خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت تلخ کارگرانی که چند ماه قبل شلاق خوردند
میدیدیم که خیلی از کارگرایی که مال این منطقه نیستن، از جاهای دیگه برای کار به معدن میومدن... خب ما هم میخواستیم کار کنیم. گفتیم ما با زن و بچه هامون، خاک و آلودگی این معدنو میخوریم و تحمل میکنیم چرا ما نباید کار کنیم و بقیه میتونن بیان!! گفتیم باید قراردادهایی رو که ماه به ماه تمدید میکنی، یک ساله اش کنی که خیالمون بابت اینکه میگی دوباره بهار میایم سر کار راحت باشه در این صورت میریم و بهار برمیگردیم ولی ...
بی فایده ترین رژیم های لاغری را بشناسید
. همچنین این رژیم به دلیل سدیم بالا، پروتئین بسیار پایین، احساس ضعف و نفخی که به رژیم گیرنده می دهد، می تواند برایتان مشکل ساز شود. 3- رژیم غذایی کرم روده در این روش، شما کیستی که از لاشه گوشت گاو خارج شده را می بلعید! برنامه این است که اجازه دهید کرم روده به مدت 10 هفته در بدنتان زندگی کند و سپس داروهایی مصرف کنید تا آن را بکشید. لازم به گفتن نیست که این روش از خطرناک ترین ...
دلایل ریزش مو در زنان
برای کاهش وزن خود رژیم های غیراصولی را به کار می برند که نتیجه آن بروز این مشکل است. همچنین افرادی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی دچار کمبود پروتئین، روی، آهن، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین های گروه B و... می شوند. عناصر مهم در سلامت مو پروتئین: اساس و پایه نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ...
5 ماده غذایی که می توانید در مصرف آن ها زیاده روی کنید
از چربی های سالم، ویتامین ها و مواد معدنی است، مصرف بیش از حد آن ممکن است به افزایش وزن منجر شود. یکی از بهترین های این گروه برای شما بادام است که می توانید نگران زیاده روی در خوردن آن نباشید. 5. جو دوسر به طور کلی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، باعث کند شدن هضم غذا، کمک به دفع راحت، کاهش کلسترول خون، و حفظ تعادل قند خون می شود. اما مصرف بیش از حد غذاهای فیبر ...
7 ماده غذایی که رگ ها را مسدود می کنند
تخم مرغ خواص و فواید زیادی دارد و نباید از برنامه غذایی حذف شود. گوشت قرمز گوشت قرمز نه تنها عاملی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان روده است بلکه می تواند باعث افزایش خطر بیماری های قلبی وعروقی نیز باشد. نتایج بررسی ها نشان می دهد ال کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرائین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های ...
آلرژی های غذایی در کودکان
آلرژی نسبت به آن ماده ناچیز است. راهکار رسیدگی به بیماران تشخیص و حذف ماده مقصر در هیپرسانسیتیویتی ها تنها راه درمان است، البته قطع کامل بعضی غذاها مثل شیر و تخم مرغ، گندم و برنج، چون به طور شایع مصرف می شوند، مشکل است و احتیاج به حمایت روحی و روانی و چندجانبه خانواده دارد. در کودکانی که آسم و آلرژی غذایی وابسته به IgE (نوعی ایمونوگلوبولین است که معمولا در حساسیت ها بالا می روند ...
اشکال مختلفی از سرطان پوست
ها تغییراتی داشت یا در صورت داشتن بیش از یک رنگ، عدم تقارن، خارش، ترشح یا خونریزی حتما به پزشک مراجعه کنید. سرطان سلول سنگفرشی: در این بیماری سلولهای سنگفرشی پوست بدخیم می شوند. این نوع بدخیمی ممکن است به صورت برامدگی نرم، قرمز رنگ و پوسته داری تظاهر کند که رشد می کند و ممکن است خونریزی یا ترشح داشته باشدو یا ممکن است به صورت یک زخم بروز کند که خوب نمی شود. بیشتر اوقات در ...
مسخ و داستان هایی دیگر را از کافکا بخوانید
.... در قسمتی از داستان مسخ می خوانیم: یک روز صبح وقتی گرگور زامزا از خوابی اشفته به خود آمد دید در تخت خواب خود به حشره ای بزرگ تبدیل شده است. بر پشت سخت و زره مانندش افتاده بود و اگر سر را کمی بالا می گرفت شکم برآمده و قهوه ای رنگ خود را می دید که لایه هایی از پوست خشکیده و کمانی شکل ان را به چند قسمت تقسیم می کرد... پاهای پرشمارش که در مقایسه با جثه اش نحیف و لاغر ...
