماکارونی ...
طرز تهیه ژله 3 میوه قرمز
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از خواص انار میتوان آب کردن چربی ها،پیشگیری از سرطان،بهبود سلامت قلب،تقویت توان جنسی،کاهش فشار خون و ... اشاره کرد.گیلاس از خاصیت هایی نظیر تسکین دهنده اعصاب،پاک کردن خون،تمیز کردن معدهمرتب کردن دستگاه هاضمه و ... بهره می برد.کاهش خطر حمله قلبی،کاهش خطر سکته مغزی،کاهش التهاب و ... از خاصیت های توت فرنگی هستند. ژله انار و گیلاس ...
سومین کنگره بین المللی تولید مثل برگزار می شود
...، جنین شناسی و بیولوژی تولید مثل، اورولوژی، خون و سرطان بالغین، علوم آزمایشگاهی، حقوق، روان شناسی تربیتی و ده ها علوم رشته ای و میان رشته ای دیگر از جمله گروه های هدف در این کنگره هستند و از امتیاز آموزش مداوم جامعه پزشکی برخوردار خواهند شد. علاقه مندان می توانند مقالات خود را تا پایان بهمن ماه به دبیرخانه کنگره و آثار خود را تا پایان اسفندماه به دبیرخانه جشنواره ارسال کنند. ...
اگر در فضا بمیرید، چه بر سر بدنتان خواهد آمد؟
...، مثل مشکلات فنی یا کمبود غذا، می تواند منجر به رها شدن خدمه ی مأموریت در تبعید و سرگردانی شود. هیچ راه حل جایگزینی در ناسا مورد بحث قرار نگرفته و ایده های گروه های خصوصی مانند مریخ یک (Mars One) نیز فعلا در حد یک رؤیا است. اما یک مأموریت حمل انسان مدتی است در حال بررسی بوده و احتمالا تا اوایل دهه ی 2040 انسان قدم بر مریخ خواهد گذاشت. ناسا برای مأموریت سفر به مریخ حدود سه سال زمان ...
با دیدن این علائم در چشم ها باید به سکته مغزی و دیابت شک کرد!
بینایی ناشی از سکته مغزی به طور معمول در یک چشم اتفاق می افتد اما ممکن است این عارضه در هر دو چشم بروز کرده و حتی فرد کور شود. آسیب در شبکیه چشم و مسدود شدن آن با پلاک موجب اختلال بینایی شده که زنگ خطری برای سکته مغزی محسوب می شود، افراد دارای فشار خون بالا یا بیماری شریان کاروتید(گرفتگی عروق قلب) در معرض خطر سکته مغزی جدی هستند، بنابراین اگر شما به طور ناگهانی در یک یا هر دو چشم دید خود را ...
تاثیر شگفت انگیز بادام زمینی بر بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر" مجدی بدران" عضو جمعیت آلژری و ایمنی در مصر،دراین خصوص گفت:پژوهش های علمی نوین اثبات کرده بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی مواد غذایی مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن بوده و از بیماری های قلبی و رگ های خونی و ابتلا به آلزایمر و سرطان جلوگیری کرده و موجب کاهش علائم پیری می شود. وی افزود:بادام زمینی حاوی 25 درصد پروتئین است که موجب تجدید بافت ...
مواد مفید غذایی برای پیشگیری و دفع انواع سرطان ها
ویتامین ب برای ترویج سلامت قلب و عروق هستند. طبق تحقیقات، مصرف این سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به سرطان مثانه در ارتباط است. قارچ: قارچ ها در دفع ویروس ها و تومورهای سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند. کشمش: دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامینEاست. کشمش ضدسرطان، درمان کننده سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ ها ...
رده بندی فراگیری سرطان در بین زنان و مردان ایرانی
سرطان طی دو دهه آینده در سطح جهان و ایران افزایش خواهد داشت . وی در ادامه افزود : بعد از بیماری های قلبی و عروقی ، سرطان دومین عامل مرگ و میر ایرانی ها شناخته شده است این آمار بالا بطوری است که حدود 40 تا 50 درصد از سرطان ها بالقوه قابل پیشگیری و کنترل است البته اختلاف چندانی بین آمار ایران و کشور های دیگر وجود ندارد . رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت در پاسخ به این ...
