خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: مبتلایان به بیماری های گوارشی با کنترل بیماری خود از طریق مصرف موادغذایی سالم و افزایش دفعات صرف غذا به میزان کم در فاصله زمانی بین افطار و سحر می توانند بدون بروز عارضه ای روزه بگیرند. به گزارش ایرنا، دکتر اکرم پورشمس در این مورد توضیح داد: مبتلایان به بیماری های گوارشی در صورتی که بیماری آنها کنترل شده و به مرحله حاد نرسیده
بروز درد مفاصل با مصرف ماست و دوغ همراه با غذا
یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی به ویژه غذاهای حاوی گوشت موجب تولید مواد بیماری زا در بدن می شود که می تواند درد مفاصل را بروز دهد. به گزارش تنسیم، از دیدگاه طب سنتی ایران مصرف برخی از غذاها به نوبه خود موجب بیماری می شود مانند گوشت گاو چرا که هر چه قدر سن حیوان بالاتر رود گوشت و هضم آن سخت تر می شود و موجب تولید خون غلیظ می کند و غلظت خون عامل بروز
دلایل چاقی دختران ایرانی
تا 2 کیلوگرم اضافه وزن داشته باشد، خانواده ها با تعارف بیش از حد غذا و به اصطلاح خودمانی "تقویت" دختر یا عروس شان، با یک شیب تند موجب افزایش تصاعدی وزن مادر باردار و به تبع آن وزن جنین می شوند. صدالبته که این امر هم در مورد نوزاد دختر و هم نوزاد پسر، بالسویه تاثیر دارد؛ ولی نکته این است که نوزادان پسر بعدها به دلیل ذاتی، جنسیتی و فرهنگی، فعالیت بدنی بیشتری دارند و مشکل چاقی در آنها کمتر از دختران
نکات کاربردی ومهم تغذیه ای در ماه رمضان
گرسنگی نیز دچار نشویم. اغلب پس از ماه مبارک رمضان افراد دچار افزایش وزن، ضعف شدید بدنی و بیماری های گوارشی می شود.ممکن است با روزه گرفتن دچار پایین آمدن قندخون شویم، بنابراین بهتر است برای افطار کردن از آب نیمه گرم، شیر، فرنی و مواد حاوی قند طبیعی مانند عسل، کشمش، خرما و ...، استفاده شود. خوردن غذاهای چرب و پرکالری مانند آش، کله پاچه، حلوا و ... می تواند مضرات زیادی را در پی داشته باشد.آب
توصیه های مهم به دیابتی ها برای ورزش کردن
سلامانه : دکتر هاله دادگستر در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با اشاره به اینکه فعالیت ورشی در مبتلایان به دیابت باید با دوره گرم کردن، تمرین کششی و بعد از پایان دوره سردکردن همراه باشد، اظهار داشت: قبل از شروع فعالیت، افراد مبتلا به دیابت باید برای 5 تا 10 دقیقه فعالیت سبک هوازی مثل دوی آرام، دوچرخه ثابت و... انجام دهند. این مرحله گرم کردن، برای آماده کردن عضلات، قلب و سیستم
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
نیز مناسب جهت رفع عطش و برای سنگینی معده می توان استفاده کرد.می توان به جای یک عدد میوه ، نصف تا یک لیوان آب میوه مصرف کرد،البته بهتر است آبمیوه طبیعی باشد. مخلوط میوه ها با شیر مانند شیر موز یا توت فرنگی نیز از نظر تغذیه بسیار با ارزش است.
