خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی قلیایی ممنوع!
معده ایجاد کرده و به عملکرد روان دستگاه گوارش کمک کنید. بهبود سلامت قلب دنبال کردن یک رژیم غذایی قلیایی تاثیر مثبتی بر سلامت قلب دارد. این رژیم غذایی نقشی کلیدی در کاهش خطر فشار خون بالا و سکته مغزی ایفا می کند. یک رژیم غذایی قلیایی شامل میوه ها و سبزیجات فراوان می شود، که سرشار از پلی فنول ها، مواد ضد التهاب، هستند. التهاب یکی از دلایل اصلی افزایش فشار خون و بیماری ...
علاج سینوزیت همراه با آبریزش
های پایه و بسیار ضروری برای درمان آبریزش های دائمی و فصلی، حجامت عام است. این حجامت و تکرار آن با فاصله 15 روز برای آبریزش ها یا حساسیت های دائمی و فصلی موثر است، اما این کار باید همراه با داروهای پاک سازی دستگاه گوارش و داروهای سرماخوردگی که ذکر شد، انجام و بر آن مداومت شود و البته شرایط مداومت باید زیر نظر طبیب حاذق طب سنتی پایه باشد. شاید زالودرمانی در این حالت نتواند کمک شایانی به درمان حساسیت های فصلی آن طور که حجامت می تواند، بکند. ...
این مواد غذایی رگ ها را مسدود می کنند
پروتئین مانند ماهی های چرب نیز استفاده شود. چربی های مضر چربی های ترانس از جمله دشمنان اصلی قلب محسوب می شوند. این چربی ها در غذاهای آماده، پیراشکی و شیرینیجات صنعتی به میزان زیادی وجود دارند. یادتان باشد که این چربی ها حتی بیشتر از چربی های اشباع شده موجود در گوشت قرمز مضر هستند چون باعث کاهش میزان کلسترول خوب و افزایش کلسترول بد خون می شوند. در حین خرید محصولات غذایی به واژه ...
با خواص دمنوش گل پنیرک در طب سنتی آشنا شوید
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از دمنوش پنیرک باعث کاهش عفونت و التهابات بدن می شود. حجت بخشایی پژوهشگر طب سنتی؛ با بیان اینکه گیاه سبزه توله با نام گل پنیرک شناخته می شود، گفت: ارتفاع این گیاه 70 سانتی متر است که در کشور ما نیز رویش ندارد. بخشایی با اشاره به اینکه موسیلاژ موجود در دمنوش پنیرک در زمان مصرف باعث درمان سرفه می شود، اظهار داشت: استفاده از دمنوش این گیاه باعث ...
به 9 دلیل آب پرتقال بنوشید!
...> 8. آب پرتقال برای بهبود سلامت عمومی بدن پرتقال و آب پرتقال حاوی مقدار قابل توجهی از ویتامینB1 هستند. اضافه کردن این ویتامین به رژیم غذایی، آنزیم های ضروری برای داشتن متابولیسم سالم را فعال می کند و درنتیجه به گرفتن انرژی از چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند. پایین آمدن سطح ویتامینB1 در بدن، اثر مخربی برای سیستم های مختلف بدن دارد. پوست، سیستم قلبی-عروقی و سیستم عصبی از مهم ترین این ...
خواص شگفت انگیز چلغوز
مانند تری گلیسرید خون، چاقی و خستگی می شود، ماده اسید اولیک در این گیاه گلیسریدهای مضر را از بین برده و مصرف چلغوز باعث جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد می شود. همچنین؛ این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد، سرماخوردگی و دردهای عضلانی بسیار موثر بوده و چربی غیراشباع موجود در چلغوز در زمان مصرف سکته قلبی، تپش قلب و کلسترول خون را کاهش می دهد. تقویت کننده حافظه مصرف ...
شگفتی های تکه چوبی معطر!
می باشد که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می پردازیم: دارچین و دیابت از دسته گیاهان دارویی که به نظر می رسد در درمان و کنترل دیابت نقش مهمی داشته باشد، دارچین را می توان نام برد که اثرات مفید و کارآمد خود در این زمینه را از طرق مختلف اعمال می کند: 1- یکی از اجزای ...
نوشیدنی آب گندم در بدن معجزه می کند!
