خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
مولتی ویتامین ساده به بدن شما می رسانند و نوشیدن آب آشامیدنی هم بسیار موثر و ارزان تر از نوشیدن انواع نوشیدنی های گران و درمانی برای آبرسانی بیشتر پوست است! در سال 2009 تحقیقی استرالیایی- اتریشی نشان داد حضور سطح بیشتری از سلنیوم در خون احتمال بروز سرطان پوست غیرتوموری را تا 60 درصد کاهش می دهد. چی بخوریم: غلاتی سرشار از سلنیوم، برنج قهوه ای، جوی دوسر، جو و گندم
فیلم های حاتمی کیا و آبیار؛ مهمان خانه های مردم/ جمعه شیار 143 و چ را از تلویزیون ببینید
پی یافتن سرنخهای مشترک بر سر راه هم قرار می گیرند و ... فیلم سینمایی چ به کارگردانی ابراهیم حاتمی کیا، جمعه 29 خرداد ماه ساعت 16 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده که: در اواخر مرداد سال 1358، دکتر مصطفی چمران از طرف دولت موقت ماموریت پیدا می کند به پاوه برود و درگیری داخلی به وجود آمده در آنجا را خاتمه دهد. سه رأس درگیری موردنظر را مردم پاوه، کردهای
حاج رسول، شهیدی از بوسنی
بگیرد و روایتگر زندگی مردی باشد که برای خودش نبود. او حلقه وصل دفاع مقدس با دفاع در بوسنی و دفاع از هویت اسلام خواهی و استقلال طلبی ملتی بود که سال ها زیر یوغ و فشار چکمه پوشان سوسیالیست ها و دیکتاتورها توانسته بودند آداب و آیین خود را حفظ کنند. ر روایت ناب وخواندنی از حماسه ساز گمنام نبرد های پارتیزانی از شمال غرب ایران تا شمال عراق تا بوسنی است که هفته قبل روزهایی که مصادف بود با سالروز
برنامه های شهرداری در ایام ماه رمضان تشریح شد خواهرخواندگی محله های فقیر و ثروتمند تهران
حجت الاسلام والمسلمین میثم امرودی صبح امروز در نشست خبری خود که پیرامون فعالیت ها و برنامه های معاونت فرهنگی شهرداری تهران در ماه مبارک رمضان برگزار شد، با اشاره به تشییع جنازه باشکوه شهیدان گمنام در تهران گفت: در حال حاضر 250 تصویر شهدا در سطح خیابان های تهران کشیده شده است و بنا داریم تا پایان سال 94 نمایشگاه بزرگ تصاویر شهدا را در سطح شهر تهران برگزار کنیم. وی با اشاره به همزمانی
کارشناس دادگستری: صدور برگ معاینه فنی بیشتر به نمایش شبیه است
مخاطره آمیز موجب بروز خطرات هستند و در 70 درصد تصادفات جاده ای راننده نقش دارد تغییر رفتار ترافیکی انسان ها مهمترین عامل کاهش یا افزایش تصادف است. سرعت و تاثیر آن در بالارفتن تلفات تصادفات این کارشناس بابیان اینکه بدن انسان از بدو خلقت به گونه ای طراحی شده که تحمل حداکثر 15km/h شدت را دارد گفت: در جاده ای با مجموع سرعت دو اتوبوس به حدود 200 km/h این خلاف علم و عقل است که بگوییم
حضور حداکثری در انتخابات، اقتدار دو چندان پرستاران را در نظام سلامت رقم می زند
