سایر منابع:
سایر خبرها
زادروز علی نصیریان؛ سایه ات مستدام بزرگ آقا
خواهم در تئاتر کار کنم. من این را پذیرفتم. اگر اشتباه نکنم ما با هم در تابستان سال 38 ازدواج کردیم. اتفاقا بعد از ازدواج مان من به تئاتر علاقه مند شدم و به پیشنهاد علی قرار شد وارد کار تئاتر شوم. اما همان موقع بچه دار شدیم و ایشان به من گفت بچه داری با تئاتر جور در نمی آید یا باید وارد تئاتر شوی یا باید در خانه بنشینی و بچه را بزرگ کنی. به نظر من بچه بزرگ کردن کار باارزش تری است. من هم ...
اقتدار موشکی زمینه ساز اقتدار ملت ایران است/ انقلاب اسلامی تمام معادلات رژیم کفر را به هم زد/ پاسخ رئیس ...
شهید شدند و برای هر صندلی یک کربلا برپا شد. امام جمعه فیروزکوه با تبریک ولادت با سعادت حضرت زینب کبری (س) به همه مسلمامان، شاخص های بصیرت، ولایت، مقاومت و ایستادگی را از آموزه های حضرت زینب(س) برای زنده نگه داشتن اسلام اعلام کرد. وی بی بصیرتی، بی ولایتی و عدم مقاومت و ایستادگی را از آسیب های امروز و خوره جان انقلاب دانست و گفت: حضرت زینب (س) با بصیرت باطن در مقابل دنیای ظلم ...
اقتدار موشکی زمینه ساز اقتدار ملت ایران است/ انقلاب اسلامی تمام معادلات رژیم کفر را به هم زد/ پاسخ رئیس ...
... امام جمعه رباط کریم ادامه داد: چرا انقلاب ما هنوز هم ادامه دارد چون مردم پشت این انقلاب هستند چون مردم با عشق انقلاب کردند، این انقلاب رهبری هوشمند به نام امام خمینی (ره) داشت. وی اضافه کرد: مردم می دانند ایران پیش از انقلاب دچار چه ظلمت هایی شده بود و امروز کشور اسلامی ما حرفی برای گفتن دارد، ببینید انقلاب ما چه تأثیری بر دیگر مردم مظلوم جهان داشته است. حجت الاسلام ...
از بی تدبیری "ترامپ" تا "جان "های مدیون پزشکان ایرانی
....2 و در بررسی دیگر 76.3 است که در مقایسه با 57 سال قبل از انقلاب، افزایش مناسبی داشته است. همچنین توانستیم میزان مرگ ومیر ناشی از بیماری های عفونی، مادران، نوزادان و تغذیه ای، تصادفات و حوادث را طی چند دهه اخیر، کاهش دهیم. هر چند که در زمینه پیشگیری از تصادفات هنوز به نقطه ایده آل نرسیده ایم. تخت های بیمارستانی و کمبودی همیشگی قائم مقام وزیر بهداشت در ادامه صحبت هایش ...
واکنش دستجردی به عدم استفاده از زنان در کابینه یازدهم
برای خودش ممکن است یک مسائل خاصی داشته باشد و آدم نباید دست کم بگیرد. مجری: چطور شد شما 16 سالگی وارد دانشکده پزشکی شدید جهشی خوانده بودید؟! دستجردی: بله من دبستان بودم کلاس چهارم، پدرم اعتقاد داشتند من هوش خوبی دارم و همان سال تابستان ترتیبی دادند و برنامه ای گذاشتند که یک مقدار کلاس پنجم و ششم را هم، چون در آن زمان ششم دبستان بود و بعد وارد اول دبیرستان یا هفتم می شدیم، در ...
