سایر منابع:
سایر خبرها
بیماران ریفلاکسی قبل از سحر دارو مصرف کنند
موثر باشد. ادیبی در پایان خاطرنشان کرد: در بیمارانی که مکررا دچار علایم هستند، به خصوص بیمارانی که علایم دیگر ریفلاکس را تجربه می کنند و همچنین بیمارانی که در سال های قبل در ماه مبارک رمضان با روزه داری دچار تشدید علایم شده اند، استفاده از داروی پیشگیرانه معقولانه است. این دارو در درجه اول می تواند همان دارویی باشد که پزشک مصرف آن در حال حاضر تجویز یا فرد قبلا آن را استفاده کرده است. برای مثال اگر مصرف امپرازول یا پنتوپرازول باعث کاهش علایم ریفلاکس در بیمار می شود، می تواند قبل از صرف سحری و پیش از شروع به افطار این دارو را استفاده کند. ...
هزینه های انواع عمل های زیبایی آقایان/ پای صحبت مردانی که عمل های زیبایی انجام داده اند +تصاویر
نیست یک عمر با تغییرات ناپسند چهره اش زندگی کند. گاهی در پی مخالفت دیگران در مورد عمل آقایان، فرد با نادیده گرفتن ضرورت کمک و مراقبت دیگران، سعی می کند عملی مخفیانه با بهبود سریع داشته باشد و... و به عنوان یک مرد از همه این ها غافل باشد که اگر امروز زیبا هم که نه، فقط قیافه اش مطابق مد روز شد فردا در جامعه و خانواده به عنوان یک مدیر، ورزشکار، پدر، پدر بزرگ و... نسبتی بین آن چه دوست دارد باشد و نقشی ...
در سحر نان سبوس دار بخورید/ در افطار چه بخوریم؟
دهند چون با توجه به گرمی هوا مصرف آنها می تواند در رفع تشنگی کمک کننده باشد. نان سبوس دار علاوه بر مفیدبودنش، کمتر از نان های دیگر باعث تشدید حس تشنگی در بدن می شود. همچنین استفاده از تخم شربتی و خاکشیر نیز به عنوان نوشیدنی در سحر به دلیل اینکه عطش فرد را کمتر می کند، توصیه می شود.
مصرف ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی موجب بروز درد مفاصل/ پس از نزدیکی جنسی هرگز آب نخورید
بیشتر افراد به خصوص برای کسانی که فعالیت بدنی زیادی ندارند مناسب نیست. مصرف زیاد گوشت گاو موجب افسردگی, سرطان, بواسیر, بد رنگی پوست و ... می شود، البته لازم به ذکر است که مصرف گوشت گاو موجب بروز بیماری های سوداوی می شود. -مصرف بیش از حد بادمجان باعث درد و سنگینی پهلو,بدرنگ شدن پوست و تولید سودا در بدن می شود. برای اصلاح آن می توان آن را با روغن کنجد و گوشت پخته شود. مصرف ماست با غذا موجب ...
توصیه های صبحانه ای برای لاغر شدن
در مقادیر بالا، برای مثال محدود کردن صبحانه به یک کیک یا شیرینی و یک لیوان چای بدترین کار ممکن است. ورود یک دفعه ای این حجم قند ساده به بدن باعث افزایش یک دفعه ای قند خون خواهد شد. اتفاقی که در ادامه این امر روی می دهد افزایش یک باره سطح انسولین در بدن و کاهش قند خون است و فرد خیلی سریع احساس گرسنگی مجدد را خواهد داشت. در این شرایط است که فرد شدیداً مستعد ابتلا به دیابت، افزایش چربی خون و البته چاقی خواهد شد. ...
10 نشانه اولیه آلزایمر
تصمیم گیری یا قضاوت شود. بعنوان مثال، در برخورد با پول رویکرد همیشگی خود را از دست داده و ممکن است مقدار بیشتری به فروشنده بدهد. همچنین به نظافت و آراستگی خود نیز توجه کمتری می کند. تغییر عادی مربوط به بالا رفتن سن: گرفتن گاه گاه یک تصمیم بد. 9. دور شدن از کار یا فعالیت های اجتماعی فرد مبتلا به آلزایمر خود را از سرگرمی ها، فعالیت های اجتماعی، پروژه های کاری و ...
