خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان
سلامانه : یک محقق و پژوهشگر چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان را عنوان کرد. به گزارش تسنیم, روزه از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند و خود یک روش درمانی از دیدگاه اسلام محسوب می شود. دستگاه گوارش 11 ماه مشغول فعالیت است و در طول ماه رمضان به استراحت می پردازد. چند توصیه مهم برای ماه مبارک رمضان: در این باره علیرضا ابوالفضلی پژوهشگر و محقق عنوان می کند: با توجه به
چرا رمضان، ماه تعالی، هنجارمندی و امنیت است؟
/> برادران و خواهران ایمانی اینک که به لطف حضرت حق با درونی سرشار از معنا و معنویت و ظاهری شاداب و مملو از نشانه های رضایت، مشتاقانه به پیشواز ماه مبارک رمضان می رویم ، لازم است نکاتی را ، اگر چه به اجمال و مختصر و ان شاءالله ” قل و دل“ به محضرتان یادآور شوم: اول : در سالیان گذشته، به ویژه در سنوات قریب سه سال همدلی و همزبانی ، در ایام پربرکت ماه مبارک نرخ ظهور و بروز شمار
تاثیر مصرف نوشابه های شیرین بر بلوغ زودرس دختران
به گزارش شفا آنلاین : محققان دانشگاه هاروارد می گویند دخترانی که به میزان زیاد نوشابه های شیرین مصرف می کنند زودتر از دیگر دختران بالغ می شوند. این تحقیق با بررسی بیش از 5600 دختر 9 تا 14 ساله در سال های 2001 - 1996 صورت گرفت و مشخص شد دخترانی که در روز بیش از یک و نیم قوطی نوشابه مصرف می کنند به طور متوسط 2.7 ماه زودتر از دخترانی که هفته ای کمتر از دو قوطی نوشابه مصرف می کنند وارد
اقتصاد مردمی در بیانات رهبر معظم انقلاب
است: میگویند این تحریمهائی که ما بر علیه ایران تصویب و اجرا میکنیم برای این است که مردم را خسته کنیم، مردم از صحنه خارج شوند، مردم به نظام اسلامی پشت کنند. یا این کار صورت بگیرد، یا در اراده ی مسئولین رخنه به وجود بیاید؛ مسئولین در محاسباتِ خودشان تجدیدنظر کنند. تعبیر آنها این است: میگویند میخواهیم مسئولین جمهوری اسلامی احساس کنند که هزینه ی تصمیم گیری های آنها بالاست. این یعنی رخنه ایجاد
شما فعلا بچه دار نشوید!
شرایط کاری، اقتصادی و زندگی خصوصی زوج هایی که قصد فرزند دار شدن دارند، باید معقول باشد. به گزارش جماران، سن ازدواج در کشور ما به دلیل شرایط اجتماعی بالا رفته است و به دنبال آن، بارداری دیرهنگام باعث بروز مشکلاتی شده است. بیشتر خانم هایی که در سنین بالا ازدواج و اقدام به باردار شدن می کنند، با مشکلاتی مواجه هستند و در نهایت مجبور به استفاده از روش های کمک باروری می شوند که نه مقرون به
چه کسی خریدار مخابرات با قیمت پیشنهادی دولت است؟
مخابرات واگذار شده برنامه های توسعه آن دستخوش تغییر شده است؛ پیش از آن تا زمان دولتی بودن این شرکت سالانه حدود دو هزار میلیارد تومان در این بخش سرمایه گذاری صورت می گرفت اما با واگذاری این شرکت نه تنها میزان سرمایه گذاری کاهش یافت بلکه به علت پرداخت حق امتیاز و تقسیم و پرداخت سود سهام شرکت مخابرات برای پرداخت اقساط خریداری شده از منابع این شرکت خارج شد و امروزه با بحران فرسودگی شبکه و بروز نبودن
حضور فعال بازرسان درنمایشگاههای ضیافت
صورت گرفته اکیپ های بازرسی جهت ایجاد آرامش روانی و پیشگیری از بروز تخلفات احتمالی تا لحظات افطار درسطح شهر و مراکز خرید حضور گسترده و فعال خواهند داشت . وی با برشمردن اولویت های کالایی در طرح نظارتی گفت : در این ایام نظارت دقیق تری بر عرضه انواع گوشت سفید و قرمز ، زولبیا و بامیه ، انواع نان ، مواد لبنی و خرما خواهد شد . عطاپور از شهروندان خواست نظرات پیشنهادات ، گزارشات و شکایات خود را به سامانه 124 اطلاع داده تا دراسرع وقت مورد بررسی و رسیدگی قرارگیرد . انتهای پیام/ ...