و اهمیت درخور توجه است. بر هیچ کس پوشیده نیست که بزرگترین ضرورت نظام سلامت در حال حاضر رعایت حقوق مردم، مددجویان و بیماران به عنوان گیرندگان و دریافت کنندگان خدمات نظام سلامت می باشد که به فرمایش مقام عظمای ولایت (مدظله العالی)خانواده های بیماردار نباید جز رنج بیماری رنج دیگری داشته باشند. اما زمینه و مقدمه لازم برای نیل به این هدف چیست؟ قاعدتا مادامی که دست اندرکاران نظام سلامت اعم از
کمتر از 8 درصد از بانوان کردستانی خون اهدا می کنند
ابتلا به بیماری های عفونی و ضعیف شدن و لاغری پس از اهدای خون را دیگر دلایل کاهش مشارکت بانوان بر شمرد و خاطرنشان کرد: اهدای خون با خطر ابتلا به بیماری های عفونی همراه نیست و با شرایط استریل و استفاده از وسایل یکبار مصرف و مرغوب و کارشناسان متعهد و با تجربه و دارای تحصیلات عالی مرتبه جایی برای نگرانی باقی نمی ماند. مدیر کل انتقال خون کردستان عنوان کرد: اهدای خون موجب کاهش وزن و یا الزاما
مصائب بیماران در بزرگترین اورژانس کشور
در یک قدمی سطل زباله ای که چندساعتی است سر ریز شده است. بیماران مختلفی را در اینجا می توانیم ببینیم با زخم ها و دردهای متفاوت. و خستگی از انتظار پزشکی که باید می آمد و به خاطر شلوغی ها نتوانسته به همه سرکشی کند. زمانی که برای هر بیمار به اندازه یک سال سپری می شود. زهرا، به همراه پدرش به این بیمارستان آمده است. او با خستگی فراوان می گوید: وضعیت اینجا بسیار آشفته است. چند سال پیش پدرم را
بدون سحری روزه نگیرید
زمان افطار بین سه تا پنج عدد خرما بخورند، چون مصرف چند عدد خرما در وعده ی افطار علاوه بر این که در تنظیم قند خون افراد مهم است، به علت برخورداری از منابع با ارزشی مثل پتاسیم و املاح برای بدن مناسب است. این کارشناس تغذیه در ادامه مصرف بین شش تا هشت لیوان آب را در فاصله های مناسب بین افطار تا سحر برای پیشگیری از کم آبی بدن به روزه داران توصیه کرد و گفت: بهتر است روزه داران از نوشیدن آب سرد
بیم و امیدهای یک پرورش دهنده بلدرچین/95 درصد اجداد مرغ پرورشی ایران انگلیسی است
سلولهای از دست رفته بافتهای خود را برای حفظ و بازیابی سلامت و شادابی خود دارند، مصرف گوشت بلدرچین را تجویز می کنند. از طرف دیگر وجود عناطر معدنی کمیاب و ویتامین های عدیده در گوشت این پرنده آن را به نسخه شفا بخش امراضی چون آسم، تشنج، فشار خون، ضعف اعصاب و بی خوابی تبدیل کرده است. گوشت لذیذ بلدرچین باوجود اینکه در نقاط مختلف جهان رواج گسترده ای دارد، جایگاه قابل توجهی در میان عادت غذایی
بخور نخورهای مردانه
دهند. در ادامه نام چند ماده غذایی مفید برای مردان آمده است؛ با ما همراه باشید. مغزها انواع مغزها سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف، منگنز و سلنیوم هستند به همین دلیل مصرف مداوم آن ها به صورت خام می تواند تا حد قابل قبولی شانس ابتلا به انواع سرطان را کاهش دهد و به حفظ سلامت پروستات نیز کمک کند. به علاوه، سلنیوم می تواند میزان کلسترول بد خون یا همان LDL را هم کم کند و خطر گرفتگی عروق
تریاک، شایع ترین مخدر مصرفی در کشور/ مرگ سالانه 3000 ایرانی به دلیل اعتیاد