تاثیر ورزش در باردار شدن، می دانید؟
خوار از نظر میل جنسی و قدرت باروری ضعیف هستند." او همین طور به افراد پُرخور هشدار می دهد که با افراط در مصرف غذاهای پُرکالری، خودشان را در معرض چاقی قرار ندهند:" افراد چاق در معرض بیماری دیابت قرار دارند و قند بالا هم به مرور روی هورمون های جنسی تاثیر می گذارد و میل جنسی را از بین می برد. ضمن این که در زنان چاق، اختلالات هورمونی بیشتر اتفاق می افتد و احتمال بسته شدن لوله های تخمدان در اثر چاقی بیشتر است. ...
پیشگیری از نازایی، معرفی رژیم غذایی مناسب
ببینیم که افراد گیاه خوار از نظر میل جنسی و قدرت باروری ضعیف هستند." او همین طور به افراد پُرخور هشدار می دهد که با افراط در مصرف غذاهای پُرکالری، خودشان را در معرض چاقی قرار ندهند:" افراد چاق در معرض بیماری دیابت قرار دارند و قند بالا هم به مرور روی هورمون های جنسی تاثیر می گذارد و میل جنسی را از بین می برد. ضمن این که در زنان چاق، اختلالات هورمونی بیشتر اتفاق می افتد و احتمال بسته شدن لوله های تخمدان در اثر چاقی بیشتر است. ...
عاداتی که موهایتان را به باد می دهند
روزانه از سشوار باعث می شود که موها رشد خوبی نداشته باشند. حتی ممکن است که در ناحیه شقیقه ها شروع به ریزش کنند. توصیه می شود به طور روزانه و طولانی مدت از سشوار استفاده نکنید. سشوار را روی موهای خیس نکشید. بعد از حمام حوله ی نرمی به موها ببندید تا آب آن کاملا کشیده شود و بعد سشوار بزنید. حتما سشوار را در فاصله بیست سانتی متری موها بگیرید. عدم مصرف کافی آهن و ویتامین ب ...
مقداری چربی را در رژیم غذایی خود قرار دهید
، اضطراب افزایش یافته، تحریک پذیری، و افسردگی). نسبت به مصرف چربی های سالم در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید، به ویژه مصرف ماهی های چرب در هفته را فراموش نکنید که با نرخ های کاهش یافته ابتلا به افسردگی و کمک به تثبیت خلق و خو پیوند خورده است. مشکلات پوستی آیا چهره شما از درخشش کمتری نسبت به گذشته برخوردار شده و خشک، پوسته پوسته و تیره به نظر می رسد؟ این شرایط ممکن است نشان دهنده مصرف ناکافی چربی در رژیم غذایی باشد. چربی های سالم به جذب ویتامین های محلول در چربی موجود در مواد غذایی دیگر کمک می کنند، پوست را مرطوب نگه می دارند، و حتی از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند. ...
یماری نشت کردن روده
منجر می شود. بیماری های التهابی پوست اگر به ناگاه بیش از پیش از بیماری های التهابی پوست مانند آکنه، روزاسه، سوریازیس، یا اگزما رنج می برید، این می تواند نشانه ای از نشت روده باشد. نفوذ پذیری بیش از اندازه روده می تواند موجب التهاب پوست شود. التهاب با بیماری های پوستی به ویژه آکنه و سوریازیس پیوند خورده است. افزون بر این، افزایش باکتری های مضر عدم تعادل ...
کسانی که کبد چرب دارند مراقب قلبشان باشند
...، فشار خون، عدم فعالیت و رژیم غذایی نامطلوب است و در مواردی هم که بیمار، چاق نیست و یا دیابت ندارد ممکن است بیماری های داخلی، اختلالات هورمونی، متابولیک یا عفونت های ویروسی و مصرف داروها باعث ایجاد کبد چرب شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با تاکید بر اهمیت تشخیص به موقع بیماری و تشخیص علل کبد چرب گفت: اینکه آیا کبد چرب عارضه مهمی است یا خیر باید گفت هم می تواند خطرناک باشد و هم نه و ...
تولید اسانس های گیاهی، یک گنج واقعی
قابل توجهی از مردم باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از دریک آنلاین، با تولید این محصول، جوهر اصلی گیاه و طبیعت در اختیار مردم گذاشته می شود که با این کار بهترین راه استفاده سریع، مؤثر و اقتصادی از گیاه معطر و در قلمرو دارویی، غذایی، بهداشتی و آرایشی صورت می پذیرد و در عین حال مردم را از مصرف مواد شیمیایی مشابه و مضر بی نیاز می کند. این طرح علاوه بر اشتغالزایی از درآمد مناسبی ...