احمد خرم: تداوم مشی 2 ساله دولت به نفع روحانی نیست
داشتن یک فراکسیون قوی از شخصیت های بزرگ انقلاب، توان و قدرت استفاده از شعارها و برنامه های مناسب را تسهیل می کند. به عنوان مثال کسی که حساسیت سیاسی بر وی وجود ندارد و دنیایی از تجربه درطول 36 سال فعالیت اجرایی را با خود دارد، گزینه مناسبی است و اگر این قبیل افراد کاندیدا شوند،جامعه نمی پذیرد که حضور در انتخابات نداشته باشند زیرا این افراد چندین بار از مجلس رأی اعتماد گرفته اند و در مقام اجرایی یا ...
غذاهای پر چرب و سرخ شده در ماه رمضان مصرف نکنید
اینگونه غذاها در ماه رمضان اجتناب کرد. وی افزود: به دلیل آنکه مصرف تعداد وعده های غذایی در ماه رمضان کاهش می یابد و فرد از هنگام سحر تا افطار غذا مصرف نمی کند، همچنین کاهش میزان مصرف مایعات در این ماه وجود دارد تمام این مسائل سبب کاهش میزان آب بدن و بروز احساس تشنگی در فرد روزه دار می شود. رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بدن فرد برای هضم و جذب ...
افراد گرم مزاج، تند و تیزند و سریع صحبت می کنند/سرعت, حضور ذهن, تکرار و قدرت تحلیل بالا ناشی از حرارت است
این پسماند می تواند نشانه مزاج فرد, فعل و انفعالات بدن باشد. -پاکسازی بدن ما می تواند نشاندهنده مزاج ما باشد. پاکسازی به چه معناست؟ کریمی متخصص طب سنتی اضافه کرد: مثلاً تعریق؛ پوست یکی از سطوح پاکسازی بدن است, خود مواد هم به سطح پوست می آید و یکی از چیزهایی که راحت می فهمیم, تعریق استف خود تعریق مواد را از بدن خارج می کند. فردی که در ابتدای صبح بسیار پاکیزه و خوشبوست, در وسط روز ساعت 11 می بینید که تعریق شدید دارد و بوی بسیار تندی بدنش می دهد به طوریکه دوستانش نمی توانند کنارش باشند؛ این افراد گرم و خشک هستند و در تعریق شان موادی با بوی تند دفع می کنند. ...
چای گیاهی شگفت انگیز و دوستدار کبد
وزن خود باعث کم شدن میزان چربی در کبد شده و به عملکرد آن کمک کنند. ورزش منظم، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی به بهبود وضعیت سلامتی افراد کمک بزرگی می کند. چه نوع رژیم غذایی دنبال شود؟ علاوه بر کاهش مصرف کالری، باید مصرف هر نوع غذاهای فراوری شده حاوی کربوهیدرات مانند نان سفید، سیب زمینی، پاستا، قند غلیظ، ذرت و چربی های ترانس کاهش یابد. رژیم غذایی مناسب کبد چرب چیست ...
روش های مدیریت استرس گرمایی و پرخاشگری ناشی از آن
استرس می شود که به آن استرس گرمایی می گویند، افزود: به عنوان مثال برخی افراد در اثر گرمای محیط بسیار کلافه می شوند و استرس شدیدی را تجربه می کنند اما برخی افراد گرما و محیط گرم را دوست دارند. حاجتی گفت: به طور کلی گرما در افرادی که نسبت به آن تحمل کمتری دارند، به عنوان یک عامل ایجاد استرس عمل می کند، این عامل می تواند فرایندهایی را در بدن ایجاد کند که به نسبت میزان ضعف افراد در مقابل این ...