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
/> چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟ چرا گلاب روی لباس و بدن عزادارها می ریزند؟ چرا در مراسم عروسی وشادی گلاب استفاده نمی شود؟ به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل می کند و احساس آرامش و آسودگی به انسان میدهد. آرام بخشی طبیعی و مؤثر: در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام بخش خوبی است و تقویت کننده اعصاب
شما برای ختم کتاب خدا در ماه رمضان برنامه ای دارید؟/ فوت و فن های یک افطاری سبک و راحت
تر از پلو خورشت هایی است که باید به خاطرشان ساعت ها گرمای اجاق را تحمل کنید. یقینا شکستن بعضی از سنت ها مانند حذف برنج از سفره افطار، کار سختی نیست اما مطمئن باشید با این کارتان هم خدا از شما راضی است، هم مهمان هایتان. باور کنید که این کار بی احترامی به مهمان نیست. غذاهایی که با نان مصرف می شوند، جایگزین های مناسب تری به جای غذاهای برنجی هستند. بهتر است غذاهای سنگین را بگذارید برای وعده سحری. در
کتاب هایی که باید در ماه رمضان بخوانید
المعارفِ روزه و بهداشت و آشپزی تغییر عادات روزمره غذایی روزه داران در ماه رمضان، یک متخصص گیاهان دارویی و یک مدرس تغذیه گیاهی را بر آن داشته است تا دست به قلم شوند و از روزه داری با محوریت خوراکی ها و غذاهای طبیعی بنویسند. دکتر محمد دریایی و رسول حیدری در این کتاب تلاش کرده اند ضمن تشریح تاثیر روزه بر بخش های مختلف بدن انسان و ویژگی های رژیم غذایی این ماه، انواع و اقسام خوراکی ها و
مصائب بیماران در بزرگترین اورژانس کشور
اضافه توی راهروی اورژانس بگذاریم، که موجب نارضایی بیماران می شود و اعتراض آنان هم بحق است، البته امیدواریم در آینده فکری به حال این مشکلات بشود و مثلاً با اتمام بیمارستان جدیدی که با کمک خیرین در حال احداث است، بخشی از این مشکلات مرتفع شود. وی گفت: اغلب تختهای بخشهای بستری بیمارستان پر هستند و تقریباً تخت خالی نداریم، ضمن اینکه علاوه بر اورژانس، بیماران الکتیو نیز هستند که به درمانگاه
بهترین همسر دنیا چه کسی است؟
خانواده هایی که یکی از زوجین یا هر دو دچار مشکلات رفتاری و روانی هستند، کودکان خوب رشد نخواهند کرد. وی، بهترین راهکار برای پیشگیری از چنین مشکلاتی را انجام مشاوره های قبل و بعد از ازدواج در صورت مشاهده علایم گفته شده دانست و افزود: البته اکثر افراد عصبی، معتقد هستند که دیگران با رفتارهای خود، آنان را عصبانی می کنند. فردوسی با تاکید براینکه سبک زندگی در بیشتر اوقات موجب بروز مشکلات
احمد خرم: تداوم مشی 2 ساله دولت به نفع روحانی نیست
لیدر اصلاحات هم از خرد جمعی استفاده می کند. زیرا عقل و دستاورد فکری این افراد قوی تر از تصمیمات یک نفره است. تاثیرگذاری این مورد درانتخابات گذشته به خوبی خود را نشان داده است. درانتخابات گذشته با مشورتی که درشورای مشورتی وسایر شوراها صورت گرفت اصلاح طلبان به اجماع رسیدند و همین اجماع موجب برنده شدن آنها شد. اصلاح طلب ها اجماع کردند تا به شعار مردم پاسخ دهند. بنده شخصاً به پنج استان برای تبلیغات
روش های مدیریت استرس گرمایی و پرخاشگری ناشی از آن
، میزان درگیری های فیزیکی و پرخاشگری به دلیل استرس ناشی از گرما بیشتر می شود. این تحقیق علت افزایش اینگونه ناهنجاری ها را تعریق زیاد و خروج بیشتر سدیم از بدن و تاثیر آن بر سیستم اعصاب مرکزی عنوان می کند. در اثر این فعل و انفعالات آستانه تحمل افراد پایین می آید و منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه می شود. افزایش ناگهانی درجه حرارت موجب کاهش آستانه تحمل می شود و با تاثیر بر قدرت
تولید فولاد ضدزنگ در فولاد مبارکه در آینده نزدیک
تنوع کیفی محصولات با یکدیگر رقابت می کنند. تجهیزات جدیدی در نمایشگاه برای کنترل های فرایند در خطوط فولاد از ذوب و ریخته گری تا محصول نهایی در حال ارائه است. حتی در کنترل مواد اولیه به صورت آنلاین و لحظه ای و آنالیز مواد نیز این تجهیزات کاربرد زیادی داشته و خیلی کمک می کنند. همچنین برای جلوگیری از پرت و ضایعات و افزایش بهره وری نیز این تجهیزات بسیار کارا هستند. من به عنوان یک متخصص و
بدترین خوراکی های عامل نفخ معده را بشناسید!