میلیون و 325 هزار نفر به مصرف مواد مخدر اعتیاد دارند، عنوان کرد: شایع ترین مواد مخدر مصرفی در کشور تریاک، هرویین و پس از آن شیشه است. رییس اداره پیشگیری و درمان سوء مصرف مواد مخدر وزارت بهداشت تصریح کرد: نوع اعتیاد تزریقی نگران کننده است؛ زیرا موجب انتقال بیماری ها از طریق خون می شود. وی اظهار کرد: در دو گروه جمعیتی مردان و زنان بین سن 15 تا 29 سال بار ناشی از اعتیاد بیشتر است
مواردی که قبل از بارداری باید چک کنید
سلامانه : فریبا اسدی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: پیش از اقدام به بارداری ضروری است هر خانم تحت نظر پزشک باشد و آزمایش های لازم را انجام دهد. وی تصریح کرد: سه ماه قبل از بارداری ضروری است که فرد آزمایش های قندخون، ادرار، کم خونی، هپاتیت، سرخک، سرخجه و ... را انجام دهد. همچنین در این مدت مصرف قرص اسیدفولیک تجویز می شود؛ چراکه خوردن این قرص از رشد جنین ناقص جلوگیری می کند
برای در امان ماندن از مضرات آفتاب چه کنیم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم،دکتر کامران جزایری، متخصص پوست و مو در این باره توضیح می دهد: با توجه به این که زاویه تابش خورشید در فصل بهار و تابستان تغییر می کند، شدت نور آفتاب بیشتر می شود و میزان بیشتری از این اشعه به پوست می رسد. به بیان دیگر تاثیرات پرتو فرابنفش روی پوست به منطقه جغرافیایی، شدت پرتو و زمان قرارگرفتن در معرض نور خورشید بستگی دارد. واکنش دفاعی پوست چیست؟ پوست انسان به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر مضرات خورشید به مرور، یک مکانیسم دفاعی پیدا می کند. زم ...
صافی به شرط داغی!
بخارها به 2 دسته تقسیم می شوند: آنهایی که مخزنشان روی بدنه تعبیه شده و آنهایی که مخزن جداگانه ای دارند. دسته دوم توسط یک شلنگ که وظیفه تولید و انتقال بخار با فشار بالا را دارد، به اتو متصل شده اند. نکته مثبت این اتوها در این است که با داشتن مخزن بزرگ، لازم نیست برای اتو کردن حجم زیادی از لباس، چندبار عمل پرکردن مخزن را انجام دهید. همچنین شما می توانید برای اتو کردن کت و شلوار یا لباس
برپایی 15 تور گردشگری در شب های ماه مبارک رمضان
بتوانند از امکانات موجود به خوبی استفاده کنند. معاون امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران همچنین عنوان کرد: قرار است تا با استقرار پایگاه های سیار اهدای خون در هیات رزمندگان غرب تهران واقع درمنطقه 2، امام زاده حسن در منطقه 17 و حرم حضرت عبدالعظیم(ع) در منطقه 20 خدمات لازم به شهروندان ارایه شود. امرودی به اجرای طرح سلامت در ضیافت در ماه مبارک رمضان اشاره و بیان کرد: براساس
دیابت و روزه داری
اخیر دچار افت قندخون یعنی قندخون کمتر از60 یا افزایش شدید قندخون منجر به کما و بستری شدن در بیمارستان نشده است و همچنین داروهای تاثیر گذار روی هوشیاری را هم مصرف نمی کند، در صورت صلاحدید پزشک خود و انجام اصلاحات لازم توسط پزشک در مورد دوز داروهای خوراکی ، اجازه روزه داری دارد. دکتر محسن خوش نیت افزود: مبتلایان به دیابت باید حتما از دو تا سه ماه قبل از روزه داری جهت ارزیابی پزشکی و