هل در بدن شما چه کارهایی انجام می دهد؟
دارای میوه ی تخم مرغی شکل کوچکی است به طول 1 2 cm (در بعضی انواع طولانی تر) که به طور متوسط 15 20 (در بعضی کمتر یا بیشتر) دانه به رنگ قهوه ای، سبز، زاویه دار و معطر در آن وجود دارد. هل، معمولاً برای آن که عطر آن حفظ شود به صورت میوه و یا کپسول آن نگهداری می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در ...
آمادگی بارداری بعد از سقط، چطوری؟
سوال هستند! * برخی بیماری هایی نظیر بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن می تواند یکی از دلایل سقط جنین باشد. این بیماری گرچه شایع است اما در برخی موارد تشخیص داده نمی شود و در نتیجه بدون درمان باقی می ماند. از جمله نشانه های ابتلا به این بیماری اسهال شدید و لاغری است. این ناراحتی می تواند بر تخمک گذاری نیز تاثیر گذاشته و عامل ناباروری یا سقط جنین باشد. خانم هایی که مبتلا به این ناراحتی هستند با ...
تغذیه مادر شیرده، معرفی رژیم غذایی!
) بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شوند مثل سرطان، پرکاری غده تیروئید که میزان سوخت و ساز و انرژی را افزایش می دهد. 5) فشارهای روحی و استرس 6) عوامل ژنیتیک بعضی افراد متابولیسم بالایی دارند و مقدار غذایی که می خورند بیشتر از بقیه افراد می سوزانند. ابتدا در رفتار و حالات خود تان تجدید نظر کنید اگر یکی از موارد بالا موجب لاغری شما شده است اگر خود تان می توانید برطرف سازید و یا اگر به ...
خواص هل در طب سنتی
می شود و در مواقع مصرف کپسول را شکسته و دانه ها را خارج می سازند، پوست کپسول آن نیز دارای اسانس است. * بخش مورد استفاده در درمان، تخم و ریشه است. * مزاج این گیاه گرم و خشک است. هل؛ ضدافسردگی و نشاط آور هل خواب آور و شادی آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگین هستند، مفید است. هِل انرژی ها را در بدن افزایش می دهد و نشاط و ...
محصولاتی که استفاده از آن سلامت ما را به خطر می اندازد
...> جا عدسی کثیف علت اصلی عفونت چشم استفاده از جا عدسی کثیف است. بنابراین هر سه ماه جا عدسی باید عوض شود ؛ مایع آن نیز باید روزانه عوض شود. رعایت نکردن این نکات می تواند به زخم چشم و عفونت های مختلف منجر شود. کرم ضد آفتاب کهنه باید به تاریخ انقضای کرم ضد آفتاب دقت کنید زیرا درصورت انقضا، مواد شیمیایی آن که پوست را در برابر اشعه مضر محافظت می کند غیرفعال می شود و هرچه قدر هم استفاده کنید از پوست محافظت نمی شود. بدون کرم ضد آفتاب ، پوست دچار پیری زودرس، آسیب دیدگی و مستعد سرطان می شود. ...
کیست پستان در زنان، درمان خانگی
شده پایین مصرف چربی اشباع شده برای بدن مضراست. این نوع چربی با تولید استروژن بیشتر باعث بروز کیست می شود. سعی کنید مصرف گوشت قرمز و گوشت به عمل آمده را کاهش دهید و به جای آن سینه مرغ یا بوقلمون بدون پوست مصرف کنید. همچنین ماهی غنی از اسید چرب امگا 3 ،میوه و سبزی فراوان که فاقد چربی اشباع شده است مصرف شود. مایعات از نوشیدنی هایی مانند نوشابه گازدار و قهوه پرهیز کنید ...
علل و درمان ورم زانو
راه پیدا کند و در نتیجه کبودی، سفتی، گرما و ورم قابل توجه بروز یابد. این عارضه که از آن با اصطلاح همارتوز یاد می شود نیازمند مراقبت پزشکی و درمان فوری است. بیمار باید در صورت شدید بودن درد زانو، عدم تحمل وزن توسط زانو یا احتمال دادن شکستگی استخوان بی درنگ به پزشک مراجعه کند. آرتروز زانو تحلیل و فرسایش غضروف مفصل زانو می تواند نتیجه تولید بیش از اندازه مایع مفصلی و ورم متعاقب ...