به روده است که که باعث نفخ شدید می شود و می تواند بعضی افراد را از فعالیت های روزانه بازدارد. گلوتن در اکثر غلات مورد استفاده برای نان، آرد، ماکارونی، بیسکوییت و... وجود دارد. مواد غذایی فیبردار به طور کلی بهتر است مصرف فیبرها تا 20 گرم در روز کاهش یابد. سبزیجاتی مانند لوبیا، عدس و نخود، میوه هایی نظیر سیب، انجیر، میوه های قرمز و کربوهیدرات ها از جمله نان، ماکارونی و برنج
باشگاه خبرنگاران گزارش می دهد؛ بیماری که ناگهان دنیایتان را تاریک می کند
ترین نوع بیماری آب سیاه به نوع زاویه باز موسوم است، که هیچ علامتی هم ندارد اما در صورت پیشرفت، علائم متعددی از آن در فرد بیمار ظاهر می شود. بروز این بیماری در افراد بالای 40 سال دیده می شود و به آن ها توصیه می شود که تحت معاینات کامل پزشکی قرار بگیرند تا وضعیت فشار چشم و شبکیه در آنها مورد سنجش قرار بگیرد. علائم ابتلا به آب سیاه محمد کی پور متخصص اپتومتریست با اشاره
خارش ها و التهاب پوستی را جدی بگیرید
...> وی توصیه کرد: برخی از افراد هنگام استفاده از مواد شیمیایی و بعضا شوینده دچار اگزمای خارجی در سطح پوست می شوند که مهمترین راه برای جلوگیری از این عارضه استفاده از دستکش در هنگام کار با مواد شوینده شیمیایی است. این متخصص پوست در پایان گفت: بیمارانی که بر اثر عوامل ژنتیکی دچار بیماری اگزمای پوست می شوند باید تحت نظر پزشک متخصص باشند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کنند و اگر افرادی بر اثر عوامل خارجی و مصرف برخی از مواد غذایی دچار اگزمای پوستی می شوند باید در صورت تشخیص تحت نظر پزشک خود با مصرف برخی از داروها از بروز آن جلوگیری کنند. انتهای پیام/ ...
روزه داری از چه سنی برای کودکان خطر ندارد
نیاز بدن استفاده کنند. مصرف یک لیوان شیر هنگام افطار و سحر و یک پیاله ماست هنگام شام و سحر به کودکان و نوجوانان روزه دار توصیه می شود. هر چند بخش عمده انرژی نوجوانان در زمان روزه داری باید از گروه غذایی نان و غلات تامین شود اما مصرف مواد پروتئینی مانند انواع گوشت ها از جمله گوشت قرمز و سفید (مرغ و ماهی) و تخم مرغ و لبنیات برای آنان ضروری است. به نوجوانان نیز توصیه
غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند
سلامانه : وی افزود: بنابراین غذاهایی مانند حلیم، کله پاچه، کباب و ماهی در وعده سحر را نباید خورد چون تشنگی را بیشتر می کنند. این متخصص طب سنتی گفت: خوردن چای پررنگ و قهوه و کاکائو تشنگی را تشدید کرده و آب بدن را دفع می کنند. افراسیابی ادامه داد: مصرف غذاهای شور،کنسروها، تن ها، غذاهای خشک، پرادویه و تند به هنگام سحر مناسب نیستند چون عطش را در طول روز بیشتر می کنند. وی گفت: همچنین خوردن غذاهایی مثل آش که در آن سیر و پیاز زیاد استفاده می شود نیز باید به حداقل برسد چون تشنگی را بیشتر کرده و از طرفی زود هضم می شوند. ...
