خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهربانی با پرندگان در روزهای برفی
مصطفی مصطفی وند در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد:روزهای سرد و برفی زمستان موجب شده تا بسیاری از پرندگان، عادات غذایی خوردن کرم و حشره را کنار بگذارند و از ته مانده های سفره مردم به عنوان مکمل های غذایی استفاده کنند تا بتوانند روزهای برفی زمستان را به سلامت سر کنند. وی اضافه کرد: این فصل، زمان سختی برای پرندگان است؛ در این فصل سرد، روزها کوتاه و شب ها سرد و طولانی هستند، مواد ...
سرفه بیماری نیست، هشدار است!
اشتهایی و کاهش وزن همراه نیست و در کل فرد سرحالی است، اما هنگامی که برخی مواد غذایی مانند چیپس را می خورد، سرفه اش بیشتر می شود. از این جهت می فهمیم سرفه های این نوجوان خطرناک نیست و بیشتر جنبه حساسیت دارد که درمان ساده ای برای آن در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که همراه سرفه تب داشته باشید یا از پره های بینی برای انجام آن، استفاده کنید یا آن که به شدت قلب تان بتپد، احتمالا مبتلا به ...
برف مرگبار بر سر کولبران
به گزارش جام جم ، کارشان حمل بار روی کول هایشان است. سال هاست از این راه درآمد دارند. به مرز عراق می روند و از آنجا بار را از واسطه ها گرفته و روی کول خود می گذارند و از راه های صعب العبور به مقصد می رسانند. برای این کار از جان خود مایه می گذارند و می گویند اگر در شهرمان کار بود، هیچ وقت سمت کولبری نمی رفتیم. زانیار 26 ساله سه سال است که کولبری می کند. او خرج خانواده اش را از این راه ...
سوزش مقعدی، نمیتونم بشینم!
. یک قسمت طبیعی از بدن اند که در اثر زورزدن زیاد، افزایش فشار داخل شکمی و مدفوع سفت در آنها احتقان وریدی ایجاد شده و عارضه دار و علامت دار می شوند. درمان طبی آن با افزودن فیبر، استفاده از نرم کننده های مدفوع، افزایش مایعات و خودداری از زور زدن زیاد است. در موارد بسیار شدید اقدام برای عمل جراحی می کنند. توصیه به اصلاح رژیم غذایی می شود. مصرف مایعات فراوان و فیبر و سبزیجات کمک کننده است ...
با این خوراکی ها سرطان را از خودتان دور کنید
سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار سولفورافان در کلم بروکلی ...
راهکارهایی برای مقابله با خستگی درس خواندن
مطالعۀ شبانه عادت دارند معمولاً برای اینکه بتوانند تا پاسی از شب بیدار بمانند به خوردن مواد کافئین دار مانند قهوه مبادرت می کنند و البته در این بین، عده ای در انجام این کار افراط می کنند. باید توجه داشته باشید که مصرف زیاد مواد کافئین دار از عوامل بروز خستگی ست؛ پس سعی کنید که ساعات خواب و بیداری خود را به سمت بیداری در ساعات اولیه صبح (مثلاً ساعت 5-6) و خواب در ساعات اولیه شب (مثلاً ساعت 9-10) سوق ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به صورت ناشتا به درمان میزان زیادی از اختلالات بدن کمک می کند. به همین دلیل در کشوری مانند ژاپن برخلاف کشورهای دیگر مردم کمتر از مشکلاتی مانند دیابت و چاقی مفرط رنج می برند. در این مطلب به نقل از سلامت نیوز در خصوص اثرات مصرف آب به صورت ناشتا بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. کمک به دفع سموم بدن آب باعث تحریک طبیعی حرکات روده می شود. در طول شب بدن مشغول فرآیندهای ...
ضرورت توجه پزشکان به مسائل روانی
صورت که دو دارو در یک طبقه هستند و پزشک درمان کننده به آن دقت نکرده است. بنابراین این موضوع نیازمند مقداری توجه است. در بسیاری از موارد نیز ما ارزانی دارو داریم، بنابراین راحت تهیه شدن دارو به واسطه قیمت پایین آن می تواند یکی دیگر از عوامل مصرف زیاد آن در کشور ما باشد. بنابراین هرچقدر ما در این زمینه فرهنگسازی کرده و مردم را با فرهنگ مصرف دارو آشنا کنیم، این امر به طور مسلم می تواند در کاهش مصرف آن کمک کننده باشد.آرمان امروز ...
