سایر منابع:
سایر خبرها
روان شناسی افرادی که نمی توانند با واقعیت روبرو شوند
...؛ پس باید شیوه های ساده ای وجود داشته باشد که از طریق آن ها سپری برای خودمان بسازیم تا از زخم و تیغ درد و غم در امان بمانیم. اصل دوم: لنگر بیاندازید همهٔ این هیجانات و احساسات دردناک یک طوفان هیجانی به راه می اندازند. من اگر در میان طوفان به دریانوردی خود ادامه بدهم کاری از دستم برنخواهد آمد، پس چه طور می توانم لنگر بیاندازم؟ من از توجه آگاهی استفاده می کنم تا در لحظهٔ اکنون ...
تصمیم گیری را بیاموزید 4 گام موثر برای افزایش مهارت تصمیم گیری
کنم؟ وارد گود تصمیم گیری شوید در این مرحله شما باید تصمیم تان را بگیرید. باید خودتان را نسبت به انتخابی که دارید متعهد بدانید. در این قسمت ممکن است گاهی شک و دو دلی به سراغتان بیاید. حتی ممکن است گاهی دلسرد شوید که تصمیم خود را زیر پا بگذارید. اشکال ندارد تا حدی طبیعی است. برای خلاص شدن از این حس، یک بار دیگر با دقت به کارهایی که قبل از این برای انجام دادن شان دنبال دلیل بودید ...
وجود نامه ای خاص در جیب همسرم قبل از شهادت/ شهید حاتمی کالبدشکافی نشد
پیراهن و لباس هایش وجود ندارد. در حالی که نام وی را در زمره شهدای سقوط جرثقیل در مسجدالحرام قرار داده اند و تنها چند لکه خون برروی گوش و بینی وی وجود داشته است. وی افزود: کالبدشکافی از پیکر شهید حاتمی هم انجام نشده و وقتی من به این موضوع اعتراض می کنم، به من تذکر می دهند که نباید حرفی بزنم. به نظر می رسد که دولت یازدهم ما و حقوق مان را به رسمیت نمی شناسد و به طور کلی خانواده های شهدای ...
با نگار دیوانگی کردم!
ساختارهای متفاوت را دیده است و بعد از چند دقیقه از شروع فیلم به سرعت خودش را با آن انطباق می دهد. به نظرم در ساخت یک فیلم، نگرانی در مورد مسائلی از این دست، نباید باعث شود که فیلمسازان ترس از تجربه کردن و به دنبال آن دیوانگی داشته باشند. فیلم شما از صحنه های اکشن زیادی برخوردار است، کارگردانی صحنه های اکشن و در آمیختن آن با بار درام فیلمنامه کار ساده ای به نظر نمی رسد، چطور این مسائل ...
علوم انسانی؛ چیستی، ساحت ها و فرایندهای تحول در آن
و مشاهده به دست می آید و Knowledge هر نوع، دانش و شناختی است که از راه تجربه و غیرتجربه به دست آید. اما ارائه تعریف منطقی از حقیقت علم، امکان پذیر نیست؛ زیرا اولاً: تعریف منطقی یا تعریف به جنس، فصل، عرض عام و عرض خاص در جایی است که علم، دارای ماهیت باشد و چون علم، وجود ماهوی ندارد، قابل تعریف منطقی نخواهد بود. ثانیاً: یکی از شرایط تعریف این است که معرِّف، اجلی از معرَّف باشد؛ حال آن که ...
واکنش بدن به نوشیدن آب به صورت ناشتا
صبحانه تان را میل کنید. در ادامه روز حداقل نیم ساعت قبل از خوردن، آب بنوشید و بعد از غذا تا حدود یک تا دو ساعت بعد، آب مصرف نکنید. درست است که نوشیدن 4 استکان آب با معده خالی کار ساده ای به نظر نمی رسد اما با این حال این کار مؤثر است. می توانید با میزان کم شروع کنید. سپس که بدنتان عادت کرد این میزان را به شیوه تدریجی افزایش دهید تا به 4 استکان برسد. ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، ای داد
تمام مدفوع هایی که در کولون ( که روده بزرگ هم نامیده می شود) متراکم شده، شروع می شود. مرحله ی بعد تلاش برای نرم و آسان نگه داشتن حرکات روده ای کودک است. در بیشتر موارد این امر می تواند با تغییر رژیم غذایی کودک، رفتن مرتب به دستشویی و تقویت یا پاداش دادن به تغییرات مثبت در عادات دستشویی انجام شود. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است استفاده از مسهل را برای کمک به کاهش یبوست پیشنهاد کند. روان درمانی ممکن ...