کارشناس دادگستری: صدور برگ معاینه فنی بیشتر به نمایش شبیه است
مخاطره آمیز موجب بروز خطرات هستند و در 70 درصد تصادفات جاده ای راننده نقش دارد تغییر رفتار ترافیکی انسان ها مهمترین عامل کاهش یا افزایش تصادف است. سرعت و تاثیر آن در بالارفتن تلفات تصادفات این کارشناس بابیان اینکه بدن انسان از بدو خلقت به گونه ای طراحی شده که تحمل حداکثر 15km/h شدت را دارد گفت: در جاده ای با مجموع سرعت دو اتوبوس به حدود 200 km/h این خلاف علم و عقل است که بگوییم
متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس: غذاهایی که در وعده سحری نباید خورده شوند
متخصص طب سنتی گفت: در هنگام سحر، خوردن غذاهای شور، مملو از پروتئین، غذاهای سیر و پیازدار ، کباب و ماهی مناسب نیستند چون عطش را بیشتر می کنند. حمید افراسیابی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: در هنگام سحر و در ایام رمضان باید از خوردن غذاهای سنگین،چرب و مملو از پروتئین خودداری کرد چون فقط افراد را به اصطلاح سنگین می کند. وی افزود: بنابراین غذاهایی مانند حلیم، کله
توصیه های دارویی ماه رمضان/ مصرف داروهای بیماران دیابتی
/> رامش افزود: برای نمونه از میان استاتین ها بهتر است برخی را همچون لووستاتین همراه وعده غذایی شب استفاده کرد و برخی همچون سیموستاتین را بهتر است، به دلیل کاهش جذب دارو با غذا، با معده خالی مصرف کرد. وی اظهارکرد: بسیاری از آنتی بیوتیک ها، نه همه آنها، از جمله کپسول آزیترومایسین، با مصرف غذا دچار کاهش جذب می شود، همچنین مهارکننده های پمپ پروتون همانند امپرازول، بیس فسفونات ها مانند
چگونگی مصرف دارو در ماه رمضان
درباره داروهایی که جذب آنها به میزان قابل توجهی تحت تاثیر غذا قرار می گیرد، دارو باید یک ساعت پیش از غذا یا 2 تا 3 ساعت پس از مصرف غذا، استفاده شود (بهتر است در خانم ها به دلیل احتمال کاهش سرعت تخلیه معده، دارو 3 ساعت بعد از غذا مصرف شود. همچنین از مصرف غذاهای دیر هضم در وعده افطار پرهیز شود. برای نمونه از میان استاتین ها بهتر است برخی را همچون لووستاتین همراه وعده غذایی شب استفاده کرد و برخی
برای در امان ماندن از مضرات آفتاب چه کنیم؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم،دکتر کامران جزایری، متخصص پوست و مو در این باره توضیح می دهد: با توجه به این که زاویه تابش خورشید در فصل بهار و تابستان تغییر می کند، شدت نور آفتاب بیشتر می شود و میزان بیشتری از این اشعه به پوست می رسد. به بیان دیگر تاثیرات پرتو فرابنفش روی پوست به منطقه جغرافیایی، شدت پرتو و زمان قرارگرفتن در معرض نور خورشید بستگی دارد. واکنش دفاعی پوست چیست؟ پوست انسان به عنوان اولین سد دفاعی بدن در برابر مضرات خورشید به مرور، یک مکانیسم دفاعی پیدا می کند. زم ...