برای داشتن پوست زیبا این میوه ها را مصرف کنید
کننده و محافظت کننده دارد و نه تنها باعث کاهش چروک های پوستی می شود بلکه با انواع عفونت های پوستی هم مقابله می کند. استفاده از هویج برای تمام پوست ها به خصوص پوست افراد تحت پرتودرمانی توصیه می شود. پرتقال؛ سفت کننده: پرتقال نیز همانند لیمو غنی از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست. میزان قند و ترکیب های سفت کننده در این میوه بیشتر است و به همین دلیل می تواند روند پیری پوست و بروز چین و چروک را ...
ویتامین ها و املاح زیبایی
سلامانه : داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه بر این مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی نیز پوست را زیبا، ناخن ها را محکم، دندان ها و لثه ها را مقاوم و درخشندگی موها را افزایش می دهد. ویتامین A به گزارش تبیان، جذب کافی این ویتامین پوست را سالم و بانشاط می کند. این ویتامین باعث احیای سلولی شده و پوست را جوان نگه می د ارد. می توانید این ویتامین را به ...
علل بی نظمی پریود، توجه!
21 عددی ld یا سیپرون که مصرف میکردم هنوز 21 عدد تمام نشده پریود میشدم این مشکل پوست صورتم را هم بهم ریخته و لک های تیکه ای در ناحیه گونه ام بوجود اومده، 5 ماه اخیر نیز تحت نظر یک دکتر گیاهی یودم فقط دردم کاهش پیدا کرد ولی پرودم هنوز زود به زود است البته ایشان داروها را هر 15 روز یک بار عوض میکرد و این برای من بسیار سخت و هزینه بر بود و برایم مشخص نمیشد که کدام دارو اثرش بهتر است حال از شما خواهش ...
مصرف قند در کودکان، هشدار متخصصان
بیماری آن ها تشخیص داده شده است. افزایش شیوع سندرم متابولیک در نوجوانان با مصرف قند و چربی در کودکی موجب ابتلا به فشار خون و چربی و بروز چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی می شود. با اطلاع از مقدار قند برخی خوراکی های مشهور برای کودکان از ابتلای فرزندتان به دیابت نوع 2 و کبد چرب در سنین بالاتر پیشگیری کنید. برخی خوراکی ها مثل نوشابه ها، کاکائو و شیرینی ها در اغلب ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
.... تناسب اندام با نوشیدن عصاره گندم نوشیدن گندم یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از چاقی و کاهش وزن است، این نوشیدنی باعث تحریک غده تیروئید می شود و سوخت وساز بدن را تعدیل می کند. البته کارشناسان توصیه می کنند افراد قبلاً از انجام این کار از نداشتن حساسیت به گلوتن گندم مطمئن شوند. ...
حساسیت پوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
بیماری های پوستی از جمله انواع حساسیت ها معمولا با ایجاد قرمزی و خارش خود را نشان می دهند. این خارش های پوستی گاهی چنان فرد مبتلا را کلافه می کند که حاضر است هر دارویی را برای درمان آن مصرف کند. حساسیت پوستی انواع مختلفی دارد که با برخی از روش های طبیعی و خانگی درمان می شود و یا در موارد حاد از التهابات آن ها بسیار کم می شود. چرا دچار قرمزی و خارش پوست می شویم؟ از دیدگاه طب سنتی، پوست ...
بخور نخورهای صبحانه
غذاخوری در طول روز باشد. صبحانه ای برای دیابتی ها افرادی که قند خونشان بالا و پایین می شود یا افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید صبحانه را به طور کامل میل کنند. بربری، نان سنگک و سنتی بهترین نان برای صبحانه هستند. بهتر است تا حد امکان مخصوصا افراد مبتلا به دیابت از نان لواش و تافتون در صبحانه استفاده نکنند. صبحانه سرشار از فیبر مانند مصرف گوجه و خیار، باعث کاهش سرعت افزایش قند در خون و در نتیجه دیرتر گرسنه شدن فرد می شود. منبع : جام جم ...
خواص بادام چیست؟ (همه چیز درباره مضرات و خواص بادام شیرین)
آکنه و جوش از خواص بادام برای پوست است. خوردن روزانه بادام از ایجاد سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. مصرف بادام کاهش دهنده قند خون بوده، برای بیماران دیابتی مفید است. مصرف بادام باعث تقویت عملکرد ریه می شود. بادام سرشار از کلسیم و فسفر بوده، بنابراین حفظ سلامت و استحکام دندانها و استخوانها از مهمترین خواص بادام است. در واقع، بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم می باشد. بادام در پیشگیری از پوکی استخوان ...