یارانه 76 میلیون نفر واریز شد
و مقاوم کردن اقتصاد با جدیت سیاست ها را پیگیری می کند. رتبه ایران در تولید نفت در منطقه افزایش یافته است سخنگوی دولت گفت: اینکه رتبه ایران در تولید نفت در منطقه افزایش یافته و به صورت بالقوه امکان افزایش صادرات را ایجاد کرده ، یک واقعیت است. آقای نوبخت در نشست خبری خود در پاسخ به سوال خبرنگاری افزود: در خصوص تحریم ها نیز مکرر گفته ایم که ما این تحریم ها را ظالمانه ، غیرانسانی و
سه هکتار از باغات بروجرد در آتش سوخت
45 متری بسیج نسبت داد . وی با اشاره به اینکه درختان این باغات غیرمثمر بوده اند، خاطرنشان کرد: در این آتش سوزی ها حدود 3 هکتار باغات شهرستان بروجرد از بین رفتند . رئیس سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی بروجرد گفت: آتش سوزی باغات و زمین های کشاورزی از موارد شایع در فصل تابستان هستند. غفاری اظهار داشت: با این وجود این سازمان خود را موظف به مهار آتش سوزی های رخ داده در خارج از حیطه یادشده دانسته و در صورت بروز هرگونه آتش سوزی در اسرع وقت نسبت به مهار آن ها اقدام می کند . ...
صالحی امیری:کسانیکه می گویند دولت روحانی 4ساله است جن گیر و رمال هستند/برخی بین دولت و نظام تفکیک قائل ...
خوش نشان نمی دهد؟ نجابت و اخلاق محوری که جزئی از اصول دولت تدبیر و امید و آقای روحانی است عملا چنین اجازه ای به دولت نمی دهد. نکته مهم در این زمینه این است که تندروها به صورت تعمدی تلاش می کنند دولت و آقای روحانی را به معرکه مناقشات بی حاصل بکشانند و و وقت دولت را تلف کنند. پس از انتخاب آقای روحانی سه گونه رفتار در فضای سیاسی بروز پیدا کرد. عده ای پیروزی آقای روحانی را تبریک گفتند. با این
زنان در برابر هزینه های زندگی
که این مادر خانواده است که با نیازهای مستقیم فرزندان سروکار دارد و حاضر است تن به هر کار مشروعی بدهد تا نیازهای آنها را تامین کند، بنابراین به دلیل احساس تعهد بیشتر نسبت به فرزندان به خاطر روحیه از خود گذشتگی زنان که به صورت فطری در آنها وجود دارد زنان در زمان بروز آسیب های اقتصادی و بحران های مالی برای، خانواده خود را بیشتر وقف دیگران می کنند و منابع مالی خود را در اختیار همسر و فرزندان قرار می
بدون سحری روزه نگیرید
توجه داشته باشند و همه ی گروه های غذایی را در برنامه سحر و افطار خود بگنجانند. وی به افراد بخصوص آنها که در سنین رشد هستند، توصیه کرد از روزه گرفتن بدون صرف وعده سحری خودداری کنند، چون در این صورت بدن آنها با افت شدید قند و تحلیل عضلانی مواجه می شود. حیدری در ادامه به روزه داران توصیه کرد: با نوشیدنی های گرم و ولرم مثل آب ولرم، چای کم رنگ، شیر گرم و ... افطار کنند و در زمان
فروش گوشت بز و میش به جای گوسفند
مجوزدار مراجعه کنند و در صورت مشاهده هر نوع تخلف، گزارش دهند تا برخورد قانونی با واحد متخلف صورت گیرد. وی گفت: اماکن، نیروی انتظامی و بازرسان اتحادیه در رابطه با فعالیت واحدهای صنفی نظارت های لازم را انجام می دهند و به واحدهایی که بدون مجوز هستند فرصتی داده می شود تا بتوانند جواز خود را تهیه کنند. به گفته خندان روی جوان، مردم در صورت بروز تخلف می توانند با شماره 124 یا با اتحادیه به شماره 77520555 تماس بگیرند تا بررسی های لازم انجام و با واحد متخلف برخورد شود.