کوتاهی وزارت راه و کار در پلاسکو/دست دولت در حوزه مسکن خالی است
همه به دنبال این هستند که بارمسئولیت را به دوش دستگاه دیگری بیاندازند، این شیوه مدیریتی صحیحی برای اداره کشور نیست. عده ای جان خود را در حادثه پلاسکو از دست دادند و میلیارد ها تومان خسارت به اموال مردم وارد شده است، مسئولان ما باید شهامت داشته باشند که اگر خطایی کردند مسئولیت خطای خود را بپذیرند و از مردم عذرخواهی کنند. اگر هم فکر می کنند برای اینکه وظایفشان را انجام دهند نقص قانونی وجود دارد ...
ماجرای محکومیت 110 نفر از فرماندهان نظامی بخاطر دخالت در انتخابات 84، ناپدیدشدن پرونده احمدی نژاد در قوه ...
سرعت خودش انجام شود. لذا می دیدیم که ایشان خیلی میدان نمی داد که باب انتقاد باز شود. شاید این را نشانه کم تحملی ایشان تلقی می کردند ولی به نظر من علت اصلی آن این بود که نمی خواست کشور از سازندگی باز بماند. او احساس می کرد که بعد از جنگ ما باید یک شرایط جدی برای سازندگی ایجاد کنیم. اما اینکه همه سیاست های اقتصادی آن دوران درست بود یا نبود را کارشناس اقتصادی باید جواب دهد، ولی در مورد ...
خستگی بعد از زایمان، درمان
8 هفته برای شروع تمرینات ورزشی نظیر این تمرین صبر نمایید).به بدن خود گوش دهید. اگر حالت یا فعالیت معینی است که باعث ناراحتی شما می شود، آنرا انجام ندهید. اگر درد کمرتان شدید است یا متوجه شدید که حس از پاها، کشاله ران، ناحیه اندام تناسلی، مثانه یا مقعد شما بیرون رفته است _ یا احساس بی اختیاری یا ضعف ناگهانی به شما دست می دهد _ خیلی سریع به پزشک تان مراجعه نمایید. بعد از هر زایمان خانم ...
محاکمه مرد سینمایی به اتهام قتل
ازخانواده مقتول خریدم. من با سعید و برادرانش خیلی رفیق بودم و اختلافی نداشتیم، اما آنها مرتب از پنجره آشغال می ریختند پایین و از آنجایی که من خیلی وسواسی هستم، باید هر روز جلوی مغازه ام را می شستم. چند باری تذکر داده بودم تا این که روز حادثه برادر سعید از بالا آشغال روی موتورم ریخت. همان لحظه سعید را دیدم و به او اعتراض کردم، اما او انگار اصلا درحال خودش نبود. چون شروع کرد به فحش دادن ...
اگر قصد تفریح دارید، ایتالیا ایتالیا را ببینید
.... سال ها در سینما دستیار کارگردان بود و چهار فیلم کوتاه هم ساخت که همه اقتباسی بودند. چون سینما را تجربی شروع کرده بود، دوست داشت همین طور تجربی، آن را ادامه دهد. از سال 92 به صرافت این افتاد که فیلم بلند بسازد. دو سال درگیر فیلمی بودم که ساخته نشد و در نهایت به فیلم ایتالیا ایتالیا رسید که اتفاقا هیچ ربطی به سریال پیش از انقلاب ندارد. این فیلم در نخستین روز جشنواره تئاتر فجر در برج ...
