سایر منابع:
سایر خبرها
خاطره یک کولبر...
شهر بازارهاست. مقصد مسافرهای دل آشوب از قیمت های ارزان. مقصد نگاه های غریبه حریص از طمع مصرف. شهری که به مردمی غیر از ساکنان اصلی اش تعلق دارد. در خیابان ها، چشم چیزی نمی بیند جز ویترین مغازه ها و چشم چیزی نمی بیند جز تبلیغ لوازم خانگی ساخت آلمان و ایتالیا و فرانسه و چشم چیزی نمی بیند جز پوشاک و مواد غذایی و لوازم خانگی و موبایل و لوازم آرایش. شهر، بازار، خیابان ها، ویترین ها پر است از جنس قاچاق ...
از شفاف سازی درباره اثرات پارازیت تا افتتاح متروی هروی
با اشاره به ثبت نام 11 درصد از مشمولان دریافت پروانه عرضه مواد دخانی، از تکلیف وزارت صنعت، معدن و تجارت برای الصاق کد رهگیری روی پاکت های سیگار خبر داد.مهندس بهزاد ولی زاده در خصوص اقدامات وزارت بهداشت برای کنترل مصرف دخانیات در کشور، گفت: یکی از مهم ترین دستاوردهای ما در این زمینه این بود که برای راه اندازی آزمایشگاه های کنترل دخانیات از محل طرح تحول تجهیزاتی خریداری شود تا بتوانیم آزمایشگاهی ...
بخور نخورهای صبحانه
جز آسیب رساندن به سلامت ندارد. روزی پرانرژی با خوردن صبحانه 25 درصد کالری روزانه بدن از طریق صبحانه به عنوان یکی از مهم ترین وعده های غذایی تأمین می شود. دکتر شیدفر با اشاره به تحقیقات علمی مبنی بر ضرورت مصرف منظم و مناسب صبحانه می گوید: افرادی که از این الگو تبعیت می کنند، از سلامت بهتر، وزن مناسب تر و اندام متناسب تری برخوردار هستند. معمولا چاقی در این افراد کمتر است چون ...
روش هایی ساده برای رشد ناخن ها
یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. مواد غذایی مانند بلوبری که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کنند، در شرایطی که سبزیجات برگ دار آهن مورد نیاز برای قدرت ناخن ها را فراهم می کنند. بادام سرشار از منیزیم است و گزینه ای فوق العاده برای صاف کردن خطوط عمودی ناخن ها است. کلسیم موجود در لبنیات یک ماده معدنی مهم برای کمک به رشد ناخن ها است. برای ...
نکات تغذیه ای مفید برای مبتلایان به ام اس
مشخص است این ماده به سلامت بدن و کنترل التهاب کمک می کند.همچنین به گفته متخصصان، مبتلایان به بیماری ام اس باید از مصرف چربی های اشباع شده، خوراکی های فرآوری شده و سدیم پرهیز کنند. برخی از مبتلایان به این بیماری ژریم های غذایی خاصی را دنبال می کنند. هرچند لازم است افراد در این شرایط توجه داشته باشند باید تمامی مواد مغذی مورد نیاز روزانه خود را دریافت کنند.از جمله رژیم های غذایی که می ...
کاهش طول عمر با اعتیاد به تلفن همراه
خوب است، استفاده از تلفن همراه هم حالی خوش را در صاحبان آن ایجاد می کند و دور شدن از آن موجب نوعی درد می شود. به همین خاطر، خاموش کردن تلفن همراه نوعی خشم و عصبانیت را در فرد به وجود می آورد و استفاده از آن به ویژه برای صحبت کرده آنلاین با دوستان نوعی سرخوشی به همراه دارد. نکته جالب توجه در این پژوهش، تشابه اثر اعتیاد به تلفن همراه با دیگر گونه های اعتیاد است؛ چراکه هر دو شکل از اعتیاد به شدن سلامتی را به خطر می اندازند موجب کاهش طول عمر می شوند. کم شدن دید، دردهای مفصلی و تأثیرات مخرب بر قسمت های مختلف مغز در نهایت اثری جز از کار افتادگی اعضای بدن و مرگ زودرس ندارد./ شفقنا ...