تولید فولاد ضدزنگ در فولاد مبارکه در آینده نزدیک
تنوع کیفی محصولات با یکدیگر رقابت می کنند. تجهیزات جدیدی در نمایشگاه برای کنترل های فرایند در خطوط فولاد از ذوب و ریخته گری تا محصول نهایی در حال ارائه است. حتی در کنترل مواد اولیه به صورت آنلاین و لحظه ای و آنالیز مواد نیز این تجهیزات کاربرد زیادی داشته و خیلی کمک می کنند. همچنین برای جلوگیری از پرت و ضایعات و افزایش بهره وری نیز این تجهیزات بسیار کارا هستند. من به عنوان یک متخصص و ...
روایت غواص آزاده کربلای 4 از شکنجه بعثی ها
دوشش کار نمی کرد و اسرا مجبور بودند با دست های خونین غذا بخورند. بچه ها در آن محیط آلوده دچار عفونت شدند. هر کسی در آن شرایط باشد به سرعت از بین می رود. یادم می آید هر وقت می خواستیم پای یکی از رزمندگان را که چرک کرده بود از عفونت خالی کنیم مانند شیر آب از پایش چرک می آمد. زخم یکی از رزمندگان کرم گذاشته بود و به شدت بوی تعفن می داد اما با این حال بقیه از او مراقبت می کردند. یادم است وقتی او شهید شد ...
دارچین بخورید تا به سرطان روده مبتلا نشوید!
راه ها و روش هایی ساده و در عین حال مؤثر برای پیشگیری از احتمال چنین بیماری ضروری به نظر می رسد. طبیعتاً یکی از همین روش های اثر بخش اتغییر برنامه غذایی است، تغییری که می تواند تنها با اضافه کردن مقداری دارچین به غذا یا نوشیدنی هایی مثل چای اتفاق بیافتد و ما را از یک بیماری کشنده دور نگه دارد. دارچینی که علاوه بر خاصیت ضد سرطانی ، بدن را مقاوم می کند و از التهاب پوست، لخته شدن خون ، سوزش معده، عفونت ها و حتی آلزایمر جلوگیری می کند. پس مصرف روزانه دارچین یا چای دارچین را فراموش نکنید. منبع scienceworldreport ...
خوراکی هایی علیه شکم بزرگ
خاص کنند، تنها کافی است که مصرف ادویه جات را در برناه غذایی خود بگنجانند چرا که این ماده غذایی خواص گرمازایی داشته و متابولیسم بدن را افزایش می دهد به عنوان مثال فلفل های سیاه و سفید در کالری سوزی و زنجبیل در هضم غذاها کاربرد دارند. 5- سیب زمینی شیرین این خوراکی دارای کالری کمی بوده و کمک می کند تا بین وعده های غذایی سیر بمانید. گفتنی است که این ماده غذایی سرشار از ...
چگونه پوستی جوان و شاداب داشته باشیم؟
اکسیدان ها مانند ویتامین E، آلفا-هیدروکسی و اسید بتا هیدروکسی می توانند ظاهر پوست بهبود و علائم پیری کاهش یابد. اگر اسید های آلفا هیدروکسی به پوست شما آسیب میزند،کدام یک از موارد پایین جایگزین خوبی است؟ اسیدهای بتا هیدروکسی آنتی اکسیدان ها اسید های پلی هیدروکسی رتینوئیدها ممکن است افرادی که پوست حساس دارند از مصرف اسیدهای آلفا ...
دیابت و روزه داری
. **شرایط روزه داری دیابتی ها مدیر گروه روزه داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در صورتی که فرد مبتلا به دیابت، به فشار خون کنترل نشده، بیماری های قلبی وعروقی، نارسایی قلبی، عوارض پیشرفته دیابت بر چشم، کلیه یا سیستم عصبی مبتلا نیست ، در زمان حاضر هم قندخون او در حد قابل قبولی یعنی در حالت ناشتا کمتر از140 و بعد از غذا کمتر از180 است و در سه ماهه ...
بدترین خوراکی های عامل نفخ معده را بشناسید!