قطع اینترنت چه تاثیری بر انتخابات الکترونیکی دارد؟
احراز اصالت سند شناسایی و کنترل رأی تکراری است، یعنی ما کنترل کنیم که رأی 2 بار یا چند بار رای ندهد. شما می دانید در قوانین مان اصلاحی انجام شده که فرد برای رای دادن حتما باید شماره ملی خودش را داشته باشد که البته ما در تمامی درخواست های مان از مردم عزیز این است که حتما کارت ملی همراه خودشان داشته باشند تا کار خودشان و کار ما را بسیار آسان تر می کنند. ما در تمامی شعب به هر تعدادی که شعبه ...
قطع شهریه شهید مدنی به خاطر مواضع انقلابی
مستقیمی که به بدنش خورده بود همان جا شهید می شود تا سپاه در اوایل فعالیتش یکی از خوش فکرترین جوانانش را از دست بدهد. البته آن هایی که او را به رگبار بسته بودند در انتخابشان اشتباه نکرده بودند. می دانستند او هفته به هفته دختر کوچکش را در بیداری نمی بیند. صبح که می رود خواب است و شب که برمی گردد خواب. یادم است که در جواب توصیه من که طوری کار کن که برای خانواده ات بیشتر وقت بگذاری، گفت با این همه منافق و ...
می فهمیم نابرابری یعنی چه و این مناطق مورد ظلم و جور تاریخی قرار گرفته است/ نباید اظهار نظرهای شخصی مانع ...
: اگر هر انقلابی می خواست اتفاق بیفتد لاجرم باید با دنیای غرب سر و سری می داشت چه از نوع چینی و چه از نوع روسی آن و به هیچ وجه این تصور وجود نداشت که بدون تکیه بر قدرت ها بشود انقلابی انجام داد اما امام به لطف خداوند و ایمان قوی به راه و مردم خود توانست این پیروزی را در آن شرایط ظلمانی به دست آورد لذا باید تلاش کنیم پرچمی را که به اهتزاز در آمده است را به دست صاحب اصلی آن برسانیم و از آن درس بگیریم ...
با همسرتان اختلاف عقیده دارید؟ این 5 راه حل را امتحان کنید
سلامت نیوز : برای چند دقیقه به شانزده سالگی تان فکر کنید، زمانی که سال های اول دبیرستان بودید چه افکاری داشتید؟ دنیا را چه طور می دید؟ آرزوهایتان چه بود؟ وقتی وارد دانشگاه شدید چه اتفاقاتی افتاد و در افکار و عقایدتان چه تغییراتی رخ داد؟ در آن روزهای پرشور چه آرزوهایی داشتید و می خواستید چه کارهایی برای خودتان و دنیای اطرافتان انجام دهید؟ حالا که چند سالی از ازدوجتان گذشته چه طور؟ حالا به چه ...
علی مطهری: هاشمی بخش عظیمی از مردم را پشت سر انقلاب حفظ کرد
رخ داد. انشعاب نبود، تغییر ایدئولوژی آنها سال 54 اعلام شد ولی نشانه های آن از قبل مشخص بود. این داستان را شهید مطهری در یکی از سخنرانی های خود بعد از پیروزی انقلاب می گوید، البته اسم آقای هاشمی را نمی برد، و خود آقای هاشمی هم در مراسم بزرگداشت شهید مطهری آن را بیان می کند. شهید مطهری در آن سخنرانی می گویند: یکی از دوستان ما خیلی مبارز بود و همه جان و مالش را در راه مبارزه با ...
نجات جان مردم به بهای از دست دادن جان
از نگرانی خانواده، تأثیری است که این شغل بر روحیه آتش نشان می گذارد زیرا در برخی حوادث با صحنه های تلخی روبرو می شویم که گاه تا چند ماه و حتی یک سال در خواب و بیداری، همراه ما هستند و این به یقین، خانواده هایمان را نیز متأثر می سازد. البته معمولاً درباره مأموریت ها حرفی در منزل نمی زنیم، اما ممکن است اشاراتی داشته باشیم؛ به هرحال بسیاری از مواقع از اینکه نتوانستیم باوجود همه تلاش، جان ...