به گزارش بلاغ ، می توانید در خانه مقداری گندم تمیز سبز کنید و بعد آن رابوسیله مخلوط کن میکس کرده و یک نوشیدنی دارای انواع خواص درمانی منحصربفرد درست کنید. از جمله خواص درمانی آب گندم می توان به موارد زیر اشاره کرد: کمک به ارتقا و بهبود گردش خون گندم توانایی افزایش میزان اکسیژن در خون را دارا است، همچنین این ماده حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن است که برای تولید گلبول های ...
چه غذاهایی نباید در ماکروویو گرم شوند!؟
همانطور که مایکروفر یک بشقاب غذا را نمی تواند یکسان گرم کند در مورد یک بطری شیر مادر نیز چنین قدرتی را ندارد در عوض نقاط داغی را ایجاد می کند که می تواند به شدت باعث سوختگی دهان و گلو نوزاد شود. همچنین گرم کردن شیر در بطری پلاستیکی امکان سرطان زا کردن آن را نیز به وجود می آورد. توصیه می شود شیر مادر یا هر نوع شیر دیگری را در قابلمه و ظروف مخصوص روی حرارت گرم کنید. 3- گوشت های فرآوری شده ...
آیا از وضعیت تیرویید خود مطلع اید؟
علائم مربوط به بیماری های تیروییدی همراه شود، باید آن را جدی گرفته و از سلامت تیرویید خود مطمئن شویم. خشکی پوست: پوسته پوسته شدن و خشکی کلی پوست بدن می تواند نشانه ای از عملکرد نامناسب غده تیرویید باشید. اگر شما دائما از لوسیون ها، کرم ها و روغن های مرطوب کننده برای خشکی پوستتان استفاده می کنید و هیچ نتیجه مثبتی در بهبود پوستتان ندارند، ممکن است این مشکل نشانه ای از بیماری تیروییدی ...
دمنوش بنوشید، انرژی بگیرید
. از دیگر خواص گل گاوزبان، تقویت قلب و اعصاب و جلوگیری از تپش قلب است. همچنین تقویت کننده کلیه و پیشگیری کننده از ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش مخلوط انرژی زا این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. ...
نکاتی کلیدی درباره ی غذاهای پرخاصیت
ساعت در آب بخیسانید. همچنین می توانید برای مزه دار کردن آن از مقداری گیاهان معطر استفاده کنید . 5 - چای سبز این ماده غذایی طی چند سال اخیر، به دلیل خواص متعددش، مورد استقبال زیادی قرار گرفته است. چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی قوی است که تحقیقات نشان می دهند در جلوگیری از سرطان و تخریب سلول ها موثر است. همچنین به بهبود عملکرد کبد نیز کمک می کند.در طول روز، چای سبز را با گیاهانی ...
خواص شفگت انگیز انواع عسل
: درمان دردهای مفصلی و کمردرد ، تقویت دستگاه گوارش ، تصفیه کننده خون منطقه رویش : مناطق سردسیر زاگرس مرکزی زمان برداشت عسل : تیرماه عسل اکالیپتوس خواص دارویی : ضدمالاریا ، ضد امفولانزا ، ضدسرماخوردگی ، ضدبرونشیت منطقه رویش : فسا، جهرم، جنگل کوثر زمان برداشت عسل : از اوایل اردیبهشت تا نیمه خردادماه عسل یونجه خواص دارویی ...
راهکار طب سنتی برای کاهش دردهای میگرنی
بروز میگرن در زنان اشاره و بیان کرد: از نشانه های میگرن در زنان می توان به تولید نزله ها ( اخلاط کثیف بدن ) در سر ، هجوم صفرا به مغز ، کم خونی ارثی، ورم معده ، ورم روده، کبد چرب، تشدید بیماری زنان و تغییرات هورمونی، خوردن پی در پی قرص جلوگیری ، مصرف IUD و پیامدهای سزارین اشاره کرد. این متخصص تب سنتی میگرن در سنین کودکی را غیر معمول دانست و عنوان کرد: در صورت مشاهده در دختران باید به ...
محمد هاشمی: علت فوت آیت الله ایست قلبی بود/ خانواده درخواستی برای کالبدشکافی ندادند/ ایشان هیچ وقت تیم ...