به روده است که که باعث نفخ شدید می شود و می تواند بعضی افراد را از فعالیت های روزانه بازدارد. گلوتن در اکثر غلات مورد استفاده برای نان، آرد، ماکارونی، بیسکوییت و... وجود دارد. مواد غذایی فیبردار به طور کلی بهتر است مصرف فیبرها تا 20 گرم در روز کاهش یابد. سبزیجاتی مانند لوبیا، عدس و نخود، میوه هایی نظیر سیب، انجیر، میوه های قرمز و کربوهیدرات ها از جمله نان، ماکارونی و برنج ...
خواص شکلات و اثرات آن در مغز
پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران با اشاره به خواص مشکلات و دغدغه های آن بر روی بدن افزود: شکلات به علت کاکائویی که دارد حاوی اسید آمینه ای به اسم تیرویپتوفان است که این اسید آمینه با اثر بر روی هورمونی در مغز باعث احساس شادی، نشاط و آرامش در بدن می شود بنابراین کسانی که شکلات استفاده می کنند معمولا آرامش بیشتری را حس می کنند و متاسفانه ...
درآمدمتوسط یک تاکسی درتهران
هزینه ی جابجایی هر کیلومتر تاکسی عددی بین 110 تا 120 تومان به دست می آید. به گزارش بلدیه، این محاسبه نشان می دهد هزینه مصرف بنزین حدود 50 تا 55 درصد کل هزینه ی جابجایی یک تاکسی برای هر کیلومتر را شامل می شود. همچنین، مشاهده می شود در بازه ی بین 100 تا 500 کیلومتر جابجایی روزانه، به طور میانگین به ازای هر 10 کیلومتر طی مسافت 0.3 درصد به سهم بنزین در کل هزینه افزوده می شود. به ...
به پیشواز چهارصد سالگی سنندج
فرو رفت. بر اساس شواهد تاریخی حاکمیت های نسبتا مستقل ایرانی ابتدا در شرق کشور و در خراسان و سیستان وسپس البرز و مازندران و دیلمستان به صورت دولت های طاهریان و سامانیان و آل بویه شکل گرفتند. در دوران رونق خراسان، تمدن های شکوفایی در خراسان بزرگ مانند بخارا و سمرقند و سپس توس و نیشاپور با نمایندگان سترگی از ادبیات جدید فارسی دری چون رودکی، فردوسی، بیهقی و نظام الملک به مدنیت ایران عرضه شد و سپس به ...
خارش ها و التهاب پوستی را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،مهدی طوسی متخصص پوست و مو با اشاره به عوامل ژنتیکی بیماری اگزما اظهار کرد: عامل ژنتیکی در اگزمای پوستی، عاملی است که فرد را از کودکی درگیر می کند و فرد با ضعف در سیستم دفاعی بدن مواجه می شود که ممکن است عوامل خارجی نیز آن را تشدید کند. وی با بیان اینکه عامل اصلی تشخیص اگزما قرمزی سطحی پوست و خارش است، افزود: این بیماری با خارش در نقاط مختلف بدن آغاز ...
سن اعتیاد به صورت نگران کننده ای در حال کاهش است
تغییر شرایط، 3 درصد از میزان فوتی های مرتبط با مواد مخدر در کشور کاهش یافته ولی همچنان روزانه به طور میانگین 8 نفر در کشور بر اثر سوءمصرف مواد مخدر جان خود را از دست می دهند که این رقم سالانه عددی بیش از 2400 نفر خواهد بود. اسحاقی افزود: اگر تنها یک فرد معتاد در خانواده وجود داشته باشد، همه خانواده درگیر مسائل روحی، اقتصادی و حیثیتی آن خواهند شد. طبق آخرین آمار، اکنون یک میلیون و 325 هزار ...
با 6 نکته مشترک بهترین ورزش ها آشنا شوید
منطقه ای نامیده می شود ) و کنار گذاشتن بقیه ی قسمت ها سبب ضعیف شدن، مصدوم شدن و حتی کمر درد می گردد. آموزش تعادل و ثبات بهترین برنامه ها شامل تعادل و ثبات در تمرین می باشد. پرورش بدن که به پیشرفت توانایی بدن شما و به اجرای فعالیت های روزانه ی شما کمک می کند. این پرورش ها تمرینات شما را وسعت می دهد و باعث پیشگیری از آسیب می شود که از نشانه های یک برنامه عالی است. به عنوان مثال ...