تبلیغات زودهنگام رسانه ملی برای نو اصولگرایان
...> بعد از 27، 28 تقریباً شما یک آدم حرفه ای... واقعاً هر بیماری برای خودش ممکن است یک مسائل خاصی داشته باشد و آدم نباید دست کم بگیرد. چطور شد شما 16سالگی وارد دانشکده پزشکی شدید، جهشی خوانده بودید؟! بله، من دبستان بودم کلاس چهارم، پدرم اعتقاد داشتند من هوش خوبی دارم و همان سال تابستان ترتیبی دادند و برنامه ای گذاشتند که یک مقدار کلاس پنجم و ششم را هم، چون در آن زمان ...
مصرف غلات کامل چه فوایدی دارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، غلات کامل یا سبوس دار ده ها هزار سال است که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند. اما بسیاری از رژیم های غذایی مدرن، از قبیل رژیم غذایی پالئو، ادعا می کنند که مصرف غلات برای سلامت انسان مضر است. به نقل از "کر2"، در شرایطی که مصرف غلات پالایش شده به طور قطع با مشکلات سلامت مانند چاقی و التهاب پیوند خورده اند، غلات کامل داستان دیگری دارند. از جمله فواید سلامت ...
گزارش کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال 96 کل کشور +متن کامل
....000.000.000.000)ریال اسناد خزانه اسلامی منتشر و اسناد مزبور را صرف تخصیص های اولویت دار ابلاغی از سوی سازمان برنامه و بودجه کشور موضوع این قانون کند و پرداخت این اسناد را قبل از پایان سال، از محل اعتبارات دستگاه مزبور تسویه نماید. این اسناد از مالیات معاف بوده و در بورس اوراق بهادار قابل داد و ستد می باشد. تسویه این اسناد در سررسید، مقدم بر تمامی پرداخت های خزانه داری کل کشور می ...
سیگاری ها در خطر سرطان مثانه!
، معاینات منظم دوره ای و ورزش تا حد زیادی با نارسایی کلیه مقابله کنیم. آیا سلامت کلیه مستقیما با رژیم غذایی ارتباط دارد؟ البته رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش منظم می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن مثل دیابت و پرفشاری خون موثر باشد. اولین قدم این است که باید مطلع باشیم به دو بیماری دیابت و فشار خون مبتلا هستیم یا نه، چون در مراحل اولیه که می تواند سال ها هم هم ادامه داشته ...
10 توصیه به ورزشکاران مبتدی
خودتان استراحت دهید و از این مساله نگران نشوید. 6. از مربیان کمک بخواهید بهتر است اطلاعات خود را درباره ورزش افزایش دهید. باید اطلاعات کافی راجع به نحوه تمرین و تغذیه داشته باشید. با مربیان ورزشی مشورت کنید و از اطلاعات آن ها استفاده کنید. 7. یک همراه پیدا کنید ورزش کردن همیشه آسان نیست. روزهایی هستند که شما انگیزه ورزش کردن ندارید. داشتن یک همراه می ...
احداث 1990 خانه بهداشت - راه اندازی 2262 مرکز خدمات جامع سلامت - بکارگیری یک مراقب سلامت برای هر 2000 تا ...
ویتامین D در 14 استان کشور در سال تحصیلی 94-93 تحت پوشش قراردادن 11 میلیون دانش آموز در برنامه هر ساله شیر مدارس برنامه مداخله ای کاهش سوءتغذیه در مادران باردار و شیرده: تحت پوشش قرار دادن120 هزار مادر باردار و شیرده مبتلا به سوءتغذیه در مناطق روستایی تحت پوشش برنامه مراقبت های تغذیه ای همراه با دریافت سبد غذایی رایگان آموزش، مشاوره تغذیه و پایش روند وزن ...
با شکم گرسنه نخوابید!
مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کمبریج نشان داد که سطوح هورمون سروتونین - هورمون تنظیم رفتار - هنگامی که فردی چیزی نمی خورد، دچار نوسان می شود که این شرایط بر بخشی از مغز تاثیرگذار است که به کنترل خشم کمک می کند. تنظیم ساعت مشخص برای غذا خوردن تنظیم یک زمان مشخص برای وعده های غذایی می تواند تاثیر شگفت انگیزی در زمینه وزن و اندازه دور کمر شما داشته باشد. وعده های غذایی منظم انرژی پایدار را برای بدن تامین و نرخ سوخت و ساز سالم را حفظ می کند. ...