کمبود ویتامین E عامل ابتلا به سندروم متابولیک
به سندروم متابولیک را با تمرکز بر ویتامین E مورد بررسی قرار دادند. یافته ها نشان داد افراد مبتلا به سندروم متابولیک 35 تا 50 درصد بیش از افراد سالم نیاز به ویتامین E داشتند. به گفته محققان، مواد خوراکی نظیر بادام ، اسفناج ، سیب زمینی ، آووکادو و تخم آفتابگردان سرشار از ویتامین E هستند. همچنین محققان توصیه می کنند این ویتامین دارای فواید متعددی برای سلامت بدن از جمله کلسترول، پوست، هورمون ها و ماهیچه هاست. خوردن تخم کدوتنبل ، برگ چغندر ، خردل ، کلم پیچ، فندق ، روغن های گیاهی، بروکلی و زیتون هم تامین کننده ویتامین E بدن است. ...
مشکلات مربوط به مایع منی در مردان
از گوگرد باشد، رنگ مایع منی ممکن است زرد شود. از جمله این مواد غذایی می توان به سیر، پیاز، و پیازچه اشاره کرد. مصرف برخی داروها نیز ممکن است موجب زرد رنگ شدن مایع منی شوند که از آن جمله می توان به مولتی ویتامین ها و داروهای مورد استفاده در درمان سل اشاره کرد. انزال پس از مدتی طولانی اگر مدتی از نظر جنسی غیر فعال بوده اید، در نخستین انزال پس از این مدت احتمال دارد با رنگ زرد ...
هفت خوراکی زمستانی که در کاهش وزنتان موثرند
مثل بلغور جو دوسر، جو هم برای صبحانه دلچسب است، بهتر است بدانید شما فقط 6 گرم از هر فنجان بلغور جو دو سر پخته شده را دریافت می کنید. فلفل هندی: فلفل هندی (قرمز) شامل کپسایسین (ماده ی موجود در فلفل قرمز که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد) می باشد و با افزایش سوخت و ساز وزن شما را کاهش می دهد. نخود لپه : مطمئناً شما می توانید در طول زمستان یک قابلمه بزرگ سوپ نخود درست کنید. یعنی حدود 16 گرم فیبر در هر فنجان، نخود لپه خرد شده و پخته شده، شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و همین باعث عدم مصرف دیگر مواد غذایی و کاهش وزن می شود. منبع: دکتر سلام ...
وقتی زنگ هشدار کبد به صدا در می آید + علائم
مشاوره روانشناسی قرار بگیرند تا برای مواجهه با یک جراحی سخت و دردناک، دوران نقاهت طولانی و عدم توانایی انجام کارهای روزانه برای مدت زمان معین آمادگی پیدا کنند. با وجود اینکه جراحی پیوند کبد برای حفظ سلامت و زنده ماندن فرد بسیار مهم است اما می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی از جمله رد کردن عضو پیوندی توسط بدن و نیازبه مصرف داروهای پیوند، بروز خونریزی، آسیب به مجاری صفراوی، لخته شدن خون ...
بخورید و شاد شوید
دیواره های رگ های خونی و کاهش فشار خون می شود و آرامش عمومی بدن را در پی دارد. البته یادتان باشد که فقط از شکلات تلخ استفاده کنید و آن هم حداکثر هفته ای 45 گرم. در غیراین صورت ممکن است چاقی، حال خوبتان را خراب کند! خلق و خوی زعفرانی زعفران یک گیاه دارویی است که از قدیم به عنوان ماده ای نشاط آور و آرامش بخش شناخته می شده و درصورت مصرف متعادل، خاصیت درمانی دارد. در طب سنتی ایران ...
مقایسه وضعیت بهداشت و درمان قبل و بعد از انقلاب اسلامی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرگزاری سینا ؛ یکی از شاخص های مهم برای سنجش میزان توسعه یافتگی و رفاه مردم، بررسی وضعیت بهداشت، درمان و سلامت مردم است؛ براساس آمارهای رسمی، بخش بزرگی از شهر ها و روستاهای کشور در آستانه ی انقلاب اسلامی محروم از پزشک و امکانات بهداشتی بودند و در این میان زنان و کودکان سهم بیشتری از این محرومیت داشتند. یکی از اهداف انقلاب اسلامی، بالا ...