اصل نانوشته در جنگ اقتصادی
محدودیت های وضع شده در حوزه ی انرژی، شرکت گازپروم روسیه در ماه ژوئن، قراردادی چهارصدمیلیون دلاری با شرکت ملی نفت چین برای صادرات سالیانه 38 میلیون مترمکعب گاز طبیعی به چین از سال 2019 به بعد امضا کرد. سه ماه پس از این قرارداد، رئیس جمهور روسیه کار ساخت خط لوله ی چهارهزارکیلومتری را که قرار است این گاز را به چین برساند، آغاز کرد. در ماه نوامبر نیز چین و روسیه قرارداد دیگری را امضا کردند که موضوع آن
تولید تخم مرغ با سطح بالای اسید فولیک توسط محققان دانشگاهی
با اسید فولیک شروع شده است و در کشورمان نیز این برنامه از سال 1380 آغاز شده است. استاد دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز یادآور شد: یافتن یک غذای مناسب ارزان قیمت که مصرف عمومی داشته و ضرر چندانی نداشته باشد و در ضمن موجب دریافت کافی و مؤثر اسید فولیک شود، می تواند به سلامت جامعه کمک کند و از آنجایی که تخم مرغ به عنوان بهترین منبع برای تأمین برخی مواد مغذی از جمله اسیدهای آمینه ضروری و فسفا
فرمول مصرف مایعات در ماه رمضان
دکتر سیمین وحیدی با بیان اینکه هنگام روزه داری برای حفظ سلامت کلیه ها، مصرف مایعات باید به اندازه باشد، گفت: هم مقدار کم و هم مقدار زیاد آب به سلامت کلیه ها خدشه وارد می کند.وی با اشاره به اینکه روزه داران باید آب کافی در فواصل افطار تا سحر بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها پیشگیری شود، گفت: بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات رنگ ادرار است که باید به رنگ روشن باشد. وحیدی اضافه
باید و نبایدهای تغذیه درماه مبارک رمضان
می شود، بهترین انتخاب هستند و در عوض شیرینی هایی مانند زولبیا و بامیه موجب بروز پدیده دامپینگ می شوند؛ یعنی قند خون را به سرعت بالا می برند و این افزایش قند خون موجب تشدید ترشح انسولین شده و سپس باعث می شود قند خون به همان سرعتی که بالا رفته است افت کند. در نتیجه این فرآیند دوباره موجب گرسنگی می شود. ویژگی های وعده سحری سالم این متخصص می گوید: ماه مبارک امسال در تابستان قرار دارد و
گرفتن داروی ترک اعتیاد ازعطاری ها اکیدا ممنوع است
به آنها غربالگری صورت می گیرد که ممکن است مشخص شود برخی از آن ها مصرف کننده نیستند و به همین دلیل پس از چند ساعت و پشت سر گذاشتن این مرحله، از کمپ خارج می شوند. وی در پایان بر حفظ انسجام و همبستگی در روحیه آحاد جامعه، جلوگیری از تجمع جوانان در خانه های مجردی، کنترل دوستان و نشانه های مصرف همچون بی قانونی، افت تحصیلی، پرخاشگری، افسردگی، اضطراب و رفتارهای ضداجتماعی از سوی خانواده ها تاکید کرد و گفت: توجه به حوزه پیشگیری فقط منحصر به دولت نیست و خانواده ها باید هم باید دقت و نظارت لازم را انجام دهند. ...
ماست و دوغ را همراه غذا نخورید!