احتمال انتخاب سیاسی میان ایران و امریکا از سوی روسیه وجود دارد
منطقه امری عمومی است. حتی در برخی کشورها که سیستم جمهوری وجود دارد باز هم وقتی پدر از دنیا می رود پسر وی به قدرت می رسد. این در حالی است که در امریکا با تمام انتقادهایی که می توان به این کشور داشت سیستم انتقال قدرت و دست به دست شدن آن وجود دارد. این بدان معنا نیست که روسای جمهور امریکا خوب یا مطلوب هستند اما روند انتقال قدرت در این کشور وجود دارد. روسیه اخیرا اعلام کرده که ما حاضر به تماس گرفتن با ...
خودمومیایی شدن شگفت انگیز راهبان بودایی+عکس
بدن خود را بسوزاند، این فرآیند مهمترین عامل در موفقیت ( تحول) و ( تبدیل ) یک راهب بود. البته نظام غذایی چربی سوز با تمرینات سخت و طاقت فرسای فیزیکی به مدت 1000 روز همراه بود. مرحله دوم در این مرحله راهب مقدار غذای خود را تا حد غیر قابل باوری کم می کرد و فقط از ریشه درختان و برگ های سوزنی درخت کاج ارتزاق می نمود. او در این مرحله از انجام تمرینات سخت بدنی دست بر می دارد و غرق در ...
پروین: چه کسی گفته داوری ها به سود پرسپولیس است؟/ تیم برانکو سه هفته قبل از پایان لیگ قهرمان می شود
هم می گویم با بازی هایی که این تیم انجام می دهد، می تواند 3 بازی مانده به پایان لیگ قهرمان شود. البته نباید فکر کرد که بازی های راحتی در پیش دارند و یا نتیجه گیری در بازی ها راحت است. پرسپولیس هم فقط نباید تراکتورسازی را رقیب خودش بداند. رمز موفقیت پرسپولیس را در چه می دانید؟ به نظر من همه عوامل دست به دست هم دادند تا این تیم نتیجه بگیرد. مدیریت خوب کار کرده و به موقع به ...
سرنوشت نرخ ارز چه می شود؟
اغماض برای اقتصادهای پیشرفته یا در حال پیشرفت تبدیل شد. وی ادامه داد: اقتصاد ایران که بعد از کشف نفت تا زمان کودتای 1332 هنوز وابستگی شدیدی به فروش نفت پیدا نکرده بود و بدون درآمدهای نفتی با زحمت قادر به ادامه حیات بود، با شروع برنامه های سوم قبل از انقلاب و با هدف تسریع در رشد اقتصادی، به افزایش سهم نفت در تولید ملی و بودجه دولت اقدام کرد. روند وابستگی به درآمدهای حاصل از فروش نفت اما از ...
صیانت از محتوای انقلاب وظیفه سنگین همه طبقات نظام است
...، اگر کمک ها و دلداریها و روحیه دادن ها نبود سوریه همان روز اول کارش تمام بود، عراق کارش تمام بود ، اما سبک و سیاق سیره ای و سبکی که در هشت سال دفاع مقدس نشان دادید همه را حفظ کرد و نگهداشت. آیت الله علما گفت: تمام انقلاب های دنیا بر مبنای یک گروهی حزبی جمعیتی با اهداف خاص بود اما امام(ره) هر سی و پنج میلیون را وسط کار و میدان آورد و امروز مقام معظم رهبری هر هشتاد میلیون را به وسط ...
حاشیه های روز دوم سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر/ از رونمایی کاتالوگ کلاکتی تا خوشحالی مجید صالحی
ناگفته ای که در دل عملیاتهای حساس بر سر رزمندگان ما آمد. کارگردان کوشیده با قرار دادن نویسنده ای که بناست به مرور یکی از این اتفاقات بپردازد، در بطن داستان، فیلمش را به گونه جریان سیال ذهن پیش ببرد اما عدم پردازش صحیح شخصیتها و پناه بردن به تیپ گرایی به جای خلق کاراکتر، مخاطب را چندان که باید به ارزشهای نهفته در دل دفاع واقف نمی کند. جوانی که کارگردانی فیلم را انجام داده سعی زیادی کرده که با ...