ضرورت نظارت بورس بر کمیته های حسابرسی
صحیح و به موقع در شرکتهای پذیرفته در بورس اوراق بهادار تقویت شود که پی آمد آن حفظ بهتر حقوق و منافع سهامداران و افزایش پاسخ گوئی به آنان است. وضعیت دوم: کمیته حسابرسی طبق منشور سازمان بورس تشکیل نشود یا وظیفه خود را به درستی انجام ندهد. در این صورت، تشکیل کمیته ی حسابرسی ضمن آنکه به بهبود سلامت مالی شرکت کمک نمی کند، بلکه در پاره ای موارد ممکن است بروز تخلفات مالی را تسهیل یا به ظاهر
کم خوابی احتمال سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد
تحقیقات گسترده ای در زمینه ارتباط اختلال خواب با مشکلات بهداشتی و سلامتی در سراسر جهان صورت گرفته است. تحقیقات جدید نشان می دهد که اختلال خواب احتمال بیماری های قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش می دهد. **** برخی از فواید خواب کافی ارتباط بین خواب کافی و عملکرد شناختی در تحقیقات مختلف به اثبات رسیده است و این واقعیت بر کسی پوشیده نیست که خواب کافی، حافظه و قدرت یادگیری مغز را
حذف یارانه ثروتمندان؛ شاید وقتی دیگر
کارشناسان چون در سبد رای دهندگان به دولت یازدهم، بیشتر شهرنشینان و ساکنان کلانشهرها که برخی از آنها متعلق به طبقه متوسط به بالا هستند، قرار دارند، دولت نمی خواهد با حذف یارانه نقدی طوری آنها را برنجاند که یا در انتخابات مجلس پیش رو شرکت نکنند و تبدیل به قشر خاموش شوند یا در صورت شرکت در انتخابات، به رقیب رای دهند. به زعم آنان یک چنین منطقی در بدنه دولت جاری است و دیگر مسائل تکنیکی مطرح
جوابیه شرکت هتل فرشته پاسارگاد به خبر معماری نیوز
هایی سر بر آورده اند که از این برج پس از ساخت، بلندترند، حال چطور چنین افتخاری پیشاپیش به این پروژه اهدا شده؟ الله اعلم! و اما در مورد پیش گویی نگارنده در مورد بروز گره ترافیکی در آینده، یادآور می شود علاوه بر مسئولین امر و مراجع صدور مجوز که در این خصوص دغدغه داشته و بر پیشگیری از بروز به زعم نگارنده گره ترافیکی! و تسهیل معابر دسترسی تاکید کرده اند و به همین لحاظ طرح تفصیلی معابر دسترسی
مصرف بیش از حد آب ضعف بینایی و کاهش حافظه می آورد
موجب ازدیاد رطوبت مغز می شود که خود زمینه ساز کاهش حافظه است. نوشیدن آب زیاد موجب ضعف بینایی می شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: مصرف بیش از حد آب موجب ورم دست و پا می شود. ضعف و سستی اعصاب, معده و کبد را ایجاد می کند. با مصرف بیش از حد آب رنگ صورت به تباهی می رود. مصرف بیش از حد آب خنگی و فراموش کاری را بروز می دهد. موجب ورم اطراف و
خطر ناشی از قطع ناگهانی برخی داروها به واسطه روزه داری
داری مورد مشاوره قرار گیرند. همچنین در مورد علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه مبارک باید آموزش لازم را دریافت کنند. علاوه بر این، روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل باید به همراه بیمار آموزش داده شود. انتهای پیام
اتحادیه اروپا قوانین حفاظت از داده های اینترنتی را تصویب کرد
آنها را به فرد سوم بدهد. کنسرن های اینترنتی در صورت نادیده گرفتن این حق جریمه خواهند شد. از دیگر موردهای تصویب شده تسهیل شکایت از متخلفان اینترنتی است. از زمان تصویب این قوانین هر کاربری در صورت بروز تخلف می تواند شکایت خود را به موسسه حمایت از داده های کاربران در کشور خود مطرح کند. در چنین شرایطی دیگر مهم نیست که تخلف در چه کشوری رخ داده است. از زمان تصویب این قوانین در همه 28 کشور اتحادیه اروپا قوانینی واحد در این باره حاکم خواهند شد و ارتباطات کشورهای اتحادیه اروپا با آمریکا نیز مدون می شوند. انتهای پیام ...