روایت شریفی نیا از حضور در زندان های ساواک
دوربین آمد خیلی افراد دوست داشتند ایشان را ببینند. ورزی در پاسخ به این سؤال که آیا عکس تست گریم بازیگر شخصیت مقام معظم رهبری مورد تأیید ایشان بود، گفت: نه. متأسفانه این فرصت به وجود نیامد تا عکس را به مقام معظم رهبری نشان دهیم. **آیت الله هاشمی رفسنجانی وقتی بازیگر نقش خودشان را دیدند خیلی خوششان آمد این کارگردان درباره بازیگر نقش آیت الله هاشمی رفسنجانی نیز گفت: بعد ...
10 آزمون بهداشتی حیاتی برای همه مردان
معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینند که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. ...
نوشیدنی دست ساز که در بدن معجزه می کند!
جلوگیری از ابتلای بدن به انواع بیماری ها و نابودی میکروب ها وباکتری ها دارد، در آب گندم مقادیر بالایی از انواع آنزیم ها و اسیدهای آمینه وجود دارد که می تواند پاتوژن های مضر و عوامل سرطان زا را از بدن خارج کند و به حفظ سلامت بدن کمک کند. تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند. البته کارشناسان توصیه می کنند افراد قبلاً از انجام این کار از نداشتن حساسیت به گلوتن گندم مطمئن شوند. ...
فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیاری با شنیدن نام آن به یاد کباب می افتند.در این مطلب قصد داریم شما را با خواص اعجاب انگیز این ادویه آشنا نماییم.تحقیقات محققان نشان می دهد سماق دارای خواص ضد تومور است.به طوریکه از عصاره ی آن در درمان سرطان سینه استفاده می شود. از این رو این ادویه یکی از ادویه های موثر در ...
روباتی که قلب را به تپش درمی آورد!
استفاده روی انسان هاست. با این حال، تیم باور دارد که این نوع مکانوتراپی تعهدات درمانی زیادی را در دست دارد که تنها برای قلب نیست. مزایای استفاده از روبات نرم مورد آزمایش به جای دستگاه های کمک بطنی قلب این است که در این روش خون بیمار با دستگاه در تماس نبوده و به همین جهت نیازی به استفاده از داروهای کاهش غلظت به منظور جلوگیری از تشکیل لخته نخواهد بود. این کار سندی بر مفهوم هیجان انگیزی از این روبات های نرم را نشان می دهد، یعنی نشان می دهد که این دستگاه می تواند بدون خطر با بافت نرم در تعامل باشد و منجر به ارتقای عملکرد قلبی شود. منبع: engadget. com ...
ارتباط چربی دور قلب با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان
نشان می دهد که پیش از این شناخته نشده بود. نتایج این مطالعه که در مجله American Heart Association منتشر شد، به راهبردهای بالقوه برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و هدفی برای مطالعات آتی در زمینه تاثیر هورمون درمانی جایگزین در بهبود سلامت قلب و عروق، اشاره دارد. به طور کلی دو نوع چربی اپیکارد و پارکاردیال قلب را احاطه کرده اند. اپیکارد، نوعی چربی است که به طور مستقیم بافت قلب ...
این پنج فناوری در پنج سال آینده زندگی مان را متحول می کنند
شکل است که صحبت های یک فرد در مدت زمان یک جلسه روان پزشکی را ضبط می کنند و در ادامه با بررسی الگوهای گفتاری سعی می کنند اختلالات موجود را شناسایی کنند. بدون شک این فناوری در آینده سرویس های بهداشتی و مراقبتی مربوط به سلامت روان را به شکل بی سابقه ای بهبود خواهد بخشید. هوش مصنوعی در آینده به ما کمک خواهد کرد تا به درون ذهن انسان وارد شویم. در پنج سال آینده دستگاه های جدیدی با استفاده از ...
چاقی احتمال سندرم متابولیک را افزایش می دهد
به نقل از مدیکال نیوز تودی، با وجود اینکه عدم رضایت از تناسب اندام می تواند به انگیزه ای برای کاهش وزن تبدیل شود اما با این حال این مطالعه جدید نشان می دهد که احساسات منفی ناشی از شرمساری به دلیل چاقی در واقع می تواند عواقب جدی برای سلامت داشته باشد. ربکا پرل رهبر این مطالعه، که یک استاد روانشناسی در مرکز وزن و اختلالات تغذیه در دانشکده پزشکی دانشگاه پرلمن پنسیلوانیا است، اخیرا یافته ...
زنجبیل را هرروز مصرف کنید!