پرسپولیسی ها به دیدار یک کارگر ساده رفتند!
...> دومین فیلم اکرانی دومین روز جشنواره فیلم فجر، رگ خواب حمید نعمت اله بود که در کمال ناباوری تماشاگران و رسانه ای ها بدون حضور کارگردان و نقش اصلی سریال؛ لیلا حاتمی، فرش قرمزش پهن شد و دستیارهای فیلم در هر تخصصی سعی کردند در کنار توضیحات خود، غیبت کارگردان کمتر به چشم بیاید و البته توضیحات همه آنها یک به علاوه ترافیک هم داشت و بازیگران و عوامل بعد توضیح تخصص خود و خوش آمدگویی حتما یادآوری می کردند که ...
در جست وجوی آرامش سینمای رسانه ها
... تاکید محمد حیدری بود و کاملا هم برای اجرایی شدنش پشت من ایستاد، ضمن اینکه آقای ایوبی هم تاکید داشت که برج میلاد امسال شرایط بهتری نسبت به قبل داشته باشد. در سال های قبل به عنوان خبرنگار، همیشه یکی از منتقدان اصلی شلوغی و هرج و مرج در برج میلاد بودم، چرا که معتقدم استرس نبودن جا برای تماشای فیلم و از دست دادن آن، تاثیر زیادی روی نظر و قلم خبرنگار می گذاشت. پیش خودم تصور می کردم اگر روزی ...
چگونه در شبکه های اجتماعی اثرگذار شویم؟
به گزارش شفاف ، همه شما می توانید به یکی از تاثیرگذارترین کاربران در شبکه های اجتماعی تبدیل شوید. تنها کاری که باید بکنید این است که در پلتفرم های مختلف حساب کاربری ایجاد کنید و به صورت مرتب روی صفحه شخصی خود مطالب را به اشتراک بگذارید. پست های بی امان و بدون وقفه شما از جمله اتفاقاتی است که می تواند توجه هر کاربری را به خود جلب کند و ردپایی اثرگذار از شما بر جا بگذارد. در این میان اگر ...
صفر تا صد انتخابات الکترونیکی/ آرا مخفی می ماند؟
برگزاری این نوع انتخابات را فراهم کند. متن زیر حاصل گفت و گو با امیر شجاعان است: نگرانی ها درباره احتمال هک شدن و یا نفوذ به این سامانه ها وجود دارد. آیا تضمین می دهید که در خلال برگزاری انتخابات، این شبکه ها دچار مشکلاتی از این دست نشوند؟ یک موضوع خیلی مهم مطرح است که لازم است هم مردم عزیز و هم کارشناسان بدانند که ما به هیچ عنوان از شبکه اینترنت برای ارتباطات مان ...
جزئیاتی از سقوط مرگبار چراغ اتاق عمل در زاهدان
اما او پس از خارج شدن از اتاق عمل همه اتفاقات را برای اعضای خانواده و پسرش جزء به جزء تعریف کرده است. با گذشت چند هفته از آن حادثه، پسر این بیمار که حالا چند روزی است پدرش را به دلیل همین حادثه از دست داده است، درباره جزئیات ماجرا می گوید: پدرم پس از انجام عمل وقتی به هوش آمد ما را از این حادثه مطلع کرد و گفت که شکمش خیلی درد می کند اما پرسنل کلینیک این اتفاق را تکذیب کردند و گفتند که ...
مواردی از فست فود که احتمالاً نمیدانید
غذای بیشتری میل کنید یا انتخاب سوم که در ادامه ملاحظه می کنید. بالابردن پیش غذا تا حد غذای اصلی برای اجتناب از خوردن غذاها و مخلفات پرکالری اضافه شده به بیشتر غذاهای اصلی، می توانید پیش غذا را به نحوی سفارش دهید که به عنوان غذای اصلی تان محسوب شود و در کنار آن با یک لیوان نوشیدنی خنک یا یک تکه نان غذای خود را کامل کنید. این پیش غذا به خودی خود به یک وعده غذایی تبدیل ...