سایر منابع:
سایر خبرها
درمان بدخیم ترین سرطان با یک ادویه هندی +عکس
به گزارش پایگاه خبری باشت نیوز ، در کشور هند به دلیل تنوع غذایی میزان مواد ابتلا به سرطان بسیار کمتر ازسایر کشورها است و این به دلیل استفاده از نوع خاصی از ادویه است که ازسالیان دور در طب باستانی این کشور وجود دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از Medicaldaily، کارشناسان با بررسی بر روی فلفل بلند هندی یا long pepper دریافتند این ادویه حاوی انواع مواد مغذی برای سلامت بدن از جمله ...
اسفناج خام بخورید تا سرطان نگیرید!
.... این مواد مهم، مولکول های ناپایدار (رادیکال های آزاد) را قبل از آسیب رسانی به سلول های بدن، از بین می برند. بعضی از مطالعات نشان داده اند که همین عناصر می توانند از افراد در مقابل سرطان های دهان، مری و معده محافظت کنند. مطالعات دیگری هم نشانگر این هستند که کاروتنوئیدهای موجود در اسفناج، خطر ابتلا به سرطان های تخمدان، ریه، اندومتریال و کولورکتال را کاهش می دهند. نکته دیگر این که اسفناج خام یا ...
برای حفظ مردانگی تان این مواد غذایی را فراموش نکنید!!
مصرف بالای سبزیجاتی مانند کلم و انواع دیگر کلم ها خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. ترکیبات گوگردی موجود در خانواده کلم ها خواص ضدسرطانی قوی دارند. توصیه می شود که هر هفته 3 تا 55 مرتبه بروکلی و دیگر کلم هایی مانند کلم سبز، کلم قرمز، گل کلم و غیره مصرف کنید. شکلات سیاه برای نشاط جنسی تئوبرومین موجود در شکلات سیاه نقش مؤثری در تحریک جنسی آقایان دارد. علاوه بر این ...
هیچ آزبستی در پلاسکو وجود نداشت
استفاده قرار گرفته است. صادق نیت گفت: بیشترین علت بکارگیری این ماده در کشور ما افزایش مقاومت سیمان در لوله های سیمانی و قطعات پوششی سقفی (به خصوص در کشورهای در حال توسعه) بوده است. وی گفت: تماس با فیبرهای آزبست چه به صورت مستقیم و چه غیر مستقیم که غالبا از طریق تنفسی است منجر به عوارضی می شود که از جمله آنها می توان به ابتلا به بیماری فیبروز ریوی ناشی از آزبست (آزبستوزیس)، سرطان ...
کاهش سرطان ریه با رژیم غذایی قرمز رنگ
همچنین برای بازماندگان سرطان ریه اجرا شود.وانگ در بیانیه ای عنوان کرد: برای افراد سیگاری، مصرف کنندگان محصولات تنباکو و افرادی که در معرض ریسک بالای قرار گرفتن در معرض دود تنباکو قرار دارند، نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است. نیکوتین به سلول های ریه پیوند می خورد، در نتیجه موجب بروز آغاز واکنش بیوشیمیایی می شود ...
سلامت پوست خود را با این رژیم غذایی تضمین کنید
...، خامه، کره، ماست، شکلات و سایر مواد غذایی که حاوی فرآورده های لبنی هستند نباید استفاده شوند. الکل نوشیدنی های الکلی اثر مدر دارند و باعث از دست رفتن آب می شوند. تعادل مناسب آب در بدن برای حفظ سلامت پوست و انعطاف پذیری پوست بسیار مهم است و دهیدراتاسیون بسیار سریع در پوست آشکار می شود. الکل می تواند باعث خشکی و ترک خوردگی پوست شود. سبزیجات دریایی جلبک ...
این خوارکی ها دندانتان را لک می کند!
عاشق اسپاگتی یا کوفته هستید، باید بهترین نوع این مواد غذایی را انتخاب و مصرف کنید. 6- آب آلبالو اکثر آب میوه ها می توانند دندان های شما را در معرض آسیب و تغییر رنگ قرار دهند، به ویژه میوه هایی مانند انواع توت ها و گیلاس که سرشار از رنگ دانه ها هستند. آب میوه ها حاوی مقدار زیادی قند هستند که می توانند به عنوان یک منبع پرورش باکتری در دهان محسوب گردند و منجر به تغییر رنگ و آسیب دندان های شما گردد. ...