با بیماری های دوران مجردی آشنا شوید
جدی نگیرند. چاقی مفرط مجردی گاهی اوقات با چاقی هم همراه می شود و اضافه وزن هم خطر دیگری است که مجردها را تهدید می کند. وقتی در دایره دوستان مجرد شما چند فرد چاق هم باشند به احتمال زیاد بعد از معاشرت با آن ها شما هم اضافه وزن را تجربه می کنید. از این رو اگر مجرد هستید و دل تان می خواهد سالم تر بمانید مراقب باشید که دوستان چاق در اشتهای شما تاثیرگذار نباشند و به جای این کار سعی ...
کابینه یازدهم در استفاده از زنان عقب گرد کرد/ کارشکنی های آمریکا برای ممانعت از ورود داروی بیماری های ...
این بودجه را نسبت به زمان ما 6 برابر افزایش داده ولی آن اتفاقی که نیفتاده این است که برنامه درستی نداشته همین الان شما به برنامه های طرح تحول سلامت که در بیمارستانها است نگاه بکنید می بینید 5، 10، 15، 20 ویرایش مختلف، یعنی همینطور ویرایش های مختلف این طرف اینطور شده تغییر کرده، پیشنهاد ما این بود شما برنامه پزشک خانواده را به اضافه این ریفورمی که دارید انجام می دهید همزمان با هم داشته باشید، مردم ...
کدام بازیکن با سفارش کی روش پرسپولیسی شد؟
به گزارش "گفتمان" سه شنبه گذشته کارلوس کی روش به دفتر مهدی تاج رفت و تا دیروقت درباره مسائل مختلف، تیم ملی، کاهش تعداد دستیاران و... به بحث و تبادل نظر پرداختند. مرد پرتغالی پس از اتمام جلسه در جمع خبرنگاران اعلام کرد نمی تواند درباره محتویات نشست با رئیس فدراسیون فوتبال حرف بزند اما به نظر می رسید کماکان از برانکو شاکی باشد. او دوباره به ادعای سرمربی پرسپولیس مبنی بر 3 کیلو اضافه وزن ...
افزایش سرطان در ایران
از منابع گیاهی تغزیه کرده و مصرف چربی ها را محدود کنید. همچنین با قاطعیت گفته شده است، از مصرف الکل خودداری کنید. اما گام سوم چیست؟ فعالیت بدنی و استاندارد نگه داشتن وزن، قدم بعدی شماست. چاقی یک عامل خطر برای ابتلا به سرطان پروستات، روده بزرگ، راست روده، رحم، تخمدان ها و پستان ها به شمار می رود. فعالیت فیزیکی می تواند از چاق شدنتان جلوگیری کند، همچنین به خودی خود از خطر برخی سرطان ها ازجمله سرطان ...
هشدارهای قلب را جدی بگیریم
ناگهانی قلبی می گوید: حمله های قلبی که منجر به ایست موقت قلبی می شود، در بیشتر موارد قابل پیشگیری است. انجام آزمایش های دوره ای یک امتیاز است و کسی نباید با افتخار بگوید که سال هاست برای معاینات دوره ای به پزشک مراجعه نکرده است. کنترل قند خون، فشار خون و چربی خون باید حداقل سالی یک بار انجام و در جایی ثبت شود. کنترل وزن متعادل، تغذیه سالم و انجام ورزش های منظم هم لازم است مدنظر باشد. اهمیت به ...
پیری زودرس با عادات بد
به طور کلی، مطالعات نشان می دهد هر شخص بین 7 تا 8 ساعت به خواب نیاز دارد. طبق این تحقیقات، کم خوابی به مرور باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی و اضافه وزن و همچنین خستگی عمومی می شود که همگی باعث بروز پیری زود هنگام در افراد خواهند شد. بنابراین، برای ممانعت از این وضعیت، هر شخصی باید داشتن خواب کافی را در اولویت هایش قرار دهد. البته، مدت زمان لازم برای خوابیدن هر فرد با فرد ...