تذکر زیست محیطی درباره نخاله های پلاسکو
زا مثل دی اکسین است. بر اساس آمارهای سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران، روزانه در پایتخت حدود 70 فقره آتش سوزی رخ می دهد که بسته به نوع آتش سوزی و محل آن، چند تن ماده شیمیایی از جنس های مختلف می سوزد و حاصل همه آنها تولید مواد آلاینده و مضر برای سلامتی انسان است. از این رو باید بتوانیم با همکاری همه دستگاه های مربوطه میزان خسارت این گونه حوادث به محیط زیست و سلامت انسان ها را به حداقل ...
ویتامین ها و املاح زیبایی
. ویتامین C ویتامین C باعث تسریع تولید کلاژن در سلول ها شده و به حفظ سلامت لثه ها کمک می کند. باید بدانید که این ویتامین در مجاورت گرما زود از بین می رود بنابراین توصیه می شود مواد غذایی حاوی ویتامین C را خام مصرف کنید. مواد معدنی: زیبایی و سلامت ویتامین ب برای پوست، موها و ناخن ها مورد نیاز است. ویتامین B6 در ساخت کلاژن نقش دارد. ویتامین B7 نیز از سلول ...
قهوه ای نکنید سیب زمینی را در هنگام سرخ کردن
نان تست شده قهوه ای روشن در برابر قهوه ای تیره نیز صادق است. همچنین، توصیه می شود از نگهداری سیب زمینی در یخچال پرهیز شود زیرا می تواند سطوح آکریلامید را افزایش دهد. بهتر است سیب زمینی ها را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید. اگر نگران آکریلامید هستید، مصرف مواد غذایی آب پز یا بخارپز، به ویژه برای سبزیجاتی مانند سیب زمینی، به جای سرخ یا کبابی کردن آنها می تواند اقدامی ...
با مقاومت در کاهش وزن مبارزه کنید
دیگری وجود داشته باشد. احتمال آن وجود دارد که شما به کاهش وزن مقاوم باشید. اخیراً پژوهش های زیادی بر روی مقاومت به کاهش وزن انجام شده است، چون بالا رفتن چاقی متغیرهای مختلف بسیار زیادی دارد. ژنتیک هم تأثیراتی دارد، اما دلیل اصلی نیست، باید به چاقی از منظر مسائل محیطی در حال تغییر، میزان فعالیت، و گرایش های غذایی نگاه کرد. به نظر می رسد برخی افراد بیشتر در معرض خطر چاقی قرار ...
کشف و معدوم سازی بیش از 3 تن مواد غذایی فاسد در غرب اهواز
و معدوم کردن بیش از 2 تُن فراورده های غذایی ازجمله: پنیر پیتزا، کباب لقمه، شنیسل مرغ و ماهی تاریخ مصرف گذشته و فاسد و همچنین بیش از 1300 کیلوگرم ترشی و سرکه و... خبر داد. وی افزود: کارشناسان بهداشت محیط مرکز جامع سلامت شماره 8 غرب اهواز (کوی انقلاب) طی انجام بازدید های معمول و مستمر از سردخانه های مواد غذایی و میدان میوه و تره بار، با این مواد غذایی مواجه شدند که پس از طی مراحل قانونی ...
در مصرف این مواد غذایی افراط نکنید!
به مرور از دست می دهد و پژمرده می شود. هفته نامه سلامت – سمیه مقصودعلی: برخی مشکلاتی که روی پوست صورت نمایان می شود، ناشی از عادت های اشتباه غذایی است. برای داشتن پوستی صاف و سالم باید رژیم غذایی متناسب و متعادلی را رعایت کنید. از نظر علمی به اثبات رسیده است که برخی موادغذایی می توانند زمینه ساز مشکلات پوستی از جمله آکنه شوند، اگرچه علت بروز این بیماری ها صرفا تغذیه نیست. این مطلب، شما را با 5 ماده غذایی آشنا می کند که زیاده روی در مصرف آنها باعث می شود پوست، مو و زیبایی شما در معرض خطر قرار بگیرد. 0 0 ...