خوراکی هایی که شما را با مرگ هم آغوش می کند
...: انتخاب نوع خوراکی هایی که هر روز مصرف می کنید کاملا در اختیار خودتان است و می تواند سلامت بدنتان را تا حدود زیادی تضمین کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی سالم مصرف شود. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ریسک ...
راهکارهایی برای برطرف کردن یبوست
نوشیدنی ها به دلیل وجود ماده ی محرک مشکل یبوست را تشدید می کنند. ✅ توصیه می شود همه ی افراد و نه فقط کسانی که به یبوست دچارند روزانه هشت لیوان آب بنوشند. در واقع یبوست نشانه ای از کم آبی مزمن است. یکی از وظایف اصلی روده بزرگ برداشتن آب اضافی از مدفوع است به طوری که مدفوع بیش از حد شل نباشد. هنگامی که بدن آب کافی مصرف نمی کند، مدفوع سخت می شود، که منجر به یبوست خواهد شد. ✅ از مصرف ...
خواص کاکائوی خام را بشناسید/ بهبود کلسترول و ایجاد حس شادی
به گزارش بولتن نیوز ،کاکائو خام به شکل خردشده یا پودر موجود است. در ادامه به برخی خواص این سوپرخوراکی اشاره می شود. سلامت قلب صدها سال قبل، مردم سرخپوست مکزیک موسوم به آزتک ها، فواید قلبی کاکائو را می دانستند و آن را خون قلب می نامیدند. طبق مطالعه سال 2009، خوردن کاکائو با کاهش ریسک بیماری عروق کرونر و سکته مرتبط است. این ماده خوراکی سرشار از منیزیم بوده که برای ...
دستمال توالت رنگی و معطر؛ مار خوش خط و خال ابتلا به سرطان
خطرناک است زیرا در آن مواد التهاب زا چون فرمالدئید و کلر وجود دارد و بویژه برای بانوان می تواند میبب ابتلا به بیماری های خطرناک باشد. آلودگی محیط زیست هم یکی دیگر از عوارض استفاده از این نوع محصولات رنگین است زیرا آنها بسیار کندتر جذب طبیعت می شوند و فرآینده تجزیه آنها به طبیعت طولانی و زمان بر است. در عین حال دستمال توالت سفید هم می تواند باعث آلرژی و التهاب در بدن افراد شود و ...
چه سوپ هایی به کاهش وزن کمک می کند؟
های اجتماعی آمده است که با ریختن برخی مواد مانند زنجبیل، سیر و... داخل سوپ ها می توان یک سوپ چربی سوز تهیه کرد و با این کار علاوه بر این که موادمغذی خوبی به بدن می رسانیم سطح چربی های خون را هم پایین می آوریم. در حالی که این یک باور نادرست است و ما غذایی به عنوان چربی سوز نداریم. درواقع، هر ماده ای که مصرف می کنیم حاوی مقداری کالری است که همزمان می تواند در بافتش یکسری ریزمغذی داشته باشد و ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
مقادیر به 320 میلی گرم و 420 میلی گرم افزایش می یابند. سبزیجات سبز برگ، حبوبات، مغزهای خوراکی، و غلات کامل منابع خوبی برای منیزیم هستند. به طور کلی، مواد غذایی سرشار از فیبر غذایی سرشار از منیزیم هستند. این ماده معدنی در برخی غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه نیز یافت می شود. یک اونس (28 گرم) بادام بو داده: 80 میلی گرم نصف فنجان اسفناج پخته: 78 میلی گرم یک ...
فواید و خواص نوشیدن آب گرم
سموم از بدن کمک می کند. مصرف روزانه آب گرم پوست را نیز سم زدایی می کند و از این رو، احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با پوست مانند آکنه و لکه های پوستی را کاهش می دهد. به طور کلی، نوشیدن آب برای سم زدایی و از بین بردن ناخالصی های موجود در بدن گزینه خوبی است. برای کسب نتایج بهتر می توانید مقداری آب لیمو به لیوان آب گرم خود اضافه کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب گرم به ...
مراقب باشید سرفه بیماری نیست، هشدار است!
...، آسم، سرطان و سل است. برای آگاهی از این عارضه گفت و گو با دکتر سیدعلی جوادموسوی را بخوانید. چه زمانی می توان گفت که یک سرفه خطرناک است؟ سرفه بیماری نیست، بلکه هشدار است. مثلا فرض کنید نوجوانی ده ساله داریم که سرفه می کند، اماتب ندارد و مشکلش با بی اشتهایی و کاهش وزن همراه نیست و در کل فرد سرحالی است، اما هنگامی که برخی مواد غذایی مانند چیپس را می خورد، سرفه اش ...