دروازه را می توان بست اما در دهان مردم را نه ، توصیف کرد. اما در پاسخ به این پرسش که آیا از برادرش وصیت نامه ای سیاسی نیز به یادگار مانده است، پاسخی محکم و قطعی ارائه نکرد. محمد هاشمی، در این گفت وگو به بخش هایی از منظومه فکری و عملی آیت اللهِ فقید اشاره و نقل قول هایی کلیدی از وی بازگو کرد؛ مثلاً آنجا که آیت الله هاشمی گفته بود ردصلاحیت سیدحسن خمینی ناسپاسی است، یا آنجا که توضیح می داد چرا ...
لیست غذا های مفید و مضر، انتخاب با شماست!!
شعار سال: این اقلام به دلیل افزودن مواد نگهدارنده شیمیایی که بسیار سمی و خطرناک هستند و باعث ایجاد غلظت خون، فشارخون، چاقی شکم ، اختلال رشد اطفال ونوجوانان، ضایعات پوست و مو، افزایش قند و چربی و اوره خون، خرابی معده، بیماری دستگاه گوارش، آرتروز، سرطان، ناباروری، پوکی استخوان، نارسایی کلیه، خرابی معده، تخریب کبد، یبوست، بیماریهای دستگاه گوارش، آرتروز و بیماریهای اعصاب که همه ی اینها در مجموع به ...
چگونه در خانه محصولات ارگانیک و طبیعی داشته باشیم؟
کارکرد دستگاه گوارش، ابتلا به پارکینسون و پوکی استخوان، بروز نقص های ژنتیکی، تولد نوزادانی با وزن کم و افزایش سقط جنین و اختلالات هورمونی سلامت افراد بویژه کودکان و مادران باردار را به خطر اندازد. گاهی اوقات استفاده از انواع سموم یا اصلاحات ژنتیکی فقط به خاطر داشتن ظاهر زیبا یا نگهداری برای مدت طولانی است که نه تنها سودی برای مصرف کننده ندارد، بلکه باعث عوارض جبران ناپذیری خواهد شد . تهیه ...
عوارض و مضرات کدام نوشابه کمتر است؟
حالت عادی رگ ها و میزان نمک در بدن می شود. نوشیدنی های رژیمی که با شیرین کننده های مصنوعی شیرین شده باشند، چنین خطری را ندارند. مالکان صنعت نوشابه سازی می گویند که محصولات آن ها در صورتی که به اندازه مصرف شوند، خطری ندارند. انجمن قلب آمریکا می گوید که نباید هفته ای بیش از 3 قوطی 355 میلی لیتری از این نوشیدنی مصرف کرد. ایران مقام اول را برای مصرف نوشابه در دنیا دارد چرا که سرانه مصرف آن در ...
با مصرف "بروکلی" پیر نمی شوید
هانیه ناصری، با اشاره به خواص درمانی کلم بروکلی اظهار کرد: بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که تعداد، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. وی ادامه داد: مصر کلم بروکلی از ابتلا به سرطان به خصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه ها در انسان پیشگیری می کند. به گفته این کارشناس طب سنتی، بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین ...
پاسخ کوبنده مردم در سراسر کشور به دشمن/ از شمال و جنوب تا شرق و غرب؛ همه آمدند+ تصاویر
هستند وآنچنانی که در 38 سال گذشته انقلاب اسلامی را از چالش های مختلف نجات دادند،ومسئولین بدانند که نکیه بر توان داخلی واقتصلد مقاومتی حرف وپیام این مردم است. رادمهر فرماندار پارسیان با قدردانی از حضور پرشور مردم در راهپیمایی 22 بهمن گفت: مردم ایران اسلامی با اقتدا به نهضت کربلا،روزی که خون بر شمشیر پیروز شد توانستند با شعار"الله اکبر"مسلسل به دستان را خلع سلاح نمایند و استقلال وآزادی را به ...
چه نوع ماستی بخوریم برایمان بهتر است؟
IU 400 ویتامین D برای جذب کلسیم لازم می باشد. 2- کاهش خطر فشارخون بالا در تحقیقات اخیری که در دانشگاه مادرید اسپانیا بر روی 5000 نفر انجام شد 50 درصد خطر فشارخون بالا در افرادی که روزانه 3-2 سهم ماست کم چرب مصرف می کردند کاهش پیدا کرد؛ دانشگاه هاروارد اعلام کرده است که کلسیم موجود در لبنیات در باز شدن عروق و کاهش فشارخون نقش دارد. 3- بهبود سیستم گوارش ماست به بهبود مشکلات ...