چرخه بد غذایی کودکان
به گزارش بلاغ ، سوال اساسی این است که چه کودکانی به مکمل های ویتامینی نیاز دارند؟کودکانی که به صورت معمول غذاهای سالم و تازه مصرف نمی کنند،کودکان ایرادگیری که به اندازه کافی غذا نمی خورند،کودکانی که به بیماری های مزمن از قبیل آسم یا بیماری های گوارشی مبتلا هستند به ویژه اگر در حال درمان باشند.کودکان فعالی که به ورزش های فیزیکی سخت مشغول هستند،باید از مکمل های غذایی استفاده کنند. همچنین مصرف این ...
الگوی منظم وعده های غذایی خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد
امر در نهایت به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و متورم شدن بدن آنها منجر خواهد شد. در این پژوهش همچنین مشخص شد که مصرف منظم و روزانه صبحانه می تواند به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک کند. صبحانه به عنوان یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و این در حالی است که 20 تا 30 درصد از مردم در آمریکا از خوردن این وعده مهم غذایی پرهیز می کنند. پژوهش های انجام شده در این ...
چند نسخه خانگی برای مقابله با کم خونی
.... مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن است. این ترکیبات مغذی برای مقابله و درمان کم خونی از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. برای افزایش جذب ...
نمک و اینهمه ضرر برای سلامتی!
نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم با مصرف کمی نمک می توان املاح از دست رفته بدن را جبران کرد. در حال حاضر مصرف نمک که خصوصا در غذاهای آماده به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور بالا است. طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداکثر مقدار مصرف روزانه نمک 5 گرم است؛ این در حالی است که میزان مصرف نمک در کشور دو تا سه برابر این مقدار برآورده شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. ...
10 روش برای داشتن خوابی راحت و آرام
می شوند. ذهن، اضطرابی را که به واسطه مشکلات روز تجربه کرده است کاهش می دهد و اثر مخرب آن را معکوس می کند. در هر حال بسیاری از عملکردهای دیگر خواب همچون رازی باقی مانده است. 1- ورزش و خواب بدن انسان به گونه ای طراحی شده است که حرکت کند و نباید انتظار داشته باشید اگر خسته نباشید به راحتی خواب تان بگیرد. بنابراین اگر می خواهید خوب بخوابید، بهترین راه حل در ...
مکمل های مفید برای زنان در دوران یائسگی
. ممکن است شنیده باشید که بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار می گیرید ویتامین D می سازد. این درست است اما حتی مقدار کم نورخورشید می تواند به پوست آسیب بزند. بنابراین بهتر است روی مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین تمرکز کنید و اگر از طریق رژیم غذایی خود به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنید از مکمل ها استفاده کنید 6- سیب زمینی وحشی: جایگزینی برای هورمون قرص و کرم ساخته شده از ...
کامپیوترها در آینده شباهت زیادی به مغز انسان خواهند داشت
مغز انسان کوچک است، حداقل انرژی را مصرف می کند و مهم تر از همه، طراحی آن به گونه ای است که از انرژی و منابعی که در اختیار دارد، به بهترین و بهینه ترین شکل ممکن استفاده می کند. این موجودیت شگفت انگیز در نهایت دارای قابلیت بی بدیلی است که می تواند هر نوع ماشینی را کنترل کند. عملکرد مغز انسان هنوز هم در زمینه تولید دستورات، سریع تر از قدرتمندترین ابرکامپیوترهای جهان کار می کند. در سامانه های ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
. تسکین گلودرد زنجبیل یکی از قدرتمندترین درمان های طبیعی برای گلودرد و سرفه است. تمام آن چه باید انجام دهید جوشاندن چند برش زنجبیل در آب و ترکیب آن با عسل و آب لیمو است. این راه حل در پاکسازی گرفتگی بینی و تسکین گلو درد موثر است. تسکین سردرد افرادی مبتلا به میگرن می توانند از فواید ترکیب زنجبیل، نعناع بیابانی، و فلفل کاین بهره مند شوند. چند برش زنجبیل را ...