عادت هایی که موجب پیری زودرس می شوند
. مصرف نامنظم سبزی و میوه سبزی و میوه ها سرشار از ترکیباتی موسوم به آنتی اکسیدان می باشند که در تمیز کردن بدن از سلول های رادیکال آزاد نقش بسیار پر رنگی دارند. در ضمن، سلول های رادیکال آزاد احتمال و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهند. اما، مصرف این مواد غذایی باید به صورت یک عادت همیشگی و روزمره باشد، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در انواع سبزی ...
ایرانی ها از کی چای خور شدند؟
به گزارش پیک نکا ،با وجود این که چای خوش طعم لاهیجان تنها چای ارگانیک در دنیاست و از نظر طعم و رنگ ویژگی های منحصر به فردی دارد؛ اما در سال های اخیر به سبب نبود حمایت های لازم از چای کاران، با حجم بالای واردات چای به کشور مواجه شده ایم. چای های خارجی سرشار از طعم دهنده ها و مواد شیمیایی هستند که با سلامت سازگار نیستند. کیفیت چای ایرانی به گونه ای است که رییس سازمان چای کشور اعلام کرده ...
با عوارض ریز و درشت نگه داشتن ادرار ، آشنا شوید
به گزارش پیک نکا ، نگه داشتن ادرار عوارض زیادی دارد که در زیر به آن پرداخته شده است: عفونت ادراری نگه داشتن ادرار برای مدت زمان طولانی، بدن را در معرض باکتری های مضر قرار می دهد و احتمال ابتلا به عفونت ادراری یا عفونت مثانه را افزایش می دهد. نگه داشتن ادرار باعث می شود به مرور زمان به میزان ادرار در مثانه اضافه شود و در نهایت بعد از پر شدن مثانه، ادرار از طریق ...
غذای سالم بخورید
نظر کنید. اگر از وزن خود رضایت ندارید، یعنی سبک زندگی تان درست نیست. شرکت های غذایی چند ملیتی؛ بلای جان دنیا شرکت هایی مانند مک دونالدز و کی اف سی سردمداران غذاهای ناسالم هستند. نان سفید، چربی زیاد همراه با مقادیر زیادی مواد قندی، سرخ کردنی های غرق شده در روغن و کالری زیاد از دلایل ناسالم بودن این غذاهاست. ممکن است فکر کنید در ایران این شرکت ها وجود ندارند، پس دلیلی برای ...
مواد غذایی تاثیر گذار بر شیر مادر
کودک جلوگیری می کنند؛ مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و گشنیز. از گیاهانی که در دسترس عموم قرار دارند و مصرف آنها محدودیتی ندارد، می توان به چند گیاه زیر اشاره کرد: گیاهان شیرافزا را بشناسید بادام زمینی گیاهی است با نام علمی Arachis Hypogaea که در جهان به نام Peanut مشهور است. نام دیگر آن پسته زمینی و از خانواده نخود است. چون میوه گیاه در ...
گیاهانی که جلوی ریزش مو را می گیرند
از بدن سم زدایی می کند. عصاره روغن ریشه این گیاه که یکی از موثرترین گیاهان برای جلوگیری از ریزش مو به حساب می آید، سرشار از phytosterols و اسیدهای چرب طبیعی است که برای حفظ موی سر و رشد طبیعی آن لازم می باشد. علف گربه: این گیاه ضد خارش است و رشد مو را تقویت می کند. بابونه: بابونه، برای موهای چرب که حاوی شوره سر است مفید می باشد. علاوه بر آن این گیاه با ایجاد تعادل در میزان آب ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با کاهش کالری مصرفی
مطالعات نشان داده اند که کاهش کالری های دریافتی روزانه به میزان یک پنجم می تواند شانس ابتلا به سرطان و دیابت را کاهش دهد. از این رو، پژوهشگران متوجه شده اند که افراد می توانند با استفاده از رژیم غذایی شدید در میان سالی از طول عمر بیشتری برخوردار شوند. به گزارش تیترشهر : به نقل از "هلث اِیم"، طی پژوهشی که روی میمون ها صورت گرفته است، به آنها اجازه داده نشد بین بازه زمانی پنج بعد از ظهر ...