اهمیت مصرف عدس در بارداری
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می خواهیم در این مطلب به بررسی خواص و فواید استفاده از عدس بپردازیم این دانه خوراکی حاوی مقادیر زیادی آهن است که برای تغذیه خانم های باردار انتخاب خوبی به شمار می رود بد نیست با ویژگی های درمانی این نوع غلات آشنا شوید و بیشتر از آن در وعده های غذایی تان کمک بگیرید. از آن جا که مادران باردار نیازمند یک رژیم غذایی خاص هستند، این ...
عاداتی که موهایتان را به باد می دهند
خیلی از افراد برای خشک کردن موها و صدالبته برای حالت دادن به آنها و زیبایی ظاهری شان از سشوار استفاده می کنند. مشکل اینجاست که سشوار باعث کشیده و داغ شدن موها می شود. اگر این کار را به طور روزانه و طولانی مدت انجام دهید، سرتان کم کم خالی می شود. چرا؟ به خاطر اینکه گرمای حاصل از سشوار بخصوص زمانیکه آن را روی درجه گرم گذاشته اید، کراتین موها را تجزیه کرده و به موها آسیب جدی می زند. به ...
نسبت اندازه دور کمر و سرطان پروستات
...> نویسنده این تحقیق می گوشد ارتباط بین سرطان پروستات و سایط بدن ممکن است مربوط به هورمون های سرطان زا در سلول های چربی بدن باشد اما برای تایید این احتمال باید تحقیقات دیگری انجام شود. مدیر اطلاعات سلامت مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا می گوید: هنوز مشخص نیست که آیا اضافه وزن موجب ابتلا مردان به سرطان های تهاجمی پروستات می شود یا اینکه سرطان پروستات در مردان دارای اضافه وزن دیرتر تشخیص داده می شود! حفظ وزن سالم میتواند به مردان برای کاهش خطر ابتلا به چندین سرطان دیگر ازجمله سرطان روده کمک کند. ...
دمنوش های زمستانی
. افرادی که دردهای رماتیسمی دارند می توانند هفته ای سه بار از این دمنوش برای تسکین و بهبود دردهایشان استفاده کنند. حتی از این دمنوش می توان به عنوان یک ضماد برای نیش عقرب یا زنبود استفاده کرد. به دلیل آنتی اکسیدان ها و ویتامین سی که در این گیاه است از استخوان ها در برابر آسیب محافظت می کند. برای تهیه این دمنوش می توان ریشه قاصدک را از عطاری ها خریداری کرد. بعد 50 گرم از آن را همراه دو لیوان آب جوش ...
تنباکو؛ عامل بروز 30 درصد سرطان ها!
به گزارش "گفتمان" رضا ملک زاده اظهار کرد: مهمترین عوامل سرطان زا در زمینه مواد مخدر ابتدا سیگار و قلیان و به طور کلی موادی است که تنباکو دارند و پس از آن تریاک قرار دارد؛ که در مورد آن تحقیقاتی در ایران انجام و سرطانی بودن این ماده مخدر نیز ثابت شده است. وی افزود: بر این اساس تلاش زیادی شده است تا سازمان جهانی بهداشت، تریاک را نیز مانند سیگار به عنوان یکی از عوامل سرطان زا ...
عوامل بیماری قلبی وعروقی
نام تجاری Praluent و Evolocumab با نام تجاری Repatha از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا FDA تایید شد. این متخصص قلب و عروق ادامه داد: البته اقداماتی در جهت واردات داروی PCSK9 به کشور در جریان است که برای درمان بیماران قلبی که ریزفاکتور اصلی آن چربی خون بسیار بالا و مقاوم است مورد استفاده قرار گیرد چرا که بسیار خوب جواب داده است. دکتر ناظری همچنین گفت: مصرف PCSK9 در آمریکا و برخی از ...