راز ماندگاری و پویایی انقلاب اسلامی ایران چیست؟
سال 1792 گشود. با اعلام جنگ حکومت انقلابی فرانسه علیه کشورهای اتریش و پروس که حمایت خود را از لوئی شانزدهم اعلام کرده بودند، ژاکوبن ها (افراطی ترین جناح انقلابیون) پادشاه را عزل و او را زندانی می کنند. این جاست که یک دوره از اعدام ها و مصادره های انقلابی خونبار علیه سلطنت طلب ها توسط انقلابیون صورت می گیرد. در نهایت با اعلام نظام جمهوری در 22 سپتامبر 1792 حکومت پادشاهی بوربون ها منحل می شود و چند ...
علل افسردگی زنان جوان چیست؟
چاقی مفرط به ویژه اگر در سنین جوانی باشید، ممکن است منجر به کاهش امکان بارداری شود. چاقی اغلب با افسردگی همراه است و این دو تاثیر متقابل بر یکدیگر دارند. با اینکه زنان بیش از مردان در معرض ابتلا به شاخص توده بدنی ناسالم اند، بیش از مردها در برابر سیکل افسردگی چاقی آسیب پذیرند. بنا بر مطالعات انجام شده، افسردگی حاد در خانم های چاق رشد 37 درصدی داشته است. همچنین در خانم ها رابطه ای جدی میان شاخص توده ...
چگونه وزن زیاد کنم
افزایش وزن با رعایت 8 نکته معمولاً تغییراتی در برنامه ی غذایی می تواند به شما کمک کند تا به وزنتان بیفزایید. اما برای اینکه وزن ماندگاری بدست آورید، این راهنما را مطالعه بفرمایید. 1- غذاهای مغذی ای بخورید که سرشار از کالری هستند. بعنوان مثال نان های سبوسدار، سبزیجاتی مانند آواکادو و سیب زمینی، لوبیا قرمز، گوشت قرمز، مرغ و ماهی. 2- میزان کالری وعده های غذایی خود را ...
از مرگبارترین بیماریها پیشگیری کنید!
تعیین کننده ای دارد اما در نوع دوم عواملی مانند اضافه وزن و چاقی و نیز نحوه تغذیه و میزان فعالیت بدنی دخالت دارند. به علاوه مصرف زیاد شیرینی و مواد قندی همچنین چربی ها و خوراکی های چاق کننده در طول زندگی می توانند از یک سو با انباشت بافت چربی و از سوی دیگر با فرسودگی لوزالمعده به پیدایش مقاومت به انسولین و نهایتا بروز دیابت منجر شوند. - برای مقابله با دیابت چه باید کرد؟ از آنجا که ...
عجیب ترین سنت های تغییر شکل عمدی بدن + عکس
اندونزی زندگی می کنند بر این باورند که داشتن دندان تیز یکی از معیارهای زیبایی است. هرچه زنی دندان های تیزتر و باریک تری داشته باشد خواستگارهای بیشتری خواهد داشت. اگرچه این سنت در بین مردمان قبیله منتاوای اجباری نیست اما اغلب دختران به منظور جلب کردن نظر جنس مخالف درد طاقت فرسای حکاکی روی دندان های خود را به جان می خرند. تیغ زنی روی پوست (Scarification) در حالی که ...
اصول لباس پوشیدن آقایان دارای اضافه وزن
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : • لباس هایی بپوشید که الان اندازه ی شما هستند. ممکن است چند ماه پیش چاق تر یا لاغر تر بوده باشید. اگر لباسی الان اندازه ی شما نیست، آن را نپوشید. این امر به معنی خرید لباس های بیشتر است، اما به هر حال بهایی است که باید برای خوش پوشی بدهید. لباس های بیش از حد تنگ فقط چربی ها و انحناهای بدن شما را بیشتر به چشم می آورند و لباس های گشاد شما را نه تها لاغر ...