از دیابت و بیماریهای قلبی با مصرف صبحانه دوری کنید
و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود. به عقیده دانشمندان یک صبحانه سالم باید سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین D باشد تا بتواند بدن را از ابتلا به امراض گوناگون دور نگه دارد. کارشناسان انجمن قلب آمریکا نیز باور دارند، چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری و بیماری های قلبی با قرار گرفتن صبحانه به عنوان وعده اصلی و مهم غذایی از بین می روند. منبع : سلامت نیوز ارسال شده در 13 بهمن 1395 توسط سلمان آرین با موضوع تغذیه ...
سالانه 90 هزار مورد سرطان جدید در کشور شناسایی می شود
توانیم با تغییر شیوه زندگی ازجمله مقابله با کم تحرکی ، تغذیه ناسالم ، مصرف الکل و دخانیات تا حد زیادی از بروز بیماری های غیر واگیر جلوگیری کنیم ، او گفت: بطور میانگین سالانه بین 1400 تا 1500 مورد جدید سرطان در قزوین ثبت می شود و برابر آمار شایع ترین سرطان ها در استان پوست ، پستان ، معده ، روده بزرگ و پروستات است که میانگین ابتلا به سرطان پوست در قزوین از میانگین کشوری بالا تر است . به ...
صبحانه بخورید تا سکته نکنید
کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود. به عقیده دانشمندان یک صبحانه سالم باید سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین D باشد تا بتواند بدن را از ابتلا به امراض گوناگون دور نگه دارد. کارشناسان انجمن قلب آمریکا نیز باور دارند، چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری و بیماری های قلبی با قرار گرفتن صبحانه به عنوان وعده اصلی و مهم غذایی از بین می روند. منبع: جهان نیوز ...
ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کند
کلسترول خون شده و رسوب ایجاد می کنند که منجر به تنگ شدن رگ ها می شود. توصیه می شود به جای خامه یا کره و غیره از روغن زیتون یا روغن کلزا برای پخت و پز استفاده کنید. این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 ها است که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این ...
برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران چه کنیم؟
. راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران 1. باورهای خود را تغییر دهید کسانی که از اعتمادبه نفس پایینی برخوردارند در مورد خود و توانایی های خود و هر چه وابسته به آنان است، نظر مثبتی ندارند اولین قدم و مهم ترین قدم که پیش نیاز رسیدن به اعتماد به نفس بیشتر است، تغییر باورها است. تغییر باورها منجر به تغییر رفتار شما خواهد شد. برچسب های منفی مانند من استعداد ...
چرا باید هر روز سر ساعت مشخصی غذایتان را بخورید؟/تحقیقات جدید درباره لزوم نظم وعده های غذایی
. این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش، داشتن برنامه ریزی منظم برای صرف وعده های غذایی، تاثیر بسزایی بر سلامتی فرد دارد. پژوهش هایی که بر روی حیوانات نیز صورت گرفته نشان می دهند که اگر آنها در ساعات نامعین و در زمان هایی غیر از زمان فعالیت مانند خواب غذا دریافت کنند، سبب تغییر در روند سوخت و ساز بدن آنها شده که این امر در نهایت به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و متورم شدن ...
پلمپ 4 مرکز تهیه و توزیع مواد غذایی در غرب اهواز
که علائم آن ها در دراز مدت نمایان می شود و اگر انسان برای مدت طولانی از اینگونه مواد غذایی استفاده کند در معرض بیماری هایی مانند آسیب های عصبی، نقص های مادرزادی و انواع سرطان ها قرار می گیرد. . شریفی از متصدیان تهیه و توزیع مواد غذایی خواست با رعایت اصول بهداشتی، ضمن صیانت از سلامت شهروندان، احترام به حقوق مشتری را در سرلوحه کار خویش قرار دهند. مهندس زهرا کرمیان سرپرست واحد ...
راز سلامتی کودک، مقوی های ضدآلرژی!
نصف یک قوطی کنسر ماهی را بخورد). آجیل ها مطالعه ای که اخیراً در مجله توراکس (Thorax) چاپ شده است، نشان می دهد کودکان 7 تا 18 ماهه ای که حداقل 3 بار در هفته آجیل می خورند، کمتر مستعد تنگی نفس هستند. این خوراکی سالم سرشار از ویتامین E (یک آنتی اکسیدان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن)، به اضافه منیزیم و مواد معدنی است که می تواند خطر ابتلا به آسم را کاهش دهد. آکادمی پزشکی اطفال امریکا توصیه می کند اگر کودکتان هنوز کوچک است برای کاهش خطر خفگی، آجیل ها را کاملاً خرد کنید یا آن ها را فقط به کودکان بالای 4 سال بدهید. ...