Molecular Research and Food Nutrition منتشر شد، ترکیبات موجود در زنجبیل می توانند شش برابر موثرتر از داروهای مسدودکننده اسید عمل کنند. برخلاف این داروها، زنجبیل خطر زخم معده یا سرطان معده را افزایش نمی دهد. پیشگیری از بیماری صبحگاهی بسیاری از بانوان بیان کرده اند که قرص های زنجبیل به آنها در کاهش تهوع و استفراغ کمک کرده است. با این وجود، مشورت با پزشک پیش از استفاده از درمان های ...
چندنمونه از بهترین و مغذی ترین موادغذایی جهان را بشناسید
بهبود می بخشند. سفیده تخم مرغ تخم مرغ از دو بخش سفیده و زرده تشکیل شده است. هر دو بخش حاوی پروتئین هستند، اما زرده تخم مرغ محتوای چربی و کلسترول بالاتری دارد. مصرف تخم مرغ کامل در صورتی که حد اعتدال رعایت شود، مشکل آفرین نیست. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئین است و چربی کمی دارد و می تواند احساس سیری را برای مدتی طولانی تر در فرد ایجاد کند و از این رو، می تواند به روند کاهش وزن ...
فرایند خواب مصنوعی در ماموریت های بین ستاره ای استفاده خواهد شد
موسوم است. در این روش، بدن تا دمای بین 32 تا 34 درجه سلیسیوس خنک می شود. با این روش ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد و به پزشکان زمان بیشتری برای معاینه و درمان بیمار می دهد. در جریان این فرایند بیماران می توانند برای 2 تا 4 روز در حالت سکون باقی بمانند و حتی سکون دو هفته ای نیز بدون هیچ گونه عوارض جانبی مشاهده شده است. این محدوده زمانی حتی می تواند بیشتر از این هم افزایش پیدا کند ...
تغییر سبک زندگی بدون مشارکت لایه های اجتماع غیرممکن است
شد که در دولت یازدهم مورد توجه قرار گرفت و در برنامه ششم توسعه پیش بینی شده است. معاون اجتماعی دانشگاه با تأکید بر لزوم توجه به موضوع ارتقای سلامت با تغییر سبک و شیوه زندگی، ارائه آموزش به طور ویژه را خواستار شد. وی با اشاره به اینکه سرطان گفتمان اجتماعی است، تصریح کرد: تغییر رفتار و سبک زندگی بدون مشارکت لایه های مختلف اجتماع، عملی نیست. رحیمی، نقش همکاری های بین ...
خاطره جالب شاهنگیان از ساخت سرود 17 شهریور: این سرود را یک نفره ساختم/ مادرم می گفت مفت جان خود را از ...
برادران خود پرهیز کن . همان موقع به فکرم رسیده بود که این کار را با یک گروه کم سن و سال اجرا کنم تا معصومیت بیشتری داشته باشد و همان موقع با آقای حسین شریف -همان قاری که اذان آن را می شنوید- تماس گرفتم و گفتم چند بچه کوچک می خواهم که بتوانند بخوانند. آقای شریف هم 20 دانش آموز آورد. روز اول تمرین کردیم که کار به نتیجه نرسید. فکر کنم شب اول محرم بود، خانه ای که تمرین می کردیم حدود میدان خراسان بود، بچه ...
سفارش طناب دار برای قاتل ستایش /زنده شدن ناگهانی جوان 32ساله/حمام خون راهزن مسلح/یکسال زندگی با یک ...
هم اقدامات لازم صورت گرفت. سرانجام بیمار به بیمارستان مهدیه انتقال یافت اما با وجود این ما هم در کنار تیم اورژانس بیمارستان هماهنگی های لازم را انجام دادیم وخوشبختانه او به زندگی بازگشت. ضمن اینکه بی تردید نجات جان این جوان که حدود 6 دقیقه از توقف کامل قلبش گذشته بود یک معجزه بود.وی گفت: طی 10 سال سابقه کار در اورژانس تاکنون با چنین موردی روبه رو نشده بودم. این تکنیسین خاطرنشان کرد: آموزش ...
30 خوراکی ضدسرطان
افراد مبتلا به این بیماری، پس یعی کنید در هر صورتی این مواد غذایی را وارد چرخه رزیم غذاییتان کنید. 1-بادام:بادام حاوی مواد ضد سرطان بسیار قوی و آنتی اکسیدان ها بعلاوه اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش سطح التهاب در بدن هستند. 2- سیب:محققان ایتالیایی مصرف دستکم روزی یک سیب را با کاهش قابل ملاحظه خطر ایجاد تومورهای سرطانی در ریه، روده، دهان، دستگاه گوارش و سینه مرتبط می دانند. ...