مناجات شعبانیه؛ انحصار علاقه های قلبی و فکری بشر به خداوند
معمولاً در دعاها و مناجات بنده، خدا را صدا می زند و خدا پاسخ می دهد؛ اما در اینجا مقام بلندی از مقامات عرفانی برملا می شود که در آن انسان به این شایستگی وافتخار نائل می آید که خداوند به لطف و کرمش صدایش می زند و این استعداد و زمینه را می یابد که به خداوند پاسخ گوید؛ چرا که هرکس را لیاقت دریافت ندای خداوند نیست و اگر هست توانمندی پاسخ گفتن به ندای پروردگار را ندارد؛ اما به این جایگاه رفیع دریافت ندا
دو هکتار زمین کشاورزی به صورت رایکان به محرومان استان خراسان شمالی اهداشد
رسیده و طی سه ماه گذشته بالاترین مقام مسوول بنیاد مستضعفان ضمن خوش قولی و مراجعه مکرر به منطقه راز و جرگلان با هدف اهدای زمین های علوی به محرومان منطقه نور امید را در دل اهالی ایجاد کردند که انشا ا.. همه برادران اهل سنت و تشیع که در نقاط مختلف ایران اسلامی زندکی می کنند با برخورداری از راهنمایی های مدبرانه رهبری فرزانه ،یکدل و یکزبان امسال مصداق همزبانی و همدلی شوند. اهدای رایگان دو هکتاز
ثبت نام در کلاس های ورزشی تابستانی را با دقت انجام دهید
کل ورزش و جوانان استان و شهرها همراه است؛ اما با وجود این نمی توان با قاطعیت گفت بسیاری از کلاس های ورزشی تابستانی، همزمان با پرکردن اوقات فراغت بچه ها، استانداردهای رایج در زمینه آموزش را رعایت می کنند. کلاس های ورزشی تابستانی، برگزاری دوره های مبتدی و پیشرفته را تبلیغ می کنند که گاه از آنها به صورت کلاس های عادی یا معمولی و حرفه ای نام برده می شود. شعار بیشتر این کلاس ها در دوره های
روزه، راهی برای درمان چاقی شکمی
شیرینی های قنادی توصیه نمی شود، زیرا غذاهای پُرچرب عطش آور است و زولبیا بامیه به دلیل آنکه دارای قند ساده بالایی می باشد، به سرعت قند خون را بالا می برد. کارشناس مسؤول تغذیه مرکز بهداشت شهرستان تاکستان با بیان اینکه هنگام افطار حتماً ماست، سبزیجات و میوه جات مصرف شود و درصورت استفاده از غذاهایی مانند آش یا سوپ، توصیه می شود حبوبات، به صورت جوانه زده به آنها اضافه شود؛ اظهار کرد: حبوبات جوانه زده
تبعات تخفیف 60درصدی یک شرکت بیمه ای در رشته ثالث
نیوز گفت:ارزیابی ریسک شخص ثالث برای هر ماشینی اصول و فرمول خاص خود را دارد به طوریکه ریسک اتومبیل صفر کیلومتر با اتومبیلی با چندین سال عمر و همچنین ریسک اتوبوس های درون شهری و برون شهری کاملا متفاوت است. وی اظهار داشت: در صورتی که اتوبوس درون شهری فرسوده نباشد به دلیل سرعت پایین ماشین و ... در صورت بروز حادثه طی بررسی هایی که توسط ارزیابان ریسک صورت می گیرد حوادث کمتر منجر به فوت شده و
افزایش 5 میلیارد متر مکعب به ظرفیت ذخیره سازی گاز کشور ظرف چهار سال آینده
سرپرست شرکت ذخیره سازی گاز کشور گفت: با بهره برداری از سه مخزن ذخیره سازی گاز، ظرف چهار سال آینده 5 میلیارد متر مکعب به ظرفیت ذخیره سازی گاز کشور اضافه خواهد شد. به گزارش روابط عمومی شرکت ملی گاز ایران، منوچهر طاهری با اشاره به اینکه هم اکنون بررسی های مطالعاتی به منظور کشف استعداد ذخیره سازی گاز در سه مخزن در دست انجام است، افزود: یکی از این مخازن قزل تپه است که طی سال های گذشته به دلایل
مرگ سه سرنشین موتورسیکلت در یک سانحه رانندگی