ماده ای خطرناک در سیب زمینی سرخ کرده!
تاریک و خنک نگهداری کنید. اگر نگران آکریلامید هستید، مصرف مواد غذایی آب پز یا بخارپز، به ویژه برای سبزیجاتی مانند سیب زمینی، به جای سرخ یا کبابی کردن آنها می تواند اقدامی عاقلانه باشد. اگر به غذای سرخ کرده یا کبابی علاقه دارید، این کار را گاه به گاه انجام دهید و اندازه وعده های غذایی را کوچک انتخاب کنید و از مصرف بخش های بسیار قهوه ای یا سوخته پرهیز کنید. کنار گذاشتن سیب زمینی ...
وقتی روده نشت می کند!
مرتبط است. به گزارش عصر ایران به نقل از "ان سی بی آی"، مشکل به واسطه افزایش غیر طبیعی در نفوذپذیری روده کوچک، یکی از بزرگترین اندام های بدن که بخشی کلیدی از سیستم ایمنی بدن انسان در دیواره های آن جای دارد، آغاز می شود. این افزایش نفوذپذیری در نتیجه نقص در اتصالات محکم روده که در لایه اپیتلیال پوشش روده به همدیگر پیوسته اند، رخ می دهد. اتصالات محکم به چیزهایی مانند سموم و ذرات گوارش نشده ...
این نشانه ها صدای ناقوس مرگ است
خبرگزاری تسنیم: بیماری گرفتگی عروق کرونر قلب یک بیماری بسیار جدی است که هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. دانستن هشدارهای پزشکی و نشانه های این بیماری خطرناک را که سالانه باعث مرگ میلیون ها انسان می شود، مهم ترین راهکار جلوگیری از این بیماری است. قلب برای پمپاژ خون به اندام های بدن و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به رگهایی باز نیاز دارد. در اثر بیماری گرفتگی عروق کرونر رگهای بدن دچار تنگی و ...
سرطان استخوان و علایم آن
.... در کسانی که والدین آنها یا برادر و خواهر آنها سرطان استخوان داشته احتمال بروز این بیماری افزایش پیدا می کند. در کودکان مبتلا به هرنی یا فتق نافی هم احتمال بروز سرطان استخوان بیش از افراد دیگر است. در بچه هایی که مبتلا به رتینوپلاستوم (نوعی سرطان چشم) هستند احتمال بروز سرطان استخوان افزایش می یابد. مصرف داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان به کار برده می ...
استفاده از نانولوله های کربنی در مطالعه بیماری های مغز
شفا آنلاین: این مواد دامنه کاربرد وسیعی دارند، به طوری که در حوزه های مختلف از ساخت ترانزیستور تا اصلاح ژن قابل استفاده هستند. به گزارش شفا آنلاین :این گروه تحقیقاتی معتقدند که این نانولوله های کربنی را می توان برای درمان بیماری هایی نظیر پارکینسون استفاده کرد، به طوری که فرآیند درمان ایمن تر و کاراتر می شود. در حال حاضر پزشکان از الکترودهایی شبیه به سیم برای درمان از طریق ...
حس چشایی انسان هم سکته می کند!
سلامت نیوز: دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری با اشاره به اینکه نوع دائمی سکتهٔ حس چشایی، کمتر به درمان های سنتی و مدرن پاسخ می دهد و به طور کامل برگشت پذیر نیست، افزود: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا دارویی، ضربات مغزی و به خصوص سکته مغزی می تواند از علل اختلال در حس چشایی باشد. به گفته این پزشک، اگرچه افرادی با مزاج گرم و خشک، اغلب از نظر ...
فرار از صحنه تصادف
شماره پلاک خودرو متخلف (مقصر) می تواند در مراجع قضایی برای جبران خسارت اقامه دعوی کند. اما اگر تصادف منجر به جراحت یا فوت شخصی شود فرار از صحنه تصادف و عدم کمک به مصدوم جرم است و قانونگذار در این خصوص به درستی سخت گیری کرده است. توصیه می شود مواد 714 الی 719 بخش تعزیرات قانون مجازات اسلامی را که در ادامه این مطلب آمده است مطالعه فرمایید اما به طور خلاصه این که در صورت فرار از ...