زرده تخم مرغ ها را دور نیندازید
غذا مصرف می کنیم مهم است اما مسئله بسیار مهمتر از آن، این است که کالری های دریافتی مان از کجا می آیند. غذاهای کم کالری مانند کیک برنجی همچنان شخص را گرسنه نگه می دارد، اما پر کردن خود با چربی می تواند تا مدت ها سیر کننده باشد. همچنین چربی های سالم سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند سلامت را تضمین کنند. در این مقاله به معرفی غذاهای پرچربی که باید در هر برنامه غذایی گنجانده شود، می پردازیم ...
لزوم تشدید نظارت سازمان غذا و دارو/ استفاده از خمیرمرغ در تولید سوسیس و کالباس غیرقانونی است
با بیان اینکه اعمال اقدامات تنبیهی صرف، راهکار منطقی و علمی برای کاهش مصرف سوسیس و کالباس نیست، تصریح کرد: در رابطه با فرآورده هایی که خطر فوری برای سلامت انسان دارند قانون داریم و به صورت جدی لازم است با تولیدکنندگان این محصولات با جدیت برخورد شود. امینی فرد ادامه داد: در رابطه با استفاده بیش از حد از یک ماده غذایی که منجر به ایجاد عوارض در افراد شود ابهامات قانونی وجود دارد و نمی توان ...
توسعه گمرک ؛ ساختار شیشه ای و هوشمندسازی تجارت
...> ارتقای سلامت اداری، استقرار آسیکودای جهانی که باعث ارتباط سیستمی داخلی گمرک و سازمان دهی همجوار می شود (گمرک الکترونیک) ارزش گذاری کالا (به روز شدن ارزش گذاری)، استفاده از تجهیزات کنترل نامحسوس که باعث افزایش سرعت و دقت در کار می شود ، همچنان از الویت های توسعه گمرکی محسوب می شود. دستگاه های ایکس ری، بازرسی و کنترل های فیزیکی از ابزارهای سخت افزاری و نرم افزاری برای کشف کالاهای قاچاق در ...
کمر درد را چگونه درمان کنیم؟
شوند ولی شیوع آنها کمتر بوده و درمان آنها در قسمت های دیگر بررسی شده است. اکثر کمردردهای حاد در عرض چند هفته خوب میشوند. اگر درد شما تازه شروع شده است بهترین راه درمان، مصرف دارو است. استفاده از استامینوفن، بروفن یا ناپروکسن یا دیگر داروهای ضد التهابی مفیدند. از داروهای شل کننده عضلانی هم در درمان کمردرد های حاد استفاده میشود. این داروها را روزانه در وعده های منظم مصرف کنید ...
17 بهمن عفونت های انگلی در کودکان
با افراد دارای نقص ایمنی. در تمامی مواردی که ذکر شد پزشک با توجه به تمامی شرایط بیمار از داروهای خاص استفاده می نماید که باید طول دوره درمان را کامل نمود. پیشگیری از عفونت انگلی جهت پیشگیری، افراد آلوده و افرادی که در معرض خطر هستند، باید پس از هرگونه تماس با مدفوع دست های خود را بشویند، این نکته بخصوص در مهد کودک ها و مراکز نگهداری کودکان اهمیت دارد. در موارد سفر به مناطق دارای آب آلوده باید علاوه بر پرهیز از شنا کردن در آب های آلوده و نوشیدن و مصرف آب حتی بعنوان شستشوی میوه و ... لازم است آب جهت نوشیدن حداقل بمدت یک دقیقه جوشانده شود. ...
ضرورت افزایش مطالبه گری جامعه در حوزه سلامت
به گزارش ایسنا، دکتر مرتضی صدیقی شامگاه گذشته در همایش عمو قیچی و سبک زندگی سالم که در اراک برگزار شد، رفتارهایی همچون کم تحرکی، سیگار کشیدن، استرس، عادات بد غذایی و قرار گرفتن در محیط های آلوده را از عواملی عنوان کرد که زمینه بروز بیماری و به خطر افتادن سلامت را در افراد ایجاد می کند. وی با بیان اینکه سبک زندگی سالم عامل مهم پیشگیری از انواع سرطان است، افزود: دو سوم سرطان ها را می ...