باید و نبایدهای تغذیه درماه مبارک رمضان
در آن ترید شود و در طول غذا مایعات فراوان نوشیده شود، این امر موجب کاهش دسترسی آنزیم های گوارشی به غذاها و همچنین بروز برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی می شود لذا تا حدامکان باید از مصرف غذاهای آبکی خودداری شود. توصیه آخر به روزه داران این متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه می کند که روزه داران تغذیه متنوع، متعادل و متناسب داشته باشند. متنوع به این معنی که از همه گروه های غذایی استفاده کنند و متعادل یعنی بر اساس هرم غذایی مواد غذایی را مصرف کنند و متناسب به این معنا که میزان کالری دریافتی با میزان فعالیت، نیاز و جثه خودشان تناسب داشته باشد. 8006/ ...
بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید
و هم کربوهیدرات اند. مانند نان و غلات کامل، سیب زمینی پخته، ساندویچ کره بادام زمینی و غیره. بعد از ورزش چه مواد غذایی را نباید خورد: 1- غذاهای فراوری شده نمک دار: بعد از تمرین به دلیل تعریق بالا علاوه بر آب میزان پتاسیم بدن هم کاهش میابد که برای جبران ان نباید به سراغ خوراکی های نمک دار رفت و مصرف خرودنی های طبیعی حاوی پتاسیم همچون موز بهترین گزینه برای تامین
روزه داری موجب بهبود بیماری ها می شود
، بیماری های معده و روده، امراض چشمی، افسردگی، ضعف جنسی و ورم کیسه صفراء گرفتن روزه تجویز می شود. وی گفت: "جگر" که برای حل و هضم غذا مجبور است دایما صفرای خود را مصرف کند در مدت سی روز (یک ماه روزه داری) ترشحات صفرائی را صرف حل کردن باقیمانده غذای جمع آوری شده خواهد کرد. صدری اضافه کرد: امروزه جامعه پزشکی به این نتیجه رسیده است که روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف
گزارش اقدامات احمد امیرآبادی فراهانی در تعطیلات خردادماه صحن علنی +تصاویر
مشکلات اقتصادی باعث بروز مشکلاتی در جامعه شده است که دولت باید برای رفع این معضلات و مشکلات تلاش بیشتری کند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، احمد امیرآبادی فراهانی در نشست علنی امروز (یکشنبه 24 خرداد) مجلس شورای اسلامی با ابراز نگرانی از طرح مباحثی درباره ورود زنان به ورزشگاه ها، خطاب به رئیس جمهور گفت: مشکل اساسی مردم در حال حاضر ورود بانوان به ورزشگاه ها نیست بلکه معیشت و اشتغال
ایجاد یک برنامۀ روزانه کامل برای مراقبت از پوست
ملایمی بشویید و با آب گرم آبکشی کنید. با ضربات ملایم این کار را انجام دهید و صورت خود را نسایید. سپس به همین شیوه نیز خشک کنید. لایه برداری پوست حساس را تحریک می کند. از محصولاتی که الکل، صابون، اسید یا مواد خوشبوکننده دارند استفاده نکنید. در عوض، روی برچسب محصول به دنبال مواد آرام بخشی مانند آلوئه، بابونه، پلی فنول چای سبز و جوی دوسر باشید. هر چه مواد کمتری در محصولات بهداشتی پوست به کار رفته باشد
درمان گودی کمر با ورزش
می گویند. بعضی از مردم به لوردوز کمر گودی کمر هم می گویند. این لوردوز یا گودی کمر تا حدی طبیعی است ولی در بعضی از افراد این گودی زیاد می شود و موجب بروز مشکلاتی مانند کمردرد و احساس خستگی در کمر میشود. با افزایش لوردوز شکم بیمار به جلو آمده و باسن وی به عقب می رود و کلا قامت آراسته فرد از بین می رود و فرد حالت بیحال و خمودگی به خود می گیرد. علت و دلایل از دلیل