خواص هل در طب سنتی
.... هل دستگاه گوارش، کبد و قلب را تقویت می کند. در قدیم معمولا چای را با هل و دارچین تهیه می کردند و توصیه می شود که افراد حداقل هفته ای 2 بار چای خود را با هل مصرف کنند. مصرف هل عرق و بوی دهان را خوشبو می کند. اگر افراد پودر هل را اگر در ظرفی ریخته و آن را تکان داده شود و استنشاق کنند، ایجاد عطسه می کند که برای افزایش قوای ذهنی مفید است و سردرد را ...
ویتامین های مخصوص بانوان
عصبی کمک می کند. مطالعات نشان داده است که کمبود منیزیم کافی با نشانه های پیش از قاعدگی در ارتباط است و همچنین دیابت نوع 2، پوکی استخوان و میگرن از کمبود منیزیم حاصل می شود. نشانه های کمبود منیزیم شامل اسپاسم عضلانی، گرفتگی ( قلنج یا تنگین دستگاه گوارش )، بی حالی، حافظه ضعیف و اختلالات خواب می باشد. چقدر نیاز دارید؟ مصرف روزانه ی منیزیم 300 میلی گرم است. سبزیجات سبز رنگ ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای جلوگیری از ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید، برای ...
خواص درمانی بادام در کلام امام هشتم(ع)
درخت بادام شیرین مانند شکوفه ، برگ و میوه آن استفاده طبی می شود روایات متعددی درباره خواص بادام داریم که در کلام ائمه معصومین گفته شده که در این مطلب به یک مورد آن اشاره شده امام رضا (علیه السلام)درباره خواص بادام می فرمایند : بادام موجب تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم می باشد ، سرفه ی خشک را مداوا می کند . توصیه طب سنتی 1) بادام ملین بوده و ...
خواص درمانی نخود از نگاه امام رضا (ع)
به گزارش بلاغ ، در این مطلب خواص نخود را در کلام امام رضا (ع) بیان می کند: نخود تقویت کننده قلب بوده و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. در حدیثی به نقل ازامام رضا(ع)از پدرانش آمده که رسولخدا (ص)فرمود: بر شما باد خوردن نخود و عدس، زیرا مبارک و مقدس است و باعث رقت قلب وزیاد شدن اشک می شود ...
تاثیر فوق العاده تخم شربتی در کاهش اشتها
طعم و مزه به آن می توانند گلاب یا زعفران به آن اضافه کنند. گفتنی است؛ افزودن شکر و قند باعث اثربخشی کم دانه تخم شربتی می شود و بهتر است از گلاب و هل به عنوان طعم دهنده استفاده شود. در طب باستانی بیشتر کشورها از جمله ایران بسیاری از بیماری ها از طریق تخم شربتی درمان و مصرف شربت تخم شربتی به شیوه ایرانیان در دنیا رایج و بسیار پرطرفدار است. ...
چهارده دلیل تعریق زیاد
...> با این کار احساس برافروختگی در شما کم میشود. 10- مصرف زیاد الکل مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود. 11- عوارض جانبی برخی داروها تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب ( NSAIDs)، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت. 12- سیگار کشیدن ...
خواص انجیر برای سلامتی
....اگر مایل هستید ویتامین های انجیر خشک را نیز بدانید باید بگوییم با منبع ویتامین A ویتامین K کلسیم مس اهن منگنز منیزیم و پتاسیم طرف هستند. سلامتی دستگاه گوارش و تناسب اندام در حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون میشوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنینن میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقیو دیابت نوع دو را از بدن دور ...
علائم افسردگی را با این 6 خوراکی کاهش دهید
علائم افسردگی است. انواع توت ها: علاوه بر این که غنی از آنتوسیانین ها و پروآنتوسیانیدین ها هستند و برای حفظ سلامت قلب و مغز موثرند، ویتامین ب موجود در آنها موجب کاهش میزان ترس، عصبانیت و افسردگی می شود. سبزیجات تیره رنگ: سفناج، کلم و کاهو از جمله این سبزیجات هستند. این قبیل سبزیجات سبزبرگ با وجود مواد مغذی ای که دارند، تقویت کننده قوی سیستم ایمنی هستند و خواص ضد سرطانی نیز ...