ماساژهای زیر زمینی در پنت هاوس!
هم پس از مدت ها که از آن موضوع می گذرد کافی است نام ماساژ را بیاورید آن وقت چینی و تایلندی آن بهترین نوع محسوب می شود! ماساژ درمانی های غیر قانونی را در دو بخش تحلیل خواهیم کرد: ابتدا در مورد بحث علمی آن که با وجود اعلام مراجع ذیصلاح در وزارت بهداشت و حتی فدراسیون پزشکی ورزشی برخی از این مراکز مجوز ماساژ درمانی ندارند و همین موضوع باعث می شود که نه تنها این کار اصولی انجام ...
یک بشقاب خوردنی های ضد چروک
مطالعه مختصر ژاپنی نشان داده، خانم هایی که 12 هفته عصاره سویا مصرف کرده اند، خطوط ریز دور چشم های شان بهتر و حالت کشسانی پوست شان هم بیشتر شده بود. بهترین نان یعنی ... اگر در رژیم غذایی خود برنج سفید، نان سفید، کیک هایی که با آرد سفید پخته شده و تمام غلات فرآوری شده را با غلات کامل جایگزین کنید، فواید زیادی نصیب تان می شود. دانه های فرآوری شده باعث بالا رفتن سطح ...
کارشناس دادگستری: صدور برگ معاینه فنی بیشتر به نمایش شبیه است
...، آزمایشهای عملی رانندگی در هنگام روز. مدیریت ترافیک وی در خصوص وسایل نقلیه زمینی معتقد است ترافیک مشکل مدیریتی دارد و سازمان های متعدد دراین باره مسئولند. به گفته فرشاد، در نمودار سازمانی شهرهای بزرگ جهان حوزه ترافیک درصدر سایر حوزه ها قرار دارد نخبگان کار اداره این قسمت ها را به عهده دارند. در ایران نیز نقش سیستم یکپارچه مدیریت ترافیک انکارناپذیر است به عنوان مثال ...
توصیه های دارویی ماه رمضان/ مصرف داروهای بیماران دیابتی
دوزهای مختلف یک دارو می تواند مشکل ساز شود. به عنوان مثال می توان به داروهایی اشاره کرد که روزانه 3 تا 4 بار مصرف می شود (همچون آنتی بیوتیک ها) و بهم زدن نظم مصرف، روند درمان را با مشکل مواجه می کند. در این موارد در صورت امکان، می توان از داروهای هم خانواده با طول اثر افزون تر استفاده کرد. به عنوان مثال می توان به جایگزینی اریترومایسین (روزی 3 تا 4 بار) با کلاریترومایسین (روزی 2 بار) به دلیل تشابه ...
ویژه های رمضانی در شبکه های برون مرزی
المللی قرآنی تلویزیونی با عنوان ان للمتقین مفازا با حضور 100 قاری از 30 کشورجهان و داوران بین المللی قرآن به صورت زنده هر شب ساعت 00:30 بامداد و به مدت 70 دقیقه از این شبکه پخش خواهد شد. همچنین شبکه الکوثر روزانه دو تلاوت ترتیل قرآن رابه صورت زنده برای مخاطبان خود پخش خواهد کرد که تلاوت ترتیل حرم مطهر رضوی از مشهد مقدس ساعت 6 بامداد هر روز خواهد بود و تلاوت ترتیل حرم مطهر حضرت معصومه(س) از قم ...
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
کردن فاصله بین دوزهای مختلف 1 دارو می تواند مشکل سازشود. به عنوان مثال می توان به داروهایی اشاره کرد که روزانه 3 تا 4 بار مصرف می شود (همچون آنتی بیوتیک ها) و به هم زدن نظم مصرف، روند درمان را با مشکل مواجه می کند. در این موارد در صورت امکان، می توان از داروهای هم خانواده با طول اثر افزون تر استفاده کرد. به عنوان مثال می توان به جایگزینی اریترومایسین (روزی 3 تا 4 بار) با کلاریترومایسین (روزی 2 بار ...