موتورسیکلت همانند دیگر وسایل نقلیه مکلف به رعایت تمامی قوانین راهنمایی و رانندگی هستند در غیر اینصورت طبق قانون با آنها برخورد می شود. وی با توصیه بر ضرورت استفاده از کلاه ایمنی بیان کرد: این وسیله کم هزینه می تواند جراحات و صدمات وارده در هنگام بروز سوانح را بکاهد. رییس پلیس راهور همدان افزود: حرکت در پیاده رو، لایی کشیدن و مانور دادن در معابر ممنوع بوده و در صورت توقیف موتورسیکلت مجازات های
واحد اندازه گیری مانیتورینگ شبکه برق قدرت طراحی شد
رضایی از دیگر اعضاء پژوهشکده بهره برداری ایمن شبکه بیان کرد: این دستگاه دارای 40 کانال آنالوگ ولتاژ و جریان و 64 کانال دیجیتال قابل اندازه گیری و ذخیره دقیق اطلاعات است. وی با بیان اینکه در این دستگاه نرخ ارسال نمونه اطلاعات 800 نمونه در ثانیه است، تصریح کرد: این دستگاه قادر است در هنگام بروز خطا به عنوان یک ضبط کننده خطای دیجیتال عمل کند. وی عنوان کرد: دستگاه اندازه گیری فازور
ایده دولت شکست خورد
92 دوباره از سوی رسانه های مختلف دولت تکرار می شود. شاید بتوان گفت حسن روحانی در فضای رسانه ای بیشتر از فضای عمومی ظهور و بروز دارد و آنطور که خیلی ها می گویند، توان ارتباط با بدنه اجتماعی را ندارد. نظر شما چیست؟ قوه مجریه از 3 سطح تعامل و ارتباط با اجتماع می تواند برخوردار باشد؛ یک سطح تعامل این است که دولت به طور مستقیم با بدنه اجتماع ارتباط برقرار کند و روابط نزدیک با آحاد جامعه و افراد
شما به چند ساعت خواب نیاز دارید؟
سلامانه : وقتی می توانید خوب بخوابید که تا حد ممکن کمترین تغییر را در کار روزمره داشته باشید و سخت ترین مبارزه ای که با بدن خود می کنید بیدارماندن در دوره های طولانی متناوب، انباشت کم خوابی و تلاش برای خوابیدن برخلاف روند طبیعی ریتم خواب و بیداری است. این مسئله هنگامی سخت تر می شود که بخواهید بخوابید یا بیدار بمانید. دکتر، من آدم پرمشغله ای هستم. دارم شرکتم رو توسعه می دم، در حال درس خوندنم، دارم طبقه بالای خونه ام رو می سازم، سه تا بچه دارم، نمی تونم یک سوم از زندگیم رو در خواب بگذرونم. می شه هر شب 4 یا 5 ساعت بیشتر نخوابم؟ پاسخ کوتاه این است: نه، احتمالا نمی تونید. این سوال را کمی عمیق تر بررسی می کنیم. افرادی که ساعت خواب کوتاه، استاندارد یا طولانی دارند نیاز به خواب در میان افراد جامعه مانند بسیاری از ویژگی های فردی مثل قد، هوش و اندازه کفش متفاوت است. تعداد اندکی از مردم به خواب کم (4 تا 6 ساعت) و معدودی نیز به خواب زیاد (9 یا 10 ساعت) نیاز دارند. اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب (7 یا 8 ساعت) نیاز دارد. بسیاری از متخصصان خواب بر این باورند که تقریبا همه مردم به حداقل 7 ساعت و نیم خواب نیاز دارند تا بهترین عملکرد را داشته باشند. این معیاری خوب برای متوسط افراد است. طبیعی است که بخواهید بدانید نیاز شخص شما چقدر است، نه نیاز متوسط افراد جامعه. بهترین روش برای محاسبه میزان نیازتان به خواب این است که به حرف بدن خود گوش دهید. باتجربه ای که دارید باید دریابید که به چقدر خواب احتیاج دارید تا احساس کنید خستگی تان به کلی رفع شده است. منظور این است که در این حالت باید: - در طول روز خواب آلود نباشید. - مشکلی در متمرکز کردن فکر خود نداشته باشید. - به طور کلی در حالت خوبی به سر ببرید. یک دقیقه وقت صرف کنید و ببینید چه مقدار خواب برایتان کافی نیست. در اینجا کلید کار در خواب آلودگی هنگام روز است. در روزهایی که احساس خواب آلودگی می کنید، فکر کنید شب قبل چن ...