پرونده ای کوچک برای یادآوری به دونالد ترامپ
.... علوی و همسرش، جِین علوی (سرطان شناس در دانشگاه پنسیلوانیا) سالها است که در زمینه تامین هزینه های دانشجویان دانشجویان پزشکی هسته ای تلاش کرده اند و هزینه های آنها را از طریق جذب کمک هزینه های تحصیلی فراهم کرده اند. مخترع نخستین قلب مصنوعی داخلی توفیق موسیوند، مخترع نخستین قلب مصنوعی داخل بدن انسان زاده یکی از روستاهای همدان است و هم اکنون استاد تمام بخش جراحی و مهندسی در دانشگاه ...
بیماری های مستعد کننده نارسایی کلیه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی بیماریها می توانند عاملی برای ابتلای ما به مشکلات کلیوی باشند و باعث بروز بیماری های مختلف در بدنمان شوند بهتر است در سنین بالا کراتین و اوره خونتان را چک کنید نارسایی کلیه نشانه های زیادی دارد که درادامه به بررسی آن ها خواهیم پرداخت . 600 میلیون نفر در سراسر دنیا به نارسایی کلیه مبتلایند و متاسفانه سالانه میلیون ها نفر ...
برای برطرف کردن یبوست بخوانید
علت الگوی غذایی نادرست و نامناسب است. ⇐ شیوه ی زندگی بی تحرک و انجام ندادن فعالیت های ورزش علت دیگر است.. ✅ کمبود فیبر در رژیم غذایی: فیبر یا الیاف گیاهی که معمولا در دستگاه گوارش انسان قابل هضم نیستند به حجم مدفوع اضافه می کنند. افزایش حجم مدفوع موجب تحریک و ایجاد انقباضات مناسب روده ای می شود، همچنین با تقویت باکتری های مفید روده بزرگ، روده را در جذب مواد غذایی کمک می کند ...
فواید شگفت انگیز سماق
, سکته مغزی و دیابت نقش دارند. از آن جایی که سماق مانندزردچوبه دارای بالاترین سطح از این ترکیبات می باشد, یکی از مهمترین خواص سماق, خواص آنتی اکسیدانی آن است. بیماری های التهابی قابل درمان با سماق بروز التهابات در بخش های مختلف بدن مسبب بسیاری از بیماری ها است. بنابراین در صورتی که از این التهابات پیشگیری شود, خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها کاهش پیدا می کند. سماق و عصاره آن ...
مسواک زدن را ترک نکنید
خود را ندارد و هرگونه حفره یا پوسیدگی دندان آن را برای همیشه تخریب می کند، معمولاً در روش های تهاجمی درمان پوسیدگی مانند پرکردن یا عصب کشی دندان، بخش زیادی ازمینای دندان ازبین می رود در صورتی که اگر فرد به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت داده و به طور مرتب مسواک بزند از همه این هزینه های پزشکی و درد ناشی از پوسیدگی، تزریق داروی بی حسی و سایر موارد بی نیاز می شود. علاوه بر پوسیدگی دندان ها ...
نقش باکتری های مفید روده بر کاهش میزان کلسترول
حوزه مواد غذایی است که تنها در داخل روده اثر می گذارند ویا جذب نشوند وتنها برای مدفوع حجم اضافه کنند مانند داروهای گیاهی نظیر اسفرزه که در درمان یبوست موثر هستند زیان بسیار کمتری از داروهای دیگری که جذب عمومی دارند وعلاوه بر دستگاه گوارش در قسمت های دیگر بدن هم اختلال به وجود می آورند.بنابراین پروبیوتیک هم حکم غذا دارند وعارضه بسیار کمتری نسبت به داروهای دیگر خواهند داشت. ...
ابرمیکروب ها ؛ میکروب های مرگبار مقاوم به دارو
غیر ممکن خواهند شد. دانشمندان اطمینان دارند مقاومت در برابر دارو در کوتاه مدت، مشکل بحرانی تری نسبت به تغییرات هوا خواهد بود. محققان به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند این بحران در حال رشد را کنترل کنند؛ راهکارهایی از قبیل تصحیح نحوه مصرف دارو و اثر آن بر کاهش مقاومت بدن در برابر دارو، بهبود ساخت داروهای جدید، کنترل جهانی بر مصرف دارو در انسان ها و حیوانات. به ...