افراد به خصوص برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب افسردگی , سرطان , بواسیر, بد رنگی پوست و ... می شود، البته لازم به ذکر است که مصرف گوشت گاو موجب بروز بیماری های سوداوی می شود. -مصرف بیش از حد بادمجان باعث درد و سنگینی پهلو,بدرنگ شدن پوست و تولید سودا در بدن می شود. برای اصلاح آن می توان آن را با روغن کنجد و گوشت پخته شود. مصرف ماست با
پیشگیری از آسیب های اجتماعی باید از مدارس آغاز شود
مسئولیت کنیم، گفت: با همکاری و تلاش مدیران مدارس و مسئولین می توانیم گام های موثری در مسئله آسیب های اجتماعی و تربیت شهروندان خوب برداریم و لازم است که در این زمینه از تمامی ظرفیت های در اختیار این بخش بهره برداری شود. مدیر کل آموزش و پرورش استان کردستان طرح موضوع پیشگیری از آسیب های اجتماعی و سوء مصرف مواد مخدر در جلسات قطبی روسا و مدیران آموزش و پرورش شهرستان ها و مناطق و نشست مدیران
روزه داری موجب بهبود بیماری ها می شود
غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود. وی اعلام کرد: حذف سموم ذخیره شده در بدن، دستگاه گوارش و سایر اعضای بدن که در هضم و جذب مواد غذایی نقش دارند در این ماه استراحت کرده تا پس از روزه داری به فعالیت های گذشته خود بازگردند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد: روزه داران نباید در مصرف غذا زیاده روی کنند زیرا در زمان روزه داری، اسید معده به جای غذا به وسیله
گزارش اقدامات احمد امیرآبادی فراهانی در تعطیلات خردادماه صحن علنی +تصاویر
عزیزان قرار داده شده که وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی قول داده با ایجاد صندوق بیمه و ادامه بیمه شدگان در سال های قبل انجام بدهد و استان قم در اولویت این صندوق باشد. امیرابادی گفت : کانون مداحان و شاعران آئینی در دوره های گذشته با وجود محدودیت هایی که وجود داشت کارهای خوبی انجام داده و امیدوارم این تلاش ها در دوره جدید نمود بیشتری پیدا کند. در این دیدار رییس و اعضای شورای مرکزی
کشف قاچاق موبایل و میوه آلوده/ کارت سوخت اتوبوس هایی که از مرز سردرآورد
عرضه خارج از شبکه گازوییل بود که بیش از 10 میلیارد ریال جریمه نقدی برای آن تعیین شد. تعدادی از پرونده ها که از سال قبل به سال جدید موکول شده بود مانند؛ پرونده های چند واحد اتوبوس های خط واحد که در آن متاسفانه بجای خدمات دهی به مردم این وسایط نقلیه عمومی را در پارکینک نگه داشته و کارت های سوخت را در اختیار دیگران قرار داده بودند، سر از نقاط مرزی دراورد و سوخت آن به خارج از مرز قاچاق می شد؛ این
ایجاد یک برنامۀ روزانه کامل برای مراقبت از پوست
آکنه استفاده می کنید، زمانی که صورت شما تمیز است و قصد ندارید آرایش کنید، بهترین زمان برای استعمال داروی آکنه است. گام دهم - همه چیز در مورد آکنه چرا آکنه ابتدا در سنین نوجوانی رخ می دهد؟ بلوغ باعث می شود بدن هورمون های بیشتری تولید کند که در نهایت منجر به تولید سِبوم بیشتر می شود؛ سبوم نوعی چربی است که از منافذ پوست ایجاد می شود. سبوم بیش از حد و سلول های مردۀ پوست می تواند منافذ
درمان گودی کمر با ورزش
را به زمین فشار دهید و بین 6 تا 10 ثانیه در این حالت باقی بمانید بعد از چند ثانیه استراحت این ورزش را 7 مرتبه تکرار کنید در همان حالت با دست های کشیده رو به جلو سر و شانه را از زمین بلند کرده و به حالت نیمه نشسته قرار بگیرید .4 تا 6 ثانیه در همین حالت بمانید و 6 تا 10 مرتبه این ورزش را انجام دهید زانوها را جدا جدا و یکی در میان داخل سینه بکشید و 6 تا 10 ثانیه نگه دارید این
روایت غواص آزاده کربلای 4 از شکنجه توسط بعثی ها با آب جوش و آتش سیگار
ایستادند. ما مجبور بودیم که نوبتی بخوابیم. ماجرای اسارت در کربلای 4 و شهادت شهیدی که 15 سال بعد از شهادت، خون تازه از پیکرش روان بود لازم است از یکی از رزمندگان کربلای4 که بعدا اسیر شد یاد کنم. شهید علی محمدرضایی طلبه دانشجویی بود که مسئول تیم عملیاتی منطقه بود. او روحیات عجیبی داشت. 3،4 روز بعد از اینکه همه ما اسیر شدیم او هم اسیر شد. او در نیزارها مانده بود و چند عراقی را هم