بجنورد 70 هزار نفر حاشیه نشین دارد/ فساد اخلاقی و اعتیاد عوارض حاشیه نشینی
قاچاق مواد برای امرار معاش؛ وی عنوان کرد: چند سالی است که دولت یارانه ای را به مردم پرداخت می کند، خیلی ها با همین یارانه زندگی می کنند، بعضی از بانوان به دلیل داشتن فرزند کوچک و شیرخواره از کار کردن هم محروم هستند، اکثرا خیلی نجیب هستند و خودشان را حفظ می کنند و با فقر دست و پنجه نرم می کنند، ولی بعضی ها برای تامین معاش خانواده دچار فساد اخلاقی یا قاچاق مواد مخدر می شوند و این ها دور ...
چرا هنگام کم کردن وزن، کاهش کالری مصرفی می تواند خطرناک باشد؟
بیشتر آن هایی که سعی در کاهش وزن دارند معمولاً سراغ کاهش کالری مصرفی می روند اما واقعیت این است که شدیداً محدود کردن دریافت کالری می تواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند مانند کاهش قدرت باروری و ضعیف شدن استخوان ها. در این مطلب، به 5 مورد از تأثیرات مضر کاهش کالری مصرفی می پردازیم و اینکه چگونه می توانید تعیین کنید چه اندازه محدودیت کالری برای شما مناسب و بی خطر است. اول باید تعریف ...
آمادگی بدنی باردار شدن
نی نی بان، گروه ترجمه: برای اینکه بهترین شروع را برای کودکتان رقم بزنید، هیچ چیز مهمتر از این نیست که خودتان سلامت باشید. سلامت بدن در تلاش برای بارداری و البته بارداری سالم تاثیر بسزایی دارد. وزنتان را متناسب کنید وزن مناسب در بالا بردن احتمال بارداری به شما کمک زیادی میکند. شاخص توده بدنی شما باید بین 19 تا 25 باشد. اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن خطر مشکلات سلامت برای شما و ...
بخور نخورهای صبحانه
براساس این بهانه ها و نتایج یک تحقیق اشتباه عنوان می کند و می گوید: اکتفا به این بهانه ها، نتیجه ای جز آسیب رساندن به سلامت ندارد. روزی پرانرژی با خوردن صبحانه 25 درصد کالری روزانه بدن از طریق صبحانه به عنوان یکی از مهم ترین وعده های غذایی تأمین می شود. دکتر شیدفر با اشاره به تحقیقات علمی مبنی بر ضرورت مصرف منظم و مناسب صبحانه می گوید: افرادی که از این الگو تبعیت می کنند، از ...
علل سردمزاجی، دانستنیهای زناشویی
در این زمینه ایفا می کند. چاقی 30 درصد افراد چاق،دچار مشکل در میل جنسی یا انجام عمل جنسی می باشند.از طرفی مطالعات نشان داده است که یک سوم افراد چاقی که دچار اختلال در نعوظ بوده اند،پس از دو سال ورزش و تلاش برای کاهش وزن،فعالیت جنسی طبیعی را به دست آورده اند. خستگی در شخصی که خسته است،لذت جنسی کاهش می یابد و اگر فرد انرژی بیشتری داشته باشد،لذت جنسی بیشتری ...
13 توصیه برای لاغری سریع اما صحیح
آوای رودکوف : باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است. علاوه بر تأثیر چاقی بر سلامت جسمی، روی ذهن و روان فرد نیز تأثیر منفی بر جای می گذارد. وقتی لباس مورد علاقه تان تنگ باشد، نتوانید مانند دیگران بدوید یا دائماً نظرات منفی در مورد اندام تان بشنوید، ترغیب می شوید به سرعت وزن تان را کم کنید. اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن تان سالم و بی خطر باشد. با ادامه ی مقاله همراه باشید تا ببینید ...